Гуляш с макаронами — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Готовые блюда

keyboard_arrow_right

Гуляш с макаронами

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 113 ккал

= 473 кДж

Белки 8,6 г

Углеводы 11,4 г

Жиры 3,6 г

Волокна 0 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 113 ккал

Белки 8,6 г

Углеводы 11,4 г

Жиры 3,6 г

Волокна 0 г

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки	8,6 г
Углеводы	11,4 г
Сахар	—
Жиры	3,6 г
Насыщенные жирные кислоты	—
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	0 г
Соль	—
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	430 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Название	Энергия (ккал)
консервированный гуляш с макаронами K-Classic	84	add_circle Внести
Гуляш из телятины и с макаронами Смаковница	165	add_circle Внести

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Самый Лучший Рецепт Гуляша с Макаронами — Пальчики Оближешь

Самый Лучший Рецепт Гуляша с Макаронами — Пальчики Оближешь

автор lothowan1977

• Общее время: 120 мин
• Рецепт на 8 порций
• Калорий: 171 ккал
• Домашняя кухня
• Простой рецепт

Тэги:   простой рецепт гуляша,  рецепты на ужин,  красивые рецепты.

Гуляш с макаронами можно подать на обед. Макароны варятся отдельно, а гуляш можно приготовить из любого, любимого вами мяса. Что касается макаронов, то подойдут они любой формы. Приступаем! Любителям гуляша предлагаю приготовить рецепт суп-гуляш.

Гуляш в мультиварке

120 мин

Гуляш

Гуляш по-бургундски

120 мин

Гуляш

Ингредиенты:

• Говядина — 1,5 кг
• Лук — 4-5 шт.
• Масло растительное — 4 ст.л.
• Болгарский перец — 2 шт.
• Тмин — 2 ч.л.
• Сахар — 1 ч.л.
• Паприка венгерская — 1 ст.л.
• Молотый острый красный перец — 1 ч.л.
• Чеснок — 3 Зубчика
• Тимьян, веточки — 3 шт.
• Орегано — По вкусу
• Соль — По вкусу
• Перец черный — По вкусу
• Красное сухое вино — 100 мл
• Мука — 2 ст.л.
• Говяжий бульон — 500 мл
• Кипяток — 500 мл
• Макароны — 500 г

Повод:

На обед, На ужин, Семейный ужин

Как приготовить

1. Как приготовить гуляш с макаронами? 1. Говядину промойте и нарежьте кубиками.

2. Лук почистите и нарежьте полукольцами. 3. Чеснок очистите и нарубите. 4. В большой кастрюле нагрейте масло, выложите лук, посыпьте его сахаром и жарьте до мягкости в течение 2-3 минут. Затем накройте крышкой, огонь поставьте на медленный и тушите лук в течение 10-15 минут. 5. Затем снимите крышку, повысьте огонь и жарьте лук до коричневого цвета. Добавьте тмин и жарьте, помешивая, еще минутку. 6. Добавьте нарезанный полосками болгарский перец, чеснок и орегано. 7. Через две минуты добавьте кусочки говядины, затем паприку, перемешайте. Посолите, поперчите. Влейте вино и бульон. 8. Доведите до кипения, добавьте горячую воду, затем понизьте огонь до медленного и тушите под крышкой в течение часа. 9. Когда говядина станет мягкой, добавьте муку. Перемешайте, снимите с огня оставьте на минут 10. 10. Пока гуляш будет отдыхать сварите макароны согласно инструкции на их упаковке. Гуляш с макаронами готов! Приятного аппетита!

Грибной гуляш из грибов

40 мин

Гуляш

Меджимурский гуляш

1 ч

Гуляш

Рецепт гуляша с макаронами приготовленный с любовью

Гуляш в мультиварке

120 мин

Гуляш

Гуляш по-бургундски

120 мин

Гуляш

ГуляшГуляш в мультиварке

В мультиварке можно приготовить замечательный гуляш из говядины. Мясо получается очень мягким и вкусным.

120 мин

ГуляшГуляш по-бургундски

Рецепт с юга Франции

120 мин

ГуляшГуляш из баранины

Вкуснейший гуляш из баранины с подливой на основе томатного соуса. Отменное блюдо на каждый день.

1 ч

ГуляшГуляш из лосятины

Если Вам посчастливилось стать обладателем лосятины, обязательно приготовьте этот гуляш с подливкой! Вкусно и сытно!

2 ч

Куриный гуляш — Страница позитива

search icon

Опубликовано: 5 марта 2022 г. · Изменено: 18 декабря 2022 г. Кортни Пейдж · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 4 комментария

Американский гуляш был одним из основных продуктов в моей семье с детства, поэтому мне пришлось приготовить более здоровую версию этой удобной еды. Эта полезная паста Куриный гуляш приготовлена ​​из курицы вместо говядины, большого количества овощей и лапши из нута.

Перейти к

• Об этом гуляше
• Ингредиенты рецепта
• Как приготовить этот рецепт
• Часто задаваемые вопросы о рецептах
• Больше рецептов, которые вам понравятся
• Рецепт

Об этом гуляше

Если вы выросли на Среднем Западе в 2000-х годах, скорее всего, ваши бабушка и дедушка готовили вам американский гуляш. Это вкусная мясная паста с помидорами, луком и сыром, настоящая еда для комфорта , особенно в дни, когда идет снег!

Меня вдохновила идея сделать более здоровую версию блюда из макарон, включающую куриный фарш и пасту из нута. Вы можете, конечно, по-прежнему использовать говядину или обычные макароны, и это все равно будет восхитительно на вкус. Я также добавил немного свежего сыра моцарелла для еще большей вкусности!

Паста с куриным гуляшом — рецепт, который понравится вашей семье и будет возвращаться к нему снова и снова. Он также очень подходит для приготовления пищи, так что вы можете приготовить большую порцию и наслаждаться обедом или ужином в течение всей недели!

А если вы ищете более легкие блюда из макарон, похожие на куриный гуляш, попробуйте эту запеченную запеканку из тыквы и спагетти с фетой или пасту с пастой на сковороде.

Ингредиенты для рецепта

• Паста : Я использовала коробку пасты из нута Banza Cascatelli для добавления белка и клетчатки. Тем не менее, не стесняйтесь использовать все, что хотите. С локтями или бабочками было бы так весело!
• Куриный фарш : Я использовал 92% нежирного куриного фарша. Некоторое содержание жира важно для вкуса (т. е. не используйте постное мясо на 99%).
• Вустерширский соус : Это добавит немного вкуса умами. Это тонко, но так вкусно!
• Соус для пасты : Я использовал банку водочного соуса, но вы можете использовать свой любимый красный соус.

Полный список ингредиентов и размеры смотрите на карточке с рецептами ниже.

Как приготовить этот рецепт

1. Сначала приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке. Процедите и отложите.

Шаг 2

2. Тем временем нагрейте большую кастрюлю/жаровню на среднем огне. Добавьте оливковое масло или кулинарный спрей и добавьте куриный фарш. Затем добавьте вустерширский соус и нарезанный кубиками белый лук. Дайте всему помешать, чтобы начать приготовление пищи. Вы можете использовать мясорубку, чтобы разбить курицу во время приготовления. Затем нарежьте кубиками помидоры черри и добавьте их в кастрюлю.

Шаг 3

3. Затем влейте соус для пасты и перемешайте. Хорошо перемешайте и убедитесь, что кусочки курицы или овощей не прилипли ко дну кастрюли.

Шаг 4

4. Добавьте лапшу в кастрюлю и перемешайте, чтобы она была полностью покрыта. Уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Дайте макаронам вариться 30-40 минут на медленном огне.

Шаг 5

5. Добавьте тертую моцареллу за 5 минут до подачи на стол. Мы хотим, чтобы он растворился в пасте и был очень вкусным. Наслаждаться!

FAQ по рецептам s

Как хранить это блюдо?

Куриный гуляш отлично подходит в качестве закуски! Храните его в герметичном контейнере в холодильнике. Чтобы разогреть, разогрейте в микроволновой печи с 30-секундными интервалами, пока все не станет теплым.

Откуда гуляш?

Гуляш – традиционное венгерское блюдо, представляющее собой суп или рагу из мяса и овощей. Он приправлен паприкой, которая придает ему красивый красный цвет, и другими специями. Это блюдо из макарон на самом деле является версией американского гуляша, в который входят макароны. Его иногда называют трущобами, и он похож на американскую отбивную. Это вкусная еда для комфорта!

На что мне следует обратить внимание?

После добавления пасты в кастрюлю убедитесь, что горелка установлена ​​на минимум. Вы хотите, чтобы ароматы смешались вместе, но вы не хотите, чтобы макароны высохли или подгорели!

Кроме того, мы хотим, чтобы куриный фарш был жирным. Это блюдо превратит просто нормальное в чертовски феноменальное. Не используйте в этом рецепте постное мясо 99%! Отправляйтесь в мои бургеры со шпинатом и фетой из индейки или в Healthy One Pot Pasta, если вы ищете что-нибудь полегче.

Другие рецепты, которые вам понравятся

Понравился этот рецепт? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг 🌟🌟🌟🌟🌟 в карточке рецепта ниже, и если вам действительно нравится рецепт, рассмотрите возможность оставить комментарий ниже. Спасибо за визит!

Рецепт

Печать

Chicken Goulash

5 Из 4 голосов

Prep10 Mins

Cook20 MINS

Total30 MIN

Hervings4

Американский Goulash был хроматом детства в моем домохозяйстве, SO I. комфортная еда. Эта полезная паста для гуляша с курицей готовится из курицы вместо говядины, большого количества овощей и пасты из нута.

Автор: Кортни Пейдж

• ▢

  Голландская духовка или большой горшок

• ▢

  Руковая доска

• ▢

  Нож

• ▢

  Распорт

• ▢

  GEARIN Лопатка

• ▢

  Мясорубка

• ▢ 8 унций пасты из нута
• ▢ 1 ч.0173 ▢ 2 tsp worcestershire sauce
• ▢ ½ cup diced white onion
• ▢ 1 cup cherry tomatoes
• ▢ 25 oz jar vodka pasta sauce, or sauce of choice
• ▢ ½ cup shredded mozzarella

• Fill a Dutch духовке или большой кастрюле с 6-8 чашками воды. Доведите его до кипения на плите.

• Приготовьте пасту в соответствии с инструкциями на упаковке. Процедить после приготовления по своему вкусу. Оставьте лапшу на некоторое время в сите.

• Поставьте жаровню или большую кастрюлю обратно на плиту (или возьмите другую кастрюлю, если хотите приготовить соус, пока готовится лапша) и нагрейте до средней температуры. Добавьте оливковое масло или кулинарный спрей и положите куриный фарш в блюдо. Затем добавьте вустерширский соус и нарезанный кубиками белый лук. Дайте всему помешать, чтобы начать приготовление пищи. Вы можете использовать мясорубку, чтобы разбить курицу во время приготовления.

• Затем нарежьте помидоры черри кубиками и добавьте их в кастрюлю.

• Затем влейте соус для пасты и перемешайте. Добавьте лапшу обратно в кастрюлю и перемешайте, чтобы она вся была покрыта. Уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой.

• Дать пасте вариться 30-40 минут на медленном огне.

• Добавьте тертую моцареллу за 5 минут до подачи. Мы хотим, чтобы он растворился в пасте и был очень вкусным.

• Наслаждайтесь!

Порция: 1 порция | Калорийность: 590 ккал | Углеводы: 39 г | Белок: 38 г | Жир: 28 г | Насыщенные жиры: 10 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 145 мг | Натрий: 996 мг | Калий: 608 мг | Волокно: 7 г | Сахар: 12 г

Храните пасту Healthier Goulash в герметичном контейнере в холодильнике. Чтобы разогреть, разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30-60 секунд, пока он не нагреется достаточно.

Мы хотим, чтобы куриный фарш был жирным. Это блюдо превратит просто нормальное в чертовски феноменальное. Не используйте в этом рецепте постное мясо 99%! Отправляйтесь в мои бургеры из индейки со шпинатом и фетой или пасту Healthy One Pot Pasta, если вы ищете что-нибудь полегче.

Я думаю, что говяжий фарш или индейка будут прекрасной заменой. Чтобы сделать их вегетарианскими, вы также можете использовать нут или невозможное мясо.

Нравится этот рецепт? Поделитесь им в социальных сетях! Упомяните @APaigeofPositivity или отметьте #apaigeofpositivity!

Ищете это в MyFitnessPal?

Если вы используете MyFitnessPal, выполните поиск «Страница позитива» и найдите ЗДОРОВЫЙ ГУЛЯШ ПАСТА фактов о калориях и пищевой ценности. Отказ от ответственности: для наиболее точного распределения макронутриентов и калорий рекомендуется вводить каждый ингредиент в свой пищевой дневник MyFitnessPal.

Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже. Моя страсть — создавать блюда, которыми можно поделиться с другими. Скажи мне что-нибудь, что тебе понравилось, или просто поздоровайся!

Ты приготовил куриный гуляш?

РАЗМЕСТИТЕ ФОТО И ПОМЕТИТЕ @APAIGEOFPOSITIVITY

Вам также может понравиться…

Распространите любовь

Поделитесь своими комментариями и фото!

Наиболее полезными видами комментариев являются обзоры и рейтинги, сопровождаемые фотографией! Обязательно щелкните значок изображения      рядом с полем для комментариев, чтобы показать нам свое творение.

Взаимодействие с читателями

Легкая паста для гуляша – лучший рецепт домашнего гуляша – ужин – обед – быстро – просто

Партнерские ссылки приведены ниже для вашего удобства. Вы можете увидеть мою полную политику раскрытия информации здесь.

Распространите любовь

Легкий гуляш

Вы не ошибетесь, выбрав этот рецепт гуляша .

Очень вкусная паста-гуляш, которая понравится любой компании.

Этот простой рецепт пасты отлично подходит для быстрого ужина или обеда.

Детям и взрослым нравится этот гуляш, и они возвращаются снова и снова.

Если вы ищете идею для обеда менее чем за 30 минут, это то, что вам нужно.

Паста из говяжьего фарша и макарон, очень вкусная и восхитительная.

Приготовьте домашнюю пасту, которая будет лучше ресторанных блюд из макарон.

Устраиваете вечеринку?

Приготовьте этот гуляш, и все будут просить у вас рецепт.

Приготовьте лучший гуляш из макарон .

❤ Проверьте эти другие ❤

Рецепты пасты

Домашний рецепт лазанья с сырным чесночным хлебом

Легкая сырная паста.

Паста с курицей Cajun

Паста с креветками и чесночным соусом

Паста Easy Taco

Паста Easy Pizza

Легкая куриная паста для буйвола

Легкая итальянская колбасная паста

Легкая макарона да Винчи

Легкая водка соус Паста

Легкая курица Пармезан Паста

Easy Penne Pomodoro Pasta

Как сделать Easy GoulshaSha 9002

. говядина с солью, перцем и паприкой.

Обжарьте в сотейнике до коричневого цвета.

Добавить лук и чеснок.

Перемешивать до появления аромата.

Добавьте помидоры, вустерширский и говяжий бульон.

Кипятить 5 минут.

Добавьте макароны и варите на медленном огне 10-12 минут или пока паста не станет al dente.

При необходимости добавьте еще воды или бульона.

Перед подачей добавьте сыр.

Сервия

Ешь

наслаждаться

Пожалуйста, не забудьте поделиться на Facebook и прикрепить его 📌
📌 Следите за мной на Pinterest, нажмите здесь

Легкий гуляш

Вы не ошибетесь, выбрав этот рецепт гуляша.