Как делать шугаринг в домашних условиях самой: Шугаринг в домашних условиях для новичков: рецепты и полезные советы

как правильно сделать самой себе

Красота
14.10.2020
Дарья Журавская

Фото: 24balance.ru

Шугаринг – быстрый, простой и доступный метод, чтобы избавиться от нежелательных волос. Он гораздо дешевле лазера и фотоэпиляции, деликатнее воска, а еще его делают самостоятельно. Рассказываем подробнее о шугаринге в домашних условиях: как правильно сделать самой себе и какие могут быть нюансы!

Особенности и преимущества процедуры

Из названия метода очевидно, что для депиляции используется густая сахарная паста. Процедура напоминает восковую депиляцию, но отличается техникой исполнения.

Шугаринг полностью экологичен, потому что все компоненты пасты натуральны. Здесь минимален риск аллергических реакций, а еще это лучший вариант для чувствительной кожи. Сахарная паста не разогревается так сильно, как воск, так что дискомфорта куда меньше.

Кроме нежелательных волос удаляются также все омертвевшие клетки, поэтому кожа после шугаринга гладкая и нежная. Процедуру делают на любые зоны: от ног до бикини, подмышек или участка над губой.

Подготовка к шугарингу

Шугаринг делают на отросшие до 5мм волоски. Но не волнуйся, они отрастают не колючими и уже через пару процедур станут куда менее заметными. В будущем будет достаточно длины до 3 мм, когда они уже истончатся.

Перед процедурой рекомендуется провести легкий пилинг, чтобы убрать омертвевшие клетки кожи. Так волоски легче выдергиваются, реже врастают, и шугаринг в целом становится более комфортен. В день процедуры нельзя загорать и пользоваться жирными маслами.

Фото: shugaring-leo.ru

Противопоказания

Шугаринг противопоказан больным диабетом, потому что у них снижены защитные реакции организма, кожа хуже восстанавливается, еще и уровень сахара может возрасти. И обязательно нужно провести аллергические пробы.

Нельзя делать шугаринг во время критических дней из-за повышенной чувствительности. Также противопоказаниями является непереносимость сахара, кожные заболевания, эпилепсия, новообразования на коже, варикоз и беременность. Во всех этих случаях стоит сначала проконсультироваться со специалистом.

Как сделать пасту для шугаринга в домашних условиях

Классический рецепт пасты для шугаринга очень прост – 10 ст.л. сахара, 4 ст.л. воды и сок половины лимона. Все это нужно смешать в кастрюле с толстым дном и проварить карамель на медленном огне, пока она не сменит цвет. Удобно проверять консистенцию палочкой – паста должна быть умеренно густой и тягучей.

Если нет лимона, можно заменить его на 1 ст.л. лимонной кислоты – и дальше механизм остается тот же. А летом лучше использовать такую же пасту, но с 6% яблочным уксусом. Он не приводит к усилению пигментации под воздействием ультрафиолета. Здесь на 4 ст.л. воды тебе понадобится 12 ст.л. сахара и 2 ст.л. уксуса.

Фото: instagram.com

Как проходит процедура?

Перед процедурой прими душ и сделай легкий пилинг. По желанию воспользуйся специальным лосьоном до депиляции – они есть в аптеках и косметических магазинах. Нанеси на кожу разогретую до комфортной температуры сахарную пасту. Она должна легко скатываться в шарик и не приклеиваться к рукам.

Разомни небольшой кусочек пасты в руках, чтобы она слегка посветлела, и равномерно размажь массу по чистой и сухой коже против роста волос. Выжди минуту, сорви массу по росту волос – и продолжай дальше. После процедуры смой остатки пасты водой и обработай кожу увлажняющим или успокаивающим гелем без спирта.

Уход после шугаринга

В первый день нельзя наносить средства со спиртом и дезодоранты. Лучше отказаться от бассейна, горячей ванны, солярия, сауны и интенсивных физических нагрузок. Выбирай одежду из натуральных тканей, без плотно облегающей синтетики.

Со второго дня можно пользоваться лосьонами и другими средствами против врастания волос. Обязательно нужно увлажнять кожу, например – пантенолом или алоэ-гелем. Через два дня можно сделать легкий механический пилинг или воспользоваться жесткой мочалкой.

