Дырявый кишечник — миф или реальность

Про дырявый кишечник много противоречивой информации. Кто-то считает, что это серьезное заболевание, а кто-то думает, что это неопасное состояние кишечника.

Атлас решил разобраться, что это такое, и почему ученые не могут прийти к общему мнению.

Что такое «дырявый кишечник»

Дырявым кишечником называют повышенную проницаемость стенок кишечника, при которой в кровь проникают бактерии и частицы переваренной еды. Это может вызывать воспаление и негативные изменения в составе бактерий кишечника, а также приводить к проблемам с работой желудочно-кишечного тракта.

По статистике почти четверть населения развитых стран страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, среди которых синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит. Симптомы этих заболеваний часто похожи:

• Вздутие, повышенное газообразование;
• Диарея, запор;
• Боли в животе;
• Непереносимость некоторых нутриентов;
• Усталость, головная боль, затуманенность сознания.

Эти же симптомы наблюдаются и при повышенной проницаемости кишечника, но медицинское сообщество не признает дырявый или тонкий кишечник как отдельное заболевание. Есть предположения, что повышенная проницаемость кишечника — одно из последствий заболеваний ЖКТ, но некоторые ученые считают, что это предшественник хронических и аутоиммунных заболеваний.

Несмотря на отсутствие четкого понимания того, как дырявый кишечник связан с заболеваниями, если у вас наблюдаются повышенное газообразование, боли в животе, диарея и другие симптомы, не стоит затягивать с посещением врача.

Для чего нужна проницаемость кишечника и когда она бывает повышенной

Стенка кишечника не герметична, благодаря чему вода и питательные вещества попадают в кровь и поступают к органам. Но также это помогает защищать организм от эндотоксинов, проникновения бактерий и вирусов. Врачи называют это «кишечная проницаемость».

Каждый раз, когда вы едите, меняется уровень проницаемости кишечной стенки, чтобы организм получил важные питательные вещества.

За поддержание целостности барьера кишечника отвечают определенные белки. Благодаря им, а также некоторым другим уровням защиты, клетки кишечника закрывают межклеточное пространство и не пропускают крупные молекулы, и, наоборот, помогают стенкам кишечника стать более проницаемыми, когда это требуется.

Так как еда и напитки не стерильны, с ними в организм попадают чужеродные микроорганизмы. Когда иммунная система распознает их, то включает иммунный ответ.

Именно из-за реакции иммунной системы повышенная проницаемость сопровождается скрытым воспалением, которое длится около четырех часов после приема пищи. Это значит, что после каждого завтрака, обеда, перекуса или ужина организм подвергается небольшому стрессу. Воспаление усиливается при приеме большого количества жирной пищи, сахара и алкоголя.

Так работают стенки здорового кишечника. Но иногда отвечающие за проницаемость белки не справляются со своей задачей. На их работу влияют гены и питание, стресс, алкоголь, некоторые лекарства и дисбиоз — нарушение баланса микробов кишечника. Возраст также может играть роль в нарушении целостности кишечника.

Какие риски связаны с повышенной проницаемостью кишечника

Как мы сказали ранее, каждый прием пищи потенциально сопровождается небольшим скрытым воспалением. Это влияет на многие процессы организма, в том числе на уровень инсулина, работу печени и проницаемость кишечника. Частое употребление пищи в больших количествах стимулирует иммунную систему, которая реагирует воспалением, чтобы справиться с постоянной угрозой.

Все больше исследований говорит о том, что повышенная проницаемость кишечника — предшественник некоторых заболеваний.

Наряду с дисбиозом и транслокацией микробов, когда они оказываются не на своем месте, это состояние связывают с риском развития некоторых хронических и аутоиммунных заболеваний:

Аутоиммунное заболевание — состояние, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки. Точные причины развития этого вида заболеваний неизвестны: ученые предполагают, что на это могут влиять генетические факторы, некоторые препараты и микроорганизмы.

Как стиль и время питания влияют на работу пищеварительной системы

Пищеварительная система — сложный механизм, на который влияют генетика, питание и образ жизни. Часто в разрезе влияния питания на организм рассматривают только вид продуктов, но немаловажную роль играет также когда, как и сколько вы едите.

Время приема пищи
Исследования показывают, что 10% генов проявляют циркадные колебания. Это значит, что активность их экспрессии зависит от времени суток. Пищеварение человека работает словно по графику, который включает подготовку тела к приему пищи, перевариванию, а затем восстановлению слизистой оболочки кишечника и клеток.

Люди, которые работают по ночам, а также часто меняют часовые пояса, более подвержены риску ожирения и сахарного диабета 2 типа. Это может быть связано с нарушениями сна и приемом пищи в ночное время.

Возможно, вы и сами замечали, что большие и сытные обеды в ночное время могут вызывать неприятные ощущения. Наиболее частые из них — чувство тяжести, изжога, боль и тошнота.

Количество еды
Переедание — другая крайность, которая нарушает работу пищеварения. Оно нередко связано с расстройством пищевого поведения и наличием лишнего веса, что повышает риск различных заболеваний, например рака толстой кишки.

Исследования показывают, что ограничение калорийности пищи может регулировать проницаемость кишечника, и тем самым снижать воспаление, связанное с избыточным количеством жировых тканей.

Длительность приемов пищи
Процесс переваривания пищи начинается в ротовой полости специальными ферментами, которые содержатся в слюне. Пережевывание позволяет защитить пищевод от повреждения слишком крупными частицами еды.

Если есть слишком быстро, то высок риск, что в желудочно-кишечный тракт попадет больше воздуха, что может приводить к газообразованию, вздутию и болям в животе. Медленное пережевывание пищи не только облегчает работу пищеварительной системы, но также увеличивает поступление полезных элементов из пищи и позволяет избежать переедания.

Оптимальное количество раз для пережевывания одного кусочка пищи варьируется 5–15 раз для мягкой пищи, например пюре, и 30–40 для твердой, например мяса.

Частота приемов пищи
Организм получает энергию из сахара, который поступает с едой. Если весь сахар не расходуется, он откладывается в виде жировых тканей. Чтобы попасть в ткани, ему нужен инсулин — гормон, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

В течение нескольких часов без питания организм тратит все источники энергии, полученные из последнего приема пищи, и начинает сжигать запасы сахара, которые хранятся в жировых тканях. Это может улучшить чувствительность организма к инсулину и снизить риск диабета 2 степени.

С одной стороны, голодание полезно для бактерий кишечника. Исследования показывают, что активность и численность Akkermansia muciniphila повышается в 16-часовой период голодания, но при очередном употреблении пищи снижается. Этот вид бактерий стимулирует кишечник производить больше слизистого слоя.

Однако интервальное голодание полезно не всем: у такого подхода есть ряд ограничений. Перед тем как попробовать этот режим питания, стоит проконсультироваться с врачом. Особенно интервальное голодание не рекомендовано людям с сахарным диабетом, недостатком веса, расстройствами пищевого поведения, детям до 18 лет, а также беременным и кормящим грудью.

Как микробиота влияет на защитный барьер кишечника

Здоровье стенок кишечника, его защитные функции, включая проницаемость, зависят от состояния микробиоты.

Слизистый слой богат питательными веществами и действует как защитный барьер, который позволяет только определенному содержимому кишечника попадать за пределы этого барьера.

При снижении количества слизистого слоя увеличивается риск повышения проницаемости стенки.

Состояние защитного барьера зависит от состава микробиоты кишечника. Например, бактерии Bifidobacterium и Lactobacillus поддерживают кислотность кишечника, обеспечивают защиту от воспаления и помогают укреплять иммунитет. Чем выше доля полезных бактерий в кишечнике, тем лучше вы защищены от нежелательных состояний и заболеваний.

В 2018 году в Журнале исследования диабета были опубликованы результаты исследования на мышах. Ученые выяснили, что при дисбиозе, вызванном ожирением, количество Akkermansia значительно снижалось и такая взаимосвязь напрямую влияла на нарушение проницаемости стенок кишечника.

Уровень полезных бактерий зависит от разнообразия и количества пищевых волокон в рационе. Увеличить долю этих бактерий помогают пробиотики — продукты, которые содержат полезные бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium, например, йогурт, кефир, квашеная капуста, чайный гриб.

С помощью Теста микробиоты Атлас можно узнать уровень разнообразия микробиоты, синтеза масляной кислоты и потребления пищевых волокон.

Как снизить вероятность повышенной проницаемости кишечника

Главное для здорового кишечника — что, сколько и когда вы едите. Лучше готовить еду дома: так вы сможете контролировать количество соли, сахара и жиров, следить за разнообразием рациона. Чем больше разных растительных продуктов вы едите, тем разнообразнее состав микробиоты, а следовательно, лучше защита кишечной стенки.

Чем больше вы съедаете за раз, тем дольше стенки кишечника остаются проницаемыми. Старайтесь не есть на ночь и не перекусывать поздно ночью: циркадные часы организма настраивают кишечник на другие процессы.

Иногда избежать переедания нелегко, особенно во время праздников. Вот несколько советов, которые помогут справиться с желанием съесть лишний кусочек:

• Не пропускайте основные приемы пищи и планируйте прием пищи заранее.
• Обращайте внимание на размеры порций. Маленькая тарелка помогает съедать меньше.
• Избегайте снеки — чипсы, сухарики. Из-за высокого содержания соли и сахара при их употреблении сложно соблюдать меру.
• Ешьте свежие фрукты и овощи. Они содержат много клетчатки, которая надолго дает чувство сытости и уменьшает потребность в перекусе.
• Не отвлекайтесь на телевизор и телефон, когда едите. Концентрируйте внимание на самой еде — это позволит вовремя понять, когда вы наелись.
• Ешьте медленно и кладите вилку на тарелку, пока прожевываете каждый кусочек.

Занимайтесь спортом: так вы не только улучшите здоровье сердечно-сосудистой системы, но и увеличите разнообразие бактерий кишечника, которые укрепляют его стенки.

Проверьте состав бактерий кишечника с помощью Теста микробиоты Атлас. Вы узнаете способность микробиоты производить масляную кислоту, уровень пробиотических и других полезных бактерий, а также оцените защищенность от заболеваний.

• Mechanisms regulating intestinal barrier integrity and its pathological implications, Chaithanya Chelakkot et al., 2018
• Leaky gut: What is it, and what does it mean for you? Marcelo Campos, 2017
• Leaky Gut As a Danger Signal for Autoimmune Diseases, Qinghui Mu et al, 2017
• Alterations in intestinal permeability, M C Arrieta et al, 2006
• Comparisons of the Postprandial Inflammatory and Endotoxaemic Responses to Mixed Meals in Young and Older Individuals: A Randomised Trial, Amber M Millan, 2017
• Leaky gut syndrome
• Prevalence of Sedentary Leisure-time Behavior Among Adults in the United States, 2015
• Exposure to Shift Work as a Risk Factor for Diabetes, Timothy H. Monk, 2014
• Meal frequency and timing in health and disease, Mark P. Mattson et al, 2014
• Target for Glycemic Control, Concentrating on glucose, Louis Monnier, 2009
• Intermittent fasting: Surprising update, Monique Tello, 2018
• Cardiorespiratory fitness as a predictor of intestinal microbial diversity and distinct metagenomic functions, Mehrbod Estaki et al, 2016
• The Influence of Meal Frequency and Timing on Health in Humans: The Role of Fasting, Antonio Paoli et al, 2019
• The effects of daily fasting hours on shaping gut microbiota in mice, Linghao Li et al, 2020
• Effects of chewing on appetite, food intake and gut hormones: A systematic review and meta-analysis, SophieMiquel-Kergoat et al, 2015
• Why is it so important to chew your food?

Дырявый кишечник. Что собой представляет этот синдром и чем он чреват? | Здоровая жизнь | Здоровье

Синдром дырявого кишечника, как отмечают специалисты, — это просторечное название синдрома проницаемого или раздраженного кишечника. В норме через его стенки всасывается жидкость и попадает в кровеносную систему. При этом различные бактерии, шлаки и токсины выхода наружу не имеют. Однако при таком синдроме они могут выбраться наружу, попасть в кровь и разнестись по всему организму. О том, почему так происходит и что с этим нужно делать, АиФ.ru рассказал врач-проктолог, заведующий дневным стационаром ЦКБ РАН Павел Плетнер.

Причины проблемы

Причин, по которым может повыситься проницаемость стенок кишечника, много. Так, например, одной из главных считается хроническое воспаление в кишечнике, которое и приводит к повреждению стенок. Кроме того, стенки могут страдать и из-за отека на фоне аллергии.

Нередко причиной проблемы становятся различные грибки, паразиты, бактерии, прием антибиотиков и разнообразных химпрепаратов. Может развиться проблема и на фоне недостаточной выработки желудочного сока, например, при гастрите с пониженной кислотностью и т.д. На этом фоне нередко начинает расти в геометрической прогрессии патогенная бактериальная флора, которая еще больше ухудшает состояние.

Негативно может сказаться и прием кортикостероидов, а также гормональных контрацептивов. А еще проблемы нередко возникают на фоне хронических стрессов.

Как распознать проблему

Независимо от того, что именно привело к развитию проблем с кишечником, симптомы у патологии нередко схожи. Причем по своей интенсивности и силе они напрямую зависят от того, на какой стадии находится развитие болезни. В числе стандартных признаков называют:

• Болезненные ощущения в области живота, которые развиваются на фоне вздутия, спазмов кишечника, проблем с моторикой; нередко эта болезненность развивается после еды
• Изменение внешнего вида кожи — начинают появляться воспаления, высыпания и т.д.
• Проявления диспепсии — расстройства стула, тошнота и даже рвота
• Появление симптомов гиповитаминоза — это могут быть проблемы со зрением, ухудшение состояния ногтей и волос, сбои в работе сердечно-сосудистой системы
• Появление чувства хронической усталости
• При запущенных случаях это могут быть проявления аутоиммунных заболеваний, как например, болезнь Крона и т. д.
• Изменения эмоционального состояния — работа кишечника может отражаться на деятельности нервной системы

Как только у человека начали отмечаться такие симптомы, следует как можно быстрее посетить врача.

Как лечить

Важно понимать, что зачастую синдром дырявого кишечника — проблема не самостоятельная. А значит, надо для начала побороть то, что ее вызывает. Соответственно, требуется детальное обследование пациента.

Сам синдром корректируется при помощи симптоматической терапии. То есть придется выдерживать диету — без аллергенов, с минимумом сахаров, а то и вовсе без них, прием ферментированных продуктов и т.д. Кроме того, в списке рекомендаций — использование фильтрованной воды. Также есть рекомендация принимать пробиотики — их должен назначить врач.

Отличным решением станет исключить стрессы в жизни. Это позволит нормально функционировать всему организму в целом. А также надо быть поаккуратнее с лекарственными средствами.

Естественно, стоит не забывать и о профилактике — надо искоренить все вредные привычки, добавить в жизнь больше движения, сбалансировать питание. И тогда организм сам будет справляться со временными трудностями, регулируя работу всех систем без каких-либо проблем.

В болезнях виноват «дырявый кишечник»?

Миф 1. В группе риска по «синдрому дырявого кишечника» — каждый из нас

На самом деле список состояний, при которых стенка кишечника становится более проницаемой, не так уж велик.

Воспалительные заболевания кишечника — болезнь Крона и язвенный колит, при которых в кишечнике развивается воспаление и возникают язвы. Болезни сопровождаются спазмами в животе, кровью в стуле, выраженной слабостью и другими симптомами, требующими срочной медицинской помощи. Воспалительные заболевания кишечника связаны с нарушениями в работе иммунной системы и встречаются только у 0,3% населения. Продукты, стресс, вирусы и бактерии вызывать болезнь не могут.

Целиакия — болезнь, при которой иммунитет вместо микробов атакует собственные клетки кишечника, но только если в организм с едой попадает растительный белок глютен. Это аутоиммунное заболевание, которое встречается лишь у 1% людей. Для кишечника здоровых людей продукты с глютеном опасности не представляют.

Тяжелые хронические болезни — например, диабет первого типа и муковисцидоз. Причины диабета первого типа до конца неизвестны, но среди подозреваемых — наследственная предрасположенность, проблемы в иммунной системе и иногда вирусная инфекция. Муковисцидоз — наследственное заболевание. Общая черта этих заболеваний — они не зависят от диеты и образа жизни.

Состояния, при которых подавлен иммунитет, — например, ВИЧ-инфекция, состояния после лучевой терапии в области живота, химиотерапии, сепсис и последствия обширных операций. При этом необязательно, что у всех людей со сниженным иммунитетом повышается проницаемость кишечника, эти состояния — только фактор риска.

Кишечные инфекции — например, лямблиоз, кишечный грипп или сальмонеллез. Эти болезни вызывают паразиты, вирусы и бактерии. Но если вы соблюдаете правила приготовления еды, моете руки перед едой и пьете только пастеризованное молоко — опасности нет.

«При аллергии латайте «дырявый кишечник»

В основе аллергии может лежать банальная нехватка основных представителей нормальной микрофлоры.

Оказывается, «дырявой» может быть не только память, но и кишечник. И через этот «протекающий» кишечник, как сквозь пальцы, может утекать наше здоровье. О том, как это происходит и как с этим бороться рассказала Анна Ивановна Калмыкова, доктор биологических наук.

О синдроме «дырявого кишечника» впервые заговорили в 1990 году. Ученые обратили внимание, что многие заболевания ЖКТ, проявления аллергии, аутоиммунные болезни, такие как ревматоидный артрит, астма, рассеянный склероз, болезнь Крона, диабет обоих типов, связаны с увеличением проницаемости стенок кишечника.

ЧТО ТАКОЕ «ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК»

Слизистая оболочка кишечника отделяет наш богатый внутренний мир от еще более богатого внешнего. Все вещества, получаемые нами из пищи, питья и медикаментов, должны быть тщательно рассортированы кишечником: нужное — оставить, ненужное — удалить. Все полезные продукты всасываются и поступают в кровь и лимфу, вредные — нейтрализуются и выводятся из организма. Если ли же слизистая кишечника становится излишне проницаемой, бактерии, аллергены, токсины и не полностью переваренные остатки еды оказываются в кровотоке. Наша иммунная система распознает их как чужеродные и формирует иммунный ответ в виде системных воспалений и аутоиммунных заболеваний.

Бифидобактерии постоянно присутствуют в организме человека, занимая у разных людей долю в микрофлоре кишечника: от 15 — 20% — у нездоровых людей, до 98% — у грудных детей.

ПОЧЕМУ В ЗАЩИТЕ БРЕШЬ

Среди причин этого синдрома — чрезмерное употребление сахаров и глютена, хронические воспаления и инфекционные заболевания, регулярный прием лекарственных препаратов, стрессы, гормональный сбой и, как следствие, плохое состояние кишечной микрофлоры.

Колонии бифидобактерий в пробирке имеют отличительную узнаваемую форму.

ИЗ ЖИЗНИ МИКРОФЛОРЫ

Наш кишечник — это дом для самого крупного корпоративного органа человека — его микробиома.

Микробиом — это сообщество микроорганизмов, которые населяют человека: бактерии, вирусы, грибки. Большая их часть находится в кишечнике — триллион (!) микробных клеток. Это в 10 раз больше, чем число собственных клеток организма хозяина.

Микробы не просто живут за наш счет в кишечнике. Они приносят много пользы: влияют на переваривание пищи, синтезируют витамины, защищают нас от токсинов, влияют на эмоции человека и даже на способность к обучению.

«Биовестин» — уникальный жидкий и поэтому крайне эффективный пробиотик, который сохраняет свои свойства в течение двух с половиной месяцев. Для жидких пробиотиков это рекордный срок хранения.

КАК МИКРОБЫ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Это влияние начинается буквально с первых дней жизни человека. От того, как сформируется микрофлора у ребенка в первые шесть месяцев жизни, зависит состояние его здоровья на долгие годы. Иммунитет ребенка зависит от того, насколько здоровой будет микрофлора.

Аллергия — это гиперответ иммунной системы на привычные продукты питания, пыльцу растений или шерсть животных. Проявления аллергии могут быть различными — от дерматита до астмы. В основе может лежать банальная нехватка основных представителей нормальной микрофлоры.

В Британии было проведено исследование. Проведен анализ болезней 9 миллионов детей в возрасте от 0 до 18 лет. Установлено, что у тех, кто получал антибиотики в первый год жизни, риск аллергии и развития воспалительных процессов в кишечнике увеличен в 4 — 6 раз. Дети, которым в первый год жизни давали пробиотики на фоне приема антибиотиков, избежали формирования тяжелой аллергической патологии.

«Про-биотик» — значит «за — жизнь» микроорганизмов. И этих маленьких жизней внутри каждого из нас не так уж мало — около 200 000 миллиардов, что в 10 раз больше, чем количество клеток организма человека.

ЛАТАЕМ «ДЫРЫ» В КИШЕЧНИКЕ

Для восстановления целостности внутренней оболочки кишечника прежде всего необходимо поддержание здоровой микрофлоры его слизистой. И здесь главные помощники — бифидо- и лактобактерии, представители нормальной микрофлоры человека. Они подавляют развитие патогенных микроорганизмов, обезвреживают токсины, участвуют в пищеварении, выделяют иммуномодулирующие вещества, производят до 50% суточной потребности витаминов, амино- и органических кислот.

Для решения проблемы аллергии следует изменить рацион питания и образ жизни, поддерживать свой микробиом регулярным приемом пробиотиков — полезных микроорганизмов. Особенно важны бифидобактерии, которые в норме у здорового человека должны составлять более 70% от всего состава микрофлоры.

Микробиологическая лаборатория – редкость для молочных заводов, но необходимость для производства пробиотиков. Это гарантия качества и чистоты продукта. А значит, и пользы для здоровья!

МОГУТ ЛИ ПРОБИОТИКИ ПОМОЧЬ ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКОМ РИНИТЕ?

Да, могут. Особенно эффективны при аллергическом рините пробиотики в жидкой форме. Они будут работать не только в кишечнике, но и на слизистых рта и носа.

Для восстановления биопленки и нормальной микрофлоры ротовой полости сначала нужно прополоскать рот бифидосодержащим жидким пробиотиком «Биовестин», а затем проглотить его.

Генеральный директор компании «Био-Веста» Владислав Ильин на производстве.

Применение «Биовестина» в сезон активной аллергии на пыльцу в сочетании с ежедневным закапыванием в нос может существенно облегчить течение аллергического ринита, который будет протекать в более легкой форме.

• Где купить «Биовестин» в аптеках

• Фирменные точки производителя в Новосибирске

• Отзывы о «Биовестине»

• Подробнее о продукции компании «Био-Веста»

Горячая линия «Био-Весты» 8-800-500-33-43. Работает с 5.00 до 20.00 (мск).

Звонок по РФ бесплатный.

КАК ПРОИЗВОДЯТ «БИОВЕСТИН»

В цехах стерильно все — от тапочек до халатов.

Все манипуляции с бактериями при закваске и розливе совершаются на расстоянии 10 — 15 сантиметров от открытого огня.

Асептический розлив «Биовестина» на автоматической линии.

Флаконы из темного стекла, холод, углекислый газ внутри – это лучшие условия для хранения бифидобактерий.

Пробиотик готов отправиться в аптеки.

Что такое «дырявый кишечник»

Публичный договор-оферта

на оказание платных услуг сайта navigato.ru

1. Настоящий документ является Публичной офертой — официальным договором на оказание платных услуг сайта navigato.ru в дальнейшем — Исполнитель и содержит все условия предоставления услуг.
2. В соответствии с п.2 статьи 437 ГК РФ, в случае принятия изложенных ниже условий и расценок на размещение платных объявлений юридическое или физическое лицо, производящее акцепт настоящей оферты, именуется Заказчиком (п.3 статьи 437 ГК РФ — акцепт оферты равносилен заключению договора, на условиях, изложенных в оферте ). Заказчик и Исполнитель вместе именуются Сторонами настоящего договора.
3. Внимательно прочтите материалы договора публичной оферты, ознакомьтесь с правилами подачи объявления и платными услугами.  В случае несогласия с условиями договора или одного из пунктов, Исполнитель предлагает Вам отказаться от использования платных услуг сайта navigato.ru.
4. Оферта — официальный публичный документ по оказанию платных услуг сайта navigato.ru , опубликованный по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация).
5. Акцепт оферты — полное принятие Заказчиком условий настоящего договора путём оплаты услуг сайта navigato.ru , акцепт оферты создаёт договор оферты.
6. Заказчик — юридическое или физическое лицо, осуществившее акцепт оферты, и являющееся Заказчиком платных услуг Исполнителя по договору оферты.
7. Договор оферты — договор между Исполнителем и Заказчиком на оказание платных услуг, заключённый посредством акцепта оферты.
8. Оказание Заказчику платных услуг на условиях договора является предметом настоящей оферты. Перечень платных услуг и расценки приведены ниже, и являются неотъемлемой частью настоящего договора.
9. Исполнитель имеет право в любой момент изменить условия настоящего договора и расценки на платные услуги без предварительного согласования с Заказчиком, обязуясь опубликовать изменения по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация) не менее чем за один день до вступления изменений в силу.
10. Платные услуги доски объявлений предоставляются в полном объёме при условии 100% оплаты Заказчиком.
11. Ознакомившись с платными услугами и правилами подачи объявления создаёт объявление и оплачивает услугу через один из доступных на сайте платёжных сервисов.
12. После проведения Заказчиком оплаты выбранных услуг и перечисления денежных средств на счёт Исполнителя, договор оферты вступает в силу.
13. Исполнитель обеспечивает предоставление консультационных услуг Заказчику по выбранной им платной услуге.
14. Услуги считаются оказанными в полном объеме, если в течение 12 часов после оплаты услуги Заказчиком не выслан мотивированный отказ от услуги на e-mail Исполнителя.
15. По письменному требованию Заказчика Исполнитель может распечатать договор оферту с подписями Сторон, который будет представлять юридическую силу, равную юридической силе настоящего договора.
16. Исполнитель делает всё возможное для бесперебойного предоставления Заказчику оплаченных услуг в полном объеме.
17. Исполнитель не несёт ответственности за неисполнение оплаченных услуг,  в случае если нарушение договора оферты вызвано не зависящими от него обстоятельствами непреодолимой силы — наводнением, землетрясением, действиями властей, отсутствием электроэнергии, сбоями в сети интернет, общественными беспорядками, другими стихийными бедствиями и прочими обстоятельствами, неподконтрольными Исполнителю, которые могут помешать исполнению условий настоящего договора оферты.
18. В случае невозможности исполнения условий договора оферты, Исполнитель обязуется произвести возврат денежных средств, оплаченных Заказчиком за выполнение услуги. В других случаях возврат денег не производится.
19. За невыполнение обязательств настоящего договора оферты Стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации. Договор вступает в силу с момента акцепта оферты и действует до выполнения Сторонами своих обязательств. Спорные вопросы решаются путём переговоров Сторон.

Синдром дырявого кишечника

Жизнь — штука сложная, и нашим телам не так уж редко приходится собирать себя заново (в буквальном) смысле. Особенно это актуально для женщин, которые вынашивают и рожают детей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Здоровье многих мам так и не приходит в норму, причем, мы не говорим о косметических мелочах вроде растяжек. Речь идет о более сложных состояниях, влияющих на качество жизни.

О тех, что вызывают усталость, проблемы с пищеварением, боль в суставах, потерю либидо, бессонницу и даже депрессию.

Разумеется, от подобных вещей страдают не только мамы (и не только те, кто постоянно недосыпает или нервничает). Дети вырастают, режим восстанавливается, жизнь становится проще, а здоровье по-прежнему подводит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В этих случаях начинается забег по врачам.

Те проверяют нас на самые разные причины сниженного жизненного тонуса — от анемии и заболеваний щитовидной железы до болезни Лайма. Иногда причина находится быстро, и после терапии все приходит в норму.

Иногда по анализам все чисто, и нам рекомендуют «поменьше нервничать». Заняться спортом, начать правильно питаться, проветривать помещение за час до сна, больше гулять… Советы, безусловно, отличные, но иногда на их реализацию просто не хватает сил.

Некоторые люди находят ответ после похода к диетологу, ведения пищевого дневника и ряда анализов крови.

Оказывается, многие из тех, кто страдает от хронического утомления, крайне чувствительны к продуктам, входящим в ежедневный рацион. Среди них могут быть молочные продукты, соя, сахар, кофеин и т.д.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кто-то из врачей считает, что этому состоянию можно присвоить название. Они говорят пациентам, что у них «синдром протекающей кишки» (или «дырявого кишечника»).

Это состояние трудно диагностируется, но может сильно повлиять на здоровье и качество жизни. 

Пока об этом состоянии известно не слишком много (а особенно консервативные врачи отказываются его признавать), но вынести вердикт «это глупость какая-то» все-таки не получается.

Как минимум, потому, что люди с подобным диагнозом после соблюдения определенных протоколов питания нередко начинают чувствовать себя значительно лучше.

Что же такое «дырявый кишечник»?

Мы согласны — это даже звучит неприятно. Нам представляется что-то страшное, вроде прободения или язв, разъедающих нежную слизистую.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Дырявый кишечник» или «кишечная проницаемость», как объясняют специалисты — это состояние, при котором слизистая оболочка тонкой кишки повреждается.

В результате этого непереваренные частицы пищи, токсичные отходы и бактерии «просачиваются» через стенку кишечника и попадают кровоток.

Инородные вещества, попадающие в кровь, могут вызывать в организме аутоиммунный ответ. Он может выражаться в воспалительных и аллергических реакциях:

• мигрень
• расстройство кишечника
• экзема
• хроническая усталость
• пищевая аллергия
• ревматоидный артрит и многое другое. 

Список симптомов и их выраженность зависят от конкретного случая.

При протекающей слизистой поврежденные клетки кишечника не продуцируют ферменты, необходимые для правильного пищеварения. Из-за этого тело плохо усваивает необходимые питательные вещества, что может привести к дисбалансу гормонов и ослаблению иммунной системы. Иными словами, даже если мы питаемся вкусно, разнообразно и обильно, наш организм может буквально голодать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что вызывает подобное состояние? 

Во многих случаях оно провоцируется диетой и образом жизни. У людей с индивидуальной непереносимостью определенные продукты (самые разные, у каждого свой триггер!) воспринимаются организмом как патогены. Как опасные захватчики, с которыми нужно бороться. 

Мы едим что-то самое обычное, а тело объявляет войну и производит антитела, что вызывает мощный иммунный ответ.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во многих случаях результатом становятся быстрые реакции вроде диареи, головной боли, усталости и боли в суставах. Но есть и отложенные накопленные негативные эффекты.

Утоньшение и проницаемость стенок кишечника может быть также вызвана лекарствами, включая антибиотики, стероиды или безрецептурные болеутоляющие средства (такие как аспирин и парацетамол). Они способны раздражать слизистую оболочку кишечника и повреждать защитные слои. 

Это раздражение может запустить или продолжить цикл воспаления, что приводит к кишечной проницаемости.

Причем, вовсе необязательно переборщить с дозами, чтобы кишечник негативно среагировал – он у нас парень длинный, но нежный, и может взбунтоваться без объявления войны.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Десять признаков того, что у вас может быть синдром «дырявого кишечника»:

1. Хронические диарея, запор, газообразование или вздутие живота
2. Недостаток питательных веществ и дефицит витаминов в анализах крови.
3. Слабость иммунной системы.
4. Головные боли, спутанность сознания, забывчивость.
5. Чрезмерная усталость.
6. Кожные высыпания и проблемы, такие как акне, экзема или розацеа.
7. Непреодолимая тяга к сахару или углеводам.
8. Артрит или боль в суставах.
9. Депрессия, тревожность, синдром дефицита внимания.
10. Аутоиммунные заболевания (такие как ревматоидный артрит, волчанка, целиакия или болезнь Крона).

Это вообще лечится? И если да, то как?

Короткий ответ – да, это состояние можно купировать. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Длинный, как это часто бывает, не так прост. 

Если вы измените режим питания и прекратите постоянно бомбардировать кишечник тем, что тот воспринимает как угрозу, он понемногу начнет заживать.

В результате восстановления слизистой симптомы начнут уходить.

Для начала стоит исключить самые распространенные продукты, способные вызвать реакцию – сою, сахар, кофеин и алкоголь. На то, чтобы дать четкий ответ, организму понадобится не меньше шести недель, ведь регенерация занимает определенное время. 

Если после этого вы почувствуете себя более энергичной, стул придет в норму, а сон улучшится — вы движетесь в правильном направлении.

Но исключение потенциальных раздражителей – не единственный шаг, который нужно предпринять, чтобы помочь пищеварительной системе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обязательно необходимо включить в рацион полезные жиры:

• жирные сорта рыбы
• оливковое масло
• авокадо
• льняное семя или масло
• любые иные источники омега-3

Важно постараться «удобрить» кишечник пробиотиками, чтобы восстановить микробиом. В последние годы его значение ученые оценивают все выше и выше.

Помимо этого, может помочь L-глютамин, аминокислота, которая «омолаживает» слизистую оболочку кишечной стенки.

Но, пожалуйста, не принимайте пищевые добавки наобум, посоветуйтесь предварительно с хорошим диетологом и гастроэнтерологом.

Отказываться от привычного питания совсем не весело. Ограничения могут оказаться не слишком приятной штукой с психологической точки зрения, да и вычитывать этикетки — занятие несколько унылое. Однако, хорошее самочувствие стоит наших усилий, обещаем!

«Дырявый кишечник» — диагноз миф

16 December 2019

«Дырявый кишечник» — диагноз миф

Что такое «дырявый кишечник» и как его лечить

Новый модный диагноз — «синдром дырявого кишечника» или «синдром повышенной проницаемости кишечника». Про этот диагноз можно прочитать у адептов нетрадиционной медицины и натуропатов. Они считают, что сквозь стенку кишечника вредные вещества попадают в кровь и вредят всему организму.

Стенка кишечника действительно проницаема, так как именно там идёт всасывание питательных веществ. И заболевания, при которых эта проницаемость увеличивается также существуют. Давайте разберёмся, что в синдроме «дырявого кишечника» правда, а что миф.

Миф №1 Повышенная проницаемость стенки кишечника

Сторонники синдрома «дырявого кишечника» считают, что если у пациента есть эта болезнь, то питательные вещества, токсины и бактерии свободно проходят через стенку кишечника и попадают в кровь, отравляя весь организм. На самом деле, при тяжелых заболеваний, например, болезни Крона, целиакии или химиотерапии проницаемость стенки кишечника действительно увеличивается, но никакие токсины в кровь из кишечника не попадают. Эти болезни приводят к тому, что в стенке кишечника происходит воспаление, а не появляются дырки.

Миф №2 Синдром «дырявого кишечника» можно вылечить с помощью биодобавок

К сожалению, некоторые недобросовестные врачи и натуропаты назначают огромные списки различных БАДов для лечения синдрома «дырявого кишечника». БАДы не проходят такую же длительную и тщательную проверку, как лекарственные препараты, поэтому их безопасность под вопросом. Кроме того, нет данных как эти БАДы сочетаются между собой, и что может быть с человеком при их длительном приеме. Для лечения болезни Крона и других воспалительных заболеваний кишечника существуют проверенные в многочисленных исследованиях препараты и схемы терапии.

Миф№3 Диета при синдроме «дырявого кишечника»

Адепты синдрома «дырявого кишечника» советуют придерживаться больным специальной диеты. Некоторые специалисты советуют исключить вообще все продукты, содержащие сахар, и фрукты в том числе. Кто-то считает, что нужно убрать все молочные продукты или все, что содержит злаки. Но большинству людей такие строгие ограничения нужны. Действительно сахара нужно есть поменьше, а клетчатки побольше — это основа здорового питания. Людям с целиакией нужно убрать все продукты с глютеном, тем кто, не переносит лактозу — ограничить молочные продукты. Но ограничения питания без показаний могут привести к неполноценному питанию и недостатку нужных витаминов и минералов.

Так бывает ли синдром «дырявого кишечника» и надо ли его лечить?

Официальная наука многого не знает про работу кишечника. Популярны исследования бактерий, которые живут в нашем кишечнике и играют много ролей. Но никаких данных, что синдром «дырявого кишечника» действительно существует — нет. Зато есть реальные болезни кишечника, которые хорошо поддаются традиционному лечению, например, болезнь Крона и синдром раздражённого кишечника. Если врач назначает длинный список биодобавок для лечения пищеварения, то обратитесь за вторым мнением к другому врачу.

Дырявый кишечник: что это такое и что это значит для вас?

До того, как медицинское сообщество стало лучше понимать механизмы, вызывающие заболевания, врачи полагали, что причиной определенных заболеваний может быть дисбаланс в желудке. Это называлось ипохондрией. (В древнегреческом языке подреберье обозначает верхнюю часть живота, область между грудиной и пупком.) Эта концепция была отвергнута по мере развития науки, и, например, мы могли смотреть под микроскопом и видеть бактерии, паразитов. , и вирусы.Значение этого термина изменилось, и в течение многих лет врачи использовали слово «ипохондрик» для описания человека, который имеет стойкий, часто необъяснимый страх перед серьезным заболеванием.

Но что, если в этой древней концепции болезней кишечника действительно есть доля правды? Могут ли некоторые из хронических заболеваний, с которыми сегодня сталкивается наше общество, действительно быть связаны с дисфункциональной желудочно-кишечной системой?

Выражению «дырявый кишечник» в последнее время уделяется много внимания в медицинских блогах и социальных сетях, но не удивляйтесь, если ваш врач не узнает этот термин.Дырявый кишечник, также называемый повышенной кишечной проницаемостью, — явление новое явление, и большая часть исследований проводится в рамках фундаментальных наук. Однако растет интерес к разработке лекарств, которые могут использоваться пациентами для борьбы с последствиями этой проблемы.

Что такое дырявый кишечник?

Внутри нашего живота находится обширная кишечная оболочка, занимающая площадь более 4000 квадратных футов. При правильной работе он образует плотный барьер, который контролирует то, что попадает в кровоток.Нездоровая оболочка кишечника может иметь большие трещины или отверстия, позволяющие частично переваренной пище, токсинам и насекомым проникать в ткани под ней. Это может вызвать воспаление и изменения кишечной флоры (нормальные бактерии), что может привести к проблемам в пищеварительном тракте и за его пределами. Сегодня мир исследований бурно развивается, и исследования показывают, что модификации кишечных бактерий и воспаление могут играть роль в развитии нескольких распространенных хронических заболеваний.

У кого дырявый кишечник (и почему)?

У всех нас в какой-то степени дырявый кишечник, поскольку этот барьер не является полностью непроницаемым (и не должен быть таким!).Некоторые из нас могут иметь генетическую предрасположенность и могут быть более чувствительны к изменениям в пищеварительной системе, но виновата не только наша ДНК. Современная жизнь может быть основной причиной воспаления кишечника. Появляются доказательства того, что стандартная американская диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием сахара и насыщенных жиров может инициировать этот процесс. Чрезмерное употребление алкоголя и стресс также нарушают этот баланс.

Мы уже знаем, что повышенная кишечная проницаемость играет роль в определенных желудочно-кишечных состояниях, таких как целиакия, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника.Самый большой вопрос заключается в том, может ли повышенная кишечная проницаемость вызывать проблемы в других частях тела. Некоторые исследования показывают, что повышенная кишечная проницаемость может быть связана с другими аутоиммунными заболеваниями (волчанка, диабет 1 типа, рассеянный склероз), синдромом хронической усталости, фибромиалгией, артритом, аллергией, астмой, угрями, ожирением и даже психическими заболеваниями. Однако у нас пока нет клинических исследований на людях, показывающих такую ​​причину и следствие.

Путь к здоровому кишечнику

Несмотря на то, что в большинстве кабинетов врачей редко можно услышать термин «повышенная кишечная проницаемость», практикующие врачи альтернативной и интегративной медицины десятилетиями работали над исцелением кишечника как первым шагом к лечению хронических заболеваний.Другие культуры по всему миру часто рекомендуют определенные диеты, чтобы люди чувствовали себя лучше. Даже в Соединенных Штатах часто можно увидеть, как люди меняют свой рацион после болезни. Обычный начальный шаг, который предпринимают некоторые практикующие врачи, — это исключить продукты, которые могут вызывать воспаление и способствовать изменениям кишечной флоры. К наиболее распространенным относятся алкоголь, обработанные пищевые продукты, определенные лекарства и любые продукты, которые могут вызывать аллергию или повышенную чувствительность. В своей практике я часто вижу, как пациенты значительно поправляются, когда начинают придерживаться более здоровой диеты.

До сих пор ведутся споры о том, вызывает ли повышенная кишечная проницаемость развитие заболеваний вне желудочно-кишечного тракта у людей. Тем не менее, всегда полезно придерживаться питательной, необработанной диеты, которая включает продукты, которые помогают подавить воспаление (и избегают продуктов, которые, как известно, вызывают воспаление), что может, по крайней мере теоретически, помочь восстановить слизистую оболочку кишечника и привести к большему балансу. к кишечной флоре. Этот рецепт поможет вам почувствовать себя лучше без каких-либо побочных эффектов. Однозначно стоит попробовать.

Ресурсы

Дырявый кишечник как сигнал об опасности аутоиммунных заболеваний. Frontiers in Immunology , май 2017 г.

Кишечный эпителиальный барьер: терапевтическая цель? Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, ноябрь 2016 г.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Общие симптомы и сложность диагностики

«Синдром дырявого кишечника», как говорят, проявляется такими симптомами, как вздутие живота, газы, судороги, повышенная чувствительность к пище, а также ломота и боли. Но это что-то вроде медицинской загадки.

«С точки зрения доктора медицины, это очень серая зона», — говорит гастроэнтеролог Дональд Кирби, доктор медицины, директор Центра питания человека в клинике Кливленда.«Врачи недостаточно знают о кишечнике, который является самым большим органом нашей иммунной системы».

«Синдром дырявого кишечника» не изучается в медицинской школе. Вместо этого «дырявый кишечник на самом деле означает, что у вас есть диагноз, который еще нужно поставить», — говорит Кирби. «Вы надеетесь, что ваш врач — достаточно хороший Шерлок Холмс, но иногда очень сложно поставить диагноз».

«Мы мало что знаем, но знаем, что он существует», — говорит Линда А. Ли, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра интегративной медицины и пищеварения Джонса Хопкинса.«В отсутствие доказательств мы не знаем, что это означает или какие методы лечения могут напрямую решить эту проблему».

Кишечная проницаемость

Возможной причиной повышенной проницаемости кишечника является повышенная кишечная проницаемость или повышенная проницаемость кишечника.

Это может произойти, когда плотные соединения в кишечнике, которые контролируют то, что проходит через слизистую оболочку тонкой кишки, не работают должным образом. Это может привести к попаданию веществ в кровоток.

Это наблюдается у людей с глютеновой болезнью и болезнью Крона.«В некоторых случаях молекулы могут проникать внутрь, например, при болезни Крона, но мы не знаем всех причин», — говорит Ли. Неясно, является ли повышенная проницаемость фактором или следствием.

Но почему и как это могло произойти с кем-то без этих условий, не ясно.

Мало что известно о других причинах повышенной проницаемости кишечника, которые не связаны с определенными типами лекарств, лучевой терапией или пищевой аллергией.

Неразгаданная тайна

Симптомы протекающего кишечника не уникальны.Их разделяют и другие проблемы. И тесты часто не могут выявить точную причину проблемы. Это может оставить людей без диагноза и, следовательно, без лечения.

По словам Кирби, очень важно найти врача, который уделит вам время и серьезно отнесется к вашим опасениям.

«У вас может быть повышенная кишечная проницаемость, и мы сможем вылечить ее причину», — говорит Кирби. «Если у вас что-то происходит, медицинское сообщество должно вас выслушать».

К сожалению, по словам Ли, не все врачи прилагают усилия, чтобы разобраться в корне проблемы, и именно из-за этого пациенты часто отправляются к альтернативным терапевтам.

«Часто причина, по которой они прибегают к альтернативной медицине, заключается в том, что им говорили и как к ним относились другие практикующие врачи», — говорит Ли. «Нам нужно слушать».

Лечение без исследований

В своей клинике Ли сочетает традиционную медицину с дополнительными методами лечения, основанными на фактических данных. Но, по ее словам, в отношении дырявого кишечника доказательств того, что вызывает это заболевание и как его лечить, еще предстоит в полной мере накопить. Это важно для пациентов.

«Мы только начинаем понимать, что делать, — говорит Ли. «Люди, которые заявляют о своих действиях, делают это без доказательств».

Например, многие веб-сайты, предлагающие информацию о дырявом кишечнике, рекомендуют принимать добавки L-глютамина для укрепления слизистой оболочки тонкой кишки. Ли говорит, что теоретически это имеет смысл, учитывая роль глютамина в функции кишечника, но исследований, подтверждающих такие утверждения, нет.

«Нет никаких доказательств того, что если я дам вам стопку таблеток глютамина, вы поправитесь», — говорит Ли.

Образ жизни может иметь значение

Лечение основного заболевания, такого как болезнь Крона или целиакия, часто помогает устранить симптомы, связанные с этим заболеванием. Но без точного диагноза руки врача часто связаны из-за отсутствия доказательств.

Диета, вероятно, играет большую роль в повышенной проницаемости кишечника, соглашаются Ли и Кирби. Поэтому, если у вас есть симптомы повышенной кишечной проницаемости, вам следует обратиться к гастроэнтерологу, который также имеет опыт питания.

Хронический стресс также может быть фактором, говорит Ли.«Вам необходимо справиться со стрессом, будь то лекарства или медитация. Вот на чем вам нужно сосредоточиться ».

Ли говорит, что изменения в образе жизни, такие как снижение стресса и улучшение диеты, могут быть одними из лучших способов лечения повышенной проницаемости кишечника, особенно когда не выявлено основного заболевания. «Хронические проблемы со здоровьем часто возникают из-за образа жизни, и у нас нет таблеток от них», — говорит она. «Мы говорим о том, как мы живем и как едим».

Что это такое, симптомы и лечение

Синдром дырявого кишечника — это заболевание пищеварения, которое влияет на слизистую оболочку кишечника.При синдроме дырявого кишечника щели в стенках кишечника позволяют бактериям и другим токсинам попадать в кровоток.

Многие врачи и медицинские работники не считают синдром протекающей кишки (LGS) диагностируемым состоянием. Однако современные научные данные свидетельствуют о том, что негерметичный кишечник может способствовать ряду заболеваний.

В этой статье мы обсуждаем LGS, а также его симптомы, причины и факторы риска. Мы также изучаем, что говорят текущие исследования о дырявом кишечнике и аутизме.Наконец, мы рассмотрим возможные способы лечения повышенной проницаемости кишечника и дадим советы по улучшению общего состояния кишечника.

Синдром слабой кишечной проницаемости заставляет бактерии попадать в кровоток через щели в стенках кишечника.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) представляет собой трубку соединенных органов, которая проходит от рта к анальному отверстию. Органы желудочно-кишечного тракта включают:

• пищевод
• желудок
• тонкий и толстый кишечник

Пищеварительные ферменты в желудке и тонком кишечнике расщепляют питательные вещества, содержащиеся в пище и питье, на более мелкие молекулы, которые использует организм. для энергии, роста и ремонта.

Кишечник также играет важную роль в защите организма от вредных бактерий и токсинов.

Плотные отверстия в стенках кишечника позволяют воде и питательным веществам проходить в кровоток, сохраняя при этом вредные вещества внутри. В LGS эти отверстия становятся шире, позволяя частицам пищи, бактериям и токсинам попадать прямо в кровоток.

Кишечная микробиота и синдром дырявого кишечника

В кишечнике также обитает широкий спектр бактерий, называемых кишечной микробиотой.Эти бактерии помогают пищеварению, защищают стенку кишечника и поддерживают нормальную иммунную функцию. LGS может вызывать дисбаланс микробиоты кишечника.

Согласно статье 2016 года, дисбаланс микробиоты кишечника может вызвать иммунный ответ организма. Это приводит к воспалению кишечника и увеличению кишечной проницаемости (IP). IP описывает, как легко вещества могут просачиваться из кишечника в кровоток.

Дырявый кишечник может быть причиной ряда заболеваний. Примеры включают:

До сих пор не ясно, является ли LGS причиной или симптомом этих состояний.

Однако обзорная статья 2015 года предполагает, что повышенный IP может способствовать развитию воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). В отдельном обзоре 2019 года представлены доказательства ИП, возникающего до развития диабета 1 типа.

Ученые также изучали ось кишечник-мозг. Это взаимосвязь между желудочно-кишечным трактом и мозгом. Обзор 2017 года показывает, что повышенная кишечная проницаемость может способствовать возникновению психических расстройств, таких как тревожность и депрессия. Однако ученым необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это утверждение.

Поделиться на PinterestУ человека с этим заболеванием могут возникнуть головные боли, вздутие живота и трудности с концентрацией внимания.

Дырявый кишечник имеет много общих симптомов с другими заболеваниями. Это может затруднить диагностику состояния врачом.

Повышенная кишечная проницаемость может вызывать или способствовать возникновению следующих симптомов:

Эксперты еще не знают точно, что вызывает синдром повышенной кишечной проницаемости. Однако различные факторы риска могут нарушить микробиоту кишечника и способствовать увеличению IP. Примеры включают:

Эксперты до сих пор точно не знают, почему развивается аутизм.Однако ученые предположили, что роль могут иметь различные генетические, биологические и экологические факторы.

Недавно ученые начали исследовать возможную связь между микробиотой кишечника, IP и аутизмом.

Кишечная микробиота и аутизм

Согласно обзору 2016 года, у аутичных детей часто возникают серьезные проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея и рвота.

В небольшом исследовании 2017 года исследователи сравнили образцы стула у двух групп детей — детей-аутистов с симптомами желудочно-кишечного тракта и детей без симптомов аутизма или желудочно-кишечного тракта.Исследователи выявили значительно большее количество бактерий Clostridium perfringens в образцах, взятых у аутичных детей с симптомами желудочно-кишечного тракта.

Кишечная проницаемость и аутизм

В обзоре 2019 года исследователи подтвердили связь между дисбалансом кишечной микробиоты и аутизмом.

В исследовании 2010 года наблюдалось увеличение IP у аутичных людей и их родственников первой степени родства. Тем не менее, исследование 2013 года не показало существенных различий в IP у аутичных детей.

Ученые должны провести дополнительные исследования, чтобы установить, играет ли IP роль в аутизме.

Поскольку многие врачи не считают повышенную кишечную проницаемость законным заболеванием, стандартного лечения не существует.

Однако определенные изменения в питании и образе жизни могут помочь людям улучшить здоровье кишечника. Это, в свою очередь, может облегчить симптомы раздраженного кишечника.

Следующие диетические советы могут помочь улучшить здоровье кишечника:

• есть больше пробиотиков, чтобы увеличить количество полезных кишечных бактерий
• есть продукты, богатые пребиотической клетчаткой, такие как овощи и цельнозерновые
• есть меньше мяса, молочных продуктов и яиц
• избегать добавления сахара и искусственных подсластителей

Следующие изменения образа жизни могут улучшить пищеварение и поддержать здоровье кишечника:

LGS создает промежутки в стенках кишечника, которые позволяют вредным бактериям и токсичным веществам попадать в кровоток.

Исследователи нашли существенные доказательства существования дырявого кишечника. Исследования также показывают, что негерметичный кишечник может способствовать ряду заболеваний.

Однако ученым еще предстоит раскрыть, как неплотный кишечник напрямую способствует прогрессированию этих заболеваний.

«Синдром дырявого кишечника» — NHS

«Синдром дырявого кишечника» — это предложенное заболевание, которое, по утверждению некоторых практикующих врачей, является причиной широкого спектра долгосрочных состояний, включая синдром хронической усталости и рассеянный склероз (РС).

Сторонники «синдрома дырявого кишечника» утверждают, что многие симптомы и состояния вызваны реакцией иммунной системы на микробы, токсины или другие вещества, попавшие в кровоток через пористый («дырявый») кишечник.

Хотя это правда, что некоторые состояния и лекарства могут вызывать «дырявую» кишку (то, что ученые называют повышенной кишечной проницаемостью), в настоящее время мало доказательств, подтверждающих теорию о том, что пористый кишечник является прямой причиной каких-либо серьезных, широко распространенных проблем.

Также имеется мало свидетельств того, что «методы лечения», которые, по утверждению некоторых людей, помогают уменьшить проницаемость кишечника, например, пищевые добавки и лечебные травы, оказывают какое-либо благотворное влияние на большинство состояний, которые они якобы помогают.

Что может вызвать неплотный кишечник?

Внутренняя часть кишечника выстлана одним слоем клеток, которые составляют слизистую оболочку (барьер между внутренней частью кишечника и остальной частью тела).

Этот барьер эффективен при абсорбции питательных веществ, но предотвращает попадание большинства крупных молекул и микробов из кишечника в кровоток и потенциально вызывает широко распространенные симптомы.

В некоторых случаях этот барьер может стать менее эффективным и «негерметичным», хотя обычно этого недостаточно, чтобы вызвать серьезные проблемы.

Алкоголь и некоторые обезболивающие

Алкоголь, аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, являются хорошо известными раздражителями слизистой оболочки кишечника.Они могут повредить перемычки между клетками, позволяя некоторым веществам проходить через щели в кровоток.

Гастроэнтерологи (специалисты по заболеваниям кишечника) в целом согласны с тем, что эти раздражители обычно не вызывают ничего, кроме легкого воспаления определенной области кишечника.

Обычно это не вызывает явных симптомов и со временем улучшится, если вы перестанете принимать лекарства или пить алкоголь. В худшем случае воспаление может быть достаточно сильным, чтобы иногда вызывать язвы на слизистой оболочке кишечника.

Некоторые условия и методы лечения

Следующие условия и методы лечения также могут повредить уплотнения слизистой оболочки кишечника:

Как правило, даже в этих ситуациях лечение «дырявого» кишечника не требуется. Однако при определенных обстоятельствах людям с болезнью Крона, например, может быть полезна жидкая диета, чтобы уменьшить воспаление кишечника, которое также улучшает проницаемость кишечника (подробнее о лечении болезни Крона).

Теория «синдрома дырявого кишечника»

Сторонники «синдрома проницаемой кишки» — в основном практикующие комплементарную и альтернативную медицину — полагают, что слизистая оболочка кишечника может стать раздраженной и негерметичной в результате гораздо более широкого спектра факторов, включая чрезмерный рост дрожжевых грибов или бактерий в кишечнике, плохой диета и злоупотребление антибиотиками.

Они считают, что непереваренные частицы пищи, бактериальные токсины и микробы могут проходить через «дырявую» стенку кишечника в кровоток, вызывая срабатывание иммунной системы и вызывая стойкое воспаление по всему телу. По их словам, это связано с гораздо более широким кругом проблем со здоровьем, в том числе:

Однако в настоящее время мало доказательств того, что эти состояния на самом деле вызваны повышенной кишечной проницаемостью.

Продвигаемые товары

Люди, продвигающие идею синдрома дырявого кишечника, предложили множество различных «методов лечения», включая диетические книги, пищевые добавки (например, содержащие пробиотики), лечебные травы, продукты без глютена и другие специальные диеты, такие как диеты с низким содержанием глютена. FODMAP, диета с низким содержанием сахара или противогрибковая диета.

Однако вам следует с осторожностью относиться к лечению, предлагаемому людьми, которые заявляют, что могут «вылечить синдром дырявого кишечника», поскольку существует мало научных доказательств того, что они полезны при многих состояниях, которые, как они утверждают, помогают.

Некоторые диетические изменения, предложенные при «синдроме дырявого кишечника» (например, диета с низким содержанием FODMAP), могут помочь людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК), но они, похоже, работают независимо от наличия «дырявого» кишечника.

Как правило, исключение продуктов из рациона — не лучшая идея, если только это не является строго необходимым (например, если у вас глютеновая болезнь) и сделано по совету врача, поскольку это может привести к дефициту питательных веществ.

Консультации и дополнительная информация

Если у вас есть симптомы, которые не объясняются диагнозом, может быть полезно прочитать тему о симптомах, необъяснимых с медицинской точки зрения. Такие загадочные симптомы удивительно распространены, составляя до пятой части всех консультаций терапевта в Великобритании.

Если у вас было диагностировано определенное заболевание, вы можете найти его в нашем индексе лечения и состояний от А до Я, где вы найдете надежную, основанную на доказательствах информацию о его лечении.

Как правило, разумно относиться к веб-сайтам «целостного» и «естественного здоровья» со скептицизмом — не предполагать, что предоставляемая ими информация верна или основана на научных фактах или доказательствах.

Последняя проверка страницы: 9 марта 2018 г.
Срок следующей проверки: 9 марта 2021 г.

Синдром протекающей кишки: причины, симптомы, продукты, которые нужно есть и продукты, которых следует избегать

🔊 Прочтите мне

Кишечник или желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это длинная трубка, которая начинается во рту и заканчивается в анальном проходе.Он отвечает за обработку пищи с момента ее первого употребления до тех пор, пока она не будет поглощена и выпущена организмом в виде стула.

Здоровый кишечник — признак крепкого здоровья. Однако «синдром проницаемости кишечника», также известный как кишечная проницаемость, — это состояние, которое может нарушить здоровье кишечника и подготовить почву для множества других заболеваний.

Что такое «синдром дырявого кишечника»?

Синдром дырявого кишечника — это быстро растущее заболевание, которое в последнее время испытывают люди со всего мира.Хотя проблемы с пищеварительной системой начинаются, если у вас синдром дырявой кишки, он влияет и на другие аспекты вашего здоровья.

Ваш кишечник выстлан стеной, похожей на сетку с небольшими отверстиями. Эти маленькие отверстия действуют как фильтры и пропускают только определенные вещества. Он действует как щит, не позволяющий более крупным вредным веществам проникать в ваш организм.

Когда у кого-то «дырявый кишечник», это означает, что слизистая оболочка кишечника повреждена и больше не может оптимально функционировать в качестве барьера.Меньшие отверстия становятся больше и позволяют вредным веществам, таким как глютен, вредные бактерии и непереваренные частицы пищи, попадать в ваш организм и наносить значительный ущерб здоровью.

Что вызывает синдром дырявого кишечника?

Существует 4 основные причины синдрома дырявого кишечника:

1. Дисбиоз , или бактериальный дисбаланс, является основной причиной синдрома дырявого кишечника. Это означает дисбаланс между полезными и вредными видами бактерий в желудочно-кишечном тракте.
2. Плохое питание , включающее белки, содержащиеся в непроращенных зернах, сахар, генетически модифицированные пищевые продукты (ГМО) и молочные продукты.
3. Продолжительное воздействие стресса , который может ослабить вашу иммунную систему и подавить способность вашего организма устранять вредные бактерии и вирусы, что приводит к воспалению и повышенной проницаемости кишечника.
4. Перегрузка токсинами , , которая может привести к синдрому дырявого кишечника. Ежедневно мы сталкиваемся с более чем 80 000 химикатов и других токсичных веществ.Однако основными виновниками являются антибиотики, пестициды, аспирин и загрязненная водопроводная вода.

Каковы признаки и симптомы синдрома протекающей кишки?

Вот 11 признаков и симптомов синдрома дырявой кишки:

1. Изменения пищеварительной системы, такие как вздутие живота, диарея, газы или синдром раздраженного кишечника. Подробнее читайте здесь.
2. Сезонная аллергия или астматические симптомы.
3. Гормональные нарушения, такие как СПКЯ (синдром поликистозных яичников) и ПМС (предменструальный синдром).
4. Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, волчанка, псориаз или целиакия.
5. Хроническая усталость или фибромиалгия.
6. Проблемы психического здоровья, такие как депрессия, тревога, синдром дефицита внимания (СДВ) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Узнайте больше о психическом здоровье здесь.
7. Кожные заболевания, такие как прыщи, розацеа или экзема.
8. Разрастание Candida, грибковая инфекция человека.
9. Пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость.
10. A Слабая или слабая иммунная система.
11. Артрит или боль в суставах.

План диеты с повышенной кишечной проницаемостью — продукты, которые стоит есть и которых следует избегать, если у вас синдром повышенной кишечной проницаемости

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы управлять симптомами повышенной кишечной проницаемости. Есть определенные продукты, которые следует есть, и которых следует избегать, если у вас это заболевание.

Продукты питания

Диета, богатая полезными кишечными бактериями, может помочь держать здоровье кишечника под контролем.Известно, что нездоровое количество вредных бактерий вызывает такие состояния, как хроническое воспаление, диабет 2 типа, сердечные заболевания и рак.

Следующие продукты отлично подходят для улучшения здоровья кишечника:

1. Овощи, корнеплоды и клубни, такие как брокколи, морковь, баклажан, свекла, шпинат, имбирь, грибы, картофель, ямс и кабачки.
2. Фрукты, такие как виноград, бананы, кокос, папайя, лимоны и лаймы, ананасы, апельсины и клубника.
3. Пророщенные семена чиа, льна и подсолнечника.
4. Зерна без глютена, такие как амарант, коричневый рис и овес без глютена.
5. Полезные жиры, такие как масла авокадо, кокоса и миндаля.
6. Жирная рыба, такая как лосось, тунец и другая рыба, богатая омега-3.
7. Мясо и яйца.
8. Травы и специи.
9. кисломолочные продукты, такие как пахта и греческий йогурт.
10. Супы и напитки, такие как костный бульон, кокосовое молоко, чаи, молоко и продукты на основе орехов.
11. Сырые орехи, такие как арахис и миндаль.

Пищевые продукты, которых следует избегать

Насколько правильное питание важно для здоровья кишечника, поэтому следует избегать определенных продуктов, которые могут нанести вред вашей пищеварительной системе.

Продукты, которых следует избегать для здоровья кишечника:

1. Продукты на основе пшеницы, такие как хлеб, макаронные изделия, пшеничная мука и кус-кус
2. Выпечка, такая как печенье, пирожные и торты
3. Закуски, такие как крекеры и батончики мюсли
4. Нездоровая еда или фастфуд
5. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и мороженое
6. Искусственные подсластители
7. Рафинированное масло
8. Соусы и сои, хойсин, терияки и т. д.
9. Алкоголь и газированные напитки

Синдром дырявого кишечника — быстрорастущее заболевание.Поддержание здоровой диеты с правильным сочетанием упражнений и физической активности может обеспечить здоровье вашей пищеварительной системы в долгосрочной перспективе.

Разоблачение мифа о «синдроме дырявого кишечника»

Предлагаемое желудочно-кишечное расстройство, получившее название «синдром дырявого кишечника», в настоящее время является предметом многочисленных дебатов в медицинских и естественных медицинских кругах. Некоторые практикующие альтернативную медицину утверждают, что синдром дырявого кишечника является распространенной проблемой, вызывающей плохое здоровье у многих людей.Однако большинство врачей утверждают, что недостаточно исследований, чтобы доказать, что это законный вопрос. В этой статье мы ответим на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о синдроме проницаемой кишки, и расскажем о некоторых опасностях диагностики и лечения состояния, для которого нет медицинских доказательств.

Намек на правду — кишечная проницаемость

У некоторых людей по разным причинам физическая структура кишечника нарушена. Плотные соединения, которые контролируют, какие материалы абсорбирует кишечник, не работают должным образом, позволяя более крупным веществам (но все же очень маленьким) попадать в кровоток.Это известно как кишечная проницаемость.

Врачи иногда обнаруживают повышенную кишечную проницаемость у людей с болезнью Крона, целиакией, у лиц, получающих химиотерапию, и у тех, кто принимает большое количество вредных для кишечника веществ, таких как аспирин и алкоголь. Однако кишечная проницаемость — это симптом этих недугов, а не причина; это не приводит ни к чему, кроме воспаления стенок кишечника, и это не синдром дырявого кишечника. Кроме того, исследования показывают, что повышенная кишечная проницаемость иногда имеет положительные эффекты, такие как улучшение усвоения воды и питательных веществ, а также активация иммунной системы. ¹

Миф: Согласно сторонникам синдрома проницаемой кишки, бактерии и токсины попадают в кровоток через эти дефектные плотные соединения и сеют хаос по всему телу, вызывая вздутие живота, газы, судороги, воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), а также усталость, непереносимость пищи, боли в суставах, капризность, раздражительность, бессонница, аутизм и кожные проблемы, такие как экзема и псориаз.

Debunked: Это все домыслы, поскольку научные исследования не подтверждают ни одно из этих утверждений.Чрезвычайно опасно, что телевизионный врач и некоторые другие практикующие врачи, которым доверяют, диагностируют и лечат этот безосновательный «синдром».

Предлагаемые методы лечения — от фиктивных до опасных

Миф: Многие «решения», которые рекомендуют сторонники синдрома дырявого кишечника, основаны на модных диетах, которые заявляют, что нормальная пища вызывает серьезные проблемы у большинства людей. Например, сторонники синдрома дырявого кишечника рекомендуют пациентам избегать любых продуктов с высоким содержанием сахара (включая как обработанные сладкие продукты, так и свежие фрукты), утверждая, что избыток сахара вызывает чрезмерный рост определенного штамма дрожжей в желудочно-кишечном тракте, который за это отвечает. за повреждение стенки кишечника.Кроме того, они говорят, что (непроверяемая) чувствительность к глютену или лактозе повреждает кишечник, и рекомендуют избегать всех молочных продуктов и всего, что содержит глютен.

Debunked: Фрукты не заставят дрожжи атаковать ваш кишечник. Хотя у небольшого процента населения есть симптомы, связанные с потреблением глютена и лактозы, эти продукты не вызывают проблем у большинства людей. Следование этим инструкциям практикующего врача с большей вероятностью приведет к дефициту питательных веществ, а не к уменьшению симптомов.

Еще одна проблема в этой области заключается в том, что многие люди в популярных средствах массовой информации, которые поддерживают это непроверенное состояние, пытаются продавать специальные продукты для лечения синдрома дырявого кишечника. Они предлагают недоказанные методы лечения состояния, не имеющего медицинской основы. Кроме того, поскольку многие из этих добавок не были хорошо изучены, их прием может стоить вам больших денег, мало что сделает для уменьшения симптомов и даже может быть опасен.

Некоторые пациенты, которые пробуют эти методы, утверждают, что чувствуют себя лучше, часто очень быстро.Человек может сообщать об уменьшении симптомов из-за эффекта плацебо или из-за реальной пользы для здоровья, косвенно связанной с лечением. Например, когда вы исключите упомянутые целые группы продуктов, вы, скорее всего, также будете избегать многих связанных с ними обработанных пищевых продуктов (например, мороженого и выпечки) и содержащихся в них добавок, увеличивая при этом количество цельных продуктов, таких как овощи и рис. , которые вы потребляете, что в любом случае заставляет большинство людей чувствовать себя лучше. Однако такое уменьшение симптомов может быть временным и может отсрочить диагностику реальной причины симптомов, что может привести к дальнейшим осложнениям.

Если у вас нет целиакии, пищевой аллергии или непереносимости, или другого недуга, требующего радикальных диетических изменений на основе проверенных исследований, вы не должны доверять каким-либо практикующим врачам, которые советуют вам исключить несколько групп продуктов из своего рациона, особенно здоровые продукты, такие как фрукты. и зерна. Еще один красный флаг — это когда кто-то предполагает, что единственный способ решить вашу ситуацию — это употреблять непроверенные и широко продаваемые добавки, даже если они утверждают, что имеют растительную или натуральную основу.Если у вас есть дополнительные вопросы о том, что вам следует есть, проконсультируйтесь с диетологом.

Использование неправильных диагностических тестов

Существует тест, который показывает, есть ли у человека кишечная проницаемость. Он работает путем измерения уровня двух неперевариваемых сахаров, маннита и лактулозы в моче. Большинство врачей не используют этот тест, и исследования показывают, что он не очень надежен. Как мы упоминали ранее, нет никаких доказательств того, что кишечная проницаемость вызывает какое-либо заболевание; остерегайтесь тех, кто утверждает, что это так.Некоторые недобросовестные люди даже продают эти тесты потребителям в Интернете. Использование этого теста для диагностики синдрома протекающей кишки было бы похоже на заказ теста на поиск крови в стуле человека с ВЗК и использование положительного результата теста, чтобы «доказать», что кровавый стул вызвал какое-то другое загадочное заболевание, которое, в свою очередь, вызвало IBD. Мы уже знаем, что кровянистый стул — это симптом болезни Крона или язвенного колита, точно так же, как мы знаем, что кишечная проницаемость является симптомом некоторых заболеваний, таких как болезнь Крона и целиакия.

Сторонники синдрома протекающей кишки могут также неправильно использовать тесты, которые ищут бактериальные, грибковые или вирусные инфекции, или тесты, которые измеряют иммунную функцию, для «диагностики» расстройства, когда нет доказательств того, что результаты каким-либо образом связаны с этим. беспочвенный «синдром».

Итог

Что бы вы ни слышали в СМИ, факт остается фактом: нет качественных исследований, подтверждающих существование «синдрома дырявого кишечника». Ситуация становится особенно опасной, если учесть, что симптомы, связанные с этим расстройством, присутствуют в ряде других заболеваний, поэтому быстрый диагноз повышенной проницаемости кишечника с большей вероятностью оставит пациентов без лечения от того, что их действительно беспокоит.

Многие люди хотят верить в то, что синдром дырявого кишечника — серьезное заболевание, потому что он кажется ответом на многие их проблемы со здоровьем. Когда вы действительно думаете об этом, один диагноз, объясняющий артрит, ВЗК, проблемы с кожей, усталость и многое другое, кажется вымышленным. Еще более нереально то, что все эти симптомы исчезнут, если пациент просто примет несколько добавок и откажется от определенных питательных продуктов.

Важно использовать критическое мышление, когда вы сталкиваетесь с потенциальным диагнозом, не подтвержденным научными данными.Вы должны задаться вопросом, почему нет надежных исследований, которые демонстрируют доказательства синдрома проницаемой кишки (тем более, что он предположительно поражает очень много людей), почему люди так быстро диагностируют неизученное расстройство и почему единственный способ « вылечить » это заболевание заключается в приеме дорогих добавок или изменении своего рациона, чтобы исключить несколько групп продуктов.

Многие врачи, диагностирующие у пациентов синдром протекающей кишки, утверждают, что отсутствие адекватных исследований не означает, что его не существует. Хотя это возможно, диагностика и лечение заболевания, для которого у нас нет доказательств, могут быть опасными, поэтому медицинское сообщество использует такое тщательное тестирование для научной поддержки любых новых диагнозов, лекарств или планов лечения, прежде чем рекомендовать их пациентам. .

Если у вас есть другие вопросы или опасения по поводу «синдрома проницаемости кишечника» или кишечной проницаемости, поговорите со своим врачом или гастроэнтерологом. Хотя некоторые практикующие врачи могут порекомендовать натуральные продукты, чтобы помочь в назначенных врачом схемах лечения, крайне важно оставить процесс диагностики врачам, имеющим медицинское образование, подкрепленное лучшими научными исследованиями и клиническим опытом.

Впервые опубликовано в информационном бюллетене

Inside Tract ®, выпуск 187 — 2013

1.Odenwald MA

и др. . Дефекты кишечной проницаемости: пора ли лечить? Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2013; 11: 1075-83.

Изображение: стиль-фотографии | Bigstockphoto.com

Синдром протекающей кишки (кишечная проницаемость)

В альтернативной медицине состояние, называемое синдромом дырявого кишечника (или кишечной проницаемостью), влияет на слизистую оболочку кишечника, что приводит к таким симптомам, как постоянная боль в мышцах или суставах, плохая концентрация, несварение желудка, газы, перепады настроения, нервозность, кожная сыпь, рецидивирующий мочевой пузырь или дрожжевые инфекции, запор или беспокойство.Взаимодействие с другими людьми

Однако у людей нет научных данных о том, что повышенная проницаемость кишечника, приводящая к повышенной проницаемости кишечника, вызывает симптомы за пределами желудочно-кишечного тракта.

BrianAJackson / Getty Images

Синдром протекающей кишки / Симптомы кишечной проницаемости

В альтернативной медицине симптомы включают: боль в животе, астму, хроническую боль в суставах, хроническую мышечную боль, спутанность сознания, газы, несварение желудка, перепады настроения, нервозность, частые простуды, рецидивирующие вагинальные инфекции, кожную сыпь, диарею, рецидивирующие инфекции мочевого пузыря, плохая память, одышка, запор, вздутие живота, беспокойство, раздражительность и утомляемость.

Причины

Выстилка кишечника — это барьер, который обычно позволяет только правильно переваренным жирам, белкам и крахмалу проходить и попадать в кровоток. Это позволяет веществам проходить несколькими путями.

Хлорид, калий, магний, натрий и свободные жирные кислоты диффундируют через клетки кишечника. Аминокислоты, жирные кислоты, глюкоза, минералы и витамины также проходят через клетки, но они делают это с помощью другого механизма, называемого активным транспортом.

Есть третий способ проникновения веществ.Пространства между клетками, выстилающими кишечник, обычно закрыты. Эти плотные соединения называются десмосомами. Когда слизистая оболочка кишечника раздражается, соединения расщепляются и позволяют нежелательным более крупным молекулам кишечника проходить в кровь. Эти нежелательные вещества воспринимаются иммунной системой как чужеродные (потому что обычно они не присутствуют в крови). Это вызывает реакцию антител.

Когда слизистая оболочка кишечника становится еще более поврежденной, даже более крупные вещества, такие как болезнетворные бактерии, непереваренные частицы пищи и токсины, проходят непосредственно через поврежденные клетки.Опять же, иммунная система получает сигнал тревоги, и высвобождаются антитела и вещества, называемые цитокинами. Цитокины предупреждают лейкоциты о борьбе с частицами. Эта борьба производит оксиданты, которые вызывают раздражение и воспаление по всему телу.

Причины, приписываемые альтернативной медициной синдрому дырявого кишечника, включают:

• Хронический стресс
• Кишечные инфекции
• Разрастание бактерий в тонком кишечнике
• Загрязнители окружающей среды
• Избыток алкоголя
• Плохое питание
• НПВП и другие лекарственные препараты

Альтернативные врачи иногда связывают синдром повышенной проницаемости кишечника со следующими состояниями:

• Аутоиммунное заболевание
• Целиакия
• Болезнь Крона
• Экологическая болезнь
• Ульи
• Угри
• Аллергия
• Воспалительная болезнь суставов / артрит
• Кишечные инфекции
• Панкреатическая недостаточность
• Язвенный колит
• Лямблии
• Синдром хронической усталости
• Экзема
• Псориаз
• Пищевая аллергия и чувствительность
• Дисфункция печени
• Ревматоидный артрит
• Синдром раздраженного кишечника

Диагностика

Стандартный тест при синдроме дырявого кишечника — это тест на маннит и лактулозу.Оба являются водорастворимыми молекулами, которые организм не может использовать. Маннитол легко усваивается людьми со здоровой оболочкой кишечника. Лактулоза — более крупная молекула, которая всасывается лишь незначительно. Человек пьет раствор, содержащий как маннит, так и лактулозу. Моча собирается в течение шести часов, и ее количество в моче отражает ее усвоение организмом. Тест на здоровье показывает высокий уровень маннита и низкий уровень лактулозы. Если обнаружены высокие уровни обеих молекул, это указывает на негерметичность кишечника.Если обнаружены низкие уровни обеих молекул, это указывает на общее нарушение всасывания всех питательных веществ.

Слово Verywell

Важно помнить, что количество исследований дырявого кишечника ограничено. Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы испытываете какие-либо симптомы или беспокоитесь о своем здоровье, обязательно проконсультируйтесь с врачом.