Псиллиум- 8 полезных свойств

ТОП-8 причин включить псиллиум в свой рацион.

Псиллиум или Испаголь или шелуха семян подорожника — все это разные названия широко известного индийского аюрведического средства. Оно применяется при таких неприятных проблемах как запоры, диарея и при симптомах анальных трещин. Применяется также как средство для снижения веса и выведения токсинов из кишечника. Псиллиум имеет ещё много пользы для здоровья. Здесь приводятся 8 наиболее значимых видов пользы, которые испаголь даёт вашему  организму.

1. Скажите прощай запору

Псиллиум Испаголь это беловатая шелуха, которая содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, очень помогающую от запора. После приёма псиллиум разбухает в животе и способствует выталкиванию его содержимого из организма. Другое эффективное действие, которое имеет Псиллиум, это то, что он становится вязким при соприкосновении с водой. Более того, он может впитывать окружающую влагу и тем самым хорошо помогает размягчить затвердевший стул и избавить от запора.

Совет: От запора, размешайте две ложки Псиллиум-испаголь в стакане тёплого молока и выпейте его прямо перед сном.

2. Диареи больше нет

Разве бывает домашнее средство, которое помогает и от запора и от поноса одновременно? Звучит невероятно? Да. Испаголь помогает и от этой проблемы. Если есть его с творогом, он хорошо помогает от симптомов жидкого стула и расстройств желудка. Творог даёт кишечнику необходимое количество пробиотиков для лечения инфекции, а испаголь делает жидкий стул твёрже. Понос прекращается за мгновение.

Совет: Для лечения поноса размешайте две ложки испаголя и три ложки свежего творога. Ешьте смесь непосредственно после еды. Для эффективных результатов необходимо принимать смесь два раза в день.

3. Ваш лучший друг в борьбе с ожирением. 

Испаголь это также превосходное средство для похудения. Оно помогает чувствовать сытость более продолжительное время и сдерживать тягу к жирной пище. Помимо этого известно, что испаголь хорошо очищает кишечник. Он помогает очиститься от отходов в кишечнике,  что улучшает пищеварение и способствует здоровью.

Далее, согласно Аюрведе, он помогает очиститься от амы (токсичных отходов, часто прилипших к стенкам кишечника), тем самым ограждает от других всевозможных нарушений пищеварения.

Совет: Смешайте испаголь в тёплой воде с лимоном и выпейте смесь непосредственно перед едой. Для похудения можно принимать также натощак утром.

4. Улучшает процесс пищеварения.

Имея в составе как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, испаголь великолепно  поддерживает пищеварение в идеальном рабочем состоянии. Он не только способствует надлежащему очищению содержимого кишечника, но и усиливает перистальтические движения (сокращения кишечника для обеспечения движения пищи по пищеварительному тракту).

Совет: Улучшайте своё пищеварение, регулярно выпивая стакан воды с испаголем. В качестве альтернативы можно пить с айраном или пахтой после еды. Будьте внимательны к тому, чтобы употребить питьё сразу, как только добавили испаголь, поскольку шелуха разбухает и густеет.  

5. Ключ к здоровому сердцу и контролируемому уровню холестерина

Клетчатка, содержащаяся в испаголе, хорошо помогает снизить уровень холестерина, и в свою очередь защитить ваше сердце. Что же делает испаголь таким особенным? Это высокое содержание клетчатки и низкое содержание жиров, — в точности то, что предписывает доктор для предотвращения сердечных заболеваний. Испаголь формирует тонкий слой по всей стенке кишечника и препятствует впитыванию холестерина из принятой пищи, эффективно понижая уровень холестерина в крови.

 Он помогает удалить всякое чрезмерное содержание холестерина, которое в последствии может закончиться закупоркой сердечных артерий, что защищает от болезней сердца и коронарных артерий.

Совет:  Для поддержания здоровья сердца, предпишите себе принимать испаголь каждый день, либо сразу после еды, либо натощак утром.

6. Лёгкий способ избежать диабета

Испаголь также очень полезен для диабетиков. Образуемая им гелеобразная субстанция после поглощения очень эффективно замедляет процесс расщепления и усвоения глюкозы организмом, таким образом, помогает лучше контролировать диабет. 

Совет: Принимайте испаголь каждый раз после еды, лучше с молоком или водой. Старайтесь не принимать его с творогом, так как это ведёт к запору.

7. Средство от анальных трещин и геморроя  

Поскольку пищевые волокна, содержащиеся в испаголе, как растворимы, так и не растворимы  по своей природе, испаголь очень полезен для тех, кто страдает от болезненных ощущений, таких как анальные трещины и геморрой. Он не только помогает эффективно очистить кишечник, но и смягчает стул, впитывая воду из окружающих частей кишечного тракта, тем самым делает прохождение стула безболезненным. Более того, благодаря своей сущности облегчать дефекацию, испаголь помогает заживлению трещин, поскольку позволяет избежать чрезмерного растяжения ануса во время испражнения и разрыва заживающих трещин.

Совет: Пейте испаголь, размешанный в тёплой воде, каждый вечер перед сном. Это поможет нормализовать и смягчить стул.

8. Изжога и повышенная кислотность

Многие люди страдают повышенной кислотностью, и испаголь является наилучшим натуральным средством от данной болезни. Как он действует? Шелуха покрывает стенки желудка защитным слоем, и он в свою очередь защищает их от жжения кислотой. Более того, поскольку испаголь улучшает пищеварение и регулирует выделение желудочного сока, он уменьшает число проявлений повышения кислотности, от которых может страдать человек.

Совет:  Размешайте 2 ложки испаголя в стакане холодного молока и примите после еды. Это поможет избавиться от чрезмерного вырабатывания кислоты и прекратит проявления повышенной кислотности.

Советы при покупке псиллиума (испаголя):

Псиллиум все  чаще можно  встретить в гипермаркетах, магазинах здорового питания и аптеках. Лучше покупать его в заводской упаковке. Весовой псиллиум может содержать примеси и мусор и не принести желаемого результата. Также выбирайте простой, а не ароматизированный вид псиллиума. Он более натуральный и лучше действует на пищеварительный тракт. Встречающийся диетический псиллиум-испаголь есть не что иное, как обычный испаголь, смешанный с искусственными вкусовыми добавками и красителями. И то, и другое чрезвычайно вредно для здоровья. 

как применять в чистом виде и в кулинарии

Псиллиум (psyllium) – это шелуха или оболочка семян подорожника Plantago ovata, содержащая более 80 % натуральной
клетчатки, преимущественно растворимой.

Используют его в кулинарии и как вспомогательное средство для лечения нарушений работы кишечника. Благодаря низкому содержанию
чистых углеводов эта добавка подходит людям, придерживающимся кето или LCHF. И всем, кто хочет отказаться от пшеничной муки, сахара
или сократить их потребление. Чтобы польза шелухи семян подорожника была максимальной и без побочных эффектов, важно знать правила
применения.

Для чего нужен псиллиум?

Во-первых, это одно из лучших средств для увеличения в рационе растворимой клетчатки. Растворимые пищевые волокна, в отличие от
нерастворимых, действуют бережно, не травмируют слизистую, способствуют росту полезной микрофлоры.

Во-вторых, он помогает при сбоях в работе кишечника. В лечебных целях его назначают при запоре, геморрое, функциональной диарее,
синдроме раздражённого кишечника.

В-третьих, оказывает благоприятное действие на здоровье в целом и эффективен для профилактики. Способствует похудению, улучшению
углеводного и липидного обмена, снижает риск атеросклероза, болезней сердца, сахарного диабета. Подробнее о лечебных свойствах
читайте здесь.

В-четвёртых, отлично подходит для замены клейковины или глютена в низкоуглеводной выпечке. Связывает компоненты теста на основе
безглютеновой муки. Делает выпечку пористой и воздушной, имитируя текстуру традиционных хлебобулочных изделий.

Благодаря уникальным полезным свойствам в отзывах псиллиум иногда называют супер-фудом, улучшающим здоровье в целом.

Применение в кулинарии

В виде порошка или цельной шелухи псиллиум часто используют для выпечки. Из него делают хлеб, булочки, лепёшки, запеканки,
печенье, пиццу. Иногда добавляют в коктейли, каши, соусы, мясной или рыбный фарш. Также он пригоден для панировки.

Шелуха семян подорожника хорошо поглощает жидкость, быстро превращаясь в гелеобразную массу, что важно учитывать в готовке.
Поэтому после её добавления тесто оставляют на 5 – 10 минут, чтобы правильно оценить консистенцию после впитывания влаги.

Хранится псиллиум более 2 лет. Можно купить сразу большую упаковку и использовать по мере необходимости. Удобно, чтобы он
всегда был под рукой.

