Как поднять уголки губ [в домашних условиях и салоне] — упражнения, филлеры, правильный макияж

Прежде всего улыбнитесь — вот первое упражнение, которое поможет поднять и уголки губ, и настроение. А потом внимательно прочитайте эту статью: она полностью посвящена тому, как как избавиться от выражения лица в виде вечного грустного смайлика 🙁

> 5 минут

Обновлено:
04.06.2021

Эка Инаури
Автор

Мария Невская
Дерматолог

Содержание

• Почему опускаются уголки губ: 5 основных причин
• Как поднять уголки губ в домашних условиях
• Как приподнять опущенные уголки губ с помощью косметологии
• Обзор косметики

Почему опускаются уголки губ: 5 основных причин

Опущенные уголки губ придают лицу унылое, хмурое, замученное или обиженное выражение. Окружающим кажется, что вы все время чем-то расстроены или озабочены, хотя при этом у вас может быть все о’кей.

Почему лицо превращается в застывший грустный смайл? Конечно, без негативных эмоций тут не обошлось, но мрачные мысли и переживания, отпечатавшиеся на лице, не единственные провокаторы. В опущении уголков рта повинен целый комплекс факторов:

• перенапряжение и даже спазм мимической мускулатуры, а именно, мышцы, опускающей угол рта, и мышцы, опускающей нижнюю губу;

• укорочение подбородочной мышцы — поджатый подбородок всегда идет в связке с опущением уголков губ;

• деформация круговой мышцы рта и снижение ее тонуса;

• нарушенная статика шеи: все деформации нижней части лица, включая «повисшие» уголки рта — следствие неправильной осанки; так называемая компьютерная шея нарушает эстетику лица, уголки губ опускаются.

• возрастная потеря упругости кожи.

  «Опущение уголков губ связано с депрессией мышцы, опускающей угол рта, а так же с общим процессом старения кожи, из-за которого атоничная ткань начинает провисать. Как результат — уплощаются скулы, появляются носогубные складки, опускаются углы рта и меняется овал лица».

Узнайте, каков истинный возраст вашей кожи прямо сейчас.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как поднять уголки губ в домашних условиях

Как вы уже, наверное, поняли, одного приема или средства тут нет, необходим комплексный подход. Если вы захотите поднять уголки губ в домашних условиях, придется заняться осанкой, держать правильно шею, освоить и регулярно практиковать упражнения (не только для зоны рта) и массаж.

Упражнения

Если опустились уголки губ, первое, что нужно сделать, — перестать сутулиться и отучить себя тянуть вперед шею, «проваливая» грудину. Это универсальный совет при любых деформация лица, и чем раньше вы займетесь осанкой, тем лучше. Хотя и в 60 не поздно. В этом деле вам помогут упражнения — расскажем о самых эффективных, с точки зрения редакции Skin.ru

Упражнение для статики шеи от Lancôme

• Положите правую ладонь на заднюю поверхность шеи и обхватите ее.

• Поворачивайте голову вправо, а ладонью скользите к зоне декольте, словно вы прокручиваете шею.

• Выполняйте упражнение медленно, работая с мышцей, а не с кожей.

• Повторите несколько раз с обеих сторон.

Упражнение для осанки «Птица»

Оно поможет вам удерживать спину ровно и не сутулиться.

• Отведите руки назад и напрягите их.

• Встаньте на цыпочки максимально высоко, одновременно все больше оттягивая напряженные сильные руки назад, словно вы хотите взлететь.

• Лопатки устремлены друг к другу, грудина раскрыта. Не тяните шею вперед!

• Дышите спокойно и ровно.

• Задержитесь в «позиции птицы» на пять счетов.

• Повторите три раза.

Сразу после упражнения вам не захочется сутулиться! Повторяйте его в течение дня.

Упражнение для губ «Восьмерка»

С возрастом уголки рта не только опускаются, но и «зажевываются», западают внутрь, из-за чего губы кажутся более узкими, напряженными, а выражение лица становится скептическим или даже немного злобным. Это упражнение поможет развернуть запавшие уголки губ и подтянуть их в домашних условиях.

• Округлите рот, cловно произносите звук «O».

• Поставьте кончики указательных пальцев прямо на уголки губ.

• Соедините пальцами уголки губ вместе.

• Продолжайте сводить кончики пальцев, словно хотите приклеить их друг к другу, оказывая одновременно сопротивление уголками губ.

• Задержитесь, наращивая напряжение, на пять счетов.

• Полностью расслабьтесь.

• Повторите три раза.

  
  

Расслабление мышцы, опускающей угол рта

Это главное и самое эффективное упражнение для поднятия уголков губ, поскольку оно направлено на работу с мышцей, которая тянет угол рта вниз. И пока она напряжена и укорочена, результата не будет.

• Мышца, опускающая угол рта, расположена строго вертикально под уголками губ, по обеим сторонам от подбородка.

• С силой оттяните уголки губ вниз.

• Расположите средние пальцы рук под уголками рта, прямо на участке напряжения.

• Массируйте зону круговыми движениями, не ослабляя напряжения, в течение минуты.

• Полностью расслабьтесь.

Массаж

Он способствует расслаблению и в то же время притоку крови к проблемной зоне. Губы можно массировать с двух сторон — изнутри и снаружи.

Массаж «Растяжка»

• Поместите большой и указательный пальцы левой руки на середину верхней губы.

• Обхватите ее с двух сторон — так, чтобы большой палец оказался во рту, за губой, а другой — сверху, снаружи.

• Рядом точно так же разместите вторую руку.

• Левая рука фиксирует ткани, правая — вытягивает их в сторону уголков.

• Постепенно и медленно перемещайте руки, продолжая фиксацию и вытяжение, пока не дойдете до уголка.

• Повторите то же самое с другой стороны.

• Затем так же пройдитесь по нижней губе.

Правильный макияж

Дадим несколько общих рекомендаций, как приподнять уголки губ визуально с помощью макияжа.

1. 1

   Яркая помада. Она отвлечет внимание от опущенных уголков губ.

2. 2

   Контурный карандаш. С его помощью вы можете сделать акцент на уголках губ и задать им позитивное направление. Но прорисовывать контур нижней губы не стоит, чтобы не утяжелять нижнюю часть лица.

3. 3

   Корректор. Он поможет замаскировать морщинки и неровности вокруг губ, придать им более юный вид.

   
   

Подытожим все, что требуется для того, чтобы «убрать» опущенные уголки губ в домашних условиях:

Осталось выяснить, как ухаживать за кожей с помощью косметики, а также какими косметологическими методами можно решить проблему.

Вернуться к оглавлению

Как приподнять опущенные уголки губ с помощью косметологии

Для решения этой проблемы придумано не так много способов.

Ботулотоксин

Эффективны инъекции ботокса в область шеи. Цель — снять напряжение с платизмы (мышцы шеи) и таким образом ослабить натяжение. Только нужен опытный мастер, который точно знает, что делать, когда уголки губ опущены вниз.

Филлеры

Контурная пластика, процедура локальных инъекций гиалуроновой кислоты, поможет исправить заломы в уголках губ, равно как и поднять их вверх с помощью филлеров.

«При контурной пластике средней трети лица ставят болюсы в области скулы, у основания носа — так приподнимаются уголки рта и сглаживаются носогубные складки».

Аппаратная косметология

Аппаратные процедуры лифтинга активизируют синтез коллагена, кожа становится более плотной, и через 4 месяца наблюдается эффект лифтинга — уголки губ приподнимаются.

Массаж

Мануальная коррекция с помощью профессионального массажа, например, буккального — такая техника устраняет зажимы в мышцах за счет проработки наиболее напряженных точек на лице, а также тонизирует вялые, обвисшие, атоничные ткани.

Советуем почитать:

• Буккальный массаж лица
• Массажные линии лица
• Пластический массаж лица

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Если уголки губ поползли вниз, а в области подбородка и рта наметились неровности, морщинки, а то и заломы, очевидно, что кожа теряет упругость и эластичность. Следовательно, ее нужно укрепить с помощью средств с эффектом лифтинга и косметики, разработанной для борьбы с морщинами.

Сыворотка для лица и шеи против морщин Revitalift Филлер [+гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris

Гиалуроновая кислота двух видов отлично решает проблему потери эластичности и тонуса, ведь она интенсивно увлажняет кожу.

Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris

За счет повышения упругости и эластичности кожи контуры лица становятся более четкими, а лицо в целом — более подтянутым.

Узнайте, какая гамма L’Oréal Paris вам подходит.

© Skin.ru

Пройти тест

Крем-уход ночной «Восстанавливающий лавандин», Garnier Organics

Крем-уход борется с морщинами с помощью экстрактов растений. Приятный бонус — формула средства отмечена органик-сертификатом Ecocert в соответствии со стандартом Cosmos.

Крем для лица LiftActiv Collagen Specialist ночной, Vichy

Ночная версия крема с пептидами обогащена ресвератролом, чтобы кожа не только стала более упругой, но и выглядела моложе.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Успешно борется с признаками старения кожи за счет оптимальной концентрации ретинола —– одного из наиболее прославленных антивозрастных компонентов.

Крем для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Крем с шелковистой текстурой помогает коже разгладиться, подтянуться и выглядеть свежо.

Подберите свой уход Rénergie.

Lancôme

Пройти тест

Дневной крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Янтарные водоросли и комплекс Life Plankton — главные компоненты формулы этого крема, который обещает коже восстановление и преображение.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А), Kiehl’s

Список активных ингредиентов позволяет надеяться, что этот крем действительно поможет коже измениться к лучшему и омолодиться по всем параметрам, таким как упругость, увлажненность, эластичность и сияние.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

Тренировка для уголков губ

После 30 лет сложно удержать былую красоту и спрятать плохое настроение. Ваши эмоции часто «написаны» на лице, но иногда уголки губ вниз ползут сами, вне зависимости от вашего желания и внутреннего состояния. Опускаются уголки рта, появляются носогубные складки. Мы расскажем, как можно избавиться от «маски печали» с помощью нескольких упражнений гимнастики для лица.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Бьюти

Фитнес

Почему появляются опущенные уголки губ

Уголки губ – та часть лица, которая сигнализирует о нашем настроении и о возрасте. С годами объем щек становится меньше, кожа теряет эластичность и упругость, лицо начинает обвисать, сползая вниз. С годами эта часть рта начинает деформироваться и становится буквально головной болью. Ведь женщина с опущенными уголками губ выглядит суровой, уставшей, утомленной, а еще выглядит старше своих лет.

Существует мнение, что плохое настроение или душевный дисбаланс оставляют свой след на лице. Переживания по поводу несданного экзамена в автошколе или сорванного дедлайна на работе, болезненный разрыв с партнером или просто уныние и грусть формируют так называемую «маску скорби».

Почему рот буквально сжимается, когда у вас плаксивое настроение? Дело в том, что в момент переживаний включаются многие мышцы на лице, которые «припечатывают» такой грустный образ. Еще одной распространенной причиной, почему губа опускается с одной стороны или сразу с обеих сторон, является врожденная форма носогубных складок. Чтобы отдалить момент старения, нужно чаще улыбаться, расслабляя треугольную мышцу.

Учитывая расположение мышц на лице, становится ясно, что треугольная мышца крепится к круговой. Именно в этом месте она испытывает максимальное напряжение. Также включаются щечные и скуловые мышцы, которые постоянно находятся в движении (в статичном напряжении). Изначально все это напряжение бесконтрольно, но со временем сами мышцы становятся заложниками данного положения: они напряжены, а остальные расслаблены и постепенно атрофируются.

Как поднять уголки губ с помощью фейсфитнеса

Если проблема с опущенными уголками губ уже есть, ее нужно решить безболезненным, безопасным и желательно безоперационным способом, без вреда для здоровья и с сохранением собственного бюджета. Обменять «маску скорби» на счастливое лицо поможет фейсфитнес!

Некоторые пытаются скрыть проблему с помощью карандаша для губ, но рано или поздно у вас может получиться улыбка клоуна. Не стоит тешить себя краткосрочным решением проблемы, попробуйте фейсфитнес по программе «SUPER ЛИЦО». Ведь тренировка мышц лица – залог долголетия красоты и прекрасного настроения.

Комплекс специальных упражнений, не имеющий возрастных ограничений, позволяет в домашних условиях следить за собой, исправлять косметологические проблемы или же использовать их в качестве профилактики. При ежедневных занятиях в течение 10–15 минут  фейсфитнес дает ошеломительный результат. Вот несколько упражнений, которые легко помогут избавиться от опущенных уголков губ:

•         Сложите губы в форму «трубочки» и вытяните их максимально вперед. Почувствуйте напряжение мышц. Основное правило – следите за положением подбородка, он должен быть неподвижным.
•         Приоткрыв рот, максимально заверните губы внутрь, как бы обхватив зубки. И теперь, из данного положения попытайтесь улыбнуться своему отражению.
•         Пошлите себе воздушный поцелуй – это отличная тренировка для тонуса лица, а также действенный метод для поднятия настроения.

Помните, что только вы можете сохранить свою молодость и привлекательность, а значит и превосходное настроение! Будьте красивыми и счастливыми!

Как уменьшить выраженность носогубных складок

Ник Мохиндра

01 мар,
Oralift News

Носогубные складки – линии и морщины по обеим сторонам рта, когда вы улыбаетесь – являются частью нашего тела и совершенно естественны. Они состоят из плотных пучков волокнистой ткани и мышц и могут становиться более выраженными по мере того, как мы становимся старше, с более дряблой и тонкой кожей.

С возрастом мы теряем коллаген и жир на лице, из-за чего кожа может выглядеть слабой и тонкой, а щеки и близлежащие области — более обвисшими. Воздействие солнца, которое может повредить нашу кожу, может вызвать морщины в этой области и изменить текстуру кожи, делая носогубные губы еще более заметными и трудными для сокрытия. Курение, загрязнение окружающей среды и колебания веса также могут сделать носогубные складки более заметными, но есть способы уменьшить их появление…

Рассмотрите филлеры

Одним из наиболее распространенных способов уменьшения выраженности носогубных складок являются кожные наполнители, которые вводятся под кожу. Эти наполнители могут подтянуть кожу вокруг пораженного участка, уменьшить появление складок и сделать цвет лица более гладким и молодым. Косметический хирург может нанести наполнители под кожу в области носогубных складок и в области верхней части щек, чтобы поднять их, хотя следует помнить, что наполнители не могут полностью удалить ваши носогубные складки, а результаты сохраняются от 6 до 18 месяцев.

Хирургическое удаление складок

Если вас сильно беспокоят носогубные складки и вы хотите удалить их полностью, это возможно хирургическим путем. Субцизия, которая обычно используется для лечения кожных заболеваний, таких как следы от угревой сыпи и шрамы, может быть использована для удаления складок, хотя это радикальный шаг и сопряжен с риском, как и любая форма косметической хирургии. Во время процедуры ваш врач разрушит ткани в ваших носогубных складках, а затем реструктурирует область вокруг них, чтобы уменьшить их глубину и создать более молодой вид. Стоимость операции по удалению носогубных складок варьируется, но обычно составляет от 1000 до 6000 долларов.

Выполняйте упражнения для лица

Существует ряд упражнений, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить видимость носогубных складок, хотя, как и в случае с любым видом упражнений, может потребоваться время, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет быть последовательным. Более того, тренировка одной части лица больше, чем другой, может привести к перенапряжению лицевых мышц. Это может навсегда изменить форму вашего лица, поэтому тренируйтесь с осторожностью. Вот пара наиболее распространенных упражнений для лица, направленных на проработку носогубных складок:

• Надуйте губы и потяните за уголки рта указательными пальцами. Задержитесь на 10-15 секунд и повторяйте до 5 раз каждый день; со временем вы заметите разницу
• Представьте, что вы целуете потолок, морщась губами. Задержитесь на 10 секунд и повторите

.

Используйте устройство Oralift

Наконец, не стоит недооценивать значение омолаживающего средства Oralift, предназначенного для естественной подтяжки лица с течением времени. Нося каппу в течение коротких периодов времени каждую неделю, вы можете научить свое тело адаптироваться и омолаживать забытые 43 мышцы лица без боли, хирургического вмешательства, упражнений или инъекций. Пользователи сообщают о большом количестве преимуществ, и, помимо уменьшения морщин вокруг рта, Oralift может способствовать улучшению улыбки, увеличению полноты губ и улучшению цвета лица.

Подведение итогов

Важно помнить, что носогубные складки являются нормальной частью вашего лица, и хотя они могут углубляться с возрастом и чем больше вы улыбаетесь, их не нужно лечить со стороны здоровья. или с медицинской точки зрения. Если вы хотите уменьшить появление складок, варианты, которые мы перечислили выше, должны вам помочь. Как всегда, выбор естественного подхода снизит риски и гарантирует, что вы не нанесете вред своему лицу.

Щелкните здесь, чтобы узнать об антивозрастном устройстве Oralift, и зайдите в ближайшее время, чтобы узнать больше.

упражнений для носогубных складок, чтобы избавиться от морщин

Носогубные складки – это выпуклые линии, идущие от обоих углов рта к носу. Эти складки также называют линиями смеха, потому что они становятся более заметными, когда люди улыбаются. Кроме того, они углубляются с возрастом. Если вы заметили на своем лице носогубные складки и хотите избавиться от них, лучшее натуральное лечение — это лицевые упражнения.

Вот лишь пара постов из этой категории, где вы можете найти отличные упражнения и советы по решению проблемы носогубных складок:
— Минималистское руководство по молодому лицу — Лечение носогубных складок
— Как избавиться от носогубных складок с помощью Face Yoga
– Как уменьшить носогубные складки

Так чего же ты ждешь?! Начните свою практику сегодня!

17 комментариев
/ Общие советы и рекомендации по методу йоги для лица, Упражнения йоги для лица для носогубных складок, Упражнения йоги для лица для шеи и линии подбородка, Упражнения йоги для лица для области губ, Упражнения йоги для лица для области носа / Автор
Фумико Такацу

Вы замечаете признаки старения и ищете натуральную альтернативу, которая соответствует вашему образу жизни? Не ищите ничего, кроме нашего 6-недельного челленджа по тонизированию лица! В этом руководстве мы расскажем вам все, что вам нужно знать о Challenge, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от своих тренировок для лица. Давайте начнем…

Загляните внутрь самой продаваемой программы по методу йоги для лица Подробнее »

19 комментариев
/ Упражнения йоги для лица для области щек, Упражнения для йоги для лица для носогубных складок, Упражнения для йоги для лица для области губ / Автор
Фумико Такацу

Область рта показывает не только ваш возраст, но и ваши эмоции. Когда уголки вашего рта опущены, что может происходить естественным образом с возрастом, вы выглядите несчастным или грустным. Тренировка области рта не только заставляет вас выглядеть моложе и счастливее, но и дарит вам естественную счастливую улыбку, которая делает вас …

Упражнения для лица для области рта и щек Подробнее »

5 комментариев
/ Упражнения фейс-йоги для области губ, Упражнения фейс-йоги для носогубных складок / Автор
Фумико Такацу

Мы не любим выбирать фаворитов, но наши фейс-йоги выбрали честно и справедливо! Оказывается, «Большое О» — самая популярная поза метода йоги для лица. Правда в том, что мы не удивлены. Это ОДНО мощное упражнение йоги для лица воздействует почти на каждую мышцу лица и шеи, улучшая кровообращение во всем…

2 комментария
/ Упражнения йоги для лица для носогубных складок, Упражнения для йоги для лица для области щек, Упражнения для йоги для лица для области глаз, Упражнения для йоги для лица для области губ / Автор
Фумико Такацу

Вы просыпаетесь каждое утро в более старшем или усталом виде, чем накануне? Если вы думаете, что все делаете правильно, но на вашей коже все еще видны морщины во сне и вялость, возможно, вы подсознательно старите свою кожу и способствуете ее нежелательному состоянию! Правда в том, что много линий и морщин…

Морщины во сне и как их предотвратить Подробнее »

12 комментариев
/ Упражнения йоги для лица для области губ, Упражнения для йоги для лица для носогубных складок, Упражнения для йоги для лица для области щек /
текэт

После многих лет усердной практики, исследований и изучения потребностей нашего сообщества Face Yoga мы теперь знаем, что область рта и щек — это наиболее востребованная область для тонизирования, разглаживания и изменения формы! Поэтому мы решили разбить эти области для вас, чтобы вы могли максимизировать свои результаты йоги для лица и быть уверенными…

Ваше полное руководство по области рта и щек Подробнее »

22 Комментарии
/ Упражнения йоги для лица для области носа, Упражнения для йоги для лица для носогубных складок, Упражнения для йоги для лица для шеи и подбородка, Упражнения для йоги для лица для области щек, Упражнения для йоги для лица для области глаз, Упражнения для йоги для лица для области лба, Йога для лица Упражнения для области губ / Автор
Фумико Такацу

Факт: Вы можете стереть недостатки, разгладить тонкие линии и морщины и создать сияющий сияющий цвет лица без каких-либо продуктов или процедур. Почти два десятилетия мы учим мир тому, как простые упражнения для лица могут вернуть вам уверенность в себе. Сегодня мы взглянем изнутри на наши самые продаваемые программы методов йоги для лица, чтобы вы…

Как выбрать программу йоги для лица Подробнее »

6 комментариев
/ Упражнения фейс-йоги для области губ, Упражнения фейс-йоги для носогубных складок / Автор
Фумико Такацу

Носогубные складки, иногда называемые линиями смеха, представляют собой линии, идущие по бокам рта. Даже в двадцать с небольшим лет вы можете начать замечать короткие линии, идущие по обеим сторонам вашего носа, даже когда вы не улыбаетесь. Несмотря на то, что носогубные складки являются нормальным признаком старения, вы можете …

Носогубные складки подтягиваются Подробнее »

10 комментариев
/ Упражнения фейс-йоги для области губ, Упражнения фейс-йоги для носогубных складок / Автор
Фумико Такацу

Ваш рот делает вас старше? Большинство людей говорят, что часть лица, которая больше всего старит человека, — это область рта.