Кислоты для проблемной кожи: зачем они нужны вашей коже и где их искать

Содержание

как выбрать свою, если у вас чувствительная, нормальная, проблемная кожа — BEAUTY ADVISOR

Альфа-гидроксикислоты – это группа веществ, которые используют, в основном, в отшелушивающей косметике. Их главная функция – разрушать связи между ороговевшими клетками и удалять их, обнажая более молодые клетки. В результате кожа становится более гладкой, выравнивается ее тон, рельеф, появляется сияние. AHA-кислоты умеют не только отшелушивать. Например, гликолевая стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме, молочная – увлажняет и успокаивает, миндальная – деликатно осветляет кожу.

Альфа-гидроксикислоты бывают натурального происхождения (они содержатся в молоке, некоторых фруктах и растениях), но для использования в косметике чаще всего берут кислоты, синтезируемые в лабораториях. Это абсолютно нормально, синтетические кислоты ничем не хуже тех, что получены из растений или молока.

В этот обзор попали самые популярные и хорошо изученные кислоты и не очень популярные, но интересные. Вот как они работают, чем отличаются и где их искать.

Гликолевая кислота

Для кого: для плотной жирной кожей с воспалениями, пористой жирной кожей без воспалений, зрелой кожи. Нечувствительной кожи комбинированного и нормального типов. Возможна индивидуальная реакция (обострение и провоцирование высыпаний). Не подходит для чувствительной кожи.

Ограничения по использованию: нежелательно использовать в летнее время. Индивидуальная непереносимость.

Рекомендуемая концентрация: 1-12%

АНА-кислота с самым маленьким размером молекулы и низкой кислотностью: это означает, что она хорошо и глубоко проникает в кожу, и отшелушивает на совесть. Гликолевая кислота в косметике работает быстро и заметно, кожа сразу становится более гладкой, сияющей и свежей, улучшается цвет лица. Все это происходит благодаря тому, что гликолевая кислота ускоряет обновление клеток, что особенно важно после 40, когда цикл обновления существенно замедляется.

Гликолевую кислоту часто советуют использовать в антивозрастном уходе. Все из-за ее способности положительно влиять на выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме. Благодаря этому дерма становится плотнее, соответственно, морщины – и мелкие поверхностные, и более глубокие, – менее выраженными.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Личный опыт с кислотами в уходе за кожей

Словом, гликолевая кислота – отличный эксфолиант, но есть нюансы. Самый главный: она может сделать кожу более чувствительной, поскольку истончает верхний слой кожи. Отсюда последствия в виде шелушения, покраснения, сухости. Повышается и чувствительность к солнцу – в летнее время гликолевую кислоту использовать нежелательно, особенно если у вас уже есть пигментация. Завершить курс использования косметики с гликолевой кислотой желательно за несколько недель до начала активного солнца (то есть того периода, когда УФ-индекс будет выше 4). В странах, где солнце активно круглый год, лучше выбирать альтернативные кислоты. Если у вас акне, для коррекции которого гликолевая кислота, в целом, хорошо подходит, тоже стоит соблюдать осторожность: из-за специфики действия кислоты, кожа может воспалиться сильнее, возможно обострение высыпаний. Часто случается, что проблемной коже «гликолька» не подходит вообще, хотя теория убеждает нас в обратном. Если вы заметили обострение, которое затянулось, не путайте его с «очищением» кожи, во время использования кислоты должна прослеживаться положительная динамика.

Молочная кислота

Для кого: для всех типов кожи, включая сухую, чувствительную и поврежденную

Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость. Летом использовать только при условии адекватного использования солнцезащитных средств (SPF не ниже 30, рекомендуемое количество крема на лицо – половина чайной ложки).

Рекомендуемая концентрация: до 10%

Молекула молочной кислоты больше, чем гликолевой, потому она не так глубоко проникает и в целом, действует мягче. Своим отшелушивающим, разглаживающим и выравнивающим тон и рельеф кожи действием она похожа на гликолевую, но раздражает гораздо меньше. Молочная кислота – не только эксфолиант, но и эффективный увлажнитель кожи, так как она входит в состав ее натурального увлажняющего фактора.

Несмотря на то, что молочную кислоту считают мягкой, она повышает фоточувствительность, потому использовать косметику с SPF по утрам нужно обязательно.

Миндальная кислота

Для кого: для всех типов кожи, кроме сухой, чаще – для жирной и проблемной, для кожи с гиперпигментацией.

Ограничения по использованию: можно использовать круглый год.

Рекомендуемая концентрация: до 10%

Размер молекулы миндальной кислоты еще больше, чем у молочной; действует она только в верхних слоях кожи. Раздражает тоже меньше всего, а еще не повышает чувствительность к солнцу. Миндальная кислота эффективно растворяет комедоны, борется с бактериями, вызывающими акне, подавляет выработку меланина. Это одна из самых безобидных кислот, с которой можно начинать пробовать косметику с AHA, если вы совсем новичок.

Яблочная и винная кислоты

Для кого: все типы кожи

Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость

Самые мягкие, оттого в составах встречаются обычно в комбинации с другими AHA-кислотами. Яблочная кислота технически является бета-гидроксикислотой (к ним же относится салициловая), но из-за особенностей строения молекулы классифицируют ее как AHA. В составе ее обозначают как malic acid и используют для регулирования pH средства и в качестве мягкого эксфолианта. Кроме того, эта кислота увлажняет кожу. Мягкость и увлажняющие свойства – хорошее комбо, если ваша кожа чувствительная.

Винная кислота – это AHA с антиоксидантными свойствами. Изучена она не очень хорошо, и пишут, что вероятно, не очень стабильна. Помимо отшелушивающего действия у этой кислоты есть еще одно интересное свойство. В процессе распада она образует соединения тартрамиды, которые по своей химической структуре напоминают церамиды. Настолько ли они хороши для целостности рогового слоя кожи, как «оригинал» до конца неизвестно.

Що таке кислоти і чи потрібні вони у вашому щоденному догляді?

Завдяки шкільній програмі та дешевим мелодрамам слово “кислота” асоціюється у нас із небезпечними речовинами, які використовують для ефектних хімічних дослідів або для знешкодження фатальних суперниць. Але сучасні косметичні кислоти – це потужна зброя у боротьбі за красу та здоров’я шкіри. Надійний спосіб прибрати пігментацію, розгладити зморшки, очистити пори, запобігти висипам та акне.

Давайте знайомитися з найвідомішими кислотами, розбиратися, як правильно вводити їх у щоденний догляд, та з’ясовувати, чому вони роблять шкіру сяючою та молодою?

Види косметичних кислот та як вони працюють?

Кислоти знижують рівень рН шкіри, тим самим руйнують сполуки, які зв’язують мертві клітини із верхніми шарами шкіри. Це стимулює відлущування та клітинний оборот, допомагає оновленню та відновленню шкіри.

Два найбільш поширені типи кислот – альфа-гідроксикислоти (AHA) і бета-гідроксикислоти (BHA), вони обидва працюють як ексфоліанти, але трохи по-різному.

Кислоти AHA – водорозчинні молекули, які працюють тільки на поверхні, м’яко відлущуючи, вирівнюючи тон та текстуру шкіри. Найпопулярніші альфа-гідроксикислоти: гліколева, молочна, мигдальна.

Кислоти BHA – жиророзчинні молекули, які зв’язуються зі шкірним себумом, тому можуть проникати глибоко у пори. Вони не тільки відлущують мертві клітини, а й очищають пори, регулюють жирність та мають антибактеріальні властивості. У косметології використовується лише одна бета-гідроксикислота – саліцилова.

Гліколева кислота для ефективного омолодження та усунення гіперпігментації

Гліколева кислота – це водорозчинна кислота з крихітними молекулами. Вона легко проникає в шкіру і відлущує ефективніше, ніж інші AHA.

Гліколева кислота багатофункціональна: стимулює клітинний оборот та вироблення колагену, вирівнює колір обличчя та бореться з гіперпігментацією, запобігає утворенню комедонів, вугрів та запалень. Важливо пам’ятати, що це дуже активний та потужний компонент. Якщо у вас чутлива шкіра, або ви тільки починаєте знайомство з кислотами, краще вибрати засіб з більш делікатними кислотами.

Muldream Vegan Clear Skin AHA PHA Ampoule – веганська ампульна сироватка-концентрат з комплексом кислот. Відлущує, омолоджує, вирівнює тон і робить шкіру еластичною.

A’pieu Glycolic Acid Cream – крем для обличчя з гліколевою і саліциловою кислотами. Делікатно відлущує, вирівнює колір та мікрорельєф обличчя, розгладжуючи зморшки та заломи, звужує та очищає пори, допомагає у боротьбі з акне та запаленнями, зволожує та живить шкіру.

Eucerin Hyaluron-Filler Peeling & Serum Night – антивікова нічна пілінг-сироватка з гіалуроновою та гліколевою кислотами. Відлущує ороговілі частинки шкіри, регенерує та зволожує дерму, розгладжує зморшки та заломи.

Молочна кислота для м’якого відлущування та зволоження чутливої шкіри

Молочна кислота – єдина AHA, яка одночасно є ексфоліантом та зволожувачем. Вона відмінно підійде для лікування гіперпігментації, поліпшення тонусу, а також боротьби з тьмяністю та недосконалістю шкіри. Але на відміну від гліколевої кислоти, впорається з цими завданнями набагато м’якше, без лущення та подразнення. Вибирайте цю кислоту, якщо у вас суха чи чутлива шкіра.

Avene Cleanance Woman Correcting Serum – сироватка з гліколевою та молочною кислотою для жирної та проблемної шкіри. Кислоти відповідають за очищення, ексфоліацію та оновлення шкіри. Термальна вода Авен заспокоює та має протизапальну дію. Екстракт сочевиці – матує та звужує пори.

Hada Labo Mild & Sensitive Face Wash – крем-піна для вмивання чутливої шкіри з термальною водою, гіалуроновою та молочною кислотами. Глибоко очищає від забруднень та макіяжу, не пересушує та не подразнює чутливу шкіру.

Mizon Water Volume Ex First Essence – зволожуюча есенція для обличчя з екстрактом морських водоростей та молочною кислотою. Зволожує, заспокоює, усуває лущення та запалення.

Avene Cleansing Foam Mattifying – мус для очищення з термальною водою, глутаміновою та молочною кислотами. Дбайливо очищає та зволожує шкіру, звужує пори, нормалізує процеси вироблення шкірного сала. Цей делікатний засіб можна використовувати для очищення та демакіяжу області навколо очей.

Мигдальна кислота для проблемної чутливої шкіри

Розмір молекул цієї кислоти значно перевищує розміри інших альфа-гідрокислот, вона повільніше проникає в шкіру, тому відлущування буде м’яким та дбайливим. Важлива перевага мигдальної кислоти – вона має антибактеріальні властивості. Це ідеальний вибір для чутливої шкіри схильної до акне. Але будьте терплячі, ефект буде видно трохи пізніше, ніж при використанні інших AHA-кислот. І обов’язково обирайте засоби у непрозорому пакованні, мигдальна кислота світлочутлива.

Esthetic House Toxheal Red Glycolic – пілінг-подушечки з комплексом кислот м’яко очищають і відлущують ороговілі клітини, регулюють вироблення себуму, звужують пори.

Саліцилова кислота для боротьби з акне

Саліцилова кислота – один із найпопулярніших компонентів для боротьби з акне. Її жиророзчинна формула проникає в пори, глибоко їх очищає та нормалізує вироблення себуму. Протизапальні та антибактеріальні властивості, допомагають регенерації та запобігають утворенню нових запалень. Крім цього, вона відмінно відлущує, вирівнює колір обличчя та усуває сліди постакне.

Some By Mi 30 Days Miracle Serum – кислотна сироватка для проблемної шкіри. Комплекс із трьох кислот різної дії допомагає у боротьбі з чорними цятками, м’яко відлущує ороговілі клітини шкіри, активно зволожує дерму та нормалізує водно-жировий баланс. При регулярному використанні зменшуються запалення, сліди від постакне, рельєф шкіри стає рівнішим.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream – крем для обличчя з комплексом кислот, які сприяють клітинному обороту, очищають пори та запобігають появі комедонів та запалень. Екстракти чайного дерева та центели азіатської зменшують запалення, загоюють і знезаражують. Підійде для щоденного догляду за жирною та проблемною шкірою.

Heimish Refresh Water – зволожуючий тонер із саліциловою кислотою та олією чайного дерева. Очищає пори та видаляє чорні цятки. Зменшує запалення, загоює дрібні ранки, знезаражує. При регулярному використанні прибирає сліди від постакне, вирівнює колір обличчя та рельєф шкіри.

Азелаїнова кислота для ідеального кольору обличчя

Формула азелаїнової кислоти не дозволяє віднести її ні до AHA-, ні до BHA-кислот. Але ця особлива кислота відмінно вирішує безліч проблем, пов’язаних із висипаннями, запаленнями та нерівностями тону. Вона знімає подразнення, запобігає появі прищів та блокує пігмент, що провокує пігментацію. Це дуже м’яка кислота, її можна використовувати навіть вагітним. Вибирайте засоби з азелаїновою кислотою, якщо хочете освітлити шкіру, прибрати запалення та мати ідеальний колір обличчя.

Як вибирати та користуватися засобами з кислотами?

Засоби з кислотами можуть бути у формі будь-якого косметичного продукту та застосовуватись на будь-якому з етапів догляду, все залежить від вашого конкретного запиту.

Для дбайливої ексфоліації достатньо кислотної пінки для вмивання. Щоб вона встигла попрацювати, не змивайте засіб відразу після нанесення, а залиште його на декілька хвилин.

Для вирішення локальних проблем, наприклад усунення чорних цяток і комедонів, підійдуть спеціальні серветки або ватні палички, просочені кислотним складом.

Для більш важких і довготривалих запитів зверніть увагу на продукти, що не змиваються: креми, тонери або сироватки.

Інтенсивність засобу залежатиме від концентрації кислоти у його складі. Чим вона вища, тим сильніший засіб та його вплив. Якщо ви тільки знайомитеся з кислотами, вибирайте засоби з концентрацією до 5% і вводьте їх у свій догляд поступово. Почніть із двох разів на тиждень і стежте за реакцією шкіри, коли вона звикне, можете перейти до щоденного використання. Нормально, якщо при першому використанні ви відчуєте поколювання і побачите невелике почервоніння, але ці відчуття не повинні бути нестерпними. Якщо свербіж та печіння не припиняться через 10 хвилин, змийте засіб.

З якими продуктами та інгредієнтами можна комбінувати кислоти?

Найголовніший продукт, з яким ви зобов’язані комбінувати будь-який кислотний засіб, – це санскрін. Кислоти підвищують фоточутливість, тому перед виходом наносимо не нижче SPF-30, якщо не хочемо заробити пігментацію або опік. Обов’язково зволожуємо та живимо шкіру, це допомагає клітинному обігу та відновленню дерми.

Відмінно дружать між собою АНА та ВНА кислоти, ви можете одночасно використовувати тонер з гліколевою та крем із саліциловою кислотою. А от від одночасного використання ретинолів і кислот краще утриматися, особливо якщо у вас чутлива шкіра.

