тонкие блинчики | Вкусные рецепты

Вкусная минутка 

21.02.2017
admin
*, Russian pancakes, tasty, tastyminute, thin pancakes, блинное тесто, блинчики, блинчики на молоке, блинчики рецепт, блинчики с крахмалом, блины, блины тонкие на молоке, блюда на масленицу, вкусная минутка, Вкусные блины, вкусные рецепты, вкусный рецепт блинчиков, домашние блины, как приготовить тонкие блины, рецепт блинов, рецепт блинчиков с крахмалом, рецепт тонких блинчиков, русская кухня, русские блюда, тесто на блины, тонкие блинчики, Тонкие блины

Тонкие блинчики на молоке. Рецепт несложный. Блины очень вкусные и нежные. Не рвутся! Тесто может показаться немного жидковатым, но не

Читать далее

Видео рецепты 

24.04.2016
admin
блины, блины на молоке, Вкусные блины, как замешать тесто, как печь блины, как пр. .., простой рецепт блинов, рецепт …, рецепт блинов, рецепт блинчиков, рецепт пиццы, рецепт сырников, рецепты, рецепты салатов, тесто для блинов, тонкие блинчики

Рецепт.Хочу поделиться с Вами своим самым лучшим рецептом очень нежных,тонких и вкусных блинчиков.Готовьте с удовольствием!!!Удачи вам,дорогие мои!Подписаться на мой канал

Читать далее

Видео рецепты 

09.03.2016
admin
27 комментариев
блинчики, блинчики с дрожжами, блины, блины к масленице, дрожжевые блинчики, дрожжи, как пригото…, масленица, рецепт блинов, рецепт блинчиков, рецепты, тонкие блинчики

Масленица не за горами, а вы еще не освоили рецепт русских дрожжевых блинов? Самое время сделать это! Ароматные, пышные, румяные

Читать далее

Видео рецепты 

25.05.2015
admin
35 комментариев
блинчик. .., блинчики, блинчики с начинкой, ижеальные блинчики, как приготовить, кулинарные лайфхаки, приготовить быстро и вкусночто приготовит…, рецепты, тонкие блинчики

Румяные блинчики с грибами и таящим сыром. Раз-два — стопка налистников готова, два — закрываем конверт с начинкой, три —

Читать далее

Видео рецепты 

17.02.2015
admin
Krokiety, ажурные блинчики, блинчики, блинчики на молоке, вкусные блинчики, как приготовить блинчики, рецепт …, рецепт блинов, рецепт блинчиков с ды…, рецепт пиццы, рецепт сырников, рецепты, рецепты салатов, тонкие блинчики, яичные блинчики

Как приготовить блинчики на молоке Подписывайтесь на канал: http://www.youtube.com/user/CookNatali?sub_confirmation=1 —— Простые и быстрые в приготовлении тонкие блинчики на молоке. С

Читать далее

Рецепты закусок 19 — Неспешный разговор — 26 ноября — 43395354950

Неспешный разговор

Кулинария

Постные картофельные шарики, фаршированные грибами

Постные картофельные шарики с грибами — это блюдо подходит как самостоятельное и как гарнир к чему либо. Картофельные шарики постные можно приготовить не только с грибной начинкой, но и с овощной.

 картофель, мука, масло подсолнечное, сухари панировочные, грибы, лук, приправа

Жареные кольца баклажанов с начинкой из ветчины и сыра

Обжаренные кольца баклажанов с начинкой — очень интересная и необычная закуска, которая внесёт разнообразие в ваше летнее меню! Для начинки будем использовать мякоть, извлечённую из баклажановых ломтиков, ветчину, сыр, зелень и яйца. С первого взгляда и не скажешь, что баклажаны не просто жареные, а с «секретом». Но попробовав блюдо, едоки будут приятно удивлены, ведь фаршированные баклажаны намного вкуснее классического варианта!

 баклажан, ветчина, сыр моцарелла, лук зелёный, мука, яйца, масло подсолнечное, соль, перец чёрный молотый

Салат «Веселый пруд»

Очень вкусный салатик со шпротами и сыром.

 шпроты консервированные, яйца отварные, картофель отварной, лук, сыр, майонез

Лепешки на сковороде, с начинкой

Замечательные тонкие лепешки с начинкой, жаренные на сковороде.

Готовятся лепешки из дрожжевого теста быстро, съедаются моментально, такие они вкусные.

 дрожжи сухие, сахар, соль, вода, мука, масло сливочное, начинка

Баклажановая «бомба»

Сезон баклажанов открыт! Именно поэтому рекомендую приготовить вкуснейшую закуску из жареных баклажанов. Закуска имеет оригинальный внешний вид и можно сказать, что баклажаны похожи на бомбочку, у которой довольно вкусная начинка — из сыра, моркови, чеснока, укропа и майонеза!

 баклажан, морковь, сыр твёрдый, майонез, чеснок, укроп, масло растительное, соль, помидоры, кунжут

Виноград в горчичном маринаде (на зиму)

Виноград в горчичном маринаде на зиму — отличный вариант замены привычных всем консервированных маслин и оливок на столе. Для рецепта выбираем мясистый виноград с плотной кожицей. Маринад с добавлением горчицы в зёрнах получается ароматным и душистым, кисло-сладким. Маринованный виноград отлично дополнит и украсит закуски, салаты, а также составит хорошую композицию с сырами и мясными деликатесами.

 виноград, вода, уксус яблочный, семена горчицы, перец душистый горошком, перец чёрный молотый, соль, сахар

Острая маринованная капуста с овощами и лаймом

Хрустящая капуста, маринованная с морковью, чесноком, сладким перцем и луком, — универсальное блюдо, которое может послужить как овощным гарниром, так и самостоятельной закуской. Добавление острого перца и сока лайма придает блюду пикантный вкус и приятные цитрусовые нотки. Попробуйте!

 капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец болгарский красный, перец острый, чеснок, лук зелёный, тимьян (чабрец, богородская трава), перец чёрный горошком…

Шпроты в крабовых палочках

Шпроты в крабовых палочках — очень интересная закуска для праздничного новогоднего меню.

 крабовые палочки, шпроты консервированные, сыр плавленый, яйца, майонез, соль, перец чёрный молотый

Салат с куриными сердечками, пекинской капустой, помидором и зелёным горошком

Рецепт вкусного, свежего и полезного салата с куриными сердечками, пекинской капустой, помидором и зелёным горошком. В качестве заправки для салата используем не привычный майонез, а соус из сметаны и горчицы. Сердечки доводим до готовности на сковороде вместе с тёртой морковью. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, капуста и помидор освежают, а сердечки делают салат более сытным.

 капуста пекинская, сердце куриное, помидоры, морковь, горошек зелёный консервированный, сметана, горчица, соль

Лепёшка из лаваша с колбасой, помидором, сыром и яйцами

Сытный завтрак или перекус за считанные минуты — лепёшка из лаваша с колбасой, помидором, сыром и яйцами. Начинка получается довольно сочной и вкусной, а тесто замешивать не надо. Лепёшка улетает мгновенно сразу после приготовления — уж очень вкусно.

 лаваш, яйца, колбаса копченая, сыр твёрдый, помидоры, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Заливной сырный пирог с сосисками

Оригинальный представитель закусочной выпечки – пышный заливной пирог на молоке с сыром и сосисками! Внутри пирог пористый, очень мягкий, с отчётливым вкусом и ароматом сыра, что и неудивительно: тёртый сыр – один из основных его ингредиентов. А сосиски, залитые этим тестом, прекрасно с ним сочетаются. Получается очень вкусно и красиво. Рецепт настолько прост, что приготовить этот замечательный сырный заливной пирог с сосисками сможет даже школьник.

 молоко, яйца, сосиски, сыр твёрдый, масло подсолнечное, мука, разрыхлитель, соль

Мясной салат с ананасами и грибами

Вкусный и сытный салат с куриной грудкой, ветчиной, ананасами и маринованными грибами — очень хороший вариант салата на праздничный стол. На вопрос, что приготовить на Новый год 2023, рецепты с фото дают аппетитный ответ!

 куриная грудка, ветчина, ананас консервированный, грибы маринованные, орех грецкий, майонез, петрушка, соль, перец

Салат из ананаса и кукурузы с хреном

Быстренький пикантный салатик с ананасом. Вкусно!

 кукуруза консервированная, ананас консервированный, лук зелёный, яйца, соль, перец чёрный молотый, майонез, соус

Салат «Чудо» с сельдью

Сочетание свёклы с селёдочкой – это классическое сочетание, часто используемое в кулинарии, например в знаменитом салате «Сельдь под шубой». Предлагаем вам рецепт салата «Чудо» с сельдью, яблоком, маслинами и свёклой, в котором прекрасно сочетаются эти продукты.

 филе сельди, свекла отварная, маслины чёрные без косточек, яблоко кислое, лук репчатый, майонез, перец чёрный молотый

Салат «Наслаждение» с курицей и редиской

Салат с простым и ярким вкусом. Интересное и понятное сочетание, легкое приготовление. Такой салат с курицей и редиской надолго не задержится на столе, понравится точно!

 курица отварная, редис, яйца отварные, салат листовой, зелень петрушки, зелень укропа, майонез, соль, перец чёрный молотый

Соус-дип из брокколи с чесноком, базиликом и оливковым маслом

Любителям блюд вроде хумуса, песто и гуакамоле стоит попробовать соус-дип из брокколи с чесноком, базиликом и оливковым маслом. В зависимости от регулируемой консистенции можно ввести «броккомоле» в салат как заправку, намазать на хлеб, подать в качестве закуски, гарнира или соуса, а также использовать как способ заготовки брокколи впрок, что мы сегодня и сделаем.

 капуста брокколи, вода, чеснок, зелень, масло оливковое, перец молотый, соль

Салат «Лебединый пух»

Само название салата говорит о том, что он легкий и приятный на вкус. Салат слоеный.

 картофель, лук, куриная грудинка, яйца отварные, сыр твёрдый, капуста пекинская, майонез, соль, перец

Пирог с рыбными консервами и яично-сметанной заливкой

Этот пирог с рыбными консервами приготовить совсем несложно. Он получается очень вкусным и ароматным. Нежное творожное тесто с хрустящими краешками отлично сочетается с начинкой из яиц, сардины и зелёного лука. А яично-сметанная заливка делает пирог более сочным.

 творог, молоко, масло растительное, мука, разрыхлитель для теста, соль, сахар, сардины консервированные, яйца, лук зелёный, сметана, яйца, мука, соль

Запеченная картошка, фаршированная креветками и огурцом

Фаршированный картофель — отличный вариант для праздничного стола или просто для обеда, ужина. Простой в приготовлении и вкусный рецепт запеченного картофеля не только хорошо насытит, но и поднимет настроение. Ведь полезная, вкусная и эстетически красиво оформленная еда всегда делает день и вечер приятнее.

 картофель, креветки отварные очищенные, огурцы, сыр твёрдый, сметана, майонез, соль, масло растительное

Салат «Розы»

Салат с курицей, грибами, сыром. Очень красиво будет смотреться такой слоеный салат на праздничном столе. Сделать «розы» несложно, попробуйте. 🙂

 свекла, яйца, орех грецкий, сыр твёрдый, морковка корейская, грибы, куриная грудка, блинчики, майонез, зелень, чеснок, молоко, вода, яйца, масло растительное, соль, мука

Салат «Зайкина радость»

Редкий Зайчик откажется от такого салата:) Вкусно и просто.

 морковь, кукуруза консервированная, лук репчатый, шампиньоны, рис, масло растительное, майонез, соль, перец, зелень

Салат картофельный с маринованными огурцами и укропом

Салат из картофеля — лаконичный салат с мужским характером.

 картофель, огурцы маринованные, укроп, масло растительное, соль

Салат из куриного филе, с капустой и бобами

Салат готовится из китайской капусты, вареного куриного филе, консервированных садовых бобов и лука.

 куриное филе, капуста китайская, бобы, лук зелёный, уксус рисовый, масло растительное, мёд, васаби, соль, чеснок

Салат из кальмаров с маринованными огурцами

Кальмары давно стали для нас привычным продуктом, а сколько из них всего вкусного можно приготовить! Просто изобилие блюд. Предложу вам простой и вкусный салат.

 мясо кальмара, огурцы консервированные, картофель, морковь, горошек зелёный консервированный, соль, перец, майонез, зелень

Лук карамелизированный

Золотистый жареный лук отлично сочетается с фасолью или любым видом мяса.

 лук, масло растительное, уксус яблочный, сахар коричневый

Свекольный салат

Такой свекольный салат содержит очень много полезных веществ для здоровья человека.

 свекла, лук красный, масло подсолнечное, сок апельсиновый, уксус винный, соль, перец чёрный молотый, салат, сметана, йогурт натуральный, хрен, укроп

Квашеная капуста с ржаной мукой

Предлагаю заквасить капусту старинным способом — с добавлением ржаной муки. Ржаная мука дарит те самые, «нужные» бактерии для правильного сквашивания, а также ускоряет процесс ферментации. Кроме того, ржаная мука делает капусту хрустящей, «ядрёной», с хорошей кислинкой.

 капуста белокочанная, морковь, мука ржаная, соль, вода

Салат «Марсель»

В этом салате копченая курица, макароны и много овощей. Салат «Марсель» вполне может заменить ужин или завтрак.

 курица копчёная, авокадо, огурец, стебель сельдерея, капуста пекинская, кукуруза консервированная, макароны, помидоры, масло оливковое, приправа, соль

Салат из яблок с грецкими орехами

Фруктовый салат, оказывается, может быть соленым… Это очень вкусно!

 яблоко, орех, салат, соль, сметана

Морковный салат с сердцем

Яркий сытный мясной салат.

 сердце свиное, морковь, лук, майонез, соль, масло растительное

Крекеры закусочные

Закуска из крекера, рецепт с селедкой и оливками. Результат меня порадовал.

 масло сливочное, сельдь, яйца, крекер, оливки

Закуска из болгарского перца с творогом, сыром и яйцами

Нежная начинка из творога, вареное яйцо — и всё это в болгарском перце! Приготовим яркую закуску из болгарского перца с творогом, сыром и яйцами. В данном рецепте не нужно ничего запекать и жарить. Приготовление такого блюда не займёт много времени. Красочная закуска станет ярким дополнением любого праздничного стола.

 перец болгарский, творог, сыр твёрдый, яйца, сливки, масло оливковое, зелень укропа, сок лимона, чеснок, соль, перец чёрный молотый

Свинина в медовой глазури

Очень вкусное мясо, тушенное целым куском. Роль соуса здесь выполняют овощи, тушеные со свининой.

 свинина, лук, масло сливочное, масло топлёное, бульон, чеснок, перец болгарский, соус томатный, масло оливковое, уксус бальзамический, мёд, соус, соль, перец…

Салат из баклажанов

Лето — благодатная пора для приготовления салатов. Во-первых, приготовление салата не требует больших финансовых затрат, поскольку используются сезонные овощи, а во-вторых – салат получается вкусным и полезным. И самое главное — готовить быстро и легко. Сегодня рассмотрим рецепт замечательного салата с баклажанами. А чтобы салат получился более сытным, добавим в него куриное филе и яйца.

 курица отварная, яйца отварные, баклажан, перец болгарский, помидоры, лук репчатый, масло растительное, чеснок, майонез, укроп, петрушка, базилик, соль…

Салат из пекинской капусты «Крабовый»

Этот салат меня всегда выручает. Быстро, вкусно и гостям подать не стыдно.

 капуста пекинская, крабовые палочки, мясо, кукуруза консервированная, яйца отварные, лук репчатый, майонез, перец, соль

Канапе с селедкой

Вкусные, красивые канапе с селедкой. На вид кажется, что рулетики из сельди сложно готовить, но на самом деле все очень просто.

 сельдь соленая, сыр плавленый, грибы маринованные, зелень укропа, зелень укропа, хлеб чёрный, помидоры

Салат слоеный с черносливом «Увертюра»

Очень вкусный мясной салат способен удивить Ваших гостей.

 грибы, куриное филе, сыр, чернослив, лук, орех грецкий, майонез

Помидоры по-китайски

Этот на первый взгляд обычный салат из помидоров на самом деле не так прост, как кажется. Для такой закуски из помидоров готовится особая ароматнейшая заправка, которая так любима китайскими гурманами. Обязательно попробуйте приготовить помидоры таким образом и вы поймете, что проще и быстрее рецепта салата из свежих помидоров вам не найти.

 помидоры, лук зелёный, чеснок, масло кунжутное, уксус рисовый, соль, перец белый молотый, сахар

Капустный салат с сельдью

Этот капустный салат хорош тем, что подходит даже тем, кто сидит на диете. Сытно, вкусно и полезно.

 капуста белокочанная, филе сельди, яблоко, соль, перец чёрный молотый, сметана, горчица столовая, клюква

Салат Оливье «Для буржуев»

Салат Оливье, рецепт с перепелиными яйцами, раковыми шейками, свиным языком.

 язык свиной, огурцы солёные, картофель, яйцо перепелиное, яйцо перепелиное, икра красная, шейки раковые, горошек зелёный консервированный, майонез

Салат «Обезьянка»

Грядет новый, 2016 год Огненной обезьяны. Значит, на нашем столе должен присутствовать символ этого животного. Его изображением можно украсить салаты на новогодний стол. Все очень просто — готовим новогодний салат «Обезьянка». Оформление салата в первую очередь оценят дети. Сам салат с курицей, сыром и яблоками, конечно же, очень вкусный и нежный. Он отлично впишется в новогодние салаты на 2016 год.

 куриное филе, яйца, лук красный, сыр, яблоко, майонез, орех грецкий, маслины, соль, перец чёрный молотый

Салат из фасоли

Вот очень замечательный салат из фасоли, который просто делается и является хорошим источником белка. Рекомендую есть такой салат вечером на ужин.

 фасоль стручковая, горох зеленый стручки, фасоль белая, фасоль, помидоры, лук красный, чеснок, зелень петрушки, уксус винный, соль, перец чёрный молотый, сахар…

Новогодний печеночный торт

Меня на любые праздники всегда выручает печеночный торт. Он вкусный, красивый и недорогой. Печеночный торт можно украсить по любому поводу. Предлагаю вам свой новогодний вариант этого замечательного блюда.

 печень, крахмал, молоко, яйца, мука, соль, перец чёрный молотый, майонез, лук репчатый, масло растительное, яйца отварные, майонез, лук зелёный, помидоры…

Салат из плавленых сырков

Салат из плавленых сырков – это простой, но при этом вкусный салат. Рекомендую для вашего стола.

 сыр плавленый, яйца, соль, перец, майонез, чеснок

Рулетики из кабачков с сосисками, на шпажках (в духовке)

Оригинальная закуска из кабачков и сосисок! Для приготовления таких симпатичных рулетиков из кабачков с сосисками используются самые простые продукты – кабачки, кетчуп и сосиски. При этом результат отменный. Получается вкусно и сытно, такое блюдо даже на праздничный стол можно подать!

 кабачки, сосиски, кетчуп, чеснок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Канапе на праздничный стол (на крекерах)

Быстрая и простая в приготовлении закуска на праздничный стол — канапе на крекерах, с колбаской, огурцами и яйцами.

 крекер, колбаски, яйца отварные, огурцы свежие, майонез, зелень

Закуска из кабачков и шампиньонов

Блюда из кабачков дополнит закуска из кабачков и шампиньонов, со сметаной и зеленью. Тушеные кабачки с грибами в сметанном соусе готовить просто, блюдо легкое, вкусное.

 кабачки, цуккини, шампиньоны, лук репчатый, зелень укропа, зелень петрушки, чеснок зеленый, масло сливочное, масло растительное, сметана, сметана, майонез, соль…

Салат «Ассорти»

Этот вкусный салат из крабовых палочек, яблок, яиц и сыра готовится быстро, а выглядит такой салат «Ассорти» очень нарядно!

 яблоко, яйца, крабовые палочки, сыр, масло растительное, зелень, соль

Крабовый салат «Лайт»

Отличие этого рецепта крабового салата от оригинального состоит в том, что рис заменяется на листья салата! Я вижу в этом лишь плюсы!) Время приготовления заметно сокращается, т.к. не приходится сначала варить рис, потом его остужать. Также салатик получается очень легким, приятным!)

 листья салата, кукуруза, крабовые палочки, яйца, майонез, петрушка, лук зелёный, соль

Салат из яиц

Салат из яиц очень простой по приготовлению и ингредиентам, но если красиво его собрать, то можно подать не только на обеденный стол, но и на праздничный. Салат будет диетическим, если взять нежирный сыр и обезжиренный майонез.

 яйца отварные, руккола, лук зелёный, сыр твёрдый, майонез, соль, перец

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Неспешный разговоркулинария.

Блины Healthy Harvest — Ешьте сами скинни

17.11.15

• Без глютена
• Палео
• Вегетарианская
• Чистое питание
• Низкоуглеводный
• Подходит для детей

Перейти к рецепту

Начните свое утро с этих пышных блинов Healthy Harvest, которые не содержат зерна, глютена и рафинированного сахара и приготовлены из миндальной муки для легкого вкусного завтрака!

О, я люблю блины.

Поверите ли вы мне, если я скажу, что эти пышные вкуснейшие блинчики готовятся только из яиц, бананового пюре и небольшого количества миндальной муки?? Да, я тоже не могу, но их действительно НАСТОЛЬКО легко сделать! Эти легкие блины, подслащенные только ванилью, корицей и мускатным орехом, заставляют меня с нетерпением ждать раннего утра! Если вы предпочитаете делать «белковые» блины, не стесняйтесь заменять миндальную муку мерной ложкой протеинового порошка без потери вкуса и текстуры. Мне просто нравится, насколько индивидуальны эти маленькие прелести — пока вы придерживаетесь основного соотношения яиц, бананов и муки, не стесняйтесь сходить с ума, делая их своими руками!

Я имею в виду, почему бы не добавить чернику, клубнику, гм, шоколадную крошку…?

Да, возможности безграничны.

И позвольте мне серьезно пояснить, что обычно я не добавляю много сиропа в свои блины, однако я пытался получить идеальный шот (чего, к сожалению, мне так и не удалось, так как я сам пытался налить И выстрелить в в то же время), но эй, я думаю, вы поняли идею. Я люблю сбрызгивать сверху чистым кленовым сиропом, а иногда даже намазываю немного полностью натурального арахисового или миндального масла для другого вкуса. Как я уже сказал, вы можете сделать это так, как хотите!

Кстати, моя поездка по пересеченной местности в Калифорнию на прошлой неделе была абсолютно УДИВИТЕЛЬНОЙ, и я ценю все забавные комментарии/предложения ресторанов, которые я получил в Instagram, следуя за моей поездкой! Забавная вещь – я упомянул вам всем, что я также буду документировать свою поездку в SnapChat (что я и сделал… МНОГО), однако я абсолютный идиот и забыл выложить свой SnapChat в ПУБЛИЧНОЕ, так что да, никто не видел любой из ха-ха. (ГЛАВНАЯ ладонь лица)  Однако с тех пор я исправил эту ошибку, поэтому, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подписываетесь на меня, я планирую поделиться своими любимыми еженедельными рецептами, тренировками и, конечно же, моей собакой 🙂

Извините за эту путаницу! Я просто должен был посмеяться над собой за это.

РЕЦЕПТ

Выход: 5 порций 1x

Весы

Ингредиенты

• 1/4 стакана миндальной муки (или муки по вашему выбору)
• 1 ч.л. пищевая сода
• 1/2 ч. л. корица
• 1/4 ч. л. мускатный орех
• 4 слегка взбитых яйца
• 1/2 банана, пюре
• 1 ч.л. ваниль

Инструкции

1. В средней миске смешайте миндальную муку, пищевую соду, корицу и мускатный орех до однородности и отложите в сторону.
2. В отдельной миске смешайте яйца, банановое пюре и ваниль. Влейте яичную смесь в мучную смесь и хорошо перемешайте, пока не исчезнут комочки (я использовала ручной миксер, который работал отлично!)

№

3. Нагрейте смазанную маслом сковороду на среднем огне и выложите на нее чуть меньше 1/4 стакана теста. Готовьте на среднем огне примерно по 2 минуты с каждой стороны или пока блины не станут золотисто-коричневыми. Переверните, когда поверхность станет пузырчатой, а края слегка подсохнут.
4. Подавайте сразу же с чистым кленовым сиропом и наслаждайтесь!

Примечания

Размер порции: 1 блин • Калорийность: 103 • Жиры: 6,7 г • Насыщенные жиры: 1,5 г • Углеводы: 4,5 г • Клетчатка: 1 г • Белки: 6,1 г • Сахара: 1,9 г • Баллы WW Freestyle: 1

Если будете делать по этому рецепту, поделитесь фото в Instagram
и отметьте это #EatYourselfSkinny
. Я люблю смотреть, что вы сделали!

Предыдущий

Следующий

Блины из миндальной муки — Skinny Southern Recipes

4 января 2020 г. Оставить комментарий

13
акции

• Поделиться

• Твит

Блины из миндальной муки — одни из самых вкусных блинов. Они содержат мало углеводов и подходят для кето-диеты и действительно могут удовлетворить тягу к блинам.

В качестве бонуса эти блины не содержат глютена и намного более сытны, чем традиционные блины с высоким содержанием углеводов. Миндальная мука придает блинчикам прекрасный ореховый вкус, который я очень люблю.

Советы по приготовлению блинов из миндальной муки:

• Миндальная мука разных марок сильно различается. Вы определенно хотите использовать миндальную муку мелкого помола. Если у вас слишком жидкое тесто, вы можете использовать ложку или две кокосовой муки.
• Тесто смешивается в блендере, который не только избавляет от зернистости миндальной муки, действительно хорошо перемешивая все вместе, но и помогает создать более легкую и пышную текстуру блинов.

• Вместо миндального молока можно использовать молоко кешью или кокосовое молоко.
• Вы хотите испечь из теста маленькие блинчики. Их нелегко перевернуть, и их будет намного легче перевернуть, если они не больше 3 дюймов в поперечнике. Миндальная мука не так хорошо связывает тесто для блинов, как универсальная мука, поэтому переворачивайте блины осторожно, иначе они развалятся. Чтобы освоиться, может потребоваться блин или два.
• Эти блины из миндальной муки можно хранить в холодильнике или даже заморозить. Заморозьте их в пакете на молнии с кусочками пергаментной бумаги между ними, чтобы они не слипались.
• Мне нравится подавать эти блины с низким содержанием углеводов со сливочным маслом, сиропом без сахара и несколькими ягодами.

Другие рецепты завтраков с низким содержанием углеводов:

• Яйца для пиццы
• Запеченный денверский омлет
• Запеканка для завтрака с сосисками с низким содержанием углеводов

Блинчики из миндальной муки

Блинчики из миндальной муки — одни из самых вкусных блинов. Они содержат мало углеводов и подходят для кето-диеты и действительно могут удовлетворить тягу к блинам.

Курс

Завтрак

Кухня

американский

Ключевое слово

блины с низким содержанием углеводов

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 6 минут

Порции 4

Калорийность 384 ккал

• 1 1/2
  чашки
  бланшированная миндальная мука
• 3
  столовые ложки
  эритрит
• 2
  чайные ложки
  порошок для выпечки
• 1/4
  чайная ложка
  морская соль
• 3
  большой
  яйца
• 1/2
  чашка
  несладкое миндальное молоко
• 3
  столовые ложки
  растопленное масло
• 1 1/2
  чайные ложки
  экстракт ванили
• растопленное сливочное или кокосовое масло

1. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

2. Дайте тесту отдохнуть от 5 до 10 минут.

3. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Слегка смажьте сливочным или кокосовым маслом.

4. На каждый блинчик наливайте около 2 столовых ложек теста. Вы хотите испечь 3-дюймовые блины. Еще больше, и их будет слишком сложно перевернуть.

5. Готовьте около 2 минут, затем переверните. Готовьте еще минуту или пока не подрумянится с другой стороны.

6. Повторите то же самое с оставшимся тестом, смазывая форму для каждой партии.

Пищевая ценность

Блинчики из миндальной муки

Количество на порцию

Калории 384
Калории из жира 306

% Ежедневная стоимость*

Жир 34G 52%

Насыщенный жир 8G 50%

Холестерин 181MG 60% 181mg 60% 9000

Sodium 323mg 14%

Potassium 261mg 7%

Carbohydrates 11g 4%

Fiber 5g 21%

Sugar 2g 2%

Protein 14G 28%

Кальций 239 мг 24%

Витамин А 492IU 10%

Железо 2MG 11% 3

*.