Здоровое питание, жизнь и путешествия.

14 января 2023 г.

Для любителей овсянки — эта запеченная овсянка с ягодами — еще один вкусный способ насладиться овсянкой на завтрак! Верх слегка золотистый, а…

ПОДПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ:

Последние рецепты

10 января 2023 г.

Золотое молоко — лучший напиток для здоровья, заживления и противовоспалительного действия. Все, что вам нужно сделать, это сварить на медленном огне смесь куркумы, молока, кленового сиропа, корицы и…

3 января 2023 г.

Курица с медово-горчичным соусом — то, что вам нужно, чтобы оживить ужин в будний день. Запеченные куриные бедра сладкие и пикантные с травяным привкусом, имеют хрустящую золотистую…

31 декабря 2022 г.

Приготовьте пудинг из семян чиа для здорового завтрака или перекуса прямо у вас под рукой. Бонус — это очень легко сделать! Многие из вас знают, что я большой…

27 декабря 2022 г.

Чай с куркумой — это теплая и успокаивающая смесь молотой куркумы, лимонного сока и меда. Он содержит полезные для вас противовоспалительные соединения, которые обеспечивают ряд преимуществ для здоровья. И это…

больше рецептов >

Привет, я Лиза!

И я люблю здоровую пищу из свежих, простых и сезонных ингредиентов. Я разработчик рецептов, блогер о еде, фанат кулинарии, YouTube-блогер и массивный странник (черпаю вдохновение со всего мира!)

подробнее о лизе >

Рецепты уютных супов

Капустный суп

Щи из капусты настолько утешительны и полезны, насколько это возможно! Все, что вам нужно сделать, это сварить пучок нарезанной капусты с овощами мирапуа, нарезанными кубиками помидорами, овощами…

Получить рецепт »

Поваренная книга по приготовлению здоровой пищи Downshiftology

100+ рецептов быстрого приготовления и быстрого приготовления блюд

Предзаказ Yours Today >

Противовоспалительные рецепты

Запеканка из куркумы и риса с куркумой

Запеканка из курицы и риса – с полезной ноткой куркумы! Это именно то, что вам нужно для универсального легкого ужина, наполненного утешительными вкусами. Кроме того, он обслуживает …

Получите рецепт »

Лучшие рецепты курицы

Лучшие рецепты лосося

Healthy Food Prep

Имеется видео:

. Представлено видео

. подготовка

 подчеркивает, что здоровое питание не должно обходиться в кругленькую сумму. Я покажу вам, как приготовить 11 (высококачественных) ингредиентов, а затем превратить эти ингредиенты в 7 замечательных блюд, которые можно смешивать и сочетать по цене меньше, чем 3 доллара США!

Получить рецепт »

Обзор рецептов

Уютные зимние рецепты

Основы здорового образа жизни

Голландский соус

Голландский соус — классический сливочный соус, который идеально подходит для завтрака или бранча! Этот рецепт простой и беспроигрышный.