Как вести себя в начале отношений для образования крепкой пары

В статье мы расскажем:

1. Как вести себя в начале отношений: общие правила для всех
2. 5 советов девушкам о том, как вести себя в начале отношений с мужчиной
3. Советы парням о том, как вести себя в начале отношений с девушкой
4. 8 распространенных ошибок девушек в начале отношений

Знать, как вести себя в начале отношений, полезно и парням, и девушкам. Ведь именно на первом этапе происходит процесс зарождения чувств, которые впоследствии могут превратиться в настоящую любовь. Чтобы стать крепкой парой, важно с первых дней знакомства работать над собой и не допускать ошибок.

Если вы мечтаете о личном счастье и хотите как можно скорее обзавестись семьей, то наша статья окажется полезной. Сегодня расскажем, как вести себя в начале отношений и обрести настоящую гармонию с партнером.

Как вести себя в начале отношений: общие правила для всех

Начнем с того, что не стоит на начальном этапе грузить молодого человека своим скучным прошлым. Вольно или невольно, но он представит вас в те времена, нарисует не очень радужные картины. Зачем вам это? Безусловно, вы расскажете ему все это, но немного позже, когда ваши отношения станут более глубокими.

Не стоит устраивать раскопки прошлого. Согласитесь, любой человек в новых отношениях жаждет обрести спокойствие и умиротворение, так не лишайте своего избранника этого, дайте ему именно то, что ему сейчас так нужно.

Случается так, что на начальном этапе мужчина может отступить, сбавить свою активность. В этом случае будьте мудры: не навязывайтесь, не настаивайте. Возможно, чтобы лучше понять друг друга и оценить привязанность, вам нужно побыть на расстоянии.

Многие боятся подобных перерывов, а зря. Такие паузы в самом начале отношений помогут вам не стать очередным любовным трофеем, дадут понять, насколько вам нужны отношения с этим человеком.

Если прислушаться к советам психологов о том, как вести себя в начале отношений, то можно уяснить один интересный момент: ревность на первых порах просто необходима! Естественно, в меру. Однако нет никаких гарантий, что вас не будут яростно ревновать, в том числе, и к прошлому. Прислушайтесь к себе. Возможно, вы слишком часто в общении с новым молодым человеком упоминаете своего бывшего. Не стоит заводить роман, если вас не отпустила прежняя любовная история.

Важно оценить объем времени, которое вы посвящаете своему избраннику. Удивительно, но большинство влюбленных стремятся максимально замаскировать свое увлечение, не показывать свою заинтересованность, в то время как ему очень важно понять ваше отношение, осознать свою ценность. Будьте бдительны, ни в коем случае не уделяйте уйму времени своему прошлому.

Если девушка рьяно ревнует своего возлюбленного к его прошлым отношениям, то ей следует разобраться: вы не уверены или в себе, или в своем избраннике. Взаимоотношения должны базироваться на доверии и уважении, иначе ничего путного из них не выйдет. Поработайте над собой, разберитесь, почему и где вы чувствуете свою слабину. Учитесь доверять любимому.

Ревность говорит о том, что вам хочется затмить бывшую пассию. Но помните, что любовь – это не значит быть в чьей-то собственности, тем более, когда ваш роман только завязывается. Не так-то просто стать той самой – единственной и неповторимой, для этого потребуется немало сил и времени. Причем речь идет не только о девушке, тут потребуется потрудиться обоим.

Не пытайтесь изменить своего избранника. Любите? Так любите его со всеми его достоинствами и недостатками. Есть случаи, когда один из влюбленных понимает, что не сможет смириться с какими-либо привычками или фактами из жизни партнера. В этом случае не стоит затягивать, лучше разорвите отношения, пока вы не зашли слишком далеко.

5 советов девушкам о том, как вести себя в начале отношений с мужчиной

• Не превратитесь в «мамочку».

