Ресвератрол в чем содержится больше всего: Ресвератрол ᐈ Что это, Где содержится, Польза и вред, Противопоказания, Как принимать.

Антиоксидант, содержащийся в вине, негативно влияет на организм человека

Наука

close

100%

Антиоксидант ресвератрол, содержащийся в красном и белом вине, какао и орехах, оказался вовсе не таким полезным, как это считалось ранее. Датские ученые доказали, что ресвератрол, в частности, вредит организму пожилых людей.

Ресвератрол — природный антиоксидант, выделяемый некоторыми растениями в качестве защиты от бактерий. В 1997 году было установлено, что он предотвращает развитие рака кожи у мышей под воздействием канцерогенов.

Позже было проведено немало опытов на крысах и мышах, которые окончательно подтвердили: ресвератрол полезен. Он обладает противоопухолевым, противовоспалительным и кардиопротекторным действием, понижает уровень сахара в крови.

Механизм пользы красного вина

Результаты масштабного исследования, которое позволило окончательно установить пользу употребления умеренного. ..

24 апреля 11:21

В марте 2013 года в журнале Science была опубликована работа Дэвида Синклера и Бэзила Хаббарда (Медицинская школа Гарварда) .

Они объяснили, почему ресвератрол увеличивал продолжительность жизни подопытных мышей, пчел и мух на 30–50%.

Однако испытания, подтверждающие этот эффект относительно здоровья человека, проведены не были.

Группа ученых из Дании под руководством Ильвы Хельстен из Копенгагенского университета изучила группу из 27 мужчин в возрасте от 60 до 72 лет, некурящих, не страдающих серьезными заболеваниями и подвергающихся физической нагрузке не более чем в течение 2 часов в неделю. С результатами их работы можно ознакомиться в журнале The Journal of Physiology.

В течение восьми недель мужчины активно занимались физическими упражнениями под наблюдениями специалистов.

14 человек ежедневно получали 250 миллиграмм ресвератрола, 13 человек – таблетку-плацебо, «пустышку».

Бутылка вместо доктора

Насколько справедливо выражение «вино — лекарство от всех болезней», почему красное вино является самым…

16 января 15:58

Испытуемые не знали о том, какое именно средство они принимают.

Ученые опирались на три предпосылки. Во-первых, процесс старения сопровождается окислительным (оксидативным) стрессом — процессом повреждения клетки в результате окисления. Это может стать причиной атеросклероза, гипертонии, болезни Альцгеймера и диабета. Во-вторых, в результате физической нагрузки в организме повышается уровень активных форм кислорода. И наконец, ресвератрол улучшает кардиоваскулярные параметры, понижая уровень активных форм кислорода и активируя белок SIRT1.

Исследователи ожидали, что эксперимент подтвердит эффект ресвератрола и для человеческого организма, снизив вероятность возникновения атеросклероза и усилив эффект от тренировок, оказываемый на кардиоваскулярную систему.

Однако результаты оказались неожиданными. В результате физических нагрузок у испытуемых должен был стабилизироваться уровень холестерина в крови, улучшаться кровяное давление и максимальное потребление кислорода.

В случае с мужчинами, ежедневно принимавшими таблетку-плацебо, все так и было.

Жить с вином хорошо, но недолго

Несмотря на то, что компонент красного вина ресвератрол приводит к тем же генетическим изменениям, что и…

04 июля 16:20

Максимальное потребление кислорода увеличилось на 45%, давление понизилось в среднем на 5 миллиметров ртутного столба, повысился уровень простациклина — вещества, оказывающего сосудорасширяющее действие.

У испытуемых, которые принимали ресвератрол, эти показатели оказались значительно хуже.

Максимальное потребление кислорода сократилось; кроме того, ресвератрол вызвал сдвиг в вазоактивных (воздействующих на кровеносные сосуды) системах, спровоцировав сужение сосудов вместо их расширения.

В целом антиоксидант значительно уменьшил положительный эффект от физических нагрузкок.

Таким образом, группа исследователей Ильвы Хельстен показала, что ресвератрол, продлевая жизнь грызунов и насекомых, может негативно влиять на организм людей. Поэтому, возможно, к утверждению о том, что красное вино полезно для здоровья, следует отнестись скептически.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Новости

Дзен

Telegram

Картина дня

Военная операция РФ на Украине. День 259-й

Онлайн-трансляция военной спецоперации РФ на Украине — 259-й день

Мать выбросила ребенка из окна и включила газ. Что известно о трагедии в Чертаново

Выброшенная с 11-го этажа девочка скончалась в реанимации в Москве

«Терпение народа дошло до точки кипения»

Как Арабская весна превратила Иорданию в лагерь для беженцев

Лидер республиканцев Маккарти заявил о возвращении контроля над палатой представителей

Осужденную в РФ американку Бриттни Грайнер этапировали из СИЗО в колонию

МВД объявило в федеральный розыск главреда Republic* Колезева

Yeni Akit: российское турагентство по ошибке направило клиентов не в Мадрид, а в Мардин

Новости и материалы

Райан Рейнольдс опроверг слухи о появлении Тейлор Свифт в «Дэдпуле 3»

49-летняя Наташа Королева снялась в купальнике возле отеля «Парус» в Дубае

В Уфе нашли сбежавшую из приюта воспитанницу

Клаудиньо оценил возможность выступления за сборную России после получения гражданства РФ

В Башкирии ГИБДД задержала водителя с 176 штрафами и выписала ему еще 70 протоколов

Ученые нашли новый фактор, повышающий риск развития деменции

Министр финансов Чехии осудил ЕС за невыполнение обещаний перед Украиной

Российский аналог TikTok сообщил об утечке пользовательских данных

Скончался первый глава ФСКН России Черкесов

«Ъ»: в России вырос интерес к пиратским версиям Windows

Дочь Пригожина рассказала, что священник отказался крестить ее сына

Вяльбе поставила под сомнение адекватность руководителей Украины

Мэр Донецка сообщил о ранении водителя рейсового автобуса из-за обстрела ВСУ

В Омске из горящего детского сада эвакуировали 75 человек

Page Six: у Аарона Картера была нездоровая одержимость братом Ником

Банковский аналитик Меньшова заявила об изменении алгоритма получения прибыли от вкладов

В Казани суд начал рассматривать дело устроившего стрельбу в гимназии Ильназа Галявиева

Почетный президент ОКР высказался о решении WADA передать дело Валиевой в CAS

Все новости

«Можно найти по свисту». Что будет с выпущенными в Севастополе дельфинами

Океанолог Агафонов рассказал, можно ли было отпускать в Черное море дрессированных дельфинов

«В воспитании детей я больше за «кнут». Интервью с певцом Дмитрием Колдуном

Дмитрий Колдун рассказал о предстоящем финале проекта «Ну-ка, все вместе!», шоу «Дуэты» и воспитании детей

Марина Ярдаева

Битва за оценки. Как быть проигравшим?

Об аутсайдерах гонки за средний балл аттестата

Всех спас раненый фельдшер. Что известно о крушении Ми-2 в Костромской области

Причиной аварии Ми-2 под Костромой могли стать техническая неисправность или ошибка пилота

«Нельзя забывать о будничных вещах»: Путин рассказал о новом пособии для россиян

Путин сообщил, что с 1 января запустят единое пособие для семей с детьми

Участник СВО погиб в клубе «Полигон» при пожаре, устроенном другим военным

Участник СВО погиб, спасая людей из пожара в костромском клубе «Полигон»

Леди в черном. Звезды на премии CFDA Fashion Awards 2022

Некоглай спародировал ролик с военным. Мизулина назвала тиктокера «выродком» и обратится в МВД

Блогер Некоглай заявил, что Мизулина нарушила закон, назвав его «выродком»

«Заговор в Каире»: шпионский триллер, рассказанный в форме молитвы

Рецензия на фильм-лауреата Каннского фестиваля «Заговор в Каире»

Новинки и хиты продаж: что представили на китайском авиасалоне Airshow China — 2022

Россия представила на Airshow China авиацию и средства ПВО

Зеленский назвал условия для переговоров с Москвой. Это список из пяти пунктов

Зеленский: условия для диалога с РФ — возмещение ущерба и уважение к Уставу ООН

«Наш путь будет труднее». Глава ЦБ предупредила о глобальном кризисе

Глава ЦБ Набиуллина: «жесткий» вариант прогноза ЦБ стал реальнее

«Вернем себе наш прекрасный Белый дом». Трамп сделает «важное заявление» через неделю

Трамп анонсировал «важное заявление» 15 ноября

Всё про ресвератрол, где содержится, в каких продуктах, сколько мг, почему ресвератрол в капсулах, какое содержание

    org/BreadcrumbList»>

  • Главная

    Общая информация

    Невозможно переоценить пользу, которую приносит организму ресвератрол. Это – природный фитоалексин (вещество, выделяемое некоторыми растениями в качестве имунного ответа на вторжение инфекционных агентов). Фитоалексин славится своими противомикробными свойствами, кроме того, он является сильнейшим антиоксидантом. Исследованием этого вещества впервые занялись во Франции, когда ученые заметили странную закономерность: местные жители едят много жирной и высококалорийной пищи, однако в этой стране очень низкий уровень сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Как выяснилось, причина такому явлению – красное вино, которое французы регулярно употребляют в небольших количествах. Оно знаменито высоким содержанием ресвератрола. Но это полезное вещество также присутствует и в некоторых других продуктах.

    Где содержится ресвератрол?

    Больше всего этого вещества – в винограде (кожура и косточки), и в натуральном красном сухом вине. Также ресвератрол содержится в продуктах:

    Орехах

    Винограде

    Сливах

    Яблоках

    Малине

    Томатах

    Однако той дозировки вещества, которую мы обычно получаем с питанием, недостаточно для проявления лечебного эффекта. Это продумали ученые, которые нашли растение под названием горец японский (Polygonum cuspidatum), известное высоким содержанием ресвератрола. Именно из вытяжки этого растения сделаны капсулы с Ресвератролом Форте. Содержание активного вещества в капсуле составляет 200 мг ресвератрола, тогда как концентрация в вине составляет 4-5 мг ресвератрола на бокал вина. В сливах, к примеру содержится около 1 мг ресвератрола в килограмме, а малине — около 0,5 мг ресвератрола.

    Чем ресвератрол полезен?

    В первую очередь, этот компонент знаменит как мощный антиоксидант. По своей активности он превосходит витамин С в 20, а витамин Е – в целых 50 раз. Ресвератрол оказывает следующее воздействие на организм:

    • Предотвращает развитие онкологических заболеваний.
    • Препятствует образованию остеопороза.
    • Эффективен при профилактике заболеваний сосудов и сердца.
    • Поддерживает организм в борьбе с сахарным диабетом.
    • Является мощным гепатопротектором.
    • Активизирует регенерацию клеток кожи, замедляет процессы старения.
    • Оказывает противовоспалительное и антимикробное воздействие.
    • Эффективен при риске тромбоэмболии.

    Ресвератрол полезен в любом возрасте, но особенно специалисты рекомендуют употреблять его после 30 лет. Людям, проживающим в местности с неблагоприятным радиационным фоном, необходимо включить его в свой рацион – препарат отменно защищает от пагубного воздействия свободных радикалов.

    90 капсул по 300 мг

    Натуральный препрарат на основе биоактивного экстракта Винограда и Виноградной косточки.

    Цена: 650 570,- грн.