Фото: bloggoods.ru

Врастают ли волосы после шугаринга?

Риск врастания волос после шугаринга ниже, чем после бритвы, крема или воска. Волоски удаляются по росту – а это боле правильно анатомически. Так что если у тебя что-то таки врастает, то скорее всего дело в уходе. Нужна глубокая очистка кожи, скрабирование и регулярное увлажнение.

Сколько длится эффект от шугаринга?

Длительность эффекта индивидуальна для каждого человека и зависит от части тела. Например, шугаринг подмышек и бикини делают раз в 3-5 недель, ног – раз в 6-8 недель, а рук – вообще раз в 8-10 недель.

Первые 2-3 процедуры, возможно, придется делать чуть чаще, чем последующие. Между ними нельзя использовать никакие другие методы депиляции, включая бритву, чтобы волосы снова не становились жестче. Не рекомендуется убирать отдельные волоски пинцетом, чтобы все отрастали равномерно.

Фото: epilsoprano.ru

Как сделать шугаринг в домашних условиях самой себе: как пользоваться сахаром

Содержание

  • Положительные стороны
  • Особенности выбора пасты для шугаринга
  • Как приготовить пасту самостоятельно
  • Длина волос
  • Советы новичкам
  • Процесс выполнения шугаринга
    • Удаление волос в зоне бикина
    • Особенности бандажной техники
  • Особенности ухода после шугаринга
  • Видео

Качественная депиляция теперь доступна каждой женщине в домашних условиях. Удалять быстро волоски на любом участке тела можно с использованием нового метода – шугаринг. Причем такую процедуру предлагают не только салоны, ее можно провести и дома. Современная девушка должна знать, как сделать шугаринг в домашних условиях самой себе.

Гладкая кожа – мечта каждой женщины

Положительные стороны

Новый вид депиляции (шугаринг) получил свое название от англоязычного слова «sugar», которое имеет значение сахар. В этом вся суть процедуры, так как основой для рабочего состава является именно этот сладкий продукт. Из сахара изготавливается специальная паста, которой проводят депиляцию.

На заметку. Существует мнение, что подобный способ эпиляции относится к новейшим методам. На самом деле еще Клеопатра и Нефертити обретали гладкость кожи именно так.

Шугаринг можно делать самому или довериться специалисту

Рабочий состав можно купить или приготовить самостоятельно.

Шугаринг имеет ряд достоинств:

  1. Гиполлергенность. Если готовить состав самостоятельно, то в натуральности компонентов не останется сомнений.
  2. Простота применения. По сложности выполнение процедуры аналогично восковой депиляции.
  3. Длительность результата. Кожа остается гладкой до 14 дней.
  4. Дополнительный уход. Кроме качественного удаления волос, состав смягчающе воздействует на эпидермис, удаляет ороговевшие частички кожи.
  5. При регулярном выполнении шугаринга волоски становятся тонкими и незаметными.
  6. Минимальное количество противопоказаний.

Особенности выбора пасты для шугаринга

Шугаринг в домашних условиях

Если приготовить рабочий состав не получается, можно купить в магазине готовый продукт. В продаже имеется много разновидностей сахарной пасты:

  1. Ультрамягкая консистенция представлена полужидким составом, который очень удобно использовать для устранения волосков на конечностях.
  2. Бандажная паста используется при выполнении эпиляции с применением бандажной технологии.
  3. Мягкая паста. Универсальный продукт, с которым рекомендуют начинать работать новичкам. Можно использовать для любой части тела, кроме зоны бикини.
  4. Паста средней плотности. Ее допускается использовать на всех участках тела, кроме лица.
  5. Жесткая. Подобный продукт следует приобретать, если планируется удаление особо жестких волосков.

В магазинах предлагается большой выбор готовых продуктов

При выборе продукта для проведения шугаринга учитывают несколько правил, которые не дадут ошибиться:

  1. Особенности выбранного метода. При бандажной технике требуется мягкий состав, при нанесении продукта руками лучше выбирать более жесткую пасту.
  2. Если ладони у мастера горячие, то выбирают пасту плотной консистенции, людям с прохладными ладошками рекомендуется купить мягкий состав.
  3. Температура тела. Чем жарче участок тела, где проводится удаление, тем плотнее должен быть состав.
  4. Температура в помещении. При проведении процедуры при высокой температуре в комнате берут более потный состав, в прохладных помещениях лучше использовать мягкие пасты.
  5. Жесткость волос. Для участков, где самые жесткие волосы, следует приобретать максимально плотные составы.

Как приготовить пасту самостоятельно

Как сделать идеальные брови в домашних условиях самой себе

Существует много рецептов для изготовления сахарной пасты, чтобы выполнить шугаринг самой себе. Можно воспользоваться самым простым и доступным вариантом.

Для самостоятельного приготовления потребуются:

  • 8 ст. л. сахара;
  • 2 ст. л. воды;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • посуда для приготовления (лучше брать с толстым донышком, чтобы масса не подгорала).

На заметку. Сварить пасту можно и без лимонного сока, но именно этот компонент придает массе пластичность.

Приготовление пасты – очень простой процесс

Все ингредиенты смешиваются и ставятся на плиту. Чтобы сахар расплавился и не подгорел, состав постоянно помешивают. После того, как появятся пузыри, огонь сбавляют до минимального режима и держат 3-4 минуты. О готовности состава свидетельствуют изменение цвета (масса станет золотистой) и образование карамельного аромата.

Длина волос

Как сделать татуаж бровей в домашних условиях самой

Для того чтобы путем шугаринга добиться желанного результата, необходимо отрастить волоски до 3-5 мм. В салоне смогут провести удаление и более коротких волос, но дома добиться запланированного эффекта не получится. На маленькие волосы, как ни наноси шугаринг, результат не будет идеальным.

При удалении волосков, длиной менее 3 мм, высока вероятность, что многие останутся на коже.

Советы новичкам

Для достижения идеальной гладкости и уменьшения боли при процедуре нужно учитывать несколько моментов.

Подготовку к процедуре начинают за сутки до ее выполнения. Это время не стоит пользоваться пилингом, скрабом, автозагаром. Не рекомендованы обертывание, посещение бани или сауны.

Не менее важно правильно подготовить кожу. Первоначально участок кожи тщательно моют, высушивают. После этого поверхность обрабатывают специальным лосьоном для обезжиривания и посыпают тальком. Подобные мероприятия помогут обеспечить хорошее сцепление пасты с волосками, а также минимизируют болевые ощущения.

Многих новичков интересует вопрос: пасту удалять с волосами при шугаринге нужно по росту или против. Ответ однозначный – против.

Процесс выполнения шугаринга

Когда кожа и паста подготовлены, можно приступать к выполнению. Для получения желанного эффекта нужно знать, как пользоваться пастой для шугаринга правильно:

  1. Нанесение состава. Предварительно пасту подогревают или разминают, затем ровным слоем против роста волос распределяют по поверхности кожи. При мануальном (ручном) шугаринге состав наносят руками.
  2. Ожидание. Пасту оставляют на 15-30 секунд. За это время волоски увязнут в пластичном составе, сама паста станет густой.
  3. Удаление. Подсохший состав следует подцепить за край и оторвать. Удаление выполняют резким движением. Чем резче и быстрее будет движение, тем меньше болезненные ощущения.
  4. На последнем шаге поверхность кожи очищают от следов средства. Чтобы избежать раздражения, кожу увлажняют кремом или лосьоном.

Чаще всего пасту наносят руками

Удаление волос в зоне бикина

Выполнить глубокую депиляцию в зоне бикини сложно, особенно дома. Разобравшись, как для шугаринга наносить правильно пасту, выполнение процедуры не вызовет трудностей.

На заметку. Так как зона бикини труднодоступна, то первое время удалять все волоски самостоятельно будет сложно. Специалисты рекомендуют, пока не придет должный опыт, пользоваться зеркалом.

Чтобы провести шугаринг зоны бикини, можно воспользоваться пошаговым алгоритмом:

  1. Размещение пасты проводят с легким нажимом, что позволяет получить наилучшее сцепление. Смесь наносят против роста волос.
  2. Чтобы минимизировать боль, удалять волоски следует небольшими участками.
  3. Для застывания пасту на коже оставляют на 10-20 секунд.
  4. Краешек состава захватывают и удаляют резким движением.
  5. Действия повторяют до полного удаления волосков.

Особенности бандажной техники

Делать шугаринг в домашних условиях можно с использованием различных техник:

  1. Мануальный, или ручной, шугаринг. Нанесение пасты происходит руками, как и удаление.
  2. Бандажная техника. При выполнении процедуры подобным способом используются специальные бандажные полоски.

Особенности выполнения мануального способа удаления волос были рассмотрены выше.

Бандажный метод на большой площади намного удобнее

Бандажный шугаринг имеет свои нюансы. В первую очередь, это необходимость подготовки дополнительного инструмента в виде эластичных полосок из бумаги или ткани, а также шпателя, при помощи которого будет выполняться распределение пасты.

Бандажный метод подразумевает применение более мягкой консистенции пасты. Облегчить процесс нанесения можно покупкой сахарной пасты в кассетах со специальными роликами. Перед использованием кассету или сахарную пасту разогревают, средство тоненьким слоем распределяют на коже.

Сверху на мягкую смесь укладывают бандажные полоски, аккуратно их разглаживая. Для застывания пасты потребуется несколько минут. Затем полоски срывают против роста волос резким движением.

На заметку. Бандажная техника лучше всего подходит при длинных волосках, а также для обработки труднодоступных участков (к примеру, это зона подмышек), при необходимости проведения процедуры на большом участке кожи одновременно, например, ногах.

Особенности ухода после шугаринга

Чтобы кожа долго оставалась гадкой, после проведения эпиляции важно обеспечить ей надлежащий уход:

  1. Нельзя допускать попадания воды на участок, который подвергался обработке, на протяжении 12 часов.
  2. Первые сутки не следует ходить в сауну, баню или бассейн.
  3. Чтобы предупредить появление раздражения и покраснения, а также смягчить кожу, используют кремы и лосьоны увлажняющего характера.
  4. Для предотвращения врастания волосков 3 суток после процедуры применяют скраб для кожи.
  5. Не следует проводить шугаринг слишком часто – хватит одного раза в 3 недели. Подобной частоты достаточно, так как волоски растут медленно.

После выполнения шугаринга кожа становится гладкой и нежной

Косметологи отмечают, что люди, которые выбрали для проведения депиляции сахарную пасту, больше не возвращаются к другим методам. Многие не только выбирают подобный метод в салоне, но и выполняют шугаринг своими руками. Разобравшись, как в домашних условиях пользоваться сахарной пастой для депиляции, все остаются довольны. От результата остаются только положительные эмоции, за исключением случаев, когда женщина пренебрегает противопоказаниями.

Видео

Автор:

Кaлининa Oльгa Aлексaндровна

Сделай сам сахарный воск для удаления волос

Я познакомилась с сахарной эпиляцией или шугарингом в начале 2015 года. Рядом со школой только что открылся салон по шугарингу тела, который рекламировал свои услуги как полностью натуральную, безопасную и менее болезненную альтернативу обычной депиляции воском. Вы можете себе представить, как я был расстроен, учитывая, как обычная эпиляция воском может причинять сучью боль! Я прикинула, что за ту же цену, что и обычная процедура, мне нечего терять ( кроме волос, хе-хе ) от попытки.

Мне так понравилось, что я остался на восемь сеансов в течение четырех месяцев. В соответствии с его заявлением, это было менее болезненно, а сахар добавил приятное отшелушивающее прикосновение, которое дало мне гладкие, полностью свободные от волос ямы. Я следовал рекомендуемым двухнедельным интервалам, и мои волосы под мышками с каждым разом становились все тоньше и реже. Несмотря на то, что неудобные процедуры после ухода остались прежними – никакого пребывания на солнце, чрезмерного потоотделения, купания или использования каких-либо средств для подмышек, шугаринг по-прежнему имел преимущество в виде меньшего времени простоя (восемь часов против 24 часов при обычной депиляции воском).

По сравнению с обычным химическим воском полностью натуральная сахарная паста не прилипает к коже, поэтому волосы можно выдергивать с корнем, не повреждая поверхность. Сильные антибактериальные свойства сахара не позволяют бактериям размножаться в восковой смеси, поэтому загрязнение не представляет проблемы. Хотя я не заметил резкой разницы между вросшими волосами, как и было обещано, сахарная депиляция все же была лучше, чем обычная депиляция во многих случаях.

Так почему же я не остался намного дольше восьми сеансов? Просто — я научился делать это дома!

Большинству людей может быть неудобно делать эпиляцию дома, и это нормально. Если вы новичок в восковой эпиляции и/или у вас есть бюджет, чтобы сделать это, придерживайтесь профессиональных услуг или продолжайте делать то, что вам нравится! Что заставило меня прыгнуть с корабля на шугаринг дома, так это знание того, что я могу получить те же результаты для ингредиентов, которые у меня уже есть на кухне. Если вы тоже увлекаетесь эпиляцией своими руками, читайте дальше!

Ингредиенты очень похожи на те, что используются для приготовления лимонада. Вам понадобится:

1 чашка сахара

1 чайная ложка соли

1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока

2 столовые ложки воды.

Все смешать и варить в сковороде с антипригарным покрытием на медленном огне.

Медленно и постоянно перемешивайте смесь, пока не получите светло-янтарный цвет.

Либо на прохладной мраморной столешнице, либо на керамической тарелке, поставленной над кастрюлей с холодной водой, слегка смочите поверхность водой и вылейте сахарную смесь.

Начиная с краев, сложите сахарный воск к центру небольшими движениями ложки. Играйте со смесью, пока она не станет достаточно прохладной, чтобы ее можно было трогать.

Возьмите сахарный шарик и разомните его мокрыми руками. Как только вы добьетесь светло-золотистого цвета, он готов к использованию, а остальные можно завернуть в полиэтилен и хранить в холодильнике.

Полегче! Только будьте осторожны, чтобы не обжечь пальцы, разминая слишком горячий воск. Если я использую это только для подмышек, я обнаружил, что этой партии мне хватит на восемь-десять применений. Это легко сэкономило мне около 2000 песо! №

Для использования просто нанесите холодный воск против направления роста волос, несколько раз прогладьте область, чтобы он действительно прилипал к волосам, затем сотрите в направлении роста как можно быстрее. В отличие от обычной эпиляции воском, вы можете пройтись по одному и тому же участку еще несколько раз, если пропустите какой-либо упрямый фолликул. После этого просто протрите кожу теплым влажным полотенцем, чтобы удалить липкость. Этот воск водорастворим, поэтому вам не составит труда смыть его с кожи или ткани, если он попадет на одежду. Вы также можете нанести гель алоэ вера после процедуры, чтобы успокоить кожу!

Какой у вас сейчас метод удаления волос? Хотели бы вы попробовать шугаринг дома?

 Источник: YouTube

Уход за кожей, советы и рекомендацииКимберли Энн Кейпединг удаление волос, шугаринг, воск16 комментариев

0 лайков

Как сделать шугаринг дома

1871 г.
акции

Задолго до появления одноразовых бритв, наборов для восковой эпиляции и лазерных процедур мужчины и женщины удаляли нежелательные волосы на теле с помощью простого процесса, известного как шугаринг.

Древнее искусство шугаринга тела широко практиковалось на Ближнем Востоке и в Северной Африке еще в 1900 году до н.э. Говорят, что Клеопатра и ее друзья использовали шугаринг для тела, чтобы кожа оставалась гладкой и безволосой.

Несмотря на то, что в наше время нет недостатка в средствах для удаления волос, шугаринг возвращается. И нетрудно понять почему: шугаринг тела безопасен, полностью натурален, эффективен, недорог и менее расточительный, чем другие современные методы лечения.

Что такое сахарная эпиляция тела?

Сахар для тела представляет собой смесь трех очень простых ингредиентов: белого сахара, лимонного сока и воды. При совместном нагревании они образуют густую пластичную пасту с медовой консистенцией, которую можно нанести на кожу и «встряхнуть» для удаления волос.

Для нанесения распределите сахар для тела в направлении, противоположном росту волос. Паста очень податлива, ее можно разбавить и разгладить по поверхности кожи. Держите пасту единым куском и оставьте на несколько секунд на коже. Чтобы удалить волосы, снимите сахарную пасту по направлению роста волос, быстро отрывая ее от кожи одним плавным движением. Требуется немного практики, чтобы получить правильный щелчок, но это легко сделать, как только вы освоите его.

Вот хорошее видео, демонстрирующее, как выполняется шугаринг.

7 преимуществ шугаринга

Шугаринг тела имеет множество преимуществ по сравнению с современными методами удаления волос:

1. Без агрессивных химикатов

Достаточно безопасен для еды, сахарная паста для тела не содержит химических реагентов и пасты. готовится из ингредиентов, которые наверняка уже есть на вашей кухне.

Продукты для воска, с другой стороны, содержат смолы, химикаты, консерванты и красители, которые раздражают кожу. Некоторые ингредиенты, на которые следует обращать внимание в наборах для депиляции, — это минеральные масла на нефтяной основе, синтетические смолы, такие как гидрогенизированный глицерин канифоль, и консерванты, такие как пропилпарабен.

Аналогичным образом, средства для депиляции, такие как кремы для удаления волос, изготавливаются из неорганических химических веществ, таких как гидроксид кальция, сульфид бария и тиогликолят кальция, которые расщепляют белки в волосяных фолликулах и растворяют их.

2. Не раздражает кожу

Повторное бритье может оставить царапины и порезы, а на особо чувствительных участках могут появиться красные пятна и бугорки. Восковая эпиляция также может сделать кожу красной, болезненной и воспаленной, так как вместе с волосами удаляются живые клетки кожи.

Шугаринг тела невероятно нежный и подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной. Паста гипоаллергенна и прилипает только к волосам и омертвевшим клеткам кожи, а не к живой коже. Когда его снимешь, он не оставит после себя красных пятен или болезненных ударов. И поскольку он также удаляет омертвевшую кожу, он имеет дополнительное преимущество в виде мягкого отшелушивания.

3. Безболезненно

Каждый раз, когда вырывают волосы из плоти, вы что-то чувствуете. Но поскольку шугаринг не повреждает живые клетки кожи, он гораздо менее болезненный, чем восковая эпиляция.

4. Длительный эффект

Результаты шугаринга сохраняются надолго, интервал между процедурами составляет около шести недель. Это связано с тем, что сахарная паста проникает глубоко в волосяной фолликул, вплоть до корней. При отбрасывании он захватывает всю прядь волос от луковицы до стержня.

Только волосы должны быть ? дюйма длиной, чтобы он работал. Когда волосы отрастут, они станут более тонкими, светлыми и редкими. И если вы регулярно делаете шугаринг тела, это может привести к тому, что ноги, губы, подмышки и линии бикини навсегда останутся без волос.

5. Zero Waste

Когда дело доходит до удаления волос, одноразовые бритвы производят ошеломляющее количество отходов: эти маленькие пластиковые гаджеты слишком малы и их слишком сложно разобрать для переработки, поэтому их сваливают на свалку в скорость 2 миллиарда в год только в США.

Шугаринг тела, не требующий специальных инструментов или оборудования, является настоящей безотходной операцией. Для выполнения своей работы ему не нужны полоски, палочки от эскимо или какие-либо другие детали, а когда вы закончите использовать сахарный шарик, его можно бросить в компостную кучу.

6. Снижение риска вросших волос

Вросшие волосы возникают, когда волосяной фолликул разрывается под поверхностью кожи, закручиваясь назад или врастая в кожу вбок. Вросшие волосы чаще встречаются у людей с вьющимися или жесткими волосами, в результате чего появляются болезненные, воспаленные красные шишки, которые обычно возникают из-за слишком частого бритья или эпиляции воском.

Шугаринг тела снижает риск вросших волос, поскольку волосы удаляются в направлении роста волос, что помогает сохранить неповрежденными волосяные фолликулы и свести к минимуму их ломкость.

Для дополнительной защиты от вросших волос важно отшелушивать кожу перед нанесением сахарной пасты. Попробуйте один из этих самодельных скрабов, чтобы удалить мертвую кожу. После того, как вы выполнили процедуру шугаринга тела, обильно нанесите увлажняющий крем на все недавно облысевшие участки.

7. Легкая очистка

После обработки воском вещества на масляной основе, такие как вазелин, используются для разрушения остатков смолы, которые необходимо стереть.

9Паста для шугаринга тела 0002, однако, растворима в воде и требует лишь простого смывания простой водой.

Как приготовить сахар для тела

Популярность шугаринга для тела растет: все больше и больше салонов и спа-салонов добавляют в свой репертуар профессиональные процедуры по шугарингу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *