Ферменты переваривание — Справочник химика 21

    Человек, а также плотоядные животные не способны усваивать клетчатку, так как их организм не содержит ферментов, осуществляющих гидролиз целлюлозы. Многие микроорганизмы, некоторые простейшие и улитки могут разрушать целлюлозу. Переваривание клетчатки жвачными животными обусловлено присутствием в их пищеварительной системе специальных микроорганизмов. [c.565]









    Так, нанример, дисахариды — сахароза и лактоза, несмотря на хорошую их растворимость в воде, непосредственно не всасываются в кишечнике. Они могут быть усвоены организмом лишь после расщепления на соответствующие моносахариды. Будучи же введены, минуя кишечник, непосредственно в кровь (парентерально), дисахариды тканями не используются и в основном выделяются с мочой в неизмененном виде. Что касается полисахаридов, представляющих собой еще более сложные углеводы, нерастворимые в воде, то они тем более пе могут быть непосредственно усвоены организмом. Будучи введены с пищей через рот, крахмал и гликоген подвергаются в пищеварительном тракте под действием соответствующих ферментов перевариванию, т. е. гидролитическому расщеплению. При 240 [c.240]

    Пищевые белки, поступающие в желудок, под действием фермента (биологического катализатора) пепсина расщепляются на отдельные составляющие аминокислоты или блоки этих аминокислот. Из них синтезируется белок, присущий данному организму. Фермент пепсин образуется из другого фермента — пепсиногена. Для превращения пепсиногена в пепсин необходима соляная кислота. При ее недостатке в желудочном соке переваривание и усвоение белков не происходит или идет в малой степени. Соляная кислота также участвует в образовании гормона секретина и некоторых других гормонов, стимулирующих деятельность поджелудочной железы. Кроме того, она способствует переходу пищевых масс из желудка в двенадцатиперстную кишку и обезвреживанию микробов, попадающих в желудок из внешней среды. [c.23]

    Весь сложный процесс переваривания пищевых белков в пищеварительном тракте настроен таким образом, чтобы путем последовательного действия протеолитических ферментов лишить белки пищи видовой и тканевой специфичности и придать продуктам распада способность всасываться в кровь через стенку кишечника. Примерно 95—97% белков пищи всасывается в виде свободных аминокислот. Следовательно, ферментный аппарат пищеварительного тракта осуществляет поэтапное, строго избирательное расщепление пептидных связей белковой молекулы вплоть до конечных продуктов гидролиза белков —свободных аминокислот. Гидролиз заключается в разрыве пептидных связей —СО—МН— белковой молекулы. [c.418]

    Составьте таблицу характеристики ферментов переваривания липидов (название, где вырабатывается, субстраты, конечные продукты). [c.214]

    Свиньи с добавленным геном фитазы (один из ферментов переваривания пищи) эффективнее усваивают корма за счет лучшей усвояемости фосфора, что выражается в усилении их роста. К тому же это дает возможность в меньшей степени загрязнять окружающую среду фосфатами. Трансгенные свиноматки с добавленным им геном р-л акт-альбумина более эффективно вскармливают своих поросят. [c.58]

    Что представляет собой катализатор Вы уже познакомились с несколькими видами катализаторов. Ферменты необходимы для переваривания пищи и других процессов в организме. Диоксид марганца, использованный в лабораторной работе в разд. Б.1, был катализатором. В любом случае катализатор ускоряет реакцию, но его нельзя считать реагентом, так как он не расходуется в процессе реакции. [c.422]

    Описанный выше метод расщепления рацемических смесей на самом деле является еще одним примером выделения энантиомеров через диастереомеры. Реакции, осуществляемые в живых системах, контролируются белковыми катализаторами (ферментами), которые сами являются оптически активными соединениями. Способность организма включать в обмен веществ какое-либо вещество зависит от наличия ферментов, которые, прежде чем катализировать химическую реакцию, адсорбируют молекулы (гл. 21). Это превращение является составной частью процесса переваривания. Первоначальное образование фермент-субстратного комплекса — это еще один пример взаимодействия одного энантиомера хирального реагента (фермента) с рацематом. Тот энантиомер рацемического субстрата, который легче соединяется с ферментом, и будет предпочтительно вступать в обмен веществ. [c.199]

    Гидролиз белков, по существу, сводится к гидролизу полипептид-ных связей. К этому же сводится и переваривание белков. При пищеварении белковые молекулы гидролизуются до аминокислот, которые, будучи хорошо растворимы в водной среде, проникают в кровь и поступают во все ткани и клетки организма. Здесь наибольшая часть аминокислот расходуется на синтез белков различных органов и тканей, часть — на синтез гормонов, ферментов и других биологически важных веществ, а остальные служат как энергетический материал. [c.352]

    Более или меиее специфическое ингибирование пищеварительных ферментов или невозможность использования субстратов приводят к блокированию механизмов переваривания. [c.334]

    Явления брожения и переваривания известны с незапамятных времен, однако зарождение учения о ферментах (энзимология) относится к первой половине XIX в. Первое научное представление о ферментах было дано еще в 1814 г. петербургским ученым К.С. Кирхгофом, который показал, что не только проросшие зерна ячменя, но и экстракты из солода способны осахаривать крахмал с превращением его в мальтозу. Вещество, извлекаемое из проросшего ячменя и обладающее способностью превращать крахмал в мальтозу, получило название амилазы. Ю. Либих и Ф. Велер открыли агент, расщепляющий амигдалин, содержащийся в эфирном масле горького миндаля. Этот агент был назван эмульсином. В последующие годы были описаны другие ферменты, в частности пепсин и трипсин, вызывающие распад (гидролиз) белков в пищеварительном тракте. [c.116]

    Дисахарид лактоза, при гидролизе которого образуется о-галактоза и о-глюкоза, присутствует только в молоке. В процессе переваривания пищи лактоза гидролизуется в результате воздействия фермента лактазы, активность которого очень велика у грудных детей, у большинства же взрослых людей лак-тазная активность кишечника очень низка. [c.232]

    Резорбция органического матрикса требует наличия и действия соответствующих ферментов. К их числу прежде всего относятся лизосомные кислые гидролазы, спектр которых в костной ткани довольно широк. Роль кислых гидролаз в процессах катаболизма органического матрикса заключается во внутриклеточном переваривании фрагментов резорбируемых структур. [c.676]

    Гидролиз в организмах совершается при 37° и идет с участием ферментов. Ферменты, катализирующие гидролиз протеинов, ведут его последовательными ступенями для каждой степени гидролиза существует свой фермент. Этот процесс мы называем перевариванием. [c.18]

    Гидролиз белков, по существу, сводится к гидролизу полипептид-ных связей, К этому же сводится и переваривание белков. При пищеварении белковые молекулы гидрхорошо растворимы в водной среде, проникают в кровь и поступают во все ткани и кл(тки организма. Здесь наибольшая часть аминокислот расходуется на синтез белков различных органов и тканей, часть — на синтез гормонов, ферментов и других биологически важных веществ, а остальные лужат как энергетический материал. Развитие новых экспериментальных методов исследования в органической химии обусловило успехи в изучении структуры белка, В настоящее время раапичают первичную, вторичную и третичную структуры белковой молекулы. [c.420]

    Переваривание нуклеопротеинов и всасывание продуктов их распада осуществляются в пищеварительном тракте. Под влиянием ферментов желудка, частично соляной кислоты, пуклеопротеины пищи распадаются на полипептиды и нуклеиновые кислоты первые в кишечнике подвергаются гидролитическому расщеплению до свободных аминокислот. Распад нуклеиновых кислот происходит в тонкой кишке в основном гидролитическим путем под действием ДНК- и РНКазы панкреатического сока. Продуктами реакции при действии РНКазы являются пуриновые и пиримидиновые мононуклеотиды, смесь ди- и тринуклеотидов и резистентные к действию РНКазы олигонуклеотиды. В результате действия ДНКазы образуются в основном динуклеотиды, олигонуклеотиды и небольшое количество мононуклеотидов. Полный гидролиз нуклеиновых кислот до стадии мононуклеотидов осуществляется, очевидно, другими, менее изученными ферментами (фосфодиэстеразами) слизистой оболочки кишечника. [c.469]

    Но, помимо переваривания, в организме совершается созидание протеинов, которое так же должно катализироваться, должны существовать ферменты обратного действия или те же ферменты должны катализировать и синтетические процессы. [c.18]

    Все упомянутые выше ферменты, производящие переваривание протеинов, принадлежат к классу гидролаз. Они катализируют гидролитические процессы—реакции распада молекулы вещества с присоединением воды. Как мы установили ранее, гидролитическое расщепление белковых веществ идет ступенями от белкового вещества через альбумозы и пептоны к полипептидам и от последних к аминокислотам. Каждой из этих гидролитических реакций соответствует свой катализатор — фермент. Все эти ферменты объединены в одну общую группу и носят название протеаз. Среди них различают собственно протеазы, к которым относится пепсин — фермент желудочного сока. Собственно протеазы, действуя на протеин, переводят его в альбумозы, пептоны и полипептиды. Кроме собственно протеаз различают пептидазы они разрушают полипептиды до аминокислот. Действие ферментов регулируется реакцией среды для каждой группы ферментов существуют оптимальные условия концентрации водородных ионов. [c.67]

    В живых организмах для проведения практически всех химических превраш,ений кроме чрезвычайно быстрых реакций переноса протона используются специальные катализаторы — ферменты (или энзимы). Ферменты представляют собой белковые молекулы, которые в зависимости от типа катализируемой реакции либо сами выполняют функцию катализатора, либо работают в комплексе с ионом металла или каким-нибудь сложным органическим соединением. Например, пищеварительные ферменты трипсин и химитрипсин, выделяемые поджелудочной железой в кишечный тракт для переваривания белков, являются чисто белковыми катализаторами, а фермент, катализирующий разложение пероксида водорода (последний образуется в. клетках в ходе некоторых окислительных реакций и его нужно немедленно убирать) содержит связанные с белком органические-молекулы, включающие ион железа, — так называемый гем. [c.310]

    Ценность различных составных частей крови различна. Больше всего ценится светлый альбумин, т. е. смесь альбумина и глобулина, не содержащая в себе гемоглобина и фибрина. Затем идет черный альбумин, состоящий из той же смеси альбумина и глобулина, но загрязненной значительным количеством гемоглобина. Этот альбумин употребляется в настоящее время для пластических масс. Наименее ценным является фибрин крови. В зависимости от механической вооруженности бойни и от целей, для которых перерабатывается кровь, переработка ее осуществляется различно. Самый простой способ переработки с целью получения из нее кормового продукта основан на коагуляции цельной крови нагреванием до 80—90° при этом происходит денатурация белковых веществ, делающая их более доступными к перевариванию ферментами, а следовательно повышающая усвояемость белковых веществ, их ценность как пищевых продуктов. [c.194]

    Так, метаболизм высших животных, включая человека, обеспечивается сложной системой органов. Усвоение пищи происходит в системе пищеварительных органов, которая включает в себя ротовую полость, пищевод, желудок и кишечник. В процессе пищеварения участвуют поджелудочная железа, которая обеспечивает систему рядом пищеварительных ферментов, и печень, которая продуцирует желчь, необходимую для переваривания жиров. В этой системе все полимерные и, другие сложные химические соединения превращаются в более простые вещества, которые могут поступать в кровь для того, чтобы быть доставленными ко всем другим органам. Кровеносная система, кроме того, доставляет кислород, сорбированный эритроцитами в легких. Кишечник, почки и легкие участвуют также в выделении побочны-ч продуктов (продуктов жизнедеятельности). Так, СОа, образовавшийся при окислении ряда органических соединений, может быть либо выдохнут через легкие, либо, превратившись в мочевину, выделиться с [c.26]

    Гемофлагелляты (Haemoflagellata) являются возбудителями ряда самых страшных болезней человека. Трипаносомы (род Trypanosoma) проникают в клетки нервной системы, вызывая сонную болезнь. Некоторые жгутиковые находятся в симбиотических отношениях с другими организмами. Наиболее сложные из известных в настоящее время жгутиковых (рис. 1-7) обитают в пищеварительном тракте термитов и тараканов. В клетках этих простейших в свою очередь живут бактерии-симбионты, которые обеспечивают термитов ферментами, необходимыми для переваривания целлюлозы древесины. [c.45]

    В результате вьщерживания в течение определенного времени (10… 14 сут) при низких положительных температурах мясо созревает и характеризуется высокими пищевыми достоинствами. Пища, приготовленная из созревшего мяса, способствует повышению аппетита и сокращению периода вьщеления желудочного сока, лучше переваривается и усваивается. В силу активизирования пищеварительных ферментов переваривание созревшего мяса происходит с меньшими затратами энергии. [c.1133]

    Переваривание белков. Ротовая полость не содержит ферментов переваривания белков. Желудок у взрослого человека — пепсин и га-стриксин, у грудных детей — реннин. Пепсин вырабатывается [c.244]

    В живых организмах для проведения практически всех химических превращений кроме чрезвычайно быстрых реакций переноса протона используются специальные катализаторы — ферменты (или энзимы). Ферменты представляют собой белковые молекулы, которые в зависимости от типа катализируемой реакции либо сами выполняют функцию катализатора, либо работают в комплексе с ионом металла или каким-нибудь сложным органическим соединением. Например, пищеварительные ферменты трипсин и химитрипсин, выделяемые поджелудочной железой в кишечный тракт для переваривания белков, являются чисто белко- [c.395]

    Биологическая активность белков нередко тесно связана с высокой организацией структуры, и живые организмы синтезируют белки требуемой конформации, которая часто оказывается метастабильной (т. е. из всех возможных структур не самой устойчивой). Под влиянием нагревания, крайних значений pH или многих химических реагентов белки часто теряют свою биологически необходимую конформацию, превращаясь в случайные неорганизованные структурные единицы и утрачивая биологическую активность. Такой процесс называется денатурацией. Наиболее известный пример — изменение структуры яичного белка при нагревании и структуры мяса в процессе приготовления. В последнем случае кулинарная обработка приводит к значительному облегчению процесса переваривания мяса, поскольку при денатурации освобождаются белковые связи, которые в сыром мясе труднодоступны для протеолити-ческих ферментов пищеварительного тракта. При такой денатурации в результате развертывания белковых цепей обнажаются гидрофобные группы, в обычном состоянии направленные внутрь центральной части белковой молекулы. Взаимодействие освобожденных гидрофобных участков рядом расположенных молекул вызывает коагуляцию денатурированного белка. [c.303]

    Кроме соляной кислоты желудочный сок содержит сложные органические вещества-ферменты, обеспечивающие переваривание пищн.-Прил . ред. [c.296]

    Создание теории протеина совпало по времени с форми- ванием представлений о функции Б. в организме. В 1835 И. Я. Берцелиус высказал идею о важнейшей ф-ции Б.-био-каталитической. Вскоре были открыты первые протеоли-тич. ферменты-пепсин (Т. Шванн, 1836) и трипсин (Л. Кор-визар, 1856). Открытие протеаз стимулировало интерес биохимиков к физиолопш пищеварения, а следовательно, и к продуктам переваривания Б. К сер. 19 а было показано, что под действием протеолитич. ферментов Б. распадаются на близкие по св-вам фрагменты, получившие наза пептонов (К. Леман, 1850). [c.248]

    Гидролитический распад жиров катализируется ферментами липазами, которые содержатся в соке желудка, поджелудочной железы и топкого кишечника. Роль желудочной липазы у взрослого человека весьма невелика, так как фермент катализирует расщепление лишь тонко-диспергированных, предварительно эмульгированных жиров (например, молочного). Значительная роль в переваривании жиров принадлежит липазе поджелудочной железы. Расщепление жироп происходит главным образом в тонком кишечнике. [c.184]

    Аналогичным примером использования АТР может служить его участие в фотосинтетическом восстановлении двуокиси углерода, в процессе которого АТР фосфорилирует рибулоэо-5-монофосфат до рибуло-зодифосфата, после чего фосфатные группы удаляются в результате дей- ствия фосфатазы на фруктозодифосфат и седогептулозодифосфат (разд. Г, 2). Фосфатазы, участвующие в биосинтетических реакциях, характеризуются обычно высокой степенью субстратной специфичности, чем существенно отличаются ог неспецифических фосфатаз, относящихся к ферментам, участвующим в процессах переваривания пищи (гл. 7, разд. Д, 1). [c.464]

    Координирующая роль мембран состоит в том, что многие ферменты активны только в связанном с мембранами состоянии (мембраны создают своеобразный биологический конвейер ). Поэтому, важна также векторная роль мембран в действии ферментов. Примерами могут быть процессы фотосинтеза трансформация энергии и биосинтез органических веществ протекает на мембранах как высокоорганизованный процесс дыхание и окислительное фосфолирование в мембранах митохондрий, а также всасывание и переваривание пищи, возникновение и передача импульсов в нервной системе, работа органов чувств, работа сердца, сокращение мышц. [c.108]

    Мишер выделил фосфорсодержащее вещество, которое не подвергалось перевариванию протеолитическим ферментом — пепсином и назвал его нуклеин [3]. Вслед за этим он исследовал химический состав спермы рейнского лосося. При этом он обнаружил солеподобную комбинацию богатых азотом органических оснований — протамин , и богатый фосфором материал, который играл роль кислоты . Мишер приписал этому последнему материалу эмпирическую формулу 29h59N9O22P3 и также назвал его нуклеином 4]. [c.32]

    Три другие важные эндопептидазы трипсин, химотрипсин и эластаза, а также одна экзопептидаза-карбоксипептидаза, участвующие в дальнейшем после действия пепсина в переваривании белков, синтезируются в поджелудочной железе. Все они вырабатываются в неактивной форме, в виде проферментов, и их превращение в активные ферменты происходит в тонкой кишке, куда они поступают с панкреатическим соком. [c.420]

    Еще сравнительно недавно протеиназы традиционно связывали только с процессами переваривания. В настоящее время появляется все больше данных о более широкой биологической роли протеолитических ферментов органов и тканей в регуляции ряда вне- и внутриклеточных процессов. Некоторые протеиназы выполняют защитную функцию (свертывание крови, система комплемента, лизис клеток), другие генерируют гормоны, токсины, вазоактивные агенты (ангиотензин, кинины). Ряд протеиназ регулирует образование пищеварительных ферментов, взаимодействие между клетками и клеточными поверхностями, процессы фертилизации (хитин-синтетаза) и дифференциации. Регуляция в большинстве случаев предусматривает превращение неактивного предшественника в активный белок путем отщепления ограниченного числа пептидов. Этот процесс, впервые описанный К. Линдерстрем-Лангом еще в 50-е годы, в последнее время называют ограниченным протеолизом. Значение его очень важно для понимания сущности биологического синтеза в клетках неактивных пре-и пробелков. Кроме того, этот процесс нашел широкое практическое применение в лабораториях и промышленности. В регуляции действия протеолитических ферментов участвуют также ингибиторы протеиназ белковой природы, открытые не только в поджелудочной железе, но и в плазме крови, курином яйце и т.д. [c.423]

    Источниками железа для синтетических целей являются пищевые продукты, а также железо, освобождающееся при постоянном распаде эритроцитов в клетках печени и селезенки (около 25 мг в сутки). Простетические группы пищевых хромопротеинов (гемоглобин, миоглобин), включая хло-рофиллпротеины, не используются для синтеза железопротеинов организма, поскольку после переваривания небелковый компонент гем подвергается окислению в гематин, который, как и хлорофилл, не всасывается в кишечнике. Обычно эти пигменты выделяются с содержимым толстой кишки в неизмененной форме или в виде продуктов распада под действием ферментов кишечных бактерий. Следовательно, гемсодержащие соединения пищи не используются в качестве источника порфиринового ядра, а синтез сложного пиррольного комплекса в организме протекает из низкомолекулярных предшественников de novo. [c.504]

    В последние годы появились данные об успешном применени в клинике при онкологических заболеваниях, воспалительны процессах и радиационном поражении супероксидисмутазь (СОД) — фермента, катализирующего реакцию дисмутации супер оксидных радикалов (07)> возникающих в качестве побочны продуктов биологического окисления. Более того, установлено что гранулоциты (тип белых кровяных клеток) выделяют боль шое количество 07 в период активизации дыхательных метабо лических процессов, способствующих развитию их в фагоциты Фагоциты, как известно, участвуют в захвате и переваривани] чужеродных частиц, бактерий и других клеток. Помимо уничто жения бактерий 07 повреждает другие ткани, вызывая воспали тельные процессы. Инъекции СОД, дисмутирующей 07. приво дят к противовоспалительному эффекту. [c.322]

их роль и функции, что делать при недостатке пищеварительных ферментов?

Многие считают, что пищеварение происходит исключительно в желудке, однако это не так. В пищеварении участвует множество органов, и этот процесс начинается в момент жевания, а заканчивается в кишечнике. На протяжении всего пути на пищевой комок воздействуют различные ферменты, благодаря которым пища расщепляется на отдельные компоненты и усваивается. Что это за вещества, откуда они берутся и почему ферменты так важны для здоровья?

Какие бывают пищеварительные ферменты и для чего они нужны?

Пищеварительные ферменты — это белковые структуры, в состав которых входят различные аминокислоты. Но если не углубляться в химический состав, пищеварительные ферменты — вещества, участвующие в переваривании пищи. Они «разбирают» любую еду на базовые элементы и помогают нам усваивать полезные вещества.

Человеческий организм вырабатывает огромное количество пищеварительных ферментов — десятки разных типов. Для чего так много? Дело в том, что каждый выполняет определенную часть работы. Одни ферменты могут расщеплять только молочный сахар — лактозу, другие отвечают за расщепление белковой пищи, третьи занимаются жирами, четвертые — исключительно желатином и так далее.

Обработка пищи начинается еще во рту, при пережевывании пищи. Слюнные железы выделяют фермент под названием альфа-амилаза. Он отвечает за расщепление крахмала и превращение его в сахар. Любой способен проследить, как работает альфа-амилаза: попробуйте пожевать две–три минуты небольшой кусочек хлеба, и вы почувствуете, как во рту появится сладковатый привкус. В хлебе содержится очень много крахмала, который под воздействием фермента распадается на легкоусвояемые сахара.

Пройдя обработку слюной, пища попадает в желудок, где за нее принимается целый ряд ферментов: пепсин, расщепляющий белки, желатиназа, которая обрабатывает коллаген (например, хрящи и соединительные ткани мяса), амилаза, которая завершает начатое во рту расщепление крахмала, липаза, с помощью которой начинается усвоение жиров.

Большинство людей думает, что в желудке все и заканчивается, но нет — здесь все только начинается. Пища, обработанная только желудочными ферментами, не может полноценно усвоиться. Поэтому она направляется в двенадцатиперстную кишку и там подвергается обработке ферментами, вырабатываемыми поджелудочной железой. Их очень много, не менее 20. Только в кишечнике компоненты пищи наконец-то начинают всасываться и усваиваться организмом.

Процесс продолжается в тонком кишечнике, там присутствуют отдельные ферменты, которые завершают «разборку» соединений, начатую в верхних отделах ЖКТ. На этой стадии всасывается большая часть полезных веществ, а окончательную обработку пища проходит в толстом кишечнике, где процесс завершают ферменты, вырабатываемые нашей кишечной микрофлорой.

Над обработкой пищи трудится огромное количество ферментов, и сбой на любом из этапов приводит к различным проблемам с пищеварением: диарее или запорам, вздутию, изжоге, отрыжке. В норме вся система работает как часы, тем не менее иногда ферменты не могут выполнять свою работу как положено.

Причины нехватки ферментов для пищеварения

Наш организм вырабатывает ограниченное количество ферментов, и иногда их не хватает для полноценного переваривания пищи.

Нехватка пищеварительных ферментов, как правило, обусловлена функциональными или органическими заболеваниями органов пищеварения. К ферментной недостаточности приводят воспалительные заболевания поджелудочной железы (в частности, панкреатит), воспаления кишечника, гастрит, патологии печени и желчевыводящих путей, патологии слизистой оболочки кишечника, характерные для некоторых аутоиммунных заболеваний.

На заметку
Ферменты и энзимы — синонимы. Однако в русскоязычной медицинской литературе чаще употребляется первый термин.

Но гораздо чаще симптомы нехватки ферментов проявляются не по причине того, что организм вырабатывает слишком мало этих веществ, а потому что количество пищи слишком велико. Да, переедание и несбалансированная диета — наиболее распространенные причины проблем с пищеварением.

В среднем объем желудка составляет около литра, а если вы съедаете больше, пищеварительной системе сложно выработать достаточно ферментов для усвоения такого количества пищи. Ситуацию может усугубить слишком жирная и острая еда, а также алкоголь.

Плохое переваривание пищи грозит не только бурлением в животе, изжогой и болью. Последствия могут быть и более тяжелыми. Непереваренные фрагменты пищи — это отличная питательная среда для патогенной микрофлоры, которая в норме не представляет опасности. Но если таких условно безопасных бактерий станет слишком много, они могут нанести вред здоровью. Например, сахар — отличное питание для грибка, вызывающего кандидоз. Не полностью расщепленная пища и сама по себе вредит внутренним органам. В частности, нерасщепленные жиры раздражают стенки кишечника и вызывают воспаление.

Сколько нужно ферментов для пищеварения и как нормализовать ферментацию?

Для того чтобы определить количество ферментов, нужно пройти врачебное обследование. Но вы и сами можете заметить признаки того, что ферментов не хватает. Недостаток этих веществ проявляется такими неприятными симптомами, как:

• изжога после еды;
• чувство тяжести в верхней части живота;
• вздутие и метеоризм;
• отрыжка;
• неприятный привкус во рту;
• тошнота, особенно после жирной пищи;
• обильный жидкий стул.

Эти симптомы неприятны сами по себе, но длительная ферментная недостаточность вызывает и более существенные неприятности. Поскольку при нехватке ферментов пища усваивается плохо, организм недополучает основные нутриенты, витамины и минералы. Такая ситуация приводит к мышечной слабости и быстрой утомляемости из-за недостатка белков, жиров и углеводов, а также из-за анемии, так как железо из пищи не поступает в кровь. Вдобавок это провоцирует нервное истощение, ухудшает состояние волос, кожи и ногтей, снижает остроту зрения, служит причиной проблем в половой сфере и множества других болезненных состояний, вызванных дефицитом витаминов.

Если вам знакомы перечисленные выше симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Как мы уже говорили, нехватка ферментов для пищеварения может быть следствием серьезных болезней и патологических состояний. Если же обследование не выявит никаких заболеваний, врач порекомендует изменить диету. К счастью, у здоровых людей пересмотр меню может практически полностью снять симптомы недостатка пищеварительных ферментов и наладить работу ЖКТ. Главный принцип диетотерапии при недостатке ферментов для пищеварения — умеренное дробное питание. Есть желательно понемногу, но каждые три–четыре часа. Нелишне исключить очень жирную пищу — бекон и сало, еду, приготовленную во фритюре. Также придется отказаться от алкоголя и неумеренного потребления сладостей и выпечки. А вот фрукты и овощи, прошедшие термическую обработку, помогают пищеварению, поэтому их следует есть больше.

Для улучшения пищеварительных процессов у здоровых людей врачи могут посоветовать дополнительно принимать ферментные препараты. Они дополнят действие собственных ферментов и помогут справиться с большими объемами пищи или непривычной едой. Однако не стоит воспринимать такие средства как панацею и разрешение есть что угодно и в любых количествах. Они все же предназначены для особых ситуаций — например, обильных и продолжительных праздничных обедов. Ферментные препараты не могут заменить сбалансированную диету.

Определенно, не стоит заниматься самолечением, используя ферментные средства. Они хорошее подспорье, но назначать препараты такого типа должен врач. Не забывайте, что недостаток ферментов для пищеварения часто является проявлением патологий, требующих серьезной терапии.

Meravita пищеварительные ферменты с клетчаткой капсулы, 30 капсулы

Запатентованный комплекс ферментов Digezyme® содержит 5 различных пищеварительных ферментов, полученных в ходе ферментации (α-амилаза, липаза, протеаза, целлюлаза, лактаза), которые принимают участие в расщеплении белков, жиров, углеводов и лактозы и оптимизируют усвоение витаминов в кишечнике.

Используйте пищеварительные ферменты, если:

• вам трудно переваривать жирную пищу;
• у вас возникает дискомфорт после употребления в пищу молочных и мучных продуктов;
• у вас проблемы с пищеварением;
• у вас бывает вздутие после употребления в пищу проростков, бобовых и овощей;
• вы занимаетесь силовыми тренировками и используете протеиновые напитки.

Воздействие продукта дополняет клетчатка растительного происхождения, полученная из плодов баобаба. Под воздействием липазы жиры, содержащиеся в пище, расщепляются на жирные кислоты и глицерин, которые используются в организме для производства энергии. Липаза помогает усвоению жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Работу липазы облегчает желчь, под воздействием которой жир расщепляется на мелкие молекулы, над чем начинает работать липаза. Употребление в пищу жирных продуктов активирует производство желчи. У людей, обычный рацион которых не содержит достаточное количество жиров, могут возникнуть проблемы с желчным пузырем, что усложняет переваривание богатой жирами пищи. Особенно важно дополнительно принимать липазу людям, у которых удален желчный пузырь.

Ферменты протеазы расщепляют белки или протеины. Белки состоят приблизительно из 2000 аминокислот, переплетенных между собой и формирующих сложные структуры. Поскольку организм может усваивать только отдельные аминокислоты, белки необходимо расщеплять на мелкие части. Протеаза очень важна для занимающихся спортом людей, особенно тех, кто принимает протеиновые напитки – от большого количества белка мало пользы, если в организме нет соответствующего количества протеазы, которая помогает усвоить белок.

Лактаза – это производимый организмом фермент, который используется для расщепления лактозы и казеина. Лактаза вырабатывается в слизистой оболочке тонкой кишки, причем в младенческом возрасте ее уровень наиболее высок из-за употребляемого грудного молока.

Альфа-амилаза помогает расщеплять такие продукты как белый и черный хлеб, рис и т. п. Амилаза расщепляет углеводы на простые сахара, которые организм может использовать как энергию. Расщепление начинается во рту, где пища смешивается со слюной и амилаза начинает действовать. Амилаза гидролизирует крахмал-содержащие продукты на полисахариды, которые в дальнейшем гидролизирует гликоамилаза. В результате процесса генерируется топливо или глюкоза. Воздействие на производство амилазы оказывает употребление лекарственных препаратов и алкоголя. С возрастом производство амилазы замедляется.

Целлюлаза – это фермент, который расщепляет клетчатку растительного происхождения на бета-гликаны и полисахариды. Почти все бактерии, простейшие и грибы производят целлюлазу, но не люди и животные. Растения, содержащие целлюлозу, лишь частично перевариваются путем ферментации, и не вся энергия реализуется. Целлюлаза нужна, например, для переваривания ростков, зеленых растений и бобов.

Порошок плодов баобаба богат клетчаткой, 50% его массы составляет клетчатка, из которых, в свою очередь, 75% составляет растворимая клетчатка. В отличие от других плодов, порошок баобаба изготовлен только из высохших естественных путем упавших с дерева плодов. Таким образом, не наносится вред сверхценным растениям.

Дистрибьютор Coral Club в Таллине

При возникновении потребности ассимилировать пищи больше, чем обычно, необходимо усилить переваривающую способность ЖКТ за счет увеличения количества пищеварительных ферментов. Это группа специализированных ферментов, расщепляющих в желудочно-кишечном тракте сложные пищевые вещества до более простых, которые затем, всасываясь через слизистую оболочку кишечника , поступают в кровь. При увеличении затрат на расщепление питательных веществ, а также при недостаточной выработке ферментов самим ЖКТ возникает необходимость введения извне с биологически активными добавками к пище, например, с «Ассимилятором», натуральным продуктом, улучшающим пищеварение. В его состав входят основные ферменты растительного происхождения.

ДЕЙСТВИЕ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ

► Ферменты, расщепляющие углеводы.
► Амилаза, являясь главным ферментом слюны, начинает процесс переваривания углеводной пищи (хлебобулочные изделия, крупы, картофель) в ротовой полости.
► Целлюлаза не синтезируемый пищеварительной системой человека фермент, необходимый для переваривания растительных волокон (клетчатки). Активно расщепляет целлюлозу (клетчатку) с образованием глюкозы. Целлюлаза повышает пищевую ценность зерновых культур, фруктов и овощей.
► Лактаза фермент, расщепляющий лактозу (молочный сахар) до глюкозы. Улучшает усвоение молочных продуктов.

ФЕРМЕНТЫ, РАСЩЕПЛЯЮЩИЕ БЕЛКИ

► Протеаза вместе с другими ферментами – папаином и бромелайном – способствует расщеплению белков до простых аминокислот, улучшая качество их усвоения. Благодаря этому предотвращается оседание остатков белковой пищи на стенках кишечника, улучшается белковый обмен. Протеаза также способствует разрушению белковых патогенных микроорганизмов, укрепляя иммунную защиту организма.
► Папаин и бромелайн активно действуют как в кислой, так и в щелочной среде пищеварительного тракта, расщепляя белки до состояния, когда они могут быть легко усвоены.

ФЕРМЕНТЫ, РАСЩЕПЛЯЮЩИЕ ЖИРЫ

► Липаза, действуя в тонком кишечнике, расщепляет насыщенные жиры животной пищи (мясо, молочные и морепродукты), превращая их в легкоусвояемые жирные кислоты, помогает усвоению жирорастворимых витаминов А и D.
► Витамин А является антиоксидантом, укрепляет сопротивление инфекциям, играет важную роль в клеточном иммунитете, участвует в обмене жиров, защищает слизистые ЖКТ.
► Витамин D регулирует фосфорно-кальциевый обмен и повышает проницаемость стенок кишечника для лучшего усвоения полезных веществ в ЖКТ.

ПРИМЕНЕНИЕ

► Улучшению пищеварения и усвоения пищи.
► Избавлению от метеоризма, тяжести в желудке.
► Снабжению клеток питательными веществами.
► Повышению иммунного статуса организма.

СОСТАВ

► Протеаза 30000 ед.
► Амилаза 8000 ед.
► Липаза 50 ед.
► Мальтаза 150 ед.
► Лактаза 400 ед.
► Целлюлаза 200 ед.
► Папаин 600000 ед.
► Бромелайн 300000 ед.
► Витамин А 1000 МЕ.
► Витамин D3 200 МЕ.
► Вспомогательные компоненты.

7 лучших пищеварительных ферментов по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Первый взгляд

Лучший результат: чистых инкапсуляций пищеварительных ферментов Ultra на Amazon

«Капсула, идеально подходящая для людей с повышенной чувствительностью, не содержит общих аллергенов и содержит пищеварительные ферменты для усвоения питательных веществ.»

Лучший бюджет: Теперь суперферменты на Amazon

«Этот экономичный вариант разработан для расщепления жиров и белков, оптимизации доступности питательных веществ и поддержки пищеварения».

Лучший веган: ферментов HealthForce на thrivemarket.com

«Специально для веганов, формула содержит 15 ферментов растительного происхождения для оптимального пищеварения и усвоения».

Лучшее с пробиотиками: пищеварительных ферментов Zenwise Health на Amazon

«Идеально, если вам нужна дополнительная помощь в переваривании пряных, сырых и обработанных продуктов, он содержит смесь ферментов, пребиотиков и пробиотиков.»

Лучшее с травами, успокаивающими желудок: Hum Flatter Me на Amazon

«Запатентованная мощная смесь ферментов расщепляет белки, углеводы, клетчатку, лактозу и жиры и помогает минимизировать вздутие живота».

Лучшее при непереносимости лактозы: Lactaid Fast Act Chewable на Amazon

«Добавка с лактазой — надежный вариант для предотвращения газов и вздутия живота, если вам трудно переваривать лактозную пищу».

Лучшее для газа, связанного с овощами: Enzymedica на Amazon

«Капсулы с высокой эффективностью содержат 12 ферментов, которые помогают переваривать сахар и белки из бобов, сырых овощей и углеводов, которые выделяют газ.»

Когда ваше тело функционирует должным образом, оно естественным образом вырабатывает пищеварительные ферменты, которые помогают пищеварению, расщепляя и поглощая питательные вещества. Эти пищеварительные ферменты естественным образом вырабатываются поджелудочной железой, которая выделяет определенный фермент для расщепления каждого макроэлемента: амилазы для расщепления углеводов, липазы для жиров и протеазы для белков.

Однако организм не всегда может производить достаточно, чтобы не отставать. В результате возникает дискомфорт в виде вздутия живота, газов и расстройства пищеварения.Распространенным дефицитом пищеварительных ферментов является лактаза, которая помогает расщеплять лактозу или сахар, содержащийся в молоке. Другой распространенный недостаток — отсутствие альфа-галактозидазы, которая может помочь расщепить углеводы, содержащиеся в бобовых и фасоли.

Часто решением являются добавки с пищеварительными ферментами, которые можно легко купить без рецепта. Они могут быть эффективным и надежным средством лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как СРК, пониженная кислотность желудка или возрастная ферментативная недостаточность.Тем не менее, есть ограниченные исследования в поддержку добавления ферментов в качестве общего пищеварительного раствора, и большая часть исследований на сегодняшний день проводится по добавкам, отпускаемым только по рецепту.

Помните: утверждения о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Вот лучшие пищеварительные ферменты:

Окончательный вердикт

Самая лучшая рекомендация для общего, всеобъемлющего пищеварительного фермента — это Pure Encapsulations Digestive Enzymes Ultra (см. На Amazon).Если лактоза и молочные продукты являются основной причиной дискомфорта и нерегулярного пищеварения, лучшим выбором будет Lactaid (см. На Amazon). В любом случае проконсультируйтесь с врачом и спросите о возможных противопоказаниях.

На что обращать внимание на пищеварительные ферменты

Действующее вещество:

Существует множество специализированных пищеварительных ферментов, которые могут удовлетворить то, чего не хватает вашей системе. Если молочные продукты проблематичны, вам следует принять добавки с лактазой.

Распознать разные пищеварительные ферменты и их функции довольно легко.Например, протеазы расщепляют белки, липазы расщепляют липиды (или диетические жиры), а амилазы расщепляют углеводы.

использование:

Пищеварительные ферменты чаще всего используются при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как СРК, целиакия и язвенный колит. В зависимости от ваших проблем со здоровьем вам следует искать пищеварительный фермент, который соответствует вашим конкретным потребностям. Многие укажут на бутылке, для какого состояния лучше всего использовать. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Форма:

Большинство пищеварительных ферментов можно найти в форме капсул. Однако вы также можете найти их в виде жевательной резинки и капель. Если вы предпочитаете не глотать полные капсулы, эти альтернативные варианты могут быть лучшими для вас.

Часто задаваемые вопросы

• В чем разница между пробиотиком и пищеварительным ферментом?

  Пробиотики — это тип добавок, которые содержат полезные бактерии, которые могут улучшить флору кишечника, тогда как пищеварительные ферменты обеспечивают экзогенные ферменты, которые помогают организму переваривать белки, жиры, углеводы и клетчатку, содержащиеся в пищевых продуктах, которые мы потребляем.

  Некоторые врачи, например Орвилл Колтерман, доктор медицины, главный врач компании Pendulum, рекомендуют пробиотики. Он заявляет: «Некоторые люди, которые считают, что им нужен пищеварительный фермент из-за регулярных болей в желудке или других проблем с желудочно-кишечным трактом, скорее всего, выиграют от пробиотика. Доказано, что пробиотики восполняют и восстанавливают бактерии в кишечнике, помогая организму расщеплять клетчатку и восстанавливать нормальную пищеварительную функцию. При покупке пробиотика или пищеварительного фермента всегда ищите клинически проверенные решения и проконсультируйтесь с врачом перед приемом.”

• В чем разница между пищеварительными ферментами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта?

  Пищеварительные ферменты, отпускаемые без рецепта, — это вариант для людей, стремящихся улучшить пищеварение, уменьшить вздутие живота или облегчить потенциальные побочные эффекты трудно перевариваемых продуктов, таких как молочные продукты и бобы. Пищеварительные ферменты, отпускаемые по рецепту, используются для людей с недостаточностью поджелудочной железы, например, с панкреатитом или муковисцидозом.

• Улучшают ли пищеварительные ферменты пищеварение?

  Исследования предлагают добавление пищеварительных ферментов пациентам с функциональной диспепсией (a.k. расстройство желудка) с симптомами, которые могут способствовать процессу пищеварения. Использование пищеварительных ферментов может облегчить симптомы, связанные с непереваренными и плохо усваиваемыми питательными веществами. Это исследование также предполагает, что добавление пищеварительных ферментов усиливает нормальные действия пищеварительных ферментов во время желудочной фазы переваривания пищи.

Что говорят эксперты

«Если у человека отсутствуют пищеварительные ферменты, он может недоедать, испытывать нехватку необходимых витаминов и бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта.Например, фермент под названием лактаза обычно расщепляет лактозу , когда человек ест молочные продукты, и превращает их в энергию. Если у человека дефицит лактата, он не может усваивать лактозу, что может привести к вздутию живота, диарее и другим симптомам ». — Дэвид Швиммер, доктор медицины, гастроэнтеролог из Флориды, специалисты по здоровью пищеварения

Почему стоит доверять Verywell Health?

Личное примечание по моим рекомендациям написано выше . Как диетолог я внимательно рекомендую пищевые добавки, в том числе пищеварительные ферменты.Я потратил время на обзор последних исследований по добавкам пищеварительных ферментов, и я посмотрел на несколько брендов и продуктов. Я считаю, что добавки в обзоре производятся проверенными брендами, которые привержены чистоте продуктов и состоят из высококачественных ингредиентов. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

Опытный писатель о здоровье Дженнифер Найд также внесла свой вклад в эту статью.

пищеварительных ферментов и клетчатки | Livestrong.com

Замените рафинированные продукты цельнозерновыми, чтобы увеличить потребление клетчатки.

Кредит изображения: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Если вы обнаружили вздутие живота, урчание в кишечнике и дискомфорт в желудке после еды, возможно, вам не хватает пищеварительных ферментов. Хотя клетчатка полезна для пищеварения, ее избыток может вызвать некоторый дискомфорт в желудке. Волокнистые продукты, такие как бобы и некоторые овощи, вызывают проблемы с пищеварением. Принимая добавки с пищеварительными ферментами, вы можете облегчить некоторые симптомы, возникающие при увеличении количества клетчатки в вашем рационе.

Роль пищеварительных ферментов

Пищеварительные ферменты — это белки, которые расщепляют питательные вещества из пищи на более мелкие частицы для всасывания.Во рту, желудке и тонком кишечнике находятся пищеварительные ферменты. Ферменты, называемые амилазами, превращают крахмалистую пищу в сахар, протеазы выделяют аминокислоты из белка, а липазы расщепляют жир, который всасывается в тонком кишечнике. Клетчатка состоит из молекул, сопротивляющихся перевариванию; поэтому они проходят через пищеварительную систему, не расщепляясь ферментами.

Клетчатка может вызвать проблемы с пищеварением

Пищевые волокна бывают двух видов — растворимые и нерастворимые.Большинство волокнистых продуктов содержат обе формы волокна. Растворимая клетчатка растворяется в воде и образует гелеобразное вещество в пищеварительном тракте. С другой стороны, нерастворимая клетчатка не растворяется в воде; скорее, это помогает выводить пищу из вашего тела. Растворимая клетчатка с большей вероятностью вызовет желудочно-кишечные проблемы, такие как газы, потому что она ферментирует бактерии в кишечнике. Однако такие продукты, как фасоль и чечевица, содержат олигосахариды, полученные из нерастворимой клетчатки. Олигосахариды, такие как раффиноза, ферментируются кишечными бактериями, вызывающими газы и вздутие живота.

Пищеварительные ферменты для клетчатки

Вегетарианцы и веганы чаще страдают желудочно-кишечными проблемами из-за диеты с высоким содержанием бобов и овощей. Эти волокнистые продукты полезны для здоровья, но их трудно переваривать пищеварительной системой. По словам диетолога Тамары Дукер Фройман, добавки с пищеварительными ферментами, содержащие альфа-галактозидазу, могут помочь вам расщепить клетчатку, вызывающую проблемы с пищеварением. Прием этих пищеварительных ферментов с едой может облегчить проблемы с пищеварением, такие как газы и метеоризм.

Разрушение целлюлозы

Целлюлоза — это тип пищевых волокон, содержащихся в некоторых овощах, таких как брокколи. Он остается непереваренным в пищеварительном тракте, затем расщепляется на молекулы и ферментируется микробной активностью в толстом кишечнике. В процессе ферментации в кишечнике задерживается жидкость, что вызывает симптомы пищеварения, аналогичные тем, которые обнаруживаются с другими типами клетчатки, такими как газы и вздутие живота. Поскольку у людей нет ферментов для переваривания этих продуктов, добавки, содержащие ферменты, переваривающие целлюлозу, могут помочь облегчить симптомы пищеварения.

Следует ли мне принимать добавки с пищеварительными ферментами?

В рабочие дни я разговариваю с людьми, страдающими различными проблемами пищеварения. Многие уже довольно долгое время терпят бедствие. Довольно часто люди, находящиеся на пути к «внутреннему миру», экспериментируют с пищевыми добавками по пути, часто на основе интернет-исследований, рекомендаций альтернативных практикующих врачей или отзывов других людей, для которых добавка творит чудеса.

(Getty Images)

Продукты, продаваемые как пищеварительные ферменты, особенно популярны среди людей с нарушениями пищеварения, и мои пациенты часто спрашивают меня, рекомендую ли я эти продукты.

Что такое пищеварительный фермент?

Я думаю, это помогает сначала понять, что на самом деле представляет собой фермент: белок, который способствует определенной химической реакции. В случае человеческого пищеварения наши тела вырабатывают широкий спектр различных ферментов, которые способствуют химическому расщеплению различных компонентов пищи на более мелкие, усваиваемые строительные блоки.

Важно знать о ферментах, что каждый из них специфичен для определенного типа биохимической реакции.Другими словами, фермент, переваривающий белок, называемый протеазой, не может расщеплять то, что не является белком, например углеводы, жиры, сахар или клетчатку. И даже в семействе ферментов, переваривающих белок, производимых нашим организмом, требуются разные ферменты для атаки на химические связи в разных местах и ​​конфигурациях в цепи белка.

Не слишком увязая в биохимии, эти характеристики ферментов подчеркивают важный момент:

Фермент поможет улучшить переваривание пищи, только если это правильный тип фермента для правильного типа пищи .

Соответственно, пищеварительные ферменты также помогут улучшить симптомы пищеварения, только если эти симптомы действительно связаны с неправильным перевариванием определенных питательных веществ.

Один из вопросов, который я помогаю пациентам понять, заключается в том, действительно ли плохое переваривание определенных продуктов является причиной их вздутия живота, газов, диареи или общего расстройства пищеварения. И если это так, существуют ли ферментные добавки, которые эффективно воздействуют на плохо перевариваемые питательные вещества и помогают облегчить симптомы? В конце концов, если ваша проблема заключается в плохом переваривании клетчатки, содержащейся в бобах, называемой олигосахаридами, то прием фермента, переваривающего жиры, вам не поможет.И так далее.

Наиболее распространенные питательные вещества с неправильным перевариванием

Наиболее часто неправильно перевариваемые питательные вещества, которые могут вызывать неблагоприятные желудочно-кишечные симптомы, включают:

• Лактоза — это натуральный сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах. Когда люди не вырабатывают достаточное количество фермента лактазы в тонком кишечнике, лактоза не может должным образом всасываться в кишечнике, что через несколько часов приводит к газам, вздутию живота и диарее. Дополнительный прием фермента лактазы с первым кусочком молочной пищи может помочь предотвратить это.
• Фруктоза — это сахар, содержащийся в некоторых фруктах и ​​подсластителях — от меда и агавы до кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Газированные напитки, соки, безалкогольные напитки и конфеты могут быть особенно концентрированными источниками фруктозы. Когда у людей не хватает рецепторов в тонком кишечнике для адекватного усвоения фруктозы, через несколько часов это приводит к газам, вздутию живота и диарее. Дополнительный прием фермента ксилозоизомеразы (также известного как изомераза глюкозы) непосредственно перед употреблением в пищу продуктов, содержащих фруктозу, может помочь предотвратить это.Фермент превращает фруктозу в глюкозу, другой тип сахара, который легко усваивается другим путем.
• Фруктаны — это тип углеводов, содержащихся в луке, чесноке, артишоках, хикаме, пшенице, ячмене, ржи, и тип клетчатки, называемой инулин (или клетчатка корня цикория), которую часто добавляют в батончики, низкоуглеводные продукты, «полезное» мороженое и различные полуфабрикаты. Фруктаны также продаются как «пребиотические волокна» и продаются как добавки для здоровья кишечника. У людей нет ферментов для расщепления этого конкретного углевода — по сути, цепочки связанных молекул фруктозы — и чувствительные люди могут обнаружить, что он вызывает дискомфортную газовую боль и вздутие живота через несколько часов после его употребления.К сожалению, нет коммерчески доступных ферментных добавок, которые были бы эффективными пищеварительными добавками для фруктансодержащих продуктов.
• Сахароза , также известная как белый сахар или просто сахар. Хотя непереносимость сахарозы, вызванная дефицитом фермента, который расщепляет сахарозу на ее усваиваемые компоненты, не так распространена, как непереносимость лактозы или даже непереносимость фруктозы, она также не так редка, как считалось ранее. Симптомы непереносимости сахарозы имитируют симптомы непереносимости лактозы / фруктозы и проявляются через несколько часов после употребления определенных фруктов, овощей, соков, подслащенных продуктов и напитков.Дополнительный фермент, называемый сакрозидазой, доступен по рецепту только для людей, у которых непереносимость сахарозы диагностирована с помощью дыхательного теста или биопсии кишечника.
• Галактоолигосахариды — это сложные углеводы, содержащиеся в определенных продуктах растительного происхождения, таких как брюссельская капуста, нут, фасоль, горох, свекла и кешью, которые придают этим здоровым продуктам репутацию газообразных продуктов. Люди не вырабатывают фермент, необходимый для переваривания этих питающих микробиом волокон, в отличие от некоторых видов грибов.Фермент альфа-галактозидаза, полученный из плесени, доступен в виде пищевой добавки (например, Beano) и, как было продемонстрировано в контролируемых исследованиях, значительно снижает количество кишечных газов, связанных с употреблением фасоли.
• Жир в основном переваривается с помощью фермента липазы, который вырабатывается в вашей поджелудочной железе. Но в тех случаях, когда поджелудочная железа не производит или не секретирует достаточное количество липазы, неполное пищеварение и, как следствие, мальабсорбция жира приводят к таким симптомам, как плавающий, оранжевый или масляный стул, диарея, зловонный газ и / или непреднамеренная потеря веса.Одной из таких причин является состояние, называемое недостаточностью поджелудочной железы, которое диагностируется с помощью анализа стула. В то время как безрецептурные добавки с пищеварительными ферментами обычно включают в себя липазу, их дозы обычно недостаточны (или стандартизированы) для эффективного лечения недостаточности поджелудочной железы. Если вам поставили диагноз недостаточность поджелудочной железы, рекомендуется назначать замену ферментов поджелудочной железы, чтобы обеспечить доставку адекватной дозы необходимых ферментов в кишечник в защитной капсуле с надлежащим покрытием.

Вы можете встретить множество других ингредиентов в добавках, продаваемых как пищеварительные ферменты, хотя большинство из них вряд ли будут полезны в качестве вспомогательных средств пищеварения. Это связано с тем, что они являются избыточными для собственного производства вашего тела, которое вряд ли может быть нарушено, или потому, что пищевые соединения, которые они, как предполагается, переваривают, обычно не вызывают газы и вздутие живота.

Некоторые ингредиенты, такие как бетаин HCl, бромелайн (полученный из ананасов) и папаин (полученный из папайи), обычно включаются в продукты, продаваемые как пищевые добавки.Ни один из них никогда не изучался на людях, чтобы определить, какое влияние они могут оказывать на пищеварение, если таковые имеются. Поэтому любые маркетинговые заявления о том, что они способствуют расщеплению питательных веществ или моторике пищеварительной системы, основаны на предположениях, а не на фактических данных.

Для тех, у кого проблемы с глютеном

Наконец, вы можете встретить пищеварительную добавку, продаваемую как «фермент, разрушающий глютен», иногда называемый «глютеназой». Обычно он нацелен на людей с глютеновой болезнью или с подозрением на непереносимость пшеницы / глютена, которым необходимо придерживаться безглютеновой диеты.Поскольку настоящего человеческого пищеварительного фермента под названием «глютеназа» не существует, эти продукты не имитируют и не заменяют дефицитный фермент в организме человека.

Они могут содержать один из нескольких ингредиентов, выбранных их производителями. Наиболее распространенным таким ингредиентом в этих продуктах является дипептидилпептидаза IV или DPP IV. Следует отметить, что DPP IV практически не изучался на людях, и имеющиеся данные предполагают, что он не разлагает глютен в достаточной степени — а в некоторых исследованиях даже вообще — чтобы сделать его безопасным для людей с глютеновой болезнью.

Клетчатка и вздутие живота — лучший пищеварительный фермент

Потребление клетчатки полезно, потому что она помогает увеличить объем вашего рациона. Увеличенный объем способствует пищеварению и предотвращает запоры. Это также поможет вам быстрее почувствовать себя сытым, что поможет контролировать свой вес. Однако в некоторых случаях употребление клетчатки может вызвать газы и даже вздутие живота — ощущение сжатия в животе. Внесение простых корректировок в свой рацион или прием добавок, помогающих уменьшить газообразование, обычно помогает избавиться от вздутия живота.Если корректировка не помогает, обратитесь к врачу, чтобы исключить проблемы с пищеварением.

Вздутие волокна и газа-

Газы — это нормальная часть процесса пищеварения, которая обычно возникает в результате расщепления пищи бактериями в толстой кишке. Однако некоторые продукты сложнее переваривать и могут привести к большему, чем обычно, количеству газов в кишечном тракте. Повышенный уровень газа может вызвать вздутие живота, а также другие симптомы, такие как отрыжка, спазмы в животе и метеоризм.Клетчатка, а также продукты, содержащие трудно перевариваемые сахара, такие как раффиноза, являются частой причиной газообразования, хотя не у всех будут возникать симптомы.

Различные типы волокон-

Существует два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде и содержится в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах. По данным Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, при этом типе волокна обычно выделяется мало газов. Растворимая клетчатка действительно притягивает воду и образует мягкий гель при переваривании, тем самым замедляя пищеварение.Он содержится в таких продуктах, как овсяные отруби, фасоль, горох и большинство фруктов. Этот тип клетчатки — более частая причина газов и вздутия живота. У некоторых людей появляются газы и вздутие живота всякий раз, когда они потребляют клетчатку, но в некоторых случаях газы и вздутие живота просто вызваны слишком быстрым добавлением слишком большого количества клетчатки в свой рацион.

Средства от вздутия живота —

Постепенное увеличение количества клетчатки в рационе вместо того, чтобы добавлять все сразу, может помочь снизить уровень газов и, возможно, избежать вздутия живота.Например, Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует детям старшего возраста, подросткам и взрослым потреблять от 20 до 35 граммов клетчатки в день, и добавление от 3 граммов до 5 граммов в день в течение нескольких недель до достижения этой точки может быть полезным. Употребление большого количества жидкости, особенно воды, и очистка фруктов и овощей от кожуры, когда вы начнете потреблять больше клетчатки, также могут облегчить переход вашей пищеварительной системы. Если после употребления клетчатки вы продолжаете страдать от легкого вздутия живота, прием пищеварительной добавки, которая помогает уменьшить газообразование, также может предотвратить вздутие живота.

Лучшие пищеварительные ферменты и добавки с пищеварительными ферментами

• Ваше тело полагается на пищеварительные ферменты, которые превращают пищу, которую вы едите, в питательные вещества, которые вы поглощаете.
• Пищеварительные ферменты — полезный инструмент для предотвращения случайного контакта с пищевыми продуктами или помощи вашему организму при переходе на новую диету.
• Подобно пробиотикам и потреблению продуктов, богатых клетчаткой, пищеварительные ферменты — лишь одна из частей головоломки, когда дело доходит до поддержания здоровья кишечника.Получите подробную информацию о других практиках, таких как управление стрессом и прием добавок для здоровья кишечника, таких как Bulletproof InnerFuel Prebiotic.

Пищеварительные ферменты выполняют важную функцию: они расщепляют пищу на строительные блоки, которые питают ваше тело. Лучшие пищеварительные ферменты — это те, которые организм вырабатывает естественным путем в результате регулярного пищеварения. Но в некоторых случаях эти ферменты могут выйти из строя.

Если вы боретесь с проблемами пищеварения, такими как вздутие живота, несварение желудка или трудности с переходом на новую диету, вам может быть полезно принимать добавки с пищеварительными ферментами.

Но с таким количеством брендов на полке сложно понять, с чего начать и нужны ли они вам вообще. Читайте краткое руководство по пищеварительным ферментам: что они такое, когда помогают и на что обращать внимание.

Что такое пищеварительные ферменты?

Ферменты — это белки, которые организм вырабатывает для инициирования определенных химических реакций. Поджелудочная железа, желудок, слюнные железы и щеточная кайма тонкой кишки выделяют ферменты, которые помогают расщеплять пищу на питательные вещества, которые организм может усвоить.Ферменты также защищают кишечник, расщепляя воспалительные соединения, такие как лектины, которые могут способствовать повышенной проницаемости кишечника.

Различные ферменты работают для переваривания различных соединений в вашем рационе, таких как аминокислоты или сахара. Например, фермент лактаза необходим для переваривания сахаров лактозы. Поскольку большинство взрослых больше не вырабатывают лактазу, многие люди не могут переваривать молочные продукты и страдают от непереносимости лактозы. ^[1]

Возможно, вы слышали о Lactaid и Beano, общих пищеварительных ферментах, которые люди принимают после еды, у которых есть проблемы с перевариванием, например, молочных продуктов и некоторых сложных углеводов.В этих ситуациях дополнительные ферменты могут помочь вашей пищеварительной системе расщеплять пищу, чтобы минимизировать повреждение и желудочно-кишечные расстройства.

Но если конкретная пища вас раздражает, посоветуйтесь со своим врачом или диетологом и начните разговор о том, как вы себя чувствуете. Например, вы можете поэкспериментировать с безмолочной или безглютеновой диетой, если ваш желудок говорит «нет», когда вы пытаетесь переваривать пищу, приготовленную из молока или пшеницы.

Если вы чувствуете себя не лучшим образом после употребления определенных продуктов, часто лучше полностью избегать этих продуктов, а не полагаться на безрецептурные ферменты, которые помогут вам их перенести.В рамках ежедневного распорядка здоровья кишечника практикуйте поведение, поддерживающее здоровое пищеварение и процветающий микробиом кишечника, например, избегайте обезвоживания, увеличивайте потребление продуктов, богатых клетчаткой и добавок для здоровья кишечника, и даже управляйте своим стрессом (подробнее об этом ниже).

Какие факторы снижают выработку ферментов?

Вся здоровая пища в мире не принесет вам много пользы, если в вашем организме не будет ферментов, необходимых для расщепления его на более мелкие питательные вещества. Проблемы с поджелудочной железой, повреждение щеточной каймы кишечника или тяжелые воспалительные заболевания пищеварительной системы, такие как целиакия или болезнь Крона, могут мешать нормальному пищеварению.

«Все, что вызывает воспаление в кишечнике, вызывает нарушение границы кисти, а также может повлиять на функцию поджелудочной железы», — говорит д-р Тим Герстмар, врач-натуропат из Сиэтла и специалист по здоровью пищеварительной системы и аутоиммунным заболеваниям. .

Это может варьироваться от дырявого кишечника до чрезмерного бактериального роста и незначительной пищевой непереносимости. При низком уровне ферментов непереваренные белки могут проходить через пищеварительную систему и вызывать воспаление. Низкий уровень кислоты в желудке также связан с низким уровнем выработки ферментов, и ваше тело, естественно, вырабатывает меньше ферментов с возрастом. ^[2]

Но некоторые люди теряют ферменты из-за более распространенной, но распространенной угрозы, — говорит Герстмар.

«Самая большая дисфункция, влияющая на пищеварение, — это просто стресс», — говорит он.

Оказывается, стресс влияет на здоровье кишечника разными способами. Высокий стресс подавляет вашу пищеварительную систему, переводя ваше тело в режим «борьбы или бегства», когда ваше тело сокращает энергию, которую оно использует для пищеварения. Если ваш предок убегал от хищника, полное поглощение его последней еды не было главным приоритетом.

Хронический стресс может привести к снижению уровня пищеварительных ферментов и затруднению полного переваривания пищи. Недиагностированный, эти низкие уровни могут привести к мальабсорбции или низкому уровню усвоения питательных веществ. ^[3]

Некоторые виды поведения, такие как управление стрессом и прием пищевых добавок для здоровья кишечника, могут помочь поддерживать нормальное пищеварение. (Мы фанаты Bulletproof Zen Mode для снятия стресса и Bulletproof InnerFuel Prebiotic для здоровья кишечника и поддержки иммунитета. ^† )

Но в других случаях добавки с пищеварительными ферментами могут помочь вам вернуться на правильный путь.Продолжайте читать, чтобы узнать, что может случиться, если пищеварительные ферменты не работают должным образом.

Признаки того, что вы имеете дело с низким содержанием ферментов

• Часто видимые кусочки непереваренной пищи в стуле
• Стеаторея (непереваренные жиры или масла в стуле)
• Ощущение «камня» в животе
• Диарея или запор
• Газы или вздутие живота
• Непреднамеренная потеря веса
• Симптомы недоедания
• Боль в животе

Радостные энзимы или нет, но подобные пищеварительные симптомы вполне естественны после принятия пищи, вызывающей повышенную чувствительность.Если вы замечаете подобные симптомы даже при употреблении питательной пищи, возможно, у вас проблемы с ферментами.

Дефицит ферментов сложно диагностировать, поскольку они часто имеют общие симптомы с другими проблемами пищеварения. Эти неспецифические сигналы часто неправильно диагностируются или не распознаются.

В то время как прямые тесты на уровень ферментов могут быть полезны для диагностики серьезных проблем с ферментами поджелудочной железы, Герстмар рекомендует тесты стула для подтверждения большинства проблем с ферментами. Эти тесты могут показать вашему врачу более полную картину состояния ферментов во всем пищеварительном тракте, а также пищеварительные маркеры, такие как бактериальный или грибковый рост или воспаление кишечника.

Связано: эта таблица какашек расскажет, что происходит у вас в кишечнике и как это исправить

Пищеварительные ферменты — ответ?

Хороший первый шаг при столкновении с этими симптомами — попробовать элиминационную диету, которая исключает распространенные ингибиторы ферментов, такие как зерновые и бобовые (и даже потенциально проблемные овощи). Вы можете добиться здорового пищеварения, просто изменив то, что вы едите.

В идеале, ваше тело вырабатывает достаточно любого фермента, чтобы справиться с вашей типичной диетой.Резкие изменения в диете могут вывести ваше тело из игры, а добавление правильных ферментов может помочь сгладить переход и поддержать ваше общее здоровье и хорошее самочувствие.

Но прежде чем окунуться в мир лучших добавок пищеварительных ферментов, помните, что пищеварение — сложный процесс и что пищеварительная система имеет множество движущихся частей. (Каламбур предназначен!)

Прежде чем переходить к добавкам, начните с основных столпов здорового образа жизни для содействия здоровому пищеварению: диеты, богатой питательными веществами, на основе цельных продуктов, отказ от распространенных воспалительных продуктов, управление стрессом, поддержание водного баланса и внимание к тому, как вы себя чувствуете, Просто назвать несколько.

Правильный выбор ферментов

Если вы хотите попробовать пищеварительные ферменты, обязательно читайте этикетки и всегда следуйте инструкциям производителя по приему пищевых добавок. Вы также должны поддерживать постоянный разговор со своим врачом или диетологом, чтобы выяснить, какой из них лучше всего подойдет вам.

При таком большом количестве торговых марок выбор лучших пищеварительных ферментов может быть сложной задачей. Не существует универсальных ответов для всех ферментов и других пищевых добавок, и разные комбинации или дозировки могут работать для разных людей.Избегайте брендов с наполнителями или искусственными веществами и решите, являются ли вегетарианские капсулы или натуральные пищеварительные ферменты обязательными для вашего образа жизни.

Виды добавок пищеварительных ферментов

Энзимные добавки можно разделить на три категории по их источнику: животные, растения или источники. Герстмар чаще всего рекомендует своим пациентам ферменты грибкового происхождения в качестве мощного, доступного и широкого спектра действия. Внимание: поскольку эти ферменты взяты из грибов или экстрактов грибов, они могут оказывать неблагоприятное воздействие на людей с крайней чувствительностью к грибам.

Ферменты животного происхождения (обычно продукты поджелудочной железы свиней) обладают широким спектром действия, эффективны и больше всего похожи на наши собственные ферменты, но, как правило, более дороги и менее стабильны при хранении, и они могут быть трудными для людей с более чувствительной иммунной системой. .

Наконец, натуральные пищеварительные ферменты растительного происхождения, такие как бромелайн (содержится в ананасе) или папаин (содержится в папайе), как правило, более ограничены и менее эффективны. Тем не менее, это доступные и стабильные варианты.

Добавки

могут помочь, когда уровень ферментов повсюду низкий или вы хотите устранить определенный дефицит.Определенные ферменты воздействуют на определенные соединения в вашем рационе, поэтому определение того, какие продукты вы с трудом перевариваете, может помочь сократить количество необходимых вам ферментов. Чаще всего комбинированная добавка со смесью нескольких пищеварительных ферментов может обеспечить лучшую поддержку при низкой выработке ферментов.

Ниже вы найдете краткий список некоторых распространенных пищеварительных ферментов и продуктов, на которые они влияют.

• Целлюлаза : Целлюлоза в богатых клетчаткой растениях
• Липаза : жиры и масла
• Протеаза : белки
• Пептидаза : Определенные белки, такие как глютен или казеин
• Альфа-галактозидаза : крахмалы в бобовых
• Пектиназа : пектин во фруктах
• Амилаза : крахмалы
• Глюкоамилаза : Мальтозный сахар
• Инвертаза : сахарозный сахар
• Лактаза : молочный лактозный сахар

Начиная с добавки с пищеварительными ферментами, попробуйте ее в течение трех-пяти дней, чтобы увидеть, как она влияет на ваше пищеварение и вызывает ли какие-либо побочные эффекты.Хотя дозы различаются в зависимости от марки, обычно рекомендуется принимать ферменты непосредственно перед едой.

«Вообще говоря, — говорит Герстмар, — то, что вы едите, проходит через вас 24 часа». Если через несколько дней вы не увидите улучшений, возможно, пришло время устранить неполадки.

Имейте в виду, что диета, стресс или воспаление часто являются причиной дефицита ферментов, и добавки не всегда могут быть лучшим ответом на здоровое пищеварение, общее состояние здоровья и благополучия.

«Самым большим фактором, влияющим на плохое пищеварение, является слишком быстрое переедание, переедание и стресс во время еды», — говорит Герстмар.«Вы настраиваете себя на плохое пищеварение».

Помните, что пищеварительные ферменты — не самое главное: если Lactaid помогает вам чувствовать себя лучше после употребления молочных продуктов, отлично, но, возможно, это знак того, что вам следует пересмотреть то, как молочные продукты подходят (или не подходят) к вашему вкусу. образ жизни. Пищеварительные ферменты могут быть мощным средством для немедленного облегчения проблем, но в конечном итоге решение заключается в выявлении источников воспаления и стресса.

Конечно, пищеварительные ферменты — это всего лишь одна часть гораздо большей пазла пищеварения.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как и почему улучшить здоровье кишечника.

Присоединяйтесь к пуленепробиваемой революции

Подпишитесь, чтобы получить ранний доступ к продажам, запускам продуктов, последним новостям Bulletproof и многому другому!

  В эту статью добавлено новое содержание.  

Целлюлаза необходима для переваривания фруктов и овощей

Скорее всего, если вы хоть немного следили за новостями о здоровье и статистикой, вы знаете, что употребление большего количества растительной пищи, вероятно, лучший способ улучшить свой рацион за ночь, в частности, листовые зеленые овощи.Это связано с тем, что с точки зрения потребления питательных веществ это одни из лучших продуктов, пригодных для употребления в пищу.1 Хотя такие растения, как капуста и брокколи, являются отличным дополнением к вашему рациону, мы не перевариваем их так, как мы делать другую еду. В результате целлюлаза — ваш лучший актив, чтобы убедиться, что все питательные вещества действительно поступают туда, куда им нужно.

Роль целлюлазы

Основная проблема с растительной пищей — это клеточная стенка, волокнистый комплекс, окружающий растительные клетки.Большая часть этих клеточных стенок — это целлюлоза. Целлюлаза — это фермент, который играет важную роль в переваривании растительных волокон, но это не то, что мы естественным образом производим в нашем организме. У других видов, которые питаются исключительно растениями, есть средства, чтобы обойти это. Например, у коровы четырехкамерный желудок, содержащий множество микробов, переваривающих целлюлозу. Это позволяет им получать практически всю необходимую энергию, поедая растения.

Для людей и других всеядных существ у нас нет этого преимущества.Вместо этого мы должны полагаться на свой кишечник, чтобы максимально использовать растительную пищу. Некоторые растительные волокна ферментируются и перевариваются в толстой кишке, в то время как другие выводятся из организма, а целлюлаза необходима для переваривания волокон. Он помогает преобразовывать целлюлозу в бета-глюкозу, одну из самых фундаментальных форм энергии в организме.2

Еще один интересный факт о целлюлазе заключается в том, что благодаря своей способности расщеплять целлюлозу, она также может играть потенциальную роль вне здоровья человека. .Эти и другие микробные ферменты используются в нескольких отраслях, от текстильной до сельского хозяйства и производства биотоплива3

Преимущества и источники целлюлазы

Мы установили, что целлюлаза необходима для максимального переваривания фруктов и овощей, но если мы не производим ее, как другие ферменты, как мы ее получаем? Хорошей новостью является то, что другие организмы действительно производят целлюлазу естественным образом, например, некоторые симбиотические грибы, простейшие и бактерии. Многие из них также содержатся в различных видах растительной пищи.Важно отметить, что целлюлаза в данном случае не является отдельным ферментом. На самом деле существует множество различных типов целлюлазы, которые действуют при разных уровнях pH. Одна форма может работать лучше в более кислой среде, а другая — в более щелочной.

Основная функция целлюлазы — гарантировать, что мы способны переваривать целлюлозное волокно из растительной пищи, но могут быть и другие потенциальные преимущества, которые она предлагает. В одном исследовании пациентов домов престарелых было показано, что прием мультиферментной формулы, содержащей целлюлазу, приводит к улучшенному всасыванию белка, а также к поддержке иммунной системы.4

Поскольку целлюлаза имеет множество преимуществ для организма, важно, чтобы вы работали не только над тем, чтобы получить необходимое количество, но и над ферментами и питательными веществами, которые ее дополняют. Идеальный способ сделать это — принимать пищевые добавки, в которых используются различные ферменты в виде правильно сформулированной смеси. Хорошим примером этого является Candidase Extra Strength от Enzymedica. Наряду с целлюлазой в нем есть протеаза, пробиотики и эфирные масла для поддержания баланса бактерий в тонком кишечнике. Поскольку переваривание продуктов, содержащих целлюлазу, может быть непоследовательным для многих людей, добавки могут помочь.

Мы узнаем все больше и больше о здоровье кишечника и о том, что оно является предвестником не только здоровья пищеварительной системы, но и здоровья в целом5. Самый популярный продукт в этой категории — пробиотики, и хотя пробиотики действительно полезны, вы не должны » Не хочу просто останавливаться на достигнутом. Убедитесь, что вы также получаете необходимые ферменты, чтобы создать лучшую пищеварительную среду для растительной и любой другой пищи.

1. Тарвади К., Агте В. Потенциал обычно потребляемых зеленых листовых овощей по их антиоксидантной способности и их связи с профилем микронутриентов.Int J Food Sci Nutr. 2003; 54 (6): 417-25.
2. Abeles FB. Абсциссия: роль целлюлазы. Plant Physiol. 1969; 44 (3): 447-52.
3. Кухад Р.К., Гупта Р., Сингх А. Микробные целлюлазы и их промышленное применение. Enzyme Res. 2011; 2011: 280696.
4. Glade MJ, Kendra D, Kaminski MV Jr. Улучшение использования белка у пациентов в домах престарелых при питании через зонд с добавлением ферментного продукта, полученного из Aspergillus niger и бромелайна. Питание. 2001 Апрель; 17 (4): 348-50.
5. Чжан Ю.Дж., Ли С., Гань Р.Й., Чжоу Т., Сюй Д.П., Ли Х.В.Воздействие кишечных бактерий на здоровье и болезни человека. Int J Mol Sci. 2015; 16 (4): 7493-519.

Добавка с пищеварительными ферментами с высоким содержанием клетчатки — Магазин здорового питания

• ЗАЩИЩАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ И ЖИВОТНОВОДСТВА! Смесь пищеварительных ферментов Benevolent Nournish может помочь вашей пищеварительной системе работать должным образом. Наша формула может помочь поддерживать естественное пищеварение, способствовать усвоению питательных веществ, уменьшать вздутие живота, повышать уровень энергии и поддерживать здоровье кишечника с помощью Makzyme-Pro и других натуральных ингредиентов.
• НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЕДЫ СНОВА С УНИКАЛЬНОЙ ФОРМУРОЙ С ТОВАРНОЙ МАРКОЙ — Получайте удовольствие от еды и вернитесь к своей любимой диете. Наша смесь Digestive Enzyme Pro Blend имеет уникальную формулу Makzyme-Pro, которая обеспечивает широкий спектр ферментов для пищеварения, специально отобранных по их эффективности и способности работать в самом большом диапазоне pH в желудочно-кишечном тракте. Мы объединили 5 натуральных активных ингредиентов и несколько пробиотиков, чтобы улыбка появилась после еды!
• ПОЛУЧАЙТЕ БОЛЬШЕ НУТРИЕНТОВ ИЗ ПИЩИ — Смесь пищеварительных ферментов Benevolent Pro Blend содержит широкий спектр ферментов, которые могут помочь вашему организму расщеплять и переваривать белки, жиры, углеводы, молочные продукты, сахар и клетчатку.В результате вы можете чувствовать себя менее вялым и иметь больше энергии на день. В каждой бутылке 180 капсул, которые можно легко проглотить, чтобы помочь вам в ежедневном пищеварении.
• Устали от газа, вздутия и дискомфорта? Наша мощная смесь пищеварительных ферментов Pro Blend содержит мощный штамм пробиотиков, которые помогают вашей пищеварительной системе работать эффективно, не тратя слишком много энергии на переваривание пищи. Наша добавка также может помочь поддерживать здоровый уровень холестерина, глюкозы и триглицеридов в периоды сильного стресса.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены рекомендаций лечащего врача.Benevolent Nourishment не дает медицинских советов, не назначает или не диагностирует болезнь. Взгляды и советы по питанию, выраженные Benevolent Nourishment, не предназначены для замены обычных медицинских услуг. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу. Этот веб-сайт содержит ссылки на веб-сайты других сторон. Такие ссылки предоставляются только для вашего удобства и справки. Мы не несем ответственности за контент или продукты любого связанного сайта или за любую ссылку, содержащуюся на связанном сайте.Benevolent Nourishment не принимает никаких медицинских утверждений, которые могли быть сделаны в ссылках третьих лиц. В тех случаях, когда Benevolent Nournish контролирует публикацию или иную передачу таких заявлений общественности, Benevolent Nournish сделает все возможное, чтобы удалить такие заявления.

Benevolent Nourishment — это быстрорастущая компания по производству трав, витаминов и минеральных добавок.
Клиенты признали нас лучшими, потому что мы предлагаем отличное обслуживание и
продукция высочайшего качества на рынке.Делайте покупки у нас сегодня и почувствуйте разницу!

Вот две причины, по которым вы должны покупать у нас:

1) Покупки, ориентированные на клиента

• Непревзойденное обслуживание клиентов
• Профессиональная и вежливая служба поддержки клиентов
• Тонны довольных клиентов
• Безопасный заказ
• Гарантия возврата денег 100% удовлетворение

2) Продукция высочайшего качества с несравненной целостностью

• Ингредиенты поставляются мелкими фермерами и сборщиками диких животных, которые разделяют нашу приверженность устойчивым и этичным практикам
• Формулы на основе глубоких аналитических исследований
• Травы собирают и обрабатывают в соответствии с медицинскими потребностями каждой травы
• Производственное предприятие зарегистрировано FDA по лекарственным средствам
• Каждое сырье и готовая продукция проходят строгие испытания
• Всегда без ГМО, без глютена и кошерно

Единственная цель Benevolent Nourishment проста: обеспечить этичные источники, качество и
доступные продукты в сложный мир.Мы стремимся стать нашими клиентами
универсальный магазин товаров для здоровья, никогда не идя на компромисс с нашими ингредиентами и предложениями
превосходное обслуживание клиентов.

Наши травы либо выращиваются органическим способом, собираются в диких условиях этически, либо выборочно импортируются.
Мы не используем растения, находящиеся под угрозой исчезновения, такие как эхинацея, желтокорень или женьшень из дикой природы.
Вместо этого мы поддерживаем местных сертифицированных производителей органических продуктов для этих и других находящихся под такой же угрозой
посевы. Отобранная группа комбайнов для сбора диких животных для нашей продукции понимает важность этических норм.
сбор урожая и сохранение окружающей среды.Покупка у нас поддерживает фермеров и диких животных.
комбайны, посвященные устойчивому будущему!

Травы собирают и обрабатывают на пике их активности, чтобы добиться максимальной эффективности.
Наши травы никогда не подвергаются фумигации и облучению. 9-ступенчатая система фильтрации и очистки воды
используется для создания супер растворителя воды для экстракции. В экстрактах применяется холодная перколяция, длительная
мацерации, отвары горячей водой, эмульсии, восстановления и другие водно-спиртовые процессы
к продукту сильнодействующие экстракты полного спектра.Мы застраховываем чистый и безопасный товар и доставляем
лучшие жидкие экстракты доступны — и все это при замечательном обслуживании клиентов!

.