Салат ананас с курицей и сыром: Салат из курицы с ананасом и сыром, подробное приготовление с фото

Содержание

Салат с курицей, ананасами и сыром — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Салат с курицей, ананасами и сыром

Ингредиенты рецепта «Салат с курицей, ананасами и сыром»:

Вареная куриная грудка — 500 гр.
Яйца куриные вареные — 3 шт.
Творог 0% — 125 гр.
Ананас консервированный — 250 гр.
Сыр Гауда — 100 гр.
Майонез calve легкий — 2 ст.л.
Чеснок — 2 зуб.
Соль (по вкусу) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат с курицей, ананасами и сыром» (на 100 грамм):

Калории: 137.1 ккал.

Белки: 18.5 гр.

Жиры: 5.2 гр.

Углеводы: 4 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Салат с курицей, ананасами и сыром»

Грудку и яйца мелко порезать. Добавить кусочки ананаса и мягкий творог.
Сыр натереть на крупной терке и добавить в салат вместе с давленным чесноком.
Салат заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: galia

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с курицей, ананасами и сыром»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриная грудка вареная	500 гр	500	149	9	2.5	685
яйцо куриное (вареное вкрутую)	3 шт	150	19.35	17.4	1.2	240
творог 0% (обезжиренный)	125 гр	125	20.63	0	1.63	88.75
ананас консервированный	250 гр	250	0. 25	0.25	35	142.5
сыр гауда	100 гр	100	25	27	2	356
майонез Calve легкий	2 ст.л.	28	0.22	7	1.82	71.12
чеснок	2 кус	8	0.52	0.04	2.39	11.44
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1163	215	60.7	46.5	1594.8
1 порция		194	35.8	10.1	7.8	265.8
100 грамм		100	18.5	5.2	4	137.1

Салаты

Завтрак

Праздник

Без обработки

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: 10-20

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Классический салат из курицы с ананасами и сыром- рецепт с фото

Перейти к контенту

Поиск:

Главная » Салаты » Классический салат из курицы с ананасами и сыром

Опубликовано: 27.01.2021Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:

Классический салат из курицы с ананасами и сыром

Добрый день, уважаемые читатели!

Существует великое множество салатов, способных украсить наш праздничный стол и разнообразить повседневный рацион. Популярность того или иного салата в большей степени обусловлена не только его вкусом, но и простотой приготовления. Об одном из таких простых салатов, основными ингредиентами которого являются курица и ананас я вам расскажу. Кто-то готовит его ещё с грецкими орехами, кто-то слоями с кукурузой, кто-то добавляет грибы (шампиньоны) и т.д. Мы же с вами приготовим классический салат из курицы с ананасами, сыром и чесноком.

Перейти к видео

Общее время приготовления: 45 мин.

Категория: Салаты с ананасом, Салаты с курицей

Кухня: Европейская

ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

«Классический салат из курицы с ананасами» рецепт с фото

▢
Сначала подготовим все необходимые нам по списку ингредиенты.
▢
Отварим куриную грудку и порежем её кубиками среднего размера. Переложим в салатницу.
▢
Натрём на крупной или средней тёрке сыр и выложим его к курице.
▢
Мелко порежем ананасы, примерно как у меня на фото, и тоже положим в салатницу. Ананасы лучше брать кольцами, чтобы потом ими можно было украсить готовое блюдо.
▢
Почистим несколько зубчиков чеснока и пропустим их через пресс в миску к остальным порезанным ингредиентам.
▢
Заправим салат майонезом. Всё перемешаем и только теперь попробуем на соль (майонез и сыр — продукты содержащие уже много соли). Если требуется, подсаливаем.
▢
Ещё я люблю добавить в этот салат чёрный молотый перец. Это придаст салату особенную пикантную нотку. Но это дело вкуса. За счёт чеснока остроты уже достаточно.
▢
Украсим салат половинками колец ананаса. Можно ещё присыпать сверху мелко порезанной зеленью. Всё, салат готов! Ничего сложного, правда? Как видите это очень простой рецепт, а получается очень вкусно! Приятного вам аппетита!

Оцените пожалуйста рецепт:

Классический салат из курицы с ананасами

Назначение: На Праздничный стол; На ужин

Автор рецепта: Никита Сергеев

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com

Facebook.com

TelegramЯндекс-Дзен

С уважением, Никита Сергеев!

27 января, 2021

Поставьте свою оценку

( Пока оценок нет )

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:

Салат с тропической курицей — Острая южная кухня

5 из 1 голосов

55 минут
16 комментариев

Сохранить

Перейти к рецепту

автор:Christin Mahrlig размещено: 25.05.2022

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

543
акции

Тропический куриный салат с добавлением красного винограда, ананасов, орехов макадамия и тертого кокоса придает тропический оттенок куриному салату. Наполненный сладкими и солеными вкусами, это что угодно, только не безвкусный куриный салат.

Содержание

Как подавать
Как приготовить салат с тропической курицей
Другие рецепты салатов с курицей
Получить рецепт

Как подавать на стол

9000 или в свежей булочке для эффектного летнего обеда.

Курица сначала маринуется в смеси ананасового сока, соевого соуса и коричневого сахара, а затем обжаривается на гриле для максимального аромата.

Смесь сметаны и майонеза, приправленная молотым имбирем и порошком карри, делает салат «Тропическая курица» очень сливочным.

Как приготовить тропический салат с курицей

Этот рецепт салата с курицей легко изменить. Не любите кокос? Пропусти это. Замените ананас яблоками или манго. Если у вас нет орехов макадамии, миндаль или пекан вполне приемлемы.

Идеально подходит, если вы хотите немного необычный куриный салат.

Никогда не пропустите рецепт! Подпишитесь на Spicy Southern Kitchen в Pinterest и Instgram.

Еще рецепты куриных салатов

J Куриный салат с алапеньо Поппер – для любителей яркого, острого вкуса.
Салат с клубникой и курицей – отличный весенний салат с курицей!
Куриный салат с авокадо и сономой – полный авокадо, жареных орехов пекан и красного винограда.
G Старый куриный салат – сельдерей, зеленый лук, золотой изюм и жареные грецкие орехи.
J Куриный салат с алапеньо – приправлен маринованным перцем халапеньо.
Куриный салат с беконом и чеддером

Тропический куриный салат

Тропический салат с курицей наполнен красным виноградом, ананасом, орехами макадамия и тертым кокосом, что придает куриному салату тропическую нотку.

ПОДГОТОВКА: 45 минут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 10 минут

ИТОГО: 55 минут

ПОРЦИИ: 4 порции

Print Pin

▢ 3 куриные грудки без костей
▢ 1/4 стакана ананасового сока из банки на 8 унций, указанной ниже
▢ 2 столовые ложки соевого соуса
▢ 2 столовые ложки коричневого сахара
▢ 1 столовая ложка растительного масла
▢ 1/2 чайной ложки земли. чайная ложка лимонного сока
▢ 3/4 чайной ложки порошка карри
▢ 1/4 чайной ложки молотого имбиря
▢ 1/2 чашки половинок красного винограда
▢ 1 (8 унций) банка кусочков ананаса, сок для маринада
▢ 2 нарезанных ломтиками зеленого лука
▢ соль и перец по вкусу
▢ 1/2 стакана поджаренных орехов макадамия
▢ 1/4 стакана поджаренного тертого несладкого кокоса, по желанию

Поместите курицу в большой пакет с застежкой. Добавьте ананасовый сок, соевый соус, коричневый сахар и имбирь. Встряхните, чтобы перемешать и покрыть курицу. Оставьте мариноваться на 30 минут.
Смажьте решетки гриля маслом и разогрейте гриль до средней температуры.
Обжарьте курицу на гриле с обеих сторон до готовности, примерно по 5 минут с каждой стороны.
Дать курице остыть в течение 10 минут, а затем нарезать на небольшие кусочки.
В большой миске смешайте майонез, сметану, лимонный сок, порошок карри и имбирь.
Добавьте курицу, виноград, ананас и зеленый лук. (Примечание: вы можете разрезать ананас на более мелкие кусочки).
Приправьте по вкусу солью и перцем.
Сверху посыпьте орехами макадамия и кокосовой стружкой.
Для лучшего вкуса охладите не менее часа перед подачей на стол.

Калорийность: 482ккал

Автор: Christin Mahrlig

Блюдо: Салат

Кухня: Американская

Ключевое слово: курица

Хотите сохранить этот рецепт?

Сохранить этот рецепт

Первоначально опубликовано 12 июля 2015 г.

Как приготовить рецепт салата с курицей и ананасами

Дом
Рецепты
Рецепт салата с курицей и ананасами

Салат с курицей и ананасами — это вкусный индийский рецепт, который подается как салат.

Баварчи

Отрегулировать Количество порций:

1/2 чашки вареной курицы, нарезанной кубиками
1/2 чашки консервированных ананасов, высушенных и нарезанных кубиками сыра
2 кубиками
2 помидора черри, разрезанных пополам
0,13 стакана сметаны
1/2 столовой ложки желтой горчицы
1/4 bunch shredded lettuce
1/2 tablespoon salted peanuts
As required pepper
As required Salt

Add to Shopping ListBuy on

Current Totals

Fat
20g
Белок
27G
углеводы
67G
волокна
5G

Macronutrients

9002
0003
67g
Protein
27g
Fiber
5g

Fats

Fat
20g

Vitamins & Minerals

Calcium
428mg
Железо
3 мг
Витамин А
1069 мкг
Витамин В1
< 1 мг
902 Витамин В

0003

< 1mg

Vitamin B3
5mg
Vitamin B6
< 1mg
Vitamin B9
67mcg
Vitamin B12
< 1mcg
Vitamin C
65 мг
Витамин Е
<1 мг
Медная
<1 мкг
Магний
89 мг
0002 Manganese
1mg
Phosphorus
445mg
Selenium
24mcg
Zinc
3mg