Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² ст Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΌΡƒΠΊΠΈ, соли, сахара, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, масла

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€. НСсмотря Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽΡΡ простоту, ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ приспособлСния. Чайная, дСсСртная ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вкусныС блюда, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· вСсов ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя приготовлСния.

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько вСщСства содСрТится Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, вСдь ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° для использования ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π°, рассчитанная ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ – Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ сыпучиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. Π’ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ количСство сыпучих вСщСств ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ количСство ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅.

Наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° помСщаСтся Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° сыпучих ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… вСщСств. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: свСдСния достовСрны для столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ стандартных Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1 – вСс ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… вСщСств ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ стандартного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ объСм 15 ΠΌΠ».

β„–ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠœΠ°ΡΡΠ° (Π³.)Масса (Π³.) с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
1РазмягчСнноС сливочноС масло2327
2Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅16–
3Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄3545
4Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 20% Тирности2327
5Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ уксус15–
6МайонСз2327
7ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ бутилированная Π²ΠΎΠ΄Π°15–
8Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 55%15–
9Молоко 3,2%15–
10Π‘Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΊΠ°2535
11ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ2225
12Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ соус17–
13Воматная паста2227
14Коньяк15–

Бписок ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нюанс – Ссли Π² тСкстС Π½Π΅Ρ‚ уточнСния Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 2 – вСс сыпучих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅:

β„–ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠœΠ°ΡΡΠ° (Π³)Масса (Π³) с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
1ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ столовая соль ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°2535
2ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ сахар пСсок2535
3Манная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°1317
4ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»1825
5ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ сорта1530
6ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ срСднСго ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°1317
7ΠŸΠ΅ΠΊΠ°Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ сухиС914
8Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ1520
9Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ1520
10Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ изюм812
11ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°1015
12Π¨Π»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ пшСно1520
13ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊ1013
14Мюсли2329
15ДроблСнная кукурузная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°1722
16Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ2530
17Π¨Π»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ1518
18Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½1318
19ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ913

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности, поэтому Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π΅Ρ€Π΅Π½, состав ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Π’Ρ‹ отмСряСтС столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ сухиС ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹?

ДаНСт

Π‘Ρ‹ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

МногиС сыпучиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для приготовлСния блюд ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стаканчик.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π² столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… для сСмян подсолнуха ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, стакан Π² этих цСлях ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Но для приготовлСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд знания, сколько вмСщаСтся Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сСмСчСк ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Ρƒ.

Боль

Бтоловая соль тяТСлСС Ссли ΠΎΠ½Π° влаТная, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΏΡ€ΠΈ расчСтС, сколько соли получится Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сухой столовой соли ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅, всС Π΅Π³ΠΎ кристаллы стандартного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ соль Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° зависят ΠΎΡ‚ влаТности.

Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ помСщаСтся сахара ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Но Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ расчСты Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ лишнСС ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°.

Манка

Манка – мСлкая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° изготовлСнная ΠΈΠ· ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Она являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, поэтому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ². Манка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тяТСлСС Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π° большоС количСство Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»

ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» – Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ сухой, Π½ΠΎ благодаря многогранности ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ частички, ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ довольно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ для Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ использования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ рисовый ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ² – Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… составляСт всСго ΡΠΎΡ‚ΡƒΡŽ долю

ΠœΡƒΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈ расчСтС сколько Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ помСщаСтся Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ значСния Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Для подсчСта, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, сколько рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. ВСс ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ значСния, свойствСнныС для овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π², ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ

ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ вСсом 11-12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ производитСля, ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‹.

Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ

Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ отличная ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° для Π΅Π΄Ρ‹. Π•Π³ΠΎ вСс ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стандарты. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ помСщаСтся Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡŽ.

Изюм

Изюм – ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягоды Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, ΠΈΡ… вСс зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ стСпСни влаТности ягод. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ тяТСлым ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ малСнький Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ изюм, самым Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ – ягоды Π΅Π³ΠΎ большСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΠΈΡ… количСство, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π° мСньшС.

ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°

ΠŸΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс. ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ стандартных Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС.

ПшСно

ПшСно тяТСлая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ готовят вкусныС каши, супы ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда. ВСс ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ стандартного показатСля.

Мак

Мак Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ часто, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ довольно ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ со срСдними показатСлями прСдставлСнными Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

Мюсли

Мюсли Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ состава.

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для приготовлСния сытных блюд. Она Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° для приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π³Π°. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ составляСт 17-22 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Рис

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ риса Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для приготовлСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ каши. Если ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π° ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Смкости Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ 5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ подсолнСчника ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ слишком ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ здСсь большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ стакан ΠΈΠ»ΠΈ другая мСрная Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но для приготовлСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сСмСна Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ вСса для ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ядСр.

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ популярноС вСщСство Ρƒ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ², Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†, ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сладкиС ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊ блюдам ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ острого. Π‘ этим ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ нСльзя ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ спСция ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сильной ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ остротой.

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ вСсом, Π° объСмом. Бтандартная столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ 15 ΠΌΠ» Тидкости. Но Π½Π΅ Ρƒ всСх ТидкостСй ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ² вСс, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вопрос сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°.

Вторая ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² вязкости. ВязкиС вСщСства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ смСтана ΠΈΠ»ΠΈ сливочноС масло ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Ρ‹ большС объСма Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

Масло сливочноС

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло дольшС сохраняСт свои качСства Π² Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ состоянии. Но Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ слоТно, ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ – ΠΏΡ€ΠΈ этом состоянии масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. Π‘ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 27 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большСй ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 16 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ масла Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π΅Π³ΠΎ вСс.

МСд

МСд срСди ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ наибольшим вСсом. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‡ΠΈΠΉ, объСмом 15 ΠΌΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° 35-45 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ лишнСС количСство, оставляя Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ дСрСвСнская ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ консистСнциСй масла ΠΏΡ€ΠΈ застывании. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ смСтана ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° вСсит Π΄ΠΎ 27 Π³ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.

Уксус

Уксус ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ консистСнциСй ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ практичСски Ρ€Π°Π²Π½Π° плотности Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

МайонСз

МайонСз, содСрТит яйцо ΠΈ масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вСщСства. ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 23-27 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Π’ΠΎΠ΄Π°

ОбъСм Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ всСгда ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ² Ссли ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π². ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° объСмом 15 ΠΌΠ» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ сливки ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² заводских условиях вСсят ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ домашнСго производства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ большим вСсом, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ малСнькой.

Молоко

Молоко ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ обходится Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° кухня. Для Π΅Π³ΠΎ измСрСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ стакан, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии подходящСго с извСстным количСством ΠΌΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стандартный столовый ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€.

Π‘Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ

Π‘Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ содСрТит большоС количСство сахара, ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сахара ΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ соус

Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ соус стал популярСн Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΎΠ½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ вкус ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… блюд. ВСс соуса Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π΅ смотря Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 17 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ

Вопрос Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ блюдо для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство потрСбляСмых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Воматная паста

Воматная паста скорСС вязкоС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ вСщСство, ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π΅Π΅ вСс Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π° столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° содСрТит 22-27 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Коньяк

Коньяк ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ алкоголя с высоким ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ содСрТания спирта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ своСй плотности Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ВСс коньяка Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ объСмом 15 ΠΌΠ» Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ?

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для приготовлСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ Π½Π΅ слоТная, Π½ΠΎ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ вСсьма отвСтствСнная. НС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² тСсто, Π½Π΅ получится ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Π° Ссли Π½Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с количСством спСций, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ запросто ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ идСально ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:

  • ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ содСрТит 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·;
  • ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ;
  • Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚;
  • ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ миску.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! Π“ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π½Π΅ слСдуСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ излишнС большой, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ нСбольшой Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ вСса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит вСс сыпучСго ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°?

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ – достаточно Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π². Π‘Ρ‹ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Π° столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ вСс.

ВСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ:

  1. Π’Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – впитанная Π²ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вСс, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π΅ излишнСС испарСниС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚.
  2. Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.
  3. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΡ† ΠΈΠ»ΠΈ частиц.
  4. Π“Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ частиц – Ρƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ° получаСтся нСбольшой.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ вСщСства.

ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹

50%

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, спСции

0%

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, соль

0%

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅

50%

ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ: 2

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅?

Когда ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, объСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ составляСт 5 ΠΌΠ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ столовой.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, зная, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сухого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° помСщаСтся Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ – 25 : 3 = 8.3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Знания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько Π³ сахара ΠΈΠ»ΠΈ соли Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ способны Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ вСсы Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ произвСдя ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ вСс ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° для любой Смкости.

ПолСзноС видСо

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°?

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°?

1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ — 20/30Π³. 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара — 20/25Π³. 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ — 22/28Π³. 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли экстра — 22/28Π³.

Бколько Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ сахара Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅?

20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара = 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ = 4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара = 1 дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ = 3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сахара = 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Бколько Π² 1 ст Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹?

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°

Π‘Ρ‚. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 7Ρ…4 см, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ‘Ρ‚. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 7Ρ…4 см, с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
Π’ΠΎΠ΄Π°18
Молоко20
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло17
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€2025

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…?

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ… (ΠΌΠ») Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

  1. 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ = 10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  2. 140 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ = 9 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ + 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  3. 130 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ = 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ + 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  4. 125 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ = 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ + 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  5. 120 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ = 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бколько Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ – Π² Π½Π΅Π΅ помСщаСтся 16 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 16 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ?

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, зная, сколько ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π² стаканС ΠΈΠ»ΠΈ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ количСство. НапримСр, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Ссли Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² стакан ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ 10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡƒΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹?

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ страницы ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ посмотритС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± объСмС посуды, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² этом расчСтС. Бправочная информация — 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ это 100 ΠΌΠ». Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° для расчСта ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ объСма 100/Ρ…, Π³Π΄Π΅ Ρ… — это объСм Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ посуды ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°.

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 100 Π³ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½?

100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ – это 1 / 0,9 / 1,3 стакана; 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ – это 1,5 / 1,3 / 2 стакана; 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ – это 2 / 1,8 / 2,6 стакана; 300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ – это 3 / 2,7 / 4 стакана.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ?

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° порция пасты составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 55 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ β€” ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ основноС блюдо, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ блюдо, ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ 80 Π΄ΠΎ 110 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Иногда порция составляСт 1/2 стакана (114 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) пасты, хотя это зависит ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

Бколько получаСтся ΠΈΠ· сырых ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ…?

ИдСально ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² процСссС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя 620 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ – ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свой вСс ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ) Π² 2.

Бколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ послС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ?

ВСс сухих ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ — 300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ — 340 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° вСс, совпадаСт 100%! Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, послС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ вСс ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ становится 746 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Как измСняСтся вСс ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅?

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ мягкости Π² Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ кипящСй подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом вСс ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ увСличиваСтся Π² 2,5 Ρ€Π°Π·Π°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ масса ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ увСличиваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 3 Ρ€Π°Π·Π°?

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² массС Π² 2,5–3 Ρ€Π°Π·Π° Π·Π° счСт поглощСния Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ. 3). ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² кипящСй подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ сохранили Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π° Ссли ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сразу Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ замаски.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°Ρ…?

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ соотносится ΠΊ калорийности сухих ΠΊΠ°ΠΊ 1 ΠΊ 2, Ρ‚. Π΅. ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³. сухого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2 β€” это ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² 100 Π³.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 100 Π³ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½?

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ сорта составляСт 112 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°Ρ…?

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ «.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ163 кКал9.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅?

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° расчСта калорийности Выглядит ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ: Π’ Π³ блюда = А ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ; 100 Π³ = Π₯ ΠΊΠΊΠ°Π».

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 10 ΠΊΠ³?

Для похудСния Π½Π° 10 ΠΊΠ³, Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ 2100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ этот процСсс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мСсяц. Для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ситуации Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Как Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ?

Как ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ?

  1. ЖСнская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°: 10 Ρ… вСс + 6,25 Ρ… рост – 5 Ρ… возраст – 161;
  2. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°: 10 Ρ… вСс + 6,25 Ρ… рост – 5 Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π° + 5.
  3. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΠΏΠΎ Π₯аррису-Π‘Π΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚Ρƒ:
  4. ЖСнская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°: 655,1 + 9,563 Ρ… вСс + 1,85 Ρ… рост β€” 4,676 Ρ… возраст;
  5. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°: 66,5 + 13,75 Ρ… вСс + 5,003 Ρ… рост – 6,775 Ρ… возраст

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ?

Если Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ для вас – ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΎΡ‚Π½ΡΡ‚ΡŒ придСтся 20% ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСню. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ физиологичСской Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π² 1800 ΠΊΠΊΠ°Π» Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся для сниТСния вСса ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всСго 1440 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² сутки. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ сокращСниС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 20% создаСт риски для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² дСнь Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 5 ΠΊΠ³?

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 5 ΠΊΠ³ Π·Π° мСсяц, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ большС 1600 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†. ΠŸΡ€ΠΈ подсчСтС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, саТая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ 1 ΡˆΡ‚?

Π’ 1 Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ 326 кКал Π½Π° 100 Π³Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π₯имичСский состав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€.

Как Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь?

BMR = 447,6 + (9,2 Γ— вСс Π² ΠΊΠ³) + (3,1 Γ— рост Π² см) – (4,3 Γ— возраст Π² Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…). НапримСр, 25-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ с вСсом 72 ΠΊΠ³ ΠΈ ростом 178 см Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 1765 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ для обСспСчСния всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° энСргиСй.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π² дСнь для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½?

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ 20–30 Π»Π΅Ρ‚ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 ΠΊΠΊΠ°Π», со срСднСй – 2200 ΠΊΠΊΠ°Π», с высокой –2500 ΠΊΠΊΠ°Π». Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ 30–50 Π»Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 200 ΠΊΠΊΠ°Π» мСньшС, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ‚ – Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 200. Но это всС срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, высчитанныС Π±Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Как Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для похудСния?

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Ссли Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚Π΅ сидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (коэффициСнт 1,4), Ρ‚ΠΎ 1760 ΠΊΠΊΠ°Π» ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 1,4 – ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ 2464 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ 2464 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ 20% (492,8 ΠΊΠΊΠ°Π») – ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ 1971,2 ΠΊΠΊΠ°Π». 5. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ – это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.

Бколько ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² дСнь?

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚: для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 2500-2700 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² дСнь, для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ – 2000-2200 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² дСнь. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постоянноС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ показатСля всСго лишь 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ свСрх Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

  • Β© QuestionS
  • 2020-2022

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

β€Ίβ€Ί
ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ [мСтричСская] Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Javascript для использования
ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния.
ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ здСсь:
https://www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php

Бтоловая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π’ΠΎΠ΄Π°]

9

9

9002

столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [мСтричСская]
столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [БША]
столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° [ВСликобритания]
Π΄ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Π°]
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [сахар]

β€Ίβ€Ί
Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]?
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ 0,066666666666667.
ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ [мСтричСских] ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] .
Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ измСрСния:
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]
ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ БИ для объСма являСтся кубичСский ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€.
1 кубичСский ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 66666,666666667 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ 1000000 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹].
ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ошибки округлСния, поэтому всСгда провСряйтС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.
Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту страницу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.
Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ свои собствСнныС числа Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ измСрСния!

β€Ίβ€Ί
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° быстрого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π° столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

2 ст. Π³Ρ€Π°ΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 75 Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 90 Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

7 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 105 Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 120 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

9 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 135 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] = 150 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹]

β€Ίβ€Ί
Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡŽΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹?

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† ΠΈΠ·
Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ [Π²ΠΎΠ΄Ρ‹] β†’ столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· числа Π½ΠΈΠΆΠ΅:

β€Ίβ€Ί

столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² кубичСскиС ΠΌΠΈΠ»ΠΈ
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡˆΠ½ΡƒΡ€
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π³Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎ
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² кубичСскиС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Ρ‹ кубичСских ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²
столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹

β€Ίβ€Ί
ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ прСобразования ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

ConvertUnits. com прСдоставляСт ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ
ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ прСобразования для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния.
Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСтричСскиС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ прСобразования Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† БИ.
ΠΊΠ°ΠΊ английскиС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π²Π°Π»ΡŽΡ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ измСрСния
символы, сокращСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ названия Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹,
ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ, масса, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΌ,
дюйм, 100 ΠΊΠ³, Тидкая унция БША, 6 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 3 дюйма, 10 стоунов 4, кубичСский см,
ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΌΠΎΠ»ΠΈ, Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сСкунду ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅!

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅? (1/4 1/3 1/2 2/3)

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ вас ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ измСрСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Одно ΠΈΠ· этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ находится Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство, Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ приобрСсти ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ стаканы Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ часто Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ способ измСрСния. Если это Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ вмСсто Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ.

ВзглянитС ↓↓↓

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ вмСсто этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эквивалСнтноС количСство столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡƒΠΊΠΈ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ расскаТСм Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ сухими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Тидкости

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тидкости β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых простых ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² для измСрСния, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ вСсят ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, сколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² унциях. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «Тидкости» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сливочноС масло ΠΈ ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ½Π³.

Жидкости Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ объСм ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сосуда ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ для этого ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вСсит 8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ.

1 унция Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 28,83 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ прСобразования ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· самых простых, ΠΈ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ экспСртами Π² области ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ. Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ вСсу, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования

Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ

БВАРКИ

OUNCES

GRAMS

GRAMS

GRAM0008

β…“ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ

5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

2,33 эт. унция

75,7 Π³

Β½ стакана

8 ст. унция

113,4 Π³

β…” Чашка

10 ст. Π».

5,3Β 2 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊ. унция

151,4 Π³

1 Чашка

16 ст.Π».

8 эт. унция

226,8 Π³

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅?

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ измСрСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 19 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, 8 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 226,8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. Если Π²Ρ‹ измСряСтС объСм ТидкостСй, ΠΌΡ‹ собираСмся ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² этом ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π° масло ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€:

  • Π’ β…“ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ содСрТится 5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 2 ΠΈ β…“ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ 75,7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.
  • Π’ Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ 8 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Тидкости ΠΈ 113,4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.
  • Π’ β…” Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ содСрТится 10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 4 ΠΈ β…” ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ 151,4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Как ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ сущСствуСт мноТСство инструмСнтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для упрощСния этих вычислСний. Масло являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² этого. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ° сливочного масла, Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ 8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ полстакана. Однако, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ масляных ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ измСрСния Π½Π° покрытиях ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ wac.

Бколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ΅ масла?

ΠŸΠ°Ρ‡ΠΊΠ° масла относится ΠΊ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сливочного масла, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ доступны Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ измСрСниям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ идСальноС количСство для вашСго Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ вСщСства

Если ваш Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сухого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎ взвСшиваниС прСдоставит Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ добавлСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ. Π—Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° просят 8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ, Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ просят 4,5 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ этого являСтся сахар, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар тяТСлСС Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π° сахарная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° вСсит Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСньшС этого

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ измСрСния Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… вСщСств, Π²Π°ΠΌ понадобятся вСсы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ноль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… масса. Π•ΡΡ‚ΡŒ мноТСство ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСсов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ приобрСсти, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эстСтикС вашСй ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСна ​​на ноль ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 2 стакана ΠΌΡƒΠΊΠΈ, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 9 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вСсы Π½Π° ноль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ 9 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€. Π’Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСрСния ΠΏΡ€ΠΈ взвСшивании. ВСсы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² унциях, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π° дисплСС.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ прСобразования для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ

Если Π²Ρ‹ измСряСтС свои сухиС Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΠΏΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ способ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΌΡ‹ оставим Π²Π°ΠΌ подходящиС прСобразования для использования Π½ΠΈΠΆΠ΅.

113.0008

Product

Ounces

Grams

Cups

Whole Wheat Flour

4.5 ounces

127. 58 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹

1

ΠœΡƒΠΊΠ° для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ кондитСрских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ

4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

1

White Sugar

7 ounces

198.45 grams

1

Brown Sugar

7.5 ounces

212.625 grams

1

Π“Π°ΠΉΠΊΠΈ

4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

113. 4 Грамс

1

93.4 93.0017

НуТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ?

МногиС люди Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это повлияСт Π½Π° ΠΈΡ… измСрСния? Π’ старых Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… использовалась просСянная ΠΌΡƒΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ кусочки Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

БСгодня извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ содСрТит Π½ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½Π°, Π½ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, поэтому трСбуСтся Π»ΠΈ просСиваниС? Π”Π°, это Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π΅ станСт катастрофой.

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ информация

Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухих ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСрСния для создания идСального Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. И ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ большоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *