Как признаться в любви: 25 проверенных способов

12 августаЛикбезОтношения

О ваших чувствах расскажут не только слова, но и поступки.

Поделиться

0

Рассказывать о своих чувствах в первый раз очень волнительно. Это важный момент в любых отношениях, который запоминается надолго. Эксперты дали несколько советов, как признаться в любви и ничего не испортить.

Как понять, что вы влюблены

Каждый человек ощущает любовь по‑своему, поэтому нет никакого универсального рецепта, который позволит точно определить, влюблены вы или нет. «Иногда сильные чувства разгораются постепенно. А иногда это, наоборот, мгновенная яркая вспышка. „Скорость“ любви у всех разная», — отмечает психоаналитик Бабита Спинелли.

Психотерапевт и специалист по отношениям Кен Пейдж добавляет, что сначала нужно разобраться, какую именно любовь вы испытываете. Это страсть? Или это глубокое чувство, способное вдохновлять и длиться долгое время? «Любовь — это богатая комбинация из чувств, в которую входят романтика и сексуальность, а также тепло и красота партнёрства и заботы друг о друге», — отмечает эксперт.

Вот несколько ярких признаков влюблённости:

• Вы хотите делиться с другим человеком даже самыми мелкими деталями своей жизни.
• Вы ждёте момента, когда можно будет рассказать ему о том, что с вами происходит и как прошёл ваш день, и послушать о том, как у него дела.
• Вы хотите впустить другого человека в свой внутренний мир.
• Вы хотите слушать его размышления и лучше понимать его эмоции.
• Вы с нетерпением ждёте, когда сможете разделить жизнь с другим человеком.
• Вы часто по нему скучаете. Вам становится тепло, когда вы думаете о нём.
• Вы принимаете человека полностью со всеми его странностями и недостатками.
• Вы отдаёте ему приоритет в вашей жизни.
• Вы переживаете за счастье другого человека, как за своё собственное.
• Вы можете представить ваше совместное будущее.
• Вы чувствуете себя живым при мысли о другом человеке. Вас окутывает ощущение чего‑то нового.
• Вы часто тоскуете по нему и хотите, чтобы он был рядом.

Как выбрать лучшее время для признания

Учитывая, что все мы разные, вопрос о том, когда сказать «Я люблю тебя», тоже не имеет универсального ответа. Что действительно важно — это укрепиться в искренности своих переживаний и намерений.

Кен Пейдж советует не торопиться и хорошенько узнать человека, прежде чем идти на такой важный шаг. «Не существует идеального времени для того, чтобы признаться в любви, — добавляет Бабита Спинелли. — Главное — прислушиваться к своим чувствам и говорить о них тогда, когда вы будете в них уверены». Убедитесь, что для вас это не просто страсть, а признание — это не просто фраза, которую вы обязаны сказать.

Если вам всё же интересны конкретные сроки, то, согласно одному исследованию, мужчинам требуется около трёх месяцев, чтобы признаться в любви, а женщинам — примерно пять.

О чём нужно помнить, если вы решили признаться в любви

Эксперты рекомендуют быть максимально открытым и позволить себе естественное волнение и переживания. Это сделает признание более личным, искренним и трогательным. К тому же в некоторых случаях, по словам Кена Пейджа, тревога и страх даже могут разжигать сексуальное влечение.

Не стоит выпивать для храбрости. Специалисты подчёркивают, что в такой важный момент и у вас, и у объекта вашей любви должна быть трезвая голова. Кроме того, алкоголь может обесценить ваше признание, и вам придётся повторить его снова, чтобы ваши слова восприняли серьёзно.

И последнее — не стоит сразу ждать ответного «Я тебя люблю». Некоторым, например эмоционально сдержанным людям, нужно время, чтобы сказать эти важные слова в ответ. Будьте терпеливы. «Не спрашивайте, любят ли вас, прежде чем говорить о своих чувствах. В этом нет ни храбрости, ни чувственности», — добавляет Кен Пейдж. Ваше искреннее желание пойти на такой смелый шаг даст будущим отношениям гораздо больше.

Как признаться в любви

Специалисты приводят несколько возможных фраз и дают советы, как выразить свои чувства без слов. Выберите что‑то, что откликается у вас внутри, возьмите за основу и дополните личными деталями.

Как признаться в любви на словах

1. «Я люблю тебя».
2. «Мои чувства к тебе становятся глубже, и я начинаю влюбляться в тебя».
3. «Ты очень много для меня значишь, и я очень ценю, что ты есть в моей жизни».
4. «Я не могу представить свою жизнь без тебя».
5. «Я всё больше и больше хочу делить свою жизнь с тобой каждый день».
6. «Для меня ты особенный человек, и я очень дорожу нашими отношениями».
7. «Я ценю тебя таким (-ой), какой (-ая) ты есть».
8. «Когда я вижу, что ты счастлив (-а), я чувствую себя счастливее».
9. «Ты вдохновляешь меня становиться лучшим человеком».
10. «Я не могу дождаться нашего совместного будущего».
11. «Ты делаешь мою жизнь гораздо лучше».
12. Прочитать красивое стихотворение о любви.
13. Написать любовное письмо.

Как признаться в любви без слов

1. Смотреть на человека с любовью.
2. Отправить ему песню о любви или даже создать для него целый плейлист.
3. Чаще поддерживать физический контакт, например подольше обниматься.
4. Вместе делать то, что нравится любимому человеку.
5. Проводить больше времени вдвоём.
6. Готовить для другого человека его любимые блюда.
7. Поддерживать его в непростые времена.
8. Помогать ему справляться с трудными делами.
9. Быть активным слушателем.
10. Ценить другого человека со всеми его недостатками и причудами.
11. Отправлять цветы.
12. Дарить персонализированные подарки.

Читайте также 🧐

• 15 признаний в любви из фильмов, которые вы захотите повторить
• Как романтично провести новогоднюю ночь вдвоём
• 3 подхода к поиску отношений, которые мешают найти любовь
• Как не дать романтическим штампам разрушить личную жизнь
• 7 стереотипных романтических приёмов, которые хороши только в фантазиях

Признание в любви парню своими словами: красивые варианты

Признание в любви своими словами: Unsplash / Carly Rae Hobbins

Признание в любви — важный этап отношений между влюбленными. Желание признаться в чувствах и поделиться эмоциями говорит о доверии и нежности. Если хотите рассказать парню о своей любви, но не хватает слов для выражения всей глубины чувств, возьмите за основу готовые фразы и дополните их своими мыслями.

Романтичные фразы для любимого парня

Часто инициаторами признания становятся девушки. Журнал Elle отмечает, что успех признания во многом зависит от антуража. Поэтому накануне Дня влюбленных в романтической обстановке лучше всего сказать о сокровенном. Сказанные от чистого сердца своими словами, они способны впечатлить даже самых брутальных представителей мужского пола.

Как признаться парню в любви своими словами? Если хотите растопить сердце возлюбленного и рассказать, как много он для вас значит, используйте такие фразы:

***

Мой дорогой рыцарь! Ты такой сильный, смелый, решительный и искренний, что с тобой я чувствую себя настоящей принцессой. Спасибо тебе за возможность каждый день ощущать тепло и заботу. С тобой я по-настоящему счастлива!

***

Когда ты рядом, я чувствую тепло и радость, заботу и нежность. Мне уютно и спокойно, когда ты меня обнимаешь. Благодаря тебе мы создали маленький мир, в котором нет ничего невозможного. Я очень надеюсь, что в этом мире нам всегда будет светло и комфортно.

***

Наша встреча стала для меня настоящим чудом. После знакомства с тобой мир наполнился светом, стал ярким, красивым и безграничным. Это стало возможно благодаря твоему доброму и любящему сердцу. Я люблю тебя и буду беречь эти чувства, как ты бережешь меня от всех опасностей и волнений!

***

До встречи с тобой я считала все слова о любви банальными и пустыми. Но теперь они наполнились смыслом, как и моя жизнь. Твоя любовь и забота сделали каждый день удивительным и светлым. Я благодарна тебе и за терпением, настойчивость и нежность. С тобой я действительно чувствую себя как за каменной стеной, и это прекрасное ощущение.

***

Ты единственный человек, с которым я чувствую себя на своем месте. Когда ты рядом, мне кажется, что открыты все пути и нет ничего невозможного. Потому что ты всегда поддерживаешь, наполняешь меня силами и не даешь упасть. Спасибо тебе за это чувство! Это и есть настоящее счастье!

***

Я давно пыталась подобрать идеальные слова, чтобы сказать тебе о своих чувствах. Теперь я понимаю, что ни одна фраза не сможет передать, как сильно я тобой дорожу. Ведь ты тот человек, которого я ждала всю жизнь. Я люблю тебя всей душой и хочу, чтобы ты был так же счастлив, как я.

Красивое признание в любви: NUR.KZ

Признание девушки в любви — это настоящий подарок мужчине, который резонирует в вечность, как отмечает интернет-журнал «Психология эффективной жизни». Каждому мужчине приятно услышать комплименты от любимой девушки. Эти слова могут придать сил и уверенности, вдохновить на новые свершения и согреть душевно. Не стесняйтесь говорить слова любви, ведь их наверняка ждут.

***

Если бы ты был последним человеком на Земле, я бы приняла это с радостью и смирением. Ведь именно ты делаешь этот мир добрым, красивым и полноценным. Мне не нужен никто, кроме тебя.

***

С тобой я готова отправиться хоть на край земли, потому что ты центр моего мира. Я уверена, что смогу опереться на твое плечо в любой ситуации. Твоего тепла хватит на нас двоих.

***

Ты главный герой моей жизни, и я готова идти с тобой рука об руку до самого финала. Уверена, что встреча с тобой — это лучший подарок судьбы. Я буду беречь этот подарок и любить тебя всегда.

***

Не бойтесь, что голос может дрогнуть, когда будете произносить фразы любви. Возлюбленный наверняка поймет, что это проявление волнения и искренности, которая так важна в паре. Говорите от чистого сердца, и слова достигнут цели.

Признание в любви парню: NUR.KZ

Короткие признания в любви парню

Если планируете рассказать о сокровенных чувствах с помощью соцсетей, стоит подготовить лаконичную и емкую фразу. В одном–двух предложениях можно передать целый спектр эмоций. Можете использовать не только собственные фразы, но и цитаты из книг, фильмов.

Какие есть короткие признания в любви парню? Можно использовать фразу, которую написал Эрих Мария Ремарк в своем романе «Триумфальная арка»: «Я люблю тебя и буду любить, пока не перестану дышать. Я это твердо знаю. Ты мой горизонт, и все мои мысли сводятся к тебе. Пусть будет что угодно — все всегда замыкается на тебе. И так было всегда».

Вот и другие краткие признания в любви, которые создали знаменитые писатели.

***

«Если тебе все время нужно, чтобы человек был рядом, это и есть любовь… Да, решающая проверка — насколько тебе нужно, чтобы человек всегда был рядом». (Айрис Мердок. «Море, море»).

***

«Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года». (Рэй Брэдбери. «Вино из одуванчиков»).

Признание в любви в прозе: NUR.KZ

Красивым признанием в любви парню могут стать следующие короткие фразы:

***

Твоя улыбка — самое милое, что я когда-либо видела в своей жизни.

***

Миллиона слов не хватит, чтобы тебя описать, но у меня есть три слова «Я тебя люблю».

***

Ты автор миллиона мелочей, благодаря которым я становлюсь счастливее.

***

Я точно знаю, что мечты сбываются, ведь ты у меня есть.

***

Моя любимая песня — это твой голос.

***

Каждый момент, проведенный с тобой, был потрясающим, но я обещаю лучшее еще впереди.

***

Если бы ты только знал о невероятной ценности мгновений, проведенных с тобой.

***

Когда мне кажется, что любить тебя больше уже невозможно, ты доказываешь, что я неправа.

***

Все, что мне нужно, это ты прямо здесь и сейчас.

***

Ты делаешь меня такой счастливой. Кажется, это твоя суперспособность.

Как признаться в любви парню?: NUR.KZ

Просто хотела сообщить, что любить тебя. Это самое прекрасное, что со мной происходило.

***

Я буду держать тебя в своем сердце, пока ты не будешь держать меня в своих руках.

***

У каждого есть своя мотивация вставать утром и встречать новый день. Ты — моя мотивация.

***

Каждая история любви прекрасна, но наша история самая любимая.

***

Я еще не любила тебя больше, чем сейчас, и я никогда не полюблю меньше, чем сейчас.

***

Вечность — это долго, но я бы хотела провести ее рядом с тобой.

***

Когда я с тобой, единственное место, где мне хочется быть, это еще ближе к тебе.

***

Если я и знаю, что такое любовь, то только благодаря тебе.

***

Ты сделал меня сильнее, и все же ты моя слабость.

***

Выберите фразу, которая кажется самой подходящей и близкой по характеру. Примите во внимание взгляды и предпочтения возлюбленного, его чувство юмора. Признаться в любви можно по-разному, но даже за самой простой фразой кроются нежные и сокровенные чувства.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1712071-krasivoe-priznanie-v-lubvi-parnu-svoimi-slovami/

Как сказать ему, что любишь его

Гетти

Не забудьте прикрепить эту историю на потом и подписаться на Redbook на Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Если вы хотите показать своему парню, что вы считаете его особенным, вы можете просто сказать ему, что любите его. Он всегда будет хотеть это услышать. И, конечно же, вы можете удивить его новейшим iPhone или клюшкой для гольфа, которую он просил. Но, вероятно, лучший способ заставить мужчину почувствовать себя любимым — предложить ему несколько простых ежедневных добрых дел, которые покажут ему, что вы его понимаете. Эти маленькие подарки вернут вам кое-что: брак, наполненный большим доверием и дружбой и более глубоким чувством единения.

Так что давай, купи ему игрушку, если хочешь. Но если вы хотите сделать его таким счастливым, чтобы он перескочил сразу после «Спасибо, дорогая» на «Я женат на женщине моей мечты», дайте ему один из этих знаков преданности. Никаких покупок не требуется.

1. Дайте ему подушку

Поднимите руку, если это звучит знакомо: Вы и ваш муж визжите домой с работы. Пока вы обнимаете каждого ребенка и освобождаете боболи от пластиковой упаковки, ваш муж тоже очень занят… изучает почту. Ища вход, вы спрашиваете, как прошел его день. Нет ответа. Он дома, но его нет.

Ты злишься, и это понятно. Но оказывается, что мужчинам действительно нужна крошечная буферная зона — назовем ее подушкой — между работой и семьей, говорит Дебора Таннен, доктор философии, профессор лингвистики в Джорджтаунском университете в Вашингтоне, округ Колумбия, и эксперт по общению между мужчинами и женщинами. пол. Эта подушка помогает им превратиться из «политического» мужчины с территорией, которую нужно защищать, в «любящего» мужчину с территорией, которую нужно разделить. «Многие женщины используют разговоры, чтобы укрепить связь, но многие мужчины рассматривают разговоры как нечто, чем они должны заниматься весь день, чтобы убедиться, что ими не помыкают», — говорит Таннен.

Что делать женщине? Скажите ему, что вы понимаете его потребность отступить, но вы просто не можете потворствовать этому каждую ночь. Затем обсудите, как — и как часто — вы вдвоем можете создать «подушку безопасности», не перекладывая на вас всю домашнюю нагрузку. Например, вы можете согласиться с тем, что в одну ночь он будет с вами и детьми, а в следующую ему придется 10 или 15 минут изображать из себя черепашку. Положительный момент, когда он ставит почту или газету на первое место? Он почувствует себя более энергичным и готовым дать вам необходимый перерыв, как только он выйдет из своей скорлупы.

2. Прислушайтесь к нему (даже если тема кажется менее актуальной)

В следующий раз, когда ваш муж потребует вашего безраздельного внимания, чтобы поговорить о новой крутой офисной кофемашине, подумайте вот о чем: «Для мужчин эмоционально значимо просто поговорить», — говорит нью-йоркский клинический психолог Алон Грэтч, доктор философии, автор книги «Если бы мужчины могли говорить: перевод секретного языка мужчин », даже если этот разговор не о чем-то, что кажется вам эмоциональным осмысленный. Политика, спорт, плюсы и минусы газонокосилки по сравнению с газонокосилкой — эти разговоры могут заставить его чувствовать себя таким же связанным с вами, как вы чувствуете его, когда он раскрывает свои эмоции. А когда болтовня детей и неразрезанные овощи прерывают обмен мнениями, говорит Грэтч, «это может заставить его почувствовать, что его не слышат».

Конечно, положить нож для очистки овощей и придвинуть стул может быть трудным подарком — в конце концов, многозадачность — это то, что приносит обед на стол. Но немного изобретательности может иметь большое значение. Наоми Уильямс, создатель веб-сайта из Сан-Франциско, ловит разговоры с мужем на лету. «Моему мужу неудобно говорить о своих чувствах, но он любит говорить о других вещах, поэтому мы звоним друг другу по мобильным телефонам, когда едем или гуляем», — говорит она. «Он всегда так счастлив, когда я звоню ему. Он говорит: «О, я надеялся, что это будешь ты»» 9.0003

3. Подарите ему немного «парня»

Вы лучший друг вашего мужа, как он, вероятно, скажет после пары кружек пива. Но иногда он хочет встречаться с кем-то, кто не закатит глаза, когда он превратится в человеческую подушку. Этот «кто-то»… Парни. «Мужчины получают энергию, находясь вдали», — говорит Джоанн Магдофф, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они болтаются свободно, говорят они или нет. Это дает им большую близость без особых требований».

Тем не менее, мы не предлагаем ему получать бесплатный пропуск каждую ночь, пока вы занимаетесь купанием и отходом ко сну. Например, если у вас двое детей младше 3 лет, один вечер в месяц будет щедрым. Речь идет об удовлетворении его потребностей в рамках реалистичных требований семьи и работы, а не о том, что вы мученик. (Пока вы этим занимаетесь, не забудьте нарисовать карандашом вечеринки с девушками.)

Бонус: Если каждый из вас использует часть этого свободного времени, чтобы заниматься своими любимыми увлечениями — будь то приглашение друга на концерт джем-бэнда Phish или уроки бразильского танца с приятелем — скорее всего, у вас появится дополнительная искра, когда вы вернитесь вместе. Сохранение отдельных личностей поддерживает в живых те части вас, в которые вы двое влюбились в первую очередь.

4. Дайте ему то, что он хочет (до того, как он поймет, что хочет этого)

Легко сделать вашего мужа несоразмерно счастливым, заменив коробку с печеньем до того, как она опустеет, и столь же надутая, если вы не нальете ему чашку кофе утром со своим. Эти реакции не являются чем-то из ряда вон выходящим, говорит Пэт Лав, Эд. Д., автор книги 9.0023 Правда о любви . Маленькие проявления заботы или ее отсутствие передают нашим партнерам что-то большее. «Речь идет о том, чтобы настроиться на его потребности, сделать их открытие приоритетом», — говорит она.

Так что попробуйте это в следующий раз, когда у него будет много стресса на работе: если он обычно забирает продукты, скажите ему, что вы возьмете на себя его обязанности на некоторое время, чтобы у него было немного времени для себя. «Подобные действия трогают его душу», — говорит Лав. «Он думает: «Ты следил за мной. Я важен для тебя».

Конечно, предвосхищение его потребностей, очевидно, относится и к спальне. Но если «дайте ему секс до того, как он попросит об этом» звучит слишком похоже на совет, который могла бы дать ваша мама, попробуйте посмотреть на это так: преследование напоминает вашему мужчине о том, когда он был холост и довольно регулярно сталкивался с сексом. И когда он чувствует себя таким мужественным и привлекательным, невозможно сказать, что он захочет сделать с тобой.

5. Подарите ему свое восхищение

Многое изменилось за последние 40 лет, но одно остается неизменным: самооценка вашего парня зависит от того, насколько хорошо он справляется с задачей быть «настоящим мужчиной» — его производительность на работе, в постели, как папа. Помалкивайте на эти темы, и не будет иметь значения, если он супержеребец с шестизначной зарплатой. Он… удивится.

«Мужчины все еще пытаются получить одобрение своих матерей, и вы представляете это одобрение женщин», — говорит психолог Грэтч. Так что давайте свободно и часто, убедившись, что ваша похвала искренняя и, ну, в общем, мужская. (Печально, комплименты за его чувствительность доставят ему удовольствие, потому что это доставляет удовольствие вам, но это не помассирует его в тех местах маленького мальчика, которые больше всего нуждаются в растирании.) И не забудьте сосредоточить комплимент на нем. Например, если он получит повышение, вместо того, чтобы сказать: «Отлично, мы можем использовать дополнительные деньги», попробуйте сказать: «Ух ты, наконец-то они увидят, как усердно ты работаешь».0003

6. Подарите ему взрослую жизнь

Вы можете отчитать его о его пристрастии к McDonald’s и поставить на кухню свежие фрукты. Вы можете вслух сосчитать, сколько коктейлей он выпил за ужином. Но вы не можете — повторяю, не может — заставить его заботиться о себе, ездить аккуратнее или наладить отношения с родителями. Он справится с этими вещами, когда решит. Слишком много информации заставляет его чувствовать себя виноватым и навязчивым — и, вероятно, будет иметь неприятные последствия.

«Заботьтесь о нем, и он будет вести себя как ребенок», — говорит Грэтч. «Ты делаешь большой подарок мужчине, когда перестаешь пытаться контролировать его безответственное поведение. Он должен учиться на своих ошибках».

Вы также преподносите большой подарок своему браку, потому что риск игры в мамочку коварен: вы соскользнете от того, чтобы быть равным, к тому, чтобы быть родителем и ребенком, и из-за этого вам будет ужасно трудно уважать его, а ему не уважать обижаюсь на тебя. (Конечно, если проблема серьезная — он слишком много пьет или играет в азартные игры, принимает наркотики или серьезно рискует своим здоровьем — вы должны сами решить, с чем вы будете жить, а с чем не будете.)

7. Подарите ему его мечты

Если он скажет вам, что когда-нибудь — не завтра и не в следующем месяце — очень хотел бы пройтись по Аппалачской тропе, попробуйте прикусить язык, прежде чем сказать: «Угу. А кто будет присматривать за детьми, пока вы ушли?» Нам всем нужны мечты. Дни, заполненные требовательной работой, веселыми детьми и кругами друзей и семьи, жизнь на этом этапе игры богата и полезна. Но это также оставляет мало места для настоящих приключений. Мечты связывают нас с прошлым, которое казалось безграничным, и обещают немного более свободное будущее.

«Просто постарайтесь, чтобы ваше общение было более позитивным, чем негативным», — говорит автор Лав. «Может быть, вы не можете позволить себе его мечту, или что это непрактично или нереалистично. Но большая правда в том, хотите ли вы быть на связи и поддерживать, или вы хотите быть тем, кто проливает дождь на его парад? »

Будь солнечным светом, советует Любовь. Если да, то можете быть уверены, что он сделает все возможное, чтобы согреть и вас.

8. Дайте ему пульт

Передача пульта может быть простой, но для вашего парня это очень важно. Ночь запойного просмотра всего, что он хочет, с тобой, прижавшейся к нему? Это трудно победить.

«Ничто так не говорит «я люблю тебя», как дать своему мужчине чувство контроля», — говорит Сьюзен Винтер, эксперт по отношениям и автор бестселлеров. «Представьте, какой трепет он почувствует, когда устроится на удобной части дивана, чтобы посмотреть шоу , которое он хочет посмотреть. Вы только что любезно преподнесли ему подарок, которым он будет дорожить».

9. Угостите его вкусной едой

После долгого рабочего дня вас с мужем, вероятно, больше привлекает еда на вынос, чем кухня. Но в следующий раз, когда вы придете домой первым, удивите его особенным ужином. В конце концов, самый быстрый путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.

«Влиятельные, независимые карьерные женщины редко имеют время готовить для себя, не говоря уже о ком-то другом, но это один из лучших способов сказать: «Я люблю тебя и забочусь о тебе», — говорит Винтер. «Если у вас нет кулинарного мастерства, не беспокойтесь: попробуйте подать ему то, что он любит, и преподнесите это со своим особым прикосновением. Даже если это просто бутерброд и чипсы!»

10. Подарите Ему молчание

Иногда вам вообще не нужно ничего говорить, чтобы сказать: «Я люблю тебя». Расслабляющая ночь без разговоров о надоедливых боссах и счетах — отличный способ проявить заботу и столь необходимое средство для снятия стресса.

«Подарите своему партнеру просто немного тишины», — говорит Винтер. «Позволив его разуму очиститься без всего этого лишнего шума, он почувствует себя на небесах. Мужчинам нужно расслабиться, и самое лучшее, что вы можете сделать, это дать ему немного места, чтобы остыть».

Подписывайтесь на Redbook на Facebook.

Как сказать своему возлюбленному, что он вам нравится

Вы не можете перестать думать о нем, вы краснеете каждый раз, когда он с вами разговаривает, вы фантазируете о своем совместном будущем. .. то, что у вас есть, это влюбленность. Как только вы признаетесь в этом, вы можете перестать сокрушаться издалека и дать им знать, что вы чувствуете. Сказать кому-то, что он вам нравится, может быть захватывающим, но — давайте будем честными — также ужасающим опытом, и, честно говоря, это не всегда легко. Что ты говоришь? Как вы подходите к разговору? Что, если они отвергнут вас?

Это может показаться пугающим и ошеломляющим, но если вы готовы раскрыть свои чувства, есть несколько способов дать понять, что вы ими увлечены. Ниже Мария Салливан, эксперт по знакомствам и вице-президент Dating.com, делится советами о том, как сказать кому-то, что он вам нравится, наименее неловким способом. Ниже приведены профессиональные советы, как сделать это признание настолько легким, насколько это возможно — и, может быть, в следующий раз, когда вы вернетесь сюда, вы будете искать идеи для первого свидания.

История по теме

• 11 советов по флирту, как завязать отношения с влюбленным

Несколько советов

Если вы очень нервничаете из-за того, что раскрываете свои чувства, попробуйте намекнуть своему возлюбленному, что вы влюблены в него, и посмотрите, как он отреагирует. Установите зрительный контакт, когда разговариваете с ним, или удерживайте его взгляд еще пару секунд, когда ваши взгляды встречаются в коридоре. Вы можете игриво подразнить их или отправить кокетливое сообщение после школы, чтобы они знали, что думаете о них. «Это может помочь рассеять любое связанное с этим давление и мотивировать вашу любовь к рассмотрению отношений с вами», — объясняет Салливан.

Назначьте себе крайний срок

Возьмите на себя ответственность, предлагает Салливан. Установив крайний срок для разговора с тем, кто вам нравится, вы сделаете именно это. Иногда ваши нервы могут взять над вами верх, и вы можете слишком долго откладывать слишком . Если это так, попробуйте выбрать дату в своем календаре и установить этот личный крайний срок, чтобы поделиться с ними своими чувствами. Чем дольше вы ждете, тем больше времени вы можете дать себе, чтобы обдумать ситуацию.

Практикуйте то, что хотите сказать

Небольшая подготовка никогда не помешает, верно? Это может показаться странным, но размышление о том, что вы хотите сказать, и даже немного прорепетируйте это в своей голове, может облегчить некоторое давление, когда придет время раскрыть свои чувства. Если вы предпочитаете работать с ручкой и бумагой, попробуйте записать свои мысли в дневник или на телефон. Практика может помочь вам говорить то, что вы хотите, когда вы очень нервничаете.

История по теме

• Ваша возлюбленная не сможет игнорировать эти сообщения

Дайте им возможность выразить свои чувства

Когда вы делитесь своими чувствами, не заставляйте их чувствовать, что они должны отвечать. И не расстраивайтесь, если они сразу не ответят вам взаимностью. Ваш возлюбленный может ответить сразу же, или ему может потребоваться некоторое время, чтобы обдумать свои чувства.

«Помните, что человек, которому вы говорите, имеет обязательства перед своими чувствами, — объясняет Салливан. «Настройте разговор таким образом, чтобы они знали, что у них есть выбор сделать то, что правильно для них». Можно даже сказать: «Я не жду, что ты ответишь, я просто хотел, чтобы ты знал, что я чувствую». Или вы можете поделиться своими чувствами, а затем дать им возможность переварить то, что вы сказали.

Делайте так, как вам удобно

Вы, вероятно, думаете о том, как не заставить своего возлюбленного чувствовать себя странно, но важно, чтобы вам тоже было комфортно. Поэтому, когда вы решаете, как сообщить своему возлюбленному, что вы чувствуете, делайте это так, как вам кажется правильным. Если вы предпочитаете сообщать о своих чувствах тексту, сделайте это.

«Сообщение о своих чувствах с помощью текстового сообщения может устранить любой непосредственный шок от ситуации, облегчая получателю возможность дать осмысленный ответ», — говорит она. «Не существует единственно правильного способа рассказать кому-то о своих чувствах» 9.0003

Если вы предпочитаете написать им текст или отправить снимок, то идите по этому пути. Просто имейте в виду, что легче убедиться, что все воспринято так, как вы намереваетесь (или узнать, если это не так), когда вы общаетесь лично.

Выберите удобное место

Если вы делаете решите рассказать своему возлюбленному о своих чувствах в реальной жизни, убедитесь, что вы выбрали правильное место. Возможно, вам не захочется признаваться в своих чувствах в переполненной кофейне или выболтать это в коридоре между уроками. Подумайте, где вы чувствуете себя наиболее комфортно — может быть, на прогулке по пляжу, в парке или в немного менее людном месте — и спросите, можете ли вы двое там поболтать. Приватная или полуприватная обстановка может обеспечить пространство для открытого и честного разговора.

История по теме

• 105 Идеальные вопросы для первого свидания

Будь собой!

Не пытайтесь вести себя не так, как вы есть, потому что вы думаете, что ваша любовь примет вас лучше. Если это так, то, вероятно, они все равно не подходят вам. Нервы конечно в норме, но старайтесь сохранять спокойствие и оставаться верным тому, кто вы есть — это лучший способ установить с кем-то значимую связь.

«Никто не рождается экспертом в этом», — говорит Салливан. «Даже самые опытные партнеры должны быть готовы к возможному отказу».

Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы

d не сказали им

Салливан называет эту тактику проверкой сценария «ничего не делать», чтобы оценить, стоит ли вам вообще признаваться в своих чувствах тому, кто вам нравится. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ваша любовь уехала, и никогда не узнайте, как вы к ней относитесь, — говорит Салливан. «Вас расстраивает упущенная возможность? Если это так, вы, вероятно, уже слишком увлечены, чтобы не узнать, что может быть», — делится Салливан. Даже несмотря на то, что быть отвергнутым возлюбленным может показаться концом света прямо сейчас, вы можете решить, что лучше знать, чем тратить впустую месяцы (или годы), которые вы могли бы либо встречать, либо двигаться дальше.

Поговорите со своими друзьями

Нет ничего, что не могла бы исправить подбадривающая речь вашего лучшего друга, особенно если вы не уверены в себе или своих чувствах на самом деле. Прежде чем заявить о своих чувствах к возлюбленному, может помочь поговорить об этом с друзьями. Вам действительно нравится этот человек или вам нравится идея из этого человека, что означает, что вас больше привлекает перспектива отношений, чем установление значимой связи с этим конкретным человеком?

Почти всегда полезно поговорить с кем-то о своих чувствах, и если он уже был в подобной ситуации, он может дать дельный совет. Ваши близкие друзья знают вас лучше, чем большинство других, и могут дать вам необходимую ясность или уверенность в себе.

История по теме

• 11 признаков, которые помогут понять, влюблены ли вы

Притворитесь

Если вы не чувствуете себя очень уверенно, притворитесь. Улыбнитесь и постарайтесь сохранять спокойствие. Уверенное поведение может помочь вам чувствовать себя более уверенно. «Независимо от того, совершаете ли вы движение онлайн или офлайн, улыбка может заставить ваш мозг снизить частоту сердечных сокращений, уменьшить стресс и повысить настроение», — делится Салливан.

Взгляните на общую картину

Мысль о том, что ваш возлюбленный признает, что он не испытывает к вам того же, может быть довольно ужасной. Но также помните, что это не конец света, если вы столкнетесь с отказом или безразличием. Это случается почти со всеми, и вы преодолеете это. Может быть даже полезно напомнить себе, что если человек, который вам нравится, не отвечает вам взаимностью, лучше знать, чем тратить время на то, чтобы вожделеть кого-то, кто не чувствует того же.

И помните: нравитесь ли вы любимому человеку или нет, это не определяет вашу ценность. В вашей жизни так много людей, которые любят и ценят вас. «Постарайтесь увидеть общую картину и уменьшить масштаб проблемы до реальных размеров», — говорит Салливан. У вас есть лучшие друзья, ваша семья, собака, кошка… так много компаньонов, которых можно любить и любить.

Ерин КимПомощник редактора

Ерин Ким — помощник редактора Snapchat Discover at Seventeen, освещающий вопросы красоты, секса и здоровья, образа жизни и развлечений.