Как делать паровые ванночки для лица в домашних условиях

Одной из важнейших косметических процедур для лица является очищение, которое можно делать дома самостоятельно. Паровые ванночки для лица в домашних условиях прекрасно обезжиривают и очищают кожу, освежают, делают ее более гладкой. Под влиянием пара расширяются и очищаются поры.

Содержание статьи

При жирной коже ванночки выполняют не чаще 1 раза в неделю, при нормальной — 1 раз в 10 дней, а при сухой 1 — 2 раза в месяц. Их лучше делать в свободное время вечером, когда никуда не нужно торопиться, идти.

Как делать паровую ванночку для лица дома

Перед процедурой хорошо очистите лицо от косметики. Подготовьте — смажьте веки жирным кремом, при сухой коже смажьте кремом всё лицо, а жирную очистите лосьоном.

Приготовьте ванночку с настоем травы, поставьте в удобное место, можно на стол.

Наклоните голову над сосудом с приготовленным настоем, накройте голову полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами над паром. Сразу после ванны вытрите лицо ватным диском или промокните бумажным полотенцем.

При сухой и нормальной коже нанесите на лицо крем, а при жирной — сразу умойтесь, растирая кожу губкой — такое умывание хорошо очищает кожу, открывает закупоренные поры. Затем жирную кожу ополосните холодной водой и протрите лосьоном, чтобы сузить поры, расширившиеся во время принятия паровой ванны; на очищенную кожу лица нанесите питательный крем.

Ванночки для нормальной кожи

Ромашка аптечная (лекарственная)

Две столовые ложки сухих измельченных цветков ромашки залейте 2 литрами кипящей воды, накройте крышкой, настаивайте 10 минут. Голову накройте полотенцем, держите лицо над паром 5 минут. Затем умойтесь прохладной водой, нанесите крем.

Мята перечная и ромашка

Одну стол. ложку мяты перечной и 1 стол. л. цветков ромашки залейте 2 л кипятка, настаивайте 10 — 15 мин. Время выполнения процедуры — 5 минут.

Жирная кожа

Ванна с лавандой

4 стол. ложки цветков лаванды залейте 2 литрами кипящей воды, настаивайте 10 мин. Накройтесь и сидите над паром 12 — 15 минут.

Мята перечная

Две ст. ложки мяты перечной залейте 2 л горячей воды, доведите до закипания, выключите, настаивайте 10 мин. Время выполнения ванны 12 — 15 мин.

Цветки ромашки

6 столовых ложек цветков ромашки залейте 2 литрами кипятка, накройте крышкой, дайте настояться 10 мин. Процедуру проводить в течение 12 — 15 минут.

Цветки липы

Два литра воды доведите до кипения, снимите с огня, засыпьте 2 стол. ложки цветков липы. Время выполнения процедуры — 15 мин.

С эфирными маслами

Два л воды доведите до кипения, затем добавьте по 3 капли масла лимона, кипариса, можжевельника. Держите лицо над паром, накрывшись полотенцем,  12-15 мин.

Ванночки для комбинированной

Зелень укропа и мать-и-мачеха

Две стол. ложки свежесрезанного  измельченного укропа и 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи залейте 2 литрами горячей воды, поставьте на огонь, кипятите 3 мин. Продолжительность ванны 10 — 12 минут.

Ванночка с шалфеем

4 стол. ложки сухой травы шалфея залейте 2 л горячей воды, доведите до кипения, кипятите 3 мин. Процедуру выполняйте в течение 10 — 12 минут.

Цветки липы

Вскипятите 2 литра воды, всыпьте 2 стол. ложки цветков липы. Накройте голову полотенцем и сидите над паром в течение 15 мин.

Из лепестков роз

Вскипятите 2 л воды, снимите с огня. На дно дуршлага положите слой лепестков роз и опустите его в воду. Время принятия ванны 10 — 12 минут.

Сухая кожа

Мята, ромашка и листья смородины

Возьмите 1 стол. ложку мяты, 1 ст. ложку ромашки, 2 листа смородины залейте 2 л воды, доведите до кипения, затем настаивайте 15 мин. Накройтесь полотенцем и держите лицо над паром 7 — 10 минут.

Травяная ванна

Возьмите по 1 столовой ложке мелиссы, календулы, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, листьев мать-и-мачехи, смешайте, залейте водой, чтобы вода слегка покрывала травы, поставьте на огонь, доведите до кипения, процедите. Продолжительность приема ванны 7 — 10 минут.

Посмотрите небольшое полезное видео.

Чистка лица в домашних условиях… видео

Надеюсь, дорогие друзья, вам была интересна статья Как делать паровые ванночки для лица в домашних условиях — очищение лица и рецепты паровых ванн, с помощью которых можно очистить, освежить и омолодить кожу. Применяйте понравившиеся вам рецепты очищения — то, что подойдёт именно вам.

Прочитать больше о целебной силе лекарственных растений, об использовании растений в домашней косметике можно в этой статье.  В следующий раз на страницах сайта мы поговорим о масках для лица.

Если информация была вам интересна, поделитесь ею с друзьями, кнопочки социальных сетей под статьей.

Будьте всегда красивы и здоровы, дорогие друзья! Всего вам наилучшего, успехов во всех начинаниях.

глубокое и нежное очищение кожи в домашних условиях

Водяная баня: что это такое, когда нужна

Водяная баня — это способ нагрева продуктов до температуры кипения воды без прямого контакта нагреваемого продукта с водой.

Если отойти от сухой научной терминологии, то водяная баня — это незаменимый способ нагревать, плавить и топить продукты в условиях домашнего быта. Этот способ нагрева пригодится в кулинарии и кондитерском ремесле (если надо растопить шоколад или планируете заваривание белков), косметологии (нагревание меда, приготовление масок), собственноручном изготовлении свечей (если надо растопить воск, парафин), мыловарении и во многом другом.

Не стоит путать водяную баню с паровой. В первом случае продукт постепенно нагревается до температуры +100 °С, во втором — выше +100 °С.

Преимущества водяной бани перед прямым нагревом продуктов заключаются в следующем:

• Нагреваемое содержимое не подгорает и сохраняет свои качества — как полезные, так и физико-механические.
• Водяная баня исключает контакт нагреваемого продукта с водой.
• Благодаря водяной бане можно поддерживать необходимую температуру нагреваемого продукта столько, сколько это необходимо.

Если процесс требует контролировать температуру воды или нагреваемых продуктов, достаточно обзавестись специальным термометром. Подобные измерительные приборы продаются в хозяйственных магазинах.

Разобравшись, что такое водяная баня, остается понять, как ее соорудить в быту.

Нет ничего проще, чем обустроить водяную баню в домашних условиях. Главное — знать определенные секреты процесса. Все, что понадобится для работы, — две кастрюли: одна бóльшего диаметра и глубокая, вторая — меньшего.

Условно разделим процесс устройства водяной бани на этапы. Итак:

1. В большую кастрюлю налейте воды.
2. Убедитесь, что после погружения меньшей кастрюли в бóльшую вода не выплескивается. Если необходимо, слейте немного жидкости.
3. Положите в меньшую кастрюлю то, что хотите нагреть.
4. Поставьте конструкцию на огонь и медленно доведите до кипения.

С процессом оборудования водяной бани разобрались, теперь перейдем к тем самым секретам и тонкостям, а именно:

Отдайте предпочтение толстостенным кастрюлям из нержавеющей стали. Эмалированные емкости, керамика, чугун и прочие материалы могут испортить нагреваемый продукт. Кроме того, нержавейка, в отличие от чугуна и других металлов, не изменит химический состав нагреваемого содержимого.

• Чтобы продукт нагревался равномерно, накройте верхнюю кастрюлю крышкой.
• Если нагреваете плотные продукты (топите масло или шоколад) постоянно помешивайте продукт: это обеспечит максимальную равномерность нагрева.
• Чтобы кипение было спокойным — пузырьки воздуха не создавали бурление, — застелите дно емкости с водой полотенцем.
• Соблюдайте технику безопасности: работайте в перчатках и берегите лицо от паровых ожогов во время работы.

Прежде чем приступать к использованию водяной бани, попробуйте устроить ее без нагреваемого содержимого. Случается, что из-за неопытности хозяйки в процессе кипения бурлящая вода переливается в верхнюю кастрюлю. Также холостой запуск водяной бани полезен, если необходимо строго контролировать температуру нагрева продуктов или воды.

Чем полезна паровая ванночка для кожи

Целебная процедура оказывает следующее действие:

• Удаляет ороговевший слой кожи со старыми клетками.
• Размягчает сальные пробки, избавляет от них.
• Выводит вредные, токсические вещества.
• Укрепляет капилляры.
• Устраняет воспаление, гнойнички.
• Обогащает эпидермис питательными веществами.
• Поддерживает в норме водный баланс.

Правила приготовления

Чтобы паровые ванночки дали положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

• Очистить кожу лица от косметических средств.
• Заколоть волосы, собрать их в узелок.
• Нанести крем на нежную область под веками, чтобы не навредить ей паром.
• Глаза закрыть, наклонить голову над миской, накрыться махровым полотенцем.
• Процедуру делать несколько минут, в зависимости от типа кожи. Сухая и чувствительная кожа – от 3 до 5 мин. Жирная и комбинированная – 10-15 мин.
• После сеанса умыться холодной водой, смазать лицо увлажняющим кремом.
• Периодичность процедуры от 3 до 5 раз в месяц.

Для паровой бани используются разнообразные травы, в зависимости от типа эпидермиса.

При повышенной сухости рекомендуется применять ромашку, петрушку, мелиссу. Для жирной кожи лица полезно использовать березу, крапиву, ромашку, календулу. Для комбинированной – мяту, рябину, чистотел. Для возрастной, увядающей дермы можно использовать чабрец, шалфей, мать-и-мачеху.

Паровая ванна, приготовленная на основе трав или эфирных масел, оказывает комплексное воздействие, и решает несколько проблем одновременно.

Для паровой бани рекомендуется использовать широкую емкость. Для этих целей можно выделить трехлитровую кастрюлю. Ее заполняют наполовину водой, ставят на огонь, доводят до кипения, вливают лечебный отвар. После закипания воды образуется пар. Кастрюлю поставить на стол, накрыть голову и плечи покрывалом или полотенцем, наклонить голову над паром.

Что мы получим в результате воздействия паровой ванночки

1. Очищение. Происходит размягчение стенок пор, что способствует лучшему выведению сальных отложений и токсинов.
2. Лечение. В состав пара входят лечебные вещества, которые успокаивают раздражение.
3. Омоложение. Активизируется обновление клеток, улучшается цвет и рельеф эпидермиса.
4. Оздоровление. Происходит очищение и оздоровление дыхательных путей.
5. Ароматерапия. Укрепляется нервная система, повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Правила использования дома

Чтобы добиться хороших результатов в домашних условиях, необходимо использовать сауну согласно следующим рекомендациям:

• прибор нужно собрать и привести в рабочее состояние. На этом же этапе резервуар заполняется жидкостью, которая будет производить чистку. Если тип сауны позволяет, желательно применять воду с добавками: обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение отвару ромашки, эфирному маслу шиповника, лимона или чайного дерева, при сухой коже отличной подойдет масло календулы, розы и иланг-иланг. Проблемные покровы, склонные к высыпаниям и воспалениям, требуют особого ухода – с добавлением отвара мяты, масла шалфея или крапивы;
• лицо нужно предварительно подготовить – удалить всю косметику, умыться прохладной водой. Если кожа чувствительная и сухая, то перед процедурой рекомендуется нанести питательный крем. Волосы желательно заколоть и убрать с лица;
• прибор включается, регулируется подача пара и его температура, после можно склонять лицо над насадкой. Глаза при этом должны оставаться закрытыми, держать лицо слишком близко не нужно – все время нужно отслеживать свои ощущения, чтобы не обжечься;
• продолжительность процедуры – не более четверти часа. Если покровы чувствительные, то сеанс не может длиться дольше 5-ти минут;
• кожу после процедуры нужно осторожно промокнуть мягким полотенцем, прибор выключить и опустошить емкость, но только после полного остывания жидкости.

Периодичность очищающего мероприятия зависит от типа покровов. Жирная и проблемная кожа требует частой обработки – один раз в неделю, для нормальных тканей будет достаточно 2-3 раз в месяц, а для сухой и чувствительной кожи – не чаще одного раза в месяц. В рамках борьбы с прыщами одной процедуры будет недостаточно, эффект будет очевидным в результате нескольких очисток.

Показания

Не все знают, для чего нужна паровая сауна. Она необходима при:

• скоплении токсинов на коже;
• воспалении, красноте, раздражении;
• угрях;
• жирной коже;
• твердых сальных пробках;
• вялой коже.

Устройство еще необходимо и в том случае, если требуется глубокое очищение кожи, а также ее увлажнение. Прибор эффективно действует при появлении признаков старения. Чтобы убрать черные точки, нужно пользоваться именно этим устройством.

Как свидетельствуют отзывы покупателей, после процедур с данным приспособлением обеспечивается отличный результат. Они устраняют мертвые ороговевшие клетки, угри, воспаления, гнойники. Еще прибор улучшает кровоток, повышает упругость кожи. Также он обеспечивает ровный цвет лица, а также увлажняет его. Достаточно регулярно выполнять процедуры, чтобы добиться отличного эффекта.

