Как делать массаж лица нефритовым роликом правильно: Нефритовый массажер для лица — преимущества и польза

Содержание

Нефритовый массажер для лица — преимущества и польза

В восточной культуре нефрит веками использовался в косметике из-за его полезных свойств. Если вы утром просыпаетесь с мешками под глазами, беспокоитесь о появлении морщин или обнаружили, что кожа лица стала менее эластичной, приобретите нефритовый массажер. Этот инструмент красоты поможет сохранить здоровую, молодую, красивую кожу, несмотря на время.

Нефритовый массажер — это ручной инструмент для массажа лица, сделанный из одноименного минерала. Модный аксессуар уходит своими корнями в древнюю китайскую культуру, где он почитался за свои целебные свойства. 

Преимущества нефритового массажера для кожи

Уменьшает отечность лица. Камень поглощает холод, который быстро сужает кровеносные сосуды. Массаж нефритовыми роликами способствует лимфодренажу, стимулируя лимфатические сосуды лица, что помогает уменьшить отечность.

Укрепляет контур лица. Массаж лица может изменить экспрессию определенных структурных белков в коже, стимулируя волокна эластина и способствуя выработке коллагена. Регулярный массаж лица нефритовым роликом в сочетании с антивозрастными сыворотками стимулирует кровообращение и укрепляет эпидермальный слой.

Поднимает настроение. Исследователи из Института науки о пользователях Университета Кюсю обнаружили, что 45-минутный массаж лица активизирует симпатическую нервную систему и уменьшает психологический стресс. Аналогичный эффект может иметь массаж лица нефритовым массажером.

Помогает уменьшить морщины: увеличивает кровообращение, стимулирует выработку коллагена, благодаря чему ваша кожа становится более эластичной и молодой.

Уменьшает старение кожи, устраняя токсины и увеличивая выработку коллагена.

Снимает головную боль, расслабляет мышцы и нервную систему, снимая стресс.

Помогает в уходе за кожей. Можно использовать массажер для усиления эффекта ваших любимых кремов, масок или сывороток. Он помогает равномерно распределить продукты, не натягивая кожу, и позволяет контролировать направление нанесения.

Как использовать нефритовый массажер

Нефритовый массажер будет более эффективным, если при его использовании он будет холодным. Поэтому перед использованием лучше всего хранить его в холодильнике. После массажа промойте его теплой водой, чтобы он оставался в идеальном состоянии в течение долгого времени.

Пошаговое руководство:

  1. Очистите лицо и промокните его насухо.
  2. Аккуратно вотрите несколько капель масла или сыворотки для лица. Можете наложить тканевую маску и водить массажер поверх нее.
  3. Широкой стороной роллера массируйте от середины лба к линии роста волос с обеих сторон. 
  4. Помассируйте от носа к скулам.
  5. Опустите массажер на шею и ведите вниз от линии подбородка к ключицам, чтобы обеспечить лимфодренаж.
  6. Помассируйте линию подбородка от нижней губы к ушам.
  7. Меньшей стороной ролика помассируйте область под глазами. Начните с внутреннего угла и прокатите к вискам. Слегка надавите.

Смотрите видео как делать массаж лица нефритовым роллером:

Когда ждать результатов?

Первые результаты будут достигнуты с первого использования благодаря улучшению кровообращения, что сделает вашу кожу менее тусклой и яркой. Через несколько недель отечность и темные круги будут все меньше и быстрее уменьшатся. В долгосрочной перспективе вы увидите что старение кожи лица замедлится. Чтобы добиться хороших результатов, выбирайте модель из настоящего нефрита, а не из пластика, с эргономикой, позволяющей хорошо массировать лицо.

Похожие статьи / Вам может понравиться

как делать по массажным линиям правильно

Ранним утром, когда ты просыпаешься с опухшими глазами или темными кругами под глазами, ты можешь использовать свою любимую маску для лица, чтобы оживить и освежить кожу. Но это требует времени, а оно есть не всегда. Что если есть инструмент, который позволит сократить время на приведение себя в порядок в перспективе?

Открой для себя незаменимый нефритовый валик: древний косметический инструмент, получивший широкое распространение и в современности. Среди бьюти-блогеров и дерматологов он упоминается всё чаще благодаря невероятным суперспособностям снимать напряжение, стресс и устранять следы усталости. Ниже представлена подробная информацию о массаже лица и нефритовых роликах.

В этой статье:

Что такое ролик для лица?Преимущества ролика для лицаСХЕМА массажа нефритовым роликом Какой кристалл выбирать для ролика?Мнение эксперта

Что такое ролик для лица?


Фото автора Yan Krukov: Pexels

В то время как нефритовые ролики только недавно стали объектом обзоров бьюти-блогеров, они давно используются в китайской медицине для здоровья и красоты. Инструменты изготавливают из нефритового камня – великолепного декоративного минерала, который выглаживают и прикрепляют к удобной ручке.

Они предназначены для катания по лицу и расслабляют напряженные мышцы и массируют кожу. Воспользуйся роликом, если хочешь избавиться от отечных кругов под глазами и придать коже свежий отдохнувший вид.

Хотя традиционные версии этого древнего косметического инструмента изготавливаются из нефрита, ты также можешь найти версии, сделанные из розового кварца (например, валик для лица с розовым кварцем GRACE & STELLA) и других кристаллических материалов. Независимо от того, какой валик для лица ты решишь использовать, ищи один с двумя роликами разного размера, чтобы ты могла работать с разными участками лица и максимально эффективно использовать валик.

Преимущества ролика для лица

  • Улучшение кровообращения.

Так что, черт возьми, на самом деле делает валик для лица? Думай о нефритовом валике как о еще одном способе массажа лица. После сна, либо долгого дня мышцы лица могут быть не в тонусе, что ограничивает циркуляцию крови и потребление кислорода. Это приводит к разного рода неприятностям: от опухшей кожи и головных болей от напряжения до более длительного восстановления после прыщей и других проблем, связанных с уходом за кожей. Ролик оказывая равномерное щадящее давление расслабляет мышцы.

Массаж лица с помощью Jade Roller дома

  • Улучшение лимфодренажа.

Одно из самых больших преимуществ нефритовых валиков заключается в том, что они обеспечивают «лимфодренаж».  Хоть это и звучит довольно грубо, но это совершенно нормальная процедура, которую косметологи выполняют во время обычных косметических манипуляций. Твои трудолюбивые лимфатические узлы помогают иммунной системе бороться с инфекциями. Массаж роликом оказывает благотворное воздействие, повышая способность кожи восстанавливаться.

  • Равномерное распределение компонентов.

Хотя это мощное средство по уходу за кожей не может помочь проникнутьтвоим любимым маслам или сывороткам для лица глубже в твою кожу (кожа работает иначе!), ты можешь использовать нефритовый валик, чтобы обеспечить равномерное распределение по поверхности кожи. Неважно, борешься ли ты с темными кругами или морщинами, нефритовый валик позаботится о том, чтобы ни одна капля средства по уходу за кожей не пропала даром.

  • Уменьшение отечности.

Если ты накануне оказалась не в самых лучших условиях, твой день был наполнен стрессом, а ночь прошла не так, как хотелось бы, лучший твой помощник в борьбе с опухшими глазами именно нефритовый валик. Инструмент идеально подходит для этого.

  • Уменьшение морщин.

Нефритовый валик также отлично подходит для устранения морщин. Хотя это может и не избавить от них полностью, ролик действительно может помочь сгладить несовершенства кожи.

СХЕМА массажа нефритовым роликом

Изображение взято из открытого источника

  • Шаг 1. Подготовь кожу.

Прежде чем взять валик, тебе нужно подготовить лицо. Ты можешь легко включить массаж лица в свой ночной уход за кожей, используя нефритовый валик после нанесения на кожу любимой сыворотки или ночного крема. Ищешь средство именно для утренних процедур? Просыпайся и бери в руки валик, чтобы мгновенно освежить лицо и равномерно распределить сыворотку по коже, прежде чем переходить к увлажняющему крему.

  • Шаг 2: Начни с шеи.

Необходимо начать двигаться снизу вверх с легким давлением. Начни с шеи или ключицы и двигайся оттуда вверх. Слегка надави на шею и медленно перемещай инструмент вверх. Тебе нужно будет нацеливаться на боковые стороны шеи и не забыть про зону под подбородком. Нажми и медленно двигайся вверх по шее к основанию подбородка. Этот мягкий массаж снимет стресс с мышц и улучшит кровообращение, что поможет уменьшить отечность лица.

  • Шаг 3: Переходи лицу.

Пришло время задействовать лицевые мышцы. Чтобы поработать с щеками, подбородком или лбом, нужно двигаться от центра лица к периферии. Начни с обеих сторон носа, с небольшим надавливанием двигай ролик к линии роста волос. Легкое прикосновение является ключевым моментом, так как если ты нажмешь слишком сильно, могут остаться следы.

Изображение взято из открытого источника

  • Шаг 4: Используй небольшой ролик для области вокруг глаз.

Если у тебя двусторонний валик, переключись на маленький камень. Мини-размер позволит легко работать с небольшим проблемным участком и избавиться от опухших кругов под глазами. Двигайся от внутреннего уголка глаза к наружному. Поскольку кожа под глазами и над глазами очень нежная, ты должна проявлять осторожность при обработке этих областей: нельзя надавливать слишком сильно.

  • Шаг 5: Очисти ролик.

Если ты использовала валик для нанесения увлажняющего крема или сыворотки, тебе нужно продезинфицировать его мылом, прежде чем убрать до следующего использования. Нанеси на камень немного средства, хорошенько намыль, ополосни и вытри. В следующий раз перед использованием его также лучше сполоснуть.

Фото автора Yan Krukov: Pexels

Какой кристалл выбирать для ролика?

Сейчас набирают популярность валики с различными кристаллами, каждый из которых имеет свои преимущества:

  • Розовый кварц или кристалл Венеры, богини любви и красоты прекрасно очищает кожу и лучше всего подходит для детоксикации, вывода токсинов, подтяжки и устранения морщин.
  • Прозрачный кварц известен как камень-целитель, потому как издревле считается самым мощным лечебным камнем и отлично сочетается с другими минералами, усиливая их энергию. Прозрачный кварц имеет очень высокое содержание кремнезема, который является важным минералом для здоровья нашей кожи.
  • Аметист – мощный защитный кристалл, который прекрасно снимает повседневный стресс. Он также оказывает противовоспалительное действие и отлично подходит для кожи, склонной к акне.
  • Черный обсидиан обладает самой мощной энергией. При постоянном использовании он способен оказывать омолаживающий эффект на всех уровнях, так как полезен не только для кожи.

Нефритовый ролик замечательно подходит для ухода за кожей. Слегка перекатывая или массируя нежную кожу лица, шеи и ключицы, ты можешь усилить кровоток, улучшить лимфодренаж, благодаря чему овал лица станет более чётким из-за ушедшей отёчности. Регулярно чисти валик, используй инструкции, и ты получишь превосходный результат.

Мнение эксперта

Нефритовые роллерные массажеры сегодня в центре внимания, хотя известны в Китае аж с 7-го века н.э. По сути, это портативные мини-массажеры для лица из красивого зеленого нефрита или розового кварца обладают целебными и защитными свойствами для кожи, в том числе улучшают кровоток, купируют пастозность, обеспечивают глубокое проведение уходовых средств в кожу.

Нефритовые ролики имеют катушку с ручкой, у некоторых – есть валик меньшего размера в нижней части ручки, который можно использовать на небольших участках лица. Очень хорошо, если ролик хранится в холодильнике, а потом холодит и освежает кожу, проводя вглубь масло или сыворотку для лица.

Мини-аппарат купирует отеки, поскольку давление нефритового валика дренирует лимфоканалы. Он выводит токсины, обеспечивая здоровое сияние кожи, снимает раздражение. На ощупь нефрит напоминает лед, а если он еще и живет в холодильнике, то успокаивающий кожу эффект удваивается.

Ролик моментально разглаживает мелкие морщинки, поэтому его часто позиционируют в качестве средства от старения. Это и понятно: массажный эффект активирует кровоток к поверхностным слоям кожи, делая ее более гладкой и, следовательно, сводя к минимуму появление мелких морщин.

Массажер минимизирует мешки под глазами. Нефритовые валики обеспечивают комбинацию давления и охлаждающего, успокаивающего эффекта, что творит чудеса с уставшими глазами. Он стимулирует действие уходовых бьюти-средств. Мы часто не даем продуктам впитаться в кожу – спешим, а нефритовый валик помогает им попасть на глубину, что способствует их эффективности.

В отличие от дерма-валика с крошечными иголками, нефритовый – очень гладкий, поэтому его легко чистить и непросто повредить экстремальными температурами. Вот почему его можно заморозить, а также промыть кипятком. Наконец, он подходит для всех типов кожи, очень нежен и экологичен, чрезвычайно прочен, может прослужить всю жизнь.

Все в нем хорошо, единственный минус – он не поможет избавиться от глубоких морщин.

Как пользоваться нефритовым валиком | Полное пошаговое руководство по использованию нефритового ролика для лица

Главная > Велнес

26 октября 2018 г.

от Алиссы

Как пользоваться нефритовым роликом. Преимущества использования нефритового валика в уходе за собой, как нефритовые валики уменьшают тонкие линии и морщины и с чего начать!

Вы когда-нибудь пробовали катать нефрит? Это начало набирать популярность в мире естественной красоты, и на то есть веские причины. Скручивание нефрита, я думаю, является одним из самых сокровенных секретов моей бьюти-рутины.

Лично мне нравится заглянуть за кулисы на то, как люди ухаживают за кожей. Отчасти потому, что я любопытная, отчасти потому, что я становлюсь старше, и моя кожа — это то, на чем я действительно сосредотачиваюсь, а отчасти потому, что я люблю узнавать что-то новое. Так что, надеюсь, сегодняшний пост даст вам небольшое представление о том, как использовать нефритовый валик!

Что такое нефритовый ролик?

Во-первых, вам может быть интересно, что, черт возьми, такое нефритовый ролик ?! Нефритовый валик — это инструмент для массажа лица, сделанный из нефрита. Нефрит — это камень, обладающий множеством целебных свойств, естественно прохладный на ощупь и отлично помогающий уменьшить отечность.

Вы можете приобрести нефритовые бигуди во многих косметических магазинах сейчас, а также в Интернете, но если вы делаете покупку в Интернете, я всегда рекомендую вам убедиться, что вы покупаете их из надежного источника. Мне нравится тот, что из Detox Market!

Большинство нефритовых валиков имеют два конца – большую сторону и меньшую сторону. Большая сторона используется для больших областей вашего лица (сыр, челюсть, лоб), а меньшая сторона используется для меньших областей вашего лица (под глазами, бровями и т. д.).

Преимущества Jade Rolling

Нефритовые валики обладают многочисленными преимуществами, но для меня вот почему я это делаю:

  1. Уменьшение отечности: иногда вы просыпаетесь с большим количеством воды, и ваши глаза могут выглядеть опухшими. Нефритовая прокатка идеально подходит для этого. Так как это круто, это помогает уменьшить отечность!
  2. Лимфодренаж: мы поговорим об этом через минуту, но метод скручивания нефрита заключается в скручивании к лимфатическим узлам (прямо возле ушей). Это помогает дренировать лимфу, что может помочь уменьшить морщины, улучшить детоксикацию и помочь при кожных заболеваниях.
  3. Уменьшение морщин: нефритовый валик также отлично подходит для уменьшения морщин и тонких линий. Хотя это не может полностью избавиться от них, это действительно может помочь уменьшить внешний вид.
  4. Помогает при напряжении челюсти: У меня сильное напряжение в челюсти, и катание нефрита каждую ночь очень помогло. Думайте об этом как о глубоком массаже тканей лица! Вы прорабатываете лицевые мышцы, расслабляя их и уменьшая напряжение.

Есть бесчисленное множество других преимуществ прокатки нефрита, но это четыре моих главных преимущества!

Как пользоваться нефритовым валиком

А теперь давайте перейдем к самому интересному! Во-первых, вам понадобится всего несколько инструментов: средство для умывания, увлажняющее средство/масло для лица и нефритовый валик. Я одержима этим маслом для лица, и это нефритовый ролик, который у меня есть! Как только вы их соберете, пора приступать!

ШАГ ПЕРВЫЙ: умойте свое красивое лицо! Тебе нужно чистое лицо перед нефритовым броском.

ШАГ ВТОРОЙ: увлажнить! Мне нравится использовать масло для лица, потому что оно добавляет еще больше влаги, но если они не работают для вашей кожи, вы можете просто использовать любой увлажняющий крем, который вам больше нравится.

ШАГ ТРЕТИЙ: развернуть!

Вот процесс, которому я следую, чтобы нефрит закатал лицо:

  1. Щеки и челюсть. Поместите большой конец нефритового валика на подбородок, слегка надавите и прокатите его по направлению к уху. Повторите в одном и том же месте 5–6 раз, затем двигайтесь вверх по щеке. Повторите на противоположной стороне.
  2. Лоб. Затем подойдите ко лбу. Начиная с середины лба, используйте широкий конец, чтобы катиться к ушам. Повторите одно и то же движение 5–6 раз, затем переключитесь на противоположную сторону лба.
  3. Под глаза. Используя узкий конец, приложите среднее давление и вращайте от внутреннего глаза к внешнему уголку. Повторите 10-15 раз и переключитесь на другой глаз.
  4. Брови. Используйте тот же метод, что и под глазами, только над глазами!
  5. Гусиные лапки. Используйте узкий конец, приложите среднее давление и быстро перемещайте узкий конец валика вверх и вниз по уголку глаза. Повторите с другой стороны.
  6. Челюсть. Я всегда заканчиваю, используя узкий конец валика, чтобы глубоко вонзить челюсть. Я сильно нажимаю, двигаюсь вперед и назад, а затем использую быстрое вращение в местах, которые кажутся особенно напряженными.

И все!!

Вы когда-нибудь пробовали катать нефрит?

Поделитесь своим опытом в комментариях ниже! И прямо под этим разделом вы также найдете изображения и ссылки на три элемента, которые я использую и рекомендую. Счастливого катания!

магазин этот пост

поделитесь тем, что вы делаете

Отметьте #simplyquinoa в Instagram со своими творениями! Нам нравится делиться с сообществом тем, что вы делаете. Нам не терпится увидеть!

подписывайтесь на инстаграм

Об Алиссе

Привет, я Алисса Риммер, сертифицированный специалист по комплексному питанию, любитель йоги, мама собаки и основатель компании Simply Quinoa. Рад встрече! Я создал SQ, чтобы предоставить решения для таких же женщин, как и я, которые изо всех сил пытались найти полезную информацию о том, как жить здоровой и полноценной жизнью. Я надеюсь, что вы найдете вдохновение здесь, на SQ — в моей истории, в моих рецептах, в сотнях статей о здоровье и в нашем замечательном сообществе. Добро пожаловать!

О нас

Simply Quinoa — это интернет-ресурс, предлагающий простые, практичные и личные шаги к более здоровой жизни, чтобы вы могли быть здоровыми и по-настоящему здоровыми.

Узнать больше

изучить по диете
план питания без мяса
7-дневная чистая еда, план питания на растительной основе

Привет!
Я Алисса, сертифицированный диетолог и основатель SQ. Моя цель — помочь вам сделать простые, практичные и личные шаги к более здоровой жизни, чтобы вы могли быть хорошо + по-настоящему здоровы.
узнать больше

О нас

Simply Quinoa — это интернет-ресурс, предлагающий простые, практичные и персонализированные шаги к более здоровой жизни, чтобы вы могли быть здоровыми и по-настоящему здоровыми.

Узнать больше

изучить по диете
план питания без мяса
7-дневная чистая еда, план питания на растительной основе

Привет!
Я Алисса, сертифицированный диетолог и основатель SQ. Моя цель — помочь вам сделать простые, практичные и личные шаги к более здоровой жизни, чтобы вы могли быть хорошо + по-настоящему здоровы.
узнать больше

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО

3-дневный сброс

Этот план сброса представляет собой простую в использовании временную шкалу
, которая поможет вам вернуться на правильный путь в течение 72 часов!

Добро пожаловать в Simply Quinoa! Наша миссия — помочь женщинам быть здоровыми + по-настоящему здоровыми.

Это сообщество, которое отмечает ваш уникальный путь к здоровью, независимо от того, где вы находитесь на своем пути. Мы будем поощрять вас, вдохновлять вас и поддерживать вас на каждом этапе пути.

Подробнее

Как использовать нефритовый валик для лица — пошаговое руководство и преимущества для красоты

(Изображение предоставлено Future/Getty)

Информационный бюллетень GoodTo

Подпишитесь на рассылку новостей GoodTo. Вы можете отписаться в любое время. Для получения дополнительной информации о том, как это сделать и как мы храним ваши данные, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо, что подписались на . Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.

Отправляя свою информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.

Если вы хотите знать, как использовать нефритовый валик для лица, вы обратились по адресу. Мы спросили у экспертов, какие шаги нужно предпринять и как это сделать правильно.

Их популярность резко возросла, и они появляются во всех социальных сетях, но нефритовые ролики — это просто уловка по уходу за кожей или они действительно приносят пользу вашей коже? Если вам интересно, как выглядеть менее уставшим или как избавиться от темных кругов с помощью инструмента для массажа лица, это может помочь.

Нефритовые ролики, берущие свое начало в китайской медицине, наряду с гуаша, являются инструментами для массажа лица, созданными из драгоценных камней. Нефрит является наиболее распространенным камнем, но также можно использовать ролики из аметиста и кварца. Считается, что эти камни или кристаллы обладают энергией, а нефрит также приносит удачу и целебные свойства. По словам доктора продвинутой эстетики, доктора Кэтрин Деннинг, «улучшение кровообращения в коже, что хорошо для заживления кожи и предотвращения признаков старения», — это лишь одно из преимуществ использования нефритового валика. Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах косметического инструмента, а также о том, как эффективно использовать нефритовый валик, благодаря нашему пошаговому руководству.

Как пользоваться нефритовым валиком на лице

Шаг 1: Подготовьте нефритовый валик

Поскольку нефритовый валик будет касаться кожи, важно, чтобы он был чистым и свободным от бактерий, поэтому используйте антибактериальную салфетку или предварительно вымойте камни. Убедитесь, что ваша кожа тоже чистая. «Начните с очищения и примените привычную процедуру», — предлагает доктор эстетики Кэтрин Деннинг (открывается в новой вкладке). Никогда не наносите нефритовый валик поверх макияжа, так как это может привести к распространению бактерий и возникновению таких проблем, как прыщи.

По словам лондонского акупунктуриста Моди Эвитт , держите его подальше от холодильника, лучше использовать теплый валик. «В китайской медицине убедитесь, что ваш нефритовый ролик теплый/комнатной температуры, — это первый шаг в вашем ритуале. Тепло увеличивает ци и кровь, что необходимо для цели этой практики».

(Изображение предоставлено Getty)

Шаг 2: нанесите масло/увлажняющее средство для лица

Чтобы придать нефритовому валику некоторое скольжение и уменьшить сопротивление кожи, нанесите одно из лучших масел для лица (открывается в новой вкладке) . Некомедогенные масла для лица не забивают поры, но если у вас особенно жирная кожа, вы можете предпочесть использовать увлажняющий крем или лосьон.

«Разогрейте свое любимое масло для лица в руках, прежде чем наносить его на лицо, убедившись, что ваша кожа равномерно покрыта», — предлагает специалист по акупунктуре Моди. Массаж лица — это лишь один из многих способов использования биомасла, если этот конкретный продукт уже стоит на полке вашей косметички.

В качестве альтернативы наденьте свою любимую увлажняющую тканевую маску, а затем используйте нефритовый валик поверх нее. Это будет приятно и поможет продукту проникнуть в кожу.

Шаг 3: Прокатывайтесь от центра лица к краям

«Чтобы убрать отечность, я всегда начинаю со средней линии лица и двигаюсь по бокам, — говорит доктор Кэтрин. Скручивание наружу от центра лица помогает естественной системе лимфодренажа и уменьшает отечность.

«Начните со лба с движений из стороны в сторону или вверх, затем перейдите на щеки», — говорит специалист по иглоукалыванию Моди. «Выходите из носа и направляйтесь к ушам. Затем к челюсти и вниз к шее. Двигайтесь в постоянном ритме и убедитесь, что вы делаете одинаковое количество движений на каждой стороне лица».

«Если у вас есть двухсторонний нефритовый валик, используйте больший валик на шее, щеках и лбу. Меньшим концом вы можете целиться под глаза.»

Шаг 4: Не забывайте о шее

Массаж лица не ограничивается только лицом, нанесите нефритовый валик на шею, чтобы улучшить эластичность кожи на челюсти — он отлично подходит для обвисания щек и помогает избавиться второго подбородка (откроется в новой вкладке). Хитрость эффективного массажа шеи заключается в том, чтобы использовать валик в направлении вверх, от ключиц. «Думайте о перекатывании как о толкающем механизме», — говорит специалист по акупунктуре Моди. «Вы хотите мягко надавить на кожу, следуя контурам лица и немного двигаясь вверх».

Направление вниз на шею может усугубить любые морщины или потерю эластичности, что естественно происходит в возрасте 30 лет, но движение вверх будет действовать против силы тяжести и придаст коже более подтянутый вид.

Шаг 5: Промойте начисто

После использования Доктор Кэтрин советует: «Очищайте нефритовый валик после каждого использования, чтобы предотвратить возникновение высыпаний». Промойте нефритовый валик начисто, чтобы предотвратить рост бактерий, и храните его в гигиеничном месте, предпочтительно в небольшой сумке, чтобы предотвратить перекрестное загрязнение.

Если у вас сухая кожа, оставьте масло для лица на ночь, но если вы склонны к высыпаниям, вы можете смыть его очищающим средством. Научившись правильно очищать лицо (откроется в новой вкладке), вы поможете коже выглядеть и чувствовать себя здоровой.

Как часто нужно делать нефритовый валик?

Нет ограничений на частоту использования нефритового валика — на самом деле, иглотерапевт Моди предлагает сделать его регулярным шагом в вашем режиме красоты: «Вы можете использовать нефритовый валик каждый день, для этой практики нет ограничений . Секрет в том, чтобы вводить ритуал в свою рутину медленно, с намерением».

Доктор Кэтрин является сторонником использования нефритового валика «по крайней мере 1-2 раза в неделю», чтобы увидеть разницу.

Сообщение, опубликованное Jade Roller & Gua Sha Beauty (@jadeandgua) (откроется в новой вкладке)

Фотография, опубликованная на

Каковы преимущества использования нефритового ролика?

1.

Улучшение кровообращения

Исследование, проведенное в 2018 году (открывается в новой вкладке), изучало краткосрочные и долгосрочные эффекты использования ролика для массажа лица и обнаружило, что приток крови к коже увеличился уже через 5 минут использования. По словам доктора Кэтрин, «это хорошо для заживления кожи и предотвращения признаков старения».

Итак, когда вы расслабляетесь вечером перед сном и у вас есть запасные 5, вытащите свой нефритовый ролик и побалуйте себя.

2. Помогает уменьшить отечность

Одутловатое лицо — это лишь одно из последствий воздействия алкоголя на кожу, поэтому, если накануне вечером вы выпили слишком много алкоголя и выглядите не так свежо, как обычно, нефритовый ролик, безусловно, может помочь делу.

Доктор Кэтрин объясняет, что использование нефритового валика может эффективно «уменьшить отечность и воспаление кожи». Так что совершенствуйте свою технику и используйте ее ежедневно, чтобы получить более точеный вид.

3. Глубоко расслабляет

Регулярное использование нефритового валика приносит не только эстетический эффект, но и отличный способ снять стресс и расслабиться. «Использование нефритового валика глубоко расслабляет и может быть медитативным», — говорит специалист по акупунктуре Моди.

Поищите в Интернете, как справиться со стрессом (открывается в новой вкладке), и вы обязательно увидите массаж в списке. Это замечательный ритуал, который можно включить в рутину ухода за собой, и он действительно может помочь уменьшить напряжение.

4. Способствует лимфодренажу

«С возрастом лимфодренаж замедляется, — говорит доктор Кэтрин. «И это может привести к отечности, особенно в области под глазами». Использование нефритового валика в этой области (хотя и осторожно!) поможет продвинуть лимфу по вашей системе и уменьшить мешки под глазами.

Жидкость в лимфатической системе организма помогает выводить шлаки и токсины из организма, но, как предполагает доктор Кэтрин, определенные состояния здоровья, факторы окружающей среды и возраст могут вызывать ее накопление в разных областях. Поощрение лимфатической системы к эффективной работе не только поможет вам чувствовать себя лучше, но и выглядеть лучше.

5. Моделирует контуры лица

Знаете ли вы, что на самом деле может быть связь между массажем лица и упругостью кожи? Согласно исследованию 2017 года , исследователи обнаружили, что массаж кожи в течение как минимум одной минуты два раза в день повышает уровень белков в коже уже через десять дней.

Коллагеновые пептиды являются одним из таких протеинов, и, как и лучшие витамины для кожи, эти протеины являются строительными блоками кожи, выступая в качестве строительных лесов для ее укрепления. С возрастом наши естественные запасы коллагена уменьшаются, но научитесь использовать нефритовый валик, и вы увидите, как ваша кожа улучшится с более четкой линией подбородка и скулами. Лондонский специалист по акупунктуре Моди соглашается: «Использование нефритового валика имеет много преимуществ, в том числе помогает скорректировать контур лица».

Сколько времени работает нефритовый ролик?

Вы сразу почувствуете расслабляющий эффект от использования нефритового валика . «Мышцы лица массируются, и увеличение притока крови к этим мышцам помогает уменьшить напряжение лица и может помочь при головных болях и снятии стресса», — объясняет доктор Кэтрин.

Но чтобы действительно увидеть преимущества, ключевое значение имеет постоянство. «Для улучшения таких преимуществ, как заживление ран и более длительный лимфодренаж, может потребоваться несколько недель».

По словам акупунктуриста Моди, «при регулярных занятиях вы должны начать замечать изменения примерно через 2 недели». Итак, возьмите на себя обязательство выполнять свои нефритовые валики, и немного терпения обязательно окупятся.

Лучшие нефритовые ролики для лица — 3 наших лучших выбора

(Изображение предоставлено Herbivore Botanicals)

1. Нефритовый ролик для лица Herbivore Botanicals

Характеристики0119

RRP: £ 29

Особенности: двойной

Причины для покупки

+

Прочная двойная конструкция, которая не скрипит

+

Сделано из этически добываемого нефрита

+

Ultra- гладкое скольжение

Причины, по которым следует избегать

Дороговато

Лучшие предложения сегодняшнего дня

Лучший нефритовый ролик для лица должен быть от Herbivore. Он невероятно прочный в руке, не скрипит и мягко скользит по контурам лица, не скользя.

По словам Моди, «убедитесь, что где бы вы ни покупали ролик, вы покупаете инструмент, изготовленный с соблюдением этических норм». Этот сделан из нефрита, добытого с соблюдением этических норм, поэтому вы можете быть спокойны при использовании.

(Изображение предоставлено White Lotus Beauty)

2. Нефритовый ролик White Lotus Beauty

Лучший роскошный нефритовый ролик

0118 Причины купить

+

Дизайн ручной работы

+

включает в себя гарантию продукта пожизненного продукта

+

Взменные и роскошные

+

без химического Jade

.

Односторонний

Лучшие предложения сегодняшнего дня

Если бюджет для вас не проблема, мы рекомендуем нефритовый ролик White Lotus Beauty. По словам Моди, это один из «лучших нефритовых роликов на рынке».

Созданный вручную дизайн делает изделие превосходным, и при покупке вы действительно получаете пожизненную гарантию на изделие. Итак, если вы испытали скрипучий нефритовый ролик низкого качества, который развалился на части во время вашего первого массажа лица, вы будете приятно удивлены этим.

Несмотря на то, что это немного дорого, мы любим нехимически обработанный нефрит. Нефрит может быть трудным для обработки, и многие бренды часто обрабатывают его химическими веществами, чтобы смягчить, но не здесь.

(Изображение Кредит: Таким образом, ECO)

3. Таким образом, Eco Jade Roller

Лучший бюджет нефритового ролика

Спецификации

RRP: £ 12,99

Особенности: двойные

.

Недорогой

+

Двусторонний для соответствия контурам лица

Причины, по которым следует избегать

Немного скрипит

Лучшие предложения сегодня

Если вы ищете нефритовый ролик по доступной цене перейти к.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *