КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ С ОКРУЖАЮЩИМИ

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ НРАВИТЕСЬ ЛЮДЯМ

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

В большинстве случаев, если вас не любят окружающие — это ваша вина. Может быть, вы слишком критично ко всему настроены или не умеете держать себя в рамках, вульгарны или всегда так унылы, что и другим с вами становится неуютно, то есть вы отталкиваете от себя людей манерой своего поведения. Может быть, вам не хватает обыкновенной доброжелательности и простоты в общении. Может быть, вы слишком стеснительны и вам нелегко сходиться с людьми.

Давайте рассмотрим подробнее отдельные случаи и постараемся вместе найти из них достойный выход.

1. Вы слишком много жалуетесь

Бывают ситуации, когда хочется поплакаться кому-нибудь “в жилетку”. У хронического же “плаксы” вся жизнь представляет собой повод для жалоб.

Нормальный человек не станет жаловаться окружающим, что по дороге домой он потерял носовой платок или расческу. “Плакса” же превратит эту историю в трагедию.

Он будет долго рассказывать, какая прекрасная у него была расческа, как ей было хорошо причесываться и как он вообще теперь будет без нее обходиться. Где-то в середине его монолога кому-то захочется купить ему такую же расческу, только чтобы он прекратил свое нытье. Можно утверждать, что люди будут стараться избегать общения с таким занудой.

Если вы обнаружили в себе черты “плаксы”, срочно меняйтесь. Ни один, даже самый лучший друг не вытерпит подобных излияний в течение долгого времени.

Если же вы не собираетесь меняться, вам следует знать, что человек вы — крайне невоспитанный, и для общения — неприятный.

2. Вы — паникер

Эта манера поведения в большей степени присуща женщинам, но встречаются и мужчины, которые часто бывают подвержены беспричинному страху. Такие люди, затаив дыхание, слушают сплетни, сообщения о грабежах, насилиях, авиакатастрофах, убийствах и прочих ужасах.

От них узнаёшь о том, что ежедневная диета приводит к астме, а занятия баскетболом — к смерти от удара мячом. Эти люди каждый день поражают всех рассказами о террористах, маньяках-убийцах и обколовшихся подростках. Через месяц общения с таким человеком будет и впрямь казаться, что на нашей планете, кроме убийств и насилия, больше ничего не происходит.

Если вы обнаружили в себе черты “паникера”, срочно меняйтесь. Никто не захочет быть в компании с человеком, который предрекает всем одни несчастья и печали. Мрачное ко всему отношение отворачивает от вас друзей.

3. Вы — всезнайка

Такой человек никогда не пойдет к врачу. Он сам — ходячая медицинская энциклопедия, причем медицина — ничтожная из областей его знаний.

Если его пригласили на обед, он немедленно начнет обучать хозяйку лучшим способам приготовления мясных блюд.

Если вдруг он узнает, что кто-то истратил весь месячный заработок на красивую, но дорогую вещь, он сразу же известит, где можно купить лучшую, но в три раза дешевле. Затем он расскажет о парниковом эффекте и объяснит соседу по столу, почему он такой бездарь, проанализировав с помощью новейших методов его родословную.

Даже если его поймают на вранье, он повернет разговор таким образом, что окружающие почувствуют себя неловко, оклеветав такого хорошего человека.

Если вы обнаружили в себе черты “всезнайки”, срочно меняйтесь. Всегда все зная и рассказывая всем обо всем, вы становитесь попросту невыносимы.

4. Вы не умеете контролировать свое поведение

Разрушительная сила такого человека превосходит любую бомбу. Цветочные горшки с фиалками и фикусами, карандаши, чашки, бумаги, коробки вихрем летают по комнате. Наверное, в детстве ему никогда не говорили, что нельзя гасить вспышки гнева в общественных местах.

Или, наоборот, говорили слишком часто и добились обратного эффекта. Такой человек срывается не просто ежедневно, а ежечасно. Он вопит, рвет в клочья бумаги, его глаза сверкают, а волосы встают дыбом. Никакие вразумительные доводы не успокаивают его.

После общения с таким человеком невольно захочется иметь при себе намордник и смирительную рубашку и употребить их по назначению.

Если вы обнаружили в себе черты “бесконтрольного человека”, срочно меняйтесь или в ближайшем будущем вам будет не перед кем демонстрировать свой эксцентричный характер.

5. Вы слишком навязчивы

Такой человек мало что осмеливается делать: летать в самолете, есть незнакомую пищу, плавать или путешествовать. Зато он смело “виснет” на каждом, кто окажется рядом, когда у него: заболела голова, потерялись очки или случилось еще что-нибудь.

Прилипалы требуют такой преданности, к которой обязывает только близкое родство. Отвязаться от них крайне трудно.

Они хотят, чтобы человек, на котором они “повисли”, не просто знал все об их жизни, но и жил их жизнью. Они до мельчайших подробностей описывают ему каждый свой день, рассказывают о том, что собираются сделать завтра, послезавтра и так далее.

Чтобы обезопасить себя от такого друга, хочется переселиться в другой дом, еще лучше в другой город, совсем прекрасно — в другую страну, но самое лучшее — на другую планету.

Если вы обнаружили в себе черты “прилипалы”, срочно меняйтесь. Есть предел той ноше, которую позволительно взваливать на плечи друзей. Преступите предел — и друзья разбегутся.

6. Вы слишком критично настроены

Такой человек подвергает сомнению все и всех. Если ему подарят кожаные перчатки, он долго будет рассматривать их, а затем скажет: “А разве это кожа?”

На каком бы месте в кинотеатре он не сидел, везде ему плохо и даже ничего не видно.

Он донимает всех рассказами о своем начальнике-уроде, о сослуживцах-кретинах, о правительстве, которое ни черта не делает. Если его пригласят в ресторан, он с большим пристрастием будет изучать меню, а когда, наконец, принесут заказанные блюда, раскритикует их так, что отобьет аппетит у окружающих, вконец испортив им настроение.

На вечеринке он бесцеремонно обсуждает присутствующих, себя же он считает выше и непогрешимее их.

Если вы обнаружили в себе черты “критика” срочно меняйтесь. Если вы будете видеть в людях одни лишь недостатки, они не захотят иметь с вами дело. Зачем, если вам все равно не угодишь?

7. У вас отсутствует чувство юмора

Для такого человека смех — самый смертный грех. Он сидит с кислой миной в то время, как все умирают со смеху.

Мало того, он просит специально для него пояснить, что смешного в том, над чем все так долго хохотали. Когда же кто-нибудь из лучших побуждений попытается рассмешить его, он обижается и выходит из комнаты.

С человеком, у которого нет чувства юмора, очень тяжело. В его присутствии всегда напряженная атмосфера, окружающие боятся, как бы не обидеть его случайной шуткой, чтобы не пришлось много раз извиняться и объяснять, что он неправильно понял.

Если вы обнаружили у себя отсутствие чувства юмора, срочно меняйтесь. Постарайтесь относиться к себе с известной долей иронии и вам не придется мучиться и мучить других своим занудством, вы легче станете претерпевать те трудности, которые выпадают на долю практически каждого человека. Иметь чувство юмора не значит веселить гостей. Это способность противостоять жизненным трудностям.

теги:
этикет
энциклопедия

Как правильно вести себя с токсичными людьми

18 июня 2021Отношения

Не делайте из оскорбительного поведения норму и перестаньте искать оправдания.

Поделиться

0

Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Как понять, что рядом токсичный человек

Вы просыпаетесь утром и наконец понимаете, что увязли в проблемных отношениях. Вы обижены и сбиты с толку.

Причинять вам боль может родитель, брат или коллега, друг, супруг или даже любовник. Не столь важно, манипулируют ли они вами, запугивают или пытаются обвинить вас в своих проблемах. Вы не знаете, как вести себя в этой ситуации.

Несколько примеров подобных отношений:

• Ваша подруга постоянно язвит, а в последнее время её колкости стали очень жестокими.
• Ваш коллега не только отвергает все ваши предложения и идеи, но и активно принижает вас перед теми, кто вас слушает.
• Ваш супруг говорит вам жестокие вещи, а на возражения отвечает, что вы слишком чувствительны, или вовсе отказывается говорить об этом.
• Родители занижают ваши достижения, что бы вы ни сделали.

Не все остаются в таких отношениях. По крайне мере, надолго. Некоторые сразу определяют токсичных людей и знают, как вести себя с ними. Часто это уверенные в себе люди, которые стремятся к доверительным отношениям и не позволяют обижать себя.

Обратная ситуация складывается для людей с заниженной самооценкой, предпочитающих зависимое положение. Они не знают, как выглядят здоровые отношения, и чаще оказываются связаны с токсичным человеком.

Xavier Sotomayor / Unsplash

Как себя вести

1. Распознайте в себе черты, которые делают из вас лёгкую добычу

Это не означает, что вы должны брать на себя ответственность или винить себя за то, что кто-то дурно с вами поступает. Спокойно подумайте об общении с этим человеком. Сфокусируйтесь на том, почему вы чувствовали что-то, а не на том, что именно вы чувствовали. Так вы сможете увидеть шаблон, по которому происходит неприятное для вас общение. Например, неуверенные в себе дочери властных матерей могут спутать чужую жажду контроля с силой и упорством и оказаться под влиянием кого-то токсичного.

2. Подумайте о своей реакции

Оцените свою реакцию на неприятное общение. Оскорбляющий вас человек может принять вялую реакцию на его поведение за разрешение и продолжить вести себя так же. Своей реакцией вы можете усилить или ослабить направленную на вас агрессию.

Поработайте над управлением своими эмоциями. Найдите точку между чрезмерной и недостаточной реакцией и подготовьте для себя шаблон того, как справляться с такими отношениями.

Действуйте по принципу «если — то».

Проигрывайте в голове наиболее вероятные конфликтные ситуации и своё поведение. Например: «Если она скажет мне что-то грубое, то я спрошу её, почему она меня оскорбляет». Очень важно научиться отстаивать свои чувства.

3. Прекратите искать оправдания

Одна из причин, по которой люди остаются во вредящих им отношениях, — недостаток веры в себя. Если вы оправдываете токсичное поведение («Он не имел этого в виду, он не хотел») или списываете его на незнание, непонимание («Она не понимала, что грубит»), то самое время остановиться и понять, почему вы так поступаете. Если вы замечаете, что ведёте себя подобным образом, — остановитесь.

4. Не бойтесь безвозвратных потерь

Josh Felise / Unsplash

Люди избегают потерь во что бы то ни стало. Они предпочитают держаться за то, что у них есть сейчас, даже если в будущем это окажется бесполезным.

Наша привычка фокусироваться на том, сколько энергии, эмоций, времени или денег мы вложили во что-то, удерживает нас на месте.

Что бы ни было этими инвестициями, вы не сможете их вернуть. Годы, вложенные в бесперспективную работу или отношения, деньги, потраченные на сломавшуюся машину или на спекуляции, не вернуть. Это бессмысленно. Как и отношения с токсичными людьми.

Если вы часто размышляете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради токсичного человека, подумайте, какой станет ваша жизнь через год или пять лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не разорвать, то последующие годы станут всего лишь очередной жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

5. Признайте силу переменного одобрения

По своей природе мы склонны к оптимизму и больше увлечены, если не всегда получаем желаемое. Это может подпитывать нашу тягу к токсичным людям.

Бёррес Фредерик Скиннер (Burrhus Frederic Skinner), американский психолог-бихевиорист, проводил эксперимент с тремя голодными крысами в отдельных клетках. В каждой из ни был рычаг, на который животное могло нажать и получить еду.

В первой клетке после нажатия на рычаг всегда появлялась пища. Крыса это поняла и спокойно занималась своими делами. Во второй клетке рычаг никогда не доставлял еду — крыса усвоила урок и потеряла интерес к нему. В третьей клетке рычаг работал в случайном порядке и стал навязчивой идеей крысы. Она нажимала на него постоянно. Это и есть переменное одобрение.

Этот принцип работает и в человеческих отношениях. Когда токсичный человек делает что-то хорошее, ваше сердце ухает от радости, оптимизм достигает потолка и вы думаете, что ситуация исправляется. Это надолго запирает вас внутри, как крысу в клетке с рычагом.

6. Защищайте границы или планируйте отступление

Bethany Legg / Unsplash

Если контакта с токсичным человеком не избежать, установите барьеры и тип поведения, который вы хотели бы видеть.

Не нужно быть грубым или обличающим, если кто-то нарушает ваши границы. Важно быть прямым и решительным.

Если это происходит на работе, то сделайте всё официально и закрепите в бумажном виде. Коллеге скажите, например: «Ты можешь меня критиковать, но я бы предпочёл, чтобы ты не переходил на личности. Мой внешний вид не имеет никакого отношения к работе».

Если от общения с кем-то токсичным можно уклониться — сделайте это.

7. Учитесь предвидеть возмездие

Токсичному человеку нравится контролировать вас. Ему приятно ощущать свою силу. Поэтому не ждите, что он просто уйдёт из вашей жизни.

Когда вы начнёте сопротивляться, скорее всего, он ещё сильнее постарается манипулировать вами, сплетничать, чтобы снова получить над вами власть. Это особенно часто происходит в отношениях с нарциссом, которому любой ценой нужна победа в глазах общества.

8. Не делайте из оскорбительного поведения норму

Особенно важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях или выросли в семье, где вас унижали. Токсичные люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают свою вину, перекладывая её на других.

Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже оскорбительное поведение, его молчаливая вариация. Любое унижение, в том числе эмоциональное или словесное, — это плохо.

Читайте также 😡❌

• 6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести
• Гендерно-токсичные люди: кто это такие и как с ними общаться
• Как избавиться от «токсичных» людей

Как вести себя Кэролайн Тайгер — Электронная книга

Электронная книга224 страницы2 часа

Рейтинг: 2 из 5 звезд человек в кино? Роликовые коньки следует обходить с левой или с правой стороны? Когда недопустимо отвечать на звонки по мобильному телефону? И почему никто в вашем продуктовом магазине, кажется, не понимает основных правил навигации в корзине покупок и преимущественного проезда?

Если вы когда-нибудь задумывались над подобными вопросами, «Как вести себя» — это книга, которую вы ждали: модное, непочтительное, но совершенно практическое руководство по правильному поведению в двадцать первом веке. Вот десятки увлекательных навыков, о которых Эмили Пост даже не подумала бы упомянуть, например, лучшие способы:

• делить локоть на подлокотнике самолета
• бороться с дорожным гневом
• перемещаться по эскалатору
• наблюдать за основными электронными почтовый этикет
• говорите по мобильному телефону, не раздражая окружающих

. . . плюс десятки других важных методов выживания. «Как вести себя» — это гораздо больше, чем просто книга по этикету, это реальное руководство по жизни в реальном мире.

Skip carousel

LanguageEnglish

PublisherQuirk Books

Release dateOct 4, 2011

ISBN9781594745485

Related categories

Skip carousel

Reviews for How to Behave

Rating: 2 out of 5 stars

2/5

5 оценок0 отзывов

Предварительный просмотр книги

Как вести себя — Кэролайн Тайгер

Сообщение

ВВЕДЕНИЕ

Вы когда-нибудь были на официальном обеде и не знали, какую вилку использовать? Мы сочувствуем вам, но Как вести себя не даст вам совет по такому поверхностному вопросу, кроме как спросить, почему вы посещаете такой душный званый обед? Чаепитие и эксклюзивность вилок, возможно, были приоритетами для праздного класса викторианской эпохи, но это все, что средний мужчина или женщина могут сделать сегодня, чтобы найти время, чтобы встретиться с другом, чтобы выпить. И, скорее всего, вам придется иметь дело с несколькими грубыми людьми на пути к этому напитку — в Facebook, в метро, ​​в такси, на тротуаре и, возможно, даже в баре.

В двадцать первом веке этикет означает нечто иное, чем мизинцы, держащиеся по стойке смирно во время потягивания чая. В настоящее время этикет больше определяется обычной вежливостью, проявлением небольшой доброты по отношению к своим собратьям в течение повседневной жизни. Это означает: не держать свернутый зонт боком, чтобы он не задевал прохожих; не занимать беговую дорожку в час пик в тренажерном зале в течение 55 минут, а затем забыть вытереть пот; не присоединяйтесь к экспресс-линии из 10 или менее товаров в супермаркете, если ваша корзина содержит более 10 товаров; нельзя отмечать на Facebook фотографии друзей, у которых плохие волосы; не болтать громко по мобильному телефону в поезде. Придирчивый? Может быть. Но необходимо, потому что в современном обществе так мало правил, и людям нужны какие-то ориентиры, чтобы не быть непростительно грубыми.

Нам повезло, что мы больше не связаны нелепыми ограничениями в отношении столовых приборов — современный образ жизни намного свободнее, — но это не значит, что людям следует позволять вести себя грубо. В Как вести себя мы дадим вам советы о том, как реагировать на целый список ужасных поступков, обычно демонстрируемых бесконечной чередой правонарушителей — ужасного трясущегося подголовника, борова на подлокотнике, обменивателя пота — а также способы заметьте свое плохое поведение, прежде чем вы тоже присоединитесь к этой армии хамов.

На следующих страницах вы можете выбрать пошаговые методы, разработанные для исправления многих современных практик, определяющих неправильное поведение. Предоставленные стратагемы варьируются от вежливых до конфронтационных и пассивно-агрессивных (иногда просто странных). Если вам случится выбрать более агрессивную стратегию, считайте себя воином, борющимся за прекращение грубости.

Почему мы не можем просто поладить? Потому что, увы, люди не всегда добры друг к другу, а если бы и были, в этой книге не было бы нужды.

ГЛАВА 1

САМОЛЕТЫ, ПОЕЗДА И АВТОМОБИЛИ

Этим современным машинам не хватает контроля. Вы действительно представляете, что задерживает поезд или почему вы часами сидите на взлетно-посадочной полосе? У вас может быть достаточно контроля над своей машиной, чтобы выразить свое нетерпение, опираясь на гудок, но это не вытащит вас из пробки, не так ли? Когда люди чувствуют себя неуправляемыми, они могут чувствовать склонность к бесконтрольным действиям. Но вы можете помочь разорвать этот круг, придерживаясь нескольких основных правил поведения.

В ПОЛЕТЕ

Постоянное перебронирование билетов, каша, которую они смеют называть едой, угрюмые стюардессы, возмутительные цены за багаж, долгое ожидание, когда нас проводят через обширные проверки безопасности, а затем заставляют стоять в ожидании, пока наши обувь снимают и делают рентгеновский снимок — авиаперелет доставляет хлопоты. И ничто так не портит впечатления, как пренебрежение пассажирами элементарных правил поведения в полете.

Подлокотник Decorum

Основное правило, касающееся подлокотников, таково: один для клиента, независимо от того, находитесь ли вы в проходе, в центре или у окна. О невостребованном центральном подлокотнике можно договориться, но в первую очередь следует отдать должное пассажиру центрального сиденья — ведь этот бедняга зажат с двух сторон.

Что происходит, когда вы сидите в уютном центральном кресле между двумя незнакомцами, а мужчина слева и женщина справа пользуются двумя подлокотниками? Это особенно крупные люди? Нет. Они просто не обращают внимания на ваш дискомфорт? Скорее всего, да. Вам выпало указать на ошибочность поведения ваших попутчиков.

Во-первых, выберите, с кем из соседей столкнуться: с сидящим у прохода, которому приходится иметь дело с людьми, которые ходят вверх и вниз по проходу и натыкаются на него? Или няня у окна, у которой так же мало места для ног, как и у вас? Это сложный выбор, но вы должны обратиться к человеку, который кажется вам наиболее приятным и доступным.

Сделав выбор, громко вздохните, чтобы привлечь внимание соседа.

Когда она посмотрит в вашу сторону, вовлеките ее в светскую беседу. Вот несколько вводных: Откуда вы? Вы путешествуете по делам или на отдых? Вы не знаете, поедим ли мы на этом рейсе?

Попытайтесь установить с ней связь, оплакивая нечеловеческие условия, в том числе отвратительную личинку, в эконом-классе.

Как только она начнет проявлять эмпатию (кивки головой, сочувственные прикосновения вашей руки), мягко констатируйте, Вы, наверное, даже не поняли, но у вас два подлокотника. Вы не возражаете, если я воспользуюсь этим?

С грустью взгляните на нее. Возможно, вы даже захотите вкратце продемонстрировать ей, как чрезвычайно сложно разложить книгу на коленях без использования подлокотника.

Как только она откажется от подлокотника, поблагодарите ее за доброту и обязательно выполняйте все ее пожелания — в разумных пределах — до конца полета.

Когда прямой подход не работает

Если после шага 5 ваш сосед отказывается отдавать подлокотники, вы имеете право быть более агрессивным. Просто сдвиньте ее с подлокотника быстрым движением локтя к локтю.

Плотно упритесь локтем в подлокотник, даже если вы можете уместиться только наполовину.

При этом вы, скорее всего, соприкоснетесь с локтем и/или предплечьем соседа. Не уклоняйтесь от физической конфронтации.

Будьте готовы стоять на своем. Прижав запястье и предплечье к грудной клетке, активно сопротивляйтесь давлению локтя соседа. Вспомните армрестлинг, но, конечно, локтями.

Решительно оттолкните локоть соседа от подлокотника.

СОВЕТ ПО ЭТИКЕТУ

Импровизируйте. Используйте реквизит вокруг себя. Держите свой напиток в полете так, чтобы, если свинья на подлокотнике ответила на ваше давление, она рискует облиться вашей Кровавой Мэри. (Даже невежды быстро понимают, как непривлекательно сидеть в самолете в мокрой одежде.)

Преодоление прохода

В рамках четырех-шестинедельной программы обучения стюардессы учатся плавно и эффективно маневрировать вверх и вниз. по узким и тесным центральным проходам. Пассажиры должны брать пример с бортпроводников и учиться:

Двигайтесь по салону с минимальными толчками;

Будьте осторожны, чтобы не ударить пассажиров у прохода сумками или локтями, когда они проходят;

Не хватайтесь за спинки сидений, если турбулентность не оставляет им другого выбора.

Как справиться с непрекращающимся трясущимся

Конечно, всегда найдутся пассажиры, которые настаивают на том, чтобы взять на борт максимальное количество ручной клади, а так как один человек не может успешно управлять сумкой, рюкзаком и пластиковым мешок, наполненный закусками и играми для их кричащего ребенка, острый край рюкзака неизменно упирается в вашу голову и упирается в нее, пока пассажир пытается запихнуть все в верхнее отделение.

Есть и те, кто сохраняет равновесие даже при самой слабой турбулентности, цепляясь за подголовники, когда они мчатся по проходу в ванную, не обращая внимания на спокойные головы, которые раскачиваются из стороны в сторону каждый раз, когда они ловят себя на мысли, что не могут упасть. Эти трясущиеся сиденья — бич каждого пассажира, сидящего у прохода. Но есть решение.

В следующий раз, когда джигглер начнет покачиваться, быстро вскакивайте на ноги.

Вежливо привлеките внимание своего джигглера (старайтесь не прикасаться к нападавшему и не беспокоить попутчиков) и дружески, но твердо укажите на его ошибку: Извините, вы, наверное, не заметили, но вы трясете мой подголовник каждый раз, когда проходите по этому проходу.

Если она продолжает смотреть на вас безучастно, укажите на последствия покачивания: И когда вы покачиваете мой подголовник, я качаю головой [покажите, притворяясь, что вы кукла с качающейся головой], что очень раздражающий.

В идеале джигглер просто извинится и пойдет дальше, стараясь двигаться по проходу без очередного покачивания. Но когда джигглер продолжает трястись, вам, возможно, придется применить следующий, более экстремальный подход. (Примечание: эта тактика будет успешной, только если джигглер также сидит на месте у прохода. )

Найдите сиденье джигглера, наблюдая за тем, как она, покачиваясь, возвращается из ванной. (В больших самолетах с несколькими кабинами и проходами вам, возможно, придется покинуть свое место и незаметно преследовать нападавшего.)

Встаньте со своего места и идите к ряду трясущихся пассажиров. (Полезно, если у вас в голове играет музыкальная тема из The Good, the Bad, and the Ugly .) Держите руки небрежно скрещенными на груди.

Проходя мимо ее сиденья, вытяните локоть под углом 45 градусов и с силой толкните верхний угол сиденья джигглера.

Демонстрируйте беспечность, напевая или напевая себе под нос и осматривая салон.

Когда вы повернетесь и пойдете назад, позаботьтесь о том, чтобы еще раз ударить ее по сиденью, проходя мимо.

Наблюдение за воздушной тишиной

Находясь в самолете, пассажиры должны помнить не только о личном пространстве вокруг своего кресла, но и о звуках, которые они могут издавать в салоне. Музыка одного человека — это шум другого человека, и в близком окружении, например в кабине самолета, воздействие звуков, которые вы не хотите слышать, может вызвать повышение артериального давления.

По мнению экспертов по авиаперевозкам, это означает, что портативные устройства для прослушивания должны быть настроены на громкость не выше средних частот. Цель состоит в том, чтобы запретить вашей музыке плавать за пределами вашего кресла.

Но что происходит, когда попутчик не следует этим правилам? Он может сидеть через два места от вас, и вы все еще можете слышать басы из его ноутбука. Хуже того, он раздобыл последний альбом исполнителя, которого вы ненавидите, и вы едва можете прочитать страницу своей книги, не отвлекаясь. Как заставить его осознать свои проступки, не устроив безобразной сцены?

Постучите мужчине по плечу и попросите сделать музыку потише. Его отчетливо слышно с двух мест.

В большинстве случаев ваш запрос поможет. Но если этот подход не сработает, вам может понадобиться вызвать артиллерию: нажмите кнопку, которая сигнализирует бортпроводнику.

Когда стюардесса подойдет к вашему месту, вежливо объясните, что вы можете слышать музыку этого человека, даже если он слушает персональную стереосистему . Она обучена работе с жалобами пассажиров и разрешению конфликтов. Оставь это в ее умелых руках.

Если даже этот подход не сработает, вам придется прибегнуть к более радикальным мерам, которые заставят вас петь и танцевать

Наслаждаетесь предварительным просмотром?

Страница 1 из 1

9 хитростей, которые я использую, чтобы заставить своего ребенка вести себя на людях У меня было не так уж много моментов, когда моя дочь плохо себя вела на публике. У меня и моего партнера были проблески грядущих истерик, но обычно она слишком взволнована, чтобы выйти из дома и вот-вот закатить истерику. Тем не менее, я знаю, что это на горизонте, и я бы предпочел опередить эту игру. Итак, имея это в виду, я уже обязуюсь сделать эти трюки, которые родители используют, чтобы заставить своего ребенка вести себя на публике, нашу коллективную семейную реальность.

Нашим первым реальным проблеском того, что произойдет с нашей дочерью, было ее нежелание садиться в свое автокресло, обычно, когда я находил лучшее место для парковки прямо возле главных дверей в Target, а это означает, что есть постоянный поток людей, создающих аудитория, для которой она явно рада выступить. Но после нескольких потных усилий, пытаясь пристегнуть ее, я понял, что лучший способ усадить ее на свое место — объяснить именно , что происходит. Очень часто я думаю, что мы верим, что наши дети слишком малы, чтобы понять, что происходит, поэтому мы не утруждаем себя объяснением всего. В последнее время я принял менталитет, что моя дочь может все понять, и я все объясняю, насколько это возможно. Конечно, это не всегда так, но это хорошая привычка, потому что с каждым днем ​​она понимает все больше и больше.

У меня были отличные примеры того, как поощрять детей вести себя на публике, наблюдая за тем, как мои друзья воспитывают своих старших детей. Каждый родитель, который, кажется, пользуется наибольшим успехом, является самым спокойным, но и самым честным со своими детьми. Они не теряют хладнокровия и не прибегают к iPad при малейших признаках надвигающейся истерики. Вместо этого они активно поощряют хорошее поведение и заранее используют несколько уловок, особенно во время событий или случаев, когда поведение важно.

Объясните ожидания

Объяснение ваших ожиданий вашим детям до того, как вы войдете в ситуацию, имеет решающее значение. Как я уже упоминал, я обнаружил, что это работает даже с моей дочерью, которая еще совсем малышка и еще даже не может говорить предложениями. Объяснение того, как «мы» ведем себя на публике или как мы можем действовать в ситуации, может быть очень полезным, особенно если рядом будут другие дети, которые могут подавать плохой пример.

Загляни внутрь

Часто дети плохо себя ведут, потому что под ними что-то происходит. Может быть, они чувствуют себя неуверенно в обществе других детей и в результате пытаются произвести на них впечатление. Может быть, они чувствуют себя некомфортно из-за того, что находятся на новом месте.

Следите за тем, что происходит внутри, что может быть причиной или не причиной такого поведения, и постарайтесь исправить это, чтобы помочь бороться с отвратительным поведением.

Относитесь к ребенку как к взрослому

Чем больше вы сможете относиться к своему ребенку как к взрослому с раннего возраста (в некоторых отношениях, хотя, очевидно, не во всех), тем лучше. Например, ожидать, что они смогут выступать на публике, не устраивая сцен, как мы ожидаем от взрослых, — отличное начало. Если вы позволяете детям бегать, как маньяки, в местах, где это не совсем уместно, и просто отмахиваетесь от этого, говоря: «О, они всего лишь дети, и они не могут делать ничего другого», — это именно то поведение, которое вам нужно. собирается получить.

Я за то, чтобы дети бегали, играли и вели себя как дети. Однако бывают ситуации, когда это просто неуместно, и наша работа — научить детей тому, что мы делаем определенные вещи в определенных местах.

Моделируйте желаемое поведение

С каждым днем ​​я понимаю, что самое большое влияние на мою дочь оказывает мое собственное поведение. Это почти страшно, как много мой ребенок наблюдает и повторяет все, что я делаю.

Таким образом, помимо объяснения ожиданий и выявления основных проблем, мы также должны быть положительным примером для наших детей. Конечно, большинство из нас не станет бегать как сумасшедший на парковке или засовывать соломинку в нос в ресторане. Тем не менее, если следить за своим поведением, например, не смотреть все время в экран и задавать занимательные вопросы людям, с которыми мы вместе, можно моделировать положительное поведение для детей.

Используйте положительное подкрепление

Вместо постоянной критики отрицательного поведения положительное подкрепление за хорошее поведение может пойти гораздо дальше. Такие слова, как «Большое спасибо, что поделились этой игрушкой» или «Это было так по-взрослому — придерживать дверь для этого человека», — отличный стимул для детей любого возраста.

Принесите забавные закуски или запланируйте развлекательные мероприятия

Иногда дети плохо себя ведут, потому что им скучно, поэтому отличный способ занять их — это забавная закуска или простое, спокойное занятие, которое отвлечет их внимание на некоторое время.

Когда моя дочь подрастет, предоставление ей возможности перекусить, если мы собираемся в место, где поведение будет обязательным, станет частью учений. Прямо сейчас я просто пытаюсь найти что-нибудь в шкафу, что она не ела несколько дней, так что это похоже на новинку. Я не говорю о том, чтобы бросать M&M’s каждый раз, когда вам нужно, чтобы ребенок вел себя хорошо, но иногда отвлечение может помочь.

Использовать реальные последствия

Это худшее, но плохое поведение должно иметь реальные последствия. Когда вы объясняете ожидания, и они не оправдываются, последствия, которые вы обрисовали в общих чертах, должны быть применены. Это уже становится одной из моих наименее любимых частей воспитания. Мы пытаемся научить нашу дочь не бросать еду с подноса, если она этого не хочет, и последствия, которые мы обрисовали (заметьте, для 18-месячного ребенка), заключаются в том, что если она бросит еду, у нее будет чтобы закончить есть. Это так раздражает, что приходится доводить дело до конца, но каждый раз, когда мы это делаем, я напоминаю себе, что это буквально никогда не сработает, если мы не доведем дело до конца.

Заключайте сделки

Это не для каждой ситуации, но может работать в обстоятельствах, когда вам действительно нужно сотрудничество.