Четыре эффективных способа придать себе отдохнувший вид, не выезжая из города

Мы посмотрели на отдохнувших коллег и друзей, которые вернулись из отпуска, и узнали у экспертов, как выглядеть так же хорошо, никуда не уезжая.

Здоровый цвет лица, ровный загар и довольный вид – так выглядит человек, только что вернувшийся из отпуска. Следы усталости, круги под глазами, тусклая кожа и тоскующий взгляд – вот что собой представляет его коллега, который еще не успел отдохнуть. Если вы из числа последних, то наверняка смотрите на взбодрившихся коллег как минимум с завистью. «Газета.Ru» решила выяснить у косметологов и визажистов, что можно сделать, чтобы выглядеть не хуже своих отдохнувших знакомых. А может быть, даже и лучше, ведь еще неизвестно, как они там поступали в своих отпусках по отношению к печени и прочим жизненно важным органам. Советы экспертов подойдут и женщинам, и мужчинам, за исключением, конечно, той части, где нам предлагают наносить румяна и сделать блики на волосах.

Светлана Шабалина, менеджер по обучению Clinique:

– Для придания лицу отдохнувшего вида используйте средства, подсвечивающие кожу и придающие ей естественное сияние. Тут подойдут легкие косметические продукты для корректировки тона кожи, которые скроют недостатки и изъяны. Чтобы придать лицу легкий оттенок загара, нанесите бронзирующую пудру на выступающие части лица, создавая эффект поцелованной солнцем кожи.

Сделать лицо более свежим можно с помощью румян персикового оттенка: они оживляют и освежают цвет лица. Вместо классической помады используйте блеск для губ ярких ягодных оттенков. И пожалуйста, не используйте летом в макияже слишком светлые оттенки: они могут придать лицу бледный вид.

Мужчинам дам совет отдельно. Самая актуальная у них проблема – отеки и темные круги под глазами, это придает усталость взгляду и прибавляет возраст.

Не стесняйтесь пользоваться гелями и сыворотками из мужских линий, которые освежают и охлаждают отечные участки и делают темные круги менее заметными.

Быть, а не казаться

Чтобы выглядеть отдохнувшим, в первую очередь нужно чувствовать себя соответствующим образом. Если не можете уехать на курорт, найдите время для похода в спа-салон. Пилинг, увлажнение, расслабляющий массаж, питательное обертывание, хаммам с…

Екатерина Добрыднева, старший тренинг-менеджер, медицинский эксперт La Roche-Posay, Inneov:

– Как придать себе отдохнувший вид? Конечно же, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Это главное. А косметические средства окажут дополнительную помощь.

Регулярно используйте освежающую термальную воду для лица, где бы вы ни находились – в офисе, в машине, на прогулке.

Термальная вода прекрасно тонизирует кожу, снимает раздражение, активизирует работу кровеносных сосудов и придает свежий вид макияжу в течение дня. Просто распылите небольшое количество термальной воды на лицо утром, когда проснетесь, и не забывайте использовать ее днем. Помимо термальных освежиться помогают и цветочные воды.

Второй залог свежего цвета лица – регулярное отшелушивание кожи. Дело в том, что из-за мертвых клеток тон кожи становится неровным, а цвет лица – тусклым. Поэтому использование скрабов примерно один раз в неделю помогает выровнять кожу и вернуть ей сияние. Увлажняющие кремы, маски, BB-кремы помогают улучшить цвет лица. Задача BB-крема – не только увлажнение и защита кожи, но и придание ей ровного тона и сияния за счет специальных минеральных пигментов.

Увлажняющие маски – необходимый этап ухода за кожей, особенно летом. Кондиционеры в офисах делают кожу обезвоженной и тусклой, увлажнение ее просто спасает. Наносите маску вечером на очищенную кожу на десять минут, остатки уберите салфеткой или ватным диском. Если у вас есть возможность провести время в парке или на даче и вы хотите быстро загореть, рекомендуем использовать специальные средства нутрикосметики для усиления загара.

Ася Ильина, арт-директор и стилист Cosmotheca SPA:

– Важно уделить внимание здоровью волос: у вас не получится придать себе сияющий вид, если они будут тусклыми. Здоровые волосы отражают свет, а для этого они должны быть достаточно увлажненными. Процедуры спа-ухода за волосами делаются на основе косметических средств самых разных марок. Мы особенно любим тайскую косметику: ее ароматы помогают мысленно перенестись в Азию.

Что касается внешнего вида, то летнее ощущение появится, если сделать безопасные блики на волосах – эффект солнечных бликов – и модное в этом сезоне окрашивание в стиле baby hair, когда волосы выглядят естественно выгоревшими на солнце. Ну и стоит сменить цвет лака на яркие летние оттенки, если вы еще на это не решились.

Ольга Комракова, ведущий визажист Clarins:

– Отдохнувший вид можно нарисовать. Воспользуйтесь базой под макияж, придающей сияние коже. Ее можно смешать с тональным кремом. Освежите тон лица бронзирующей пудрой, уделяя особое внимание скулам и контуру лица, а на выступающую часть скул нанесите компактные румяна персикового оттенка. Нанесите немного румян по орбитальной кости (под глазами), это освежит и зажжет ваш взгляд.

Интенсивно прокрасьте верхний ресничный контур карандашом для глаз или лайнером и нанесите тушь на верхние ресницы. Нижние оставьте нетронутыми.

Слегка подчеркните брови и нанесите на губы прозрачный блеск кораллового оттенка. Теплые оттенки макияжа придадут вашему лицу свежий, отдохнувший вид, а акцент на верхнее веко сделает взгляд более открытым.

«Рубин» выглядит лучше, но все равно не готов к еврокубкам

Казанский «Рубин» в первом официальном матче года в гостях в компенсированное время упустил победу над «Анжи» (1:1). Спортивная редакция «БИЗНЕС Online» подводит итоги матча и приходит к выводу, что пока новая команда Курбана Бердыева не готова решать большие задачи, несмотря на качественное усиление этой зимой.

Азмун выдал шикарный пас на Ивелина Попова, и он шикарно с лета положил мяч в ворота

ФИРМЕННЫЙ ПОПОВ

После первых 20 минут матч «Анжи» – «Рубин» не внушал оптимизма, и казалось, что это какой-то ранний товарняк со сборов. Много борьбы, толкотни в центре поля, какие-то несуразные подходы от обеих команд, но очень мало какой-то интересной игры с моментами. 

А потом вдруг Сердар Азмун выдал шикарный пас на Ивелина Попова, и тот шикарно с лета положил мяч в ворота. Иранец здорово открылся под пас Олега Кузьмина, который и начал голевую атаку, при приеме стянул на себя двух защитников и здорово исполнил заброс. Попов в «Спартаке» забивал не так уж и часто, но всегда это были шедевральные мячи по технике и исполнению. Тут болгарин тоже не смог просто спокойно принять мяч, как-то подработать его несколькими касаниями и потолкаться с защитником, закрыв мяч корпусом. Попов показал, почему его так хотел Курбан Бердыев и почему клуб накануне довольно смело отпустил Максима Канунникова. Ивелин сориентировался и выбрал лучшее решение, пусть и сложное. Такой гол нужно исполнить и способных это сделать игроков в «Рубине» в прошлом году не было.  

Пока новая команда Курбана Бердыева не готова решать большие задачи, несмотря на качественное усиление этой зимой

Нужно отметить и пас Азмуна, который быстро и технично расстался с мячом. В матче с «Анжи» между игроками было мало взаимодействий, но потенциально эта связка способна на потоке выдавать голевые матчи. На сборах за три игры они забили четыре гола и здорово дополняли друг друга. Такой химии и связи у Азмуна с Канунниковым не было. Сердар благодаря Попову также может обрести уверенность.

Азмун мог записать еще один голевой пас, как и сам Попов, но дважды Вячеслав Подберезкин вместо удара как-то странно тянулся к удобным мячам. Подберезкин пока единственный из новичков под основу, чья игра и на сборах вызывала вопросы. В хороших ситуациях игрок почему-то не решался на удар, чуть не успевая в темп атаки, что, по сути, помешало «Рубину» доигрывать матч с комфортным счетом.  

«Рубин» откровенно не наиграл на победу, потому что по ходу матча многое позволял сопернику

КЛАССИКА В КОНЦОВКАХ

К обороне «Рубина» в матче с «Анжи» было много вопросов. Владимир Гранат и Цезарь Навас пока выглядят довольно тяжело, а один активный Руслан Камболов перекрывать все и всех не способен. Бердыев наверняка закладывался на то, что глобально перестроить защиту уже не получится, он и так уделял этому много времени на летних сборах, а зиму казанцы потратили в основном на построение позиционной атаки.

«Рубин» при этом создал мало моментов, порой не доводил перспективные атаки до ударов: гости пробили лишь четырежды за матч и всего лишь дважды в створ. «Анжи» в этом смысле даже бесперспективные атаки умудрялся доводить либо до удара, либо до угловых или аута, чтобы задержаться и продолжить давление. «Рубину» не хватило конкретики в атаке, хотя несколько хороших выходов в контратаку казанцы провели.  

Навас с Гранатом не очень убедительно сыграли в эпизоде с голом Хуана Лескано, хотя мяч в воротах скорее заслуга игрока. Аргентинец здорово освободился и своевременно и шикарно пробил, его окружили четыре игрока «Рубина», и лишняя пауза наверняка бы привела к потере. Лескано как раз принял необходимое решение, был уверен в себе, чего не хватало некоторым игрокам «Рубина» в чужой штрафной, тому же Подберезкину.

И не сказать, что «Рубин» откровенно провалил концовку, как это бывало осенью. Во-первых, «Анжи» был крайне мотивирован и дома играл с воодушевлением, очень активно, ведь команда нуждается в очках, чтобы спастись от вылета. Во-вторых, «Рубин» откровенно не наиграл на победу, потому что по ходу матча многое позволял сопернику. Команда Бердыева была недостаточно конкретной в атаке и оставляла провалы сзади. Такие матчи выигрываются только на классе, который свойственен опытным и сыгранным командам, вроде «Локомотива», ЦСКА. Новый «Рубин» показал, что пока к такому не готов и концовка любого матча для команды становится нервной. Почему-то для казанцев это уже стало классикой, хоть Бердыев и говорил о том, что менталитет у этой весенней команды другой, в отличие от «Рубина» осени. Если смотреть на результат, то подтверждений этому нет.   

 Хоть у нынешней команды и есть игровые проблемы, но она интереснее как минимум в полузащите, построении игры через пас

«РУБИН» ВЫГЛЯДЕЛ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОСЕНЬЮ

Слова про еврокубки от Бердыева звучали несколько авантюрно и сразу завысили ожидания многих болельщиков. На самом деле для «Рубина» еврокубки уже по итогам этого сезона не самое главное, и ставить такую задачу, конечно, надо, но вряд ли команда готова к ее решению. Когда за два месяца из клуба уходят 15 человек, а приходят 5, то таких результатов ждать немного наивно. Чудеса возможны, Бердыев это показывал в «Ростове», но если трезво смотреть на вещи, то казанцам сейчас важно просто пережить этот отрезок, выстроить коллектив, создать костяк для будущей сильной команды. По именам у «Рубина» и сейчас сильный состав, но для сыгранности нужно больше времени. Кроме того, отставание уже слишком велико. За 10 туров с таким отставанием занять место в пятерке – это сказка, в которой к тому же не все зависит только от «Рубина». Если только надеяться на то, что шестое место даст выход в еврокубки из-за победы «Спартака» в Кубке России. Такой расклад вполне возможен, но нельзя на это закладываться.

Сильный «Рубин» нужно ждать в следующем сезоне, а сегодня надо начинать его строить. Бердыев сейчас этим и занимается, хоть и дает надежду болельщикам. Для этого есть небольшие основания: «Рубин» образцово провел зимнее трансферное окно, оздоровил коллектив, неплохо поработал над атакой. Это было отрезками и в матче с «Анжи», когда «Рубин» эпизодами играл умно, с качественным контролем мяча, опасными контратаками. Но лишь отрезками.

Этот «Рубин» выглядит лучше, чем осенью, хоть у нынешней команды и есть игровые проблемы, но она интереснее как минимум в полузащите, построении игры через пас. При этом многое не получается, хватает слабых мест, и над этим предстоит много работать. Еврокубки – это здорово. Задача подстегивает, мотивирует, мобилизует игроков, многие из которых в нынешнем «Рубине» к ним уже привыкли. Но иногда такие высокие цели в условиях кризиса, которые озвучиваются еще и публично, могут вводить в ступор. Против «Анжи» Подберезкин показал это дважды за матч. 

Фото: rubin-kazan.ru

Чемпионат России. 21-й тур
«Анжи» (Махачкала) – «Рубин» (Казань) – 1:1 (0:1)  

2 марта. «Анжи Арена». 4500 зрителей.

1:0 – Попов, 36   

1:1 – Лескано, 90+2  
«Анжи»: Лория, Полуяхтов, Брызгалов, Самарджич, Тетрашвили (Калмыков, 78), Антон, Данченко, Хубулов, Поку (Бакаев, 43), Будковский, Маркелов.  
«Рубин»: Джанаев, Кузьмин, Камболов, Гранат, Навас, Нобоа, Энаке, Могилевец, Подберезкин, Попов (Жемалетдинов, 89), Азмун (Карадениз, 73).  
Предупреждения: Камболов (18), Тетрашвили (33), Могилевец (37), Кузьмин (55), Будковский (64), Нобоа (77).

Love Looks Better by Alicia Keys

Лицензия на эту песню 

текст

artistfacts

Songfacts®:

• пытаясь сделать все и вместо этого проводить время с нашими близкими.

  Итак, мы можем поговорить минутку?
  Остановиться на минутку?
  Все, что я хочу сделать, это ты

  Большинство треков на Alicia медленные и заниженные, но «Love Looks Better» намного оптимистичнее. Саид Киз: «Эта песня обладает такой энергией. Она действительно говорит о том, насколько мы были заняты, как быстро мы привыкли двигаться, и теперь мы понимаем, что моя любовь выглядит лучше на тебе. Другой.»

• Киз написал песню вместе с:

  Фронтмен OneRepublic Райан Теддер, который добился выдающегося успеха в написании и продюсировании хитов для таких артисток, как Адель («Ходят слухи»), Бейонсе («Halo»), Леона Льюис ( «Истекающая кровью любовь») и Элли Голдинг («Ожог»).

  Частый производственный партнер Теддера, Ноэль Занканелла. Он получил премию Грэмми 2016 года в номинации «Альбом года» за работу с Теддером и Тейлором Свифтом из альбома Swift 1989 .

  Ларранс «Рэнс» Допсон, основатель американского музыкального ансамбля 1500 or Nothin’. Он использовал свои навыки письма, продюсирования или игры на инструменте для песен Джастина Тимберлейка («Filthy», «Say Something») и Эллы Май («Boo’d Up»).

• Киз представила песню вживую на концерте NFL Network 2020 Kickoff 10 сентября 2020 года с графикой, поддерживающей сообщество чернокожих, на экране позади нее. 9

• Другие песни, написанные Ryan Tedder

Комментарии

Оставьте первый комментарий…

More Songfacts:

Come Dancing

The Kinks

«Come Dancing» группы The Kinks была вдохновлена ​​старшей сестрой Рэя Дэвиса, которая заставляла парней брать ее с собой на танцы и тратить на нее свои деньги, только чтобы отправить их домой расстроенными всего лишь чмоком в щеку.

Сумеречная зона

Золотая серьга

«Сумеречная зона» от Golden Earring была вдохновлена ​​романом Роберта Ладлама «Идентификация Борна», а не телешоу.

Моя жизнь

Билли Джоэл

«Моя жизнь» Билли Джоэла была использована в качестве музыкальной темы для 1980 телешоу «Закадычные друзья», в котором молодой Том Хэнкс снялся в роли парня, который живет в отеле для женщин, переодевшись девушкой.

Just Dance

Леди Гага

«Just Dance» был первым хитом Леди Гаги, и он также привнес в Соединенные Штаты звучание техно-синта, которое было популярно в Европе в течение предыдущего десятилетия.

Алехандро

Леди Гага

Песни на альбоме Леди Гаги The Fame Monster представляют собой «страх» перед каким-то «монстром». «Алехандро» — ее монстр «страха секса».

Гарри Пэтч (В память о)

Radiohead

Песня Radiohead «Гарри Пэтч (В память о)» рассказывает о последнем выжившем ветеране Первой мировой войны, сражавшемся в окопах.

Выбор редакции

Гэри Брукер из Procol Harum

Интервью с авторами песен

Солист и пианист Procol Harum, Гэри рассказывает о поиске музыкальных идей, соответствующих словам.

Дэнни Клинч: Искусство рок-фотографии

Написание песен

Один из лучших фотографов рок-музыки рассказывает о мастерстве в фотографии, сборе средств на документальный фильм и о том, как он наслаждался ярмаркой округа с Томом Уэйтсом.

Артис Ложка

Написание песен

Еще до того, как Soundgarden написали о нем песню, Артис был самым известным игроком на ложке всех времен. Так почему же он всегда был на мели?

Грэм Паркер

Интервью с авторами песен

Когда Джадду Апатоу понадобились недооцененные рокеры для его сиквела Knocked Up, он сразу подумал о Паркере, который как раз собирал свою группу The Rumor.

Музыкальная викторина 70-х 1

Музыкальная викторина

70-е подарили нам куклы, диско и Van Halen, и все это мы видим в этой классной викторине.

«Private Eyes» — История создания песни

Написание песни

Как глупый детективный фильм, разочарованный режиссер и маловероятный автор песен привели к одному из самых больших хитов в истории поп-музыки.

выглядит лучше — Испанский перевод – Linguee