Многие девушки из-за своей неопытности в построении отношений начинают применять неверные модели поведения. Например, берут на себя роль «мамы», а их молодой человек, в свою очередь, вынужден играть роль «маленького ребенка», который и шагу не может ступить без ее разрешения. При этом есть два варианта развития такой связи.

Людям свойственно ходить по кругу и, как говорится, наступать на одни и те же грабли. Так вот, чтобы этого не произошло с вашими отношениями, то попробуйте понять, что именно вами движет в этой роли:

• Первое – вам не хватает внимания мужчины, вы обижены, упрекаете его, что он проводит в вашем обществе очень мало времени.
• Второе – женщина становится прислугой для своего мужчины: стирает, гладит, убирает, готовит обед. К этому сводится вся ее «любовь».

Безусловно, любовь – это и есть забота, внимание, но все хорошо в меру! Поверьте, ваш мужчина не маленький мальчик, который совершенно беспомощен и не может позаботиться о себе. Такой гиперопекой вы закрываете и отдаляете от себя мужчину, он вряд ли захочет делиться сокровенным с «мамой».

• Не пренебрегайте своими интересами и хобби.

Зачастую девушка готова на все, лишь бы произвести впечатление на нового избранника: она забрасывает хобби, пытается понять и полюбить то, чем увлечен ее молодой человек. А все ради того, чтобы как можно больше времени проводить вместе. Поймите, он обратил на вас внимание, когда вы были собой, личностью со своими интересами, увлечениями, а не стали копией его. Не теряйте индивидуальность, только в этом случае вы всегда будете ему интересны.

Рекомендуем

«Стоит ли возобновлять отношения с бывшим: рекомендации психологов»Подробнее

• Не ограничивайте себя в общения с друзьями.

Зачастую девушки не знают, как правильно вести себя в начале отношений с парнем: можно ли будет общаться со своими приятелями, коллегами и пр. Кавалеры в порыве ревности могут запретить ей такое общение, но тут скорее проблемы именно в нем. Таким образом, он пытается возместить свою неуверенность и комплексы, применяя тотальный контроль. Будьте осторожны, есть опасность остаться в одиночестве, без самых верных друзей, проверенных временем и делом.

• Не старайтесь быть идеальной.

Психология женщин порой играет злую шутку, когда толкает их на кардинальные перемены в себе в стремлении к идеалу. Одно женщины не учитывают: они стремятся стать идеалом по своим критериям, а не наоборот. Женщина ломает себя, идет к совершенству, но устоявшуюся личность не так-то просто сломать и перестроить, рано или поздно случается нервный срыв. Остановитесь, подумайте, а оправданы ли такие действия? Нужен ли вашему мужчине такой «идеал», ведь полюбил-то он вас…

• Не пытайтесь командовать.

Природой предопределена главенствующая роль мужчины в семье. Именно он и добытчик, и защитник, и опора для своих родных. Вряд ли ему удастся все это проявить, окажись он во власти «генеральши». Научитесь быть женщиной рядом с сильным мужчиной, не требуйте, а научитесь просить. Иначе ваш избранник сбежит быстрее, чем вы успеете его к себе привязать узами любви.

Советы парням по поведению в начале отношений с девушкой

Вопрос, как правильно вести себя в начале отношений, мучает не только женщин. Есть категории мужчин, которые тоже переживают о том, как бы ни показать себя с ненужной стороны, чтобы не спугнуть свою музу. Предлагаем ознакомиться с пятью моментами, на которые женщины обращают внимание при выборе спутника:

1. Внешний вид. Да, женщины любят ушами, это факт, но им совершенно небезразлично, какого вида мужчина будет с ней рядом. Она видит его опрятным, в хорошей физической форме, с ухоженными ногтями.
2. Интеллект. Не нужно иметь пять высших образований и парочку научных степеней, чтобы произвести впечатление на хорошенькую девушку. Важно уметь поддержать разговор на различные темы, уметь выразить свою точку зрения на тот или иной вопрос, быть интересным собеседником.
3. Воспитание. Согласитесь, любой девушке приятно, когда ей подают руку на выходе из транспорта, придерживают дверь, предлагают донести тяжелые сумки. Это серьезный плюс в копилку кавалера.
4. Черты характера. Женщины любят уверенных в себе мужчин, четко знающих, чего они хотят от этой жизни, умеющих дарить любовь и заботу, добрых, честных, решительных.
5. Чувство надежности. Женщине важна поддержка, опора, сильное плечо. Когда мужчина не спешит делить бытовые заботы, не видит перспектив своей жизни, а порой и не прочь пожить за счет избранницы, то вряд ли такой кавалер заинтересует серьезную девушку.

Понимать женщин на тонком психологическом уровне под силу не всем мужчинам: редко кто из них может поставить себя на ее место, искренне сопереживать и прочувствовать те или иные эмоции так же ярко, как и женщина. Именно это усложняет парню жизнь на этапе построения отношений. Давайте послушаем советы психологов на эту тему:

• будьте страстны в постели;
• не забывайте о романтических сюрпризах, свиданиях;
• проявляйте заботу и внимание к своей избраннице;
• говорите приятности на ушко;
• дарите цветы и милые подарочки просто так, без повода;
• интересуйтесь увлечениями вашей любимой;
• чаще проводите выходные вместе, наедине;
• будьте дружелюбны с ее родителями и близким кругом общения;
• не врите, не предавайте;
• умейте слушать свою девушку;
• не критикуйте, даже есть за что.

8 распространенных ошибок девушек в начале отношений

1. Избыток встреч и общения.

   
   Если вам действительно интересно, как вести себя в начале отношений с парнем, то прислушайтесь вот к какому совету: не заполняйте собой все его свободное время. Понятно, что на первых порах вам хочется максимально чаще бывать вместе, но не стоит торопиться. Было бы неплохо ограничиться парой свиданий в неделю.

   Не паникуйте, что это отдалит вас, наоборот, вы дольше сохраните интерес друг к другу, чувство влюбленности и легкого волнения. Но это не значит, что данная модель поведения единственная и правильная. Если вы видите заинтересованность, если мужчина готов быть с вами 24/7, то не ограничивайте его, он может расценить это как отказ, отсутствие интереса или предположить, что он у вас не один такой воздыхатель.

2. Избранник – спасатель.

   
   Не превращайте мужчину в спасательный круг, который станет вашим всем, затмив друзей, увлечения, интересы. Поверьте, не стоит настолько цепляться за молодого человека. Давайте ему дышать полной грудью, не привязывайте к себе.

   Ведь он такой же человек, как и вы, со своими привычками, интересами, старыми приятелями, с которыми он привык по выходным ходить в спорт-бар или играть в футбол. Со временем ваши друзья станут общими. Вы больше узнаете об увлечениях друг друга.

   Рекомендуем

   «Ключевые правила крепких отношений»Подробнее

3. Не торопитесь с интимом.

   
   Да, без секса полноценные отношения между мужчиной и женщиной невозможны, но не ложитесь в постель на первом свидании. Это серьезно подпортит вашу репутацию, ведь парень может подумать, что вы легкодоступная мадам, которая готова сразу и на все. Сохраняйте интригу, все должно быть гармонично.

4. Неконтролируемые эмоции.

   
   Следите за тембром своего голоса, будьте благоразумны и сдержанны в проявлении эмоций. Мужчины не всегда понимают перепады настроения женщин: хотите выразить ему свое недовольство из-за какой-то ерунды только потому, что у вас ПМС? Остановитесь, выдохните, не наломайте дров.

5. Излишняя мечтательность.

   
   Женщины большие фантазерки. Уже на первом свидании они придумывают имена совместным детям, примеряют фамилию парня, планируют переезд в другой город и многое другое. Вспомнили? Бывало такое? Представьте ситуацию, что вы с первых свиданий начнете «бомбить» своего избранника подобными вопросами. Вряд ли ваши отношения продлятся долго, не торопитесь.

   
   

6. Признание в чувствах первой.

   
   Никаких громких фраз на начальных порах, к примеру, таких как: «Я тебя люблю». Тут вы рискуете быть непонятой, спугнуть кавалера подобными заявлениями. Мужчине нужно будет вам ответить. Представьте ситуацию, если он ответит вам: «А я тебя нет!»… Оставьте эти слова своему избраннику, поверьте, он сумеет подобрать подходящий момент.

7. Ревность и собственничество.

   
   Эти два кита могут разрушить все на своем пути. В начале романтических отношений у вас нет права указывать своему молодому человеку, в чем ходить, что есть, с кем встречаться. Как уже говорилось выше – будьте мудрой женщиной, постепенно «захватывайте» новую территорию и не забывайте о чувстве меры.

8. Неуважение привычек любимого.

   
   Вам вряд ли удастся переделать вашего избранника, оптимально принять его таким, какой он есть, со всеми привычками и принципами. Сдерживайтесь, не критикуйте, если понимаете, что нет возможности ужиться с какой-то его манерой, лучше разойдитесь. Поверьте, вы не сможете изменить человека, привычки – это второе «Я», его натура.

В итоге хочется сказать вот что – не старайтесь контролировать каждый свой шаг, каждое слово, не стремитесь стать идеалом, непохожим на себя. Отдайтесь чувствам, эмоциям, впустите в свою жизнь новое, нежное чувство.

как нельзя строить новые отношения с мужчиной

Новые отношения – новая жизнь, новые впечатления, надежды и эмоции… Только не все девушки знают, как нужно весть себя в начале отношений, что можно говорить, а что нельзя, что можно делать, а что нет. .. При этом, каждый из партнеров пытается показать себя с лучше стороны, оставляя позади свои худшие качества и узнать друг о друге как можно больше в первый день.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Так давайте поговорим о том, как нужно вести себя с мужчиной в начале отношений, чтобы он не потерял к вам интерес в первый же день, а вы остались главной интригой в его жизни.

НЕ СЛИШКОМ ЧАСТЫЕ ВСТРЕЧИ

Читать также
Почему мужчины выбирают женщин помладше

Мы понимаем, что вы окрылены новыми отношениями и мечтаете каждую свободную минуту проводить вместе. Но не торопитесь. Оптимальным вариантом будут встречи 1-2 раза в неделю – это сохранит увлеченность, волнение и любовь длительный срок. Но и с этим перебарщивать не стоит – если вы видите, что мужчина потерял голову от вас и хочет все свое свободное время проводить с вами, а вы ограничите его 1-2 встречами в неделю, он может расценить это как отворот-поворот или подумать, что таких как он у вас еще с десяток.

ОН – НЕ СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ

Да, начиная новые отношения девушка цепляется в парня, как за единственно возможную соломинку, которая поможет выбраться ей на берег. Только нужно понимать – вы не владеете друг другом. У вас могут быть разные увлечения. Друзья у вас тоже могут быть разные, хоть со временем они запросто могут стать общими. Научитесь жить помимо встреч с мужчиной, давайте ему свободное пространство и не перекрывайте кислород. В начале новых отношений не пытайтесь узнать каждую мелочь о человеке – это придет со временем.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ СЛИШКОМ СКОРО

Читать также
Хватит, довольно: мужские поступки, которые не стоит терпеть

Секс, безусловно, один из приятных моментов в отношениях. Но не нужно раздвигать ноги сразу после первого свидания. Все должно быть постепенно, интригующе и маняще. Иначе, он может подумать, что вы легкодоступная особа у которой было партнеров больше, чем у самой грязной проститутки в городе.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ

Не думаем, что ваши отношения сложатся лучшим образом, особенно, если вы не будете следить за своими эмоциями. Не повышайте на него голос, не срывайтесь по пустякам, не стройте недовольную мину при плохой погоде. Если на свидании вы чувствуете, что хотите съездить ему по физиономии из-за какой-нибудь ерунды только потому что у вас критические дни, уйдите отдышаться, закройте глаза, сделайте пару глубоких вдохов и нормализируйте свой пульс.

ЖИВИТЕ В НАСТОЯЩЕМ

Читать также
Он – импотент: что делать женщине

Уже на первом свидании у женщины в голове рождаются вопросы о совместном будущем – «Как мы назовем наших будущих детей?», «Пойдет ли мне его фамилия?», «Где мы будем отмечать золотую свадьбу?». Думаете такого не бывает? Вспомните себя, когда вы впервые встретились со своим любимым – задавали точно такие же вопросы. А если вы начнете озвучивать их вслух, ваши отношения ограничатся только одной встречей.

НЕ ГОВОРИТЕ О ЛЮБВИ

Наложите табу на три слова, десять букв «Я люблю тебя» в первые дни отношений. Если вы скажете эти слова слишком быстро, можете спугнуть мужчину или заставите ответить его на них. Не уверены, что ответ вас порадует. Ладно, если в воздухе повиснет безответная неловкость, а если он скажет «А я тебя нет»… Да и вообще, дождитесь этих слов сначала от мужчины.

НЕ СТАНОВИТЕСЬ СОБСТВЕННИЦЕЙ

Читать также
Если мужчина младше: как строить отношения. Реальные истории

Собственничество вообще плохое качество, сопровождающее неуверенных в себе людей. Когда у вас только начались отношения, вы не можете диктовать молодому человеку с кем он может общаться, куда он может ходить, что ему нужно носить, сколько ему можно проводить времени с друзьями и почему он не взял вас с собой к другу на дачу. Чувство собственничества и патологической ревности может быстро закончить не начавшиеся отношения.

ПРИНИМАЙТЕ ПРИВЫЧКИ

Вы не должны переделывать человека, вы должны смириться с его привычками. Научитесь приспосабливаться и не раздражаться. И не в коем случае не нужно делать замечание. Если вы не можете смириться с привычками нового мужчины, лучше закончить эти отношения сейчас, ведь люди не меняются, а привычка – вторая натура.

теги:
отношения
мужчина и женщина

Начало отношений 101

Начало отношений 101

Как правило, когда мы начинаем отношения, у нас возникает множество вопросов. Я ей действительно нравлюсь? Могут ли все стать серьезными? Он правильный выбор? Куда это идет? В этот переходный период мы тратим примерно столько же времени на анализ отношений, сколько и на участие в них.

Во всем, от наших обычных текстовых сообщений до наших самых глубоких признаний в любви и тщательного изучения, легко отвлечься от простой истины о том, что мы чувствуем и чего хотим. Заманчиво сказать «просто слушайте свое сердце», но когда дело доходит до начала отношений, ваш разум играет важную роль. Начало отношений может быть радостным и беззаботным опытом, когда мы учимся настраиваться на то, что важно, и отключаться от сомнительных, неуверенных и критических мыслей, которые сбивают нас с пути. Имея это в виду, вот несколько советов о том, как осознанно влюбиться.

Не бойтесь быть уязвимым

В начале отношений легко быть начеку в надежде, что нам не причинят вреда. Сначала может быть страшно подумать о том, чтобы открыться кому-то или позволить кому-то действительно узнать нас на более интимном уровне. Естественно возникнут страхи, как и боль прошлых обид. Мы можем испытывать эти эмоции в форме беспокойства или инстинкта нажать на тормоза. Мы можем даже прибегнуть к старой защите, которая заставляет нас отстраняться от кого-то, прежде чем он сможет подойти к нам слишком близко. Лучшее, что мы можем сделать, это осознавать эти реакции. Замечайте, когда они возникают, но оставайтесь твердыми в своей решимости оставаться открытыми и уязвимыми к тому, что может произойти дальше.

Избегайте игр

Слишком легко участвовать в общепринятых формах игры, которые вторглись в мир свиданий. В этих играх, как правило, есть такие правила, как «Не отвечай на его сообщение. Не позволяй ему думать, что ты в отчаянии» или «Не звони ей как минимум три дня. Заставьте ее думать, что есть другие люди, которым вы интересны». К сожалению, эти игры часто приводят к путанице, недопониманию и повышенной неуверенности. Они заставляют нас отклоняться от прямого и честного общения, которое должно включать в себя начало отношений. Лучше потратить больше времени на размышления о том, как честно выразить, кто мы есть и что мы чувствуем, чем беспокоиться о том, как мы выглядим. Помните, люди, которые спокойны, честны и прямолинейны, как правило, выглядят именно так.

Не слушайте своего внутреннего критика

Обычно в начале отношений вы слышите всевозможные критические внутренние голоса. Критический внутренний голос представляет собой саморазрушительный мыслительный процесс, который подпитывает нашу неуверенность и подрывает нашу самооценку. Мы часто прислушиваемся к этому «голосу», когда начинаем с кем-то встречаться. У нас могут быть мысли о себе, например: «Не могу поверить, что ты только что это сказал. Ты говоришь как идиот!» или «Ты ей даже не нравишься. Вы зря тратите время». Эти мысли заставляют нас сомневаться в себе и людях, которые нас привлекают.

Если человек проявляет к нам интерес, мы можем подумать про себя: «Он действительно действует на вас. Что случилось с ним? Он в отчаянии или что? Подрывая нас и тех, кто может сблизиться с нами, наш критический внутренний голос пытается сделать так, чтобы мы оставались одинокими и несчастными. Противостоя этому критику, давая себе и нашему партнеру шанс, мы можем исследовать, что мы на самом деле чувствуем и что делает нас счастливыми.

Подумайте о том, что вас действительно привлекает

Одним из сложных аспектов начала отношений является тот факт, что нас не всегда привлекают люди по правильным причинам. Когда мы связываемся с кем-то, мы должны задать себе определенные вопросы, которые могут помочь нам не повторять разрушительные модели из нашего прошлого. Во-первых, мы можем спросить: «Этот человек напоминает мне кого-то из моего прошлого? Может ли его или ее личность соответствовать шаблонам или динамике, которые разыгрывались в моем детстве или в предыдущих отношениях?»

Эти ответы может быть трудно найти, когда мы впервые встречаемся с кем-то, но реальность такова, что мы склонны выбирать людей, которые подходят к нашему предыдущему опыту. Эти паттерны могут быть разрушительными или вредными для нас, но поскольку они знакомы, мы бессознательно воссоздаем их с людьми, с которыми встречаемся. Если в детстве мы чувствовали себя отвергнутыми, мы можем выбрать кого-то, кто намекает или невнимателен в настоящем. Если бы над нами доминировали в детстве, мы могли бы выбрать кого-то, кто властен и властен.

Очень полезно узнать модели наших отношений и попытаться вырваться из разрушительных циклов, которые мы склонны повторять. Лучше понимая наше прошлое, мы можем лучше понять наши мотивы и увлечения в настоящем. Мы можем начать замечать в партнере менее благоприятные качества, которые нас привлекают, и сознательно выбирать людей с более здоровыми моделями поведения. Изменения могут бросить нам вызов, но в конечном итоге они приведут нас к гораздо более полноценным и успешным отношениям.

Спросите, обладает ли он или она качествами идеального партнера

Когда мы начинаем думать о том, какие качества не следует искать, мы должны также подумать о том, какие качества следует искать в партнере. Идеальный партнер эмоционально зрелый, честный, общительный, открытый для обратной связи, интересующийся нашими мыслями и чувствами, независимый, уважительный, равный, сострадательный, физически ласковый и обладающий чувством юмора. Это может показаться длинным списком, но это основные качества, которые мы можем искать, и в долгосрочной перспективе они будут иметь большее значение, чем что-либо еще. Способность доверять нашему партнеру является ключом к поддержанию прочной любви в отношениях. Когда мы только начинаем отношения, мы можем строить их на открытости, уважении и честности. Поступая так, мы увеличиваем не только продолжительность отношений, но и качество времени, которое мы проводим вместе.

Об авторе

Статьи по теме

Теги: страх перед близостью, любовь, советы по отношениям, уязвимость
Отношения

Вот что вам нужно знать, прежде чем начать новое партнерство.

От

Келли Доусон

Келли Доусон

Келли Доусон — писатель и редактор, специализирующийся на отношениях. Ее работы также публиковались в журналах Martha Stewart Living, Real Simple, Domino, Dwell Magazine, Bon Appétit и Vox.

Редакционные правила для невест

Обновлено 23.09.22

Рассмотрено

Минаа Б.

Отзыв от
Minaa B.

Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.

Редакционные правила для невест

Лицензированный ведущий социальный работник

Убрать брызги | Дизайн Цзяци Чжоу

Начало любых новых отношений обычно очень весело (хотя и немного напряжно). Подумайте об этом: кто-то, кто вам нравится и нравится, относится к вам так же. Что может быть лучше этого, верно? Но даже если обе стороны находятся на одной странице в плане чувств, все равно важно соблюдать приличия, потому что, независимо от того, насколько вы увлечены друг другом, все еще есть несколько правильных и неправильных способов начать любые новые отношения, которые могут все разрушить. .

Конечно, совершенно естественно чувствовать сильную страсть и влечение к человеку, которого вы видите, но такой восторг может заставить вас игнорировать потенциальные красные флажки, такие как несоответствие ваших основных убеждений и ценностей. Мы поговорили с психологом и экспертом по отношениям Келли Кэмпбелл, доктором философии, чтобы услышать ее мысли по этому поводу и получить некоторое представление о лучших (и худших) способах завязать новые отношения.

Познакомьтесь с экспертом

Келли Кэмпбелл, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино. Она специализируется на отношениях.

Разнообразьте свои свидания

По словам Кэмпбелла, смешивание вещей на раннем этапе — отличная идея. Вместо обычного сценария «Нетфликс и расслабься» она предлагает вместе совершать утренние прогулки, планировать обеденные даты и наслаждаться компанией друзей и коллег. «Может быть поучительно видеть, как ваш партнер ориентируется в разных ситуациях и отношениях», — добавляет она. Кроме того, одним из возможных путей к разрыву является однообразие, поэтому постарайтесь не застрять в рутине слишком рано, проводя каждое свидание иначе, чем предыдущее. Имейте в виду: вам не нужно тратить кучу денег, чтобы отлично провести свидание с новым партнером.

Не всегда инициируй свидания первым

Каждое свидание может ощущаться как первое свидание в новых отношениях, потому что есть так много тем, которые нужно охватить: где вы ходили в школу, какие у вас родные города и сколько домашних животных у вас было в детстве, среди примерно миллиона других тем, которые нужно обсудить. Наш совет? Сохраните эти милые истории для личных встреч. Кэмпбелл предлагает: «Если они инициировали планы в первый раз, вы можете инициировать второй раз и так далее, но не всегда будьте первым человеком, который пишет сообщения, звонит и инициирует планы».

Если они привыкнут к тому, что вы все планируете и договариваетесь, они перестанут прилагать усилия, потому что знают, что вы это сделаете.

Поддерживать независимость

Проводя каждую свободную минуту с новым партнером, вы рискуете потерять себя и своих друзей. «В самых длительных отношениях партнеры сохраняют чувство независимости», — говорит Кэмпбелл. «Встречайтесь с семьей и друзьями, продолжайте заниматься спортом и усердно работать, уделяйте первостепенное внимание времени в одиночестве; важен баланс». Если вы посвящаете всю свою жизнь новому партнеру, вы в конечном итоге оказываете сильное давление на отношения, чтобы они были вашим единственным источником счастья и удовлетворения.

Не пропускайте разговор о сексуальном здоровье

«Если вам неудобно спрашивать их о ЗППП и ИППП или рассказывать им о своем сексуальном здоровье, значит, еще не время заниматься сексом», — признается Кэмпбелл. Подождите, пока вам обоим будет комфортно вести честный разговор о здоровье, прежде чем сближаться. Таким образом, вы сможете получить больше удовольствия и немного больше уверенности в отношениях.

Вам также не должно быть стыдно говорить о сексе, не связанном со здоровьем. Расскажите своему партнеру, что вам нравится, что вам не нравится и что вы хотели бы попробовать.

Остерегайтесь красных флажков

Кэмпбелл говорит, что игнорирование красных флажков только продлевает неизбежный конец отношений. Если, скажем, ваша новая любовь критикует вас, строит планы и постоянно отменяет, вы ловите их на лжи или видите, что они плохо обращаются с другими, «в них, вероятно, не стоит вкладывать средства в долгосрочной перспективе», — отмечает она. . Поверьте нам, легко надеть розовые очки, когда вам действительно нравится кто-то, потому что вы хотите увидеть в нем лучшее, но важно видеть  все кого-то, а не только хорошие вещи.

Не будь зашоренным

«Старайтесь оставаться открытыми для пробы новых продуктов и участия в новых мероприятиях, — советует Кэмпбелл. — Начало новых отношений должно быть легким и веселым, и со временем все может стать более серьезным». Имея это в виду, возможно, поначалу сведите к минимуму разговоры на очень спорные темы.

Уважайте себя

Хорошее обращение с собой подает пример того, как ваш партнер должен относиться к вам, и показывает, что вы будете терпеть, а что нет. «Нет ничего плохого в том, чтобы быть принципиальным, знать себя и быть собой», — предлагает Кэмпбелл. «Сделай что-нибудь и для себя тоже». Если вам звонят с импровизированным приглашением на свидание, но вам нужна ночь заботы о себе, чтобы надеть маску и прижаться к своему пушистому другу, предложите другой день для свидания.

Не унижай себя

«Если в вашем прошлом есть вещи, которые вы считаете далекими от идеальных, например, если вас только что уволили или ваш предыдущий партнер изменил вам, — найдите способ обсудить или раскрыть эти вещи в положительном свете», — советует Кэмпбелл. Держать эти вещи в секрете, потому что вы хотите, чтобы они видели вас определенным образом, никогда не бывает хорошей идеей.

Быть уязвимым — это часть свиданий, особенно на ранних стадиях новых отношений, поэтому вам не должно быть стыдно делиться прошлыми отношениями (или чем-то еще, если на то пошло). Никто не ожидает совершенства, поэтому нет необходимости скрывать опыт, который формирует вас таким, какой вы есть сейчас.

Не занимайся сексом слишком рано

Мы живем во времена секс-позитивности, а это означает, что мы не считаем, что вы должны ждать, пока пройдет определенное количество времени, прежде чем заняться сексом с вашим новым партнером в первый раз. «Количество времени ожидания перед сексом у каждой пары разное; нет такого понятия, как слишком рано или слишком долго. Подходящее время наступает, когда оба человека готовы на 100%», — раскрывает Кэмпбелл. Худшее, что вы можете сделать в новых отношениях, — это заняться сексом до того, как вы почувствуете, что готовы, потому что вы беспокоитесь, что они потеряют к вам интерес, если вы будете ждать.

Общайтесь часто и хорошо

«Говори, что думаешь, и имей в виду то, что говоришь, будь прямым и внимательным, мудро выбирай сражения, хорошо обращайся со своим партнером и избегай деструктивных вещей, таких как крики, оскорбления и осуждения», — говорит Кэмпбелл.