Применение в лечебных целях

В лечебных целях или для профилактики шелуху семян подорожника рекомендуют принимать по 1 чайной ложке 1 – 3 раза в день.
Начинать лучше с минимальных количеств (1 ч.  л.), плавно увеличивая дозировку. Пищеварительная система у каждого
человека по-разному реагирует на псиллиум, и сразу слишком большое количество растворимой клетчатки может ухудшить состояние.

Как правильно принимать?

Есть два варианта.

В первом порошок добавляют в воду из расчёта 1 чайная ложка на 200 мл и оставляют на 10 минут, чтобы получился густой
кисель или гелеобразная кашица. Затем кисель выпивают и дополнительно запивают большим количеством воды, чёрного или травяного чая.

У шелухи семян подорожника почти нет собственного запаха и вкуса. Однако многим, судя по отзывам, не нравится применять псиллиум
как густой кисель. Может быть неприятна сама консистенция получающегося геля. В этом случае его можно пить сразу после размешивания,
пока не образовался гель, а затем запивать ещё одним стаканом воды.

Псиллиум не рекомендуется принимать натощак, лучше во время или после еды. Но если вы употребляете его для похудения и борьбы
с перееданием, то можно принимать и перед приёмом пищи, чтобы уменьшить аппетит.

Курс лечения длится около 3 недель. Затем на 2 – 3 месяца делают перерыв.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания?

Псиллиум обычно хорошо переносится. Однако при чрезмерном или неправильном употреблении бывает вздутие живота, дискомфорт, спазмы,
диарея. У людей, склонных к аллергии, возможны аллергические реакции на белок, который в небольших количествах присутствует
в продукте.

Рекомендуемая суточная дозировка – не более 15 г.

Очень важно пить много жидкости! Не менее 1,5 – 2 л в день. Высокое содержание клетчатки часто вызывает неприятные
последствия именно из-за дефицита воды, потому что не обеспечивает достаточного количества жидкости для набухания.

При использовании в рецептах шелуха семян подорожника полностью безопасна и не вызывает побочных эффектов.

К противопоказаниям относятся индивидуальная непереносимость и кишечная непроходимость.

Перед приёмом псиллиума важно проконсультироваться с врачом! Может, при вашей проблеме будет нужна коррекция дозировки или
окажется, что есть противопоказания. Шелуха семян подорожника усиливает действие препаратов для снижения холестерина и
противодиабетических средств, что также нужно учитывать, если вы принимаете такие лекарства.

Эффективность, простота использования и удовлетворение

Показы рейтингов и обзоров для

4.1 Общая оценка

Поделитесь своим опытом

Эффективность

Значок подъема

См. Больше

простота использования

Значок всплывающей подсказки

Подробнее

Положительный отзыв с наибольшим количеством голосов

48 Люди считают этот комментарий полезным

Я использую волокно подорожника более 25 лет каждый день, сначала для контроля уровня холестерина, затем для очистки толстой кишки и многих других полезных функций. сюрпризы, которые я нашел, читая медицинские отчеты об этом замечательном волокне. Я могу с уверенностью сказать, что мне около 9 лет.9% здоровы, и я обязан этим главным образом псиллиуму, моей диете и 30-минутным упражнениям с понедельника по субботу.

Общие обзоры и рейтинги

Сортировка на

Состояние: неполные или нечастые движения кишечника

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Легкость использования Удовлетворенность

I Взять. 4 капсулы в день. Я склонен к запорам, поэтому, принимая 4 капсулы утром, я ежедневно очищаю толстую кишку. Я бы даже не пробовала принимать порошок — капсулы такие легкие.

2

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: раздражение толстой кишки

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Раньше у меня были бесформенные движения кишечника. Я страдаю ВЗК. P.Husks помогли мне, у меня стало меньше жидкого стула. Я принимал по 1 столовой ложке в день на ночь, но у меня началась задержка жидкости, увеличение веса и головокружение из-за приема P.Husks. Я считаю, что он забирает всю воду из моего тела, поэтому я должен либо уменьшить количество, которое я принимаю в день, либо не принимать его каждый день. Я пишу это, чтобы сообщить другим, что, хотя он имеет много преимуществ, его нужно принимать с осторожностью, поскольку он также может быть опасным. Я не принимал его вчера вечером, просто чтобы проверить, а сегодня утром я взвесился и потерял 1 кг в весе, и мое тело стало менее опухшим. Я не смог найти никакой информации о своих симптомах, но я считаю, что мне нужно увеличить потребление воды (я не уверен в количестве), чтобы противодействовать задержке воды. Мои анализы крови все в пределах нормы, за исключением белков, которые ниже среднего. Подробнее Показать меньше

2

ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 2,0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Для кого это не работает? Я взял большую столовую ложку этого и много воды. Я просто чувствую себя подавленным, и ничего не выходит, я ждал целый день

1

ShapeCreated with Sketch.

5

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: раздражение толстой кишки

Общий рейтинг 4,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я имею дело с СРК в течение многих лет. Мои врачи предложили очень мало, чтобы помочь с этим. Моя сестра перешла на Метамуцил и дала мне свои капсулы с шелухой подорожника, просто чтобы попробовать. Я принимаю по две, иногда по четыре капсулы в день всего один месяц, но эффект меня шокирует. У меня СРК было 4 дня приема, 3 дня отдыха; с этим новым лечением у меня идеальная семерка! Единственным побочным эффектом кажется вздутие живота, что, по нашему мнению с мужем, лучше, чем то, с чем мы мирились — срочные пробежки через день.Подробнее Показать меньше

2

ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

У меня были жидкие дампы, теперь они твердые.

2

ShapeCreated with Sketch.

1

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Fill 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Используется, потому что я уменьшил количество углеводов в своем рационе и увеличил количество белков. Без подорожника движения чаши затруднены и редки.

2

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполное или нечастое опорожнение кишечника

Общий рейтинг 4,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

как ИБД-Д. Я обнаружил, что соотношение более высокой концентрации к чайной ложке лучше всего, и принимайте его два раза в день (перед завтраком и ужином). Я предпочитаю чистый материал, смешанный с 8 унциями воды, кажется, работает лучше, чем таблетки или другие вещества, которые пытаются смешивать с химикатами для улучшения вкуса. Чистая форма представляет собой грубую смесь для питья (неприятную), но вам нужно пить быстро, чтобы это было сделано и быстро, что в любом случае стоит преимуществ для меня. После более чем года лечения я постоянно протираю и очищаю 90% времени у меня БМ. Остальные 10% — это 3–4 салфетки (я считаю, что это нормально, чего у меня никогда не было). Я бы порекомендовал попробовать чистый материал; после приема прозрачного порошка и таблеток клетчатки они ничего не сделали, и я чуть не списал терапию клетчаткой как бесполезную. Жаль, что я нашел бы это раньше. Подробнее Подробнее

13

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я смешиваю его с чашкой чая и выпиваю йогурт. Стул идеальной формы и консистенции. Туалетное время и бумага сокращаются до доли предыдущего. На нижнем белье больше нет следов от скольжения.

11

ShapeCreated with Sketch.

4

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Условие: неполные или нечастое движение кишечника

Общий рейтинг 3.3

Эффективность Легкая использование Удовлетворение

Использование мульти Мне пришлось прекратить его использовать. Я хочу, чтобы у меня не было аллергии на него.

13

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Создано с помощью Sketch.

Состояние: неполное или редкое опорожнение кишечника

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность Удовлетворенность

Я принимаю курс псилиума чуть больше 26 лет. Я всегда находил, что семена шелухи работают намного лучше, чем прием капсул. Я вообще не рекомендую капсулы. У меня всегда были очень плохие движения, когда я не ходил в туалет в течение недели или около того, если я не нахожусь на шелухе подорожника. Мой врач всегда говорит мне, что со мной все в порядке, мне просто нужно больше воды, я пью тонны воды, пару галлонов в день, и до сих пор не двигаюсь без псиллиума. Я разговаривал с несколькими друзьями, у которых тоже проблемы с опорожнением кишечника, мы мало знали, что чаще всего у людей с месяцами дефекации бывают люди со знаком зодиака Дева. Мы все Девы и решили погуглить проблемы с кишечником и наш зодиак и IP после прочтения статей, в которых говорится, что Девы должны пить меньше жидкости во время еды, это правда, так как я прекращаю пить что-либо во время еды, у меня лучше движения и, конечно же, я псиллиум помогает. Я делаю коктейль каждый вечер с 2 чайными ложками шелухи, и это прекрасно работает. Подробнее Показать меньше

25

ShapeCreated with Sketch.

10

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или нечастая дефекация

Общий рейтинг 2,0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Это в виде порошка, кажется, не работает, но таблетки не работают. Что мне делать, когда я путешествую, и у меня нет сока, чтобы смешать порошок. Скоро в двухнедельную поездку!

4

ShapeCreated with Sketch.

7

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Почему вы называете шелуху лекарством псиллиум? Это не наркотик и не лекарство! Далее вы будете называть Apple наркотиком. Не смешивайте это с вашими аллопатическими препаратами.

38

ShapeCreated with Sketch.

23

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполное или нечастое опорожнение кишечника

Общий рейтинг 4,3

Эффективность Простота использования Удовлетворенность Удовлетворенность

У меня 1 год назад были проблемы с кишечником, и у меня 31 год. Жидкий стул, ленточный стул, жидкий стул, запоры, диарея… Вы не назовете это постоянным движением дежи, когда-либо у меня были рывки, когда все было хорошо в течение нескольких месяцев, а затем сумасшедшие дефекации. Будь то стресс, беспокойство, диета или что-то другое, я не знаю, что у меня плохое питание, и я живу напряжённой жизнью, и то, и другое может способствовать проблемам с пищеварением. У меня отрицательный результат на целиакию, у меня ничего не брали в образцах кала. Недавно мой самый большой страх когда-либо возникал из-за постоянного жидкого стула, и доктор поднял вопрос о возможности хронических заболеваний, колита или, что еще хуже, полипов или рака. У меня был большой тест, несколько геморроидальных узлов тонкого кишечника и пара небольших дивертикулов, которые, по их словам, редкость для человека в возрасте 30 лет, но они у меня есть. Я также сделал компьютерную томографию нижней части живота, ничего не нашли. Решением была диета с высоким содержанием клетчатки, она действительно помогает, но трудно достичь отметки в 25+ граммов клетчатки в день. Я скажу, что теперь я использую молотые семена чиа и льна во всем, что я ем, это простой способ увеличить потребление клетчатки с небольшим изменением вкуса пищи. Так что у меня все еще был жидкий стул, я принял несколько лекарств, чтобы предотвратить спазмы кишечника, они вызывают у меня сильное головокружение. Я начал принимать пробиотики, помогают ли они, не уверен, но потом я вспомнил, что последние 10 лет назад мой доктор рекомендовал цитрусель для моих проблем с кишечником. Исследование показало, что оно синтетическое, но медамуцил был натуральным волокном. Я начал с малого 1/4 чайной ложки в день на ночь, все изменилось за ночь. Я увеличил до 1/2 чайной ложки один раз в день перед сном. Я вернулся к своему GI, чтобы спросить, все ли в порядке, потому что лекарство, которое на самом деле не является лекарством, просто добавкой клетчатки, можно было принимать. Его ответ был: «Да, возьми это для остальных, если моя жизнь на 100% естественна, мне, возможно, придется поиграть с этим, чтобы получить нужное количество для меня». В противном случае нам, возможно, придется попробовать лекарства, и клетчатка будет более легким вариантом. Не все дни идеальны, но 95% из них в порядке. Я больше не страдаю.Подробнее Показать меньше

38

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 4,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Отличный продукт, наслаждайтесь преимуществами. Просто надеюсь, что вам никогда не придется его выплевывать. Я ненадолго проснулся среди ночи и увидел, как мою жену рвет Метамуцилом в унитаз. Излишне говорить, что это был травмирующий опыт для нас обоих.

9

ShapeCreated with Sketch.

8

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я начал использовать псиллиум шелухи в my detox2 в качестве очищающего средства для очистки стула. Мне всегда нравилось, как легко он облегчает испражнения. Совсем недавно я столкнулся с геморроем или чем-то в этом роде, поэтому принимал его ежедневно вместе с правильной диетой, и это очень помогло. Рекомендации по приему шелухи подорожника: вы можете купить ее оптом в большинстве магазинов здоровой пищи. Возьми соломинку, пока тебя нет дома. Положите столовую ложку с горкой в ​​стакан с 12-16 унциями воды. Хорошо перемешайте и пейте через соломинку. Следуйте с большим количеством воды. Чем больше воды вы выпьете с ним, тем лучше будет ваш стул! 64 унции в день!Подробнее Показать меньше

2

ShapeCreated with Sketch.

1

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или нечастая дефекация

Общий рейтинг 5,0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность Удовлетворенность при путешествии по использованию: Метамуцил Метамуцил на 3 недели в путешествии. Использовать порошок несложно даже в путешествии. Просто возьмите с собой сервировочную ложку и используйте чашки, которые есть в каждом мотеле. Я использую свою бутилированную воду. Вам, вероятно, придется использовать чашку дважды для дозы, потому что они довольно маленькие. Таблетки намного дороже, и их приходится принимать много на порцию. Мне не нравится принимать так много таблеток.Подробнее Показать меньше

6

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 4,7

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

1 5Created Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: раздражение толстой кишки

Общий рейтинг 1,0

Эффективность Простота использования Satisfaction

Совершенно очевидно, что у меня аллергия на волокна шелухи подорожника. Я взял его некоторое время назад и не было никаких проблем. Недавно я принял Метамуцил, и меня несколько часов тошнило. Затем съел немного хлеба без глютена, почувствовал тошноту и обнаружил, что в состав входит шелуха подорожника.

2

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Наконец то, что мне помогло. Использую всего около 10 дней, начиная медленно с 1/2 чайной ложки порошка P. Husk два раза в день. am/pm У меня был неполный bm и жидкая водянистая кишечная непроходимость позже. Пока это прекратилось!!!! У меня есть один или два часа утра, но я больше не подтираюсь, вытираю жидкий стул позже. Я предполагаю, что это сваливает это и получает это. Надеюсь, что это продолжит работать. Я принимаю небольшое количество для начала по совету моей сестры, это то, что она принимает, и у него не было побочных эффектов. Надеюсь, это поможет кому-то, у кого может быть такая же проблема, как и у меня.Подробнее Показать меньше

19

ShapeCreated with Sketch.

1

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD

Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Эти мнения не отражают мнения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на точность, сбалансированность, объективность или по любой другой причине, кроме как на соответствие нашим Условиям.

Читать Подробнее

Эффективность, простота использования и удовлетворение

Покажите рейтинги и обзоры для

3,8 Общий рейтинг

Поделитесь своим опытом

Эффективность

See See See

. подробнее

Удовлетворенность

Значок всплывающей подсказки

Подробнее

Отрицательный отзыв с наибольшим количеством голосов

2 Люди считают этот комментарий полезным

Я принимаю по две капсулы перед сном каждый день. Это слишком много, и я должен продолжать свою суточную дозу?

Общие обзоры и рейтинги

Сортировка на

Состояние: раздраженная толстая кишка

Общий рейтинг 2,3

Эффективность Легкость использования Удовлетворение

I взяли наполовину Doses and Rorgular. и лишь изредка помогает при рыхлости. Обычно два или три раза в неделю. Затем в течение одной недели я принимал половинные дозы каждый день в течение 6 дней. Я сделал это, потому что это было очень успешным для меня! На 6-й день у меня появились неясные боли в животе около позднего утра. Ближе к вечеру я расстегнул одежду, но теснота повсюду увеличивалась. К 11 часам вечера стало ясно, что у меня сердечный приступ, так как давление на грудь со всех сторон было невыносимым, и я попал в больницу. Врачи тоже были очень обеспокоены и продержали меня 40 часов. Мое сердце было в порядке; единственной странной вещью было употребление псиллиума, который, несмотря на употребление большого количества воды, привел к сильному газообразованию. Так что теперь я не знаю, что делать. Боюсь вернуться к псиллиуму.Подробнее Показать меньше

ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: раздражение толстой кишки

Общая оценка 4,0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Обеспечивает некоторую структуру ежедневного стула и облегчает его опорожнение. Если я пренебрегаю приемом хотя бы один день, симптомы возвращаются к невылеченному состоянию.

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Очень хорошо работает, в тот же день… с небольшим вздутием живота.

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 3,3

Эффективность Простота использования Удовлетворенность ShapeCreated with Sketch.

1

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общая оценка 3,3

Эффективность Простота использования Удовлетворение

Я принимаю по две капсулы перед сном каждый день. Это слишком много, и я должен продолжать свою суточную дозу?

ShapeCreated with Sketch.

2

thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общая оценка 4,0

Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Это лекарство подействовало по назначению, хотя на третий день у меня появились симптомы язвы. Не уверен, что это связано, нужно идти на проверку сейчас.

1

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

Состояние: неполная или редкая дефекация

Общий рейтинг 4,3

Эффективность Простота использования Satisfaction

3

ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.

Пожаловаться на эту публикацию

Заполнить 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD

Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку.