Самый эффективный массаж лица 👍ДОКАЗАНО

Разве можно задаваться вопросом, какой массаж лица самый эффективный?
А какого эффекты вы ждете от него?
Будет ли считаться, что массаж лица эффективный, если вы нравитесь себе в зеркале после процедуры?
Или он будет эффективным, если ненавистный вам второй подбородок покинет лицо на десятый день ежедневных процедур?
Или оба случая нужно рассматривать как то, что массаж лица был эффективным?

Думаю, что ход моих мыслей вам понятен. Эффективность массажа лица, как в принципе и другой косметологической процедуры,  можно оценить только по нескольким параметрам:

• Вы осознали проблему, которую можно решить массажем;
• Вы изучили методы, которые применяют при этой проблеме;
• Вы почитали или послушали отзывы добросовестных людей, которые решили похожую проблему этим способом;
• Вы решили, что вам этот способ подходит;
• Записались на консультацию к выбранному специалисту;
• Получили у него консультацию и рекомендации;
• Добросовестно посетили все необходимое количество сеансов массажа;
• Выполняли все рекомендации, в том числе и по перерывам между сеансами.

И только теперь вы сможете оценить, насколько массаж был эффективен.

Какие задачи можно решить с помощью разных методик массажа

Итак, прежде чем я выдам вам свою экспертную оценку про разные методики, и отвечу на вопрос какой массаж лица самый эффективный, давайте рассмотрим какие проблемы наверняка можно решить с его помощью.

Напомню, что независимо от того, каким способом вы сбираетесь решать свою косметологическую проблему, основной плюс процедуры массажа лица –  возможность без операций и инъекционных методик, решить многие вопросы недостатков внешности и неизбежных изменений, связанных с возрастом.

С помощью той или иной методики можно решить следующие проблемы:

• Уменьшить или остановить возрастное изменение овала лица;
• Сделать незаметными мелкие мимические морщины;
• Остановить глубокие заломы на коже, вызванные постоянными спазмами мышц;
• Избавиться от отеков на лице;
• В некоторых случаях избавиться от гиперпигментации;
• Убрать неровный, болезненный цвет;
• Решить проблему акне и постакне.

Самые эффективные массажные методики для лица

Как и говорил, выделить какую-то одну технику я не могу, так как каждая из них уникальна и по-своему эффективна. Сначала нужно понять вашу цель. Определить, какая подходит именно для вашей, лучше доверить специалисту. Моя задача в этой статье  презентовать вам те техники, которые заслуживают внимания и доказали свою эффективность в нашем массажном салоне, на моих любимых клиентах.

Классический массаж лица

Старая добрая классика, проверенная временем, всегда будет в арсенале косметологов и массажистов. Техника очень мягкая. Такой массаж эффективно улучшает внешний вид кожи, разглаживает неглубокие морщины. Это — отличная профилактика возрастных изменений и выполняется по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения). А если после него нанести маску, то эффект от последней станет гораздо заметнее. Этот массаж я провожу в нашем массажном салоне.

Буккальный массаж в технике Жоэль Сиокко

Родоначальница данного  массажа — французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Это самый «глубокий» из всех массажей, он направлен на работу с мышцами. Основные зоны проработки — средняя и нижняя трети лица. Делается с двух сторон, при этом мастер в специальных перчатках массирует кожу снаружи и изнутри, через слизистую рта. 

Эффект от такого массажа: специалист избавляет от всех мышечных зажимов, мышцы расслабляются, при этом после нескольких сеансов приходят в тонус и поддерживают овал лица в нужном состоянии. После такой процедуры может побаливать лицо. Сеансы — 1 раз в неделю. После 6-8 процедур уголки губ приподнимаются, вас радует четкий контур, носогубные складки не раздражают.

Массаж лица Кобидо

Японская техника, существующая с XV века. Характерная черта — сочетание ударной техники с глубоким растиранием и надавливанием. К тому же, во время массажа мастер ощутимо давит на акупунктурные точки. Отправная точка — шея, затем фокусируются на лице, волосистой части головы, и в конце, руки и ноги.
Звучит, понимаю, не очень, однако, следует присмотреться к этой методике, если хотите избавиться от мелких морщин, угревой сыпи. В некоторых случаях вы сможете избавиться от пигментных пятен.

Эффективность Хиромассажа

Наиболее щадящая, однако не менее популярная процедура во всем мире.  Воздействие комплексное. Описать что происходит во время хиромассажа невозможно, так как каждый сеанс не похож на предыдущий. Действенная методика, если хотите убрать морщины, отеки и синяки под глазами.

Пластический (он же скульптурный массаж лица)

Предупреждает возрастные изменения тканей и минимизирует их проявления. Поможет справиться со вторым подбородком, подтягивает брыли, скулы более «прорисованы». Эффективен, когда проблема не запущена и вы ее начали замечать. Практикуется в нашем салоне, добиваюсь у своих клиентов отличного стойкого результата при условии, что клиент выполняет все мои рекомендации.

Лимфодренажный массаж лица

Настоящее спасение при отеках, мешках под глазами. Разгоняет лимфу и помогает вывести токсины, шлаки и лишнюю жидкость из лицевых тканей. Ежедневно в наш салон на этот массаж записывается несколько клиенток, поскольку знают, что это самый эффективный способ быстро подготовиться к любому мероприятию и выглядеть суперзвездой.

Баночный (вакуумный)

Делается при помощи специальных банок. Активизирует крово — и лимфоток, улучшает овал лица. Эффективен при акне и постакне. Однако не подходит людям с куперозом или розацеа.

Миофасциальный массаж лица

Эта методика избавляет от мышечных спазмов и блоков, корректирует черты, убирает асимметрию, разглаживает морщины. При этом стимулируется выработка коллагена и восстановление водного баланса тканей. Пройдя такой курс, вы обретете идеальный овал, гладкую эластичную кожу. Ее цвет вас приятно порадует.

Эффективность массажа лица против эффективности инъекционных процедур

Ранее я уже рассказывал о том, что массаж для лица эффективнее различных «уколов красоты». Хотя бы потому, что его воздействие направлено на проработку лицевых мышц. В то время как тот же ботокс всего лишь «выключает» передачу нервного импульса на мышцу, тем самым вызывая ее паралич. И поэтому, после уколов, например, в области лба, кожа расслаблена и нет докучливых морщин какое-то время.

Массаж лица — это своеобразная гимнастика для мышц. Чем больше практикуетесь — тем лучше и заметнее результат. Проходя курсы массажа регулярно, ваше лицо дольше будет молодым, а кожа — бархатной.

Еще раз, акцентирую ваше внимание на том, что подбор подходящей для вас процедуры лучше доверить специалисту. Он сделает это исходя не только из ваших запросов, но и состояния и типа кожи, возраста и других особенностей. Будьте здоровы и записывайтесь ко мне на консультацию!

Омолаживающий массаж лица: самые эффективные методики

Мы чуть ли не с детства привыкли к тому, что массаж лица — это процедура, которая в лучшем случае может улучшить его цвет, ну а в худшем — растянуть кожу и ускорить образование морщин. Но это не так.

Классический массаж действительно может улучшить микроциркуляцию, но не более того. Но мы сейчас говорим не о классике. В салоне Tevoli на Тверском бульваре представлены самые сильные на сегодняшний день омолаживающие и лифтинговые массажные техники. Специалисты салона рассказывают об их особенностях и правилах выбора. Сразу скажем: это далеко не всегда приятная SPA-процедура, и на это стоит настроиться.

Буккальный массаж в технике Жоэль Сиокко

Создательнице этой методики, французскому косметологу и биохимику Жоэль Сиокко, уже за шестьдесят, а овал лица у нее как у тридцатилетней. При этом, по словам Жоэль, ни к филлерам, ни к нитям, ни тем более к пластике она в жизни не прибегала и выглядит так только благодаря своему фирменному массажу. Среди ее клиенток — Катрин Денев, Моника Беллуччи, Сати Спивакова… Так что прислушаться к гуру омолаживающих техник явно имеет смысл.

Буккальный или скульптурный массаж — самый «глубокий» из существующих и направлен на работу с мышцами, потому что подтянутой кожи без подтянутого мышечного корсета, увы, не бывает. Массаж нацелен главным образом на среднюю и нижнюю трети лица и делается с двух сторон: мастер в специальных перчатках массирует кожу снаружи и изнутри, через слизистую рта.

Буккальный массаж убирает все мышечные зажимы и в прямом смысле тренирует мышцы — после процедуры они побаливают как после похода в спортзал, а на следующий массаж рекомендовано записываться не раньше, чем через неделю.

После курса из 6-8 процедур виден заметный эффект: уголки губ приподнимаются, щеки и контур лица возвращаются «на место», носогубные складки сглаживаются, гравитационный птоз отступает.

Массаж делается на именной косметике Joelle Ciocco (которая производится очень маленькими партиями), и Жоэль лично обучает и сертифицирует мастеров во всем мире. В России лицензию на массаж в технике Жоэль Сиокко имеют всего пять клиник, одна из которых — московская студия красоты Теволи на Тверском Бульваре.

Массаж Кобидо

Это японская техника омолаживающего массажа лица, которая существует по меньшей мере с XV века. С годами методика вбирала в себя элементы других техник, поэтому сегодня ее можно назвать квинтэссенцией восточного массажа.

Отличительная черта Кобидо — сочетание ударной техники с глубоким растиранием и надавливанием. Помимо, собственно, массажа во время процедуры мастер воздействует на энергетические меридианы и акупунктурные точки. Причем давит на точки мастер достаточно сильно и при необходимости дополнительно работает с глубокими тканями. Массаж начинают с шеи, затем в фокусе внимания лицо, волосистая часть головы и, наконец, руки и ноги. Курс, как правило, состоит из 10-12 процедур, которые проводят 2 раза в неделю.

Эффективна ли эта методика? Да, особенно если вы хотите разгладить мелкие морщинки, избавиться от угревой сыпи или сделать кожу менее жирной. В некоторых случаях уходят даже пигментные пятна. Ну и, в конце концов, идеальная кожа японок — это не только генетика.

Хиромассаж

Самая щадящая и приятная из описанных методик, да еще и одна из самых популярных в мире. Ее автор — испанский натуропат Висенте Феррандис Гарсия, который добавил к западным массажным техникам, основанным на физиологии, элементы восточных, замешанных на энергии Ци.

«Существуют четыре системы, через которые я могу воздействовать на организм: суставы, мышцы, кровеносная и лимфатическая системы и нервы. Это как четыре двери, ведущие в один дом. Я могу войти через любую, применяя ту технику, которая сейчас лучше подходит», — объяснял суть своей методики Феррандис.

Его многочисленные последователи считают, что после пятого сеанса однотипных движений массаж перестает работать из-за привыкания и притупления реакций нервной системы, поэтому каждый новый сеанс хиромассажа не похож на предыдущий. Собственно, это и есть причина, по которой описывать сам сеанс хиромассажа бесполезно. Но со стороны процедура выглядит завораживающе: мастер работает подушечками пальцев, основанием ладони, локтями и предплечьями.

При этом техника очень мягкая: никакого разминания, только расслабление с учетом расположения нервов и без боли. Поэтому хиромассаж назначают курсами по 2-3 процедуры в неделю. Работает ли методика? Работает, особенно если вам хочется убрать морщины, отеки и синяки вокруг глаз.

Фото: Getty Images

Анастасия Харитонова

Как сделать себе спа-массаж лица в домашних условиях

Ежедневные движения, такие как улыбка, хмурый взгляд и жевание, заставляют мышцы лица серьезно работать. И точно так же, как ваше тело получает пользу от хорошего массажа после сеанса сильного пота, ваше лицо также получает большую пользу от массажа. На самом деле, популярность упражнений для лица резко возросла благодаря открытию специализированных студий по всей территории США. Я не предлагаю вам записываться на йогу для лица, но вы можете имитировать профессиональный массаж дома. Вот все, что вам нужно знать, чтобы втирать его правильно. (Выбрось свой разум из канавы! Я знаю, о чем ты думаешь.)

1. Сначала подготовьте кожу.

Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, говорит SELF, что вы всегда должны «мыть руки теплой водой с антибактериальным мылом и завязывать волосы», чтобы избавиться от любых потенциальных микробов. Перед массажем также следует очистить лицо. Попробуйте мягкое средство для умывания, например CeraVe Foaming Facial Cleanser (13 долларов США; ulta.com). Если вы хотите, чтобы ваш массаж действительно напоминал спа-процедуры, попробуйте сначала распарить лицо. Это смягчит поры, позволяя любому продукту, который вы наносите, лучше впитываться.

Связанный: Я пробовала 9 бьюти-лайфхаков с кокосовым маслом за неделю, чтобы вам не пришлось

2. Вы можете включить массаж в этапы ухода за кожей, которые вы уже делаете.

Массаж лица может показаться еще одним ненужным (и трудоемким) шагом в уходе за кожей. Но всего две минуты в день могут помочь предотвратить морщины и расслабить ум. Идеально выделять время и утром, и вечером, но быстрый массаж лица несколько раз в неделю все равно поможет вам пожинать плоды. Просто потратьте немного больше времени, втирая очищающее или увлажняющее средство, которое вы уже используете.

3. Выбирайте правильный продукт для массажа.

Массаж лица дает вам возможность увеличить поглощение любого продукта, который вы используете. Тепло ваших рук и растирающие движения помогают вашей сыворотке впитаться, а моющее средство растворить больше макияжа. «Вы хотите использовать продукт с хорошим скольжением, такой как масло или сыворотка, убедившись, что вы выбираете продукты для своего типа кожи», — говорит SELF Эшли Бритон, косметолог Kate Somerville Skin Health Experts.

Для очищения попробуйте масло, такое как Malin + Goetz Facial Cleansing Oil (42 доллара США, malinandgoetz.com), которое растворяет даже самый стойкий стойкий макияж. Мне также нравится масло Rodial Snake Booster Oil (90 долларов, saks.com). В нем есть пептиды, которые разглаживают мимические морщины. Кроме того, Dr. Perricone Chloro Plasma (80 долларов США; perriconemd.com) — отличная маска для всех типов кожи.

4. Рук достаточно, но есть и инструменты, которыми можно помочь.

Хотя использование пальцев более чем эффективно, существует множество инструментов, помогающих при массаже лица. Хотя они очень похожи на секс-игрушки на прилавке в ванной, эти гаджеты для ухода за кожей на самом деле дают невероятные результаты. Например, Dr. Jart Liftra Shaper (80 долларов США, sephora.com) представляет собой металлический валик, предназначенный для подтяжки дряблой кожи, улучшения лимфообращения и восстановления эластичности. Более доступным вариантом является массажер для лица The Body Shop Twin Ball (15 долларов США, thebodyshop-usa.com).

Массаж лица: лучшие техники для сияющей кожи

Массаж лица

Станьте косметологом. Камилла Кей и Лотти Винтер наша игра по уходу за кожей. Кроме того, из-за того, что салоны и спа-центры были закрыты большую часть последних двенадцати месяцев, нам пришлось отказаться от любых профессиональных процедур, включая уход за лицом. В результате многие из нас заметили, что наша кожа выглядит тусклой, перегруженной и, как правило, не в лучшем виде.
Итак, мы намазались увлажняющим кремом и поэкспериментировали с отшелушивающими средствами. Но, безусловно, лучшая уловка по уходу за кожей, которую мы обнаружили, — это самодельный массаж лица.

«Более 40 мышц образуют каркас лица. И, как и в случае с мышцами тела, чем больше вы их двигаете, тем более подтянутыми, напряженными и тонизированными они становятся», — говорит Инге Терон, основатель FaceGym. «В любое время, когда вы можете включить упражнения для лица в свой день, это здорово. Я обычно делаю это утром или вечером как часть моей процедуры по уходу за кожей, таким образом я также получаю дополнительные преимущества действительно работающих продуктов на моей коже».

Чтобы еще больше упростить задачу, FaceGym только что запустил ряд высокоэффективных средств по уходу за кожей, основанных на клинически проверенных, высокотехнологичных «триггерных активах», которые запускают естественные функции кожи, повышая ее регенеративные способности.

Четыре фирменных продукта основаны на этапах домашней тренировки для лица: подготовка, тренировка и восстановление. Во-первых, подготовьте кожу с помощью Electro-Lite, мягкого осветляющего электролитного очищающего средства, которое успокаивает покраснения и очищает поры, не стягивая кожу. Затем нанесите на кожу мощную сыворотку Hydro-Bound, содержащую полиглутаминовую и мультимолекулярную гиалуроновую кислоту, чтобы она стала упругой и увлажненной, а затем нанесите Youth Reformer, ноотропную сыворотку типа «масло-в-сыворотке», богатую микроводорослями и витамином С, для повышения яркости и упругости. . Наконец, помогите коже восстановиться с помощью Supreme Restructure, который содержит веганский EGF, уменьшающий появление тонких линий и морщин. Лучший бит? Каждый продукт поставляется с QR-кодом, напечатанным на упаковке, который при сканировании с помощью камеры вашего телефона проведет вас к профессионально разработанной технике нанесения и режиму тренировки лица.

Приобрести средства по уходу за кожей FaceGym сейчас

Самые популярные

Если вы не можете ждать, украдите одну из этих техник массажа, которые обещают уменьшить давление в пазухах носа, способствовать отечности и задержке жидкости. дренаж и позволяет средствам по уходу за кожей проникать глубже. В конце концов, кто еще знает вашу кожу лучше, чем вы?

The Speedy

Для ежедневного придания сияния любому типу кожи

Преданные любители сияния должны попробовать упражнения для лица «Кнут, костяшки и контур», разработанные FaceGym. Этот сверхбыстрый двухминутный массаж легко включить в ежедневный уход за кожей. «Массаж или втирание продукта в кожу, а не простое нанесение, максимально улучшат тон и текстуру вашей кожи», — говорит Терон.

The Daily Lift & Sculpt

Для улучшения кровообращения и стимуляции

Если вы ищете инструмент, который поможет сделать массаж лица быстрым и легким (но при этом эффективным), вам понадобится Гуаша .

Гладкие инструменты размером с ладонь (обычно сделанные из нефрита или розового кварца), привлекающие внимание благодаря #crystalpower, имеют особую форму, повторяющую контуры лица.

Поглаживание в разных направлениях и зонах с помощью сыворотки или масла способствует усилению кровообращения и стимуляции кожи. Лучшая часть? Это довольно интуитивно. Проведите им по лицу, и он найдет свой путь к вашим контурам (скулы, челюсть, виски).

Средство поддерживает прохладную температуру, что поможет снять отечность и пробудить уставший цвет лица. Это немного жестче, чем валик, и вы можете заметить немного большее натяжение кожи. Аджа Денг довольно хорошо объясняет разницу:

The Gankin

для выпущенной и жесткой кожи

Самый популярный

Массаж Ганкин (который падает японским брендом, Suqququcququ. между напряженными мышцами лица и дряблой кожей. Ригидность лица часто указывает на то, что лимфоток работает неэффективно, препятствуя выведению всех токсинов и вызывая отек или обвисание кожи. Надавливая на лицо, массаж снимает напряжение, одновременно улучшая кровообращение и лимфоток.

Но не верьте мне, доверьтесь M.U.A Мораг Росс, которая работает с такими людьми, как Кейт Бланшетт и Тильда Суинтон:

«У меня всегда кто-то сидит в моем кресле в 5 утра. Моя мантра #skinprepiseverything верна. Я использую Техника массажа Ганкина в качестве подготовки – «пробуждает» лицо, уменьшает отечность, помогает очертить контуры скул и линии подбородка Я также поняла, что мы держим в напряжении лицевые мышцы – этот метод расслабляет лицо, а также обеспечивает успокаивающее действие за 10 минут до прически и макияжа в течение дня.Чем лучше кожа, тем лучше будет макияж».

В результате получается четкий контур лица, особенно в нижней половине лица. Все, что вам нужно, это ваши пальцы, повязка на голову и массажный крем и маска Maculate. Определенно рекомендуется следовать за этим полным уходом за лицом (как и при любом другом массаже лица), чтобы вы могли в полной мере воспользоваться усилением кровообращения.

The Tech

Для возрастной и уставшей кожи

Одно из главных преимуществ современного мира? Технические уходы за лицом. Пальцы заменены металлическими, массирующими на микротоки. Результатом является более глубокая стимуляция, которая подтягивает, укрепляет и увеличивает выработку натуральных белков, таких как коллаген и эластин (также известные как воины молодой кожи).