Противопоказания

Положительные отзывы и хороший эффект от использования паровой сауны для лица не лишают ее ограничений в использовании. Отказаться от процедуры придется людям с:

• астмой;
• сложными сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• повышенной температурой тела;
• расширенными и близко расположенными к поверхности кожи сосудами;
• повышенной пористостью покровов.

Что это и как работает

Паровая сауна или ингалятор для лица – это устройство, предназначенное для того, чтобы раскрыть и очистить поры, улучшить циркуляцию крови. Данное приспособление часто используется в косметологии перед применением масок. Т.к. аппарат подготавливает кожу к воздействию полезных веществ, они более глубоко проникают в эпидермис и эффективнее впитываются.

Польза сауны:

1. Благодаря улучшению кровоснабжения, устранятся первичные признаки старения: пигментные пятна, мелкие морщинки;
2. Это универсальное средство, которое подходит для ухода за сухой, жирной, комбинированной и даже чувствительной кожей;
3. Лицо глубоко прогревается, что помогает убрать некоторые типы прыщиков и угрей;
4. Выводит токсины и шлаки вместе с потом, помогает регенерации и естественным образом убирает мертвые клетки.

Сейчас уже это кажется невозможным, но в начале 90-х это было самое популярное средство по уходу за собой наряду с домашними масками. Изначально не было специального аппарата для косметологических процедур, использовались простые методы ингаляции.

Работает средство по принципу электрочайника: на рабочей части аппарата расположен специальный нагревательный элемент. Вам нужно залить воду с маслами или прочими добавками, после чего включить устройство. Когда оно нагреется, из специальных отверстий пойдет пар. После этого кожа начнет обдаваться теплым воздухом, но при этом не горячим, как во время самодельных саун из кастрюли или чайника.

Что такое сауна для лица?

Если вы предпочитаете ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не посещая дорогостоящие салоны, то паровая сауна для лица – идеальный вариант для вас. Для подобной процедуры сегодня можно прибрести специальный аппарат. Используется он для распариваний, увлажнений, чистки кожи. Можно применять устройство и для проведения ингаляций.

Состоит прибор, отзывы о котором самые положительные, из резервуара для подачи пара и конуса для лица. Вода заливается в специальную емкость, при нагревании в виде пара подается в конус. Все предельно просто и крайне эффективно. Многочисленные отзывы владелиц такого устройства свидетельствуют о том, что состояние кожи лица после процедуры значительно улучшается, поры очищаются. Агрегат применяется для лечения угревой сыпи, а добавление в воду лекарственных трав и ароматических эфирных масел позволяет проводить самые различные косметические процедуры. Паровая баня для лица позволяет эффективно очищать даже жирную, проблемную кожу.

Используется аппарат перед глубокой чисткой, а также для увлажнения кожных покровов. Специалисты рекомендуют использовать аппарат для паровой бани один раз в неделю, не чаще. В воду можно добавлять экстракты различных лекарственных трав, масла грейпфрута, бергамота, сосны, кедрового дерева, эвкалипта. Они оказывают антибактериальное, противовоспалительное действие, помогают очистить поры, выровнять общий цвет лица, вернуть ему здоровый, сияющий внешний вид.

Паровые ванночки для лица очень эффективны и удобны в домашнем использовании. Польза таких процедур неоспорима, среди преимуществ использования следует отметить:

• размягчение сальных пробок, возможность быстрого и легкого освобождения кожи от мертвых, ороговевших клеток;
• при использовании лекарственных трав и масел паровые ванночки дают возможность эффективного впитывания полезных веществ в кожу, их глубокого проникновения;
• воспалительные образования, угревая сыпь и гнойничковые высыпания постепенно пропадают, а при регулярном использовании о таких проблемах можно забыть совсем;
• кожа увлажняется, приобретает здоровый внешний вид. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что использование сауны позволяет сделать кожу более упругой, гладкой, сияющей. Такие процедуры возвращают молодость и свежесть даже увядшей коже, на которой наблюдаются сильные возрастные изменения. Для этого рекомендуется использовать вместе с саунами специальные косметические средства, которые повышают упругость кожных покровов.

Пошаговая инструкция распаривания лица

Ниже представлены пошаговые действия, как правильно распарить лицо в домашних условиях:

1. В первую очередь очищаем лицо от загрязнений и остатков косметики.
2. Теперь надеваем повязку на голову или скрепляем волосы в хвост и занимаемся созданием специального раствора.
3. Кипятим воду, добавляем любимые ароматные травы, а затем снимаем раствор с воды и даем ему настояться около 15 минут. В это время раскрываются чудесные травяные запахи, а также вода немного остывает. Никогда не используйте для распаривания лица от прыщей слишком горячую воду! Это может привести к ожогам и излишнему расширению капилляров.
4. Теперь накрываемся с головой полотенцем, наклоняемся над емкостью на расстоянии 30-20 см и приступаем к процессу распаривания. Время проведения такой процедуры зависит от индивидуальных особенностей кожи. Обладателям сухой дермы достаточно 5 минут, для воздействия на нормальную кожу требуется 15 минут, а для распаривания жирной кожи следует выдерживать до 20 минут, а также повторять данную процедуру около двух раз в неделю.
5. Теперь ополаскиваем лицо теплой водой и аккуратно вытираем салфеткой, словно промачивая влагу.

Только сейчас можно приступать к дальнейшим косметическим процедурам. Жирную или комбинированную кожу можно почистить скрабом, а для сухой или нормальной дермы, чтобы распарить лицо от черных точек, достаточно нанести жирный крем, смывая его остатки прохладной водой.

Также запомните, что после распаривания наша кожа наиболее чувствительна, поэтому проводить такие сеансы следует в вечернее время, когда не имеется риска подвергнуться воздействию сквозняков и холодного воздуха.

Что заваривать для ухода за кожей

Специальное паровое устройство становится огромным подспорьем в заботе о коже. Если же у вас нет такого полезного помощника, паровые ванны для лица могут организоваться старинным способом: «ныряйте» под полотенце и подставляйте лицо пару, идущему от нагретой жидкости, на 7-10 минут.

Составы против жирности кожи

Винный

• 3 столовых ложки красного вина
• четверть стакана белого вина
• 10 граммов сушеных соцветий ромашки
• полстакана чистой воды.

Для начала требуется вскипятить воду. Затем в нее добавляются все остальные компоненты, и полученная смесь снова доводится до кипения.

Лавровый

• 1 литр воды
• 10 листиков лавра.

Здесь все предельно просто: лаврушка заливается водой и прогревается до момента вскипания.

Состав против черных точек

• Горсть свежих плодов рябины
• 1 литр воды.

Отожмите максимум сока из рябиновых плодов (нужно получить примерно четверть стакана), и перелейте его в воду, доведенную до кипения.

Для избавления от комедонов можно также использовать свежий отвар крапивы, липы, зверобоя или тысячелистника (20 граммов сырья на литр кипятка), не будет лишним добавить в него пару капель эвкалиптового или лимонного эфира. Эффективна и сыворотка от кислого молока: ее, не разбавляя водой, нужно просто довести до кипения, на разовое распаривание требуется около 1 литра. Сразу после процедуры, «по горячим следам», на проблемные зоны рекомендуется наклеить специальный очищающий пластырь, который довершит работу, начатую паром.

Составы для борьбы с прыщами и угрями

Эфирно-масляный

• 1 литр воды
• небольшое количество соли – годится как морская, так и обычная
• по капле лавандового масла, эфиров чабреца и мяты.

Накапайте масла на горстку соли – так они распределятся более равномерно. Растворите в горячей (не кипящей!) воде, после чего залейте жидкость в резервуар устройства или прогрейте на водяной бане.

Чтобы горячий, да еще и насыщенный экстрактами пар не раздражал чувствительные слизистые оболочки, защищайте глаза повязкой.

Имбирно-хмельной

• 1 столовая ложка шишек хмеля
• небольшой свежий корень имбиря
• 1 литр воды.

Измельчите шишки ножом, а имбирь, после предварительной чистки, покрошите на терке. Залейте все водой, доведите до кипения и сразу снимите с плиты: дезинфицирующая и заживляющая паровая ванночка готова к применению.

Хвойный

• 6 сосновых шишек (желательно полураскрытых)
• 5 капель пихтового масла
• горсть сосновой хвои
• 1 литр воды.

Высыпьте шишки и иголки в крутой кипяток. Спустя пять минут накапайте ароматный эфир, и сразу приступайте к процедуре. Для быстрой победы над высыпаниями можно делать несколько коротких подходов в день. Остатки состава используются повторно, в плотно закупоренной таре хранятся до 6-7 суток.

Критерии выбора

При выборе паровой сауны для лица нужно учитывать характеристики той или иной модели. Параметрами выбора в этом случае являются:

1. Количество насадок и их форма. Наиболее простые модели устройства оснащены одной конусообразной насадкой, более дорогие и специализированные имеют несколько съемных для того, чтобы более тщательно обработать отдельные участки кожи на лице.
2. Возможность регулировки температуры. Такая опция позволяет подобрать наиболее комфортный режим работы и избежать ожогов тканей.
3. Желательно, чтобы паровая сауна имела таймер, который автоматически прекращает работу прибора после того, как пройдет установленное количество времени.
4. Наличие устройства для отведения пара.
5. Наличие дополнительных функций. Наиболее простой прибор позволяет открыть поры и подготовить их к глубокой чистке. Более дорогие паровые сауны комплектуются дополнительным оборудованием, с помощью которого можно проводить пилинг или массаж лица. Есть и такие устройства, которые обладают функцией термозавивки ресниц и коррекции бровей.

[spoiler title=»Источники»]

• https://www.nur.kz/family/beauty/1775742-vodanaa-bana-v-domasnih-usloviah/
• https://vseokrasote.com/parovyie-vannochki-dlya-litsa-v-domashnih-usloviyah/
• https://CosmeticTrends.ru/procedury/sauna-dlya-lica.html
• https://spa-concept.ru/uhod-i-lechenie/dlya-chego-nuzhna-sauna-lica.html
• https://maskaskazka.ru/ukhod-za-litsom/parovaya-sauna.html
• https://lisine-net.ru/uhod/vannochka-dlya-lica-v-domashnih-usloviyah.html
• https://krasiva-i-lubima.ru/parovye-vanny/

[/spoiler]

Как распарить лицо дома

• Кожа
• Уход за кожей

К

Девен Хопп

Девен Хопп

Девен Хопп — опытный писатель и редактор с более чем пятилетним опытом работы в сфере индустрии красоты для таких сайтов, как Byrdie и Makeup. com. В настоящее время она является бренд-директором Versed Skincare.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 26.08.22

Медицинский осмотр

Д-р Гита Ядав, MD

Медицинский осмотр
Д-р Гита Ядав, доктор медицины

Гита Ядав, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Торонто, Онтарио, Канада. Она получила степень бакалавра в Университете Торонто, где позже прошла резидентуру.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

СЕРТИФИКАТ ДЕРМАТОЛОГА

КЭТ БОРЧАРТ / Дизайн Камдена Дечерта

В этой статье

Преимущества распаривания лица
Как сделать паровую маску дома
Как часто нужно делать паровую чистку лица?

Советы по безопасности при паровых процедурах по уходу за лицом
Возможные риски/побочные эффекты
Последний вынос

Если не считать профессиональной экстракции, обработка вашей кожи паровой процедурой для лица — это, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для своих пор. Вы, наверное, заметили, что большинство профессиональных экстракций начинаются с пропаривания. Однако не у всех есть деньги на постоянное профессиональное извлечение. Иногда вы, возможно, захотите пропустить счет косметолога и создать свой собственный спа-центр дома. Вы даже можете использовать то, что наверняка уже есть у вас на кухне.

Распаривание может размягчить грязь и мусор в ваших порах и даже позволить продуктам, которые вы наносите позже, проникнуть глубже. И затем, если этого недостаточно, чтобы продать вам это, всегда есть свечение после пара.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как безопасно делать паровую процедуру для лица в домашних условиях.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Люси Чен — сертифицированный дерматолог из отделения дерматологии Riverchase в Майами.
• Уэй Эттнер — директор спа-салона в спа-центре Chateau du Sureau в Окхерсте, Калифорния.
• Доктор Рэйчел Назарян — сертифицированный дерматолог отделения дерматологии Schweiger в Нью-Йорке.

Преимущества распаривания лица

Кэт Борхарт

• Гидраты. Как объясняет сертифицированный дерматолог доктор Люси Чен, распаривание «увлажняет кожу за счет увеличения выработки кожного сала».
• Высвобождает захваченное кожное сало. «Когда пар высвобождает захваченное кожное сало с кожи, этот процесс предотвращает размножение бактерий, тем самым предотвращая прыщи и угри», — говорит Чен.
• Повышает эластичность. «[Отпаривание] помогает увеличить проницаемость кожи, что позволяет коже лучше впитывать средства по уходу за кожей», — говорит Чен.
• Способствует выработке коллагена. «Стимулирует выработку эластина и коллагена и открывает поры, чтобы уменьшить накопление грязи», — добавляет она.
• Улучшает кровообращение, «что усиливает кровоток и доставляет кислород к коже, что приводит к здоровому, естественному сиянию», — говорит Чен.
• Помогает заложенности носа. «Паровая процедура для лица в целом расслабляет и помогает устранить заложенность носовых пазух», — говорит Уэй Эттнер, директор спа-салона в спа-центре Chateau du Sureau.

Как сделать паровую маску в домашних условиях

Кэт Борхарт

1. Соберите припасы: вам понадобится пищевая сода, яблочный уксус и некоторые травы — в зависимости от того, что вам больше подходит — для добавления в пар.
2. Exfoliate: пищевая сода и вода — это все, что вам нужно для небольшого бюджетного глубокого очищения пор с легким отшелушиванием. Смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды в пасту. Круговыми движениями нанесите эту смесь на лицо в течение одной минуты, а затем смойте, чтобы удалить закупоривающие поры омертвевшие клетки кожи.
3. Steam: доведите воду до кипения, снимите ее с огня и настройте паровую маску для лица в соответствии с вашим типом кожи, добавив в кипящую воду свежие или сушеные травы. Некоторые советуют использовать петрушку, потому что она действует как естественное вяжущее средство, которое используется для лечения синяков и ран. Если у вас сухая или чувствительная кожа, попробуйте успокаивающий ингредиент, например, ромашку. Корень солодки и мята также являются отличными детоксикантами, которые действуют на все типы кожи. Чен предлагает добавить «эфирные масла или травы, такие как лаванда, эвкалипт или мята».
4. Наклонитесь над чашей с водой, держа лицо на расстоянии около 12 дюймов от воды, и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку. Сядьте так и пропарьте лицо в течение пяти-десяти минут, чтобы очистить поры.
5. Высушите: промокните кожу насухо чистым полотенцем, предпочтительно мягким полотенцем, таким как Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth от Tatcha (70 долларов за 5).

Тон

6. : Теперь, когда грязь и загрязнения удалены из ваших пор, сотрите их тоником. Если у вас нет тонера под рукой, не расстраивайтесь — вы можете просто использовать яблочный уксус. Это антисептик и антибактериальное средство, которое может сбалансировать pH вашей кожи, а также мягко отшелушивает, чтобы очистить поры. Просто смешайте равные части яблочного уксуса и фильтрованной воды (или используйте одну часть яблочного уксуса и две части воды, если у вас чувствительная кожа) и нанесите тонер с помощью ватного диска.
7. Увлажнение: завершите уход за лицом, нанеся увлажняющее средство по вашему выбору. Если вы хотите придерживаться полностью натурального пути, используйте натуральное масло — мы неравнодушны к семенам шиповника, но многие люди любят кокосовое масло.

Как часто нужно делать паровую чистку лица?

Кэт Борхарт

«Рекомендация может варьироваться в зависимости от каждого человека: от еженедельных процедур для лица до ежемесячных», — говорит Эттнер. Начните с одного раза в месяц, чтобы увидеть, как ваша кожа переносит пар, и постепенно переходите к одному разу в две недели, а затем раз в неделю.

Советы по безопасности при паровых процедурах по уходу за лицом

Кэт Борхарт

Вы всегда должны следить за тем, чтобы пар не был слишком горячим, и ограничивать время приготовления на пару, чтобы избежать ожогов. И позаботьтесь о своей коже после парения. «Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не забудьте слегка промокнуть лицо насухо, чтобы не раздражать его полотенцем», — говорит Чен.

Возможные риски/побочные эффекты

Кэт Борхарт

Один из рисков паровой процедуры для лица — обжечь кожу горячей водой. Всегда давайте воде остыть до точки кипения, прежде чем подносить к ней лицо, и обязательно переливайте даже теплую воду в термостойкую миску (и используйте перчатки или прихватки, чтобы не обжечь руки).

«Одним из самых больших рисков являются кожные заболевания с повышенной температурой, такие как розацеа», — говорит сертифицированный дерматолог Рэйчел Назарян. «Тепло увеличивает количество воспалительных медиаторов в коже, усугубляя акнеподобные поражения и покраснение». Она предлагает проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, прежде чем включать паровые процедуры для лица в свой ежедневный уход за кожей.

Последний вынос

Кэт Борхарт

Мало того, что паровые процедуры для лица хороши с точки зрения повышения сияния, они также могут помочь с другими процедурами для кожи, такими как экстракты. «Основное преимущество заключается в том, что он открывает поры и позволяет косметологу легче очищать закупоренные поры во время удаления», — говорит Эттнер. Конечно, поскольку они сопряжены с риском (см. выше), паровые процедуры для лица должны выполняться осторожно или профессионалом.

Фотограф: Кэт Борхарт
Прическа и макияж: Барбара Ламелза
Продюсер: Дженна Пеффли
Модель: Беате

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Орчард А., ван Вуурен С. Коммерческие эфирные масла как потенциальные антимикробные средства для лечения кожных заболеваний. Комплемент на основе Evid Alternat Med . 2017;2017:4517971. дои: 10.1155/2017/4517971

2. Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков. Научный представитель . 2018;8(1):1732. дои: 10.1038/s41598-017-18618-x

Избранное видео

Преимущества распаривания лица по мнению дерматологов

Если вы пролистнете TikTok, посвященный красоте, вы увидите множество инфлюенсеров, рекламирующих преимущества распаривания лица и показывающих, как распаривать лицо в домашних условиях — либо с помощью отпаривателя для лица или горячего полотенца и горячей воды, чтобы создать свой собственный домашний спа-день. И да, есть некоторые доказательства того, что распаривание лица увлажняет и впитывает продукты. (Однако преимущества «открытия пор»? Не совсем так, и мы расскажем подробнее о том, почему ниже.)

Но прежде чем вы создадите собственную сауну для лица, важно знать о любых проблемах с безопасностью кожи — некоторые дерматологи предупреждают, что паровая баня подходит не всем, особенно если у вас есть определенные типы или состояния кожи. Готовы испытать райский момент во время процедуры по уходу за лицом, когда косметолог распаривает вашу кожу и укутывает вас теплым полотенцем? Вот все, что вам нужно знать о рисках и преимуществах распаривания лица дома или у профессионала.

Что такое распаривание лица? | Есть ли польза от распаривания лица? | Есть ли недостатки у распаривания лица? | Как распарить лицо в домашних условиях | Можно ли распаривать лицо ежедневно? | Итог по распариванию лица

Что такое распаривание лица?

Приготовление на пару как средство ухода за собой известно с древних времен. Турецкие бани хаммам, которые были как общественными, так и оздоровительными горячими точками для очищения и расслабления в парных комнатах, являются одним из самых ранних примеров — их происхождение можно проследить до Римской империи. Ингредиенты для успешной распаривания лица просты: вода, достаточно горячая, чтобы образовался пар, а иногда и горячее полотенце, которое можно накрыть головой, чтобы создать палатку, которая удерживает пар, чтобы ваша кожа могла его впитать. Вы можете посетить профессионального косметолога, если вам нужна полная процедура для лица, включающая в себя распаривание, а также вы можете купить причудливую сауну для лица или устройство для распаривания лица, чтобы распаривать лицо дома (подробнее об этом позже). Но, как мы уже упоминали, распаривание — это простое лечение, которое не требует от вас увеличения вашего банковского счета: приложив лицо к горячей миске с паровой водой или сидя перед простой паровой ванночкой для лица, большинство людей могут воспользоваться потенциальными преимуществами. по мнению дерматологов.

Вернуться к началу

Есть ли польза от паровой обработки лица?

Если коротко, то да! Но чтобы получить развернутый ответ, включая несколько важных предостережений, продолжайте читать.

1. Может усилить отшелушивание.

Оказывается, распаривание лица от прыщей может быть полезным, но, вероятно, не по тем причинам, о которых вы думали. «Существует заблуждение, что распаривание лица открывает ваши поры и прочищает их», — говорит Кэролайн Робинсон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Tone Dermatology в Чикаго. «Наши поры — это фиксированные структуры, которые не открываются и не закрываются в ответ на изменения температуры».

Что на самом деле происходит, когда вы подвергаете лицо воздействию пара? Самый верхний слой омертвевшей кожи, называемый роговым слоем, размягчается и становится более проницаемым, ослабляя любой жир, грязь или бактерии, вызывающие прыщи, свисающие с поверхности кожи, чтобы их можно было удалить, что является формой физического отшелушивания. сам по себе Энтони Росси, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Мемориальном онкологическом центре имени Слоана Кеттеринга, рассказывает SELF. Чрезмерное отшелушивание может вызвать такие проблемы, как покраснение или ссадины, но после распаривания вы можете использовать сухую ткань на лице (круговыми движениями), чтобы мягко продолжить отшелушивание и удалить омертвевшую кожу, масло, грязь или бактерии. , Росси добавляет.

2. Приготовление на пару может увеличить кровообращение.

Быстрого 10-минутного пара достаточно, чтобы разогнать кровь. «Более высокая температура сигнализирует мозгу о расширении кровеносных сосудов в этой области и увеличении кровообращения», — говорит доктор Росси.