Кабачки в фольге в духовке — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Валерия @jole_food .

Валерия @jole_food

@jole_food

Перед вами простой рецепт приготовления кабачков в фольге в духовке. Овощи нарезаются кружочками и запекаются в духовке под сырной корочкой. Блюдо можно готовить как с мясом, так и без него (тут по желанию). К столу подавать горячим.

#кабачки #кабачкивдуховке #кабачкиспомилорами #кабачкисфаршем

Больше

popover#show mouseleave->popover#hide»
>

Сохраните этот рецепт на потом.

Редактировать рецепт

Добавить cooksnap

Добавить cooksnap

Поделиться

Поделиться

Ингредиенты

40 минут

10 порций

1. 2 шт кабачков

2. 4 шт помидор

3. 60 г сыра

4. 3 зубчика чеснока

5. По вкусу укроп

6. По вкусу соль, перец

7. 200 г фарша (по желанию)

Как приготовить

Посмотрите, как приготовить это блюдо

Эмоции

Елена Знамова и другие отреагировали

Cooksnaps

Комментарии

Автор

Валерия @jole_food

@jole_food

06 апреля 2022, 08:02

Мой кулинарный дневник в Инстаграмм @jole_food
https://www. instagram.com/jole_food/

Больше

Еще больше рецептов от автора

Рыбный фарш в духовке

Простой салат с тунцом консервированным

Салат с мандаринами, курицей и сыром

Овощи, запечённые под соусом

Кабачки запеченные в фольге в духовке рецепт с фото пошагово

Кабачки запеченные в фольге в духовке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

6

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
PT1h30M

1. Шаг 1:

   Ингредиенты.

2. Шаг 2:

   Отрезаем фольги столько, чтобы выстелить низ противня и накрыть потом неплотно кабачки.

3. Шаг 3:

   Кабачки моем, чистим от кожуры. Разрезаем кабачки вдоль пополам. Выкладываем на противень, посыпаем солью и специями.

4. Шаг 4:

   Куриное филе мелко нарезаем.

5. Шаг 5:

   Равномерно выкладываем куриное филе на кабачки и присыпаем солью.

6. Шаг 6:

   Следующий слой — нарезанный репчатый лук. Можно нарезать кольцами или полукольцами.

7. Шаг 7:

   Затем выкладываем, нарезанный соломкой, сладкий перец.

8. Шаг 8:

   Помидоры нарезаем толщиной 0,5 см и разрезаем на дольки пополам. Выкладываем помидоры плотным слоем. На данном этапе также нужно посолить.

10. Шаг 9:

    Натираем твердый сыр на крупной терке и равномерно распределяем его по слою помидоров. Посыпаем сверху кунжутом. Можно на этом этапе уже ставить в духовку.

11. Шаг 10:

    Но я решила оставшиеся места на противне заполнить картофелем. Картофель нарезаем дольками, солим, добавляем томатную пасту, нарезанный репчатый лук и укроп. Хорошо перемешиваем в тарелке.

12. Шаг 11:

    Выкладываем картофель в пространства между кабачками, также распределяем кусочки топленого масла по всему противню на картофель. Хотя овощи должны запекаться под фольгой в собственном соку, я добавила воды для картофеля, так как он может получиться суховатым.

13. Шаг 12:

    Накрываем фольгой, но сверху её не прижимайте к кабачкам, так как сыр расплавится и приклеится к фольге. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 40-60 минут. Готовность проверяйте по картофелю, у меня из всех овощей он запекался дольше всех.

14. Шаг 13:

    Осторожно снимаем фольгу, если сыр к ней приклеился, аккуратно его снимаем.

15. Шаг 14:

    Кабачки, запеченные в фольге в духовке готовы! Аккуратно перемещайте их на блюдо и зовите всех к столу.

16. Шаг 15:

    Разрезайте кабачки на порции, и выкладывайте картофель. Приятного всем аппетита!

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Мясо в духовке запеченное рецепты с фото

Курица с сыром

Картошка с мясом

Помидоры с сыром

Курица с картошкой

Помидоры в духовке запеченные рецепты с фото

Запеченные помидоры с сыром в духовке рецепты в домашних условиях

Овощи в духовке

Мясо в духовке с картошкой запеченное пошаговые рецепты

Вторые горячие блюда рецепты фото

Картошка с сыром

Запеченная курица с картошкой в духовке в домашних условиях

Курица с овощами рецепты с фото пошагово

Диеты рецепты для похудения

Кабачки в духовке

Куриное филе в духовке

Картошка с сыром в духовке пошаговые рецепты

Курица с помидорами

Мясо с луком

Лук с сыром

Картошка с помидорами

Кабачки с сыром

Курица с луком

Картошка с помидорами в духовке пошаговые рецепты

Кабачки в духовке с фаршем запеченные как приготовить вкусно

Кабачки с помидорами

Кабачки с картошкой как приготовить

Вторые блюда из курицы фото рецепты

Болгарский перец с сыром рецепты с фото

Куриное филе с картошкой

Мясо с картошкой и помидорами рецепты с видео

Кабачки с сыром в духовке

Куриное филе в духовке с помидорами

Курица с кабачками

Картошка с курицей и сыром

Кабачки с мясом

Болгарский перец с луком

Кабачки в духовке с помидорами

Кабачки с помидорами и сыром с фото пошагово

Кабачки с сыром и помидорами в духовке рецепты пошагово

Второе из мяса

Кабачки с томатной пастой рецепты пошагово

Куриное филе с овощами

Кабачки с картошкой в духовке

Кабачки с мясом и картошкой пошагово

Кабачки с мясом в духовке

Вторые блюда из кабачков рецепт с фото

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Картофель зрелый — 80 ккал/100г
• Картофель печеный — 70 ккал/100г
• Картофельное пюре — 380 ккал/100г
• Картофель отварной — 82 ккал/100г
• Картофель в мундире — 74 ккал/100г
• Картофель жареный — 192 ккал/100г
• Помидоры — 23 ккал/100г
• Кабачки — 23 ккал/100г
• Перец сладкий — 27 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Зелень укропа — 38 ккал/100г
• Томатная паста — 28 ккал/100г
• Кунжутные семена сушеные цельные — 563 ккал/100г
• Кунжутное семя лущеное — 582 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Лук репчатый — 41 ккал/100г
• Специи сухие — 240 ккал/100г
• Топленое масло — 892 ккал/100г
• Куриная грудка (филе) — 113 ккал/100г

Калорийность продуктов: Кабачки, Куриное филе, Помидоры, Болгарский перец, Лук репчатый, Твёрдый сыр, Кунжут, Соль, Специи сухие, Картошка, Томатная паста, Укроп, Топленое масло

Идеально приправленные кабачки и кабачки в пакетах из фольги (2 вида)

Главная » Идеально приправленные кабачки и кабачки в пакетах из фольги (2 вида)

6 июля 2022 г. от The Gifted Gabber Оставить комментарий

Лето зовет, и флюиды от фермы к столу сильны прямо сейчас! Если у вас есть кабачки и желтые кабачки с фермерского рынка, местного супермаркета или даже вашего собственного пышного сада (удачи вам!), умоляющие съесть их, этот рецепт приправленных кабачков и кабачков в пакетах из фольги для вас!

Конечно, если вы просто предпочитаете желтые кабачки или у вас есть только кабачки, вы все равно можете использовать этот рецепт только с одним овощем.

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что я могу получить небольшую комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку по ссылке.*

Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Я могу получить небольшую комиссию (бесплатно для вас) за мое одобрение, рекомендацию, свидетельство или ссылку на любые продукты или услуги с этого веб-сайта.

Необходимые ингредиенты

Ингредиенты просты!

• 2 Zucchini
• 2 Желтая сквош (летний сквош)
• Свежий петрушка
• Шлепая Ya Mama, Tony Chachere’s или аналогичная специя вашего выбора

.

уже много лет кладу пакеты из фольги с кабачками и кабачками в духовки. Есть причина, по которой этот метод застрял. Это легко и так хорошо! И, по большей части, тоже здоров!

В этом конкретном рецепте мы помещаем все ломтики цуккини и тыквы в один большой пакет из фольги, хотя вы, конечно, можете сделать отдельные пакеты, если хотите. Сделать одну большую упаковку быстрее, чем упаковать меньшие порции по отдельности, но бывают случаи, когда отдельные маленькие пакеты из фольги пригодятся, например, в походе.

Приготовление кабачков и кабачков на гриле в фольге

Летом (или, если повезет, круглый год) вы можете насладиться способом обжаривания кабачков и кабачков на гриле в фольге. Подготовка к запеканию кабачков и кабачков в фольге такая же, как и к запеченным в духовке кабачкам и кабачкам в фольге, описанным выше.

Приправа для кабачков и кабачков на гриле

Как я упоминал в разделе об ингредиентах выше, вы можете использовать Slap Ya Mama или Tony Chachere’s или другую вашу любимую смелую приправу.

Мы любим Slap Ya Mama и Tony Chachere . Мы часто используем их и . Они оба предлагают большой удар, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы не переусердствовать.

Раньше я разочаровывался, когда пробовал в магазине новые специи, решал, что они мне нравятся, а вскоре обнаруживал, что они сняты с производства. Я чувствую себя лучше, зная, что в мои рецепты входят специи, которые будут рядом, когда они мне понадобятся, особенно когда я публикую рецепты здесь, в блоге, чтобы читатели могли их попробовать.

Жареные кабачки и тыква в фольге

Пряные кабачки и кукуруза, приготовленные на гриле в фольге на газовом или угольном гриле, обладают таким вкусом, какой только можно пожелать! Измените рецепт, чтобы приготовить кабачки и кабачки, запеченные в фольге в духовке!

5 Из 39 голосов

Рецепт рецепта печатного рецепта

Время приготовления 10 мин

Время приготовления 15 мин

Всего времени 25 минут

Блюдо блюдо

Cuisine American

Сервины 6 порций

Калории 62 KCAL

. 0003

• 2 Цуккини
• 2 Желтый кабачок
• ⅛ стакана Нарезанный лук (необязательно)
• 1 ст. л. креольской приправы Slap Ya Mama — наша любимая приправа. Тони Чачере еще один хороший.
• 3 столовая ложка масла нарезанного на 6 PATS масла
• 1 ст. диски. Нарежьте лук (если используете) и добавьте все овощи в среднюю миску.

• Посыпьте приправой овощи в миске и перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись.

• Выложите овощи на один большой лист фольги. (Фольга должна быть достаточно большой, чтобы ее можно было завернуть поверх овощей и хорошо запечатать по трем открытым краям. Если это невозможно, вы всегда можете положить второй лист поверх овощей и очень тщательно запечатать все стороны. .)

• Смазать овощи примерно 6 кусочками сливочного масла.

• Запечатайте пакет из фольги.

Приготовление кабачков и кабачков на гриле в фольге

• Положите пакеты на верхнюю решетку на средний огонь газового или угольного гриля на 15–20 минут, один раз перевернув. Овощи должны получать непрямой жар. Держите стороны решетки гриля приподнятыми, чтобы сохранить тепло. (При желании вы можете одновременно жарить мясо на нижней решетке. Если вам нужно увеличить огонь, овощи не потребуют столько времени для приготовления. Уменьшите на 2-3 минуты. Если вы уменьшаете огонь, возможно, вам придется добавить несколько минут времени приготовления.)

Приготовление кабачков и кабачков, запеченных в фольге (альтернативный метод)

• Положите большой пакет из фольги в один ряд на несмазанный противень с бортиками. Выпекать 25 минут в предварительно разогретой до 375 духовке. Кабачки и кабачки должны быть в основном мягкими и нежными.

• При подаче овощей на гриле или в духовке будьте осторожны при открывании, так как пар будет интенсивным, а кукуруза горячей.

*Примечание. В карточке рецептов указано два разных времени приготовления: время гриля и альтернативное время духовки. Время в духовке займет больше времени, чем время на гриле.

* Недостаточное приготовление приведет к твердым кабачкам и кабачкам. Переваривание приведет к хрустящим овощам, которые могут потерять вкус. Следите за предпочитаемой степенью готовности!

Калории: 62KCalcarboHydrates: 8GProtein: 4GFAT: 2GSatureted FAT: 1GPOLYUNSATURED FAT: 0,3GMONOUNDATUTED FAT: 0,5GCHOLESTEROL: 4MGSODIUM: 89MGPOTASSIUM: 570 мг. кукуруза на гриле, острая кукуруза в початках

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Другие рецепты гарниров

Попробуйте другие наши замечательные рецепты гарниров!

Twice Fried Plantains

Sweet Plantains

Platanos Maduros

Yuca Fries

Tortillas Asadas

Southern Fried Corn

Spicy Corn on the Cob Grilled in Foil

Sweet Potato Casserole

Pepper Jack Mac and Cheese

Салат с макаронами Angel Hair

Кукурузные маффины Jiffy Elevated

Тропические продукты для луау

Гарниры для неряшливых Джо

Рубрики: Жизнь мамы, Рецепты с тегами: recipes

Взаимодействие с читателями

Рецепт жареных цуккини в фольге

Рецепт жареных цукини в фольге — самый простой гарнир, а его приготовление не составляет труда. Овощи имеют лучший вкус на гриле, и это очень экономно.

Рецепт жареных кабачков в фольге

Мы любим рецепты в фольге, и летом они постоянно меняются. Независимо от того, готовим ли мы жареный картофель в фольге или рецепт курицы с беконом в фольге, время ужина становится таким легким с этими рецептами в фольге.

В буквальном смысле не требуется никакой очистки, что удивительно, и вы просто не сможете превзойти вкус гриля. Не нужно топить кухню в жаркие летние месяцы, когда можно просто приготовить ужин на гриле!

Обязательно попробуйте этот вкусный рецепт запеченных овощей в фольге! Кабачки такие нежные и вкусные для лучшего гарнира.

Даже мои дети, не любящие кабачки, сходили с ума по этому рецепту. Есть что-то особенное в еде на гриле. 🙂

Иногда хочется чего-то другого, и это восхитительно на вкус с минимальными усилиями и практически без очистки!

Что нужно для приготовления жареных кабачков по этому простому рецепту?

• цукини
• оливковое масло
• соль
• перец
• измельченный чеснок

Всего несколько ингредиентов и у вас будут самые вкусные цукини! Это просто и вкусно.

Вы не ошибетесь, выбрав такой простой и вкусный рецепт.

Как жарить кабачки в фольге:

Застелить лист фольги. Кабачки нарезать крупными кусочками и выложить на фольгу.

Сбрызнуть оливковым маслом и приправить измельченным чесноком, солью и перцем.

Дважды сложите верхнюю часть фольги и сделайте пакет из фольги. Жарьте всего по несколько минут с каждой стороны, переворачивая посередине.

Нам нравится использовать прочную алюминиевую фольгу.

Откройте и подавайте! Так просто!

Ломтики цуккини на гриле будут хитом!

Совет по упаковке кабачков на гриле:

Гарнир из кабачков продолжает готовиться после того, как вы снимите его с гриля. Идите вперед и быстро откройте пакет и удалите его прямо перед тем, как это будет сделано, чтобы у вас не остались сырые кабачки.

Я люблю, чтобы кабачки были слегка хрустящими, поэтому обязательно открывайте пакет, если вы предпочитаете такие же кабачки.

Как жарить кабачки и кабачки на плите:

Если у вас есть сковорода-гриль, вы можете легко поджарить овощи на плите. Другой вариант — поставить пакет из фольги в духовку, чтобы быстро и легко приготовить гарнир.

Мы приготовили пакетики из кабачков и кабачков в фольге в духовке, когда была плохая погода и мы не могли жарить на гриле. Очистка по-прежнему так проста, даже если вы используете свою духовку.

Этот рецепт такой универсальный и простой. Мы любим рецепты в фольге!

Попробуйте кабачки и лук на гриле, это еще один вкусный вариант!

Добавьте немного лука в фольгу с цуккини, это еще один отличный вариант. Лук прекрасно сочетается с цуккини и придает отличный вкус.

Прелесть фольгированных упаковок в том, что их так легко настроить на любой вкус. Вы можете легко сделать упаковку из фольги с луком и без. Любить это!

Нам также нравится сочетать кабачки и кабачки для вкусного гарнира. Так хорошо!

Мои дети любят, когда я готовлю кабачки на гриле с пармезаном. Посыпьте кабачки небольшим количеством тертого сыра пармезан, это так вкусно!

Мы тоже любим жареные кабачки и помидоры в фольге!

Измените вещи и добавьте несколько ломтиков помидора в пакет из фольги. Томатный вкус очень хорошо сочетается с кабачками.

Попробуйте приготовленный на гриле кабачок в фольге, приготовленный по рецепту экономного и простого гарнира!

Летом так много цукини, что они станут идеальным гарниром на гриле. Вы можете получить этот овощ очень дешево, и он также очень полезен.

Даже не в летние месяцы это очень разумно и недорого. Мы любим рецепты, которые бюджетны и вкусны.

Гриль делает этот рецепт очень простым, и я люблю содержать свою кухню в чистоте. Меня всегда удивляло, что дети не жалуются на то, что едят овощи, приготовленные на гриле.

Это победа во всем! Рецепты гарниров в упаковке из фольги — идеальная идея для насыщенных вечеров, когда нужно быстро поужинать.

Мы делаем это часто, и все в восторге от ужина. Сделайте это сегодня и дайте нам знать, как это нравится вашей семье.

Как только вы попробуете, держу пари, вы будете делать это часто! Мы любим придумывать новые идеи для рецептов упаковки из фольги. Они такие легкие и вкусные!

Распечатайте этот рецепт запеченных кабачков в фольге ниже:

Запеченные кабачки в фольге в упаковках

5 из 5 голосов Овощи имеют лучший вкус на гриле, и это очень экономно.

Время приготовления 10 мин

Время приготовления 10 минут

Всего времени 20 мин

Серв.

• Выложите 1 лист фольги.

• Кабачки нарезать крупными кусочками.

• Поместите на кусок фольги.

• Сбрызните оливковым маслом

• Приправьте солью, перцем и измельченным чесноком

• Сложите фольгу, сделав пакет из фольги.

• Положите пакет на гриль примерно на 5 минут с каждой стороны, перевернув один раз в середине.

• Немедленно открыть пакет.

Кабачки продолжают готовиться после того, как вы снимите их с гриля, поэтому быстро открывайте пакет и вынимайте его непосредственно перед приготовлением, чтобы кабачки не размокли.

Калории 39 ккал, углеводы 3 г, белки 1 г, жиры 2 г, натрий 396 мг, калий 255 мг, клетчатка 1 г, сахар 2 г, витамин А 195 МЕ, витамин С 17,6 мг, кальций 16 мг, железо 0,4 мг

Рецепт булавки

Рецепт авокадо, приготовленного на гриле  имеет самый удивительный вкус. Этот рецепт очень прост в приготовлении и невероятно вкусен.

Подготовьте гриль и приготовьте эти вкусные  Жареные кабачки . Это идеальный летний гарнир, простой, вкусный и бюджетный.

Try these other grilled zucchini recipes:

• Parmesan Grilled Zucchini 
• Grilled Vegetable Foil Pack Recipe
• Balsamic Grilled Zucchini 
• Grilled Zucchini with Teriyaki Sauce

Also try другие рецепты в фольге:

• Картофель на гриле в фольге
• Масло песто Овощные пакеты из фольги для гриля
• Easy Chicken Enchilada Foil Packet Meal
• Foil Packet Bacon Ranch Chicken recipe
• Foil Pack Santa Fe Chicken Dinner
• Parmesan Chicken Foil Pack
• Foil Pack Hawaiian BBQ Chicken Recipe 
• Упаковка из фольги с итальянской курицей и овощами

Попробуйте другие рецепты

Всем мамам, которым не хватает времени на обед

Экономьте время на кухне каждую неделю и высвобождайте драгоценное время для семьи, не тратя при этом бюджет.