что делать, чтобы они не потеряли своего полезного эффекта?

Важные правила хранения пищевых добавок: что делать, чтобы они не потеряли своего полезного эффекта?

Иногда человеку недостаточно тех питательных веществ, которые он получает из продуктов питания. Тогда на помощь приходят пищевые добавки. Они позволяют улучшить самочувствие и предотвратить болезни, вызванные недостатком в организме необходимых витаминов и микроэлементов.

Для максимального результата рекомендуется покупать только те средства, которые отвечают требованиям технического регламента Таможенного союза. Не менее важно правильно хранить добавки, чтобы они не теряли свои свойства. Следуя простым советам, вы сможете сэкономить деньги и сохранить здоровье.

Внимательно читайте этикетки

Многие пренебрегают чтением инструкции на упаковке перед покупкой и применением пищевых добавок. Делать этого нельзя. Необходимо тщательно изучить их срок годности, дозировку и способы хранения.  

Пробиотики в жидком виде нужно держать в холодильнике. Иначе бактерии, входящие в их состав, просто погибнут. Средства, которые вы покупаете в онлайн-магазинах, обязательно должны доставляться охлажденными. 

Внимание! Если срок годности у добавок уже истек, принимать их нельзя.

Выберите правильное место для хранения

Из-за активных солнечных лучей, чрезмерной влажности и жары срок хранения пищевых добавок снижается. Средства с сухим содержимым обязательно нужно держать в затемненном, сухом и прохладном месте. Класть их в шкафчик на кухне нельзя – температура в этом помещении повышается из-за приготовления еды, поэтому витамины в составе этих средств просто растворятся.

Холодильник с продуктами питания тоже не лучшее место для хранения добавок во вскрытой упаковке. Есть вероятность, что конденсат попадет внутрь, и они испортятся до истечения срока годности. 

Держать средства в ванной тоже нельзя. В этом помещении повышена влажность. От душевой кабины идет пар и тепло.

Внимание! Принимая БАДы, обязательно плотно закрывайте их. Если останется щель, это приведет к попаданию внутрь воздуха. Даже если вы торопитесь, не оставляйте добавки открытыми.

Храните средства вдали от детей

Баночки с добавками иногда находят дети, которых привлекают амортизаторы или вкус препаратов. Они легко могут открыть и попробовать содержимое. Это приводит к тяжелым последствиям – отравлениям и даже смерти. 

Внимание! В группе риска находятся дети любого возраста. Вот почему добавки и лекарства нужно хранить в закрытом виде и там, куда они точно не доберутся.

Используйте контейнеры

Сохранить добавки в нормальном состоянии помогут специальные контейнеры, которые не пропускают воздух. А защитить средства от влажности поможет контейнер с герметичной крышкой. Доставать их из упаковки не нужно.

Совет! От света добавки может защитить специальный флакон для реактивов. Стенки у него более темного цвета, что исключает вредное воздействие солнечных лучей. 

Правильно утилизируйте добавки

• Каждые полгода обязательно проверяйте срок годности всех средств, которые находятся в домашней аптечке. От тех добавок, которые уже нельзя принимать, нужно избавляться. Как сделать это правильно:
• Просто выбросить БАДы в мусорное ведро нельзя. Там до них могут добраться домашние животные и дети. Перед утилизацией смешайте их с чем-либо неприятным, например, грязью или наполнителем из кошачьего туалета. Также добавки можно положить в упаковку, которая надежно закрывается.
• Смывать средства в канализацию запрещено. Токсичные вещества могут попасть в источники природной питьевой воды. Поэтому лучше выберите другой способ утилизации. 
• Отнести просроченные лекарства можно в службу утилизации отходов. Сделайте обращение заранее, чтобы узнать, смогут ли они забрать добавки и упаковку от них.

Если не заботиться о правильном хранении пищевых добавок, они вскоре испортятся. Такие средства не только не принесут организму должной пользы, но и могут серьезно навредить. Вот почему лучше позаботиться о безопасности близких и самих себя, следуя несложным советам.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Выкладка БАД в аптеке

Какими документами регламентируется выкладка БАД в аптеке?

Размещение БАД в торговом зале аптечной организации не имеет нормативной регламентации. Оборот БАД не регламентируется нормативно-правовыми актами по обращению лекарственных средств. Оформление витрин БАД как в аптечных организациях, так и в магазинах осуществляется с учетом условий их хранения, агрегатного состояния, но отдельно от товаров аптечного ассортимента.

БАД относятся к пищевым продуктам, следовательно, их оборот регламентируется нормативно-правовыми актами Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор):государственного санитарного врача РФ, например, вводящими в действие Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПин), и приказами Роспотребнадзора. Требования к хранению, транспортировке, реализации и содержанию информации о БАД утверждены в главе VII «Требований к обороту биологически активных добавок к пище» СанПин 2.3.2.1290-03, введенных в действие постановлением главного государственного санитарного врача РФ от 17.04.2003 № 50.

На вопрос ответил:

Армен Гукасян, юрист, государственный советник I класса

Журнал «Российские аптеки» №19, 2016

Вам могут понравиться другие статьи:

По закону

Что нового в Трудовом кодексе?

Законодательство РФ стремительно меняется. Рассмотрим важные нововведения, которым уже сегодня нужно уделить особое внимание.

Подробнее

По закону

Возврат лекарства из-за того, что оно стало иметь другой вкус

Клиент пришел с отзывом, что лекарство стало иметь другой вкус, и на этом основании требует сделать возврат. Как должен действовать в таких случаях фармспециалист?

Подробнее

По закону

Доплата за неиспользованный отпуск, если на руках ребенок-инвалид

У меня на руках ребенок-инвалид. Как рассчитывается для меня доплата за неиспользованный отпуск?

Подробнее

По закону

Законно ли недостачу с открытых витрин вычетать из зарплат сотрудников

Год назад я работала в аптечной сети с открытыми витринами. При переучете недостачу с открытых витрин вычли из зарплат сотрудников, мотивируя тем, что это наш недосмотр. Законно ли поступил работод…

Подробнее

По закону

Право многодетной матери на отпуск через 3 месяца работы в аптеке

Я – многодетная мать, проработала в аптеке 3 месяца и хочу уйти в отпуск. Имею ли я на это право?

Подробнее

По закону

Кладовщик аптеки с функцией кассира

Может ли кладовщик аптеки выполнять функцию кассира?

Подробнее

SONGESAND Каркас кровати с 4 ящиками для хранения, белый/Luröy, Queen

Нижняя кровать с большим количеством мест для хранения!SherrieУ нас есть высокая кровать Brimnes с ящиками, но нам нужно что-то с аналогичным местом для хранения для мансардной комнаты со скошенным потолком. Мы получили Songesand, и это прекрасно! Хорошая крепкая кровать с 4 ящиками и регулируемой высотой.5

ОтличноАМАНДАОтличное качество!! Немного сложно собрать, но инструкция Ikea всегда есть!! Я рекомендую это.5

Гостевая кроватьTomКупил это, чтобы заменить старый каркас кровати, который мы ранее использовали в нашей комнате для гостей. Устройство хорошо сделано и выглядит привлекательно — ящики для хранения вещей под кроватью являются несомненным плюсом. На виниловой аппликации под дерево на ДСП было несколько незначительных царапин. Я немного беспокоюсь о том, насколько прочным он будет, поэтому 4 звезды вместо 5. В остальном это отличный продукт по отличной цене.4

es muy débilCarloses muy débil la voy a devolver se menea y suena tráquea la madera no es estable1

Отличный каркас кровати для DyevaОтличный каркас кровати по цене, а выдвижные ящики обеспечивают дополнительное удобство хранения5

Хорошо. Доставку и сборку смог сделать Nas Good. Доставка и сборка могли бы быть лучше.4

Отсутствие детали и плохое обслуживание клиентов указывают на то, что эта кровать является мошенничеством. Susan Z. Вы покупаете кровать, потому что вам нужно на ней спать. Вы покупаете кровать ИКЕА, потому что она доступна и удобна. Вы покупаете ИКЕА, потому что ожидаете, что не будет недостающих предметов или что магазин или онлайн-поддержка клиентов смогут помочь вам решить любые проблемы как можно скорее. Однако это был не мой опыт. Кровать, которую я получил, пришла с отсутствующей встроенной деталью. Вы можете обратиться к нижней части страницы 20 в руководстве по эксплуатации, где вы увидите, что должны быть встроены шайбы для вставки прилагаемых винтов. Две из четырех необходимых шайб отсутствовали. Нельзя вставлять шайбы самостоятельно. Я позвонил в службу поддержки ИКЕА И пошел в магазин. Оба раза они пытались заставить меня думать, что все в порядке. Явно что-то не так — не хватает шайб. Несмотря на многочисленные попытки заставить их заменить подножку, я до сих пор ничего не получил. Кровать стоит наполовину собранной, а у меня не было кровати, чтобы спать всю последнюю неделю. Это была афера.1

Любимая кровать и ящики Энджи В. Мы купили эту кровать для нашего сына-подростка, и примерно через 1-3 месяца использования ящики отделялись от выдвижения. Нам понравилась идея иметь такие большие ящики, которые сэкономили много места, чтобы сэкономить место в маленькой спальне для размещения других предметов. Внешний вид кровати очень стильный и современный. Просто хотелось бы, чтобы ящики работали на нас.4

Обожаю эту кровать! СЬЮЗАН Мы купили Songesand размера «queen-size» с 2 ящиками для хранения с обеих сторон. Кровать и ящики легко собираются. Кажется, что он довольно крепкий и хорошо сделанный. Ящики столько вмещают! Мне нравится, что ящики не на направляющих или что-то в этом роде. Это делает их такими простыми в использовании!5

Нехорошо, Рикардо, я переоценил.3

Спальный гарнитурBENОтличный продукт, прочный и нам нравится продукт!!5

BeautifulArshiЭто очень красивая кровать, стоящая своей цены! Очень элегантно и место для хранения под кроватью просто потрясающее! Требуется некоторое время для настройки, и это не работа одного человека. Но усилия того стоят5

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, НО Я НЕДООЦЕНИЛ Кристофера С. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, НО Я НЕДООЦЕНИЛ ЦЕННОСТЬ СПОСОБНОСТИ ЗАТЯНУТЬ ТАПОЧКИ ПОД КРОВАТЬ. С ЯЩИКАМИ НЕ МОГУ, НО КРОВАТЬ ВСЁ НРАВИТСЯ. 4

Доставлена ​​сломанная кроватьJaulisaДоплата за доставку и выдвижные ящики были сломаны! Пошел туда, чтобы обменять их, я был тем, кто рылся в коробках на земле. Никакой помощи от единомышленников! Только чтобы узнать, что у них не было ящиков для хранения! Я должен позвонить и вернуться, когда они будут в наличии! Первая покупка в ИКЕА и, наверное, последняя.1

Красивая, но с некоторыми недостатками Рэнди Красивая мебель. Друг даже заметил, что это не похоже на мебель из ИКЕА! Они думали, что это намного дороже. Единственная проблема, которую мы заметили, заключалась в том, что там, где создаются швы ламината, он не приклеен полностью, особенно в углах. К счастью, швы закрываются во время сборки деталей.4

Хотя это был не мой Киран, хотя это был не мой первый выбор, я очень доволен этой кроватью. Гладкие ползунки облегчают использование ящиков. Люблю простые чистые линии на кровати. Собрать было совсем не сложно. Сделано примерно за 2 часа. Я действительно должен был выбрать тональную основу более высокого класса . … вероятно, сделаю это в следующий раз. Выглядит великолепно.5

Love itruizvictor1980Я купил эту мебель полтора года назад и до сих пор выглядит как новая… никаких посторонних шумов5

BRIMNES Каркас кровати с местом для хранения и изголовьем, черный/Lönset, Queen

Отличная кровать!LeticiaМой средний сын получил эту кровать, когда он учился в старшей школе, мой старший сын получил ее, когда переехал на свое первое место, и теперь моя дочь только что купила ее для своего первого места. Это так хорошо! Им нравится изголовье для хранения, а ящики большие и вмещают много! Это отличная кровать, которая хорошо себя зарекомендовала.5

Развалилась менее чем за год. Тайлер С. купил этот каркас кровати, надеясь, что он поможет объединить пространство. Но теперь единственное, что он сделал, это вызвал стресс. Менее чем через год одна из несущих досок начала разваливаться из-за плохого материала стружки. Что еще хуже, IKEA даже не отправит запасную часть. Держитесь подальше от Икеи, если вы любите тратить деньги с умом. Я больше никогда ничего здесь не куплю и обязательно скажу всем, кого знаю, держаться подальше. Б. Если бы мы знали, как ужасно собирать эту кровать, мы бы точно не купили ее. Количество нелогичных шагов и нелепых деталей, пытающихся собрать каркас кровати, просто поразительно. В инструкциях также не сказано, что вам понадобится в два раза больше места, чем займет кровать, чтобы собрать ее, потому что все шаги расположены в худшем порядке. Отсутствие оборудования, неясность некоторых направлений и рутинная работа по сборке — не пытайтесь это сделать, если только вы не хотите наказать своих близких или друзей.1

Трудно собрать. Шелли взяла 3 человек в общей сложности 7 часов подряд, только чтобы добраться до конца и получить 4 неправильных кронштейна, так что мы даже не смогли закончить последние два ящика внизу. Слишком много шагов и фотографии не объясняют должным образом1

Отличная покупка! ДжонПожалуйста, с качеством и сборкой. Я слышал страшные истории о том, как плохо собиралась мебель из ИКЕА, но мне удалось легко собрать ее за достаточное количество времени. 5

Потрясающая кровать с местом для хранения.0003

Планки упали indiane n. Как и другие заявляли, обычным движением планки упали и напугали меня до чертиков. Рейки точно не останутся в стороне. Слишком плохо.2

очень расстроен Дженсон Р. Я пытался вернуть этот каркас кровати больше месяца, так как это было не то, что я ожидал. Я звонил два раза, и мне сказали в ОБОИХ телефонных звонках, что я получу телефонный звонок относительно пикапа для возвращения. Мне до сих пор не позвонили, это было более 2 недель назад. Сказать, что я расстроен, это ничего не сказать. У меня закончились 500 долларов, и я был бы признателен за общение.2

Долгая сборка — отличный результат Felicia B. Мне 24 года, совсем не рукастый, но всю эту кровать + изголовье удалось собрать за день, полностью самостоятельно. Это заняло у меня примерно с 10:00 до 18:00, но я также был сам по себе, поэтому я думаю, что все шло бы быстрее, если бы мне кто-нибудь помог. Качество, прочность и место для хранения потрясающие! Настоятельно рекомендую эту кровать!5

СБОРКА ЭТОЙ КРОВАТИ БЫЛА САМОЙ ИЗНУТИТЕЛЬНОЙ ВЕЩЬЮ Наоми Дж. Кровать великолепна, купила ее из-за ящиков внизу, но имейте в виду, что на ее сборку у меня ушло буквально 6 часов. Мне пришлось протолкнуть себя через умственное и физическое истощение этой кровати. Моя спина все еще болит, а на руках мозоли, но да, хорошая кровать. Кроме того, третья коробка серого цвета, что я сначала подумала об ошибке, но это всего лишь внутренняя часть ящиков.4

Удивительная кроватьПатрикОтличная кровать с большим количеством мест для хранения и не слишком сложная в сборке!5

Хорошая цена НинаКровать крепкая и место для хранения очень полезное4

Как и ожидалось, ФанниВ целом очень хорошо. Сборка немного сложная. Для этого обязательно нужны два человека.5

Отличное соотношение цены и качества!SaeherОтличное соотношение цены и качества!5

Высокое качество, уютно, отлично смотрятся!ЮлияВысокое качество, уютно, отлично смотрятся! Хорошая цена.5

Хорошая мебельL.A.Standard IKEA fare — достойное качество, не слишком дорого, всегда занимает больше времени, чем вы ожидаете, чтобы собрать (я понимаю универсальность пиктограмм, но некоторые неоднозначны), выглядит красиво.
Единственным реальным недостатком является то, что два компонента (изголовье и рама) не поставляются с методом их соединения — я думаю, даже с тремя или четырьмя предварительно просверленными отверстиями и некоторым оборудованием (гайки и болты). Я предоставлен самому себе, чтобы объединить 2 отдельных предмета мебели в одно целое – пожелайте мне удачи!4

Не стоит тратить время и деньги на сборку ЛЕТО П. Супер разочарован тем, как сложно было собрать. Я прочитал чей-то отзыв и очень рад, что нанял Task Rabbit. Род был очень дружелюбным и рассказал мне о процессе. Я читал в другом обзоре, что на сборку ушло более 5 часов. Был ли этот человек так прав! Род был здесь 6 часов! Сделал красиво и склеил все вместе для прочности. Самая большая проблема, цена за час, потраченный на сборку всего этого. Я буквально заплатил вдвое за каркас и изголовье кровати Brimnes. Отсюда и мои 3 звезды. Примечание: изголовье крепится к стене, а каркас кровати находится перед ним. Это не соединенные части.