Стр. 1– Отзывы — Bluebonnet Nutrition, Magnesium & B6, 90 Vegetable Capsules

Опубликовано May 25, 2022

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Пьется очень легко, капсулы маленькие. Абсолютный пофигизм стал проявляться где-то через недели полторы. Вместе со мной препарат начал принимать муж, в итоге нам баночки хватило на 1,5 месяца или 45 дней. Он назвал их таблетками счастья.

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Пьется очень легко, капсулы маленькие. Абсолютный пофигизм стал проявляться где-то через недели полторы. Вместе со мной препарат начал принимать муж, в итоге нам баночки хватило на 1,5 месяца или 45 дней. Он назвал их таблетками счастья.

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Ребята, этот магний очень советую! Пила ULTRA MAG — как были раздражённая вечно, плохо засыпала и не крепко спала-так и осталась! С этим совсем другое дело! Во первых, с 2мя детьми нервы не к черту, ещё и 1н вечно на груди висит (7мес-зубы)(мамы поймут), во вторых постоянные ночные пробуждения сбили мне полностью сон. Стала плохо засыпать. Когда перешла на этот магний-спустя 2 недели-вуаля!!! Мама снова адекват) очень советую! Если мой совет вам пригодился-лайкните пожалуйста 🙏

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GULYA

Опубликовано Oct 26, 2022

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Полезная добавка. Магний и витамин В6. Очень понравилось. Поддерживает здоровье сердца и нервов и снимает стресс. Покупала для папы после лечения сильного травма. Врач назначил пить по одной капсул в день. Сон улучшился. Суставы меньше стали болеть. Хороший препарат улучшение здоровья.

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Многие слышали о таком сочетании — Магне В6. Это сочетание микроэлемента и витамина, способное успокаивать нервную и сердечно- сосудистую системы. Вот и моей дочери невропатолог и гениколог прописали этот препарат. Мне хотелось действенный препарат, а не аптечный. По отзывам взяла этот и не пожалела. У дочери очень насыщенная жизнь ( студентка, занимается танцами) , стали случаться панические атаки от резкой смены обстановки(1курс) Мы начали пить по одной капсуле после ужина. Дочь стала спокойнее, стала лучше засыпать, высыпаться, даже ноги после танцев перестали беспокоить по вечерам. Мы довольны этой формой магния, на желудок побочного эффекта замечено не было, капсулы среднего размера, проблем с проглатыванием нет.
Буду очень благодарна за лайк👍

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Как известно магний и витамин Б6 являются важными элементами для работы нервной системы и сердца. Удобно принимать сразу оба компонента в одной капсуле. У данного производителя отличная цена на эту добавку и хорошая дозировка. Пью по одной капс. за 30-60 минут до сна. Продолжительность приёма 1 месяц потом можно сделать месяц перерыв.

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Купила этот препарат сыну вместо назначенного кардиологом Магне В6, пьёт по 1 капсуле в день. Дозировка у этих капсул больше, чем у наших. Нам назначали по 2 кап. 2 раза в день, что аналогично 1 капсуле этих витаминов. Совершенно очевидно, что эти выгоднее покупать и пить удобнее. Рекомендую к покупке! Банка большая, поэтому хватит ещё на один курс.

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Опубликовано Oct 4, 2022

119 702

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В этот раз решили попробовать такую форму , магний в паре с кальцием. Заказ пришёл во время, удобные для проглатывания , гладкие и не очень большие по размеру таблетки . Вчера уже перед сном приняли , я сразу чувствую действие магния . Проснулась на час раньше сама, отдохнувшей, хорошо спала . Я довольна . Буду заказывать ещё.

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Прекрасный Магний и витамин Б6. Есть несколько параметров по которым я его выбрала:
Цена, Отличный Вкус, Качество продукта, Отличный Результат, Наличие большого количества полезных веществ и Минералов, Удобная Упаковка и полезный Состав, возможность выбирать Размер и Дозировку, Большая Польза для Здоровья, Суставов и Мышц, Натуральные Ингредиенты.
Я всем советую этот прекрасный товар, он полностью соответствует описанию и ожиданию. Проблемы не выявлены

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Опубликовано Sep 5, 2022

40 975

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Дозировка у этих капсул больше, чем у наших. Нам назначали по 2 кап. 2 раза в день, что аналогично 1 капсуле этих витаминов. Совершенно очевидно, что эти выгоднее покупать и пить удобнее. Рекомендую к покупке! Банка большая, поэтому хватит ещё на один курс.

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Лучший магний на iHerb. Как выбрать магний на Айхерб? В какой дозировке принимать? Отзывы мастхевы: mama_beauty — LiveJournal

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Магний один из самых важных минералов, влияет на более 300 различных процессов, происходящих в организме. 

Закрывать дефициты в организме нужно начинать именно с магния. 

Этот минерал незаменим для здоровья сердечно-сосудистой (у 90% больных, перенесших инфаркт миокарда, выявляется дефицит магния) и нервной систем, производства энергии, помогает выводить токсины и тяжелые металлы из организма, снижает повышенное давление, снижает высокий холестерин, регулирует сахар в крови, облегчает боли в суставах, помогает при бессоннице и депрессии. 

Магний является кофактором многих витаминов и минералов, необходим для усвоения витамина Д.

1. Source Naturals, Магния хелат

2. Doctor’s Best, Магний с высокой усваиваемостью

3. Solaray, Глицинат магния

4. Now Foods, Цитрат магния

5. Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag

Магний важен для детей, взрослых, беременных, кормящих и пожилых. Минерал, необходимый для правильного обмена веществ и функционирования нервной системы, участвует в сотнях биохимических реакций!

🌰Магний мы потребляем из пищи, в организме он не вырабатывается. Основными источниками являются: орехи, бобы, какао, отруби, кунжут, авокадо, моллюски, зеленые листовые овощи, курага, чернослив. Если ваш рацион не богат этими продуктами возможно стоит задуматься о приеме добавок с магнием.

Как выбрать комплекс магния на iHerb?

🔹️Состав. Форма магния

Последние исследования доказывают, что хелатная форма — глицинат магния усваивается лучше всего, к тому же хелат не оказывает слабительный эффект. Магний в хелатной форме не требуют дополнительных превращений в организме. Он является готовым к использованию и транспортировке клетками эпителия тонкой кишки, где происходит основной процесс усвоения

🔹️Размер капсулы

Для меня всегда важна форма выпуска добавок, не люблю очень большие прессованные таблетки, мне проще глотать маленькие капсулы

🔹️Цена

Расчет стоимости произведен из учета рекомендованной дозы 400 мг

Хорошими источниками  магния

♥ лучшая форма приема:

Цитрат, Глицинат, Таурат, Малат, Оротат, Моноаспартат, Треонат, L-аспартат, другие хелатные формы

❌ плохие формы:

Оксид, Сульфат, Карбонат, Глутамат

✅ добавки синергисты (помогает усваиваться):

Витамины В1, В6, D3, Калий

❌ добавки антагонисты (мешает усваиваться):

Кальций, Цинк, Марганец, Железо

🙋♀️ профилактическая дозировка

дети 0-3 мес — 55 мг

дети 4-6 мес — 60 мг

дети 7-12 мес — 70 мг

дети 1-3 года — 80 мг

дети 4-7 лет — 200 мг

дети 8-11 лет — 250 мг

девушки 12-14 лет — 300 мг

юноши 14-18 лет — 400 мг

👩⚕️ лечебная дозировка 

подбирается индивидуально врачом из рассчета 10 мг на кг

ДЕТСКИЙ МАГНИЙ

Магний — важнейший минерал для здоровья детской нервной системы. Врачи часто назначают магний при высокой психической и физической нагрузке, при проявлении возрастных кризисов, высокой нагрузке в школе и детском саду, при появлении второго ребенка в семье. 

Хорошие варианты

Vitables, Детская жевательная добавка с магнием — в жевательных таблетках

Nature’s Plus, Animal Parade, MagKidz, магний для детей — в жевательных таблетках

Nature’s Plus, «Парад зверей» Mag Kidz, магний для детей — в порошке, удобно дозировать

ChildLife, жидкий кальций с магнием, со вкусом натурального апельсина для малышей — жидкая форма в форме цитрата магния в комплексе с кальцием

Не бывает взрослых или детских форм магния, главное — правильная дозировка, поэтому если вы не нашли нужного варианта в детском разделе — можно выбрать вариант из взрослых и отмерить необходимую дозировку. Но не покупайте детям взрослые капсулы, они очень крупные и сложно глотаются, хорошим вариантом будут — жидкий, в порошке или в форме соли для магния через кожу.  

Nature’s Plus, Магний в виде порошка KalmAssure

Nature’s Answer, Малат и глицинат магния в жидкой форме

Life-flo, Чистые магниевые хлопья, рассол хлорида магния — соль для минеральных ванночек для получения магния через кожу

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Die zehn wichtigsten Verwendungen von Magnesium

Блог Dieser, в котором вы найдете информацию о том, как получить информацию о генетическом и биологического происхождения, диагностировать или лечить.
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Magnesium ist nach Kalium das in unseren Körperzellen am zweithäufigsten vorkommende Element. Die Wirkungen von Magnesium beruhen vorwiegend auf seiner Fähigkeit, viele Enzyme zu aktivieren.

Magnesiummangel kommt in der americanischen Bevölkerung sehr häufig vor, insbesondere bei älteren Menschen und Frauen während ihrer Vormenstruationsphase. Der Mangel ist häufig auf Faktoren zurückzuführen, die entweder die Aufnahme von Magnesium beeinträchtigen oder dessen Ausscheidung anregen, wie beispielsweise: eine hohe Calciumaufnahme, Alkohol, chirurgische Eingriffe, Diuretika, Lebererkranktrankungen Oral Kontrazungen, Nierenererkrankungen.

Anzeichen und Symptome von Magnesiummangel sind Müdigkeit, Verwirrtheit, Reizbarkeit, Schwäche, Herzstörungen, Probleme bei der Signalübertragung in den Nerven sowie bei der Muskelkontraktion, Muskelkrämpfe, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit sowie Neigung zu Stress.

Nachfolgend finden Sie die zehn häufigsten Verwendungen von Magnesium in alphabetischer Reihenfolge:

Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

Magnesium fördert die Entspannung der glatten Bronchialmuskulatur, wodurch sich die Atemwege öffnen und die Atmung erleichtert wird. Die intravenöse Gabe von Magnesium ist eine bewährte und klinisch akzeptierte Maßnahme zur Behandlung eines akuten Asthmaanfalls sowie akuten COPD-Schüben. Leider wurde die langfristige orale Nahrungsergänzung mit Magnesium zur Behandlung von Asthma oder COPD bisher noch nicht vollständig untersucht.

Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)

Magnesium könnte bei ADS eine Rolle spielen, da Studien zufolge viele Kinder mit ADS niedrigere Magnesiumspiegel aufweisen. В einer Vorstudie reduzierte Magnesium die Hyperaktivitätssymptome bei Kindern mit ADS und Hyperaktivität. In der Studie wurde 50 Kindern mit niedrigem Magnesiumspiegel (лучший и лучший из гнилых Blutzellen, Haaren und Magnesiumserumspiegel) sechs Monate lang 200 мг Magnesium verabreicht. Im Vergleich zu 25 anderen ADD-Kindern mit Magnesiummangel zeigten diejenigen, die Magnesium erhielten, eine signifikante Abnahme des hyperaktiven Verhaltens.

Herz-Kreislauf-Erkrankung

Magnesium ist absolut wichtig, damit das Herz perfekt funktionieren kann. Die Rolle von Magnesium bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen und Schlaganfällen ist allgemein anerkannt. Zudem gibt es umfangreiche Nachweise, die belegen, dass eine Nahrungsergänzung mit Magnesium effektiv bei der Behandlung einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist:

Angina

Die Nahrungsergänzung mit Magnesium (in den meisten Studien wurde eine intravenöse Verabreichung gewählt) hat sich bei Angina als hilfreich erwiesen, die entweder aufgrund eines Krampfes der Koronararterie oder einer Arteriosklerose entstanden ist. Die положительный Wirkung von Magnesium bei Angina steht mit dessen Fähigkeit in Verbindung, die Energieproduktion im Herzen anzuregen, die Koronararterien zu weiten (was zu einem besseren Sauerstofftransport zum Herzen führt), die periphere vaskuläre Resistenz zu reduzieren (was das das Herz entlastet), der Blutplättchen zu verhindern (wodurch die Entstehung von Blutklumpen verhindert wird), und die Herzfrequenz zu verbessern.

Herzrhythmusstörungen

Magnesium hat sich zum ersten Mal im Jahr 1935 bei der Behandlung von Herzrhythmusstörungen bewährt. Über 60 Jahre später liegen nun zahlreiche Doppelblindstudien vor, die belegen, dass Magnesium bei vielen Arten von Herzrhythmusstörungen hilfreich sein kann, wie beispielsweise bei Vorhofflimmern, ventrikulären vorzeitigen Kontraktionen, ventrikulärrhyrrhythwerenenschowie bei bei

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz bezeichnet die Unfähigkeit des Herzens, effektiv Blut zu pumpen. In den häufigsten Fällen ist sie entweder auf einen langfristig hohen Blutdruck, einen Herzklappenfehler oder eine Kardiomyopathie zurückzuführen. Der Magnesiumspiegel scheint direkt mit der Überlebensrate zu korrelieren. В einer Studie hatten Herzinsuffizienz-Patienten mit normalem Magnesiumspiegel 1- und 2-Jahres-Überlebensraten von 71 % bzw. 61 % im Vergleich zu Raten von 45 % bzw. 42 % среди пациентов с niedrigerem Magnesiumspiegel. Neben der direkten förderlichen Wirkung bei Herzinsuffizienz verhindert die Gabe von Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel auch einen durch konventionelle medikamentöse Herzinsuffizienzbehandlungen wie Digitalis, Diuretika und Vasodilatatoren (бетаблокатор, блокатор кальциевых каналов и т. д.) Mag verursachten.

Hoher Blutdruck

Es liegen beträchtliche Nachweise aus Bevölkerungsstudien vor, die belegen, dass die Einnahme von Magnesium in höherer Dosierung mit einem niedrigen Blutdruck in Zusammenhang steht. Aufgrund dieser Belege beginnen Wissenschaftler, die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit Magnesium bei der Behandlung von hohem Blutdruck zu erforschen. Die Ergebnisse aus Doppelblindstudien waren gemischt. Einige der Studien zeigten eine sehr gute blutdrucksenkende Wirkung, andere nicht. Magnesium scheint am hilfreichsten zu sein, wenn jemand ein Diuretikum nimmt oder einen hohen Reninspiegel hat – Renin ist ein von den Nieren freigesetztes Enzym, das schließlich zur Bildung von Angiotensin sowie zur Freisetzung von Aldosteron führt. Diese Verbindungen verursachen eine Verengung der Blutgefäße und eine Erhöhung des Blutdrucks. Das Maß der Blutdrucksenkung mit Magnesium ist im Allgemeinen bescheiden (d. h. eine Senkung um jeweils weniger als 10 mm Hg pro systolischem bzw. diastolischem Wert).

Диабет

Bekanntlich spielt Magnesium eine zentrale Rolle bei der Ausscheidung und Wirkung von Insulin. Mehrere Studien bei Patienten mit Diabetes oder beeinträchtigter Glukosetoleranz haben gezeigt, dass Magnesium sehr hilfreich ist. Die zusätzliche Gabe von Magnesium (in der Regel 400 bis 500 mg pro Tag) verbessert die Reaktion und Wirkung von Insulin, die Glukosetoleranz sowie die Fließfähigkeit der Zellmembran roter Blutkörperchen. Darüber hinaus sind die Magnesiumspiegel in der Regel bei Diabetikern niedrig und bei denen mit schwerer Retinopathie am niedrigsten. Diabetiker haben einen höheren Magnesiumbedarf und benötigen daher eine Dietätische Ergänzung, um diesen Bedarf zu Decken.

Müdigkeit

Ein unterschwelliger Magnesiummangel kann zu chronischer Müdigkeit sowie zu Symptomen führen, die dem chronischen Müdigkeitssyndrom ähneln. Bei vielen Patienten mit chronischer Ermüdung und chronischem Müdigkeitssyndrom wurden niedrige Magnesiumspiegel in den roten Blutkörperchen (Diese repräsentieren den Magnesiumspiegel genauer als die linearmäßige Blutanalyse) festgestellt. Doppelblindstudien bei Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom haben gezeigt, dass die Gabe von Magnesium als Nahrungsergänzung mit einem deutlich verbesserten Energieniveau, einem besseren Emotionalen Zusstand sowie weniger Schmerzen in Verbindung gebracht wird. Die neueren Studien unterstützen die Ergebnisse aus klinischen Studien, умереть в ден 1960er Jahren bei Patienten mit chronischer Ermüdung durchgeführt wurden. In diesen früheren Studien, in denen oral verabreichtes Magnesium und Kaliumaspartat verwendet wurde, wurde festgestellt, dass zwischen 75 % und 91 % der fast 3.000 untersuchten Patienten eine Linderung der Ermüdungserscheinungen während der Behandlung mit Magnesium und Kaliumaspartat. Im Gegensatz dazu lag die Zahl der Patienten, die auf ein Placebo reagierten, zwischen 9 % und 26 %. Die vorteilhafte Wirkung wurde meist nach nur 4-5 Tagen beobachtet, manchmal wurden jedoch 10 Tage benötigt. Die Patienten führten die Behandlung in der Regel über einen Zeitraum von 4-6 Wochen fort.

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine erst in jüngster Zeit erkannte Erkrankung, die eine häufige Ursache für chronische muskuloskeletale Schmerzen und Müdigkeit ist. Eine Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von 300 bis 600 mg Магний (также Magnesiummalat) zu enormen Verbesserungen hinsichtlich der Anzahl und Schwere der Druckschmerzpunkte führte.

Nierensteine ​​

Magnesium erhöht die Löslichkeit von Kalzium im Urin, wodurch die Bildung von Nierensteinen verhindert wird. Die Nahrungsergänzung mit Magnesium hat hinsichtlich der Verhinderung der Wiederkehr von Nierensteinen eine signifikante Wirkung gezeigt. В комбинации с витамином B6 (пиридоксин) wurde jedoch eine noch bessere Wirkung festgestellt.

Migräne und Spannungskopfschmerzen

Es gibt erhebliche Hinweise darauf, dass ein niedriger Magnesiumspiegel sowohl Migräne als auch Spannungskopfschmerzen auslösen kann. Bei Personen mit niedrigem Magnesiumspiegel hat eine Nahrungsergänzung mit Magnesium in doppelblinden Studien hervorragende Ergebnisse gezeigt.

Schwangerschaft (Gestose, Frühgeburt und andere Komplikationen)

Der Magnesiumspiegel muss während der Schwangerschaft steigen, был sich in der empfohlenen Tagesdosis von 280 mg auf 350 mg pro Tagwiedgel. Magnesiummangel kann während der Schwangerschaft Präeklampsie (eine schwere Erkrankung bei Schwangeren, die mit einer Blutdruckerhöhung, einer Flussigkeitsretention oder einem Proteinverlust im Urin einhergeht), eine Frühgeburt oder eine fetale Wachstumsretardierung verursachen. Im Gegensatz dazu wurde gezeigt, dass die Nahrungsergänzung mit zusätzlichem oralem Магний bei schwangeren Frauen das Aufreten dieser Komplikationen signifikant verringern kann.

Предменструальный синдром

Magnesiummangel wurde als mögliche Ursache für das prämenstruelle Syndrome in Betracht gezogen. Während sich Magnesium allein bereits als wirksam erwiesen hat, können noch bessere Ergebnisse erzielt werden, indem man es mit Vitamin B6 und anderen Nährstoffen kombiniert. In mehreren Studien wurde gezeigt, dass PMS-Patienten bei Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Multivitaminen und Mineralien sowie hohem Магний и витамин B-Gehalt eine effektivere Minderung der PMS-Symptome erfahren haben, als PMS-Patienten aus Studiens, die er nur Studien.

Verfügbare Formen:

Magnesium ist in verschiedenen Formen erhältlich. In Absorbsstudien wurde gezeigt, dass Magnesium leicht оральный абсорбент wird, besonders wenn es an Citrat oder Glycin, Aspartat und Malat gebunden ist. Anorganische Formen von Magnesium wie Magnesiumchlorid, -oxid oder -carbonat werden allgemein gut aufgenommen, führen aber bei höheren Dosierungen eher zu Durchfall.

Hinweise und Vorsichtsmaßnahmen:

Wenn Sie an einer schweren Herzkrankheit oder Nierenstörung leiden, konsultieren Sie bitte vor der Einnahme eines Magnesiumpräparats einen Arzt.

Mögliche Nebenwirkungen:

Im Allgemeinen ist Magnesium sehr gut verträglich. Die zusätzliche Einnahme von Magnesium, insbesondere von Magnesiumsulfat (Bittersalze), -гидроксид или -хлорид, kann manchmal losen Stuhl verursachen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten:

Es gibt viele Medikamente, die den Magnesiumspiegel negativ beeinflussen. Dazu zählen insbesondere viele Diuretika, Insulin und Digitalis.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln:

Es gibt umfangreiche Wechselwirkungen zwischen Magnesium und Kalzium, Kalium sowie anderen Mineralien. Hohe Dosierungen anderer Mineralien reduzieren die Aufnahme von Magnesium und umgekehrt. Die Aufnahme großer Mengen an Kalzium sowie von mit Vitamin D angereicherten Molkereierzeugnissen führt zu einer verminderten Магнийабсорбция. В составе Enzymsystemen содержится витамин B6 с добавлением магния.

Общий номер:

Умереть übliche Empfehlung für die Einnahme von Magnesium ist die Ergänzung gemäß der empfohlenen Tagesmenge (RDA), und zwar wären das 350 mg täglich für erwachsene Männer und 280 mg täglich for erwachsene Frauen. Viele Ernährungsexperten sind der Meinung, dass sich die Aufnahme von Magnesium Idealerweise am Körpergewicht orientieren sollte (6 мг/2,2 Pfund Körpergewicht). Demzufolge wäre die empfohlene Dosis for eine 110 Pfund schwere Person 300 mg, für eine 154 Pfund schwere Person 420 мг и für eine 200 Pfund schwere Person 540 mg.

Überdosierung:

Normalerweise würde eine Überdosierung zu Durchfall führen. Im Falle einer versehentlichen Überdosierung sollten Sie Folgendes tun: Wenn das Opfer bewusstlos ist oder Krämpfe hat, rufen Sie sofort einen Krankenwagen. Wenn Sie das Opfer in eine Notaufnahme Bringen, achten Sie darauf, die Flasche oder den Behälter mitzubringen. Wenn das Opfer bei Bewusstsein ist, rufen Sie Ihre örtliche Giftkontrollstelle oder einen Mediziner. Das Giftkontrollzentrum könnte vorschlagen, mithilfe von Brechwurzelsirup (rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich) Erbrechen herbeizuführen. FÜHREN Sie jedoch KEIN Erbrechen HERBEI, wenn dies nicht ausdrücklich angewiesen wurde.

