ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 644 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, 9 556 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° — ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ π
β’
ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ (Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ)
β’
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
ΡΡΡΠ°
β’
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
β’
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
β’
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°- 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
πΠΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΡΡΡΠΎΠ²Π° π
Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
β’
ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
β’
ΡΠΎΠ»Ρ
β’
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
β’
ΡΠΉΡΠ°
β’
ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ
β’
Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ
β’
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ
β’β€οΈΠΠ½Π½Π° ΠΠΈΡ β€οΈ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
β’
ΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
β’
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
β’
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
β’
ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ- 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Anita Iljina
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ,
β’
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°/ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ/ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ,
β’
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
β’
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ/ΡΡΡ ΠΎΠΉ
β’
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ
β’
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ°
β’
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡEkaterina K
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
Π³Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
β’
Π³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
β’
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
β’
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π‘ΠΎΠ»Ρ
β’
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ- 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π°
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
β’
ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅
β’
ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
β’
ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
β’
ΡΠΎΠ»Ρ
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
β’
ΡΠΊΡΠΎΠΏ
β’
Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ
β’- 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Milla @milla_foodielife
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ)
β’
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅)
β’
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ
β’
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
β’
Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
β’
ΡΡΡ π§
β’
Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
β’
ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
β’- 1 ΡΠ°Ρ
- 5+
- Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΡ, ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ALEX xx βπ¬π§π±πΉ
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
β’
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅- 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ½Π°ΠΌΠΎΠ²Π°
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°
β’
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅)
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
β’
ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ
β’
ΡΠΈΡ
β’
Π»ΡΠΊ
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
β’
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ)
β’
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
β’
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
β’
Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
β’ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
β’
Π€Π°ΡΡ (Ρ Π±ΡΠ°Π»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ «ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ»)
β’
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
β’
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
β’
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
β’
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
β’
Π‘ΡΡ
β’
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
β’- 1 ΡΠ°Ρ.
- 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΠ°Ρ.
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
β’
ΡΠΉΡΠ°
β’
ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
β’
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ
β’
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
β’
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ
β’
ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°- 40 ΠΌΠΈΠ½
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΠΈΠΉΡΠΊ, ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° π³
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
β’
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅
β’
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
β’
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
β’
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
β’
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ
β’
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΡΡΠ°ΠΉΠΊΠΈΠ½Π°
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ
β’
ΡΠΉΡΠ°
β’
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ- 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° Π§Π΅Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ° (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°/ΠΊΡΡΠΈΡΠ°)
β’
Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ
β’
ΡΠΉΡΠΎ
β’
Π±ΡΠ»Π³ΡΡΠ° (ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ)
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
β’
Ρ.Π» ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
β’
Π‘ΠΎΠ»Ρ
β’
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
β’ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°
ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
β’
ΡΡ Π» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
β’
Π³Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
β’
Ρ Π» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
β’
ΡΠΎΠ»ΠΈ
β’
ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°- 45 ΠΌ
- 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ
ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
β’
ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ GF)
β’
ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ
β’
ΡΠΉΡΠ°
β’
ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
β’
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
β’
ΡΠΎΠ»Ρ + ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ + ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ- 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 32 ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΡ
Olgrig
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ
β’
Π€Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ
β’
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
β’
Π‘ΡΡ
β’
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
β’
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅
β’
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
β’
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
β’
Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
β’
ΡΠΎΠ»ΠΈ
β’
ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Alina
ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
β’
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
β’
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
β’
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
β’
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
β’
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
β’
ΠΌΡΠΊΠΈ
β’
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
β’- 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 4-5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²Π½Π°
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅Ρ ΠΠΆΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΆΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ β Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ . Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²ΡΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π²ΡΡ Π΅Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ (ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ) 3 ΡΡ
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 2 ΡΡ
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 ΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΊ 1 ΡΡ
- ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ 2 ΡΡ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 ΡΡ.
Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1-2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π², Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° β ΡΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ. Π΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 0.5 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-6 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΈΡ
Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π² ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ al dente. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ β ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
Π€Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: | 2 ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: | β |
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: | 30 ΠΌΠΈΠ½ |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: | 1 ΡΠ°Ρ |
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°: | 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ |
ΠΡΡ Π½Ρ: | ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ |
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: | β 4.4 ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ: |
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ: | Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ |
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
Π£Ρ ΠΎΠ΄: 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 10firm Baby Zucchini, ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
- ΠΠΈΡΡΡΡ 3 Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
- 6Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π¨Π°Π³ 1
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
1 Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ5 Π·Π²Π΅Π·Π΄
Π’Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ?
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
PublicPrivate
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
Recipe Tags
- Italian
- Baby Zucchini
- Herb
- Tomato
- Dinner
- Quick
- Side Dish
- Vegetarian
More Recipes From Amanda Hesser
Easy
Tuna- Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π₯Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Pork Chops With Rye-Bread Stuffing
Amanda Hesser, Craig Claiborne
1 hour
Moroccan Chicken Dumplings
Amanda Hesser, Ana Sortun
50 minutes
Straight-Up Rhubarb Pie
Amanda Hesser, Anne Dimock
1 ΡΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Easy
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
Amanda Hesser
25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
Easy
1968: MΓ‘laga Gazpacho
Amanda Hesser, Manola Drozdoski
10 minutes
2006: Gazpacho With Cucumber Granita
Amanda Hesser, Michael Tusk
2 hours 15 minutes
Rhubarb- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡ
ΠΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π₯Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Mallards Π² ΠΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΄Π΅
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π₯Π΅ΡΡΠ΅Ρ, Π€ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΡΠΌΠ΅
1 hour 30 minutes
Fresh Ginger Cake
Amanda Hesser, David Lebovitz
1 1/2 hours
Isle of Manhattan Fizz
Amanda Hesser, Ravi DeRossi, Jane Danger
5 minutes
GΓ’teau de CrΓͺpes
Amanda Hesser
3 ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Kir Royales
Amanda Hesser
9 Easy
8
80003
Colselaw Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ
Amanda Hesser, Marion Cunningham
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ 1 ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Easy
Lemon Mayonneas Π‘ΡΠΏ
ΠΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π₯Π΅ΡΡΠ΅Ρ
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΠΎΠ½Π΅ΡΡ — Weelicious
youtube.com/embed/IPUA5viaWZg?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ? Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΈΠ½-ΠΊΠΎΠ΄
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ weelicious Π² Facebook, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ
Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΈ ΠΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΊΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ). ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΠ°ΡΡΠ·ΠΎ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΡΡΠΈΠ½ ΠΠ°ΠΊΠΠΎΡΠ΄
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- β’ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- β’ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- β’ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- β’ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- β’ 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° 1/4-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ0009
- β’ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²
ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ/ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ
Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
*ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π³Π° 5 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 510 ΠΌΠ³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 3 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 2 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 5 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 130 ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠΈΡ: 3 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 7 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 19 Π³
ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ @Weelicious ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ #weelicious!
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 4 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2022 Π³.