Чи можна робити кислотні пілінги високих концентрацій у домашніх умовах?

Раніше пілінги з концентрацією вище 10% можна було купити лише у спеціалізованих магазинах, якщо у вас є диплом косметолога чи дерматолога. Сьогодні вони доступні всім, тільки результат їх використання може бути непередбачуваним. Ми радимо робити такі агресивні процедури лише під наглядом професіонала. Якщо не вірите нам, загуглить “хімічний опік від пілінгу”. Побачені картинки точно відіб’ють бажання експериментувати.

Зверніть увагу на ці продукти:

Rosette Gommage Exfoliator Peeling Gel – пілінг з АНА-кислотами, видаляє мертві клітини шкіри, вирівнює тон, освітлює пігментні плями. Підійде для дбайливої ексфоліації будь-якого типу шкіри, навіть чутливої.

A’pieu Aqua Peeling Cotton Swab Intensive – паличка – пілінг з 8% AHA-кислотами. Ефективний засіб для боротьби з чорними цятками та комедонами. Екстракт алое у складі має антисептичну властивість, заспокоює запальні процеси, регенерує шкіру.

A’pieu Vitamin AC Pad – пілінг-диски з АНА-кислотами та вітамінами. Універсальний засіб для експрес-очищення та ексфоліації шкіри. Вирівнюють тон, підвищують еластичність та зволожують шкіру. Підходять для будь-якого типу шкіри.

Eucerin DermoPurifyer Cleanser – гель для проблемної шкіри з саліциловою кислотою. Контролює вироблення шкірного себуму, підсушує запалення, акне, регенерує дерму.

Какая кислота полезна для склонной к акне кожи? | Бар

Функциональность Javascript вашего браузера отключена. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли испытать все возможности этого сайта.

Дом
Бар
Узнайте о кислотах в средствах по уходу за кожей и о том, что лучше всего подходит для кожи, склонной к акне

Акне, Наука о коже, Как

Лиз Томпсон
11 января 2022 г.

Если вы пробовали одну кислоту, вы пробовали их все, верно? Не так быстро. В отделах по уходу за кожей представлен широкий выбор мягких средств.
натуральные кислоты, идеально подходящие для мягкого отшелушивания кожи и борьбы с прыщами.

Neutrogena® использует альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) и полигидроксикислоты (PHA) дерматологического класса.
Хотя все они работают одинаково, разные кислоты приносят свои уникальные преимущества.

Если вам интересно, какая кислота полезна для кожи, склонной к акне, не ищите ничего, кроме этой разбивки распространенных кислот.

Альфа-гидроксикислоты в средствах по уходу за кожей

AHA получают в основном из растений. Считается одной из лучших категорий кислот, полезных для склонной к акне кожи.
семь типов AHA, обычно используемых в уходе за кожей: лимонная кислота из цитрусовых, гликолевая кислота из сахарного тростника,
гидроксикапроновая кислота из маточного молочка, гидроксикаприловая кислота из животных, молочная кислота из лактозы, яблочная кислота из
фрукты, такие как яблоки, и винная кислота из фруктов, таких как виноград. Хотя все AHA обладают мягкими отшелушивающими свойствами,
исследования показывают, что гликолевая и молочная кислоты меньше всего вызывают раздражение кожи из AHA, даже при
длительное использование.

Отшелушивание может уменьшить появление следов постакне, удаляя сухую, омертвевшую кожу и избыток кожного сала.
поверхность кожи. Исследование, проведенное Медицинским колледжем Корнельского университета, показало, что АГК разрушают вещества, которые прилипают к коже.
поверхность кожи, избавляясь от омертвевшей кожи и других материалов, закупоривающих поры. Подумайте о выборе моющего средства,
отшелушивающее средство, сыворотка, увлажняющее средство или тоник с AHA-кислотами, которые помогают склонной к акне, зрелой и сухой коже чувствовать себя лучше.

Бета-гидроксикислоты (салициловая кислота) для кожи

BHA могут указываться на этикетках средств по уходу за кожей как салициловая кислота, бета-гидроксибутановая кислота, троповая кислота или третокановая кислота.
кислота. Как и AHA, BHA действуют на кожу как эксфолианты: они расщепляют вещество, которое прилипает к коже.
кожи, сводя к минимуму появление прыщей и закупоренных пор.

Салициловая кислота может поступать из натуральных растительных источников. Чаще всего его можно найти в очищающих средствах от прыщей, тониках и лосьонах.
предназначен для тех, у кого есть прыщи, угри и белые угри. Однако имейте в виду, что BHA могут сделать кожу сухой и
усугубляют сухость, чувствительность или склонность к экземе кожи.

Полигидроксикислоты

PHA, как правило, остаются незамеченными, чем их аналоги AHA и BHA. Подобно AHA и BHA, эти кислоты работают
чтобы ослабить связи, которые удерживают омертвевшую кожу и накопление кожного сала, накапливающегося на коже.

Молекулы PHA больше, чем молекулы AHA и BHA, что означает, что им труднее проникать через поверхность кожи.
В результате они обычно нежны на коже. Однако мягкость не означает неэффективность — естественное отшелушивание PHA
они являются основным ингредиентом для борьбы с кожей, склонной к акне. ПГА предотвращают видимые эффекты стрессоров окружающей среды и
помогают улучшить внешний вид закупоренных пор. Вы можете увидеть PHA в моющих средствах и тонерах в виде глюконолактона,
лактобионовой кислоты или галактозы.

Кислота, которая хороша для вашего друга, может не подействовать на вас так же. Даже с самыми мягкими кислотами создайте свою рутину
медленно, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа, и дождитесь мягкого отшелушивания выбранной вами кислоты, чтобы сделать ее чистой и комфортной.
кожа.

Акне, Наука о коже

Лиз Томпсон
Приглашенный бьюти-блогер

Я независимый копирайтер для косметических и велнес-брендов, а также креативный предприниматель с опытом работы в области зеленой красоты.

Мы думаем, вам понравится

Что такое кислоты и нужны ли они вам в уходе за кожей?

Вы, наверное, видели сыворотки, очищающие и увлажняющие средства с активными ингредиентами, которые могут помочь уменьшить морщины, осветлить кожу или предотвратить прыщи.

Эти ингредиенты обычно представляют собой кислоты, такие как салициловая кислота, популярная для лечения акне, или аскорбиновая кислота (витамин С), которую часто рекламируют за ее антиоксидантные свойства.

Но что такое «активы» и как они работают?

По сути, это «ингредиент, вызывающий физиологические изменения в одном из слоев кожи, которые поддаются измерению как с научной, так и с визуальной точек зрения», — сообщила TODAY Style в электронном письме доктор Лиза Донофрио, дерматолог, преподающий в Йельском и Тулейнском университетах.

Другими словами, активные вещества каким-то образом изменяют кожу, а не просто маскируют ее.

Как кислоты и активные вещества влияют на кожу?

Кислоты — которые люди часто имеют в виду, когда говорят об активных ингредиентах в средствах по уходу за кожей — могут снизить уровень pH кожи.

«В процессе снижения уровня pH кожа становится кислой», — сказала TODAY Style Рене Руло, косметолог, среди клиентов которой Деми Ловато и Эмма Робертс. «Он растворяет и переваривает омертвевшие клетки кожи. Он как бы растворяет клей, скрепляющий сухие клетки с истекшим сроком годности».

Двумя наиболее распространенными типами кислот в уходе за кожей являются альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты. AHA являются водорастворимыми соединениями и часто используются в качестве отшелушивающих средств.

«Альфа-гидроксикислоты — это, пожалуй, наиболее распространенные вещества, которые мы используем в уходе за кожей для лечения солнечных пятен, пигментации, улучшения текстуры и тона кожи, устранения мелких морщин», — д-р Дженнифер Чвалек, дерматолог. в лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке, рассказал TODAY Style.

Если вы никогда раньше не использовали отшелушивающие кислоты в своем уходе за кожей, важно начинать постепенно.

Обычные АГК включают гликолевую кислоту, которая может помочь при сухости и пигментных пятнах, и молочную кислоту, которая отлично подходит для мягкого отшелушивания и увлажнения чувствительной кожи.

Между тем, BHA растворимы в масле, что означает, что они могут проникать в закупоренные поры и глубоко очищать кожу.

«Они действительно могут помочь при более жирной коже и коже, склонной к акне, — сказал Чвалек. — Они могут помочь открыть закупоренные поры». для лечения акне.

Могут ли они изменить внешний вид вашей кожи?

Поскольку кислоты изменяют кожу на химическом уровне, они часто оказывают заметное влияние на внешний вид кожи, «снимая внешний слой кожи, делая кожу более сияющей», — сказал Донофрио.

Они также могут уменьшать видимые эффекты ультрафиолетового излучения, снижать деградацию коллагена и способствовать восстановлению кожного барьера.

Руло говорит, что часто рекомендует кислоты клиентам, которые готовятся к мероприятию и нуждаются в способе быстро получить особое «сияние».

«Хорошо то, что кислота дает немедленный результат», — сказала она. «Вы можете использовать кислоту… для сглаживания, сужения пор, для устранения поверхностной сухости. Они хороши для того, чтобы сделать кожу более яркой и светоотражающей. Они также помогают скорректировать высыпания (и) сгладить неровности».

Как использовать кислоты и активные вещества

На рынке существует головокружительное разнообразие кислот и других активных веществ. Некоторые из них требуют рецепта, в то время как другие доступны в виде безрецептурных сывороток, очищающих средств и тоников в различных концентрациях.

«Я бы начал с кислоты, может быть, два раза в неделю, может быть, каждые три ночи… просто чтобы посмотреть, как ваша кожа себя с ней поведет», — сказал Руло. «Иногда это может быть немного сильно, а иногда просто правильно, поэтому я думаю, что всегда лучше делать это медленно. Но вы никогда не захотите применять его каждый день».

Порядок использования кислот и активных веществ зависит от продукта. Для некоторых продуктов на основе AHA, таких как средства для умывания с гликолевой или молочной кислотой, Чвалек рекомендует сначала очищать их, а затем наносить сыворотки или другие продукты.

Или, если вы пользуетесь прокладкой, содержащей определенную кислоту, она рекомендует сначала вымыть лицо мягким очищающим средством, а затем использовать прокладку.

Сыворотки, содержащие кислоты, также следует использовать после очищения.

«Очистите, тонизируйте, оставьте тонер влажным и нанесите (сыворотку) на кожу», — рекомендовал Руло.

Есть ли риски?

Продукты с AHA могут вызывать раздражение кожи.

«После использования может возникнуть покраснение, жжение или шелушение», — сказал Чвалек. «Все зависит от кислоты, которую вы используете, и концентрации, в которой вы ее используете».

Молочная кислота может быть хорошим вариантом для людей с особенно чувствительной кожей, потому что это одна из самых увлажняющих кислот AHA. Или ищите жирные кислоты, такие как линолевая или олеиновая кислота (которые не являются AHA), которые увлажняют кожу и укрепляют естественный кожный барьер.

Продукты на основе кислот также могут повышать чувствительность кожи к солнцу.

«Вы, по сути, отшелушиваете кожу, так что потенциально снимается верхний слой кожи», — сказал Чвалек. «Итак, вы действительно хотите хорошо увлажнять и использовать действительно хороший солнцезащитный крем».

Кроме того, Чвалек отмечает, что людям с более темной и/или чувствительной кожей следует проявлять особую осторожность при использовании определенных кислот.

«Если вы слишком агрессивны с кислотой у темнокожего человека, вы можете вызвать раздражение, что может привести к гиперпигментации или темным пятнам», — сказала она.

В общем, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом о том, какие кислоты и активные вещества лучше всего подходят для вас, в зависимости от результатов, которых вы пытаетесь достичь.

«Могут быть другие продукты, которые лучше подходят, — сказал Чвалек. — Могут быть способы добавить немного этого в свой режим, который будет меньше раздражать, чем делать что-то действительно агрессивное».

Донофрио также предупреждает, что многие кислоты, доступные в Интернете, не всегда регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому «придерживайтесь брендов или составов, рекомендованных вашим дерматологом, или тех, которые доступны в крупных аптечных сетях».

Вот список некоторых наиболее распространенных кислот и активных ингредиентов, содержащихся в средствах по уходу за кожей:

AHA

Альфа-гидроксикислоты — это водорастворимые молекулы, которые часто получают из натуральных веществ, таких как фрукты или молочные продукты. Они действуют по-разному в зависимости от кислоты, но в целом они отшелушивают и разглаживают кожу, а также могут помочь уменьшить морщины и гиперпигментацию.

В продуктах по уходу за кожей AHA часто сочетаются с BHA, другой распространенной категорией кислот.

SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, $40, Dermstore

Доктор Тиффани Джоу Либби, дерматолог отделения медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке, верит в этот очищающий гель LHA от SkinCeuticals. Он сочетает в себе две распространенные AHA, молочную и гликолевую кислоты, с популярной BHA, салициловой кислотой.

«Он поставляется в огромной бутылке, поэтому мне он нравится для пациентов с прыщами на груди и спине, — сказала Либби. так что он действует почти как мини-пилинг, и эта большая бутылка будет иметь большое значение».

Пьяный слон T.L.C. Sukari Babyfacial, 80 долларов США, Sephora

СЕГОДНЯ Бобби Томас, участница Style, зашла к нам СЕГОДНЯ, чтобы рассказать о нашем подробном руководстве по уходу за кожей и порекомендовала некоторые из своих фаворитов. Она назвала этот уход за лицом, получивший награду Allure Best of Beauty в 2017 году, одним из своих любимых. Эта маска, содержащая 25% AHA, эффективно отшелушивает и восстанавливает тусклую кожу, делая ее увлажненной и напитанной.

КНБК

Бета-гидроксикислоты — это маслорастворимые молекулы, которые могут глубоко проникать в поры и сальные железы, помогая при жирной коже и угревой сыпи.

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $145, Amazon

Либби — поклонница этого альфа-бета-пилинга от Dr. Dennis Gross, который сочетает в себе гликолевую, молочную, миндальную и другие кислоты. Однако он «немного интенсивен», предупреждает она, поэтому может не подойти людям с более чувствительной кожей.

Салициловая кислота

Это один из наиболее распространенных типов BHA, который обычно используется для лечения акне.

«Из всех кислот именно та, которая лучше всего проникает в слизистую оболочку пор и помогает предотвратить закупорку пор, что затем приводит к высыпаниям», — сказал Руло.

Либби рекомендует обезжиренное средство от прыщей Neutrogena как доступное средство, содержащее салициловую кислоту.

Несодержащее масла очищающее средство для лица против прыщей с салициловой кислотой Neutrogena, 20 долларов США (упаковка из 3 штук), Amazon

«Мне очень нравится это средство для моих пациентов, склонных к акне. Это действительно мягко и очищает поры», — сказала она СЕГОДНЯ. «Салициловая кислота привлекает сальные железы, поэтому она проникает немного глубже в поры, а также помогает удалить избыток кожного сала».

Другим любимым продуктом Либби, содержащим салициловую кислоту, является спрей от прыщей Glytone.

Спрей для лечения акне Glytone, $42, Amazon

«Причина, по которой мне это нравится, — это аппликатор. Это аэрозольный баллончик… для людей, у которых есть прыщи на спине, — сказала она. — Мы даем им эти кремы, чтобы они могли взять их домой, и они даже не могут нанести их на себя на большую площадь поверхности. Но это спрей, так что они могут распылять его на спину или даже после спортзала, вытирать и распылять».

Гликолевая кислота

Это одна из наиболее часто используемых АГК. Руло говорит, что он также эффективен при лечении пигментации и обесцвечивания, пигментных пятен и следов после высыпаний.0005

Что касается продуктов с гликолевой кислотой, Либби больше всего нравится этот осветляющий комплекс Glytone Enhance, отшелушивающий и увлажняющий крем, который отлично подходит для решения проблем с пигментацией.

Осветляющий комплекс Glytone Enhance с азелаиновой и гликолевой кислотами, $74, Amazon

Это особенно полезно для беременных женщин.

«Когда вы беременны, у вас появляются прыщи, у вас возникают проблемы с пигментацией, которые возникают из-за того, что ваши гормоны изменяются», — сказала Либби. «На самом деле мы не так много можем дать пациенткам во время беременности, но гликолевая кислота и азелеин безопасны для беременных, так что это здорово».

Либби также любит эти подушечки для сияния лица от First Aid Beauty.

Салфетки First Aid Beauty Facial Radiance Pads, $32, Sephora

«Это просто гликолевая кислота, так что ими можно просто слегка протирать лицо и использовать ежедневно в качестве мягкого отшелушивающего средства», — сказала Либби.

The Ordinary Glycolic Acid Toning Solution, $9, Sephora

Томас рекомендовал этот тонизирующий раствор, который мягко отшелушивает кожу, и рекомендовал сочетать его с сывороткой с молочной кислотой бренда, чтобы помочь уменьшить воспаление и неравномерность тона и текстуры кожи.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота естественным образом встречается в организме человека и обнаруживается в коже и соединительных тканях молодых людей, по данным клиники Кливленда. С возрастом наши естественные уровни гиалуроновой кислоты имеют тенденцию к снижению. Он часто используется в продуктах по уходу за кожей для уменьшения морщин.

Phyto-C Hyper Hydrate, $55, Phyto-C

В целом Либби восхищается гиалуроновой кислотой, и ей нравится эта увлажняющая сыворотка от Phyto-C.

«Это действительно концентрированная форма гиалуроновой кислоты, которая отлично увлажняет кожу», — сказала она. «Это очень увлажняющая сыворотка, и мне нравится наносить ее непосредственно на кожу, или вы можете смешать ее с увлажняющим кремом в более сухие зимние месяцы. Но мне нравится использовать ее круглый год в качестве отличного легкого увлажняющего средства».

Гель-крем с гиалуроновой кислотой Neutrogena Hydro Boost, 17 долларов (обычно 19 долларов), Amazon

Она также рекомендует гель-крем Neutrogena Hydro Boost, который можно приобрести в аптеке без рецепта.

«Это гель-крем, и у него очень приятная, легкая текстура, он легко наносится», — сказала она. «Я нахожу его очень увлажняющим. Я использую его зимой, когда нужно немного более густое увлажняющее средство, но и летом оно не слишком жирное».

Молочная кислота

Молочная кислота — это AHA, которая особенно полезна для людей с чувствительной кожей.

«Молочная кислота является наиболее увлажняющей из всех кислот, поэтому часто ее используют для чувствительной кожи, которая имеет более тонкий кожный барьер и поэтому нуждается в большем увлажнении кожи», — сказал Руло.

Что касается продуктов, содержащих молочную кислоту, Либби рекомендует недорогой ежедневный увлажняющий крем от AmLactin.

Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin, 13 долларов (обычно 16 долларов), Amazon

«Это для большей площади поверхности тела… если вы хотите сделать небольшое мягкое отшелушивание, но использовать его на всем протяжении, — сказала она. … или даже помочь удалить верхний слой омертвевшей кожи».

L-аскорбиновая кислота

L-аскорбиновая кислота (также известная как витамин С) является антиоксидантом, который может стимулировать выработку коллагена и сводить к минимуму морщины, согласно Кливлендской клинике. Это не отшелушивающее средство, но оно все равно оказывает кислое действие на кожу, поэтому перед использованием в сочетании с другими кислотами проконсультируйтесь с дерматологом.

Либби рекомендует эту сыворотку от Revision, которая содержит высокую концентрацию витамина С.

Revision Skincare Vitamin C Lotion 30%, $77, Walmart

«Очень хорошо ложится. Я пользуюсь ею каждый день», — сказала она. . «По сути, у него действительно высокая степень проникновения, поэтому он очень хорошо проникает в кожу. Это очень легкая увлажняющая сыворотка».

Сыворотка для лица Avalon Organics Intense Defense , $19, Walmart

Томас рекомендовал эту сыворотку два раза в день в качестве антивозрастной формулы, направленной на борьбу с тонкими линиями и морщинами. Растительная формула с добавлением белого чая и эфирных масел заряжает кожу энергией, делая ее гладкой и ровной.

Сыворотка для лица Vichy LiftActiv с витамином С, $29, Target

Эта сыворотка для осветления кожи является идеальным дополнением к утреннему уходу за кожей. Формула с 15-процентным содержанием чистого витамина С помогает коже выглядеть более яркой и упругой всего за 10 дней.

Лимонная кислота

Лимонная кислота — еще одна не отшелушивающая АГК. Иногда его используют в качестве регулятора pH в средствах по уходу за кожей.

Ежедневный омолаживающий пилинг Exuviance CA10, $65, Ulta

Чвалек лично использует этот пилинг Exuviance с лимонной кислотой вместе с гликолевым пенящимся очищающим средством, и она определенно рекомендует его.

«Клянусь, после этого моя кожа всегда выглядит лучше», — сказала она. «Текстура стала более гладкой и выглядит более сияющей».

Азелаиновая кислота

Этот тип кислоты часто встречается в рецептурных кремах и гелях от прыщей. По данным клиники Майо, он убивает бактерии, вызывающие прыщи, и помогает очистить поры.

The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%, $8, Sephora

Либби рекомендует эту осветляющую формулу от The Ordinary.

«Это безопасно для беременных и отлично подходит для выравнивания пигментации, — сказала она. — Это хорошо для чувствительной кожи, хорошо помогает при розацеа».

Линолевая кислота

Линолевая кислота — это незаменимая жирная кислота, которая помогает укрепить самый верхний слой кожи, говорит Чвалек. Линолевая кислота необходима для производства керамидов, своего рода жировых молекул, которые являются ключевой частью кожного барьера.

Dr. Dennis Gross Skincare Clinical Concentrate Radiance Booster, $68, Sephora

Либби — поклонница этого усилителя сияния от Dr. Dennis Gross.

«Очень популярный. Это отлично подходит для прыщей на спине, — сказала она. — Это действительно хорошо для мягкого отшелушивания, но при этом слегка увлажняет».

Феруловая кислота

Феруловая кислота представляет собой растительную кислоту с антиоксидантными свойствами. Он часто используется в сочетании с витамином С или витамином Е, чтобы помочь с морщинами и повреждениями от солнца.

SkinCeuticals C E Ferulic, $175, Amazon

Либби рекомендует эту сыворотку SkinCeuticals, которая содержит феруловую кислоту и витамины С и Е. «Это одна из самых стабильных форм витамина С, но я буду рекомендовать ее больше своим пациентам, не склонным к акне, потому что я думаю, что она может вызвать небольшие высыпания».

Миндальная кислота

Миндальная кислота представляет собой AHA, полученный из горького миндаля. Это может помочь уменьшить появление морщин, гиперпигментации и прыщей.

Vivant Skin Care 8% Сыворотка 3-в-1 с миндальной кислотой, 60 долларов США, Amazon

Чвалек говорит, что этот тонер Vivant «отлично подходит для жирной кожи, склонной к акне».

«Это может помочь контролировать выработку масла, а миндальная кислота также может помочь при гиперпигментации», — сказала она.

Олеиновая кислота

Подобно линолевой кислоте, олеиновая кислота представляет собой жирную кислоту, которая служит «кирпичиком» кожного барьера. По словам Чвалека, олеиновая кислота помогает коже вырабатывать естественный масляный барьер и способствует увлажнению.

Оливковое концентрированное очищающее масло DHC, $31, Amazon

Чвалек является поклонником очищающих масел, подобных этому, для увлажнения сухой кожи, особенно зимой.

«Это средство содержит антиоксиданты и имеет натуральный состав (без парабенов, ароматизаторов, красителей, фталатов)», — сказала она.

Naturally Serious Подушечки для пилинга холодного отжима Get Even, $38, Sephora

Томас рекомендует эти подушечки для пилинга, не требующие смывания, в качестве быстрого и легкого отшелушивающего средства. Попотел в спортзале? Эти нежные подушечки удаляют пот и очищают кожу, придавая ей ощущение свежести.

Ретинол

Ретинол действует как антивозрастной агент, стимулируя выработку коллагена и обмен веществ в коже, уменьшая тонкие линии и морщины. Он известен своими неинвазивными свойствами, которые также помогают очищать поры.

Обновляющий ретиноловый крем CeraVe Skin Renewing Retinol Cream $12, Target

Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Этот некомедогенный (не закупоривающий поры) ретиноловый крем помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.

Легкую формулу можно использовать отдельно или под макияж.

SPF

Поскольку эксфолианты и кислоты могут сделать кожу более чувствительной во время пребывания на солнце, Чвалек подчеркнул необходимость использования хорошего увлажняющего крема и столь же эффективного солнцезащитного крема. Вот несколько советов от Бобби Томас для защиты кожи от солнечных лучей:

Закрепляющая пудра Supergoop Invincible SPF 45, 30 долларов США, Sephora

Эта фиксирующая пудра с SPF 45 подходит для всех типов кожи и доступна в четыре разных оттенка. Подходит для всех, кто хочет свести к минимуму жирность кожи и придать ей безупречный цвет лица. Томас рекомендует этот продукт в Sephora за его «чистую» печать.