Seite 1 — Bewertungen — Sierra Fit, Zinc, Magnesium & Vitamin B6, 90 Veggie Capsules

Gepostet am Apr 8, 2022

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Sierra Fit hat eine gute Mischung gemacht, um unsere Muskeln zu entspannen. Магний, B6 и цинк, как и другие компоненты, предотвращающие возникновение стресса, вызывающие повышенный стресс, вызывающие раздражение и вызывающие раздражение. Магний в форме saurer Form vor. Natürlich bin ich eher ein Anhänger von Chelat, aber diese Form hat sich gut bewährt.

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Eine Ergänzung, die ich besonders Männern empfehle. Zink ist ein Mineral, das besonders für Männer wichtig ist, aber auch Magnesium scheint an zweiter Stelle schwer wegzuwerfen. Mit diesem Nahrungsergänzungsmittel können Sie genau bestimmen, welche Mineralien Sie benötigen. Wenn Sie также keine zusätzlichen Mineralstoffe einnehmen möchten, fügen Sie es Ihren Optionen hinzu.

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Automatisch Ubersetztzt Von RussiAf

2

Automatisch übersetzt Von RussiAl

922

. Bereits nach 1 Woche Aufnahme beginn ich besser zu schlafen. Und nach 2 Wochen bemerkte ich, dass die dauerhafte Reizbarkeit und Apathie nachließen. Ich merkte, dass ich energischer und aktiver wurde. Das Medikament hat keine Nebenwirkungen, es hat bei mir funktioniert, daher empfehle ich

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GUBINMINAR AMBINSINGINAMINAINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGINGING 3

. Es ist praktisch, eine Kapsel statt drei zu trinken. Der Geschmack der Kapseln является нейтральным.

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Automatisch übersetzt von Korean

Früher habe ich Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Magnesium, Kalzium und Vitamin D genommen, aber dieses Mal habe ich etwas gefunden, das nur enth enth und Magnese und Zink. Es ist sogar noch besser, weil es Vitamin B6 enthält. Es scheint sich auf den Energiestoffwechsel und die Ermüdungsleistung auszuwirken.

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Die Zutaten in allen ZMA-Produkten wurden zum richtigen Preis und in guter Menge gekauft. Als Stimulans eine Halbe Stunde vor dem Schlafengehen verwendet. Drei Pillen geben einen tiefen Schlaf, durch den die Muskelregeneration erfolgt

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Прислан 15 июля 2022 г.

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Die Qualität ist sehr gut, die Inhaltsstoffe reichen aus, es hilft der Widerstandskraft und ich Widerstand freuerk mich auf! Es gibt eine kleine Menge Geschmack.

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Ich trinke kontinuierlich Formulierungen mit Magnesium in einer Dosierung von mindestens 300-400 мг / Tag. Seit der Einnahme von 200 mg / Tag lag der Magnesiumwert in Bluuntersuchungen immer an der unteren Grenze der Norm. Die Zusammensetzung des Präparats hat mir sehr gut gefallen — Комбинация цинка, магния и витамина B6, das Dosierungsverhältnis (независимая дозировка витамина B6 и цинка и оптимального магния). In Bezug auf die Zusammensetzung geht es nur um das Verhältnis von Magnesium in Form eines Zitats und eines Oxids. Da Magnesium nur in Form von organischen Salzen (in diesem Fall Citrat) erhältlich ist. Wenn ich dieses Medikament einnehme, verbessert sich die Entspannung und Dehnung der Muskeln (ich mache Kraftübungen und dehne mich kontinuierlich), mein Schlaf ist gesünder und stärker.

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Kein medizinischer oder professioneller Rat

Gepostet am Dec 2, 2020

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Automatisch übersetzt von Russian

Vor 2 Wochen erkrankte mein Bruder an einer Lungenentzündung. Und von den ersten Tagen an beginn ich, витамин C (Natriumascorbat), D3 10.000, und dieses Zink + Magnesium B6 zu trinken.