Маска от угревой сыпи в домашних условиях: Маски для лица от прыщей: как приготовить в домашних условиях

Содержание

Маски для лица от прыщей и угрей, самые эффективные рецепты

2
Видео: самая эффективная домашняя маска от прыщей

Ни для кого не секрет, что одним из главных показателей здоровья человеческого организма является ровная кожа, излучающая сияние изнутри. Этот же фактор является определяющим в тех случаях, когда внешности человека присуждают оценку “красивая” или “некрасивая”. Именно поэтому такие дефекты кожи, как угревая сыпь, прыщики и слишком широкие поры вызывают столько недовольства у их обладателей. Эти явления способны серьезно испортить жизнь и понизить самооценку.

Причина перечисленных недугов, чаще всего, имеет комплексный характер. Это и неправильное питание, гормональные нарушения, простуды и общее снижение иммунитета, плохая экологическая обстановка, зашлакованность организма и так далее. Именно поэтому одним использованием дорогих косметических средств здесь справиться не удастся. Более того, частое применение магазинных очищающих тоников и гелей, предназначенных для борьбы с повышенной жирностью кожи может привести к результатам, прямо противоположных желаемым. В то же время маски для лица от прыщей на натуральной основе, созданные на основе рецептов наших бабушек и прабабушек, могут стать самыми лучшими средствами в борьбе за красоту и здоровье кожи.

Из чего сделать маску от угрей, акне и прыщей

Маски для лица против прыщей хороши прежде всего тем, что их можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Никаких сложных соединений и заумных схем — все, что понадобиться для создания народной маски против прыщей можно найти на рынке или в ближайшем супермаркете. При этом все ингредиенты имеют натуральную основу и очень полезны для кожи. Итак, чтобы навсегда избавиться от черных точек и неприятной сыпи, нужно только регулярно использовать наши домашние средства, созданные по приведенным ниже инструкциям. Главное помнить — мгновенного результата ожидать не следует, борьба с недостатками кожи только в том случае эффективна, когда ведется поэтапно.

Яичная антиугревая маска

Как бы просто это не выглядело, но самые эффективные маски от прыщей создаются на основе обычного яичного белка в домашних условиях. В идеальном случае, это белок от домашних куриных яиц.

  1. Чтобы сделать такую народную маску от угрей своими руками, нужно отделить белок от желтка и взбивать его до образования густой пены.
  2. Далее полученная масса наноситься на кожу при помощи ватного тампона.
  3. Держать ячную маску на лице нужно не менее четверти часа. Результатом процедуры станет заметное уменьшение размера пор и высыпаний.

Перед использованием этой маски для лица от прыщей необходимо убедиться в том, что у вас нет аллергии на яичный белок.

Содовая маска от прыщей

Очень действенный народный рецепт маски от прыщей небольшого размера и сыпи базируется на основе обычной пищевой соды. Особенно полезным данное средство может стать для подростков, чья кожа склонна к повышенной жирности. Все что нужно, для приготовления средства — детское мыло, сода и очищенная вода.

  1. Перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы и наносятся на хорошо распаренную кожу лица при помощи ватного тампона.
  2. Продержав средство на коже 10-15 минут, надо умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.

Средства на основе соды замечательно подсушивают мелкую сыпь, однако не подходят для борьбы с крупными созревшими прыщами и акне. Кроме того, данную домашнюю маску не стоит использовать чаще двух раз в неделю.

Маска с алоэ против угрей и прыщей

Рецепт народной маски для лица против прыщей и угрей на основе алоэ, также как и приведенные ранее средства, получил множество положительных отзывов. Однако, данное средство создается не так легко и быстро — его нужно делать пошагово.

  1. Сначала листочки растения алоэ необходимо отрезать у основания, плотно завернуть в лист обычной бумаги и положить на неделю в холодильник.
  2. Затем заготовку следует вынуть, выжать из нее сок и смазать им проблемную кожу.
  3. Через десять минут нужно умыться. Данное средство можно применять ежедневно до того момента, когда все проблемы с кожей исчезнут.

Глиняная маска для лица от прыщей

Домашние маски от прыщей, созданные на основе голубой глины, полезны не только при возникновении угревой сыпи. Они хорошо очищают и увлажняют кожу, питают ее полезными микроэлементами и помогут убрать раздражения. Особенно выраженного эффекта можно добиться, если создать самой себе маску от угрей в домашних условиях из следующих компонентов: 1 ст. ложка порошка голубой глины, 1 маленькая ложка спиртовой настойки календулы, столько же свежевыжатого сока лимона, 1-1,5 ст. ложки чистой воды. Смесь из указанных продуктов нужно нанести на очищенную кожу на 10-15 минут, а затем умыться теплой водой.

Медовая противоугревая маска

Домашние маски от прыщей на основе меда и оливкового масла наиболее действенны в холодные времена года.

  1. Для изготовления средства необходимо смешать 4 большие ложки меда с столько же оливкового масла и добавить в полученную массу желток одного яйца.
  2. Антиугревую маску следует наносить не только на лицо, но и на шею и область ключиц.
  3. Держать средство можно немного дольше, чем все остальные домашние масочные средства, приведенные в этом материале — 20-25 минут.

Регулярное использование этого средства не только поможет решить проблему угревой сыпи и расширенных пор, но и заметно улучшит тонус кожи и цвет лица, а также сделает кожу более гладкой и мягкой.

Овсяная маска для лица против прыщей

Геркулес — это не только замечательный продукт для наших желудков, но и хорошее средство для борьбы с различными высыпаниями на коже- прыщами, угрями, акне, воспалениями. Что особенно ценно, на приготовления снадобья из овсянки нужно совсем немного времени, да и особых финансовых затрат тоже не потребуется. Чтобы сделать овсяную маску против угрей нужно всего лишь размочить хлопья в теплой воде, а затем растолочь их до получения однородной массы. Полученное средство нужно распределить на лице на четверть часа, а затем помыть лицо теплой водой.

Картофельная маска от угрей, прыщей и акне

Чтобы сделать картофельную маску от прыщей, угрей, акне и других воспаленных высыпаний, нужно отварить одну картофелину среднего размера и растолочь ее, добавив небольшое количество молока. Полученное пюре следует нанести на кожу на четверть часа, а затем смыть водой комнатной температуры.

Видео: самая эффективная домашняя маска от прыщей

Как избавиться от черных точек в домашних условиях: лучшие средства и способы

Проблема появления открытых комедонов в так называемой Т-зоне может начать беспокоить еще в подростковом возрасте, когда многое зависит от гормонов. Но если она сопровождает тебя и в зрелости, стоит задуматься о ее решении. Для этого есть много действенных способов, и мы подскажем, как избавиться от черных точек, чтобы твое лицо всегда выглядело чистым и сияющим.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

скрабы

уход за лицом

Бьюти-советы

Вопрос избавления от черных точек является для многих женщин острым. Расскажем о методах, которые могут частично спасти положение и которые следует избегать.

Содержание статьи

Прежде чем понять, как избавиться от пробок в порах кожи, разберемся, что собой представляют черные точки и откуда они берутся. Заодно коснемся вопроса, чего категорически нельзя делать, когда подобное явление портит внешний вид.

Что такое черные точки

Поры на нашей коже забиваются омертвевшими эпителиальными клетками, салом и грязью. Все это не успевает вовремя выйти, поскольку себум мог стать слишком густым. Из-за этого образуется пробка, верхушка которой показывается снаружи, окисляется при контакте с воздухом и окрашивается в темный цвет. Такой окрас ей придает пигмент меланин – продукт окисления тирозина. На контрасте со светлой кожей эти выступы кажутся черными. Причем они являются спутниками не только жирной или проблемной кожи. При неправильном уходе черные точки возникают на лице у многих, но далеко не все знают, как от них избавиться.

Косметологи называют их открытыми комедонами (закрытые обычно белесые и часто превращаются в прыщи). Устья их волосяных фолликулов расширены и закупорены роговыми массами подобно пробке. При сдавливании из них легко выделяется содержимое, и эта субстанция будет бесцветной. Многие уверены, что их появление обусловлено скоплением пыли и грязи. Но тут замешаны иные факторы, о которых будет сказано чуть ниже.

Ареалом распространения является не только лицо. Они также встречаются на спине, шее, руках, плечах, груди – одним словом там, где много волосяных фолликулов и сальных желез. Мы поговорим о том, почему черные точки появляются на носу, и предложим методы, как от них избавиться.

Причины появления черных точек

На самом деле, причины появления черных точек  достаточно многочисленны и многообразны.  Вот основные факторы:

Неправильный уход за кожей

У всех разные типы кожи и это стоит учитывать, выбирая программу ухода. Чаще всего черные точки появляются, когда ты недостаточно хорошо очищаешь лицо, в том числе от макияжа. В итоге протоки сальных желез закупориваются. Если уход недостаточный и очищение идет неправильно, точка остается в поре и превращается в маленькую сальную пробку. Если ты не поменяешь тактику, удаление черных точек не решит проблему.

Агрессивная внешняя среда + недостаточное внимание к составу

Это комбо заставляет твою бедную кожу страдать и защищаться. Комедоны могут появляться, если ты слишком часто умываешься (вот сюрприз, да) и сушишь кожу щелочью и спиртом. Принцип прост: чем чаще трешь эпидермис агрессивными составами, тем больше себума он вырабатывает, чтобы восстановиться. Жир забивает поры и получается обезвоженная кожа, а на ней воспаления и черные точки. Ищи другие средства от черных точек, нежели нарушение защитного слоя.

А тебя беспокоят «черные точки»?

Неправильно подобранная косметика

Угревая сыпь и комедоны могут возникать у девушек как с жирной, так и с очень сухой кожей. Кроме того, черные точки могут дать о себе знать, если ты выбрала крем, который не подходит по типу кожи. К примеру, косметические продукты для проблемной кожи не должны содержать минеральные масла и животный воск. То же самое касается толстого слоя пудры и тональных средств, забивающих поры. Некоторые девушки игнорируют этапы очищения, и очистить забитые поры становится труднее. Избавиться от черных точек и прыщей получится, как только ты изменишь отношение к косметике и начнешь правильно ухаживать за лицом.

Неправильное питание

Как показали исследования, злоупотребление мучной пищей, сладостями, фастфудом и другой едой с высоким гликемическим индексом приводит к изменениям кожи. Она становится более жирной. Пока ты не научишься правильно питаться дома, предпочитая полезные блюда (овощи, клетчатку, крупы, постные сорта мяса, рыбу), выпивать норму чистой воды, черные точки так и будут тебя преследовать и избавиться от них будет намного сложнее. Аналогичным образом можно сказать про нарушение процессов пищеварения и дисбаланса микрофлоры кишечника из-за неверно подобранного рациона. Тогда кожа начинает вырабатывать лишний жир и забивает поры. В данном случае не помешает обследование.

Гормональный дисбаланс

Впервые черные точки появляются в подростковом возрасте, когда начинают бунтовать гормоны. Если в это время ты не научишься правильно ухаживать за кожей, проблема закрепится и перейдет во взрослую жизнь. Также комедоны могут возникнуть после отмены ОК, во время беременности и в другие моменты, когда гормональный фон будет нестабилен. В это время идет активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, а это влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний. Можно ли избавиться от черных точек в таком случае? Да, но только после того, как утихомиришь скачущие гормоны.

Лекарства и стресс

Оба фактора зачастую становятся толчком к повышенной выработке себума. У медицинских препаратов данный показатель может относиться к побочным эффектам. А во время стресса организм интенсивнее вырабатывает гормон кортизол. Среди прочего он отвечает за выработку кожного сала. Переживания и волнения заставляют сальные железы работать в усиленном режиме.

Способы избавиться от черных точек в домашних условиях и в салоне

Большинство девушек волнует вопрос, как избавиться от черных точек на носу, поскольку в Т-зоне концентрация сальных желез особенно велика. Поры здесь крупные, а выводные каналы более широкие. Также в складках кожи скапливается больше загрязнений. Как правило, расширенные поры обусловливаются генетической предопределенностью.

В связи с этим эффективно избавиться от черных точек раз и навсегда невозможно. С такой задачей не справится ни косметика, ни лазерные шлифовки, ни домашние маски. Поры можно уменьшить лишь на короткое время, это просто особенность эпидермиса. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть сложа руки. В твоих руках принимать меры по своевременному очищению кожи с помощью разных средств и процедур.

Как избавиться от черных точек с помощью масок

Чаще всего на выручку приходят специальные полоски для носа или маски-пленки. С их помощью можно попробовать избавиться от черных точек в домашних условиях. Принцип действия прост: они ложатся прочной пленкой на подготовленную кожу, и когда ты их снимаешь, «вытягивают» содержимое из пор. Но, несмотря на многообразие готовых очищающих составов, необязательно покупать средство, ведь его легко приготовить самой из простых ингредиентов. Поделимся рецептами.

Яичный белок

Избавиться от черных точек и добиться временного сужения пор поможет маска из яичного белка.

  • Хорошо взбей белок вилкой и обмажь проблемные участки.
  • Сверху нанеси бумажные салфетки и прямо на них еще один слой яичного белка.
  • Старайся, чтобы слои получились как можно более жирными.
  • Дай время маске подсохнуть (20-30 мин) и резким движением оторви салфетки от лица.
  • Чем быстрее сорвешь салфетки, тем лучше будет эффект.

Молоко и желатин

Простая маска из 100 мл молока и пары ложек желатина позволит убрать черные точки. Дело в том, что желатин служит источником коллагена и не только отлично чистит поры, но и в целом подтягивает кожу.

  • Чтобы приготовить чудо-маску, подогрей молоко и добавь в него желатин.
  • Подожди, пока он набухнет, затем поставь миску на водяную баню и мешай состав до полного растворения.
  • Пока масса остывает, подготовь кожу — сними макияж и хорошо умойся.
  • Чтобы быстрее избавиться от черных точек и прыщей, наноси маску толстыми слоями на проблемные зоны ватным диском.
  • Через полчаса после нанесения плотную маску пора снимать, снизу вверх, начиная с краешка у подбородка.
  • После снятия маски следует умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Белая глина

Если твое лицо «украшают» черные точки, подскажем, как избавиться от них с помощью белой глины (каолина). Она продается в виде порошка в любой аптеке и магазинах косметики.

  • Смешай порошок с водой, чтобы получилась достаточно густая масса.
  • Распредели на проблемные зоны, избегая зоны вокруг глаз и губ.
  • Через 15 минут можно смывать.

Кефир

Еще один простой способ убрать черные точки – нанести на кожу кефир на 20 минут. Благодаря кислотам в своем составе он растворяет кожный жир, избавляя от черных узелков. Такая маска особенно эффективна, если у тебя жирная или комбинированная кожа. Можно добавить в ложку кефира каплю масла чайного дерева и ложку глины. Перемешать и нанести на все лицо на 15 минут.

Пищевая сода

Как только начнут беспокоить прыщи и черные точки, избавиться от них поможет пищевая сода. Насыпь соду в теплую воду и получившуюся кашицу нанеси на лицо минут на 20. Только не втирай ее, а аккуратно распределяй. Рекомендуется делать такую маску один или два раза в неделю в течение месяца. Как говорится, дешево и сердито!

Зубная паста

Можно попытаться избавиться от черных точек зубной пастой. Правда, это будет скорее скраб, а не маска. Не выбирай только самую мятную – чем меньше добавок, тем лучше.

  • Возьми мягкую зубную щетку (новую!) и нанеси на нее немного пасты.
  • Тщательно размажь гигиеническое средство по носу, слегка втирая его круговыми движениями в течение пары минут.
  • Удали остатки пасты салфеткой или просто умойся.

Средства от черных точек из аптеки

Отправляться за покупками в аптеку следует после консультации с дерматологом или косметологом, который расскажет, как избавиться от черных точек и прыщей. Просто некоторые средства могут устранять одну проблему и при этом добавлять другую. Важно быть осторожным при применении некоторых продуктов, поскольку они могут сушить или раздражать кожу.

  • Протирать Т-зону перекисью водорода, не касаясь бровей и нежной кожи вокруг глаз. Как раз она может вызвать поверхностное повреждение клеток эпидермиса.
  • Мази на основе витамина А предотвращают образование пробок в волосяных фолликулах. Не забывай защищать лицо солнцезащитным кремом во избежание появления пигментных пятен.
  • От черных точек помогает активированный (черный) уголь, если использовать его в составе масок. Разотри одну таблетке в порошок. В отдельную миску налей 20 г теплой воды или молока, раствори ложку желатина. Смешай с углем и нанеси на лицо на 30 минут.

Как убрать черные точки косметическими средствами

Один из самых простых вариантов, как быстро избавиться от черных точек, – воспользоваться патчами (пластырями), которые также называют «наклейками красоты». Их тканевая основа имеет особую форму, благодаря которой пластыри легко наклеивать на область крыльев носа.

Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки сальные пробки остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся. Как только возникнет необходимость избавиться от черных точек на спине, попроси сделать это дома подругу или кого-то из близких. Им будет проще разместить патчи в этом месте. Желательно, чтобы потом они протерли тебе спину.

Ты уже знаешь, что если у тебя есть черные точки, избавиться от них навсегда также трудно, как изменить сам тип кожи. В определенной степени это по плечу только возрастным изменениям. Но для долговременного решения проблемы следует подобрать крем или гель против комедонов на лице. Желательно, чтобы в составе таких продуктов были следующие ингредиенты:

  • AHA- и BHA-кислоты (салициловая, молочная, гликолевая) растворяют межклеточные связи и ускоряют избавление эпидермиса от омертвевших клеток, блокирующих выход себума
  • Цинк уничтожает бактерии Propionibacterium acnes, возбудителей акне и угревой сыпи.
  • Сера, аллантоин снижают количество выделяемого кожного сала и подавляют бактериальную активность.
  • Экстракт зеленого чая обладает выраженными антисептическими свойствами.
  • Кремний, каолин абсорбируют кожное сало, надолго сохраняя кожу матовой.
  • Гиалуроновая кислота препятствует потере влаги клетками, предупреждает возникновение гиперкератоза (утолщение рогового слоя эпидермиса).

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, SPF-фильтры, натрия гидроксид и ряд других.

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, натрия гидроксид и ряд других. Только применяй эти средства курсами, которые назначит специалист, а не на постоянной основе. Иначе ты можешь повысить порог чувствительности кожи, пересушить ее и добиться преждевременного старения.

Удаление черных точек чисткой

Салонные процедуры успешно устраняют черные точки на лице, в ушах, как и помогают избавиться от закупоренных пор на других участках тела. Аппаратные процедуры по чистке делают в салонах красоты или в кабинете косметолога. И пилинг и чистка работают на нескольких уровнях, позволяя устранять внешние загрязнения, стимулировать кровообращение и нормализировать работу сальных желез.

Избавиться от черных точек таким образом можно и в домашних условиях. Для этого существуют специальные приборы, например, гаджет с вращающейся щеткой-насадкой. Благодаря микроколебаниям щеточки кожа не повреждается, а поры очищаются, и через пару недель черные точки появляются значительно меньше.

Одним из доступных методов является механическая чистка, когда комедоны попросту выдавливают. Руками не желательно, лучше все-таки проводить процедуру специальными инструментами. Чаще всего к такому способу прибегают, не разбираясь в проблеме и желая как можно быстрее убрать ненавистные дефекты с лица. Если ты решила так избавиться от черных точек, делай это исключительно чистыми руками и инструментами.

Перед процедурой прими ванну, чтобы поры были открыты, или хорошенько распарь лицо горячим полотенцем или специальным кремом. Нажимай на кожу пальцами или специальными палочками с петелькой на конце (никак не ногтями) и черные точки будут с легкостью выходить. Не злоупотребляй этим способом, так можно легко занести грязь, и на коже появятся новые воспаления.

Как не надо избавляться от черных точек

В первую очередь оставь фанатизм для работы или спорта. Чтобы избавиться от черных точек, девушки порой готовы применить разные методы, причем одновременно. Несмотря на то, что чистка лица механическим воздействием допускается, лучше доверить это дело профессионалам. Как отмечает косметолог-дерматолог Рене Руло, неумелые движения ведут к растягиванию пор, часть содержимого заходит еще глубже, лопаются капилляры, остаются кровоподтеки и следы.

А во время профессионального ухода за лицом косметолог повышает температуру кожи, применяя к ней теплый пар и выполняя массаж, чтобы «растопить» загустевшее сало в порах и облегчить его удаление. После этого специалист применяет охлаждающую маску, чтобы успокоить кожу и уменьшить видимое покраснение. Что еще Рене Руло не советует делать.

  • Часто применять скрабы и пилинги, травмируя и высушивая нежную кожу лица. В знак протеста она защищается и вырабатывает себума в еще большем количестве.
  • Злоупотреблять паровыми ванночками. Не нужно бесконечно раскрывать поры, чтобы облегчать выход содержимого комедонов. После таких процедур многие отмечают ухудшение ситуации и расширение пор.
  • Усердствовать с липкими полосками. Да, они помогают избавиться от черных точек, но чувствительную и сухую кожу могут сильно раздражать. Применяй их не чаще одного раза в неделю.
  • Трогать лицо руками в течение дня и сдирать попавшиеся неровности, рискуя занести еще больше микробов. Прикасайся к коже только чистыми руками во время уходовых манипуляций.

Фото: Shutterstock, Getty Images

Наш выбор лучших масок для лица от прыщей

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Прорывы случаются. И когда они это делают, трудно понять, что делать. Подойдет ли натуральное средство или магазинный продукт поможет? Ну, это зависит от типа прыщей и типа вашей кожи.

Вот несколько вариантов — от самодельных отваров до купленных в магазине средств — для снятия воспалений, борьбы с бактериями и очистки пор.

Акне — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы под кожей закупориваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи. Типы акне могут быть невоспалительными или воспалительными и включают:

  • Белые угри , возникающие из кожного сала и омертвевших клеток кожи, закупоривающих поры. Верх поры закрывается, в результате чего на поверхности кожи образуется небольшой бугорок.
  • Угри , возникающие в результате закупорки пор отмершими клетками кожи и кожным салом. Верх поры остается открытым и представляет собой то, что мы видим как черную поверхность.
  • Пустулы , которые могут появиться, когда стенки, окружающие ваши поры, разрушаются. Часто красные и выступающие над кожей, они заполнены гноем и обычно покрыты белой или желтой головкой.
  • Папулы , которые могут появиться, когда стенки вокруг ваших пор настолько воспалены, что разрушаются. Папулы болезненны на ощупь, закупорены и тверды, обычно окружены розовой кожей.
  • Кисты , которые могут возникнуть, когда поры очень глубоко закупорены и инфицированы кожным салом, бактериями и омертвевшими клетками кожи. Эта самая большая форма акне с большей вероятностью оставит рубцы по сравнению с другими и состоит из белых или красных бугорков, обычно болезненных на ощупь. Для лечения кисты требуется рецепт, а иногда и хирургическое удаление.
  • Узелки , которые образуются при раздражении опухших и закупоренных пор до такой степени, что они увеличиваются в размерах. Поскольку они находятся так глубоко под кожей, для лечения обычно требуются лекарства, отпускаемые по рецепту.

Полезно отметить, что одновременно может быть более одного типа прыщей.

Угревая сыпь может быть обусловлена ​​многими факторами. Основная причина — кожное сало и закупоренные поры, но причины чрезмерной выработки кожного сала и последующего воспаления, вызванного бактериями, могут варьироваться от гормонов до небольших инфекций.

В то время как тяжелые формы угревой сыпи обычно требуют более интенсивного медикаментозного лечения, вы можете улучшить состояние более легких высыпаний с помощью местного применения.

Вот пять рецептов с натуральными ингредиентами и принцип их работы.

Маска с куркумой и медом

Способ применения
  1. Смешайте 1/2 чайной ложки куркумы и 1 столовую ложку меда.
  2. Оставьте маску на 10–15 минут.

Почему это работает: «Куркума является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление кожи», — говорит Дин Мраз Робинсон, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии в Йельской больнице Нью-Хейвен и соавтор. создатель Pure BioDerm.

Порошок или растение куркумы можно превратить в пасту для местного применения. Смешивание его с медом, продуктом, богатым антиоксидантами, который также обладает естественными антибактериальными и антимикробными свойствами, может помочь успокоить воспаленную кожу и предотвратить будущие прыщи.

Маска из глины чайного дерева

Способ применения
  1. Смешайте 1–2 капли масла чайного дерева с глиняной маской.
  2. Оставьте маску на 10–15 минут, но не более чем на 30 минут.

Почему это работает: «Масло чайного дерева — проверенное антибактериальное и противовоспалительное средство», — говорит Робинсон.

В то время как более ранние исследования, проведенные в 2007 году, показали, что он является эффективным естественным средством для борьбы с акне, он может быть эффективным в больших дозах и при нанесении непосредственно на кожу.

«Будьте осторожны, так как более высокие концентрации могут вызывать раздражение кожи», — предупреждает Робинсон.

Из-за его потенциальных свойств, разрушающих гормоны, вы можете разбавить 1-2 капли медом или маской из кальций-бентонитовой глины, которая создает барьер между кожей и возможными раздражителями.

Другой вариант? Смешайте несколько капель масла чайного дерева с 12 каплями базового масла, например оливкового, жожоба или сладкого миндаля. Вмассируйте как увлажняющий крем (избегая попадания в глаза) на очищенную кожу. Оставьте на 5-8 минут. Затем используйте теплое полотенце, чтобы помассировать кожу, и продолжайте остальные процедуры по уходу за кожей. (Если вы делаете это, не используйте тоник.)

Имейте в виду, отправляясь в путешествие с маслом чайного дерева, что исследования, подтверждающие его эффективность, в основном долгосрочны, поэтому постоянное использование более эффективно, чем однократное точечное лечение.

Маска из гамамелиса и розовой воды

Способ применения
  1. Смешайте несколько капель гамамелиса с водой из розового или белого чая.
  2. Используйте эту водную смесь для увлажнения маски из бентонитовой глины.
  3. Оставьте маску на 10–15 минут, но не более чем на 30 минут.

Почему это работает: Растительный экстракт гамамелиса, который часто используется в качестве вяжущего средства, может помочь удалить излишки жира с кожи. Это также естественное антибактериальное средство, а его противовоспалительные свойства делают его хорошим средством от раздраженных красных шишек.

«Избегайте препаратов [гамамелиса] со спиртом в основе, так как они могут сдирать кожу и вызывать раздражение», — советует Робинсон.

Маска с алоэ вера

Способ применения
  1. Смешайте немного алоэ вера с куркумой или зеленым чаем
  2. Оставьте маску на 15–20 минут.

Почему это работает: «Алоэ — натуральный успокаивающий ингредиент, — говорит Робинсон. «Если прыщи сильно воспалены и раздражены, это может помочь успокоить кожу».

Это растение также содержит встречающиеся в природе салициловую кислоту и серу, что делает его идеальным средством против прыщей, особенно для людей с жирной кожей.

Порошок куркумы или зеленого чая в этой маске помогает контролировать жирность и чувствительность кожи.

Бонус: Алоэ также может действовать изнутри наружу. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что употребление сока алоэ вера может помочь улучшить состояние при акне легкой и средней степени тяжести.

Маска из остатков овсяных хлопьев

Способ применения
  1. Вскипятите овсяные хлопья с водой, как обычно для здорового завтрака, и дайте смеси полностью остыть, прежде чем наносить ее на кожу. (Убедитесь, что вы не добавляете сахар.)
  2. Оставьте маску на 20–30 минут.

Почему это работает: Овес обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Овсяные отруби являются хорошим источником комплексных витаминов группы В, витамина Е, белков, жиров и минералов.

Вы действительно не ошибетесь, если будете использовать овсянку при проблемах с кожей. Попробуйте добавить несколько капель масла чайного дерева или немного куркумы для комплексного результата.

Прежде чем наносить что-либо на лицо

Убедитесь, что ваша кожа тщательно очищена, а поры готовы. Чтобы расслабить кожу, слегка распарьте лицо теплым полотенцем, чтобы удалить омертвевшие клетки и грязь.

Если у вас розацеа, псориаз или серьезные угри, сначала обратитесь к дерматологу. Если вы не можете обратиться за советом к профессионалу, пропустите пар, чтобы избежать потенциальной реакции.

Иногда самодельная смесь просто не подходит. Для продуктов с большей эффективностью лекарство, отпускаемое без рецепта, может дать лучшие результаты.

Ориентировочные цены

  • $ = менее 25 $
  • $ = 25–45 $
  • $ $ $ = более 45 $

Aztec Secret Indian Healing Clay

  • Цена: $
  • Основной ингредиент: натуральная кальций-бентонитовая (зеленая) глина

Этот продукт, содержащий чистую кальций-бентонитовую глину, является основой многих масок для лица от прыщей, сделанных своими руками. Что нам нравится, так это то, что вы можете смешивать и добавлять свои собственные ингредиенты (например, масло чайного дерева, розовую воду, яблочный уксус).

Исследования 2017 года показали, что бентонитовая глина является эффективным средством для детоксикации и защиты кожи.

Купить прямо сейчас на Amazon. сера, природный антимикробный агент, который эффективно лечит прыщи.

«Сера — отличное противовоспалительное средство», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно при прыщах на туловище».

Купить сейчас на Amazon

Маска для очистки кожного сала Dermalogica

  • Цена: $$$
  • Ключевой ингредиент: салициловая кислота

Это средство содержит салициловую кислоту, обычное противовоспалительное средство, и цинк, помогают снять покраснение и раздражение.

Глина вытягивает кожный жир, а другие ингредиенты способствуют отшелушиванию без раздражения.

Купить прямо сейчас на Amazon

Восстанавливающая маска Paula’s Choice Radiance Renewal Mask

  • Цена: $$
  • Основные ингредиенты: толокнянка, витамин С

Эта ночная маска содержит ниацинамид, который, как было установлено, эффективно уменьшает акне.

«Ниацинамид — это витамин группы В [это] отличное противовоспалительное средство, которое может помочь уменьшить покраснение или эритему кожи», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно для пациентов, которые испытывают поствоспалительную эритему или покраснение кожи по мере того, как их прыщи исчезают».

Используйте эту маску не реже одного раза в неделю на чистую кожу в качестве завершающего этапа вечернего ухода за кожей. Нанесите обильное количество на лицо и шею. Держите его на ночь (или не менее 20 минут) и тщательно смойте.

Купить прямо сейчас на Amazon. Сера — это волшебная пилюля, и эта простая процедура без излишеств обеспечивает максимальную силу.

Некомедогенный продукт не содержит искусственных отдушек и красителей. Вы просто наносите тонкий слой на пораженный участок от 1 до 3 раз в день, оставляете на 10 минут, а затем смываете.

Shop Now на Amazon

GlamGlow Supermud Clearing Legning

  • Цена: $$
  • . обновление клеток и очищение закупоренных пор.

    Ключевые ингредиенты включают каолин (мягкую белую глину), миндальную кислоту (мягкое отшелушивающее средство) и эвкалипт, которые могут способствовать заживлению и уменьшать воспаление.

    Купить прямо сейчас на Amazon. , этот продукт может помочь решить проблему с активными ингредиентами, такими как цинк и сера.

    По заявлению компании, основные ингредиенты поглощают излишки кожного сала, отшелушивают кожу и разглаживают грубую текстуру — и все это всего за 10 минут.

    Shop Now по адресу Ulta

    Innisfree Поре Клиняная глиняная маска 2x с супер вулканическими кластерами

    • Цена: $
    • Ключевые инженеры: Случайный вулкан МАЙСА, ЛАКТИЧЕСКИЙ КИСЛОТСЯ

    2 О. , который можно использовать даже в качестве точечной обработки.

    Ключевые ингредиенты включают вулканический пепел (который помогает поглощать избыток кожного сала), каолиновую глину, бентонитовые глины и молочную кислоту (которая является эффективным натуральным отшелушивающим средством).

    Купить прямо сейчас в Sephora

    После того, как вы нанесли маску, важно скорректировать свой уход, чтобы ваша кожа отдыхала и заживала. Убедитесь, что вы избегаете любых раздражителей или препятствий, которые могут саботировать ваш успех.

    Например:

    • Если вы выбираете лечение с сильным кислотным воздействием, избегайте нанесения на кожу других кислот в этот день.
    • Избегайте чрезмерного мытья кожи до или после лечения.
    • Избегайте использования активных ингредиентов для борьбы с акне на каждом этапе вашей рутины.
    • Всегда наносите увлажняющий крем — и всегда используйте солнцезащитный крем как часть вашей повседневной жизни.

    Несмотря на то, что маскирование может быть отличным способом борьбы с прыщами, его следует делать только один или два раза в неделю. Вы не хотите полностью высушить кожу или лишить ее естественной способности бороться с прыщами и пятнами.

    Большинство масок, упомянутых выше, отлично подходят для точечного ухода или еженедельных поддерживающих мер, но убедитесь, что у вас есть надежный режим борьбы с акне для повседневной жизни.

    Что такое прыщи?

    Акне — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы под кожей закупориваются отмершими клетками кожи и кожным салом. Угри бывают в виде белых угрей, угрей, пустул, папул, кист и узелков.

    Как избавиться от прыщей?

    Тяжелые формы акне часто требуют интенсивного медикаментозного лечения, в то время как легкие и умеренные высыпания можно устранить с помощью местного лечения.

    Вам следует проконсультироваться с дерматологом, если вы испытываете трудности с избавлением от прыщей безрецептурными средствами и средствами.

    Как часто нужно лечить прыщи маской для лица?

    Маски для лица могут быть интенсивными. При слишком частом использовании они могут высушить или истощить естественную способность вашей кожи бороться с прыщами.

    Итак, как правило, вы должны использовать маску один-два раза в неделю, но всегда руководствуйтесь инструкциями для конкретного продукта, который вы используете.

    Возникают ли у вас угри, белые угри, пустулы или прыщи других типов, основная причина одна и та же: воспаление кожи в результате закупорки волосяных фолликулов.

    Причинами чрезмерной выработки кожного сала и последующего воспаления, вызванного бактериями, может быть ряд вещей, например, незначительные инфекции или гормоны.

    Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое акне и его различные типы, вы лучше подготовлены к тому, чтобы попробовать различные процедуры, которые хорошо подходят для нужд вашей кожи.

    Если у вас тяжелая форма акне, вы можете выбрать тяжелое медикаментозное лечение, в то время как в легких случаях акне можно устранить местным способом. Есть много домашних масок от прыщей, а также средства от ведущих брендов по уходу за кожей, которые стоит попробовать.


    Мишель Константиновски — журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, писатель-призрак и выпускница Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Она много пишет о здоровье, образе тела, развлечениях, образе жизни, дизайне и технологиях для таких изданий, как Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine и других.

    Наш выбор лучших масок для лица от прыщей

    Поделиться на Pinterest

    Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Прорывы случаются. И когда они это делают, трудно понять, что делать. Подойдет ли натуральное средство или магазинный продукт поможет? Ну, это зависит от типа прыщей и типа вашей кожи.

    Вот несколько вариантов — от самодельных отваров до купленных в магазине средств — для снятия воспалений, борьбы с бактериями и очистки пор.

    Акне — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы под кожей закупориваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи. Типы акне могут быть невоспалительными или воспалительными и включают:

    • Белые угри , возникающие из кожного сала и омертвевших клеток кожи, закупоривающих поры. Верх поры закрывается, в результате чего на поверхности кожи образуется небольшой бугорок.
    • Угри , возникающие в результате закупорки пор отмершими клетками кожи и кожным салом. Верх поры остается открытым и представляет собой то, что мы видим как черную поверхность.
    • Пустулы , которые могут появиться, когда стенки, окружающие ваши поры, разрушаются. Часто красные и выступающие над кожей, они заполнены гноем и обычно покрыты белой или желтой головкой.
    • Папулы , которые могут появиться, когда стенки вокруг ваших пор настолько воспалены, что разрушаются. Папулы болезненны на ощупь, закупорены и тверды, обычно окружены розовой кожей.
    • Кисты , которые могут возникнуть, когда поры очень глубоко закупорены и инфицированы кожным салом, бактериями и омертвевшими клетками кожи. Эта самая большая форма акне с большей вероятностью оставит рубцы по сравнению с другими и состоит из белых или красных бугорков, обычно болезненных на ощупь. Для лечения кисты требуется рецепт, а иногда и хирургическое удаление.
    • Узелки , которые образуются при раздражении опухших и закупоренных пор до такой степени, что они увеличиваются в размерах. Поскольку они находятся так глубоко под кожей, для лечения обычно требуются лекарства, отпускаемые по рецепту.

    Полезно отметить, что одновременно может быть более одного типа прыщей.

    Угревая сыпь может быть обусловлена ​​многими факторами. Основная причина — кожное сало и закупоренные поры, но причины чрезмерной выработки кожного сала и последующего воспаления, вызванного бактериями, могут варьироваться от гормонов до небольших инфекций.

    В то время как тяжелые формы угревой сыпи обычно требуют более интенсивного медикаментозного лечения, вы можете улучшить состояние более легких высыпаний с помощью местного применения.

    Вот пять рецептов с натуральными ингредиентами и принцип их работы.

    Маска с куркумой и медом

    Способ применения
    1. Смешайте 1/2 чайной ложки куркумы и 1 столовую ложку меда.
    2. Оставьте маску на 10–15 минут.

    Почему это работает: «Куркума является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление кожи», — говорит Дин Мраз Робинсон, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии в Йельской больнице Нью-Хейвен и соавтор. создатель Pure BioDerm.

    Порошок или растение куркумы можно превратить в пасту для местного применения. Смешивание его с медом, продуктом, богатым антиоксидантами, который также обладает естественными антибактериальными и антимикробными свойствами, может помочь успокоить воспаленную кожу и предотвратить будущие прыщи.

    Маска из глины чайного дерева

    Способ применения
    1. Смешайте 1–2 капли масла чайного дерева с глиняной маской.
    2. Оставьте маску на 10–15 минут, но не более чем на 30 минут.

    Почему это работает: «Масло чайного дерева — проверенное антибактериальное и противовоспалительное средство», — говорит Робинсон.

    В то время как более ранние исследования, проведенные в 2007 году, показали, что он является эффективным естественным средством для борьбы с акне, он может быть эффективным в больших дозах и при нанесении непосредственно на кожу.

    «Будьте осторожны, так как более высокие концентрации могут вызывать раздражение кожи», — предупреждает Робинсон.

    Из-за его потенциальных свойств, разрушающих гормоны, вы можете разбавить 1-2 капли медом или маской из кальций-бентонитовой глины, которая создает барьер между кожей и возможными раздражителями.

    Другой вариант? Смешайте несколько капель масла чайного дерева с 12 каплями базового масла, например оливкового, жожоба или сладкого миндаля. Вмассируйте как увлажняющий крем (избегая попадания в глаза) на очищенную кожу. Оставьте на 5-8 минут. Затем используйте теплое полотенце, чтобы помассировать кожу, и продолжайте остальные процедуры по уходу за кожей. (Если вы делаете это, не используйте тоник.)

    Имейте в виду, отправляясь в путешествие с маслом чайного дерева, что исследования, подтверждающие его эффективность, в основном долгосрочны, поэтому постоянное использование более эффективно, чем однократное точечное лечение.

    Маска из гамамелиса и розовой воды

    Способ применения
    1. Смешайте несколько капель гамамелиса с водой из розового или белого чая.
    2. Используйте эту водную смесь для увлажнения маски из бентонитовой глины.
    3. Оставьте маску на 10–15 минут, но не более чем на 30 минут.

    Почему это работает: Растительный экстракт гамамелиса, который часто используется в качестве вяжущего средства, может помочь удалить излишки жира с кожи. Это также естественное антибактериальное средство, а его противовоспалительные свойства делают его хорошим средством от раздраженных красных шишек.

    «Избегайте препаратов [гамамелиса] со спиртом в основе, так как они могут сдирать кожу и вызывать раздражение», — советует Робинсон.

    Маска с алоэ вера

    Способ применения
    1. Смешайте немного алоэ вера с куркумой или зеленым чаем
    2. Оставьте маску на 15–20 минут.

    Почему это работает: «Алоэ — натуральный успокаивающий ингредиент, — говорит Робинсон. «Если прыщи сильно воспалены и раздражены, это может помочь успокоить кожу».

    Это растение также содержит встречающиеся в природе салициловую кислоту и серу, что делает его идеальным средством против прыщей, особенно для людей с жирной кожей.

    Порошок куркумы или зеленого чая в этой маске помогает контролировать жирность и чувствительность кожи.

    Бонус: Алоэ также может действовать изнутри наружу. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что употребление сока алоэ вера может помочь улучшить состояние при акне легкой и средней степени тяжести.

    Маска из остатков овсяных хлопьев

    Способ применения
    1. Вскипятите овсяные хлопья с водой, как обычно для здорового завтрака, и дайте смеси полностью остыть, прежде чем наносить ее на кожу. (Убедитесь, что вы не добавляете сахар.)
    2. Оставьте маску на 20–30 минут.

    Почему это работает: Овес обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Овсяные отруби являются хорошим источником комплексных витаминов группы В, витамина Е, белков, жиров и минералов.

    Вы действительно не ошибетесь, если будете использовать овсянку при проблемах с кожей. Попробуйте добавить несколько капель масла чайного дерева или немного куркумы для комплексного результата.

    Прежде чем наносить что-либо на лицо

    Убедитесь, что ваша кожа тщательно очищена, а поры готовы. Чтобы расслабить кожу, слегка распарьте лицо теплым полотенцем, чтобы удалить омертвевшие клетки и грязь.

    Если у вас розацеа, псориаз или серьезные угри, сначала обратитесь к дерматологу. Если вы не можете обратиться за советом к профессионалу, пропустите пар, чтобы избежать потенциальной реакции.

    Иногда самодельная смесь просто не подходит. Для продуктов с большей эффективностью лекарство, отпускаемое без рецепта, может дать лучшие результаты.

    Ориентировочные цены

    • $ = менее 25 $
    • $ = 25–45 $
    • $ $ $ = более 45 $

    Aztec Secret Indian Healing Clay

    • Цена: $
    • Основной ингредиент: натуральная кальций-бентонитовая (зеленая) глина

    Этот продукт, содержащий чистую кальций-бентонитовую глину, является основой многих масок для лица от прыщей, сделанных своими руками. Что нам нравится, так это то, что вы можете смешивать и добавлять свои собственные ингредиенты (например, масло чайного дерева, розовую воду, яблочный уксус).

    Исследования 2017 года показали, что бентонитовая глина является эффективным средством для детоксикации и защиты кожи.

    Купить прямо сейчас на Amazon. сера, природный антимикробный агент, который эффективно лечит прыщи.

    «Сера — отличное противовоспалительное средство», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно при прыщах на туловище».

    Купить сейчас на Amazon

    Маска для очистки кожного сала Dermalogica

    • Цена: $$$
    • Ключевой ингредиент: салициловая кислота

    Это средство содержит салициловую кислоту, обычное противовоспалительное средство, и цинк, помогают снять покраснение и раздражение.

    Глина вытягивает кожный жир, а другие ингредиенты способствуют отшелушиванию без раздражения.

    Купить прямо сейчас на Amazon

    Восстанавливающая маска Paula’s Choice Radiance Renewal Mask

    • Цена: $$
    • Основные ингредиенты: толокнянка, витамин С

    Эта ночная маска содержит ниацинамид, который, как было установлено, эффективно уменьшает акне.

    «Ниацинамид — это витамин группы В [это] отличное противовоспалительное средство, которое может помочь уменьшить покраснение или эритему кожи», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно для пациентов, которые испытывают поствоспалительную эритему или покраснение кожи по мере того, как их прыщи исчезают».

    Используйте эту маску не реже одного раза в неделю на чистую кожу в качестве завершающего этапа вечернего ухода за кожей. Нанесите обильное количество на лицо и шею. Держите его на ночь (или не менее 20 минут) и тщательно смойте.

    Купить прямо сейчас на Amazon. Сера — это волшебная пилюля, и эта простая процедура без излишеств обеспечивает максимальную силу.

    Некомедогенный продукт не содержит искусственных отдушек и красителей. Вы просто наносите тонкий слой на пораженный участок от 1 до 3 раз в день, оставляете на 10 минут, а затем смываете.

    Shop Now на Amazon

    GlamGlow Supermud Clearing Legning

    • Цена: $$
    • . обновление клеток и очищение закупоренных пор.

      Ключевые ингредиенты включают каолин (мягкую белую глину), миндальную кислоту (мягкое отшелушивающее средство) и эвкалипт, которые могут способствовать заживлению и уменьшать воспаление.

      Купить прямо сейчас на Amazon. , этот продукт может помочь решить проблему с активными ингредиентами, такими как цинк и сера.

      По заявлению компании, основные ингредиенты поглощают излишки кожного сала, отшелушивают кожу и разглаживают грубую текстуру — и все это всего за 10 минут.

      Shop Now по адресу Ulta

      Innisfree Поре Клиняная глиняная маска 2x с супер вулканическими кластерами

      • Цена: $
      • Ключевые инженеры: Случайный вулкан МАЙСА, ЛАКТИЧЕСКИЙ КИСЛОТСЯ

      2 О. , который можно использовать даже в качестве точечной обработки.

      Ключевые ингредиенты включают вулканический пепел (который помогает поглощать избыток кожного сала), каолиновую глину, бентонитовые глины и молочную кислоту (которая является эффективным натуральным отшелушивающим средством).

      Купить прямо сейчас в Sephora

      После того, как вы нанесли маску, важно скорректировать свой уход, чтобы ваша кожа отдыхала и заживала. Убедитесь, что вы избегаете любых раздражителей или препятствий, которые могут саботировать ваш успех.

      Например:

      • Если вы выбираете лечение с сильным кислотным воздействием, избегайте нанесения на кожу других кислот в этот день.
      • Избегайте чрезмерного мытья кожи до или после лечения.
      • Избегайте использования активных ингредиентов для борьбы с акне на каждом этапе вашей рутины.
      • Всегда наносите увлажняющий крем — и всегда используйте солнцезащитный крем как часть вашей повседневной жизни.

      Несмотря на то, что маскирование может быть отличным способом борьбы с прыщами, его следует делать только один или два раза в неделю. Вы не хотите полностью высушить кожу или лишить ее естественной способности бороться с прыщами и пятнами.

      Большинство масок, упомянутых выше, отлично подходят для точечного ухода или еженедельных поддерживающих мер, но убедитесь, что у вас есть надежный режим борьбы с акне для повседневной жизни.

      Что такое прыщи?

      Акне — это воспалительное заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы под кожей закупориваются отмершими клетками кожи и кожным салом. Угри бывают в виде белых угрей, угрей, пустул, папул, кист и узелков.

      Как избавиться от прыщей?

      Тяжелые формы акне часто требуют интенсивного медикаментозного лечения, в то время как легкие и умеренные высыпания можно устранить с помощью местного лечения.

      Вам следует проконсультироваться с дерматологом, если вы испытываете трудности с избавлением от прыщей безрецептурными средствами и средствами.

      Как часто нужно лечить прыщи маской для лица?

      Маски для лица могут быть интенсивными. При слишком частом использовании они могут высушить или истощить естественную способность вашей кожи бороться с прыщами.

      Итак, как правило, вы должны использовать маску один-два раза в неделю, но всегда руководствуйтесь инструкциями для конкретного продукта, который вы используете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *