Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы? Витамины для роста волос

Ресницы – это те же самые волосы, состоящие из кератина и прочих белков. Соответственно, в условиях недостатка данных веществ в организме, волоски будут редеть, терять упругость и силу.

Если вы хотите отрастить длинные ресницы в домашних условиях, первое, что необходимо сделать, составить свой рацион так, чтобы количество белковых продуктов было превалирующим. Иными словами, белок нужно есть часто и много.

Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы

Стоит отметить сразу, что длина и густота волосков заложены генетически, и если по природе они у вас редкие, то даже специальная диета вряд ли поможет. Однако, если их рост тормозился нехваткой питательных веществ, то при правильном питании вы сможете преобразить их внешний вид. Что нужно есть для роста ресниц?

Первое, что необходимо включить в рацион, чтобы ресницы были длинными, это продукты, богатые кератином. Так как кератин по своей структуре представляет собой белок, то и искать его нужно среди соответствующих продуктов питания. Много кератина содержит постное мясо. Нужно есть курицу, баранину и нежирную говядину. Определенная доля кератина содержится в сыре и молоке.

Но, чтобы ресницы были гуще и длиннее, одних белков недостаточно. Очень важно употреблять жиры, причем, только ненасыщенные. Большое количество таких веществ содержит оливковое и льняное масло. Много ненасыщенных жиров в рыбе и прочих морепродуктах. Если есть орехи, то потребность в жирах можно удовлетворить.

Питание для роста ресниц должно содержать необходимые микроэлементы. Чтобы ресницы были длинными, нужно есть продукты с железом и цинком. Железа много в печени, абрикосах, желтке, мясе, чечевице и пивных дрожжах. Если вы занимаетесь спортом, то продуктов с железом в вашем рационе должно быть достаточно, так как на физические нагрузки расходуется много данного микроэлемента. Также нужно есть семена тыквы и подсолнечника, какао и устрицы, в которых много цинка.

Чтобы сделать витаминный коктейль в домашних условиях для роста ресниц, разведите две ложки пивных дрожжей в молоке и пейте каждое утро.

Недостаток кремния – не самая главная причина неудовлетворительного состояния волосков, но если он наблюдается, их рост может затормозиться. Кремния много в кожуре фруктов и овощей, поэтому есть их нужно вместе с ней. Необходимый микроэлемент содержится в огурцах и землянике.

Сера также может помочь вырастить длинные и густые ресницы. Есть нужно картофель, лук, капусту, кабачки и малину.

Чтобы ресницы были длинными, помимо необходимых микроэлементов в вашем питании должно быть много витаминов, особенно полезных для роста ресниц.

Витамин А играет одну из главных ролей в процессе улучшения внешнего вида волосков. Им богаты морковь, виноград, рыбий жир, молоко, брокколи, сыр и печень. Длинные ресницы поможет сделать витамин Е, прозванный витамином красоты. Если хотите сделать ресницы длиннее, следует есть злаки, орехи, растительные масла.

Витамин С влияет на увлажнение волос и ресниц. Если в организме его не хватает, нужно есть много цитрусовых. Также необходимо есть шиповник, помидоры, облепиху.

Витамины группы В просто незаменимы для хорошего роста всех волос и улучшения состояния кожи. Чтобы они оказались в организме, нужно есть гречку, печень, рыбу, дрожжи, бананы, чернослив и хлеб. Витамины полезно принимать в чистом виде, однако, не стоит забывать, что сделать ресницы длиннее можно и с помощью витаминных мультикомплексов.

Не забывайте употреблять достаточное количество воды, которое препятствует выпадению волосков.

Несколько слов стоит сказать о пользе овсянки, которая оказывает благоприятный эффект на рост ресниц. Ее часто называют кашей красоты, потому что она содержит большое количество всех необходимых элементов для волос и роста ресниц в частности.

Если ежедневно на завтрак есть овсяную кашу вместе с орехами и черносливом, на обед кушать постное мясо или рыбу вместе с гречкой, а на ужин салат и сыр, то уже через месяц вы увидите положительные результаты, которые отразятся не только на ресницах, но и на всем организме в целом.

Как сделать длинные ресницы с помощью домашних средств

Кроме питания сделать длинные и густые ресницы можно при помощи специальных средств и нехитрых процедур, выполняемых в домашних условиях.

Положительно влияет на состояние волосков обычное касторовое масло. Его следует наносить один-два раза в день на ресницы на 15-20 минут. Некоторые держат полезные масла на волосках всю ночь. Однако оптимальным вариантом является нанесение питательного состава за два часа до сна, а перед отходом ко сну смесь необходимо убрать сухой ватой. Также очень полезно для волосков виноградное масло, в состав которого входит большое количество витамина Е.

Положительные отзывы завоевал такой витаминно-маслянный коктейль: смешать витамины А и Е в капсулах с маслом репейника, миндаля, оливы и наносить с помощью кисточки или массажными движениями.

Другими проверенными средствами, которые просто приготовить в домашних условиях, являются всевозможные компрессы на основе трав. Хорошо зарекомендовал себя отвар из василька и ромашки. Для того чтобы его сделать, нужно взять по столовой ложке сухих трав и заварить их в стакане горячей воды. Далее сутки его следует настаивать, а после процедить. Чтобы ресницы были гуще, нужно прикладывать ватные диски с отваром к векам на 20 минут. Такой компресс не только улучшит состояние волосков, но и снимет усталость с глаз. Хорошим компрессом считается отвар из календулы, зеленого чая и василька.

Чтобы ресницы были гуще, полезно не только пользоваться средствами, сделанными в домашних условиях, но и производить специальный массаж. Почему его важно периодически делать для достижения желаемого эффекта? Потому что массаж способствует лучшему дыханию клеток и циркуляции крови, которые пробуждает волоски и генерирует их рост. Возьмите любой состав, рекомендованный для роста волосков, и аккуратно массируйте веки, втирая средство по направлению ресничного роста.

Если проводить все вышеизложенные процедуры регулярно, делая особый упор на питание, то вскоре вы добьетесь желаемого эффекта, увеличив густоту и длину волосков. Не забывайте смывать косметику с глаз ежедневно. Особенного ухода заслуживают ресницы, которые подвергались завивке и окраске.

Сделать ресницы длинными и густыми — можно ли их отрастить

Длинные и густые ресницы – мечта большинства девушек, ведь они делают взгляд более выразительным, глубоким, подчеркивают красоту глаз. Да вы, вероятно, и сами замечали, как мгновенно преображается лицо, когда наносите удлиняющую тушь или выполняете наращивание. Но можно и собственные ресницы сделать более длинными или густыми!

Можно ли отрастить ресницы?

Параметры ресниц определяются генетикой. Если природа изначально обделила вас длинными волосками, то изменить ситуацию не получится никакими средствами. Поможет только наращивание или применение туши. Но далеко не всегда редкие и маленькие реснички даны природой, часто это следствие неправильного ухода, использования некачественной косметики, недостатка витаминов в организме.

В таком случае есть шанс активизировать рост волосков, сделать их длинными и густыми, как в детстве. В этом помогут разные препараты, здоровое питание и правильный уход. Даже если ваши ресницы от природы короткие, все рекомендации, которые мы дадим ниже, все равно пригодятся. Соблюдая их, вы сможете сделать волоски более эластичными, здоровыми, крепкими.

Как сделать ресницы длинными и густыми без наращивания?

Переходим к конкретным советам, как правильно ухаживать за ресницами, чтобы они выглядели красивыми, быстрее росли и не выпадали.

Умывайтесь бережно

Во время умывания не трите сильно глаза, а также не используйте агрессивные средства. Волоски очень чувствительные, хрупкие, поэтому грубость обязательно спровоцирует выпадение. Кстати, хороший вариант для мытья ресниц – детский шампунь с пометкой «без слез».

Расчесывайте ресницы после умывания

Для расчесывания есть специальные расчески для ресниц, но можно приспособить и обычную щеточку от туши. Лучше если волоски будут сохнуть расправленными, а не сплетенными между собой, иначе потом останутся в таком положении.

Не спите лицом в подушку

Если не хотите навредить ресничкам, старайтесь спать на спине или на боку, но только не лицом в подушку. Во сне вы будете неизбежно ворочаться, волоски будут подвергаться трению, из-за чего начнут истончаться, выпадать.

Мажьте реснички касторовым маслом

Старый, проверенный, а главное действенный метод для увеличения ресниц. В касторке содержится рицинолеиновая кислота, усиливающая приток крови к волосяным фолликулам и стимулирующая рост волосков. Достаточно нанести масло на щеточку от туши и расчесать реснички. Средство отлично подходит и для бровей!

Частота нанесения – не более 2 раз в день на 15 минут, потом смыть.

Используйте сыворотку для роста ресниц

Регулярно смазывайте волосы сывороткой с содержанием гиалуроновой кислоты, сквалана, бисаболола, витаминов. Полезные компоненты активизируют их рост, сделают более крепкими, предотвратят выпадение.

Принимайте биотин

Витамин группы В, который ускоряет рост ресниц, волос, укрепляет ногти. Реснички станут густыми, перестанут выпадать. Также данный компонент положительно влияет на состояние кожи, поэтому заодно избавитесь от прыщей, если они у вас есть.

Соблюдайте правила завивки

Если подкручиваете ресницы щипчиками, делайте это до нанесения туши, а не после. Тогда причините меньше вреда волосам и не обломаете их. Щипцами для завивки пользуйтесь не чаще раза в неделю! Не пытайтесь прижать непослушные волоски, если это не получилось с первого раза, иначе они попросту выпадут.

Покупайте качественную тушь

Идеально, если в составе косметического продукта есть пчелиный воск и пантенол, а на упаковке – пометка «увлажняющая» или «питающая». Также помните, что внутрь туши попадают бактерии, которые изменяют состав средства, поэтому меняйте ее чаще.

Процедуры для улучшения состояния ресниц

Если вы ярый противник наращивания, то вкупе с тщательным уходом за ресницами, попробуйте ламинирование – покрытие волосков специальным средством, который утолщает, подкручивает их, зрительно удлиняя. После процедуры взгляд становится более выразительным.

Или испытайте на своих ресничках «Lash Botox» — восстановление с помощью препаратов, произведенных в Швейцарии. Стимулируют рост, обеспечивают питанием и увлажнением, оздоровляют изнутри. Общее состояние ресниц улучшается, они выглядят более привлекательно, хотя реально не становятся длиннее.

Домашние средства

Если нет возможности пользоваться специальными препаратами для роста и здоровья ресниц, готовьте средства дома! О самом простом варианте домашнего ухода мы уже рассказали – это нанесение касторового масла. Можно попробовать еще такие средства:

• Компресс с алоэ. Смешайте 10 мл растительного масла, 5 мл сока алоэ, 3 капли сока петрушки. Нанесите состав на верхнее веко и реснички на 5 минут, потом удалите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
• Витаминная маска. Соедините 30 мл репейного масла, 1 капсулу Токоферола, 1 капсулу Ретинола ацетат. Намажьте волоски на 40 минут, затем уберите остатки сухой салфеткой.
• Масляная маска. Смешайте по 30 мл касторки, заварки черного чая, и сока моркови. Нанесите на ресницы на 60 минут, потом удалите остатки ватным диском.

Не забывайте о правильном питании и здоровом образе жизни! Это играет большую роль для роста и красоты ваших ресниц. Кушайте больше овощей и фруктов, орехов, цельнозернового хлеба, зелени, рыбы и нежирного мяса.

Как быстро и легко отрастить ресницы: 6 советов по уходу за кожей

1.

Используйте сыворотку для роста ресниц.

По словам сертифицированного дерматолога Жанин Дауни, доктора медицинских наук, они действительно дают результаты: «Мои ресницы становятся длиннее, гуще и гуще», — ранее она поделилась с mbg. Вы можете выбрать либо сыворотку для роста ресниц, одобренную FDA (она работает, фактически продлевая фазу роста волос), либо чистый вариант с кондиционирующими ингредиентами, такими как касторовое масло, мед и витамин Е, для защиты и стимулирования роста этих тонких волос. волоски (больше в горячую минуту). Всегда обсуждайте с дерматологом все возможные варианты, прежде чем наносить новую сыворотку, на случай, если вы столкнетесь с раздражением.

2.

Используйте касторовое масло.

С технической точки зрения нет никаких научных подтверждений заявлениям о касторовом масле (как оказывается, для роста ресниц и общего роста волос). Но, как сказала нам о касторовом масле для ресниц сертифицированный дерматолог Ава Шамбан, доктор медицинских наук, основательница SKINFIVE: «Нельзя отрицать его анекдотические свойства и мастерство». Его увлажняющие и антиоксидантные свойства сделали его любимым продуктом в течение многих лет как в аюрведических, так и в чернокожих семьях, и даже если он сам по себе не способствует росту, он, безусловно, может сохранить ваши ресницы питательными и здоровыми. «Он суперувлажняет, поэтому ресницы не становятся ломкими, сухими и не ломаются, что происходит с возрастом», — продолжает Шамбан.

В частности, касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, жирную кислоту, обладающую антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Масло также богато витамином Е, который помогает защитить волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. Наконец, касторовое масло является одновременно смягчающим и окклюзионным средством. Что это значит? Что ж, он способен проникать в пряди и , препятствуя просачиванию влаги одним махом.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Принимать поддерживающие добавки.

Знаете ли вы, что ваши ресницы на самом деле крошечные, тонкие волоски? Да, эти тонкие трепетания структурно состоят из тех же белков, что и волосы на вашей голове, и, пожалуй, наиболее примечательным из них является кератин. И хотя ресницы растут сами по себе (при условии, что на крошечных фолликулах нет рубцов), снабжение организма необходимыми питательными веществами может ускорить этот процесс.*

В частности, для образования кератина вашему организму необходимы несколько типов аминокислот многие из которых входят в состав коллагеновых пептидов1. Вот почему исследования указывают на добавки коллагена и биотина для роста волос, так как их прием внутрь может помочь поддерживать естественный уровень этих основных ингредиентов. те, кто получал плацебо.* Другое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что прием биотиновых и коллагеновых добавок способствовал усилению роста волос3 у женщин.*

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Используйте тушь с сывороткой.

Продукт, который делает ресницы более густыми и способствует их здоровому росту? Подпишите нас. На рынке появляется все больше тушей с сывороткой (эта, например, содержит цветок красного клевера и пептиды), каждая из которых покрывает ваши ресницы здоровыми, удлиняющими активными веществами и содержит пигмент. Ухаживать за ресницами днем ​​(и придавать им прическу, пока вы этим занимаетесь) еще никогда не было так просто.

Бонус: Туши для ресниц с увлажняющими компонентами меньше комкуются, так как их формула обычно не сушит.

5.

Регулярно очищайте их.

Так же, как кожа головы может накапливать грязь, ваши ресницы также могут накапливать грязь. Макияж для глаз, слизь и масло могут прилипнуть к этим ресницам (даже клей для ресниц, если вы неравнодушны к наращиванию) — слишком много накопления, и это может ограничить рост ресниц, даже вызывая выпадение одной или двух ресниц. Помните, ваши ресницы растут из крошечных фолликулов? Поддержание их чистыми и чистыми является ключом к здоровому росту волос.

Тем не менее, уход за кожей головы требует гораздо меньше усилий, чем защита кожи головы от налета и шелушения. Не нужно тянуться к очищающему раствору (ой): при умывании лица просто массируйте также и веки мягким очищающим средством. Будьте осторожны, чтобы не тянуть и не дергать — держите легкое давление.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Сохраните свои ресницы здоровыми.

Вот последний билет: чтобы стимулировать рост, важно, чтобы волосы, которые у вас уже есть, были сильными. Здоровые, густые волосы, как правило, выглядят более полными, не так ли? Конечно, чтобы сохранить эти волосы счастливыми, нужно использовать все методы, упомянутые выше, но вы также должны сделать все возможное, чтобы избежать ненужного стресса.

Ресницы тонкие и тонкие, и даже малейшая ошибка может легко вырвать эти волоски: например, тереть и дергать глаза (как ладонями, так и жестким средством для снятия макияжа), завивать ресницы с мертвой хваткой. , а использование раздражающей косметики для глаз может привести к тому, что эти ресницы ослабнут (и, возможно, выпадут). Если утром вы часто обнаруживаете, что ресницы разбросаны по вашей подушке, они, вероятно, просят о нежной заботе.

Вынос.

Думайте о своих ресницах как о миниатюрных волосках (во всяком случае, так оно и есть!). Чтобы увеличить длину, необходимо сбалансировать внутреннюю стимуляцию роста и увлажнение уже имеющихся волос.

* Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

Как быстро отрастить длинные ресницы в 2020 году

Если вы не родились с волшебными длинными ресницами, то вы знаете, что иногда даже самая густая и объемная тушь может сделать ваши ресницы немного грустными и короткими. И если вы уже пробовали все альтернативы длинным ресницам (см.: наращивание ресниц, подъем ресниц, накладные ресницы, работа), вы можете быть готовы добраться до буквально ~ корня ~ вашей проблемы и выяснить, как расти ресниц, а не только их длину.

И поэтому я здесь. Потому что на самом деле существует целый мир сывороток и кондиционеров, которые помогают увлажнять, укреплять и даже удлинять ваши ресницы — вам просто нужно знать, какие ингредиенты действительно работают (помните, мы — это , говоря о ваших чертовых глазах, в конце концов). И чтобы помочь вам, я попросил Илиз Хаберман, доктора медицинских наук, доцента офтальмологии в Нью-Йоркском университете в Лангоне, рассказать все, что вам нужно знать о безопасном наращивании ресниц (включая то дерьмо, которого вы точно захотите избежать) .

Что способствует росту ваших ресниц?

Imaxtree

Прежде чем мы перейдем к подробностям о том, как получить очень длинные ресницы, давайте вернемся к основам, которые вы, вероятно, никогда даже не изучали, ладно? Цикл роста ваших ресниц состоит из трех фаз: катаген (стадия покоя, когда ваши ресницы просто остывают), телоген (стадия выпадения, когда ваши ресницы естественным образом выпадают) и анаген (фаза роста, когда они, как вы знаете, , расти).

Учитывая, что ваши ресницы большую часть времени либо свисают, либо выпадают, становится понятно, почему на самом деле отращивание ресниц может занять секунду. Фактически, д-р Хаберман говорит, что для естественного роста ресниц может потребоваться три месяца . Но поскольку я знаю, что вы нетерпеливы и хотите, чтобы ваши ресницы росли за одну ночь, вы будете рады узнать, что есть способ продлить фазу роста.

Как отрастить ресницы естественным путем?

Существует множество натуральных ингредиентов (см.: касторовое масло, витамин Е и кокосовое масло), которые увлажняют и увлажняют ресницы, но технически они не заставят их расти. «Кондиционеры для ресниц могут помочь укрепить ресницы, предотвратить их ломкость или слегка набухнуть, чтобы они выглядели немного гуще», — говорит доктор Хаберман, но на самом деле они не заставляют их становиться длиннее . Вомп.

Итак, все эти домашние средства с использованием кокосового, касторового и оливкового масел? Что касается роста ресниц, то не ждите чудес — в лучшем случае вы увидите дополнительный блеск и силу. На самом деле существует только одна сыворотка для роста ресниц, одобренная FDA (Latisse, о которой, DW, я расскажу через секунду), поэтому, если вы действительно пытаетесь получить более густые и длинные ресницы, вам лучше всего получить рецепт.

Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы добавлять натуральные кондиционеры и масла в свой уход за ресницами. Конечно, они могут и не отрастить ваши ресницы, но они может помочь создать прочную и здоровую основу, которая поможет ускорить рост ваших ресниц в целом. Эти bbs — хорошее место для начала:

4 натуральные сыворотки для ресниц, чтобы попробовать RN

Это касторовое масло

Sky Organics Органическое касторовое масло для ресниц, волос и кожи

14 долларов на Amazon

Кредит: Courtesy Image

This Marula Масло

Антиоксидантное масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula

$68 в Sephora

Credit: Courtesy Image

Это масло с витамином Е 9

Josie Maran 100 Percent Pure Argan Oil Light

17 долларов на Sephora

Кредит для роста ресниц ?

Imaxtree

Если вы когда-нибудь смотрели телевизор или открывали журнал, вы, вероятно, слышали о продукте под названием Latisse, t Единственная на рынке одобренная FDA сыворотка для роста ресниц . Первоначально он был разработан в виде глазных капель для лечения глаукомы (высокого глазного давления), но врачи быстро заметили еще одно непреднамеренное преимущество: его способность отращивать более длинные и густые ресницы.

После нескольких итераций и уточнения ингредиентов родилась Latisse, в которой используется активный ингредиент под названием биматопрост, помогающий отрастить существующие ресницы, и стимулирующий рост новых волос за четыре-шесть недель . Довольно круто, да? Единственное небольшое препятствие заключается в том, что он доступен только по рецепту, поэтому вам нужно обратиться к дерматологу или врачу, чтобы получить его.

Что наводит меня на следующую мысль: ХОРОШО, а как насчет случайных сывороток для ресниц, которые двоюродный брат моего друга пытается продать мне через Facebook и Instagram? И, гм , прямо сюда….

Эффективны ли безрецептурные сыворотки для роста ресниц?

Чтобы не усложнять и без того достаточно сложную тему, но этот вопрос нагружен. Если ваши друзья использовали безрецептурные сыворотки для ресниц и клянутся, что у них стали более длинные и густые ресницы, вполне возможно, что они используют продукт, который содержит ингредиент, несколько сравнимый с биматопростом.

“ Некоторые безрецептурные сыворотки для ресниц на самом деле содержат аналогичные ингредиенты для роста, такие как изопропил клопростенат , но они не регулируются и не одобрены FDA», — говорит доктор Хаберман. То, что вы можете купить их у лучшей подруги вашей мамы, не означает, что эти сыворотки для ресниц абсолютно безвредны. Как и в случае с любым лекарством, существуют побочные эффекты, которые следует учитывать, прежде чем красить весь глаз, поэтому всегда читайте отзывы и сначала спрашивайте своего врача или дерматолога.

4 сыворотки для ресниц, которые стоят $$$

эта увлажняющая сыворотка

RevitaLash Advanced Eyelash Conditioner

$ 98 в Dermstore

Эта веганская сыворотка

Bambare Skincare Bamboo и Rosemary Conditions Rost Serum

$ 30 на Mybutterbar. com

Эта многоцелевая сыворотка

Vichy LiftActiv Eyes и Lashes Serum

$ 3 355 355 355 355 355 355 355 355 355 355 $ 3 355.

эта блестящая сыворотка

Сыворотка для укрепления ресниц и бровей Rapid Lash

50 долларов США в Dermstore

Безопасны ли сыворотки для ресниц?

Imaxtree

Да, нет и возможно. Есть веская причина (ну, собственно, причин множественное число ) почему вам нужен рецепт, чтобы получить Latisse: это настоящий препарат (от глаукомы!), а это означает, что врач должен убедиться, что он не будет мешать другим лекарствам, которые вы принимаете, или не имеет отрицательного эффекта. воздействие на ваши глаза.

А вы знаете все эти слухи о том, что цвет чьих-то глаз меняется от использования сыворотки для ресниц? Да, это возможно, если вы используете формулу с ингредиентами для роста. По словам доктора Хабермана, , если сыворотка попадет внутрь глаза, люди со светлыми глазами могут заметить изменение цвета радужной оболочки после повторного воздействия . Другими словами, ваш бледно-голубой оттенок может стать коричневым, если вы не нанесете продукт осторожно, тонким слоем и только на линии роста ресниц.

Прочие риски: Сыворотка роста также может вызвать обесцвечивание кожи и/или раздражение и отечность век, если она попадет в глаз . Конечно, как и все побочные эффекты, это возможности, а не гарантии — некоторые люди могут использовать сыворотки для ресниц без каких-либо проблем, но это все же хорошее напоминание всегда читать список ингредиентов и сначала поговорить с врачом.

Чего следует избегать при отращивании ресниц?

При наращивании ресниц следует избегать всего, что может остановить рост волос или повредить их. Итак, вы знаете, все обычные вещи, которые могут повредить ваши ресницы: накладные ресницы, бигуди и не умывание лица.

Что? Ага. Накладные ресницы могут показаться заманчивыми, пока вы ждете роста, но из-за клея и веса они могут привести к тому, что ваши ресницы сломаются или даже выпадут, особенно когда вы их снимаете . Между тем, чрезмерно агрессивное обращение с щипцами для завивки ресниц также может повредить ресницы, вызвав поломку и механическую травму. Что касается того, что вы не снимаете макияж, у некоторых людей может развиться воспаление вокруг ресниц, называемое блефаритом, которое, если его не лечить, может привести к выпадению ресниц.

Итак, можно ли отрастить ресницы?

Если вы избегаете накладных ресниц, используйте щипцы для завивки ресниц, снимайте макияж с глаз каждый вечер, укрепляйте ресницы с помощью кондиционирующей сыворотки, и обратитесь к врачу за рецептом сыворотки для роста, затем да, на самом деле можно отрастить более длинные ресницы . Но вы должны быть последовательны и терпеливы: эти методы лечения занимают месяцы, и как только вы остановитесь, то же самое произойдет и с ростом, поэтому вам решать, действительно ли вся работа того стоит.

Связанная статья

• Готовы попробовать сыворотку для ресниц? Это лучшие

Руби Баддемейер

Руби была редактором отдела красоты в Cosmopolitan, где она освещала вопросы красоты в печатных и цифровых изданиях.