500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 2 яйца Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

1. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 200 Π³
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” 20 Π³
Боль β€” 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
Молоко β€” 500 ΠΌΠ»
Π―ΠΉΡ†Π° β€” 2 ΡˆΡ‚.
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” 1 ст. Π».
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” для обТаривания

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π―ΠΉΡ†Π°, соль ΠΈ сахар Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. РазмСшивая, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла.
2. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ смазанной маслом сковородС Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, наливая тСсто ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
3. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

2. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 300 Π³
Молоко β€” 500 ΠΌΠ»
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” 1 ст. Π».
Π―ΠΉΡ†ΠΎ β€” 1 ΡˆΡ‚.
Боль β€” 1 Ρ‡. Π».
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” 5 ст. Π».
Газированная Π²ΠΎΠ΄Π° β€” 150 ΠΌΠ»

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. ΠœΡƒΠΊΡƒ, яйцо, сахар, соль смСшиваСм с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°, добиваясь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ добавляСм Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.
2. Если тСсто получится слишком густым ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соотвСтствСнно Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ.
3. ΠŸΠ΅Ρ‡ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ раскалСнной сковородС, совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смазанной Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

3. Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· яиц

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Молоко β€” 1 Π»
ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 2,5 стак.
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” 3 ст. Π».
Боль β€” 0,5 Ρ‡. Π».
Π‘ΠΎΠ΄Π° β€” 0,5 Ρ‡. Π».
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” 2 ст. Π».
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло β€” 65 Π³

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² мискС ΠΌΡƒΠΊΡƒ, сахар, соль ΠΈ соду. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.
2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ довСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ, помСшивая, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ струйкой Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСсто.
3. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ сковородС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² тСсто ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ тСсто Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ сковороду ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ тСстом.

4. ВкусныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π―ΠΉΡ†Π° β€” 2 ΡˆΡ‚.
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” 1–2 ст. Π».
Боль β€” 0,5 Ρ‡. Π».
ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 6–7 ст. Π».
Молоко β€” 400–500 ΠΌΠ»
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло β€” 1 ст. Π».

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ тСсто. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.
2. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сковороду ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ маслом Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°.
3. ΠΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ тСсто. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ сковороду ΠΈΠ· стороны Π² сторону, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСсто Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.
4. ΠŸΠ΅Ρ‡ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅.
5. Аккуратно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

5. Π—Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Молоко β€” 500 ΠΌΠ»
Горячая Π²ΠΎΠ΄Π° β€” 200 ΠΌΠ»
Π―ΠΉΡ†Π° β€” 2 ΡˆΡ‚.
Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ β€” 1 Ρ‡. Π».
ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 300 Π³
Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ β€” 30 ΠΌΠ»
Боль β€” ΠΏΠΎ вкусу
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” ΠΏΠΎ вкусу

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яйца с сахаром, солью ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
2. ВскипятитС Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² миску для тСста 200 ΠΌΠ» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
3. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π½Π΅ забывая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ возникновСния ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ².
4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масло, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ВСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ тСсту Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
5. РаскалитС сковороду ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ горячими!

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° 500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π¨Π°Π³ΠΈ (8)

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0)
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

3 ст.Π».

Π―ΠΉΡ†ΠΎ

3 ΡˆΡ‚.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок

1 ст.Π».

Молоко ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

500 ΠΌΠ».

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ

280 Π³Ρ€.

Боль

1 Ρ‡.Π».

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сахарный пСсок ΠΈ соль. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, воспользовавшись миксСром ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Когда масса Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ увСличится ΠΈ станСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ просСйтС ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, продолТая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ тСсто ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ тСсто ΠΈ распрСдСлитС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ всСй повСрхности.

Когда тСсто Π½Π° сковородС станСт ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ сторону. Π–Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ складывайтС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° стопкой.

ГорячиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ наполнитСлями.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

8. 21%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

11.46%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

12.52%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

18.06%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

9.63%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

11.78%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

4.08%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

4.63%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

0.09%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

5.86%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

71.7%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

12.55%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

2.88%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

11.32%

Калий

7.68%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

5.12%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

6.01%

Магний

11.64%

Натрий

50.86%

Π‘Π΅Ρ€Π°

16.25%

Ѐосфор

11.45%

Π₯Π»ΠΎΡ€

43.99%

Алюминий

0.27%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

10. 64%

Π™ΠΎΠ΄

4%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

36.21%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

13.44%

МСдь

7.15%

НикСль

0.5%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

19.76%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

0.61%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

4.12%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

5.17%

Π‘ΠΎΡ€

1390.23%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

202.9%

МолибдСн

12.87%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

50.99%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

71.2%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

77.77%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

112.16%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

59.77%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

73.17%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

25.33%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

28.75%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

0.53%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

36. 4%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

445.27%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

77.92%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

17.91%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

70.31%

Калий

47.72%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

31.81%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

37.33%

Магний

72.28%

Натрий

315.85%

Π‘Π΅Ρ€Π°

100.94%

Ѐосфор

71.1%

Π₯Π»ΠΎΡ€

273.2%

Алюминий

1.67%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

66.09%

Π™ΠΎΠ΄

24.86%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

224.88%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

83.44%

МСдь

44.42%

НикСль

3.08%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

122.73%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

3.82%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

25. 56%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

32.13%

Π‘ΠΎΡ€

8633.33%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

1260%

МолибдСн

79.93%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

12.75%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

17.8%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

19.44%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

28.04%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

14.94%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

18.29%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

6.33%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

7.19%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

0.13%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

9.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

111.32%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

19.48%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

4.48%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

17.58%

Калий

11.93%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

7.95%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

9.33%

Магний

18.07%

Натрий

78. 96%

Π‘Π΅Ρ€Π°

25.23%

Ѐосфор

17.78%

Π₯Π»ΠΎΡ€

68.3%

Алюминий

0.42%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

16.52%

Π™ΠΎΠ΄

6.22%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

56.22%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

20.86%

МСдь

11.1%

НикСль

0.77%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

30.68%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

0.95%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

6.39%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

8.03%

Π‘ΠΎΡ€

2158.33%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

315%

МолибдСн

19.98%

Π₯имичСский состав
ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A458. 9 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³8.212.7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’11.1 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³11.517.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’21.4 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³12.519.4
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4560.8 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³18.128
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’53 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³9. 614.9
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’61.5 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³11.818.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9101.3 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³4.16.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’120.9 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³4.67.2
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘0.5 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³0.10. 1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D3.6 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³5.99.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E66.8 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³71.7111.3
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½39 ΠΌΠ³50 ΠΌΠ³12.519.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К21.5 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³2.94.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 14. 1 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³11.317.6
Калий1193 мг2500 мг7.711.9
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ318.1 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³5.18
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ11.2 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³69.3
Магний289.1 мг400 мг11. 618.1
Натрий4106.1 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³50.979
Π‘Π΅Ρ€Π°504.7 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³16.325.2
Ѐосфор568.8 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³11.417.8
Π₯Π»ΠΎΡ€6283.5 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³4468. 3
Алюминий0.5 мкг30 мкг0.30.4
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ11.9 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³10.616.5
Π™ΠΎΠ΄37.3 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³46.2
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚22.5 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³36.256.2
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ070 ΠΌΠΊΠ³00
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†1. 7 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³13.420.9
МСдь444.2 мкг1000 мкг7.211.1
НикСль6.2 мкг200 мкг0.50.8
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ02 ΠΌΠΊΠ³00
Π‘Π΅Π»Π΅Π½67.5 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³19. 830.7
Π€Ρ‚ΠΎΡ€152.8 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.61
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ12.8 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³4.16.4
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ3.9 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³5.28
Π‘ΠΎΡ€103.6 ΠΌΠΊΠ³1.2 ΠΌΠΊΠ³1390.22158. 3
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ252 ΠΌΠΊΠ³20 ΠΌΠΊΠ³202.9315
МолибдСн56 мкг70 мкг12.920

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ кипяткС
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ с яйцом
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° кипяткС ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° смСтанС ΠΈ кипяткС
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° смСтанС
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ для Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° смСтанС Π±Π΅Π· яиц
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π° 2 яйца
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π΅
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅
Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ классичСскиС

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· яиц

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ классичСскиС

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

РусскиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹

5 простых Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ амСриканскиС, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, вСганскиС, ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ простых ΠΈ вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этим Π”Π½Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²

Π”Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² снова настал, ΠΈ люди Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ мноТСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ сладких Π΄ΠΎ амСриканских ΠΈΠ»ΠΈ вСганских.

Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ поста Π² ΠŸΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ слоТилось Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для людСй ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ всСх запасных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ, Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° голодания.

Π’ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ тысячи Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° любой вкус ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ.

Но Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ простых ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ — ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹?

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ 1: Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ простому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ (ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ здСсь), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самыС вкусныС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ 2: Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сковороду β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ прочная сковорода с Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ стыком ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈ основаниСм.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ 3: НС смазывайтС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ слишком большим количСством масла. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ быстро нанСсти Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ.

5 Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

1. ΠŸΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ амСриканского Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 135G ΠŸΡΡ‚Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΏΠ°
  • 1 TSP Bake Baking Puprew Pudge Pustrew Puprew Pudge Puprew Pudge Puprew Pudge Puprew Pudge Pustrew Puprew Pudge Pustrew Puprew Pudge Pustrew Pudge Pustrew Puprew Pudge Pustrew Puprew Pudge Pustrew Pudge Duprew Pudge Pustrew. 130 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
  • 1 большоС яйцо, слСгка Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅
  • 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ расплавлСнного масло (Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ слСгка ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ для приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ

для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

  • ΠšΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп
  • Масло

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

Π¨Π°Π³ 1: БИЀВ ΠšΠ›ΠžΠšΠ, BAIKE ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, соли ΠΈ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску. Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мискС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Π΅ слСгка Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ яйцо, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ растоплСнноС сливочноС масло.

Π¨Π°Π³ 2: Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь Π² ΠΌΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ получится ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ тСсто. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ вскорС исчСзнут ΠΏΡ€ΠΈ нСбольшом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ тСсту ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π¨Π°Π³ 3: НагрСйтС сковороду с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ кусочСк сливочного масла. Когда ΠΎΠ½ΠΎ растаСт, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ тСста (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, Ссли ваша сковорода достаточно большая, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ). ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ стороны Π½Π΅ станут золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π΅ поднимСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 см Π² Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ.

Π¨Π°Π³ 4: ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ израсходуСтС всС тСсто, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сиропом ΠΈ маслом.

2. Π Π΅ΠΊΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ солСных Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 200 Π“. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°
  • 2 большиС яйца, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅
  • 500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
  • масла для FRIRIN

Π¨Π°Π³ 1: Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ элСктричСского миксСра ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, яйца ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ с большой Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ соли Π² большой мискС.

Π¨Π°Π³ 2: НагрСйтС Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ сковороду Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 20 см, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горячСй, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. ΠŸΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сковороду, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ масло Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ Π΅Π΅. Π’Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ смСси Π½Π° сковороду.

Π¨Π°Π³ 3: Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ 30 сСкунд, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ сыром ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° сыр Π½Π΅ расплавится. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ, Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

3. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ вСганскиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 300G Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°
  • 1 Ρ‡Π°ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, овСс, миндаль ΠΈΠ»ΠΈ соя)
  • 1 ст.Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла для приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ

Для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ (ΠΏΠΎ ТСланию)

  • Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп, вСганскиС ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ чипсы, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚

Π¨Π°Π³ 1: Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сахар, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли Π² мискС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ смСшивания. МСдлСнно Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ густоС тСсто.

Π¨Π°Π³ 2: НагрСйтС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла Π² сковородС с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ добавляйтС Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ тСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ малСнькиС ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это партиями ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π·. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ° края Π½Π΅ схватятся, Π° Π½Π° повСрхности Π½Π΅ появятся ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут золотистыми с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΈ Π½Π΅ проТарятся. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с большим количСством Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

4. Keto pancake

Ingredients

  • 4 eggs
  • 75ml almond milk
  • 1 tsp stevia
  • 1 tsp baking powder
  • pinch of ground cinnamon
  • 175g almond flour
  • Β½ tsp vanilla экстракт

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

Π¨Π°Π³ 1: Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яйца ΠΈ миндальноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² мискС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅Π²ΠΈΡŽ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ваниль, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Π¨Π°Π³ 2: НагрСйтС сковороду с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ тСста ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° края Π½Π΅ схватятся, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ тСстом, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопками с вашими Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

5. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Crepe Bancake

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 140G ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°
  • 200 ΠΌΠ» Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
  • 2 Π―ΠΉΡ†Π°
  • 25G.0048

Бпособ приготовлСния

Π¨Π°Π³ 1: ΠŸΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ со Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ соли Π² миску срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ сдСлайтС ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ посСрСдинС. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яйца Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. НСпрСрывной струСй Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, постоянно взбивая ΠΈ постСпСнно добавляя ΠΌΡƒΠΊΡƒ.

Π¨Π°Π³ 2: Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° тСсто Π½Π΅ станСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ вся ΠΌΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π°. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ тСсто Π² сторону Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ растоплСнноС сливочноС масло.

Π¨Π°Π³ 3: НагрСйтС сковороду Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ слСгка ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ сковороду растоплСнным сливочным маслом. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ковш, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² сковороду ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ тСста ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π½ΠΎ сковороды Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 45 сСкунд с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ станСт золотистым, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ мастихина ΠΈΠ»ΠΈ кусочка Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 30 сСкунд, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ появятся Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π¨Π°Π³ 4: Π’Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ сразу ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ столу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ израсходуСтС всС тСсто.

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°:

Бпасибо Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅. NationalWorld β€” это Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ новостной Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, созданный ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Турналистов, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŽΡΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… цСнностях . ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сообщСство срСди Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, поэтому, поТалуйста, слСдитС Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Facebook , Twitter ΠΈ Instagram , ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° наши ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свой ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³.

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ тСста для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²

Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠΠ― ΠŸΠ ΠžΠ‘ΠΠΠ― Π’Π•Π Π‘Π˜Π― Π’Π₯ΠžΠ”

БСсплатныС инструмСнты для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ похудСния

  • Β Β Π”ΠΎΠΌ
  • Π•Π΄Π°
  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π¦Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹
  • Π€ΠΎΡ€ΡƒΠΌ
  • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ успСха
  • Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ рСгистрации
  • Магазин
  •   Поиск

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π°

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания Π½Π° ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² сладких ΠΈ солСных Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π°.

ЛоурСнс Π‘ΠΈΠΊΠ΅Π½, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… WLR.

Из нашСго Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ тСста для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС наши прСкрасныС сладкиС ΠΈ солСныС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ!

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности Π±Π»ΠΈΠ½Π°
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ (ΠΊΠΊΠ°Π») 66
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π³) 9,4
Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ 3. 1
Π–ΠΈΡ€ (Π³) 1,8
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ (Π³) 0,2

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ/112 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
  • 2 мСдицинских яйца
  • 7 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ/210 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
  • 3 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ/90 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • 20 спрССв Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Π‘ΠΏΡ€Π΅ΠΉ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

  1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ
  2. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ Π² миску.
  3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² сСрСдинС ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ яйца.
  4. НачнитС Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ яйца с ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  5. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ добавляйтС смСсь ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, продолТая Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​вся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ получится ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ тСсто.
  6. НагрСйтС сковороду Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт горячСй.
  7. Пока сковорода нагрСваСтся, Γ‚Β ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ тСста Π² ковшС, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π° (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, насколько ковш ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²).

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *