Техника японского массажа лица Кобидо

Массаж кобидо — это древняя мануальная методика, с помощью которой японские красавицы с давних времен поддерживают молодость и красоту своих лиц. Первое упоминание данной техники относится к 1472 году. Согласно летописи, именно кобидо помогал императрице Страны Восходящего Солнца выглядеть неизменно безупречно.

В Европу и США кобидо пришел только в ХХ веке. Там он сначала завоевал сердца любителей экзотики, а потом стал достоянием более широкой публики. Название этой методики буквально переводится как “путь сохранения красоты”. И, действительно, эта техника массажа лица является одним из наименее агрессивных и при этом наиболее эффективных методов сохранения молодости. Те, кому доводилось побывать в Японии, могли своими глазами убедиться, насколько популярна эта процедура среди посетителей спа-салонов и студий красоты. Объяснять невероятную гладкость и тургор кожи азиаток только генетическим фактором было бы слишком наивно — за этим несомненно кроется систематический уход и помощь высококвалифицированных специалистов.

Глубинный смысл массажа Кобидо

Процедура носит профилактический характер. Согласно восточным традициям, проблемы со здоровьем и внешним видом легче предупреждать, нежели потом бороться с ними. Благотворный эффект массажа кобидо достигается благодаря релаксации мышц лица и шеи, а также активизации регенерационных процессов в клетках кожи. Кровообращение и лимфоотток становятся более интенсивными, благодаря чему в тканях запускается процесс самоомоложения.

Данная техника массажа лица прорабатывает не только поверхностный слой кожи, но и более глубинные ткани. Это одна из немногих методик, при которых активизация выработки коллагена в тканях осуществляется без применения инъекций либо высокотехнологичной аппаратуры. Пользуясь только собственными руками, мастер приводит в кожу в такое состояние, что она начинает с помощью собственных ресурсов ускоренно избавляться от токсинов и омертвевших клеток.

Помимо физиологического, этот массаж оказывает еще и психоэмоциональный эффект. Он помогает достичь эмоционального баланса — то есть, проще говоря, избавляет от стресса и дарит хорошее настроение. Афоризмы о том, что красота — это не просто ухоженный внешний вид, а еще и сияние изнутри, обретают буквальный смысл при применении данной техники массажа лица.

Цель и смысл сеанса Кобидо

В то время как большинство массажей узкоспециализированны и справляются с одной основной проблемой, кобидо отличается универсальностью. Эта процедура рекомендована обладателям как жирной, так и сухой кожи, при наличии старческих пятен и морщин, а также при угревой сыпи. Помимо избавления от косметических дефектов, этот вид массажа лица помогает при головных болях и избавляет от депрессии.

Кобидо делают курсом из 10 процедур, встречаясь с массажистом дважды в неделю. Видимый результат становится заметным в среднем через 3 посещения салона. Для его поддержания, после прохождения курса следует возвращаться к специалисту 1-2 раза в месяц.

В Японии стоимость одной встречи со специалистом может достигать 450 долларов. Это объясняется тем, что данный вид процедуры избавляет клиента от необходимости более агрессивного вмешательства в его внешность — то есть инъекционного либо аппаратного воздействия. Мобилизуя естественные ресурсы организма и стимулируя циркуляцию энергии Ци, кобидо создает натуральный эффект лифтинга и восстанавливает баланс влажности кожи лица.

Техника и движения массажа Кобидо

Сеанса массажа кобидо длится час-полтора. Клиент ложится на массажный стол на спину. Следует быть готовым к тому, что мастер будет применять небольшое количество масла, которое способствует гладкому скольжению его рук и расслаблению мышц клиента.

Основная область работы — лицо и шея (как передняя, так и задняя поверхность), но затронуты будут и волосистая часть головы, и конечности. Во время сеанса мастер задействует некоторые техники из шиацу и лимфодренажа.

Клиентов, которые привыкли ходить к косметологу на обычный массаж, массаж кобидо удивляет своей нестандартной техникой. Легкие, почти невесомые поглаживания чередуются с перкуссионными нажатиями — то есть быстрыми ритмичными постукиваниями. Элементы аккупрессуры также включены в процесс.

Последовательность процедуры массажа лица Кобидо

Порядок действий во время процедуры может варьироваться в зависимости от опыта и навыков конкретного мастера. Однако в целом сеанс проходит приблизительно по следующей схеме.

Сеанс начинается с очищения лица. Мастер удаляет с кожи макияж и те микроскопические загрязнения, что накапливаются на поверхности лица за день. При наличии обильного сального блеска уместно применение деликатного скраба с мелкими гранулами. После очищения на кожу накладывают горячее полотенце, после снятия которого наносят очищающий лосьон.

Затем следует этап увлажнения кожи. Потом мастер переходит к стимуляции массажных меридианов, уделяя особое внимание точкам меридианных пересечений.

Сначала руки мастера движутся от шеи к подбородку, совершая легкие похлопывающие движения. От подбородка лицевые мышцы растягиваются симметрично в обе стороны. Затем — снова прохлопывания, на сей раз по направлению от центра щек к ушам и обратно.

Во время следующей фазы массажа мастер фокусируется на растягивающих движениях. Захватив кожу с середины лица, он плавно тянет ее по направлению к ушам. Потом эти же движения повторяются в несколько иной вариации: правая рука растягивает кожу, а левая в это время фиксирует кожные складки в области рта.

Следующий шаг — вновь похлопывания. Пальцы мастера движутся от середины щек к ушам, а затем выполняют перкуссионные “перетаптывания” между бровей. Оттуда идет подъем на лоб: сначала похлопывания с движением влево-вправо и обратно, а затем глубокая проработка кожного покрова по тому же вектору.

Эффект от массажа Кобидо

• Подтяжка и укрепление лицевых мышц;
• Вывод токсинов, активизация деятельности лимфатической системы;
• Глубокое расслабление нервной системы;
• Более здоровый оттенок лица;
• Ликвидация зажимов в мышцах;
• Оптимизация клеточного обмена;
• Стимуляция кровообращения;
• Активация циркуляции жизненной энергии Ци;
• Восстановление кожного баланса влажности;
• Эффект естественного лифтинга;
• Антивозрастной эффект.

Противопоказания для массажа Кобидо

Кобидо — процедура вполне безопасная. Она таит в себе лишь два источника потенциального риска. Первая — это травмы кожи, костей либо мышц тех участков тела клиента, которых будут касаться руки массажиста.

Вторая причина для противопоказаний имеет эмоциональный характер. Во время сеанса кобидо массажист не только оказывает механическое воздействие на тело, но и возрождает эмоциональные воспоминания. Это бесспорно хорошо для того, чтобы вернуть клиенту свежую, молодую внешность. Однако для беременных женщин такой «шторм» впечатлений далеко не всегда идет на пользу — поэтому к специалисту лучше обращаться либо на последнем триместре, либо уже после родов.

• Первый триместр беременности;
• Кожные инфекционные заболевания;
• Травмы шейного отдела позвоночника;
• Экзема;
• Псориаз;
• Ботокс либо пластические операции на лице или шее, проведенные менее 30 дней назад.

Массаж лица кобидо своими руками

При желании, можно посмотреть обучающие видео, почитать пошаговые инструкции и обучиться технике массажа самостоятельно. Однако это станет не самым лучшим решением.

Во-первых, для кобидо нужны сильные тренированные руки. Выполнять в течение часа необходимые движения с оптимальной силой нажатия и амплитудой растягивания сможет только специалист.

Во-вторых, этот тип массажа лица предусматривает активное эмоциональное воздействие на клиента. Высвобождение энергии Ци — процесс чрезвычайно деликатный. При самомассаже практически невозможно добиться того результата, который обеспечит квалифицированный специалист.

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты

6 приемов японского массажа. Японский массаж от морщин в домашних условиях

Для того чтобы сделать массаж лица, необязательно идти к косметологу. Популярный японский массаж лица можно освоить по фото. Массаж лица поможет избавиться от морщин, улучшить лимфоток и приобрести здоровый цвет лица. Как делать массаж лица, рассказывает гуру японского ухода за кожей Чизу Саеки.

Я поделюсь с вами шестью техниками массажа, которыми пользуются профессионалы. Эти техники я применяю на протяжении многих лет. Каждое движение имеет смысл, поэтому рекомендую ознакомиться с их предназначением, а не просто бездумно следовать указаниям.

Когда речь заходит про массаж, многие люди представляют себе сложные манипуляции, однако описанные мною здесь техники очень простые — вы будете, например, надавливать на щёки руками или разогревать кожу лица ладонями, прислонив их к ней. Важно помнить, что массаж не будет даже наполовину эффективным, если сосредотачиваться только на поверхностном слое кожи.

Обязательно нужно учитывать, что эпидермис — это лишь наружный слой кожи, поэтому бессмысленно ухаживать за эпидермисом, не заботясь одновременно и о дерме. Это как с одеждой: все, что бы вы ни надели, будет сидеть лучше, когда ваши мышцы в тонусе.

Если вы наберёте в рот воды, то она просто там и останется. Вода не пойдет дальше и не принесет пользы, если вы не потрудитесь ее проглотить, задействовав соответствующие мышцы. Точно так же и ваша кожа не воспримет питательные вещества, если дерма находится в плохом состоянии. Именно поэтому мой подход к заботе о коже лица состоит в двойном уходе — шлифовке эпидермиса и укреплении дермы и мышц. Относитесь к этой повседневной практике как к способу усовершенствования общего состояния вашей кожи.

Метод растяжения

Это основной расслабляющий массаж, который можно выполнять на различных участках лица в рамках ежедневного ухода за кожей.

1. Кончиками пальцев потяните кожу под глазом к носу, одновременно оттягивая вверх кожу на виске другой рукой.
2. Положите ладони на щеки и растяните кожу лица в разные стороны.
3. Пальцами или ладонями потяните кожу лица вверх.

Метод надавливания и натяжения

Вам потребуется приложить немного больше усилий, чем в предыдущем описанном виде массажа. Этот приём помогает косметике лучше впитаться и улучшает лимфоток.

1. Слегка нажмите на кожу вокруг губ и уголков рта, где сосредоточены лимфоузлы.
2. В лимфоузлах за ушами скапливаются отходы жизнедеятельности клеток кожи. Нажмите подушечками больших пальцев на эту область, чтобы поскорее от них избавиться.
3. Надавите подушечками больших пальцев на углубления под бровями, где также присутствует много лимфоузлов.

Метод сжимания и лифтинга

Этот вид массажа эффективен против морщин и обвисаний кожи лица. Также он поможет улучшить работу мышц.

1. Сожмите окологубные складки между пальцами и надавите на лицо подушечками пальцев.
2. От морщин на лбу сожмите кожу кончиками пальцев и расслабьте мышцы от центра лба к вискам.
3. Одной рукой сбоку растяните морщины на лбу, а другой придерживайте висок.
4. Мышцы лба провисают точно так же, как это происходит с кожей. Подтягивайте мышцы вверх поочерёдно обеими руками.

Метод «пианино»

Этот массаж предназначен для тонкой и чувствительной кожи в области вокруг глаз и рта. Суть в том, чтобы массировать кожу так, как будто вы играете на пианино.

1. Мягко постучите по коже у уголков рта и на щеках, чтобы приподнять мышцы, поддерживающие форму лица.
2. Бережно постучите по коже вокруг глаз, чтобы усилить циркуляцию и сгладить мимические морщины.

Метод тряски

Представленные приёмы оказывают сильное расслабляющее действие. Смысл в том, чтобы немного растрясти кожу головы и лица.

1. Разместите ладони под ушами и медленно ими двигайте взад и вперед, чтобы улучшить лифмоток.
2. Надавите ладонями у висков и делайте легкие колебательные движения, чтобы расслабить кожу.

Метод сдавливания

Этот массаж предназначен для воздействия на дерму. Он разогревает этот внутренний слой кожи, тем самым улучшая циркуляцию крови и восстанавливая здоровый цвет лица.

1. Согрейте кожу, медленно потянув мышцы в разных направлениях, вверх и в сторону.
2. Прижмите ладони к лицу, чтобы согреть кожу.

Оцените статью

Полезность:

Интересность:

05.09.2017

Обновлено 30.09.2022

Техники японского массажа лица, 7 шагов коруги

Придайте тонус мышцам лица и придайте коже эластичность с помощью этого японского массажа лица против морщин. Вот 7 шагов техники коруги с пояснениями и картинками!

На нашем лице 36 мышц, многие из которых используются каждый день, а другие чуть реже. Как и все другие мышцы, мышцы лица также имеют тенденцию к снижению с возрастом и требуют упражнений, выполняемых регулярно и часто, чтобы оставаться в тонусе и эластичности.

Массаж Коруги — это техника, изобретенная японским терапевтом Чиё Хаяши и прославившаяся своей эффективностью.

Этот японский массаж лица против морщин фокусируется не только на коже, но, прежде всего, на подлежащем жире и мышцах . Помимо естественной потери мышц, жир на лице также со временем перераспределяется, накапливаясь в одних областях и не накапливаясь в других.

Эти факторы влияют на то, как ваше лицо выглядит с возрастом. В коже есть не только коллаген, массаж рассеивает жир и массирует мышцы под кожей.

Массаж довольно интенсивный и требует сильного трения по лицу . Если у вас есть ЛОР-заболевания, нарушения лимфатической системы, хронические заболевания кожи или раны на лице, то это не для вас. В противном случае попробуйте повторять эту процедуру хотя бы раз в неделю.

Раскрытие информации: некоторые из наших статей содержат партнерские ссылки (как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках).

Японские техники массажа лица, 7 шагов коруги

Во-первых, вымойте руки, возьмите зеркало и хорошее массажное масло. Эта техника требует 7 шагов.

1 Подтяжка щек

Сожмите кулаки, поставьте локти на стол, примите позу или ударьте по скулам костяшками пальцев назад. расслабьте мышцы, давление должно быть твердым, но не должно причинять вам боль.

2 Массаж лба

Поднимите голову и немного наклоните ее назад. Сожмите кулаки и прижмите костяшки среднего пальца ко лбу у линии роста волос.

Расслабьте лицо, не переставая оказывать давление, и двигайте костяшками пальцев вдоль висков и мочек ушей. Продолжайте движение по шее к ключицам

3. Массаж щек

Сложите руки вместе, большие пальцы вместе, но прямо. Поместите кончик большого пальца правой руки под внутренний угол левого глаза, рядом с носом.

Слегка надавите и проведите большим пальцем влево по направлению к уху, когда вы доберетесь до уха, снова нажмите и проведите по направлению к ключице.

Повторить 2 или 3 раза и сделать то же самое с правой стороны лица, нажимая и скользя большим пальцем левой руки

4. Расслабление лба

Здесь тоже нужны кулаки, предплечья перед собой , сожмите руки в кулаки и поверните пальцы на себя.

Поместите костяшки пальцев чуть выше бровей, нажмите и двигайтесь к линии роста волос.

Верните руки к бровям, не нажимая, когда опускаетесь вниз, и повторите, нажимая и проводя вверх. Продолжайте, пока весь лоб не расслабится.

См. также

5. Массаж бровей

Еще раз сожмите кулаки и поднимите брови. Закройте глаза, слегка оттяните костяшки указательного и среднего пальцев и проведите ими по бровям. начните с середины, выходя бровью между костяшками пальцев. Повторите с обеих сторон.

6. Массаж лица

Держите руки так же, как в предыдущем движении, с двумя пальцами, торчащими из кулака. Расслабьте лицо, особенно линию челюсти. и не сопротивляться.

Теперь положите оттопыренные костяшки пальцев на подбородок, под уголки рта, надавите и потяните кожу подбородка вверх, к вискам. Приложите немного силы. Повторить 7-8 раз в каждую сторону.

7. Заключительный массаж

Чтобы снять напряжение с лица, держите руки открытыми и положите кончики пальцев на лоб, плавно проведите по вискам, шее и вверх к ключицам. Повторяйте, пока ваше лицо не расслабится.

Преимущества японского массажа морщин коруги

Японские и корейские эксперты говорят, что этот массаж лица может изменить структуру костей. С возрастом на самом деле кости двигаются и заслуга коруги в том, чтобы вернуть их на прежнее место.

• Мышечный тонус и более упругая кожа
• Кровообращение
• Способствует поступлению витаминов и питательных веществ, транспортируемых кровью

A Еще несколько интересных идей для домашнего массажа

• Самомассаж Средства для снятия боли и стресса
• Лучшие эфирные масла для массажа. Расслабьтесь с помощью ароматерапии

Проверьте также:

• 6 лучших массажных кресел с невесомостью — всего тела
• 6 лучших домашних спа для ног [2022]

Как сделать себе японский массаж лица

Как сделать себе японский массаж лица

ПодписатьсяПодарить

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Нью-Йорк комиссию

Было много сообщений об искусстве французского массажа лица, но японская версия, называемая цубо, так же эффективна для снятия отечности кожи. Согласно традиционной медицине, нажатие или активация точки давления высвобождает плохую ци, что может соответствовать определенным проблемам со здоровьем и эстетике, таким как отечность. Как и французы, японцы считают, что массаж лица может помочь уменьшить отечность и улучшить микроциркуляцию в коже. Соня Ноласко, визажист Shiseido, показала нам, как выполнять японскую девятку.0121 tsubo массаж лица за семь быстрых шагов.

Шаг первый: Вы можете выполнять массаж с увлажняющим кремом или без него. Начните с первого tsubo в центре лба. Двигаясь оттуда, массируйте концентрическими кругами от трех до шести раз.

Шаг второй: Теперь протолкните токсины (если вы верите в них) в нос широким движением.

Шаг третий: Повторите потряхивающие движения, начиная с подбородка. Это делается для того, чтобы поддерживать кожу вокруг рта в подтянутом состоянии и повышать выработку коллагена.

Шаг четвертый: Аккуратным движением штопора протолкните воображаемые токсины к ушам и от лица.

Шаг пятый: Надавите от уголков рта вверх к вискам.

Шаг шестой: Точки напряжения вокруг глаз часто являются областями, где мы испытываем наибольшее напряжение. Это та часть массажа лица, которая вызывает у вас ощущение «аааа». Начните с точки напряжения в начале ваших бровей и проведите по ней. Повторить от трех до шести раз.

Шаг седьмой: Медленно отведите кончики пальцев от точек давления снаружи и под глазами. Аккуратно коснитесь внутреннего и внешнего уголка глаза. Повторить от трех до шести раз.

Как сделать себе японский массаж лица

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Нью-Йорк комиссию

1. Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 16 января

2. thecut.com/_pages/clcs9909r00000ig60him5fy1@published» data-track-authors=»Jennifer G. Sullivan» data-track-headline=»‘Is It Okay for Me to Use Black Hair Products If I’m Not Black?’» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   «Можно ли мне использовать средства для черных волос, если я не черный?»

3. Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga

4. 10 впечатляющих вопросов, которые стоит задать на собеседовании

5. thecut.com/_pages/cjozvtt6y005c0oye1ic51m9u@published» data-track-authors=»Heather Havrilesky» data-track-headline=»I’m Broke and Mostly Friendless and I’ve Wasted My Whole Life» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   Я разорен и в основном лишен друзей, и я потратил впустую всю свою жизнь

1. Я разорен и в основном лишен друзей, и я потратил впустую всю свою жизнь

2. Sullivan» data-track-headline=»‘Is It Okay for Me to Use Black Hair Products If I’m Not Black?’» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   «Можно ли мне использовать средства для черных волос, если я не черный?»

3. Призрак дома мечты

4. Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga

5. thecut.com/_pages/cjqnynbm6003xwuy6ql1cj2ll@published» data-track-authors=»Patrick Burleigh» data-track-headline=»I Was a 4-Year-Old Trapped in a Teenager’s Body» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»>

   Я был 4-летним ребенком, запертым в теле подростка

Последний

музыка

15:51

Песня Шакиры о расставании звучит невероятно тяжело

Жерар Пике ответил рекламными трюками.

знаменитость

14:05

Крисси Тейген и Джон Ледженд приветствуют новорожденного

Легенда объявила о рождении «малыша» на закрытом концерте.

астрология

8:30

Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 16 января

Мы оставляем позади ретроградный Меркурий и дисциплину Козерога. Пришло время эксцентричного, радостного сезона Водолея.

Клэр Комсток-Гей

как не испортить себе лицо

13 января 2023 г.

Я набрал вес. Нужно ли менять макияж?

Читатель спрашивает, означает ли больше полноты вокруг ее лица новый макияж.

ушел в продажу

585-05:00″> 13 января 2023 г.

10 вещей, за которые вам не придется платить полную цену в эти выходные

Предложения от Dermstore, Everlane, Bloomingdale’s и других.

пары знаменитостей

13 января 2023 г.

Этот роман «Доброе утро, Америка» становится все более грязным

Эми Робах и Т.Дж. Сообщается, что Холмс выбыл из строя в ГМА3.

лучший в своем классе

13 января 2023 г.

Самые лучшие подушки для тех, кто спит на боку

Включая пух, пену с эффектом памяти и даже подушку для тела, похожую на лапшу, чтобы помочь вам лучше выспаться.

Латифа Майлз

преступление

13 января 2023 г.

Все, что мы знаем об убийствах в университете Айдахо

Предварительное слушание дела подозреваемого Брайана Кохбергера назначено на 26 июня.

Лори Харви

13 января 2023 г.

Лори Харви опровергла слухи о том, что она встречалась с «отцом и сыном»

«Абсолютно неправда».

распродажа в пятницу

13 января 2023 г.

22 вещи на распродаже, которые вы действительно захотите купить: от Madewell до Olaplex

Лучшие предложения для покупок в эти праздничные выходные.

обвинения

13 января 2023 г.

Разоблачение обвинений против Эзры Миллера

Миллер признал себя виновным в мелком вторжении в Вермонт.

вопросы и ответы

13 января 2023 г.

Высмеивая кошмар каждого родителя

Никто не хочет бросать ребенка, но Анна Конкл нашла способ рассмешить вас.

крайне онлайн

13 января 2023 г.

Я не могу заткнуться о -Усси

Если вы впервые слышите этот суффикс, значит, он означает именно то, что вы думаете.

культура

13 января 2023 г.

Начался обратный отсчет до шоу Рианны в перерыве между таймами

В этом году Суперкубок на самом деле просто концерт Рианны.

свадебные файлы

13 января 2023 г.

Свадьба реактивного возраста в отеле TWA

«Это было бы похоже на свадьбу в А Космическая Одиссея ».

Кейтлин Менца

Привет папи!

13 января 2023 г.

«Меня бросили, и теперь я чувствую себя ненужной»

Вы встретите других людей, и когда вы это сделаете, вы сможете лучше определить, чего вы хотите.

Дж. П. Браммер

рип

12 января 2023 г.

Певица Лиза Мария Пресли скончалась в возрасте 54 лет после госпитализации

Единственный ребенок Элвиса и Присциллы Пресли посетил церемонию вручения «Золотого глобуса» всего за два дня до этого.

знаменитость

12 января 2023 г.

Эндрю Гарфилд может быть самым кокетливым мужчиной на свете

— Я хочу видеть только тебя.

здоровья

12 января 2023 г.

Зеленые порошки действительно что-нибудь делают?

Мы спросили экспертов, действительно ли такие шумные добавки, как Athletic Greens и Bloom, улучшают ваше здоровье.

не отставать от королевской семьи

12 января 2023 г.

Открытая книга принца Гарри

С его безжалостной откровенностью, Запасной раскрывает больше, чем, возможно, предполагал автор.

Больше историй

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Уже подписаны?

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайта. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Уже подписаны?

903:30

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Уже подписаны?

Эл. адрес

Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик.

*Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписаны?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты:

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.