Вкусный салат из капусты и куриной грудки – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Вкусный салат из капусты и куриной грудки — это отличный выбор блюда, которое понравится всем любителям освежающих салатах. Куриная грудка придает салату изысканный и удивительный вкус. Этот салат очень популярен в России, а если вы увидите его на новый год не удивляетесь. Готовка не отберет у вас много времени.

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

30 минут

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

заказать продукты

Сделать полезнее:

Убедитесь, что все ингредиенты свежие. Сметану покупайте в молочным магазинах, так вы будете уверенны, что она не содержит химикатов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Мясо поместите на стол, затем капусту порежьте на две части. Помидор промойте под проточной водой.

Шаг 1

Грудку поместите на кастрюлю, затем отварите. Капусту измельчите при помощи кухонного ножа. Помидоры и лук нарежьте кубиками.

Шаг 2

Грудку охладите, затем нарежьте на маленькие кусочки и поместите в салатницу. Сметану налейте сверху. Посолите по вкусу.

произвести впечатление

Подавайте салат в глубокой тарелочку. Сверху посыпьте зелень.

Салат из куриной грудки простой и вкусный

Сытные и вкусные салаты с куриной грудкой – отличный перекус или даже полноценное основное блюдо. Тем более, что такой универсальный ингредиент сочетается практически с любыми фруктами и овощами. Собрали для тебя 20 лучших рецептов как на каждый день, так и на праздничный стол!

Вкусный салат с куриной грудкой и ананасами

Ингредиенты:

• Куриная грудка — 1 шт
• консервированный ананас — 1 банка
• яйцо куриное — 1 шт
• твердый сыр — 150 гр
• майонез — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем куриную грудку и яйцо до готовности. После чего нарезаем курицу небольшими кусочками и выкладываем первый слой в глубокой миске. И смазываем его майонезом.

Далее идет слой натертого на крупной терке куриного яйца, смазанного майонезом.

Затем выкладываем тонко нарезанный ананас.

А сверху посыпаем  натертым на крупной терке твердым сыром.

И снова смазываем тонким слоем майонеза.

Затем все повторяем еще по одному слою, в том же порядке и в самом верху в центр выкладываем цельный кружочек ананаса, и слегка посыпаем натертым яйцом. Блюдо готово, кушайте на здоровье.

Рецепт приготовления салата с грудкой курицы, свежими огурцами и сыром

Этот салат будет слоеным. Для его приготовления можно взять прозрачную посуду с высокими стенками, чтобы было видно все слои. А можно собирать блюдо в салатном кольце или использовать борта от разъемной формы для выпечки.

Ингредиенты:

• вареные вкрутую яйца — 10 шт.
• свежие огурцы — 3-4 шт.
• отварная куриная грудка — 500-600 гр.
• твердый сыр — 500 гр.
• майонез — 500-600 гр.

Приготовление:

1.Чтобы собрать салат, нужно предварительно отварить курицу и яйца. А также сделать майонез, если будете использовать домашний.

2.Мясо нарежьте кубиком или соломкой, это не принципиально, делайте, как удобней.

3.Огурцы необходимо измельчить мелкой соломкой. Для этого сначала нарежьте их кружочками. Далее сложите стопочкой несколько кругляшков и сделайте из них соломку.

4.Сыр и яйца натрите на крупной терке в отдельные емкости.

5.Теперь все подготовлено, можно приступать к сборке. На дно положите половину филе и сверху сделайте майонезную сеточку.

Чтобы салат был не плотным, а воздушным, слои не нужно утрамбовывать. Соус лучше не размазывать ложкой, а наносить с помощью кондитерского мешка.

6.Следующими выложите половину огурцов и также сдобрите майонезом.

7.Дальше — половина яиц + соус.

8.Четвертый слой — 1/2 сыра + майонез.

9.Теперь повторите слои в такой же последовательности: курица — огурцы — яйца — сыр. Естественно, не забываем наносить сеточку. Самый верхний слой сыра уже смазывать не нужно.

10.Поставьте в холодильник получившееся блюдо на пару часиков, чтобы все хорошо пропиталось. И после этого подавайте к столу. Если есть свежая зелень, можно украсить ею.

Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и яйцом

Ингредиенты:

• Куриная грудка копченая — 200 гр
• яйца куриные — 4 шт
• кукуруза консервированная — 1 банка
• огурцы свежие — 2 шт
• лук репчатый — 1 шт
• уксус — 4 ст. л
• майонез — по вкусу
• зелень петрушки — пучок.

Способ приготовления:

Подготавливаем все необходимые продукты, которые нам понадобятся для приготовления. Яйца отвариваем, остужаем и чистим. Огурцы моем и чистим вместе с луком.

Первым нарезаем маленькими кубиками лук, складываем его в тарелку, добавляем уксус и заливаем кипятком так, чтобы он был весь покрыт водой.

Теперь открываем банку кукурузы, сливаем с нее жидкость и перекладываем в глубокую миску. Куриное мясо измельчаем на небольшие кусочки и перекладываем к кукурузе.

Дальше нарезаем небольшим кубиком огурец и такого же размера яйца. Маринованный лук промываем в холодной воде и все ингредиенты соединяем в миске. Заправляем майонезом, если надо солим и тщательно перемешиваем.

Убираем в холодильник и даем ему настояться в течении одного часа. После чего угощаем своих родных и друзей.

Как приготовить салат с куриной грудкой и кукурузой

Ингредиенты:

• Куриная грудка — 250 гр
• яйца — 3 шт
• свежий огурец — 1 шт
• консервированная кукуруза — 1 банка
• майонез — 3 ст. л
• зелень петрушки — 1 веточка
• соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Отвариваем курицу и яйца, после чего даем им немного остыть. Курицу мелко нарезаем и убираем в сторону.

Яйца чистим и два из трех мелко шинкуем с помощью специальной яйцерезки либо ножом. Огурец сначала моем, а затем нарезаем тоненькой соломкой.

Открываем консервированную кукурузу, сливаем с нее всю жидкость, а саму кукурузу перекладываем в миску. Туда же добавляем все нарезанные ингредиенты, солим по вкусу и кладем майонез.

Тщательно все перемешиваем, выкладываем в салатницу, украшаем разрезанным по вдоль на три части яйцом, листочками петрушки и убираем в холодильник для остывания. Затем подаем к столу.

Праздничный салат с курицей и зеленым горошком

Праздник легко устроить, если у вас есть отличное настроение плюс ко всему припасены вкусные продукты. Для моей семьи праздник начинается тогда, когда на столе появляются салаты. Особенно всем нравится салат с курицей и зеленым горошком. В рецепт я добавляю соленый огурец и яйцо. Курицу отвариваю для салата, а горошек в консервированном виде уже готов к употреблению.

А на Новый Год можно приготовить такой новогодний салат:

Салат с креветками и красной икрой

Салат цезарь с курицей

Необходимые продукты:

• — 300 грамм курицы;
• — 150 грамм маринованных огурчиков;
• — 200 грамм консервированного зеленого горошка;
• — 150 грамм твердого сыра;
• — пару штук куриных яиц;
• — зубчик чесночка;
• — тюбик (180 грамм) майонеза.

Курицу отвариваю до готовности, чтобы филе было мягким. Во время варки воду для курицы солю, чтобы филе было вкуснее. Затем готовую курицу охлаждаю, так как в салат ее класть горячую нельзя. После этого в салат ее режу небольшими квадратиками.

Огурцы нарезаю кубиками для салата.

В одной посуде смешиваю нарезанные продукты: нарезанные курицу и огурцы.

Сыр мне кажется, что лучше потереть на терочку.

Всыпаю натертый сыр в салат. Очень вкусный и красивый и этот Классический салат курица с ананасами

Куриные яйца отвариваю и охлаждаю Их нежелательно класть в салат в горячем виде, так как салат может быстро испортиться или даже прокиснуть. Измельчаю ножом или тру на терке

Теперь салат смазываю майонезом. Желательно побольше, так как куриное филе суховато и нужно, чтобы салат в результате получился сочным.

Также в салат кладу консервированный зеленый горошек, а маринад с него сливаю в раковину, так как он не нужен будет.

Слоеный салат «Семейный» с курицей, зеленым горошком, огурцом и яйцом формирую и выкладываю на блюдо. Для презентации сверху выкладываю еще зеленого горошка и немного зелени. Думаю, вам понравится и такой не менее вкусный Салат берёзка с куриным филе и грибами

Салат готовится как вы видите быстро, а продукты самые простые. Но их сочетание оказывается самым удачным, так что у вас будет возможность приготовить новый салат для своей семьи, но продукты использовать давно знакомые и любимые.

Простой рецепт салата с куриной грудкой

Ингредиенты:

• Капуста китайская — 300 гр
• перец красный сладкий — 1 шт
• яблоки — 2 шт
• филе куриное — 200 гр
• чеснок — 2 зубчика
• йогурт натуральный — 130 мл
• горчица дижонская — 2 ч. л
• лимонный сок — 2 ст. л
• горчичный мед — 15 гр
• соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Промываем в воде все овощи и фрукты, после чего листья капусты шинкуем тонкими полосками

Далее сладкий перец и яблоко нарезаем тонкой соломкой. И соединяем все нарезанные ингредиенты в миске и сбрызгиваем лимонным соком.

Затем очищаем чеснок, разминаем его с помощью ножа и обжариваем в сковороде на растительном масле. Теперь вынимаем этот чеснок из сковороды, а в нее кладем нарезанные небольшие кусочки куриного филе и доводим их на среднем огне до легкого золотистого цвета, при этом периодически помешивая.

Теперь когда курица готова, перекладываем ее к остальным продуктам, добавляем йогурт, горчицу, мед, соль, перец по вкусу и тщательно перемешиваем.

Салат готов, подаем к столу!

Салат с куриной грудкой и шампиньонами

Ингредиенты:

• шампиньоны  — 0,5 кг
• лук репчатый — 1 шт
• грудка куриная — 1 шт
• огурец — 2 шт
• яйца — 2 шт
• маринованная кукуруза — 1 банка
• растительное масло — для жарки
• соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем курицу и яйца. А пока они готовятся нам нужно почистить и нарезать шампиньоны, далее обжариваем их на сковороде в растительном масле. Луковицу очищаем и так же обжариваем до золотистого цвета.

Огурец моем и нарезаем небольшим кубиком. Отварное куриное мясо и яйцо так же шинкуем мелкими квадратиками.

Затем соединяем все нашинкованные продукты в салатнице, добавляем банку консервированной кукурузы без жидкости, не забываем посолить, поперчить и заправляем майонезом. Хорошенечко все перемешиваем и отправляем в холодильник на пол часа.

Вкусное блюдо из скоб для кладовой

Перейти к рецепту

В детстве салат с тунцом был основным блюдом в моем доме. Став взрослой, я гораздо чаще делаю салат из консервированной курицы. Некоторые ссылки в этой статье являются партнерскими ссылками, которые приносят мне комиссию, если вы покупаете через них.

Когда я хочу простую еду, которая не требует топки моего дома духовкой или вообще много работы, я обращаюсь к этому рецепту. Готовится не более трех минут, получается вкусно и сытно.

Когда я хочу приложить больше усилий к куриному салату, я варю куриные грудки и готовлю куриный салат, пока они еще теплые. Это совсем другой вид куриного салата, так как он ориентирован на легкую еду из кладовой.

Этот салат из консервированной курицы настолько прост, что мой сын готовил его сам с 6 или 7 лет. Фактически, это могло быть его основным продуктом школьного обеда, когда у меня не было готовых остатков для него.

Он не содержит глютена, а это значит, что я могу подавать его друзьям моих детей, у которых есть диетические ограничения. На самом деле, я часто наслаждаюсь им поверх рисового пирога, а не в виде бутерброда.

Конечно, мы едим этот куриный салат на хлебе и как бутерброд, иногда поджаренный, иногда нет. Мне нравится это с нарезанными помидорами и салатом, но моим детям это просто нравится.

Когда мне действительно трудно, я беру свои любимые крекеры и наслаждаюсь ими с крекерами. Да, иногда прямо из тарелки, и это отличный полдник.

Излишне говорить, что я всегда держу в своей кладовой немного куриных консервов Kirkland от Costco. Я знаю, что я не один такой!

Если вы визуал, посмотрите видео. Это действительно так просто сделать!

Как оживить салат с консервированной курицей

В этот куриный салат добавляют сыр пармезан, чтобы придать ему дополнительный аромат, и он получается очень вкусным. Тем не менее, вы можете проявить творческий подход и добавить к нему разные вкусы в зависимости от того, что у вас есть в вашей кладовой.

Мне нравится менять его местами, чтобы он не надоедал моим детям, а также он позволяет мне использовать ингредиенты, которые почти закончились, но я не могу их выбросить.

Вам не нужно больше одного или двух дополнительных предметов, и я использую от четверти до половины стакана, в зависимости от того, что я добавляю. Испытайте это, и получайте удовольствие.

Вот некоторые из моих любимых добавок:

• Нарезанный виноград
• Сушеная клюква
• Поджаренные орехи пекан (поджарьте их всего несколько минут на сковороде на плите, встряхните – вы будете мне благодарны)
• Pepitas
• Нарезанный сельдерей
• Цельнозерновая горчица (примерно столовая ложка)
• Мелко нарезанный лук-шалот
• Зеленый лук
• Нарезанные соленые огурцы
• Зеленое яблоко, нарезанное кубиками
• Нарезанный красный или желтый перец

Как приготовить салат из консервированной курицы

Откройте курицу и слейте воду. Вам не нужно выдавливать весь сок, так как он вкуснее без суперсухой курицы.

Положите курицу в нескользящую миску и добавьте майонез.

Натереть пармезан в миску с помощью терки — одного из моих любимых инструментов. Я никогда не использую зеленую банку, но всегда натираю на терке, потому что она намного вкуснее и в конечном итоге дешевле.

Добавьте перец, затем перемешайте вилкой. Используйте вилку, чтобы кусочки консервированной курицы были отделены достаточно друг от друга, чтобы смешать ароматы в вашем курином салате.

Подавайте сразу же в обертке, на бутерброде, с крекерами или как вам больше нравится.

Если у вас есть остатки, храните их в плотно закрытом контейнере в течение двух-трех дней в холодильнике. Хорошо холодно, так что не нужно его согревать!

Какой ваш любимый способ приготовления салата из консервированной курицы?

More favorite pantry meal ideas:

• Mexican skillet quinoa
• Tuna and tomato pasta
• Grown up mac and cheese
• Cacio e pepe
• Cheesy beef and rice casserole
• Instant Pot baked potato soup

Ingredients

• Банка курицы на 12,5 унций
• 1/3 стакана майонеза
• 1/4 стакана тертого пармезана
• 3/4 чайной ложки перца

Инструкции

1. Откройте курицу и слейте воду.
2. Поместите курицу в миску с майонезом, пармезаном и перцем.
3. Перемешайте вилкой.
4. Подавайте сразу же в обертке, на бутерброде, с крекерами и т. д.

Для заметок

Не стесняйтесь оживить его своими любимыми добавками от нарезанного винограда до нарезанного перца, тыквенных семечек и многого другого.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я получаю комиссию за соответствующие покупки.

• Контейнеры для хранения продуктов

• Чаша для смешивания с противоскользящим покрытием

• Консервный нож

Информация о питании:

Выход: 3

Размер порции: 1

Количество на порцию:
Калорийность: 417 Всего жиров: 30 г Насыщенных жиров: 7 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 22 г Холестерина: 76 мг Натрия: 866 мг Углеводов: 3 г Волокна: 0 г Сахаров: 0 г Белков: 32 г

Этот сайт использует внешний источник питания. Если вам нужны точные данные, рассчитайте сами.

Я являюсь участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Нравится эта статья? Пожалуйста, поделитесь им и сохраните его на потом!

19 рецептов полезных куриных салатов для похудения — ешь это, а не то

Когда кто-то говорит куриный салат, на ум приходят два его вида. Первый — это куриный салат, смешанный со всевозможными забавными ингредиентами — виноградом, сельдереем и так далее — и все это скреплено сливочным майонезом. Второй типичный куриный салат, может быть, с жареной или измельченной курицей, на листе салата со всевозможными вкусными салатными начинками и заправками. В любом случае, рецептов куриных салатов отлично подходят, если вы хотите похудеть, поэтому мы собрали некоторые из наших любимых рецептов.

Будь то открытый бутерброд или большой салат в тарелке, вот несколько вкусных рецептов куриных салатов, которые, несомненно, помогут вам похудеть. Кроме того, попробуйте один из этих 73 рецептов здоровой курицы для похудения.

Mitch Mandel and Thomas MacDonald

Мы используем небольшое количество майонеза на основе оливкового масла, затем усиливаем вкус сочным золотистым изюмом и сложными пикантными нотками порошка карри в этом рецепте сэндвича с куриным салатом. Сделайте большую порцию салата в рамках еженедельного планирования еды и добавьте его в другие бутерброды, фаршированные лавашами или украсьте тарелку с зеленью.

Получите наш рецепт бутерброда с куриным салатом, изюмом и порошком карри.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Этот рецепт превращает высококалорийную заправку в более легкий винегрет и добавляет вкус, аромат и питательные вещества в виде вяленых томатов и оливок. Думайте об этом как о салате Цезарь, переосмысленном.

Получите наш рецепт салата Цезарь на гриле.

Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получать больше полезных рецептов и последние новости о продуктах питания.

Mitch Mandel и Thomas MacDonald

Этот рецепт богат белком, и он гарантированно сократит количество калорий, которое вы получите в салате, заказанном в ресторане, вдвое.

Получите наш рецепт салата с жареной курицей и авокадо.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Этот рецепт салата с курицей, сочетающий в себе сладкие мандарины и хрустящий нарезанный миндаль, обязательно станет одним из ваших любимых блюд.

Получите наш рецепт китайского куриного салата.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Этот рецепт греческого салата сытный и полезный, без добавления тяжелых и калорийных ингредиентов. Он отлично подходит для большого званого обеда (или, скажем, вечеринки в тоге?), или для планирования еды, так как хорошо хранится в холодильнике в течение недели.

Получите наш рецепт греческого салата с курицей.

Waterbury Publications, Inc.

Думаете, банки Мейсона предназначены только для напитков или упаковки салатов на основе салата? Подумайте еще раз. Этот салат из сладкого картофеля привносит новый смысл в этот термин: жареные с корицей кусочки сладкого картофеля выкладываются слоями с тертым цыпленком, морковью и большим количеством приправ. В сочетании с порцией дикого риса получается полноценный обед в банке.

Получите наш рецепт Салат из сладкого картофеля с корицей и диким рисом.

Waterbury Publications, Inc.

Приготовление этого салата из банки Мейсона занимает около 30 минут, и вы можете хранить его в холодильнике до трех дней. В этом случае дополнительное время сделает блюдо еще более ароматным, так как сок лайма, кинза и чеснок впитаются в курицу и киноа.

Получите наш рецепт мексиканского салата с киноа и курицей.

Пози Брайен/Ешь это, а не то!

Этот вариант классического куриного салата, совместимый с Whole30, также можно легко взять с собой. Куриный салат может показаться простым, потому что мы все с ним знакомы, но этот рецепт на самом деле совсем не такой.

Получите наш рецепт куриного салата Whole30 со сливочной заправкой.

Кирстен Хикман/Ешь это, а не то!

Этот рецепт тако с курицей в мультиварке отлично подходит для приготовления огромных салатов с тако. Просто добавьте его к зелени с другими овощами, сыром тако, сальсой и сметаной. А если вам не хватает хруста тако с твердой оболочкой, посыпьте его измельченными чипсами из тортильи!

Получите наш рецепт салата тако с курицей.

Предоставлено How Sweet Eats

Вместо того, чтобы панировать и жарить, этот хрустящий цыпленок покрыт орехами пекан, благодаря чему этот салат содержит мало углеводов. Так что, если вы настроены на что-то хрустящее в своем салате, но предпочитаете пропустить гренки, этот рецепт куриного салата для вас.

Получите рецепт от How Sweet Eats.

Предоставлено Pinch of Yum

Когда нам сказали «есть радугу» и есть больше фруктов и овощей, мы никогда не думали, что радуга будет выглядеть этот хорошенький. Между сливочно-миндальной медово-горчичной заправкой и яркой черникой и виноградом это, безусловно, один из самых красочных рецептов куриного салата, которые вы когда-либо пробовали.

Получите рецепт от Pinch of Yum.

REALTED: 20 лучших фруктов, если вам нужно больше белка

Предоставлено Cooking Classy

Ничто не сравнится со сливочным куриным салатом на цельнозерновом хлебе, особенно если это означает добавление бекона! Этот классический рецепт салата с курицей отлично подходит для приготовления еды или для подачи толпе на следующем собрании.

Получите рецепт в Cooking Classy.

Предоставлено Pinch of Yum

Между сливочно-арахисовой заправкой и свежими овощами это один из тех рецептов салата с курицей, к которому вы захотите возвращаться снова и снова.

Получите рецепт от Pinch of Yum.

Предоставлено Sally’s Baking Addiction

Пропустите вариант этого салата с чили и приготовьте вместо него свой собственный, благодаря этому изящному (и полезному!) рецепту куриного салата. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Получите рецепт в пекарне Салли.

Предоставлено Creme de la Crumb

Благодаря белку в курице и полезным жирам в авокадо, это один из самых сытных рецептов куриного салата, который вы можете приготовить для себя — идеально подходит для приготовления обеда!

Получите рецепт от Creme de la Crumb.

Предоставлено Well Plated

Разбавьте салат с курицей, заменив майонез греческим йогуртом.

Получите рецепт от Well Plated.

Предоставлено The Healthy Maven

Если вы являетесь поклонником сладкого и острого сочетания, то вы будете абсолютно одержимы этим рецептом салата из стеклянных банок!

Получите рецепт от The Healthy Maven.

Предоставлено How Sweet Eats

Вместо сэндвича с жареной курицей буйвола выберите что-нибудь вроде этого салата! И вместо того, чтобы подавать цыпленка буйвола с соусом из голубого сыра, этот рецепт облегчает еду с домашним соусом Цезарь из греческого йогурта.

Получить рецепт салата Цезарь с курицей и буйволом на гриле.

Предоставлено Creme de la Crumb

Когда вам захочется чего-нибудь сладкого, пропустите сладкую заправку и естественным образом подсластите свой салат курицей терияки и ломтиками ананаса, приготовленными на гриле.

Получите рецепт от Creme de la Crumb.

Подробнее:

20+ простых рецептов ужина, которые помогут вам достичь целей в области здоровья

30 полезных рецептов фаршированных куриц, которые можно приготовить сегодня вечером

45+ лучших рецептов здоровой пищи, которые стоит попробовать сегодня вечером

3/5

(2 отзыва)

Ешьте это, а не то!

Вдохновленный серией бестселлеров The New York Times «Ешьте это, а не это!» это бренд, состоящий из отмеченной наградами команды журналистов и сертифицированных экспертов, врачей, диетологов, поваров, личных тренеров и диетологов, которые работают вместе, чтобы предоставить вам точный, своевременный, информативный и действенный контент о еде, питании, диета, потеря веса, здоровье, хорошее самочувствие и многое другое.