Фитомуцил Сорбент Форте порошок для приема внутрь 5г пак. 10 шт с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

В состав Фитомуцила Сорбент Форте входят растворимые пищевые волокна – Psyllium, пребиотик инулин и комплекс из 5 пробиотических бактерий, устойчивых к кислой среде желудка. Состав комплекса уникален и подобран таким образом, что его компоненты усиливают и дополняют друг друга, действуя слаженно сразу в нескольких направлениях: 1. Psyllium помогает уменьшить диарею и интоксикацию, впитывая излишек жидкости в кишечнике, связывает и выводит токсины из организма. 2. Пробиотический комплекс из 5 видов живых пробиотических бактерий и пребиотика Инулина помогает противостоять вредоносному действию болезнетворных микробов и токсинов, улучшает пищеварение и помогает восстановить собственную полезную микрофлору. Действие биокомплекса: -связывает и выводит из организма токсины и аллергены; -нормализует стул при отравлениях; -восстанавливает баланс микрофлоры; -улучшает пищеварение; -уменьшает проявления интоксикации и отравлений. Энтеросорбция Фитомуцила Сорбент Форте осуществляется благодаря высокой гидрофильности клетчатки особого сорта подорожника Psyllium. Входящий в состав Фитомуцила Сорбент Форте псиллиум обладает высокой сорбирующей активностью, превосходящей полиметилсилоксана полигидрат (Энтеросгель) (Энтеросорбционные свойства псиллиума и возможные механизмы его действия при кишечных инфекциях. Е.В. Полевая и соавт. Клинические перспективы гастроэнтерологии, гепатологии, 2. 2012). При запоре Псиллиум оказывает послабляющее действие, увеличивая объем содержимого кишечника, размягчает стул, смазывая стенки кишечника и усиливая его перистальтику за счет увеличения объема кала. При диарее Псиллиум впитывает жидкость в просвете кишечника, способствует сгущению каловых масс, уменьшает частоту стула и улучшает его консистенцию. При интоксикации тот же гель Псиллиума, попадая в кишечник, сорбирует находящиеся там токсины и аллергены. Таким образом, Фитомуцил Сорбент Форте обеспечивает двойной эффект при отравлениях и диарее: уменьшение интоксикации и нормализацию стула. При любой диарее страдает полезная микрофлора, обитающая в кишечнике. Фитомуцил Сорбент Форте содержит 5 видов живых пробиотических бактерий для поддержания баланса микрофлоры в «острый период». Для «подкормки» пробиотических бактерий в состав также включен пребиотик инулин. Пребиотики – это вещества, которые являются кормом для живых бактерий, а значит, создают благоприятные условия для роста собственных полезных микробов в кишечнике.

ВкусВилл

630 руб/шт 630.00 630.00

от партнера «Планета здоровья»

Описание

В состав Фитомуцила Сорбент Форте входят растворимые пищевые волокна – Psyllium, пребиотик инулин и комплекс из 5 пробиотических бактерий, устойчивых к кислой среде желудка. Состав комплекса уникален и подобран таким образом, что его компоненты усиливают и дополняют друг друга, действуя слаженно сразу в нескольких направлениях:

1. Psyllium помогает уменьшить диарею и интоксикацию, впитывая излишек жидкости в кишечнике, связывает и выводит токсины из организма.

2. Пробиотический комплекс из 5 видов живых пробиотических бактерий и пребиотика Инулина помогает противостоять вредоносному действию болезнетворных микробов и токсинов, улучшает пищеварение и помогает восстановить собственную полезную микрофлору.

Действие биокомплекса:
-связывает и выводит из организма токсины и аллергены;
-нормализует стул при отравлениях;
-восстанавливает баланс микрофлоры;
-улучшает пищеварение;
-уменьшает проявления интоксикации и отравлений.

Энтеросорбция Фитомуцила Сорбент Форте осуществляется благодаря высокой гидрофильности клетчатки особого сорта подорожника Psyllium. Входящий в состав Фитомуцила Сорбент Форте псиллиум обладает высокой сорбирующей активностью, превосходящей полиметилсилоксана полигидрат (Энтеросгель) (Энтеросорбционные свойства псиллиума и возможные механизмы его действия при кишечных инфекциях. Е.В. Полевая и соавт. Клинические перспективы гастроэнтерологии, гепатологии, 2. 2012).

При запоре Псиллиум оказывает послабляющее действие, увеличивая объем содержимого кишечника, размягчает стул, смазывая стенки кишечника и усиливая его перистальтику за счет увеличения объема кала.

При диарее Псиллиум впитывает жидкость в просвете кишечника, способствует сгущению каловых масс, уменьшает частоту стула и улучшает его консистенцию.

При интоксикации тот же гель Псиллиума, попадая в кишечник, сорбирует находящиеся там токсины и аллергены.

Таким образом, Фитомуцил Сорбент Форте обеспечивает двойной эффект при отравлениях и диарее: уменьшение интоксикации и нормализацию стула.

При любой диарее страдает полезная микрофлора, обитающая в кишечнике. Фитомуцил Сорбент Форте содержит 5 видов живых пробиотических бактерий для поддержания баланса микрофлоры в «острый период». Для «подкормки» пробиотических бактерий в состав также включен пребиотик инулин. Пребиотики – это вещества, которые являются кормом для живых бактерий, а значит, создают благоприятные условия для роста собственных полезных микробов в кишечнике.

Показания к применению

Бренд

Фитомуцил

Производитель

АДМ Протексин Лтд

МНН/Действующее вещество

семена подорожника+инулин+пробиотики

Форма выпуска

Порошок

Количество в упаковке

10

Состав

Активные вещества:1 пакетик (5 г) содержит: Шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 3,45 г; инулин 1,5 г; пробиотический комплекс 0,05г: Lactobacillums rhamnosus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus.

Способ приготовления Побочные действия Противопоказания Условия хранения

Хранить в недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре. Вскрытую упаковку хранить не более 2-х месяцев при комнатной температуре.

Срок годности

720

Партнер

Планета здоровья

Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине также может отличаться от изображения на фото.

Показать наличие в магазинах

инструкция по применению, доставка на дом

Характеристики

Описание

Действие биокомплекса:
• нормализует стул при диарее
• способствует выведению из кишечника токсинов и аллергенов
• восстанавливает баланс микрофлоры кишечника
В состав Фитомуцила Форте входят растворимые пищевые волокна — Psyllium, пребиотик инулин и комплекс 5 пробиотических бактерий, устойчивых к кислой среде желудка. Состав комплекса уникален и подобран таким образом, что его компоненты усиливают и дополняют друг друга, действуя слаженно сразу в 3 направлениях:
1. Psyllium помогает уменьшить диарею и интоксикацию, впитывая излишек жидкости в кишечнике, связывая и выводя токсины.
2. Инулин обладает пребиотическим эффектом, помогает восстановить собственную полезную микрофлору.
3. Комплекс из 5 живых пробиотических бактерий улучшает пищеварение и помогает противостоять вредоносному действию болезнетворных микробов и токсинов.
Что такое сорбенты и для чего они нужны?
При пищевых отравлениях, злоупотреблении алкоголем образуется большое количество токсичных веществ. Большая часть токсинов концентрируется в кишечнике, откуда затем всасывается в кровь. Поэтому для уменьшения интоксикации и облегчения состояния целесообразно как можно быстрее удалить токсины из кишечника. Помимо интоксикации, при употреблении некачественных пищевых продуктов развивается диарея. Диарея — защитная реакция на опасные вещества, призванная вывести их из организма. Вот почему при отравлении не следует применять препараты, тормозящие перистальтику кишечника, хотя бы в первые дни, поскольку в таком случае токсины задержатся в кишечнике и состояние только ухудшится. Оптимальным способом вывести токсины и облегчить диарею является использование энтеросорбентов. Сорбенты при указанных состояниях помогают быстро впитать, связать и вывести токсины, поступившие с пищей, в том числе алкоголь и промежуточные продукты пищеварения в кишечнике. При интоксикации и отравлениях, сопровождающихся диареей, именно энтеросорбенты способствуют сгущению каловых масс и уменьшению потерь жидкости со стулом — дегидратации, это способствует улучшению состояния и профилактирует обезвоживание.
Описание механизма сорбирующего действия Фитомуцила Сорбент Форте.
Основным действующим веществом препарата Фитомуцил Сорбент Форте является оболочка семян подорожника блошного — псиллиум. Псиллиум — это натуральная высококачественная растворимая клетчатка, она очень нежная и не раздражает кишечник, в отличие от отрубей. Псиллиум высокогидрофилен — он быстро впитывает воду и превращается в гель. Вместе с жидкостью из просвета кишечника псиллиум впитывает (сорбирует) и находящиеся там токсины. При диарее псиллиум, впитывая избыток жидкости из кишечника, способствует сгущению каловых масс, уменьшению частоты стула и предупреждает обезвоживание. Таким образом, Фитомуцил Сорбент Форте обеспечивает двойной эффект при отравлениях и диарее: уменьшение интоксикации и нормализацию стула.
Зачем нужны пробиотики и инулин?
При любой диарее страдает полезная микрофлора, обитающая в кишечнике. Фитомуцил Сорбент Форте содержит 5 видов живых пробиотических бактерий для поддержания баланса микрофлоры в «острый период». Для «подкормки» пробиотических бактерий в состав также включен пребиотик инулин. Пребиотики -это вещества, которые являются кормом для живых бактерий, а значит, создают благоприятные условия для роста собственных полезных микробов в кишечнике.
В чем отличие Фитомуцила Сорбент форте от синтетических сорбентов?
Фитомуцил Форте — это полностью натуральный препарат, основным действующим веществом которого является оболочка семян подорожника блошного — псиллиум. Псиллиум обладает высокой сорбирующей активностью, сопоставимой со смектитом (Энтеросорбционные свойства псиллиума и возможные механизмы его действия при кишечных инфекциях. Е.В. Полевая и соавт. Клинические перспективы гастроэнтерологии, гепатологии, 2. 2012). Фитомуцил Сорбент Форте — инновационная формула, подобранная таким образом, что ее компоненты дополняют и усиливают действие друг друга. Psyllium действует как сорбент, пребиотик инулин способствует росту собственной полезной микрофлоры, а живые пробиотические бактерии заселяют кишечник и оказывают благотворное воздействие на пищеварение и иммунитет.
Фитомуцил Сорбент Форте не содержит синтетических компонентов, может использоваться в период беременности, кормления грудью, в пожилом возрасте и у детей с 3-х лет.

Форма выпуска

Порошок

Состав

Один пакетик (5 г) содержит:
Шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 3,45 г, инулин 1,5 г, пробиотический комплекс 0,05 г: Lactobacillums rhamnosus. Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus.

Показания

• Пищевые отравления, интоксикации
• постинфекционные нарушения пищеварения (СРК, диарея, запор, метеоризм, неустойчивый стул)
• аллергодерматозы (атопический дерматит, экзема)

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, острые воспалительные заболевания и непроходимость желудочно-кишечного тракта.
Рекомендуется в качестве БАД к пище — источника пищевых волокон и пробиотических микроорганизмов (лактобактерий), содержащего бифидобактерий, в качестве энтеросорбента.

Способ применения и дозы

Детям с 3 лет до 11 лет по 1 пакетику или по 2 чайные ложки 1 раз в день вечером,
детям с 11 лет до 14 лет по 1 пакетику или по 2 чайные ложки 2 раза в день утром и вечером,
взрослым и детям старше 14 лет по 1 пакетику или 2 чайные ложки 2-3 раза в течение дня во время еды.
Порошок предварительно развести в стакане воды или любого безалкогольного напитка (сок, кефир, питьевой йогурт) и сразу выпить.

Особые указания

При рвоте и диарее Фитомуцил Сорбент Форте должен применяться совместно с мерами по регидратации под наблюдением врача!
Может применяться в период беременности, кормления грудью и у детей с 3-х лет.

Условия хранения

Не требует хранения в холодильнике.
Вскрытую упаковку хранить не более 2-х месяцев при комнатной температуре.

Срок хранения после открытия

2 года.

Шелуха подорожника: для чего она используется? + Побочные эффекты

Шелуха подорожника — это растворимая клетчатка, наиболее известная своим потенциалом в борьбе с запорами. Но какой еще вклад он может внести в наше здоровье? Читайте дальше, чтобы узнать о других интересных потенциальных преимуществах и побочных эффектах шелухи подорожника.

Что такое псиллиум?

Псиллиум — это крепкая трава, которая растет по всему миру, но чаще всего встречается в Индии, которая и сегодня остается крупнейшим производителем шелухи подорожника. Его также называют Исабгол (Испагол в Пакистане), происходящим от санскритских слов «аспид» и «гол», что вместе означает «конский цветок». Целое семя использовалось в традиционной иранской медицине на протяжении сотен лет.

Внутреннее семя содержит много крахмала и жирных кислот, что делает его отличной натуральной добавкой в ​​корм для животных. Внешняя оболочка (шелуха) измельчается до слизи , термин, описывающий прозрачные, бесцветные, желеобразные пищевые волокна, которые приносят большую часть пользы для здоровья как людей, так и животных [1].

Желеобразный характер слизи делает ее популярной добавкой к пищевым продуктам для придания желаемой густоты и текстуры [1].

Шелуха подорожника — это внешнее покрытие семян подорожника. Он полон клетчатки и слизи, что делает его полезным для здоровья кишечника и других целей.

Компоненты

Шелуха подорожника в основном состоит из углеводов (85%), а остальная часть состоит из жиров, растительной золы и белка [1].

Углеводная часть содержит в два раза больше нерастворимых волокон (целлюлоза, гемицеллюлоза, лигнин), чем растворимых, оба из которых необходимы для преимуществ, обеспечиваемых шелухой подорожника.

• Растворимое волокно : гелеобразный материал, который легко впитывает воду, что приводит к его расширению
• Нерастворимая клетчатка : Состоит из неперевариваемых водостойких растительных веществ [1]

Механизм действия

Сухое волокнистое содержимое шелухи подорожника втягивает воду в кишечник, вытягивая воду из среды с высокой или низкой влажностью.

• Растворимая часть легко поглощает воду, заставляя ее расширяться в кишечнике. Это имеет двойной эффект размягчения стула и физической стимуляции кишечного транспорта.
• Нерастворимая клетчатка не абсорбирует воду, но тем не менее помогает втягивать воду в кишечник и физически стимулирует его кровоток. Это также увеличивает объем, способствуя более крупному и твердому стулу.

Это механизм, которым больше всего известна шелуха подорожника. Однако он также связывается с мускариновыми рецепторами и 5-НТ4-рецепторами, что еще больше способствует слабительному эффекту, описанному выше [2].

Он также может блокировать кальциевые каналы, активируя путь NO-цГМФ, с комбинированным эффектом снижения стимуляции кишечника. Это может объяснить его парадоксальную способность одинаково лечить запор и диарею [2].

Польза для здоровья шелухи подорожника

Добавки шелухи подорожника не были одобрены FDA для медицинского применения; FDA, однако, одобрило утверждения о том, что растворимая клетчатка шелухи подорожника связана со снижением риска ишемической болезни сердца.

В целом, пищевые добавки не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают производственные стандарты для добавок, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки.

Действует для

1) Запор

Доказано, что добавление шелухи подорожника в ваш рацион уменьшает запоры, втягивая и поглощая воду, когда она проходит через кишечник. Это приводит к тому, что стул размягчается и расширяется, одновременно облегчая его перемещение и стимулируя нормальный поток кишечника [3, 4].

В нескольких небольших исследованиях на людях шелуха подорожника значительно уменьшала время прохождения стула и увеличивала объемную массу и относительную мягкость стула [5, 3, 6].

Это было достигнуто без нарушения усвоения питательных веществ [7].

Кроме того, в многоцентровом исследовании с участием 170 пациентов псиллиум лучше размягчал стул и лечил хронические запоры, чем докузат натрия (размягчитель стула, обычно используемый в медицинских учреждениях) [4].

Исследование на крысах показало, что псиллиум более эффективен, чем целлюлоза (нерастворимая клетчатка, содержащаяся в большинстве растений) в создании влаги в стуле, вероятно, из-за содержания в ней растворимой клетчатки, препятствующей ферментации [8].

Псиллиум считается эффективным средством от запоров. Во многих клинических испытаниях он улучшал перистальтику кишечника, не нарушая всасывание питательных веществ.

Вероятно, действует для

2) Профилактика сердечных заболеваний

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило заявления о том, что растворимая клетчатка, обнаруженная в шелухе подорожника, связана с уменьшением риска ишемической болезни сердца и снижением уровня холестерина в крови при условии, что люди пьют достаточное количество воды в одно и то же время [9].

Холестерин

Шелуха подорожника может улучшить общий профиль холестерина [10].

В двух клинических испытаниях было обнаружено снижение уровня общего холестерина и холестерина ЛПНП при повышении уровня ЛПВП [11, 12].

Это снова наблюдалось в мета-анализе (21 исследование и в общей сложности 1030 субъектов), хотя было отмечено, что снижение общего холестерина происходит быстрее, чем снижение ЛПНП. Это также показало, что эффекты могут зависеть от дозы и времени [13].

Воздействие шелухи псиллиума на уровень холестерина может быть частично объяснено небольшим РКИ с участием 20 субъектов, которые обнаружили снижение уровня ЛПНП и увеличение выработки желчных кислот после лечения псиллиумом [14].

Производство желчных кислот и последующая экскреция являются основным методом устранения холестерина из крови [15].

Небольшое клиническое исследование изучало влияние шелухи подорожника на 45 подростков мужского пола с риском развития метаболического синдрома. Они наблюдали не только улучшение профиля холестерина, но и улучшение общего состава тела/распределения жира в организме [16].

Многие клинические испытания дали многообещающие результаты о влиянии добавок псиллиума на уровень холестерина и других липидов в крови.

Артериальное давление

Одно небольшое РКИ с участием 36 человек показало, что потребление клетчатки и белка обеспечивает аддитивное снижение систолического давления, в среднем на 5,9.мм рт.ст. с обоими. Эти результаты не зависели от возраста, пола, изменения веса, употребления алкоголя или содержания натрия/калия в моче [17].

Исследование на крысах, склонных к гипертонии, вызванной солью, показало меньшее повышение давления при добавлении в рацион шелухи псиллиума и предположило, что это связано с псиллиумом, вызывающим повышенное выделение натрия с фекалиями [18].

Отдельное клиническое исследование, в котором приняли участие 72 здоровых человека, соблюдающих обычную диету, сравнивали клетчатку и здоровое питание отдельно с плацебо в течение 12 недель. Это показало, что только шелуха псиллиума изначально снижала систолическое и диастолическое давление, но эффект не длился в течение полных 12 недель, тогда как только здоровая диета имела длительные эффекты и вызывала более значительные улучшения артериального давления [19].].

Учитывая данные, шелуха подорожника может играть дополнительную роль у людей с высоким кровяным давлением, но необходимы дополнительные исследования.

Возможно, действует для

4) Диарея

Шелуха подорожника также может облегчить диарею, что может показаться странным, учитывая его давно доказанную роль в уменьшении запоров [20].

В 2 исследованиях на людях (с участием 39 человек) шелуха подорожника увеличивала время прохождения стула и улучшала консистенцию стула у пациентов с диареей. В тех же исследованиях у пациентов с запорами время транзита уменьшилось [21, 22].

Хотя механизм борьбы с диареей менее изучен, это исследование на живых мышах (в дополнение к кишечнику кролика/свиньи) может пролить некоторый свет:

• Шелуха подорожника лечила запор у мышей. Но он также стимулировал мускариновые и 5-HT4 рецепторы кишечника, что дополняло бы физическую стимуляцию, которую он производит.
• Когда мышам с диареей давали шелуху подорожника, время прохождения замедлялось, а консистенция стула улучшалась. Пути рецепторов также были изменены у этих мышей, в частности, блокирует каналы ионов кальция и , активирует пути NO-цГМФ, , которые в совокупности ингибируют кишечный поток [2].

Имея в виду эту информацию, полезно думать о шелухе подорожника как о «регулирующем» волокне, а не только о средстве против диареи или запоров. Это делает его отличным вариантом для пациентов с синдромом раздраженного кишечника, у которых часто бывают диарея и запоры.

Рандомизированное контролируемое пилотное исследование оценивало применение шелухи подорожника у 60 онкологических больных с радиационно-индуцированной диареей, показывая снижение как частоты диареи, так и тяжести симптомов [23].

Иногда диарея является неизбежным побочным эффектом другого лекарства. У пациентов с печеночной недостаточностью может быть повреждение головного мозга, вызванное поражением печени, при котором аммиак накапливается в крови и вызывает изменение психического состояния. Это лечится лактулозой, которая может вызвать значительную диарею [24].

Рандомизированное перекрестное исследование 8 пациентов показало, что шелуха семян подорожника замедляет опорожнение желудка и снижает скорость прохождения по кишечнику, возможно, из-за плохой ферментации шелухи семян подорожника по сравнению с другими волокнами [24].

Многочисленные клинические исследования показали, что псиллиум может облегчить диарею у некоторых пациентов, но необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, когда он может быть полезен.

5) Сахар в крови

Было обнаружено, что несколько видов клетчатки снижают уровень сахара в крови [25].

В нескольких двойных и одинарных слепых РКИ (с участием до 125 субъектов) шелуха подорожника значительно снижала уровень сахара в крови как натощак, так и после еды, снижала выбросы инсулина и уменьшала абсорбцию глюкозы со снижением HbA1c [ 26, 12, 27, 28, 11, 29].

Аналогичные результаты были получены в метаанализе 7 исследований 378 пациентов, в том числе 3 рандомизированных и слепых [30].

В небольшом DB-RCT с участием 49 пациентов шелуха псиллиума не только улучшала уровень сахара в крови натощак и уровень HbA1c, но и повышала толерантность пациентов к метформину (очень распространенному пероральному лекарству для лечения диабета 2 типа) [12].

Важно отметить, что эти результаты были достигнуты при употреблении шелухи подорожника во время еды. FDA не одобрило использование псиллиума для снижения уровня сахара в крови; потребуются дополнительные исследования.

Было обнаружено, что пищевые волокна в целом и волокна подорожника в частности снижают уровень сахара в крови и предотвращают резистентность к инсулину.

6) Здоровый вес

Шелуха подорожника может помочь с потерей веса за счет увеличения сытости [27].

В DB-RCT с участием 200 субъектов употребление шелухи подорожника во время еды увеличивало чувство сытости и снижало субъективное ощущение аппетита, что приводило к потере веса (примерно 10 фунтов) [31].

Механизм, лежащий в основе этого, может быть объяснен небольшим РКИ с участием 12 пациентов, которые обнаружили, что псиллиум задерживает опорожнение желудка, что, вероятно, способствует увеличению чувства сытости и снижению аппетита [32].

Другое тройное слепое исследование с участием 17 женщин выявило те же изменения в сытости и аппетите и обнаружило, что испытуемых по своей природе уменьшили ежедневное потребление жиров [33].

Мало того, что шелуха подорожника связана с потерей веса, другое двойное слепое РКИ с участием 72 пациентов показало, что она снижает ИМТ и общий процент жира в организме. В исследовании отмечается, что, хотя это было достигнуто только с шелухой подорожника, сочетание его со здоровой диетой дало превосходные результаты [10].

FDA не одобрило применение псиллиума для снижения веса. Если вы хотите похудеть, поговорите со своим врачом о лучших стратегиях для вас, которые могут включать в себя физические упражнения и изменение диеты.

Высокое потребление пищевых волокон (таких как волокна подорожника) увеличивает чувство сытости и уменьшает переедание, что делает его хорошим дополнением ко многим программам контроля веса.

7) Синдром раздраженного кишечника

Мы знаем, что шелуха семян подорожника помогает при лечении как диареи, так и запоров, как было сказано ранее. Это также симптомы синдрома раздраженного кишечника и язвенного колита [34].

Одно исследование с участием 28 человек специально изучало, играет ли роль шелуха семян подорожника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, и обнаружило, что шелуха семян подорожника устраняет симптомы, а также показало, что прекращение приема шелухи семян подорожника вызывает рецидив [35].

В плацебо-контролируемом исследовании с участием 29 пациентов с язвенным колитом в стадии ремиссии было обнаружено, что использование шелухи подорожника лучше контролирует симптомы кишечника по сравнению с плацебо. Четыре пациента не смогли закончить исследование из-за рецидива, отметив, что трое находились в категории плацебо [36].

Хотя эти результаты являются многообещающими, они не считаются достаточным доказательством пользы псиллиума при СРК. Для подтверждения этих эффектов потребуются дополнительные исследования и более масштабные исследования.

Волокно подорожника полезно как при диарее, так и при запорах, а также может помочь контролировать СРК. Однако для подтверждения каких-либо преимуществ потребуются дополнительные исследования.

Клеточные исследования (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование псиллиума при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на основе клеток, которые должны направлять дальнейшие исследовательские усилия. Тем не менее, исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

8) Антиамебная активность

Исследование на клетках показало, что экстракт шелухи на водной и нефтяной основе ингибирует 3 видов Entamoeba , включая histolytica, , которые вызывают широкий спектр симптомов у людей. Экстракт на нефтяной основе показал гораздо большее ингибирование роста [37].

Потребуются дополнительные исследования, чтобы определить, имеет ли псиллиум какую-либо пользу против инфекции Entamoeba (амебиаз) у животных или людей.

Исследование рака

В исследовании на крысах, подвергшихся воздействию известного канцерогена толстой кишки (канцерогенного химического вещества), шелуха семян подорожника значительно снижала частоту возникновения опухолей по сравнению с целлюлозой и контрольной группой [38].

Этот эффект не изучался на людях, и одно исследование на крысах никогда не должно рассматриваться как основание для использования какого-либо вещества для борьбы с раком.

Побочные эффекты

В целом, шелуха подорожника вызывает очень мало побочных эффектов. Наиболее частым признаком является небольшой временный дискомфорт в кишечнике [11, 39]., 40, 41].

Аллергические реакции

Тем не менее, есть несколько историй болезни, о которых вам следует знать.

• Два исследования выявили в общей сложности 11 медсестер с профессиональной астмой, связанной с воздействием псиллиума:
  1. Один из них наблюдал за 5 медсестрами, у которых были симптомы после приготовления растворов шелухи подорожника для пациентов. Все они дали положительный результат на антитела IgE к псиллиуму , и ингаляционные проблемы вызвали симптомы у всех из них. У одного пациента было реактивное закрытие дыхательных путей, и ему потребовалась вспомогательная вентиляция легких в течение 3 часов [42].
  2. В другом исследовании изучалось, могут ли медсестры с известной реакцией на воздействие иметь реакцию на проглатывание. У всех 6 развились симптомы со стороны дыхательных путей, один из которых потребовал неотложного вмешательства [43].
• Одно клиническое исследование 40-летней женщины, которая принимала слабительное, содержащее псиллиум, в течение 2 лет, показало, что у женщины развилась зудящая (зудящая) сыпь по всему телу, за исключением лица. Симптомы исчезли, когда псиллиум был остановлен и снова начат с пероральной провокацией. У нее был положительный IgE на антитела к псиллиуму. Она прошла сенсибилизирующую терапию, чтобы позволить ей продолжать использовать слабительное. Важно отметить, что ее чувствительность была основана на белке и, вероятно, из-за воздействия внутреннего семени , , а не шелухи [44].
• В одном клиническом исследовании у пациента, принимавшего перорально литий (лекарство, используемое для лечения биполярного расстройства), наблюдалось падение уровня лития в крови при приеме шелухи подорожника, который вернулся к норме после прекращения приема подорожника [45].
• У четырех пациентов развилась непроходимость тонкой кишки после применения псиллиума в качестве перорального контрастного вещества для КТ или МРТ. Вывод заключался в том, что следует соблюдать осторожность при рассмотрении шелухи псиллиума у ​​любого человека с подозрением на стриктуры кишечника или активное воспаление [46].

В нескольких тематических исследованиях наблюдалась редкая аллергическая реакция на шелуху подорожника. Если вы наблюдаете какие-либо признаки аллергической реакции после употребления шелухи подорожника, немедленно обратитесь к врачу.

Ограничения и предостережения

Большинство исследований были проведены на людях и даже включали метаанализы, но в целом размеры выборки в этих исследованиях были небольшими и иногда ограничивались полом или другими ограничениями. Таким образом, следует соблюдать осторожность при рассмотрении вопроса о терапии шелухой подорожника (как и при приеме любых добавок).

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило заявления о том, что растворимая клетчатка шелухи подорожника снижает риск ишемической болезни сердца. Другие потенциальные преимущества для здоровья требуют дополнительных исследований.

Лекарственные взаимодействия

Как упоминалось выше, есть сообщение о том, что псиллиум препятствует всасыванию лития [45].

Он также может задерживать всасывание дигоксина (распространенное лекарство от сердечной недостаточности), но вряд ли предотвращает его или вызывает какой-либо клинически значимый эффект [47].

LexiComp Drug Interactions, используемый врачами для скрининга лекарственных взаимодействий, присваивает псиллиуму/дигоксину рейтинг риска B, что означает, что они могут взаимодействовать друг с другом, но никаких действий не требуется, поскольку доказательств мало [48].

Другие источники предполагают, что псиллиум может нарушать всасывание трициклических антидепрессантов (амитриптилин, доксепин, имипрамин), судорожных препаратов (карбамазепин), секвестрантов желчных кислот (холестирамин, колестипол) и различных лекарств от диабета.

Во избежание каких-либо побочных эффектов или неожиданных взаимодействий поговорите со своим врачом перед использованием шелухи подорожника.

Источники и дополнения

Где я могу его найти?

Шелуха подорожника продается без рецепта в целом виде, гранулированном, инкапсулированном или порошкообразном. Поскольку у него нет отчетливого вкуса, он действует как пищевой загуститель и легко хранится, псиллиум был обогащен многими пищевыми продуктами, особенно мороженым и злаками с высоким содержанием клетчатки [1].

Дозировка

База данных препаратов Lexicomp рекомендует следующие дозировки:

• При запорах: от 2,5 до 30 г/день в несколько приемов ( Детям в возрасте от 6 до 11 лет : от 1,25 до 15 г/день в несколько приемов).
• Для уменьшения ишемической болезни сердца: не менее 10,2 г/день (что соответствует не менее 7 г растворимой клетчатки/день)
• Для дополнительной терапии диабета 2 типа: от 6,8 до 13,6 г/день, разделенных на 2 приема
• При синдроме раздраженного кишечника: 10 г/день в 1 или 2 приема [48]

Пользовательский опыт

В мешках, Целая шелуха:

• Люди обнаруживают, что при смешивании цельной шелухи с жидкостью образуется густая зернистая субстанция, которую трудно употребить, если не съесть ее быстро. Однако говорят, что вероятность застревания в зубах и на стекле меньше, чем у порошка.
• Пользователь, который добавил его в свои блюда, обнаружил, что шелуха намного вкуснее, особенно в блюдах без глютена или в сухих хлопьях с фруктами.
• Многие пользователи отмечают улучшение формы стула с помощью цельной шелухи, что требует меньшего количества туалетной бумаги.

Капсулы подорожника:

• Пользователи обычно находят капсулы более простыми в использовании и работе по сравнению с упакованной цельной шелухой или порошком, особенно при попытке приготовить напиток.
• Люди ценят отсутствие искусственных подсластителей.
• Опять же, пользователи утверждают, что капсулы псиллиума поддерживают регулярность их стула.

Порошкообразная шелуха подорожника:

• Многие пользователи добавляют ложку в воду или еду, чтобы получить дневную норму клетчатки.
• Один пользователь сравнил его с Метамуцилом по эффективности, но отметил отсутствие сахара в порошке подорожника.
• Несколько пользователей говорят, что им не нравится текстура, которую он образует при смешивании с жидкостями, и что его нужно употреблять быстро, а один человек назвал его «текстурой сырого яйца».
• Другой пользователь сказал, что ему понравилось, что он не имеет неприятного вкуса и не слишком громоздкий, добавляя его в свою горячую кашу по утрам.
• Пользователи утверждают, что порошок помогает поддерживать регулярный стул.

Резюме: Псиллиум может быть трудно употреблять в виде напитка, и если вы решите это сделать, люди рекомендуют пить его быстро, прежде чем он загустеет. В качестве альтернативы ешьте его с пищей, которая хорошо загустевает (например, с овсянкой). Опыт применения инкапсулированного псиллиума в целом положительный.

Еда на вынос

Шелуха подорожника — это внешнее покрытие семян подорожника. Он богат растворимыми и нерастворимыми волокнами, потребление которых связано со снижением риска ишемической болезни сердца. Шелуха подорожника также часто используется для смягчения стула, и она может иметь другие преимущества для здоровья, которые требуют дальнейшего изучения.

Эффективная сорбция ионов ртути (II) из их водных растворов с использованием привитой шелухи подорожника в микроволновой печи

¹
Химический факультет, Факультет естественных наук и искусств, Университет Джоуфа, Гураят, Саудовская Аравия

²
Химический факультет, Факультет естественных наук, Университет Менуфия, Шебин Эль-Ком, Египет

10.21608/ejchem.2022.112471.5098

Abstract

) удаление из водных растворов, мы подготовили полимерные сети на основе подорожника путем прививки полимерной цепи глицидилметакрилата (GMA) и с использованием N,N0-метилен-бис-акриламида (N,N-MBAAm) в качестве сшивающего агента. Он был синтезирован при микроволновом облучении без добавления какого-либо радикала или катализатора с эффективностью прививки 140 % с использованием мощности 850 Вт МВт за 70 секунд при 2 М GMA и концентрации шелухи подорожника 10 г/л в качестве оптимальных условий. Синтезированный сорбент охарактеризован методами FT-IR, SEM и термическими методами. Проанализировано влияние различных параметров, таких как рН, время и температура, на адсорбцию Hg(II) сорбентом. Оптимальными условиями сорбции ионов Hg(II) были рН (6), время контакта 30 мин, начальная концентрация ртути 5 х 103-М. Кинетические данные соответствуют кинетике второго порядка и достигают максимальной способности поглощения через 20 мин. Эффективность регенерации составила 9.6% за 5 циклов с использованием подкисленной тиомочевины. Зафиксированные высокие показатели эффективности удаления (до 97,6 %) ионов тяжелых металлов из проб реальных промышленных сточных вод делают исследуемый сорбент перспективным в области очистки сточных вод.