схемы и направления для подтяжки, массаж от морщин и отеков

Пожаловаться

Шпак Юлия

, автор статей | Обновлено 31 янв 2022

Содержание:

Схема массажных линий лица

Самомассаж лица

Для подтяжки

От морщин

От отеков

Для нанесения крема

Массажные линии лица – это линии, вдоль которых кожа имеет высокую прочность и сопротивляется деформации в три раза сильнее, чем остальная поверхность лица.

Открытие принадлежит немецкому ученому Карлу Лангеру, поэтому иначе массажные линии называют линиями Лангера. Ученый объяснял, что участки кожи повышенной прочности образованы из-за неравномерного расположения коллагена и эластина. Кожа прочнее в три раза там, где сходятся пучки коллагена и эластина, образуя мышечный каркас, на который натянута кожа.

Любые действия с лицом следует производить вдоль массажных линий, будь то самомассаж при помощи рук, массажера, роллера или ежедневный уход за кожей. Благодаря этому:

• равномерно распределится крем или другое средство ухода;
• подтянется контур лица и шеи;
• за счет усиления микроциркуляции улучшится кровообращение и насыщение кожи кислородом;
• повысится тонус кожи;
• глубокие морщины заметно сократятся, а мимические – разгладятся.

Схема массажных линий лица

Линии Лангера на области лица и шеи располагаются по 11 основным направлениям.

1. От нижней точки подбородка до кончиков мочек ушей.
2. От уголков губ к середине ушных раковин.
3. От основания крыльев носа до верхних кончиков ушей.
4. От средней части носа к вискам.
5. Вдоль по линии носа: от кончика до переносицы.
6. Верхнее веко по дуге глазной впадины черепа: от внутреннего уголка глаза к внешнему.
7. Нижнее веко по дуге глазной впадины черепа: от внешнего края к внутреннему уголку.
8. От центра лба к вискам.
9. От бровей вертикально вверх.
10. От ключиц к линии подбородка вертикально вверх.
11. Шея сбоку и сзади: от линии роста волос вниз.

Смотрите видео:

Самомассаж лица

Самомассаж лица – чудодейственное средство в предупреждении и борьбе со старением кожи.

Для подтяжки

С возрастом контур лица расплывается, происходит деформация и  кожа провисает. Причина: анатомические особенности лица и застой лимфы в основных зонах – под подбородком и в области брылей.

Брыли – обвисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, нарушающие нормальный контур лица.

Подтягивающий массаж:

• сокращает область брылей;
• укрепляет кожу шеи;
• восстанавливает контур лица;
• подтягивает щечки;
• уменьшает отечность лица.

Смотрите видео, как подтянуть лицо при помощи массажа:

От морщин

Регулярный массаж сократит гусиные лапки и морщинки над верхней губой за счет усиления кровотока. Глубокие морщины убирают пластическими техниками или щипками.

Техника щипкового массажа производится большим и указательным пальцами рук:

• захватите подушечками пальцев кожу поперек морщин так, чтобы большой палец был снизу, а указательный – сверху морщинки;
• проработайте такими щипками глубокие морщины по массажным линиям лица.

Щипковый массаж рекомендуется делать утром на сухую кожу (сразу после умывания). Щипковый массаж выполняется без крема или других косметических средств.

Как сократить межбровную морщинку при помощи щипковой техники, покажем в видео: https://yandex. ru/video/preview/17888470831510953462

Против глубоких морщин-заломов эффективна техника Гуаша, которая:

• активизирует обменные процессы;
• разглаживает морщины;
• подтягивает кожу;
• укрепляет овал лица;
• обеспечивает тонус мышц и кожи;
• «стирает» возраст с лица.

Массаж Гуаша – старинная восточная техника массажа лица и тела при помощи кристаллических роллеров и скребков. Анатомические скребки из натуральных кристаллов позволяют проработать верхние слои кожи и мышцы лица благодаря правильному давлению и движениям по массажным линиям.

Как уменьшить носогубные складки при помощи техники Гуаша, покажем в видео: https://yandex.ru/video/preview/4024141440576692328

От отеков

Отечность лица связана напрямую с застаиванием лимфы. Лимфатические сосуды на лице расположены иначе, чем массажные (кроме линии подбородка). Это знание необходимо для лимфодренажного массажа.

Как совместить подтягивающий и противоотечный массаж в домашних условиях, покажем в видео

Для нанесения крема

Ежедневный уход за лицом может навредить коже, если наносить крем и другие ухаживающие средства неправильно. Освоение техники нанесения крема по массажным линиям лица превратит рутинную процедуру в верного союзника против старения кожи.

Главный принцип в правильном нанесении крема – движения против сил притяжения, то есть снизу вверх. Исключение – боковая и задняя поверхность шеи, где основные массажные движения производятся сверху вниз.

Крем наносится на лицо легкими массирующими движениями от линии подбородка к вискам, затем от центра лба к вискам. Крем для области вокруг глаз наносится мягкими похлопывающими движениями при помощи подушечек безымянных пальцев.

Знание массажных линий поможет сохранить молодость лица. Оставайтесь красивыми!

Список литературы

1. Большой справочник по массажу / В. И. Васичкин. – Москва: АСТ, 2013. – 415 с.: ил., табл.
2. Белоголовский Г.Г. Пособие по массажу. Практическое руководство. \ «ЙОКНЕАМ ИЛЛИТ». 2008. – 755 с.

Фото: © Depositphotos

16 января 2022 22:00 | Отредактировано: 31 января 2022 16:32

РубрикаУход за лицом

Как распарить лицо в домашних условиях

Зимний уход: 8 способов спасти губы, потрескавшиеся от холода и ветра

Самый дорогой подарок – бирочка, на которой написан рост, вес, дата и время рождения вашего ребенка

Комментарии

‘
+ ‘

‘
+ tooltips[tooltip][0]
+ ‘

‘
+ »
+ tooltips[tooltip][1]
+ »
+ ‘

‘
+ ‘

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Смотри сейчас! Тест на Беременность 4 Кто такие Коробыши? Давайте знакомиться!Проблемы у родителей: кто поможет?Зимний отдых: что выбрать?Есть ли альтернатива школе?Речевое развитие детей: когда начинать?

Набор: роллер-массажер для лица + кристалл для массажа Гуаша из натурального нефрита

Роликовый массажер для лица и кристалл Гуаша из натурального нефрита. Набор позволяет улучшить тонус и эластичность кожи, подтянуть лицо, разгладить небольшие морщинки.

Массаж натуральными камнями с помощью скребка (Гуаша) или роллера-массажера для лица из камня в древнекитайской медицине известен более двух тысяч лет. Механическое воздействие в сочетании с активацией биоэнергетических точек позволяет значительно улучшить состояние кожи, укрепить общее здоровье, повысить жизненный тонус.

Важное значение имеет материал, из которого изготовлены девайсы. Высокую ценность имели массажеры из натурального камня, особенно нефрита – самого магического самоцвета, по мнению жителей Китая.

Нефрит – символ востока, связующее звено между Землей, Небом, Мудростью и Вечностью. Конфуций говорил о том, что этот самоцвет позволяет проявлять благоразумие и гуманность, максимально полно раскрыть свои умственные способности. Но главная его магическая способность – менять сущность человека к лучшему.

Другие свойства нефрита:

• Сохраняет мир в семье
• Улучшает финансовое благополучие
• Продлевает жизнь, укрепляет здоровье

Роллер-массажер активизирует все процессы самовосстановления кожи, улучшает ее общее состояние, корректирует большинство эстетических проблем. Эти свойства давно были подмечены восточными целителями, которые использовали нефритовые скребки для омолаживающего косметического массажа Гауша.

Функции роллера-массажера и скребкового массажа Гуаша

Массаж камнями, помимо гармонизации энергетического баланса, выполняет несколько важных биологических функций.

• Активизация кровообращения и лимфодренаж. Использование роллера или кристалла расширяет сосуды, вызывая приток крови к каждой клетке, улучшая питание и кислородоснабжение, стимулируя образование коллагена и эластина. Также активируется процесс циркуляции лимфы, исчезают отеки и застои, выводятся токсины и ненужные продукты метаболизма. В результате восстанавливается здоровый цвет лица, возникает эффект подтяжки, разглаживаются небольшие морщины, вы будете выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.
• Очищение кожи. Движения скребком освобождают от ороговелого эпидермиса, предотвращают формирование плотного слоя загрязнений.
• Пластический массаж. Кристалл в сочетании с роликовым массажером из натурального камня расслабляет спазмированные лицевые мышцы, укрепляет ослабленные. В результате черты становятся более четкими, замедляется формирование мимических морщинок, разглаживаются существующие складочки в местах регулярного сокращения мускулатуры.
• Рефлексотерапия. Массажеры из натурального камня воздействуют на биологически активные точки – проекции внутренних органов, укрепляют общее здоровье.

Как пользоваться массажерами для лица из камня?

Выполняйте процедуры на хорошо очищенном лице. Двигайтесь по направлению массажных линий (снизу вверх, от центра к периферии) по сухой коже. Для улучшения скольжения кристалла и дополнительного питания можно нанести тонкий слой массажного крема или масла, наложить тканевую маску.

Советы:

• Водите по лицу плоской стороной кристалла
• Начинайте движения снизу вверх от шеи (не затрагивая область щитовидной железы), затем переходите на подбородок, скулы, лоб.
• Не надавливайте слишком сильно, чтобы не перерастянуть кожу. Особенно аккуратно стоит работать в области вокруг глаз.
• Количество движений по одной массажной линии – от 5 до 10.
• Для тонизирующих процедур охладите роллер или скребок (например, в холодильнике) несколько минут, для расслабляющих – опустите в теплую воду. Следите, чтобы перепад температур не был слишком сильным, чтобы скребок не треснул.
• Не проводите процедуры при повреждениях, при активных высыпаниях (аллергия, угревая сыпь), при лихорадке и обострении хронических заболеваний, после лазерных и химических пилингов и т. п.

Результат:

Первые результаты будет заметны после одного применения: лицо освежится, появится румянец и сияние, уменьшатся отеки. Курс процедур составляет 2 недели ежедневно, затем достаточно поддерживающих процедур 2-3 раза в неделю.

Вы заметите:

• Улучшение цвета лица;
• Усиление тонуса и упругости;
• Исчезновение отеков;
• Уменьшение мимических морщин;
• Укрепление овала лица;
• Сужение пор, уменьшение воспалений, застойных пятен;
• Повышение плотности, упругости и эластичности;
• Улучшение общего самочувствия.

После массажа не забудьте вымыть гаджеты теплой водой с мылом.

Упаковка: 1+1 шт.
Производитель: Beauty Style Inc. Адрес: Red Bank, New Jersey 07701 (3500 South Dupont Highway, Dover) США.

Массаж лица — Bilder und stockfotos

Bilder

• Bilder
• FOTOS
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Durchstöbern SI 5.

814 . Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

lächelnde frau mit gesichtsrolle auf ihrer wange — массажный ролик для лица stock-fotos und bilder

Lächelnde Frau mit Gesichtsrolle auf ihrer Wange

Nahaufnahme einer jungen Frau, die entspannt und lächelnd aussieht, während sie eine natürliche Rosenquarz-Gesichtsrolle benutzt

ruhige schöne mädchen, die eine peeling-prozedur — face massage roller stock-fotos und bilder

Ruhige schöne Mädchen, die eine Peeling-Prozedur

Frau mit Jade-Roller auf Ihrem Gesicht zu Hause — ролик для массажа лица stock-fotos und bilder

Frau mit Jade-Roller auf ihrem Gesicht zu Hause

verträumte dame mit einer v-form massagerolle — face massage roller stock-fotos und bilder

Verträumte Dame mit einer V-Form Massagerolle

Nahaufnahme eines Mädchens, das ihr schönes Gesicht massiert

silikon gesichtsreinigungsbürsten mit reinigungsbürste zum massieren der hautpflege auf rosa hintergrund . produkt für gesichtslifting, anti-aging-falten, kopierraum — массажный ролик для лица stock-fotos und bilder

Silikon Gesichtsreinigungsbürsten mit Reinigungsbürste zum…

Frau mit Jade-Roller auf Ihrem Gesicht zu Hause — Ролик для массажа лица Stock-fotos und Bilder

Frau mit Jade-Roller Auf Ihrem Gesicht zu Hause

Frau mit einem Massage-tool posiert für die kamera — ролик для массажа лица Stock-fotos und Bilder

Frau mit einem Massage-Tool posiert für die Kamera

frau mit handlichen ion einführung tool. hautpflege-konzept. — Ролик для массажа лица фото и фотографии

Женщина с ручным инструментом Ion Einführung. Hautpflege-Konzept.

Frau Reinigt Haut mit Einem Speziellen Ultraschallgerät — Ролик для массажа лица Stock-fotos und Bilder

Frau Reinigt Haut mit Einem Speziellen Ultraschallgerät

spa тонкие линии иконки — Bearbeitbarer strich — Ролик для массажа лица Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

Spa Thin Line Icons — Bearbeitbarer Strich

Eine Reihe von Spa-Symbolen, die beitbare Striche oder Umrisse mithilfe der EPS-Vektordatei enhalten. Zu den Symbolen gehören eine Person, die eine Massage erhält, eine Frau, die eine Gesichtsmassage erhält, ein Fuß mit Blume, eine Händemassage, eine Person, die das Gesicht massiert, der Fuß massiert wird, die Ganzkörperpflege, das Badetuch, die Hot- Stone-Massage, eine Frau, die eine Gesichtsmaske bekommt, eine Kerze mit Blumen, Schlafmaske, Mörser und Pistill, eine Person, die im Spa sitzt, Rückenreibe, Bademantel, Akupunktur, Person, die meditiert, Fuß-in-Fuß-Bad, ätherische Öle und andere Massageöle und andere verwandte Symbole.

gesichtsmassagegerät mit mikroströmungen und schönheitsbehandlungsserum — face massage roller stock-fotos und bilder

Gesichtsmassagegerät mit Mikroströmungen und Schönheitsbehandlungs

Gesichtsmassagegerät mit Mikroströmen und Schönheitsbehandlungsserum auf Mosaik-Badezimmer-Arbeitsplatte. Hautpflegegerät für das Verfahren zu Hause. Draufsicht

Молоденькая женщина с электронным блоком для массажа лица — ролик для массажа лица фото и фотографии

Молоденькая женщина с электронным блоком

schönheit Frau auf Hintergrund — ролик для массажа лица стоковые фото и фотографии

Schönheit Frau auf Hintergrund

нефритовый ролик для лица и массажер гуаша naturstein — ролик для массажа лица стоковые фотографии и изображения

ролик Jade Face и массажер гуаша Naturstein

Gesichtsmassage Комплект с Jade-Gesichtsroller und Gua-Sha-Massagegerät aus Naturstein

gesichtsbehandlung — ролик для массажа лица стоковые фото и фотографии

Gesichtsbehandlung

Frau erhält Ultraschall- und Laser-Gesichtsbehandlung im Beauty-Spa.

розовый нефритовый ролик гуаша gesichtsmassagewerkzeuge. — Ролик для массажа лица фото и фото

Ролик Pink Gua Sha Jade Roller Gesichtsmassagewerkzeuge.

Розовый Gua Sha Gesichtsmassagegeräte. Rosenquarz-Jadewalze auf rosa Grund. Антивозрастной уход, лифтинг и тонизирование для дома. Leerzeichen kopieren.

Вот как использовать нефритовый валик для более гладкой кожи

Массаж лица играет важную роль в йоге для лица, помогая усилить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и снять напряжение с мышц. Хотя мне нравится, как много мы можем сделать только руками и несколькими каплями сыворотки, бывают случаи, когда использование простого инструмента для лица действительно может вывести наш массаж на новый уровень.

Один из моих любимых инструментов для лица — нефритовый валик. Я люблю кристаллические инструменты для лица в целом за их многочисленные преимущества для нашей кожи, поэтому я также регулярно пользуюсь гуа-ша и своими кристаллическими точными инструментами. Но когда вы хотите успокоить и разгладить кожу, нефритовый валик — прекрасное средство.

Натурально прохладный нефрит — это освежающий кристалл, который можно наносить на кожу. Это универсальное средство, подходящее для любого типа кожи и для использования в любое время суток.

Нефритовый валик также является простым и легким в использовании инструментом, поэтому вам не потребуется много времени, чтобы освоить его. Короткий массаж валиком — прекрасный успокаивающий способ завершить обычный уход за кожей утром или вечером.

В этом посте я расскажу краткое руководство по использованию нефритового валика для более гладкой кожи. Мы покроем все лицо, используя валик, чтобы снять напряжение, стимулировать лимфодренаж и сгладить морщины.

Вся последовательность занимает всего около трех минут, поэтому мы надеемся, что она хорошо впишется в ваш распорядок дня.

Прежде чем начать, убедитесь, что у вас чистые руки и чистое лицо. Нанесите несколько капель увлажняющей сыворотки для лица Fusion by Danielle Collins Pro Lift, массируя руками лицо и шею. Это поможет валику легко скользить, а валик, в свою очередь, поможет сыворотке глубже проникнуть в кожу.

Хватай свой нефритовый ролик, и мы готовы начать.

Обычно я трачу около 10 секунд на каждую область. Но вы можете тратить на каждое движение столько времени, сколько считаете нужным — я всегда призываю вас работать на своем уровне и реагировать на потребности вашей кожи. Вы также должны выбрать давление, которое вам подходит, стараясь более мягко воздействовать на деликатные области, например, вокруг глаз.

1. Шея

Начните с прокатывания по шее сбоку для лимфодренажа. Наклоните подбородок вверх и немного в сторону, чтобы облегчить доступ к этой области. Поднимитесь, когда доберетесь до ключиц, и начните снова сверху.

Повторить с другой стороны. Это помогает лимфодренажу.

Затем положите ролик на одну сторону ключицы и сделайте несколько импульсов. Опять же, это для стимуляции лимфодренажа. Повторите с другой стороны.

Затем слегка наклоните голову назад и проведите валиком по передней части шеи и под подбородком, чтобы аккуратно приподнять эту область.

2. Челюсть

Начиная с подбородка, вытяните одну сторону челюсти к уху. Когда вы дойдете до края челюсти, поднимитесь и вернитесь к подбородку, чтобы повторить действие.

Повторите это и с другой стороны.

Мы удерживаем сильное эмоциональное напряжение в челюстях, поэтому это помогает расслабить эту область и разгладить кожу.

3. Рот

Поднесите нефритовый валик к центру губ и проведите им по нижней части щеки. Повторите с другой стороны.

Затем проработайте линии улыбки. Начните только с одной стороны подбородка и проведите валиком до внешнего уголка ноздри, чтобы смягчить морщины и разгладить кожу. Повторите с другой стороны.

4. Щеки

Затем нанесите нефритовый валик на скулы, начиная с носа. Прокатите наружу по скуле, чтобы усилить кровообращение и осветлить кожу.

Убедитесь, что вы делаете обе стороны.

5. Под глаза

Переключитесь на меньший конец валика. Аккуратно проведите валиком под глазами, двигаясь наружу от носа.

Помогает уменьшить отечность и темные круги. Потратьте 10 секунд или около того на один глаз, а затем повторите на другой.

Прохладный камень нефритового валика оказывает особенно успокаивающее действие на эту область – замечательно, когда ваши глаза устали или опухли.

6. Между бровями

Все еще используя валик меньшего размера, проведите вверх между бровями. Это помогает расслабить мышцу гордеца, сокращая число 11 линий.

7. Лоб

Вернитесь к использованию большего ролика. Поднимитесь над центральной линией лба, двигаясь от межбровья к верхней части лба.

Затем проведите горизонтально через лоб, начиная с центральной линии и концентрируясь сначала на одной стороне, затем на другой.

Помогает разгладить линии и морщины, улучшает кровообращение и осветляет кожу.

8. Заключительный лимфатический массаж

В завершение мы проработаем все лицо, чтобы стимулировать лимфатический дренаж и придать вашей коже свежий вид. Начните со скул, затем перейдите к челюсти и закончите массаж, снова работая по бокам шеи, как мы делали в начале.

Готово!

Вот и все — быстрая и простая процедура с использованием нефритового валика разглаживает кожу и придает лицу ощущение расслабленности и свежести.