Массаж лица: как и чем делать его дома

Существует две причины делать самомассаж лица: заметный тонус кожи (а с ним — антивозрастной эффект) и минимальные затраты времени и денег. Поэтому, предлагаем отвлечься от домашних забот и вместе разобраться: как и чем делать массаж дома.

Руки

То, что мы наносим крем для лица каждый день, отчасти уже массаж. Но важно делать его правильно:

— двигаться нужно от центра лица к периферии,

— важно не растягивать кожу, а скользить по ней плавно, при этом слегка нажимая, чтобы задействовать мышцы,

— особое внимание стоит уделить проблемным зонам, останавливаясь на них чуть дольше,

— помните о шее: зажатая шея и неправильная осанка создают дополнительное напряжение на лице, а это приводит к морщинам,

— и не забывайте, что мышцы не заканчиваются зоной роста волос. Крупные мышцы головы никак не задействованы в обычной жизни. Поэтому, нанеся на лицо крем, запустите пальцы в волосы и сделайте несколько круговых движений — это увеличит кровоток, и волосы будут расти лучше. Главное — ввести процедуру в привычку, как ежедневный ритуал красоты.

Роллеры из стали или камня

Роллеры делают из нефрита, розового кварца, стали и других материалов. они бывают разных размеров и диаметров: большие используются для массажа скул и щек, маленькие — для зоны под глазами. Проводить роллером нужно по массажным линиям: от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине ушей, от спинки носа к вискам, от кончика носа к его крыльям. Роллерами без игл сложно навредить, но их все равно не рекомендуют использовать больше 20 минут в день. А если перед этим ненадолго убрать в холодильник, то мы получим отличный лифтинг-эффект.

Мезороллеры

В отличии от предыдущих, у мезороллеров на круговом валике расположены маленькие стальные иглы, которые проникают в кожу на глубину до 0,5 мм. Мезороллер помогает сывороткам и кремам глубже проникнуть в кожу, а значит воздействовать эффективнее. Но мезороллеры с иглами могут вызывать болезненные ощущения и рекомендуются только после консультации с косметологом.

Электромассажеры

Электромассажеры бывают разными, но принцип работы у них один: вы проводите вибрирующим концом по массажным линиям лица, усиливая кровообращение. Массажеры отличаются мощностью: одни более сильные и подходят для массажа шейно-воротниковой зоны, другие не пропускают воду и позволяют делать массаж, лежа в ванной. Электромассажер можно использовать каждый день, например, на ночь после нанесения сыворотки или с утра для свежести лица.

Массажер Гуаша

Тонкий изящный розовый кварц называют йога-тренером для лица — он и по форме напоминает асану. Прохладные изогнутые края камня плавно скользят по поверхности кожи, улучшают микроциркуляцию и повышают тонус. Делать такой массаж можно каждый день. Важно не торопиться и слегка надавливать на массажер, чтобы задействовать мышцы, а не только верхние слои кожи.

И помните об улыбке — она преображает лучше любого массажера.

Фото: Chermiti Mohamed, Nika Akin, sanniijuliaa, Xiaomi, Skin Gym

Роллер для лица: польза и как правильно применять | Girlstop

04. 11.2022

Самомассаж роллером для лица — простой и эффективный способ сохранить молодость и красоту кожи. Узнайте, как включить его в свой ежедневный уход за собой.

Массаж лица с помощью специального валика в последнее время стал очень популярным. На самом деле, эта методика совсем не нова — она имеет древние корни. Камни и кристаллы для ухода за кожей использовались еще в Древнем Китае.Что такое массаж роллером

• 5 рецептов красоты из прошлого, которые актуальны до сих пор
• Как ухаживать за лицом после подтяжки
• Глицерин для кожи: польза и вред

Для массажа лица используется роллер — особый инструмент. Как правило, он изготавливается из камня — нефрита или розового кварца. Для удобства использования такой валик снабжен длинной ручкой.

Есть модели с двумя камнями — по одному с каждой стороны. Роллеры часто бывают разных размеров, чтобы эффективно прорабатывать все участки лица.

Виды массажных роллеров

Приобрести валик для массажа лица можно в специализированном магазине или в интернете. Вот самые распространенные модели:

• Роллеры из нефрита. Этот зеленый камень известен своими охлаждающими свойствами. Вы заметите, что нефрит остается прохладным даже после массирования кожи в течение нескольких минут.
• Роллеры из розового кварца. Это твердый камень, который хорошо сохраняет температуру, поэтому вы можете хранить роллер в холодильнике. Во время массажа кожа будет приятно охлаждается.
• Роллеры из аметиста. Аметист помогает насыщать кожу кислородом и используется для удаления омертвевших клеток кожи, делая ее более яркой и ровной.
• Роллеры из обсидиана. Этот черный кристалл часто используется для снятия стресса. Массаж таким роллером помогает уменьшить задержку жидкости и улучшить тонус кожи.

Имейте в виду, что существует много подделок — массажных роллеров, сделанных не из натуральных камней, а похожих материалов, которые окрашивают и обрабатывают химическими веществами. Использование таких приспособлений может быть вредным — вызывать раздражения и воспаления на коже.

Выбирая массажный роллер, постучите им по твердой поверхности. Если камень на ощупь или по звуку напоминает пластик, скорее всего, это подделка. Откажитесь от приобретения, если поверхность инструмента можно легко поцарапать или на нем есть пузырьки воздуха.

Смотрите также на цену. Хороший массажный роллер не может стоить очень дешево.

Преимущества массажа с помощью роллера

По мнению специалистов, массаж лица валиком может быть полезен по нескольким причинам. Эта процедура стимулирует кровообращение, охлаждает и разглаживает кожу, а также уменьшает отечность. Однако массаж лица роллером не лечит кожные заболевания и не делает лицо более худым. Это распространенное заблуждение.

Главные преимущества массажа роллером включают в себя:

Уменьшает отечность

Использование валика способствует лимфодренажу и уменьшает задержку воды в коже, ведущей к отечности. Это хороший способ убрать мешки под глазами и отеки на щеках.

Улучшает кровообращение

Массаж кожи натуральным камнем стимулирует кровообращение, что придает коже лица более яркий и здоровый вид. Исследование, опубликованное в журнале Complementary Therapies in Medicine, показало, что массажные роллеры помогают улучшить кровоток, если их делать по 10 минут ежедневно в течение пяти недель.

Охлаждает кожу

Такие камни, как нефрит и розовый кварц, обладают охлаждающими свойствами и помогают разгладить кожу, придавая бодрый и свежий вид. Охлаждение также помогает снять мышечное напряжение.

Уменьшает признаки старения

Стимулирование кровотока и лимфодренажа делает кожу более упругой и эластичной. Массаж валиком оказывает омолаживающее действие, поскольку выравнивает тон кожи и уменьшает мешки под глазами. Кроме того, если вы используете антивозрастную косметику, массаж лица усиливает ее действие за счет улучшения впитываемости.

Как использовать валик для лица

Массаж лица роллером может длиться от 5-ти до 10-ти минут для достижения наибольшего эффекта. Однако, если у вас есть всего минута, это тоже хорошо.

Вы можете использовать роллер для лица каждый день в рамках обычного ухода за кожей, но даже если делать это несколько раз в неделю, со временем это принесет хорошие результаты.

Вот как делать массаж.

• Начните с нанесения на кожу крема или натурального масла. Валик для лица помогает проникнуть ингредиентам продукта глубоко в кожу для достижения наилучших результатов.
• Начинайте массировать кожу, придерживаясь одного направления. Не следует делать движения вверх и вниз.
• Разделите мысленно лицо на четыре части и проведите по каждой валиком примерно пять раз вверх.
• Помассируйте шею и линию подбородка, начиная с одной стороны и переходя к другой.
• Затем переместитесь к скулам, обработайте зону под глазами и до бровей.
• В завершение процедуры помассируйте лоб.

После массажа лица обязательно промойте валик мягким мылом и горячей водой. Затем выложите его на чистое полотенце для просушки.

Риски и побочные эффекты

Любой массаж и в том числе с помощью роллера, может быть полезным и безопасным только при правильном выполнении. Выбор высококачественного инструмента, как мы уже сказали, очень важен.

Использование пластикового валика, изготовленного с использованием синтетических красителей и полимеров, может вызвать раздражение кожи и появление прыщей.

Читайте также о том, как делать массаж лица по-японски, по-индийски и по-китайски.

Источник

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Jade Roller and Gua Sha Set — ролик для лица из 100% натурального нефрита, двухсторонний массажный ролик стимулирует кровоток, снимает стресс, уменьшает признаки старения, дорожный мешочек в комплекте, подарочная коробка Jade

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Для использования функций этого веб-сайта в вашем браузере должен быть включен JavaScript.

GoSupps.com

Международный АвстралияАзербайджанБахрейнКанадаЕгипетФранцияГерманияИндияЯпонияИорданияКенияКувейтЛиванМалайзияМароккоНидерландыНовая ЗеландияНигерияОманКатарРумынияРоссияСаудовская АравияСингапурЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШвейцарияТурцияУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные Штаты

1090903 0I00

Поиск:

BE SAFE

МЫ ДОСТАВЛЯЕМ НАПРЯМУЮ

ИЗ СТРАНЫ ПРОИСХОЖДЕНИЯ

БОЛЬШОЙ ВЫБОР

Подумайте об этом, и, скорее всего, он есть среди нашего огромного выбора продуктов!

ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ

Будьте готовы к удивительным и лучшим ценам Supps когда-либо!

ДОСТАВКА ПО ФИКСИРОВАННОЙ СТАВКЕ

Получите ваш заказ в любую точку планеты в течение 5-10 дней по фиксированной ставке 19,99 долларов США (независимо от размера вашего заказа)

WhatsApp

-4 (674) 8777

Телефон:

+1 (844) -467 8777

Будь безопасным

Мы непосредственно отправляем

из стран происхождения

Grand Select возможно, у нас есть это среди нашего большого выбора продуктов!

ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ

Будьте готовы к удивительным и лучшим ценам Supps когда-либо!

ДОСТАВКА ПО ФИКСИРОВАННОЙ СТАВКЕ

Получите ваш заказ в любой точке планеты в течение 5-10 дней по фиксированной ставке $19,99 (независимо от размера вашего заказа)

WhatsApp

+1 (844)-467 8777

ТЕЛЕФОН3:

5

+1 (844) -467 8777

✓ПОЛНЫЙ НАБОР ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ — Двусторонний валик имеет длинную сторону для тонизирования больших площадей и короткую для небольших пятен. Он поставляется с нефритовой гуа-ша, бонусным дорожным мешочком и инструкцией. ✓МАССАЖ КАЧЕСТВА СПА. Испытайте восстанавливающие преимущества спа-процедур прямо у себя дома. Используйте валик и соскоб со своим любимым кремом и сывороткой, чтобы усилить впитывание кожи. ✓УЛУЧШАЕТ ЦИ И ЯСНОСТЬ — восстанавливает баланс и концентрацию в вашей жизни. Эти инструменты для лица из нефритового камня помогут вам развить более сильную энергию жизненной силы, обрести ясность ума и избавиться от стресса. ✓УМЕНЬШАЕТ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ — Наш антивозрастной ролик и инструмент для лица гуа-ша ускоряют рост коллагена и восстановление клеток, помогая минимизировать тонкие линии, морщины, опухшие мешки и темные круги под глазами. ✓СТИМУЛИРУЕТ ЗДОРОВУЮ КОЖУ. Традиционный азиатский массаж с использованием нефритовых валиков эффективно стимулирует и омолаживает правильное кровообращение, придавая коже красивый, здоровый и естественный вид.

Моя корзина

Как использовать ролик для лица и гуаша в домашних условиях Блог Milk + Honey | The Partisan

Некоторым женщинам сияющая кожа дается только благодаря радужной финишной пудре и влажным тональным кремам. Однако за последние несколько лет все больше и больше женщин присоединяются к движению за естественную красоту, и многие ищут способы повысить ставку на сияющую кожу. По этой причине ролики для лица (также известные как ролики для лица) и гуаша создают настоящий ажиотаж в индустрии красоты. И хотя эти два средства по уходу за кожей могут показаться новыми, правда в том, что практикам массажа лица и гуаша уже много веков. Если вы ищете какое-то руководство, быстрая прокрутка в Интернете даст множество статей и, конечно же, несколько отличных фотографий с этими инструментами. Но помимо того, что они приятно дополняют ваше тщеславие, что на самом деле делают эти инструменты и как их следует использовать?

Мы встретились с нашей собственной Джесс Херон, чтобы разгадать тайну этих двух средств по уходу за кожей. Джесс рассказывает нам о преимуществах роликов для лица и предлагает несколько передовых методов, которые помогут вам добиться максимальной пользы. Вот наши вопросы и ответы.  

В: Каковы преимущества роликов для лица?

A: Использование лицевых валиков дает множество преимуществ. При правильном размещении ролики для лица способствуют дренажу лимфы, уменьшают воспаление и отечность, успокаивают и выводят токсины из кожи. Ролики для лица также стимулируют микроциркуляцию, принося кровь к поверхности кожи; это способствует лучшему впитыванию продукта и оживляет кожу. Наконец, уменьшая воспаление с помощью валика, клиенты также могут заметить, что их лицо выглядит стройнее.

В: Каковы преимущества гуа-ша?

A: Гуаша обладает теми же преимуществами, что и валик для лица. Расслабляет напряжение мышц лица, усиливает кровообращение и обеспечивает лимфодренаж. Еще одним преимуществом гуа-ша является то, что это полезный инструмент для разрушения фасций (соединительной ткани, покрывающей мышцы, которая препятствует правильному кровообращению). Гуаша также восстанавливает баланс ци в теле. Он очищает энергию и позволяет ци (или жизненной энергии) свободно течь по всему телу.

Если вы хотите заниматься гуаша дома, помните, что существуют различные формы инструментов гуаша для разных частей тела. Материал инструмента также является важным фактором, поскольку разные материалы обеспечивают разные типы заживления.

В: Как лучше всего использовать лицевые валики?

A: Лучше всего сначала использовать ролик для лица для лимфодренажа, а затем использовать гуаша для более глубокого расслабления мышц.

В: Кажется, что эти инструменты делают похожие вещи, в чем разница между ними?

A: Инструмент Гуаша обеспечивает более глубокий массаж, чем валик для лица. Он растягивает кожу с более глубоким давлением и обеспечивает лучшие результаты для контурирования структуры лица. Инструмент гуа-ша бывает разных форм, которые подходят для разных областей лица; более точное размещение приводит к лучшим результатам. Ролик для лица скользит по коже с легким нажимом. Лично мне больше нравится гуаша, чем валик для лица, потому что он более полезен для кожи, и я действительно могу настроить технику массажа в соответствии с областью, над которой работаю. В то время как ролики для лица на самом деле предназначены только для лимфодренажа, гуаша делает больше для вашего лица и кожи.

В: Каковы рекомендации по использованию роликов для лица и гуаша?

A: Лучший способ использования ролика для лица — это сначала очистить кожу, а затем использовать его с вашей любимой сывороткой на масляной основе; это поможет ролику легко скользить и скользить. Масло для лица Milk + Honey Luxe и Ролик для лица Milk + Honey Rose Quartz Facial Roller — удивительное сочетание.

Используйте ролик до двух раз в день, утром или вечером. Утро — отличное время для использования валика для лица, потому что во время сна жидкость может застаиваться в лимфатической системе. Это вызывает отечность после пробуждения, а валик для лица поможет вывести лишнюю жидкость.