Простой салат из курицы с пикантным соусом, пошаговый рецепт на 13 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Капустный салат с яблоками, морковью и изюмом

Юлия Высоцкая

26 января 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Салат «Башенка»

Юлия Высоцкая

20 июня 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из хурмы с авокадо и дайконом

Вместо корна можно взять руколу или другой салат, какой вам по вкусу, а вместо рисового уксуса ― уксус белого вина или яблочный. Если не нашли черного кунжута, добавьте белый, только предварительно

Юлия Высоцкая

22 декабря 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Закуска с козьим сыром, виноградом и грецкими орехами

Вместо козьего сыра подойдет домашний творог, в который можно добавить любимые травки и немного сливочного масла. Если хотите рассчитать количество винограда поточнее, то на каждую порцию вам

Юлия Высоцкая

17 сентября 2013

Реклама

Елена

27 декабря 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Решила приготовить салат без повода, просто для дома. Пришла на наш сайт и долго не могла ничего подобрать под имеющиеся ингредиенты. Вспомнила о мамином салате, приготовила и делюсь. Всего три ингредиента и в итоге необычный салатик)

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!

Ингредиенты

Куриная грудка

Сыр (типа Маасдам, сладкий и довольно мягкий)

Виноград красный крупный (типа Кардинал)

Майонез

Горчица

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Подготовим все ингредиенты. Курица, сыр и виноград в равных пропорциях. Майонез и горчица по Вашему вкусу.

Отварить и нарезать куриную грудку. Варю 7 минут после закипания Солю. Выключаю печь. Оставляю на 15 минут в этой воде, а затем достаю.

Режем сыр кубиками

Режем виноград. На фото я показала, как порезать его, чтобы косточки выпали сами.

Объединяем ингредиенты и убеждаемся в равности пропорций

Соединяем майонез с горчицей по Вашему вкусу.

Я делаю салат на каждый день, поэтому заправляю каждую порцию отдельно. Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

салаты и винегретыс фруктамис курицейс мясом и птицейсалаты с сыромсалаты с сыромс куриной грудкойс куриным филес курицей и сыромс курицей и виноградом

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Необычные закуски

Согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

рецепты с фото и видео

Простой салат из курицы – это идеальное блюдо для обеденного пикника или вечеринки. Вот несколько распространенных дополнительных ингредиентов для куриного салата: яйца, оливки, соленья, сухофрукт, сладкий перец, лук, свежий укроп и авокадо.

В качестве соуса чаще всего к этому блюду добавляют майонез. Но можно заменить майонез взбитым авокадо или сметаной. Если нет времени приготовить курицу самостоятельно, можно использовать курицу-гриль.

Куриный салат может сохраняться в холодильнике 3-4 дня. Не стоит оставлять его при комнатной температуре более двух часов.

Салаты с курицей, в которых применяется соус, не рекомендуется замораживать, потому что при разморозке соус может потечь. Вы можете заморозить приготовленную курицу, а затем просто разморозить ее в холодильнике за день до того, как захотите приготовить салат, и затем добавить другие свежие ингредиенты.

Как приготовить простой салат из курицы — 7 разновидностей

1. Классический рецепт простого салата из курицы
2. Простой куриный салат с киноа, манго, авокадо и лаймовой заправкой
3. Простой салат с курицей и огурцом
4. Простой куриный салат с греческим йогуртом
5. Простой куриный салат со сладким перцем и миндалем
6. Простой салат из курицы «Нежность»
7. Простой куриный салат с клюквой

Классический рецепт простого салата из курицы

Этот классический салат с курицей — идеальная комбинация куриной грудки, сливочного майонеза, лимонного сока и хрустящего сельдерея.

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 2 шт.
• Майонез – 1 стакан
• Лимонный сок – 2 ст.л.
• Специи
• Сельдерей – 1 стебель
• Миндаль, нарезанный – 50 г

Приготовление:

Отварить курицу и измельчить.

Мелко нарезать сельдерей.

Все ингредиенты хорошо перемешать в миске и хранить в холодильнике не менее часа.

Этот рецепт предусматривает миндаль, но вы можете использовать другие виды орехов.

Простой куриный салат с киноа, манго, авокадо и лаймовой заправкой

Этот удивительный салат из курицы с авокадо, манго и киноа — блюдо ресторанного качества, которое легко приготовить дома.

Ингредиенты:

• Кокосовое молоко – 200 мл
• Сок лайма – 3 ст.л.
• Уксус – 3 ст.л.
• Сахар – 2 ст.л.
• Специи
• Киноа – 400 г
• Курица гриль – 2 филе
• Капуста– 300 г
• Манго – 2 шт.
• Авокадо – 2 шт.
• Кинза – ½ стакана

Приготовление:

Чтобы приготовить заправку: смешайте лаймовый сок, уксус, кокосовое молоко, сахар и специи. Взбить и отложить.

Отварить киноа в подсоленной воде.

Измельчить курицу.

Нарезать капусту.

Очистить и нарезать манго. То же проделать с авокадо.

В миске смешайте все ингредиенты для салата и заправку.

Простой салат с курицей и огурцом

Очень простой и один из самых бюджетных салатов. Это блюдо на все сезоны и случаи.

Ингредиенты:

• Куриные окорочка, отваренные – 2 шт.
• Огурцы – 3 шт.
• Специи
• Укроп – 1 пучок
• Яйца – 6 шт.
• Майонез

Приготовление:

Отварить яйца и нарезать.

Измельчить курицу.

Нарезать огурцы.

Мелко нарезать укроп.

Ингредиенты выложить слоями. Каждый слой заправить майонезом. Очерёдность слоев: курица, огурец, яйца, укроп. Салат охладить.

Также можно не выкладывать слоями, а просто смешать все ингредиенты.

Простой куриный салат с греческим йогуртом

Салат из нежного греческого йогурта с курицей, укропом, виноградом, сельдереем и миндалем. Простой, полезный вариант классического куриного салата.

Ингредиенты:

• Красный виноград без косточки – 200 г
• Куриная грудка — 2 шт.
• Стебель сельдерея – 3 шт.
• Зеленый лук – 3 стебля
• Греческий йогурт – 200 мл
• Обезжиренное молоко – 2 ст.л.
• Нарезанный миндаль – 50 г
• Мед – 2 ч.л.
• Специи
• Укроп – 1 пучок

Приготовление:

Отварную грудку нарезать.

Нарезать сельдерей, укроп, лук и виноград. Все смешать с курицей.

В другой миске смешайте греческий йогурт, молоко, мед и специи. Добавить к салату и перемешать. Посыпать миндалем.

R-A-515442-25

Простой куриный салат со сладким перцем и миндалем

Впечатляющий вкус в простом курином салате с красным перцем, миндалем, чесноком и петрушкой.

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 4 шт.
• Куриный бульон – 1 л
• Чеснок – 2 зубчика
• Лавровый лист – 4 шт.
• Миндаль, нарезанный — 60 г
• Красный лук – ½ шт.
• Петрушка – 1 пучок
• Красный перец – 1 шт.
• Уксус – 3 ст.л.
• Оливковое масло – 20 мл

Приготовление:

Варить куриные грудки на медленном огне: поместите лавровый лист и бульон в кастрюлю с крышкой и довести до кипения. Тушить добавленную курицу в течение минуты. Затем варить в бульоне от 30 минут до часа.

Пока курица готовится, нарежьте другие ингредиенты: чеснок, миндаль, лук, петрушку, перец, и добавьте в большую миску. Добавить масло, специи и уксус. Смешать.

Измельчите курицу, смешайте с остальными ингредиентами.

Простой салат из курицы «Нежность»

Это самый популярный в России и очень несложный в приготовлении салат, по вкусу соответствующий своему названию.

Ингредиенты:

• Куриное филе – 1 шт.
• Майонез
• Яйца – 4 шт.
• Специи
• Плавленый сыр – 1 шт.
• Лук – 2 шт.
• Сахар
• Картофель – 2 шт.
• Уксус – 2 ст.л.

Приготовление:

Смешать кипяток, уксус, специи и сахар. Измельчить лук и замариновать в этой смеси на 15 минут.

Измельчить отваренную курицу.

Натереть сыр.

Отварить яйца. По отдельности натереть белки и желтки.

Картофель отварить и натереть.

В блюдо выложить слой курицы и полить майонезом.

Далее разместить маринованный лук.

Сверху выложить картофель.

Сверху выложить желтки.

Сверху выложить сыр.

Далее выложить белки.

Отправьте салат в холодильник на пару часов.

Простой куриный салат с клюквой

Салат с измельченной курицей гриль, сушеной клюквой и сельдереем прекрасно сочетается с бутербродом или крекерами в качестве закуски.

Ингредиенты:

• Курица гриль – 400 г
• Сельдерей — 1 стебель
• Майонез – 40 мл
• Клюква сушеная – 40 г
• Специи
• Лимонный сок – 1 ст.л.
• Лук – 1 стебель

Приготовление:

Измельчить курицу, лук и сельдерей.

В большой миске смешайте все ингредиенты.

Для более яркого вкуса предварительно можно замариновать клюкву в лимонном соке на 30 минут.

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Рецепт бутерброда с куриным салатом на гриле · Типичная мама

3641
акции

Перейти к рецепту Перейти к видео

Этот простой рецепт бутерброда с салатом из курицы на гриле с маринованными огурцами наполнен ароматом и нашим любимым обедом. Это отличный рецепт для пикника, его очень вкусно есть с крекерами или делать из него бутерброды. Слегка похрустеть и положить между двумя ломтиками сыра, это еда, которую любят даже мои дети. Попробуй это!

Лето, а это значит пикники, барбекю и обеды с друзьями! У меня есть этот простой рецепт сэндвича с салатом из курицы и солеными огурцами, который идеально подходит для любого случая. 😉  При поддержке Sargento. (первоначально опубликовано 16 июня, пост может содержать партнерские ссылки)

Как приготовить бутерброд с куриным салатом

Когда наступает лето, мы часто бываем на улице. Отправляемся ли мы в путешествие, в поход или в парк, мы всегда в пути. Вот когда этот быстрый и простой рецепт приготовленной курицы пригодится.

Курицу можно приготовить разными способами. Вы можете использовать остатки вчерашнего ужина, нарезать курицу-гриль , купленную в магазине, или даже использовать консервированную курицу.

Лучший рецепт бутерброда с салатом из курицы

Я предпочитаю нарезанные кубиками грудки, но куриные бедра тоже будут влажными. Если у вас есть измельченная курица, это был бы отличный вариант, как правило, это то, что входит в наши блюда. Держите их холодными с двумя ломтиками хлеба или, если вы хотите, чтобы они были подогреты, сделайте с ними бутерброды во фритюрнице.

Часто, когда я спешу, я делаю это как рецепт бутерброда с салатом из консервированной курицы . У меня всегда есть что-то из этого в моей кладовой, так что это своего рода мой вариант быстрой белковой еды.

• Если мы собираемся уехать на несколько часов, я хочу взять с собой что-нибудь сытное, что останется с нами и сохранит энергию.
• Вот почему я придумал этот домашний бутерброд с куриным салатом рецепт , который мы все любим (да, даже дети).

Можете ли вы сказать, в чем заключается наш «секретный ингредиент»?? Если вы любите соленья, вы сойдете с ума от этого. В банках или с использованием домашних солений это выходит за рамки.

Как приготовить куриный салат?

Вам понадобится всего 4 ингредиента , чтобы приготовить этот рецепт куриного салата для бутербродов. Низкоуглеводная диета? Просто откажитесь от хлеба и сделайте салатные обертки с начинкой!

• Топпинги (которые делают блюдо невероятно вкусным)
  • кусочков свежего авокадо
  • сыр конечно в нашем доме (Мюнстер мой любимый)
  • свежеиспеченный хлеб, как у Скво, такой вкусный
  • можно добавить сушеную клюкву
  • нарезанный миндаль может быть в вашем списке обязательных продуктов

Все это можно найти в местном продуктовом магазине, и, конечно же, вы должны добавить все, что вам нравится!

Салат из домашней курицы

Так как я люблю ПРОСТО, я использую грудки курицы-гриль (или готовлю 2 куриные грудки) и уже нарезанный сыр Sargento®, чтобы его можно было быстро собрать вместе. Рецепт можно распечатать здесь.

1. Куриные грудки на гриле – можно запечь 2 куриные грудки или использовать оставшуюся курицу
2. Красный лук
3. Майонез
   1. некоторые заметили, что употребляют простой греческий йогурт
   2. Я предпочитаю вкус лучшего майонеза Best Foods
4. Огурцы с укропом + сок
5. Сыр Сардженто
6. Хлеб для фритюрницы или нарезанный из магазина — существует ОЧЕНЬ много вариантов, и да, это имеет значение, что вы выберете.
   • лучший хлеб для бутербродов с куриным салатом — это Squaw (на фото) или закваска.
7. Авокадо — необязательно, но очень хорошо
   1. можно добавить щепотку соли и перца, я бы сделал это в конце и отрегулировал по своему вкусу
   2. некоторые любят свежевыжатый лимонный сок

Возьмите большую миску, чтобы смешать все ингредиенты. Если у вас есть один с соответствующей запирающейся крышкой, это отлично подходит для сохранения того, что у вас может остаться позже.

Можно ли заморозить домашний куриный салат?

Подготовьте его, как обычно, а затем упакуйте в пакет или контейнер для морозильной камеры. Не забудьте удалить как можно больше воздуха перед закрытием.

• После этого он может храниться в морозильной камере до трех месяцев. Разморозьте его в холодильнике за сутки до подачи на стол. Лично мне нравится просто делать то, что мы собираемся съесть в ближайшие 2 дня или около того.
• Имейте в виду, что замораживание и размораживание чего-либо изменит текстуру вашего блюда, но не в лучшую сторону.

Куриный бутерброд из 4 ингредиентов

Если вы собираетесь на пикник или в парк, есть простой способ упаковать этот куриный салат и оставить его холодным. Просто используйте 1 небольшой пластиковый контейнер и заполните его смесью.

Затем поместите его в большой пластиковый контейнер, окружив его льдом. Накройте оба контейнера и положите в корзину для пикника или рюкзак.

Будет холодно, когда ты туда доберешься! Положите упаковку с нарезанным сыром Sargento® рядом с контейнером со льдом, чтобы сыр оставался прохладным! Остальной сыр (если он остался) можно использовать в качестве закуски на потом. 😉

Рецепт салата с консервированной курицей

Что бы вы ни задумали, дайте мне знать, что вы думаете о нашем простом рецепте бутерброда с куриным салатом! Лето — прекрасное время, чтобы исследовать новые районы и провести день на свежем воздухе вместе. Если вы ищете более простые рецепты, у Ralph’s тоже есть несколько вкусностей!

• Нарежьте лук и соленые огурцы кубиками. Выложите нарезанные кубиками соленые огурцы на бумажное полотенце, чтобы удалить жидкость, прежде чем добавлять в миску.
• Нарежьте вареную курицу на небольшие кусочки. Также можно использовать консервированные консервы из-под вареной курицы.
• Добавьте все в миску с майонезом и ст. сока рассола укропа из вашей банки с рассолом.

Хорошо перемешайте. Положите на хлеб или булочки с сыром и авокадо, если хотите. Отлично сочетается с крекерами или съедается отдельно! Еще одним фаворитом во время пикника или барбекю является наш салат из макарон с беконом, наслаждайтесь им всеми!

Хотите увидеть несколько моих любимых вещей, которыми я полностью одержим?? Взгляните и посмотрите, сколько у вас уже может быть… близнецов!

Ищу еще простых семейных рецептов и советы? НРАВИТСЯ страница типичной мамы на Facebook?

Тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку и подписывайтесь на меня в Pinterest! 😉

***** Если вам ПОНРАВИЛСЯ этот рецепт, поставьте ему 5 звезд ниже и расскажите всем, что вы о нем думаете. 😉

Ниже приведен рецепт для печати. Конечно, приспосабливайтесь к своему уровню вкуса, но это восхитительно и одно из наших любимых 15-минутных блюд. Информация о питании. такие как насыщенные жиры и т.д.

Легкий рецепт бутерброда с куриным салатом

Лучший рецепт сэндвича с куриным салатом и маринованными огурцами наполнен ароматом и нашим любимым обедом. Слегка похрустеть и положить между двумя ломтиками сыра, это еда, которую любят даже мои дети. Попробуй это!

Основное блюдо, Основное блюдо, Салат

Американская кухня

Ключевое слово лучший, курица, холодный, укроп, легкий, рассол, салат

Время подготовки 15 минут

Общее время 15 минут

Порции 5

Калорийность 407 ккал

Автор Типичная мама

• 2 предварительно приготовленных цыпленка, можно использовать на гриле, нарезать кубиками
• 1/3 нарезанного кубиками красного лука
• 3/4 стакана майонеза более или менее в зависимости от ваших предпочтений 9005 906 1 целый маринованный укроп, нарезанный кубиками, я делаю их более крупными кусками. вылить на бумажное полотенце, чтобы удалить жидкость перед добавлением
• 1 шт. сыра 1 ломтик на бутерброд
• 1 ст.0005 2 ломтика хлеба на человека
• 2 ломтика авокадо на человека, опционально

• Нарежьте лук и соленые огурцы кубиками. Выложите нарезанные кубиками соленые огурцы на бумажное полотенце, чтобы удалить жидкость, прежде чем добавлять в миску.

• Нарежьте вареную курицу на небольшие кусочки. Добавьте все в миску с майонезом и ст. сока рассола укропа из вашей банки с рассолом.

• Хорошо перемешайте. Положите на хлеб или булочки с сыром и авокадо, если хотите. Отлично сочетается с крекерами или съедается отдельно!

Пищевая ценность

Рецепт сэндвича с легким куриным салатом

Количество на порцию (3 унции)

Калории 407
Calories from Fat 315

% Daily Value*

Fat 35g 54%

Saturated Fat 5g 31%

Cholesterol 43mg 14%

Sodium 379mg 16%

Калий 481 мг 14%

Carbohydrates 11g 4%

Fiber 4g 17%

Sugar 2g 2%

Protein 12g 24%

Vitamin A 120IU 2%

Витамин С 6,9 мг 8%

Кальций 27 мг 3%

Железо 1 мг 6%

* Процентные ежедневные значения на 20000 Калорай.

3641
акции

Легкий куриный салат | Рецепты Американской кардиологической ассоциации

Просмотр категорий рецептов

• Основные блюда
• Курица / птица
• вегетарианец
• Мультиварка
• Закуски
• Говядина

или

Условия поиска

Средняя оценка:

Рецепт печати

×

Легкий куриный салат

Этот восхитительный куриный салат приобретает хрустящую корочку благодаря водяным каштанам и грецким орехам, а сладость — благодаря винограду или сухофруктам. Обычная майонезная заправка становится необычной, если ее приправить дижоном и карри.

Ингредиенты

Порций   6
Размер порции   1 чашка

Повязка

• 1/2 стакана светлого майонеза
• 1/2 стакана обезжиренной сметаны
• 1 столовая ложка дижонской горчицы (с самым низким содержанием натрия)
• 1 чайная ложка порошка карри
• 1/2 чайной ложки перца

Салат

• 2 банки по 12,5 унций (12,5 унций) белого куриного мяса без соли, упакованные в воду, осушенные
• 1 банка водяных каштанов на 8 унций, промытая, высушенная и нарезанная
• 1/2 чашки нарезанного кубиками лука (красного или белого)
• 1/4 стакана нарезанных несоленых грецких орехов
  ИЛИ
• 1/4 стакана нарезанных несоленых орехов пекан
• 1 чашка винограда без косточек, разрезанного пополам
  ИЛИ
• 1/2 стакана изюма или сушеной несладкой клюквы

Направления

Совет: нажмите на шаг, чтобы отметить его как завершенный.

1. В небольшой миске смешайте ингредиенты для заправки.
2. Положите ингредиенты для салата в среднюю миску. Полейте заправкой весь салат, перемешайте.

Совет: Для привлекательной подачи выложите порцию салата в выдолбленные помидоры или сладкий перец, поверх ломтика тоста из цельнозерновой муки или на тарелку смешанной зелени или молодого шпината.

Пищевая ценность

Легкий куриный салат

Калории

267 на порцию

Белок

28 г на порцию

Волокно

2 г на порцию

Стоимость порции

2,92 доллара США

Пищевая ценность

Dietary Exchanges
3 1/2 нежирного мяса, 1/2 фрукта, 1 овощ

Этот восхитительный куриный салат получает хруст от водяных и грецких орехов, а сладость от винограда или сухофруктов. Обычная майонезная заправка становится необычной, если ее приправить дижоном и карри.

Пищевая ценность

Легкий куриный салат

Калории

267 на порцию

Белок

28 г на порцию

Волокно

2 г на порцию

Стоимость порции

2,92 доллара США

×

Диетические обмены
3 1/2 нежирного мяса, 1/2 фрукта, 1 овощ

Ингредиенты

порций   6
Размер порции   1 чашка

Повязка

• 1/2 стакана светлого майонеза
• 1/2 стакана обезжиренной сметаны
• 1 столовая ложка дижонской горчицы (с самым низким содержанием натрия)
• 1 чайная ложка порошка карри
• 1/2 чайной ложки перца

Салат

• 2 банки по 12,5 унций (12,5 унций) белого куриного мяса без соли, упакованные в воду, осушенные
• 1 банка водяных каштанов на 8 унций, промытая, высушенная и нарезанная
• 1/2 чашки нарезанного кубиками лука (красного или белого)
• 1/4 стакана нарезанных несоленых грецких орехов
  ИЛИ
• 1/4 стакана нарезанных несоленых орехов пекан
• 1 чашка винограда без косточек, разрезанного пополам
  ИЛИ
• 1/2 стакана изюма или сушеной несладкой клюквы

Направления

Совет: нажмите на шаг, чтобы отметить его как завершенный.

1. В небольшой миске смешайте ингредиенты для заправки.
2. Положите ингредиенты для салата в среднюю миску. Полейте заправкой весь салат, перемешайте.

Совет: Для привлекательной подачи выложите порцию салата в выдолбленные помидоры или сладкий перец, поверх ломтика тоста из цельнозерновой муки или на тарелку смешанной зелени или молодого шпината.

Рецепты Американской кардиологической ассоциации разрабатываются или проверяются экспертами по питанию и соответствуют конкретным, научно обоснованным диетическим рекомендациям и критериям рецептов для здорового питания.

Некоторые рецепты могут подойти людям, страдающим диабетом, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями и/или другими заболеваниями, или ищущим рецепты с низким содержанием натрия, жира, сахара, холестерина или калорий.