ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: Польза ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасного использования массаТСров для Π»ΠΈΡ†Π°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массаТСры для шСи ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ

ΠŸΠžΠ›Π•Π—ΠΠ«Π• БВАВЬИ INFOX.RU

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅Π²Π°

БпСциалист ΠΏΠΎ вопросам ТСнской красоты, психолог-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ

ВСкст: ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅Π²Π°

Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎ упраТнСния Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ совСты красота массаТ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ?
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ!

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массаТСры – эти нСбольшиС изящныС устройства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ лСкарями Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ.

Π’ послСднСС врСмя симпатичныС массаТныС приспособлСния ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, массируя Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мягкоС ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС Π½Π° сосуды. Π­Ρ‚ΠΎ разгоняСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ усиливаСт Ρ…ΠΎΠ΄ лимфатичСской Тидкости, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ подтягиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ старСниС.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярноС домашнСС пользованиС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ массаТСром способно Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… салонных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ польза

ΠŸΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ позволяСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹:

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°;
  • Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
  • ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ нСбольшиС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ припухлости;
  • суТаСт ΠΏΠΎΡ€Ρ‹;
  • освобоТдаСт ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ;
  • Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ токсины ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоя;
  • заряТаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° энСргиСй;
  • усиливаСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • снимаСт напряТСниС Π² шСС.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ устройства Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ подходят для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ это Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈΡ†Ρ‹ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· оникса, амСтиста, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ хрусталя, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π°, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ полюбились Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ массаТСры, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ стали Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ. Π’ послСднСС врСмя Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ стали ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· сСрСбра ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, эти ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия массаТСров ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ устройство ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² свойствах, присущих Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρƒ.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ камню Π΄Π°Π½Π° сила ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лимфатичСский Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ отСчности ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ массаТ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π°

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красиво смотрится, благодаря Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ окраскС камня ΠΈ структурС, схоТСй с ΠΌΡ€Π°ΠΌΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ. ΠšΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ рСлаксации, эффСктивно Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ процСсс увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ соприкосновСнии с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ† дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ остаСтся Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ относится ΠΊ Π΅Π³ΠΎ прСимущСствам.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ хрусталя

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ камСнь считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ своСму Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. МассаТ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ заряТаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ энСргиСй молодости, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ тонус, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС, снимаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ стрСсс.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр ΠΈΠ· амСтиста

АмСтист – Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с вирусными ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями. МассаТ амСтистом Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π°ΠΌΠΈ.

Как ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТСром

МассаТ допустимо Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ рСкомСндуСтся нанСсти Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, излишки Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ салфСткой.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° приятнСС, Ссли Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Для охлаТдСния массаТСр Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

ДвиТСния Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ шСС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ массаТным линиям с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массаТСры ΡƒΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ двумя Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. МалСнький Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для массирования Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ висков. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌ массируСтся шСя, Π»ΠΎΠ±, Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°-сюда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ДвиТСния всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ массаТа Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с шСи ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

КакиС домашниС массаТСры для Π»ΠΈΡ†Π° самыС эффСктивныС?

Β / БообщСство /

Двусторонний рСбристый массаТный Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°

НСфритовыС Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ использовались Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° энСргии Β«Ρ†ΠΈΒ». Когда ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ, вряд Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ популярной Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. ОсобСнно Π² instagram. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ оказался ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Но Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ?
Выглядит ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-малярный Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ скалка. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° цСнился Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ камСнь с Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Достоинства

  • УсиливаСтся циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ с Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ

НСдостатки

  • ΠŸΡ€ΠΈ использовании массаТСр скрипит
  • ВСкстурированная сторона нСприятна для использования

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр для Π»ΠΈΡ†Π° Β«Π‘ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Β»

Яркая вСсСлСнькая расцвСтка, 12 колСсиков Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… «лСпСстках». Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

А Π²ΠΎΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΈΠΌ этот массаТСр? ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°: ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ космСтологи Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠΆΡŒΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠΈΒ» – обвисший Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊ.

Достоинства

  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ лоТится Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ
  • ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, создаСт Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ

НСдостатки

  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· пластика
  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для массаТа Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π»ΠΈΡ†Π°
  • Когда дСлаСшь Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ
  • Π’Π΅Π΄ΡŒ для эффСктивного массаТа Π»ΠΈΡ†Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ с мСталличСским ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ Miniso

Π‘Π°ΠΌ массаТСр японского Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для кистСй Ρ€ΡƒΠΊ. Он ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ, согласно восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, наша ладонь – это проСкция всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Но создатСли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ бонус ΠΈ для Π»ΠΈΡ†Π° – мСталличСский ΡˆΠ°Ρ€. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π²Π΅ΠΊ. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСзамСнимая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ внСшнСго ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·Π°.

Достоинства

  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΡƒ
  • Π¨Π°Ρ€ΠΈΠΊ всСгда остаСтся Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, Ссли Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ массаТСр Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ

НСдостатки

  • Π¨Π°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° мСсто
  • НСудобно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ остаСтся

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° использования:

09 июня 2020

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°

НазваниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ-заявитСля

ЀИО ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°

Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½

E-mail

НаимСнованиС заявляСмой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°)

Π― ознакомился ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° функционирования БистСмы нСзависимого контроля качСства Β«Π ΠΎΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΒ».

НаимСнованиС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄

Π¨Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΊΠΎΠ΄

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ производствС

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ характСристики

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

Γ—

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„

Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ подписки Free.

Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° подписку сСйчас составляСт 0,00β‚½.


РСгистрация подписчика
Π£ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ учСтная запись? Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ здСсь

Имя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ

ΠŸΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ

Имя

Ѐамилия

Email

ПолноС Имя
ΠžΠ‘Π’ΠΠ’Π¬Π’Π• ЭВО ПУБВЫМ


ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°…

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°

: Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚?

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ создаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² CNN Underscored, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° новостСй CNN. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ссылкам Π½Π° нашСм сайтС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ комиссию. Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
/
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Π‘ΠΈ-Π­Π½-Π­Π½
β€”

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_AE5564E1-F373-512D-AC6B-2930ABE5A81D@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² послСднСС врСмя Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΠ³ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ…, Π² вашСм мСстном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ красоты ΠΈΠ»ΠΈ Π² Instagram. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ нСсколько прСимущСств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ отСчности Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΈ снятиС воспалСний. НСфритовыС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ часто ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС с Π³ΡƒΠ°-ша (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎΠ± этом, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим объяснСниСм здСсь), ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых популярных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Underscored Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.. Но Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ эти высокиС обСщания? Наша ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° с экспСртом, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² послСднСС врСмя это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅, скручиваниС Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ являСтся Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. «НСфритовый ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ использовался Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ нью-йоркский космСтолог Π”Π΅Π±Ρ€Π° ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡ†Π° студии Debra Krueger Skin Studio. Β«Π”Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ камСнь использовался для вытягивания Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ энСргии ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«Ρ†ΠΈΒ», которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ «ТизнСнная сила» ΠΈΠ»ΠΈ «энСргия» Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅Β».

ИдСя, лСТащая Π² основС этого, довольно проста: Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΈ способСн ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€. Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ доставляСт кислород ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹Β».

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с лимфатичСским массаТСм. ЛимфатичСская систСма прСдставляСт собой ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ сосудов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρƒ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ с ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, токсинов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лимфатичСский массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, Ρ‚Π΅ΠΌ самым способствуя ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ токсичных ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Поклонники Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

Β«ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ самого Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° сторона прСдставляСт собой большой ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ камСнь, Π° другая сторона β€” мСньший ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ камСнь. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… участках Π»ΠΈΡ†Π°Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ использования Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°. Π₯отя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивноС срСдство для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ использованиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹.

Β«Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с чистого, свСТСго Π»ΠΈΡ†Π° с Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ сывороткой. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ срСднСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€. Π’ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ пошаговоС руководство:

  • ШСя: «МнС нравится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ шСи Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ шСС с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ со срСдним Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму».
  • Линия Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ: «По-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ кости (Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ) ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ сСрСдины ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ продвиТСния Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.»
  • Π›ΠΎΠ±: Β«Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎ Π»Π±Ρƒ, Π½Π° этот Ρ€Π°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону. НачнитС с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΊ внСшним вискам, дСлая ΠΏΡΡ‚ΡŒ-сСмь ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ скрСститС, начиная с Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ роста волос. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Сю ΠΏΠΎ Π»Π±ΡƒΒ».
  • Π“Π»Π°Π·Π°: Β«Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ мСньший ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† со срСдним Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ Π½Π°Π΄Π±Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ кости. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ гусиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10 Ρ€Π°Π·. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.»

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_207F1F7D-D4BC-8369-1694-2931AF307907@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ всСм. Β«Π― Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ стал ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ сыпи ΠΈΠ»ΠΈ гСрпСса, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡ‹ΠΏΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€. Β«Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ мягким ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ использованиями».

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° для вас являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. «Если Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², скорСС всСго, это ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠ°Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€. Β«Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ химичСски ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Β».

КоТа Ρƒ всСх разная, поэтому Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вашСм ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ, воспользовавшись этими совСтами, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ стал вашим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ срСдством для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠšΡ€ΡŽΠ³Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, основанных Π½Π° Π΅Π΅ рСкомСндациях.

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° Well Done Crystal (28 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША; антропология.com )

com/_components/paragraph/instances/paragraph_8B49A275-F81B-309C-A37F-ED3A9B041FB0@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Π‘ вСрсиями ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π° ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, этот Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ Anthropologie являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚.

НСфритовый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для снятия отСчности Mount Lai (34 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША; sephora.com )

НСфритовый Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Mount Lai Π±Ρ‹Π» Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ соучрСдитСля Π‘Ρ‚Π΅Ρ„Π°Π½ΠΈ ЧТэн, которая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π»Π΅Ρ‚. КамСнь Π² этом Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ выскакиваСт для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ чистки.

Набор Skin Gym Jade (54 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША; nordstrom.com )

НСфритовый Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Skin Gym

ΠžΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ свою Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Nordstrom, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π°Π»ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ инструмСнт для ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π³ΡƒΠ°-ша.

НСфритовый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° (21,95 Π΄ΠΎΠ»Π». БША; amazon.com )

НСфритовый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_C9759634-F5CD-3622-E396-E5C233A5ED31@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π° Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Он поставляСтся с Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ скрСбком Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°.

НСфритовый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для красоты (38 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША; dermstore.com )

НСфритовый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для красоты

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ красивый Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ сдСлан ΠΈΠ· чистого Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π° Xiuyan. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ оставался ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ пСрСчислСнных Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π°Ρ‚Ρƒ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Бпасибо Π·Π° подписку!
Π’Π°ΡˆΠ΅ привСтствСнноС письмо ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΠΌ, ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ скидки нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ, Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с нашСй ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅

  • КоТа
  • Π’Π΅Π»ΠΎ

По

Π­ΠΌΠΈ ЛоурСнсон

Π­ΠΌΠΈ ЛоурСнсон

Π­ΠΌΠΈ ЛоурСнсон Π±Ρ‹Π»Π° Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Byrdie UK ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π²Π½Π΅ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Турналистом Π² области красоты ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 13 Π»Π΅Ρ‚.

Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Byrdie

ОбновлСно 31.03.22

РассмотрСно

РСя БулСрис Гроус

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎΡ‚
РСя БулСрис Гроус

РСя БулСрис Гроус β€” ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ La Suite Skincare ΠΈ спСциалист ΠΏΠΎ эстСтикС с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

О совСтС ΠΏΠΎ красотС ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Byrdie’s

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π€Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½

МишСль РСгаладо

Π€Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½
МишСль РСгаладо

МишСль Π Π΅Π³Π°Π»Π°Π΄ΠΎ β€” ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, спСциалист ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ спСциалист ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚-стратСгии, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π½Π° новостях ΠΎ ТСнском ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

УЗНАВЬ О Π Π•Π”ΠΠšΠ¦Π˜ΠžΠΠΠ«Π₯ ΠŸΠ ΠΠ’Π˜Π›ΠΠ₯ BYRDIE

Бтокси

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ амСтист, скорСС всСго, Π²Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π² свой распорядок ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. И хотя ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ нравится ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСня косо, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ скулами, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° для Π»ΠΈΡ†Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Наоюки Π₯аяси ΠΈΠ· Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° Π³ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊ Tokyo Tech ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ· Вокийского унивСрситСта здравоохранСния ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° исслСдований ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ MTG Co. Ltd. ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ исслСдованиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ этой области. Β«Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° послС примСнСния массаТного Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΒ», β€” ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ исслСдоватСли. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ доставляСт ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ кислород ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Но Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅? Когда я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ BeautyBio Rose Quartz Roller ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅, я обратился ΠΊ ΠΈΡ… Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ О’Π‘Π°Π½ΠΈΠΎΠ½ Π·Π° Π΅Π΅ совСтами ΠΈ рСкомСндациями.

ΠŸΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΠ° послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Β«ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спортсмСн скаТСт Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ лСдяная Π²Π°Π½Π½Π°. Наш Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· 100% Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π° всСгда Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ (ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это настоящий камСнь, Π° Π½Π΅ имитация стСкла). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ для экстра-Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† послС интСнсивного пилатСса ΠΈΠ»ΠΈ силовой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ О’Бэнион.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ расстройство

Β«Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ вискам, Π·Π° ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части шСи ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС запястий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс ΠΈ напряТСниС», β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ О’ Π‘Π°Π½ΠΈΠΎΠ½.

Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ

Β«Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π° послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ нанСсли лосьон для Ρ‚Π΅Π»Π° послС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ° (ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ нанСсСниС ΠΈ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ О’Бэнион.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°

«Нам нравится ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ О’Бэнион. Β«ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мягко ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ диагональном направлСниях Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π’Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ камСнь ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ (Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Тидкости), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ накапливаСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, обСспСчивая приподнятый ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Β».

Π Π°Π·Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ

Β«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π·Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ сторону ΠΈ остороТно ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² упрямом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ О’Бэнион.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *