Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ капусты со свСклой Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅: ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с свСклой

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста со свСклой горячим рассолом с уксусом быстрого приготовлСния

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π¨Π°Π³ΠΈ (6)

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0)
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

  • 0.5 Π».
  • 1.0 Π».
  • 1.5 Π».
  • 2.0 Π».
  • 2.5 Π».
  • 3.0 Π».

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° бСлокочанная

1.5 ΠΊΠ³

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°

1 ΡˆΡ‚.

ЧСснок

1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°:

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок

0. 5 ст.

Боль

3 ст.Π».

Уксус столовый 9%

150 ΠΌΠ».

Π’ΠΎΠ΄Π°

1.5 Π».

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

0.5 ст.

Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист

2 ΡˆΡ‚.

ΠΏΠΎ вкусу

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для маринования капусты ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ количСствС.

Π£ капусты снимитС Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½ Π½Π° 8 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… кусочков, оставляя Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ с Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ свСклу ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ чСснока ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° малСнькиС кусочки.

Π’ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ посуду для маринования, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ куски капусты, пСрСсыпая Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ чСсноком. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ капусту ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ слоСм Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ свСклы ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ТСланию острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

Из ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ количСства чистой ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, соли, сахара ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла сваритС ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄. Π’ закипСвший ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ листики Π»Π°Π²Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 2–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ уксус, ΠΈ огонь сразу Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅.

Горячий ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² посуду с капустой ΠΈ свСклой. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ помСститС ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ любой Π³Ρ€ΡƒΠ·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ для маринования понадобится большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ домашнСй Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π° сутки. Π—Π° это врСмя ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ замаринуСтся ΠΈ блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ капусту ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ прокиснСт.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

0.35%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

2.91%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

2.18%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

1.04%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

2.19%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

4.63%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

6.84%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

16.31%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

13. 88%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

24.78%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

0.93%

Калий

4.9%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

4.01%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

0%

Магний

3.97%

Натрий

103.4%

Π‘Π΅Ρ€Π°

2.6%

Ѐосфор

2.34%

Π₯Π»ΠΎΡ€

89.15%

Алюминий

0%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

3.02%

Π™ΠΎΠ΄

0.14%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

7.21%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

6.1%

МСдь

2.7%

НикСль

0%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

0.93%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

0.96%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

0%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

1.22%

Π‘ΠΎΡ€

0%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

0%

МолибдСн

6. 27%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

9.14%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

76.24%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

57.25%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

27.32%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

57.3%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

121.3%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

179.31%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

427.71%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

363.87%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

649.6%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

24.34%

Калий

128.48%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

105.08%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

0%

Магний

104.13%

Натрий

2710.66%

Π‘Π΅Ρ€Π°

68.14%

Ѐосфор

61.33%

Π₯Π»ΠΎΡ€

2337.09%

Алюминий

0%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

79. 16%

Π™ΠΎΠ΄

3.6%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

189%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

159.95%

МСдь

70.8%

НикСль

0%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

24.33%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

25.3%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

0%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

32.08%

Π‘ΠΎΡ€

0%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

0%

МолибдСн

164.29%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A

3.05%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1

25.41%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2

19.08%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4

9.11%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5

19.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6

40.43%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9

59.77%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘

142.57%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E

121. 29%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½

0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К

216.53%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 

8.11%

Калий

42.83%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

35.03%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ

0%

Магний

34.71%

Натрий

903.55%

Π‘Π΅Ρ€Π°

22.71%

Ѐосфор

20.44%

Π₯Π»ΠΎΡ€

779.03%

Алюминий

0%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ

26.39%

Π™ΠΎΠ΄

1.2%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚

63%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ

0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†

53.32%

МСдь

23.6%

НикСль

0%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ

0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

8.11%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€

8.43%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

0%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

10.69%

Π‘ΠΎΡ€

0%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ

0%

МолибдСн

54. 76%

Π₯имичСский состав
ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A82.2 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³0.33
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’11.1 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³2.925.4
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’21 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³2. 219.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4136.6 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³19.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’52.9 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³2.219.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’62.4 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³4.640.4
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9717.2 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³6.859. 8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1203 ΠΌΠΊΠ³00
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘384.9 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³16.3142.6
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D010 ΠΌΠΊΠ³00
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E54.6 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³13.9121.3
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½050 ΠΌΠ³00
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К779. 5 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³24.8216.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 4.9 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³0.98.1
Калий3211.9 мг2500 мг4.942.8
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ1050.8 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³435
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ030 ΠΌΠ³00
Магний416. 5 мг400 мг434.7
Натрий35238.6 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³103.4903.6
Π‘Π΅Ρ€Π°340.7 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³2.622.7
Ѐосфор490.6 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³2.320.4
Π₯Π»ΠΎΡ€53753 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³89. 1779
Алюминий030 мкг00
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ14.2 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³326.4
Π™ΠΎΠ΄5.4 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³0.11.2
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚18.9 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³7.263
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ070 ΠΌΠΊΠ³00
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†3. 2 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³6.153.3
МСдь708 мкг1000 мкг2.723.6
НикСль0200 мкг00
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ02 ΠΌΠΊΠ³00
Π‘Π΅Π»Π΅Π½13.4 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³0. 98.1
Π€Ρ‚ΠΎΡ€1011.8 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³18.4
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ050 ΠΌΠΊΠ³00
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ3.8 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³1.210.7
Π‘ΠΎΡ€01.2 ΠΌΠΊΠ³00
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ020 ΠΌΠΊΠ³00
МолибдСн115 мкг70 мкг6. 354.8

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста кусочками со свёклой ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ быстрого приготовлСния
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° ΠΏΠΎ-корСйски со свСклой быстрого приготовлСния
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° маринованная кусками со свСклой ΠΈ чСсноком быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ, болгарским ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ маслом быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ, чСсноком ΠΈ маслом быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста ΠΏΠΎ-корСйски с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ быстрого приготовлСния
ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° маринованная со свёклой ΠΈ чСсноком ΠΏΠΎ-грузински быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ чСсноком быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ уксусом Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста со свСклой ΠΈ чСсноком горячим рассолом с уксусом быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π±Π΅Π· уксуса быстрого приготовлСния
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ быстрого приготовлСния

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с уксусом, чСсноком ΠΈ маслом

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста кусками с уксусом

Бладкая маринованная капуста

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста кусками со свСклой

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с уксусом

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста с маслом ΠΈ уксусом

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ капуста кусками

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° маринованная со свСклой ΠΈ болгарским ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ часто хочСтся ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту ΠΈΠ»ΠΈ просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат. И сСгодня я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ внимания ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой ΠΈ вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния быстрой ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ капусты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ постоянно. Π― Π½Π΅ дСлаю Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎ 5-10 банок… Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ сСйчас Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ всСгда Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ имССтся свСТая капуста Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства… А сдСлав 2-3 Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ нСбольшого ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь моя сСмья ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту вмСсто салата. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ с этой капустой получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚. Если Π’Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ капусту, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сдСлайтС β€” Π’Π°ΠΌ понравится! сСгодня эта капуста Ρƒ мСня с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свСклы ΠΈ болгарского сладкого ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°.

1
ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

2
Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту быстрого приготовлСния:

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

  • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° бСлокочанная β€” Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠΌ 2 Π». β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΊΠ³. (ΡƒΒ  мСня 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1 Π». каТдая)
  • Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° β€” 1-2 ΡˆΡ‚.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† болгарский β€” 1-2 ΡˆΡ‚.
  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 2 ΡˆΡ‚.
  • ЧСснок β€” 3-4 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° β€” Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 3 Π».
  • Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист β€” 2 ΡˆΡ‚.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ β€” 5 Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ β€” 5 ΡˆΡ‚.
  • Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β€” 2-3 Π±ΡƒΡ‚. β€” ΠΏΠΎ ТСланию

для ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°:

  • Π’ΠΎΠ΄Π° β€” Π½Π° 1 Π». β€” Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° 2 Π». Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ сильно ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ 2,5-3 Π». Π±Π°Π½ΠΊΡƒ.
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” 100 Π³Ρ€.
  • Боль β€” 2 ст.Π».
  • Уксус 9% β€” 100 ΠΌΠ».

Β 

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту быстрого приготовлСния:

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ соломкой ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ сладкий болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

На Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΒ  Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ чСснока. Π˜Ρ… я Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ чСснок ΠΎΡ‚Π΄Π°Π» всю свою ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈ вкус нашСй капусткС.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ слоями ΠΌΡ‹ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ: капусту,

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ,

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ,

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†,

И снова ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‘ΠΌ слой капусты, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ утрамбовывая.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° смСшанной. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ соСдинила ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΡƒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠ².

Когда ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄. Π•Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. НаливаСм Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, добавляСм сахар ΠΈ соль β€” Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ кипСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ соль ΠΈ сахар ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π”Π°Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρƒ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ уксус. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π³Π°Π·.

Π”Π°Ρ‘ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

И Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ с капустой ΠΏΠΎΠ΄ завязку. Π”Π°Ρ‘ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρƒ сквозь ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вся капуста Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ просто Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρƒ мСня Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅) ΠΈ Π΄Π°Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь маринованная капуста со свСклой ΠΈ болгарским ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ β€” Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ эта капуста нравится ΠΈ просто Π±Π΅Π· масла. А Ссли Π΅Ρ‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ β€” это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ получаСтся Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ВсСм Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° ΠΈ моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ?

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ капусты с чСсночно-ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом {вСгСтарианский}

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ раскрытия ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Об этих ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… стСйках ΠΈΠ· капусты:

ЦвСтная капуста потрясла ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Bon Appetit ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° «стСйк» нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠžΠ±ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ края, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, достаточно ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ сытныС, ΠΊΠ°ΠΊ мясо. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ капуста.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для салата, супа, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ квашСной капусты, я Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ капуста Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ спасти Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, которая Ρ‚Π»Π΅Π»Π° Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, я повСрнулся ΠΊ своСму ΠΌ.ΠΎ. — ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, соль ΠΈ горячая Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π― Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° стСйки Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1/2 дюйма, ΠΊΠ°ΠΊ я Π΄Π΅Π»Π°Π» с Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капустой, ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» шипСниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-сладкий, солСный, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎ краям . ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я особСнно люблю, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вкусной.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π° капусты ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 стСйков, поэтому я Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π» остатки Π² Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ сковородС ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Ρ‚ΡƒΠ΄Π° яйцо. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скучный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ.

Π― довольно часто Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ стСйки ΠΈΠ· капусты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ капусту для приготовлСния яичных Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ нравится Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… соусом, Ссли Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя. Π― Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» острый арахис, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ это сливочный, чСсночный, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ соус . Π¦Π²Π΅Ρ‚, ΠΎΡ… ΡƒΠΆ этот Ρ†Π²Π΅Ρ‚! Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ чСснока ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, смСтаны, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ свСклы. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΉΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· яиц. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ свСкла + Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ заряд ΠΎΡ‚ Megafood {Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€} Daily Energy Powder, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ бСзвкусСн.

МнС нравится Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ блюда вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всСгда Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ смузи. Помимо B12 ΠΈ свСТСго корня свСклы (!) Daily Energy Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит элСутСрококка, Π°ΡˆΠ²Π°Π³Π°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠΎΠΏΡ‹ 9.0008 – Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² истории Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом.*

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π‘Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ чувств:

РаньшС я Π±Ρ‹Π» Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всСгда Π±Ρ‹Π» Π½Π°Ρ‡Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ новогодняя Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ счастливого часа, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, Π²Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ это. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, я сразу это ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ. Но я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» достаточно любСзСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ.

ВмСсто этого я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это сработаСт» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ расписаниС».

ΠžΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСнь Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ, час Π·Π° часом, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ стало Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ . Π₯лопья. Под мСлодию людСй, ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… мСня со счСтов.

Но Ссли я скаТу ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ сразу, я Π·Π°Π΄Π΅Π½Ρƒ ΠΈΡ… чувства. Как Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ людям, я большС всСго этого боялся. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ мСня, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сначала Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» сСбя, Π° Π½Π΅ ΠΈΡ… потрСбности.

Π― потСрял ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. Π― ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π». Мои дСйствия Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ сСрдцС. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ чувств.

Когда я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ΠΎΠΌ сСмь Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ½ сразу Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» эту Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ нас Π±Ρ‹Π», Π±Ρ‹Π» Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаю, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π― копался Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ с Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ, счищая слои. Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ эклСктичныС Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСгодня, это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ корнями Π² ΠΌΠΎΠ΅ дСтство. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ взрослСния Π² сСмьС, Π³Π΄Π΅ оскорблСниС Ρ‡ΡŒΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ чувств ΠΈ проявлСниС нСуваТСния ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НСдавно я Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации, ΠΈ я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ просто Π±Ρ‹Π» искрСнним, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ я почувствовал сСбя Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом сСгодня. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ я, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится вашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Π΅Π»ΠΎ вовсС Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‚Β», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чСстным с собой ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ воспримут ваш ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, зависит ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…, ΠΈ это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ любой ваш ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, бросая сСбС Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΈ чувствуя сСбя Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Но ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободным ΠΈ чСстным, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. И станСт Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, я Π² этом ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½.

Π₯ΠΎ, Аманда

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ стСйки ΠΈΠ· капусты с чСсночно-ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ капусту Π½Π° «стСйки», ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ чСсночным соусом!

Пока Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅

ВрСмя приготовлСния: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния: 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВсСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: 5 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

  • 1 ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π°. :
    • 1/3 стакана ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-Ρ„Ρ€Π΅Ρˆ
    • 1/4 стакана ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ сырой свСклы (с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π°)
    • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Megafood Daily Energy Powder
    • 2 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока
    • 2 1/2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТСвыТатого Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
    • 2- 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
    • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
    • 1/4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли
    • Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 400 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, соблюдая ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСрдцСвину, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° станСт мягкой Π²ΠΎ врСмя приготовлСния, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ послС приготовлСния.

    • Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ стСйк ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон, посолитС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 18 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 18 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    • Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ соус. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд. БоскоблитС стороны, снова ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ стороны. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 45 сСкунд, ΠΈ соус, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ станСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ со стСйками ΠΈΠ· капусты ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ послС.

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ соус Π² нСбольшом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² нСдостаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ смСсь Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смСшалась ΠΈ стала Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

    * Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΠ³ поддСрТиваСтся Π·Π° счСт использования ссылок Amazon, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

    Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° со свСклой ΠΈ капустой

    По

    Молли Уотсон

    Молли Уотсон

    Молли Уотсон, отмСчСнная Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ кулинарная ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³, создала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1000 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· мСстных сСзонных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… поСданиях
    Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс

    ОбновлСно 17.08.22

    Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    ВСхничСски Π±ΠΎΡ€Ρ‰ β€” это любой Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ суп. Однако самый извСстный Π²ΠΈΠ΄ Π² БША готовится ΠΈΠ· свСклы ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ярко-красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π’ состав этого свСкольного Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ капуста; ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ красной свСклой, Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, капустой ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ β€” идСальноС Ρ€Π°Π³Ρƒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ зимнюю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ добавляСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ вкуса, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π² консСрвированных сортах, Π½ΠΎ этот суп вкусСн, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· простой старой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ вСгСтарианской вСрсии.

    Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° достаточно для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ замораТиваСтся, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ приятно Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня. ОсобСнно приятно Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ снСТной ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

    ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ с домашним Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, идСально подходящим для обмакивания кусочков Π² суп.

    • 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ фасоли ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ фасоли

    • 6 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… свСклы

    • 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈΠ»ΠΈ сливочного масла

    • 2 срСдниС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅

    • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ соли, плюс Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ вкусу

    • 3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ТСланию

    • 1 ΠΊΠΎΡ‡Π°Π½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, савойской ΠΈΠ»ΠΈ пСкинской капусты, Π±Π΅Π· сСрдцСвины ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ

    • 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сСмян Ρ‚ΠΌΠΈΠ½Π°

    • 8 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, говяТьСго ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°

    • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΠΎ вкусу, ΠΏΠΎ ТСланию

    • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, смСтана ΠΈΠ»ΠΈ смСтана для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

    • Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

    1. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    2. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ огонь ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 1 час.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    3. Π‘Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ станСт мягкой Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² сторону.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    4. Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 350 F. Π—Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ свСклу Π² большой лист алюминиСвой Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт мягкой ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ свСклС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ остынСт Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    5. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ свСклу (ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ послС обТаривания) ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π§ΠΠΠ˜Π•. Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ, поэтому Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ссли Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    6. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масло, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ соль. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅, пСриодичСски помСшивая, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ станСт мягким, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    7. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ чСснок, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ появлСния Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    8. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ капусту, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅, пСриодичСски помСшивая, ΠΏΠΎΠΊΠ° капуста Π½Π΅ завянСт, ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    9. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ свСклу. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

      Π•Π»ΡŒ / МаксвСлл ΠšΠΎΡ†Ρ†ΠΈ

    10. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постоянноС ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π΅ станут мягкими ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎ вкусу.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *