Салат с курицей, ананасами и сыром

Домашние рецепты » Простые салаты » Салат с курицей, ананасами и сыром — рецепт с фото

Салат с курицей, ананасами и сыром я решила приготовить на пробу, чтоб определиться, стоит ли вносить это блюдо в перечень новогоднего меню. По той же причине я спешила опубликовать рецепт его приготовления на блоге поскорее, потому что в преддверии новогодних праздников он будет особенно актуальным как для многих моих постоянных читателей, так и случайно заглянувших в гости посетителей.

Беспроигрышное сочетание куриного мяса и ананасов известно многим хозяйкам, даже когда речь заходит не только о салатах, но и о вторых блюдах или закусках, но эти продукты особенно гармонично дополняют друг друга именно в салате. Только одних этих ингредиентов для полноценного салата явно недостаточно, потому нам понадобятся еще такие продукты как: кукуруза, пекинская капуста, твердый сыр, зеленый лук и майонез. Для заправки можно использовать не только майонез, как я советовал в предыдущих рецептах готовки салатов, его можно заменить сметаной или йогуртом. Если же вы остановите свой выбор на майонезной заправке, то вкус салата получится более привычным, потому с этим пунктом меню лично я не экспериментирую.

Весь процесс готовки этого салата, как и любого другого, сводиться к простым действиям: промыть, отварить, нарезать, заправить и подать. Даже ребенок под ненавязчивым руководством взрослого справиться с готовкой этого блюда, а родитель сможет с гордостью донести гостям, что этот салат был приготовлен его чадом.

Перед подачей к столу, не забудьте, что салат с курицей, ананасами и сыром должен пропитаться. Для этого достаточно поставить его в холодильник на один час, предварительно обвернув блюдо с салатом (салатницу или тазик) пищевой пленкой. Это простое действие позволит уберечь ваш салат от обветривания, и на столе он будет выглядеть свежим и аппетитным.

Ингредиенты:

• 2 куриных филе
• 700 г пекинской капусты
• 1 банка кукурузы
• 1 банка ананасов
• 200 г твёрдого сыра
• Пара веточек зеленого лука
• Майонез

Приготовление блюда по шагам с фото:

1. Первым делом займемся куриным филе. Для начала с филе срезаем пленки, возможные сгустки крови, после чего промываем его в проточной воде. После этого в кастрюлю наливаем воду, слегка ее подсаливаем и ставим на огонь. Кладем в воду куриное филе и отвариваем его до готовности.
2. Тем временем пекинскую капусту мелко нарезаем (шинкуем) и кладем ее в глубокую емкость. Высыпаем к капусте консервированную кукурузу.
3. Кружочки ананасов достаем из банки, нарезаем кубиками и кладем к капусте с кукурузой. Вместо консервированных ананасов можно использовать свежий фрукт.
4. Зеленый лук промываем и мелко рубим. Отваренное куриное мясо остужаем, после чего также нарезаем кусочками. Твердый сыр нарезаем кубиками. Лук, сыр и курицу добавляем к остальным ингредиентам.
5. Заправляем салат майонезом, после чего хорошенько его перемешиваем. Готовому салату даем пропитаться, после чего подаем его к столу.

Приятного аппетита!

Салат с курицей, ананасами и сыром можно отнести не только к праздничным, но и повседневным блюдам. Для его готовки нужны доступные и не дорогие продукты, так что даже семья с небольшим бюджетом, сможет позволить себе полакомиться такой вкуснятиной. Напоследок я хочу дать несколько советов, чтоб ваш салат с курицей, ананасами и сыром порадовал своими вкусовыми качествами не только ваших домашних, но и гостей:

• В качестве куриной составляющей, лучше всего использовать куриное филе. Как я уже писала ранее, в предыдущих рецептах, с куриным филе меньше всего мороки;
• Для салата подойдут не только консервированные, но и свежие ананасы. Ориентируйтесь по весу, в одной банке ананасов приблизительно 500 грамм;
• Заправлять салат можно не только майонезом, но и сметаной, йогуртом или вовсе лимонным соком;
• Не забудьте дать салату пропитаться хотя бы 60 мину, от этого он будет еще вкуснее.

Салат с курицей, ананасами, сыром и яйцом – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Салат с курицей и ананасами. Прекрасный вариант салата, где идеально сочетаются все ингредиенты. Такой салат всегда будет желанным на праздничном столе, ведь он сочетает в себе сладость ананасов и нежность куриного филе. Салат получается очень ярким и вкусным. Включите данный салат в праздничное меню.

Автор: Анастация Стець,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

Консервированный ананас	400 г
Куриное филе	2 шт. = 300 г
Консервированная кукуруза	250 г
Репчатый лук	1 шт. = 80 г
Сыр	150 г
Майонез	по вкусу
Куриное яйцо	2 шт. = 120 г
Соль	по вкусу
Черный перец молотый	по вкусу

заказать продукты

Сделать полезнее:

Не пересолите и не переперчите салат, он должен иметь сладость и нежность.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее отварите яйца и куриное филе.

Шаг 1

Отварное куриное филе нарежьте средними кубиками, ананасы и лук нарежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Яйца натрите на мелкой терке. Далее все нарезанные продукты переложите в глубокую емкость и добавьте кукурузу, майонез, а так же посолите и поперчите. Хорошенько все перемешайте. Блюдо готово.

произвести впечатление

Подавайте блюдо в красивой салатнице на стол, украсив веточкой петрушки и укропа.

Куриный салат с ананасом Шрирача — Внутри BruCrew Life

Перейти к рецепту

Домашняя сладко-пряная заправка для салата добавляет веселья в этот простой Куриный салат с ананасом Шрирача . Это такой полезный и освежающий салат для летних вечеров.

Два раза в год я устраиваю себе большой салат. Не поймите меня неправильно, мы едим салат круглый год, потому что он вкусный и полезный. Все в нашей семье наслаждаются большим гигантским салатом на ужин. Особенно тот, который выглядит как гигантский пляжный мяч, прежде чем его бросят!

Но для меня начало года и начало весны — это два раза, когда мне хочется съесть еще больше салатов, чем обычно. Конечно, в начале года это в основном потому, что я слишком баловался праздничными угощениями. Салат необходим для борьбы с этой выпуклостью печенья.

Я действительно хорошо себя чувствую в течение месяца или двух, прежде чем вернуться к своим старым привычкам в еде. Не успел я опомниться, как пришла весна, и пришло время выпускать шорты и футболки. Единственная проблема в том, что снова есть выпуклости, с которыми нужно бороться. Принесите протеиновые коктейли и обеды с салатами, потому что мама хочет носить шорты этим летом. Пожалуйста, скажи мне, что я не одинок в этих фазах салата.

Несколько лет назад я приготовила этот клубнично-апельсиновый салат из шпината и поняла, насколько я люблю фрукты с овощами и курицей. В этих сочных свежих фруктах есть что-то такое, что так дополняет салат.

За последние несколько месяцев в нашем районе открылось еще несколько ресторанов. Один из них — магазин здоровых смузи, где продаются смузи размером с вашу голову. Ладно, возможно, это немного преувеличение, но если серьезно, то они огромны. Они также подают лепешки и лепешки, которые тоже вкусные!

Недавно к нам в почтовый ящик пришла реклама одной из их новых лепешек. Моросящий ананасовый соус шрирача на обертке привлек мое внимание, и я сразу же решил, что хочу все это великолепие на гигантском зеленом салате. Как я уже сказал, я сейчас все о салате.

На обертке были морковь, ананас, курица и ананасовая сальса, поэтому я нарезала те же овощи для нашего салата. Я также нарезала немного красного перца, потому что я всегда добавляю его в эту ананасово-персиковую сальсу для цвета. К тому же, если я не воспользуюсь ими сейчас, велика вероятность, что они умрут медленной смертью в холодильнике.

Затем пришло время переодеться. Я бросил немного ананаса, йогурта, шрирачи, меда, масла и уксуса в своего ниндзя и дал ему вихрь. Честно говоря, я не был уверен, что получится, но после одного вкуса я влюбился в ! В нем правильное сочетание сладкого и острого!

Я не мог дождаться ужина, чтобы попробовать этот яркий и красочный салат, поэтому я сделал еще один небольшой салат из оставшихся овощей и курицы, сбрызнул этой восхитительной заправкой и приступил к обеду! Этот ананасовый куриный салат Шрирача, безусловно, хранитель!!!

Кроме того, так легко приготовить все заранее, так что все, что вам нужно сделать, это достать салат и заправку из холодильника, когда все входят в дверь на ужин! Бум! Ужин подан!!!

Все еще ищете новые идеи для салатов? Этот салат с клубникой и пеканом следующий в моем списке. Я также не могу дождаться, чтобы попробовать этот азиатский салат с курицей и клюквой и этот салат из авокадо и помидоров. Оба звучат так свежо и вкусно для жарких летних дней!

Ингредиенты

Для одевания

• ½ стакана греческого йогурта
• 1–8 унций (8 унций) измельченных ананасов, высушенных
• 2 столовые ложки соуса шрирача
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки красного винного уксуса
• 1 столовая ложка измельченного чеснока

Для салата

• 4-5 чашек смеси для весеннего салата
• 3 куриные грудки на гриле, нарезанные
• ½ стакана нарезанного кубиками красного лука
• 1 чашка тертой моркови
• ½ стакана нарезанного кубиками красного перца
• 1–21 унция консервированных кусочков или лакомых кусочков ананаса, без жидкости
• 1 — 8 унций сыра моцарелла, нарезанного кубиками
• ¼ чашки нарезанной кубиками кинзы

Инструкции

1. Поместите йогурт, измельченный ананас, шрирачу, масло, мед, уксус и чеснок в кухонный комбайн или блендер.
2. Пульсируйте, пока смесь не станет кремообразной. Перелить в банку и поставить в холодильник.
3. Поместите весеннюю смесь на дно большой салатницы.
4. Добавьте сверху курицу, лук, морковь, перец, ананас, сыр и кинзу. Перемешайте перед подачей на стол.
5. Добавьте заправку по желанию. Количество порций: 6.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Блендер/кухонный комбайн Ninja

Информация о питании:

Выход: 6

Размер порции: 1

Количество на порцию:
Калорийность: 460 Всего жиров: 17 г Насыщенных жиров: 7 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 9г Холестерин: 133 мг Натрий: 639 мг Углеводы: 40 г Клетчатка: 4 г Сахар: 32 г Белки: 41 г

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Внутри BruCrew Life может получать небольшой процент от продаж, совершенных по этим реферальным ссылкам. Как всегда, это не требует дополнительных затрат. Спасибо, что позволили нам поделиться продуктами, которые мы используем и любим таким образом.

Как приготовить Рецепт бутерброда с куриным салатом и ананасом

• Домашний
• Рецепты
• Рецепт сэндвича с куриным салатом и ананасом

Это идеальное летнее блюдо для любой ночи недели

… Читать дальше

на шесть сестер.

Add to Shopping ListBuy on

Current Totals

• Fat

  10g

• Белок

  3G

• углеводы

  5G

• волокна

  2G

MacRinutrients

Macrunutrients

0002 Carbs

5g

Fats

• Fat

  10g

Vitamins & Minerals

• Calcium

  68mg

• Железо

  1 мг

• Витамин А

  567MCG

• Витамин B1

  <1 мг

• Vitatamin B2

  <1 мг

• Vitatamin B2

  <1 мг

• Vitatamin B2

  . 0005

  < 1mg

• Vitamin B3

  < 1mg

• Vitamin B6

  < 1mg

• Vitamin B9

  27mcg

• Vitamin B12

  < 1mcg

• Vitamin C

  13 мг

• Витамин Е

  <1 мг

• Медная

  <1MCG

• Магний

  21MG

21MG

• 0045

  Manganese

  < 1mg

• Phosphorus

  79mg

• Selenium

  6mcg

• Zinc

  < 1mg

YOU MAY ALSO LIKE

Chicken Pineapple Sandwich

45

Сэндвичи с жареной курицей и ананасом

30 минут

Сэндвич с курицей и карри с ананасом

30 минут

Сэндвичи с курицей и ананасом на гриле

30 мин

куриные бекон и ананасовые загадки

25 минут

курицы из терияки и ананаса

42 мин.