Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: лучшие средства и способы от Lisa.ru

1. Пить витамины 
2. Умываться прохладной водой 
3. Купить увлажнитель воздуха 
4. Наносить термальную воду 
5. Не делать скрабы часто 
6. Делать маски 
7. Наносить сыворотку 
8. Пользоваться кремом 
9. Не вытирать лицо полотенцем 
10. Ограничить употребление кофе и алкоголя 
11. Выбирать качественную декоративную косметику

Красота идет изнутри, поэтому если коже начинает не хватать ценных витамином и микроэлементов, она становится сухой и шелушится.

Проблемы могут вызывать недостаток витаминов

• А (предотвращает разрушение коллагена под действием свободных радикалов)
• С (природный антиоксидант, борется с тусклостью, придает лицу сияние) 
• Е (увлажняет, разглаживает, сглаживает признаки старения).

При правильном и сбалансированном рационе их можно получать из пищи: витамин А содержится в печени, мясе и яйцах, витамин С — в красном перце, брокколи, петрушке, шиповнике, витамин Е — в растительных маслах (оливковом, авокадо, кунжутном, льняном).

Если ритм жизни не позволяет регулярно правильно питаться, зимой можно принимать витаминные комплексы. Важно – их должен назначать врач.

• Правильное очищение кожи помогает увлажнить лицо в домашних условиях. Нельзя умываться горячей водой, потому что она максимально быстро сушит, ослабляет кровеносные сосуды, что провоцирует проблему купероза. Если в области щек и на крыльях носа уже наметилась красная сеточка капилляров, с каждым таким умыванием она будет проявляться сильнее.
• В домашних условиях вредно распаривать лицо над миской с кипятком, как любили писать в «рецептах наших бабушек». Пар иссушает кожу, повреждает липидную защитную мантию. В результате придется не только интенсивно увлажнять, но и восстанавливать.

Правильно и безопасно умываться чуть прохладной водой, используя пенку с пантенолом или гиалуроновой кислотой. Они бережно снимут макияж и увлажнят до нанесения крема.

С его помощью тоже можно увлажнить кожу лица дома.  Центральное отопление пересушивает воздух в помещениях, негативно сказываясь на состоянии лица: появляется сухость, стянутость, раздражение и зуд.

Увлажнитель воздуха поможет создать «правильный» микроклимат в комнате, позволит легче дышать (сухой воздух затрудняет дыхание, провоцирует кашель). Помимо напольных и настенных увлажнителей в продаже есть компактные, которые можно поставить на рабочий стол для профилактики сухости в офисе.

Увлажнить кожу лица дома, позволяют термальные спреи для лица. Правда, есть и другое мнение — высыхая на лице, термальная вода подсушивает. На самом деле, если наносишь домашний увлажняющий крем для лица, а термальной водой пользуешься спустя несколько часов в офисе или в дороге, получаешь дополнительное увлажнение изнутри.

Поэтому высыхая, спрей может максимум создать ощущение легкой стянутости в эпидермисе (на поверхности), но на состояние дермы (глубоких слоев) оно не повлияет. Кстати, у этой стянутости еще приятный «побочный» эффект, ради которого многие девушки носят с собой спрей в сумочке: он работает как фиксатор макияжа.

Важное условие – распыляй воду с расстояния 15-20 см от лица. Если подносить вплотную, макияж может, наоборот, поплыть. Зимой у многих кожа становится более чувствительной и раздраженной, полезно выбирать термальную воду с цинком, селеном, которые будут оказывать успокаивающее действие.

Одной из причин сухости может быть чрезмерное увлечение скрабами. Поэтому прежде чем думать, как увлажнить кожу лица зимой, вспомни – не слишком часто ты пользуешься скрабами? Жирную и комбинированную достаточно отшелушивать всего раз в неделю, а сухую — раз в 10-12 дней.

Выбирай средства с абразивными частичками из абрикосовых косточек или ореховых скорлупок, а эксфолианты на основе кислот. Они расщепляют верхний слой клеток, не повреждая структуру. Пилинги на кремовой основе для зимы — лучший вариант, так как питательная текстура будет помогать бороться с сухостью.

Что может быть проще и приятнее, нанести на 15 минут тканевую маску и расслабиться! Пропитанная сывороткой натуральная ткань прилегает к лицу, пропуская внутрь полезные вещества.

Секрет дерматологов – если в маске содержатся молочные ферменты, папайи или ржи, они будут работать активнее под действием тепла. Поэтому поверх маски положи подогретое (в микроволновке или смоченное в горячей воде) махровое полотенце.

Можешь выбрать обычные кремовые средства с маслами (ши, оливковым), пантенолом, соком алоэ, аллантоином. 

Одно из лучших средств, как увлажнить кожу изнутри. Легкая текстура моментально проникает в глубокие слои и запускает процессы восстановления и омоложения. В отличие от кремов, которые подбираются по типу кожи, сыворотки нужны для решения конкретной проблемы: от высыпаний, пигментации, в твоем случае — для устранения сухости.

Не пропустите

Помимо известной «гиалуронки» хорошим увлажняющим действием обладают экстракт кактуса, масло шиповника, мочевина. Сыворотку рекомендовано наносить курсом: один или два раза в день на очищенную кожу, в течение 14-21 дня. Потом обязательно нужно сделать перерыв, чтобы кожа сама поддерживала запущенные глубокие восстановительные процессы.

Перед сном можно нанести только это средство, но утром обязательно помимо нее нужен крем (оно не защищает от ультрафиолета!).

Восстановить увлажненность верхнего слоя помогут средства с гумектантами. Это влагоудерживающие вещества, способные накапливать воду. К ним относятся гиалуронат натрия, протеогликаны, полисахариды, глицерин, сорбитол. Глицерин помогает удерживать влагу.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как выбрать крем с гиалуроновой кислотой (мы нашли 7 лучших)

Лайфхак – чтобы средства работали эффективнее, наноси их на влажную кожу. Для этого сначала протри лицо тоником. Основное предназначение тоника — завершать двухэтапное очищение: удалять остатки загрязнений, которые не удалили гель или пенка, и восстанавливать pH-баланс. В твоем случае он будет своеобразной базой под крем, повышающей его эффективность.

В борьбе за гладкость и увлажнение все средства хороши? Если речь идет о махровом полотенце, которым ты привыкла тереть кожу, то есть смысл пересмотреть привычки. Если полотенце не из натурального волокна, оно может оказаться слишком жестким, и трущими движениями навредить.

Кроме того, что излишнее трение может усиливать сухость, оно еще и растягивает, а значит, усугубляет морщины. Пользуйся очень мягким бамбуковым полотенцем или бумажными салфетками (особенно, если у тебя есть выспыания).

Даже если ты жизни не можешь представить без чашки кофе, придется изменить эту привычку. Кофе и алкоголь обладают мочегонным эффектом, а значит жидкость из организма выводится быстрее.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как определить тип кожи: тест и 12 отличных средств

Все больше дерматологов склоняются к тому, что кофе с молоком, особенно с сахаром, вызывают не только проблемы с сухостью, но и с цветом лица и высыпаниями. Сахар усиливает процессы брожения и становится питательной средой для размножения бактерий. Молоко усиливает эти состояния: достаточно одной чашечки кофе, чтобы через полчаса появились отеки и зуд лица. Не можешь пить «пустой» кофе, попробуй с растительными заменителями коровьего: соевым, рисовым. 

Если чувствуешь, что после использования тонального крема или румян, кожа стянута и шелушится, стоит отказаться от этого средства, каким бы дорогим он не оказался. Обычно стягивают средства для жирной кожи: они матируют и подсушивают. Также ощущение сухости могут вызывать плотные пудры.

Лучше использовать кремовые текстуры тонального крема, румян, консилера, которые хорошо справляются со своей задачей — сделать первоклассный макияж и не пересушить. Можно нанести под тональный крем увлажняющий праймер (основу). Заодно он повысит стойкость макияжа, а тон не скатается. 

Если кожа проблемная, избегай базы с силиконами — если плохо смыть макияж, силиконы будут закупоривать поры, и провоцировать воспаления.

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

• Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
• Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

• Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
• Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
• Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
• Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хороших косметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

1. Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
2. Умывание при помощи мягкого геля или крема.
3. Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
4. Увлажнение сывороткой.
5. Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
6. 1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

1. Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
2. Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
3. Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

• Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
• Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

• Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
• Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
• Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
• Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
• Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
• Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
• Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
• Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
• Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
• Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay

Крем Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход

Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat

Профилактика обезвоживания кожи

Выделим основные направления профилактики дегидратации кожи:

1. Используйте средства, нормализующие гидробаланс клеток и предотвращающие испарение влаги.
2. Выбирайте подходящую вашему типу кожи косметику для ухода.
3. Увлажняйте не только верхний слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы –выбирайте средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами в составе.
4. Ежедневно защищайте кожу от UV-излучения: сухая чувствительная кожа наиболее подвержена негативному влиянию ультрафиолета и, как следствие, фотостарению.
5. Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды напитает клетки влагой изнутри, остальную работу выполнит корректирующий уход.
6. Питайтесь сбалансированно, это предостережет вас от гиповитаминоза и возможной сухости кожи.

Важно(!): начиная с 25 лет, процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится менее равномерным, эпидермис утолщается, цвет лица приобретает тусклый землистый оттенок. Увлажняющие компоненты не способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, тем самым, не достигают дермы и оказывают свое воздействие на клетки не в полной мере.

Чтобы увлажняющий уход полноценно работал, позаботьтесь о качественном и глубоком очищении: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в бьюти-рутину процедуру эксфолиации (отшелушивания). Достаточно 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж, чтобы ускорить обновление клеток и улучшить их способность впитывать активные вещества.

Домашние средства для сухой кожи: 7 домашних средств

Независимо от того, вызвано ли это старением, основным состоянием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и зуд. Существует ряд средств для лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, представляет собой кожу, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Увлажнение сухой кожи важно, но некоторые средства, купленные в магазине, могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства от сухости кожи и рассматриваются научные данные, стоящие за этими утверждениями.

Поделиться на PinterestИсследования предполагают, что подсолнечное масло можно использовать в качестве увлажняющего средства.

Существует множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство из приведенных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использования увлажняющего крема – обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ему впитаться.

1. Подсолнечное масло

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что подсолнечное масло улучшало увлажнение при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участников.

То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, что позволяет предположить, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одним натуральным маслом, которое хорошо подходит для ухода за сухой кожей, является кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Согласно исследованию 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, обладающие смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которое действует как увлажнитель, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Ванна с овсянкой

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Добавление порошкообразной овсянки в ванну или использование кремов, содержащих овсянку, может помочь уменьшить сухость кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсяных хлопьев обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может помочь при сухости кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.

Исследование показало, что содержащийся в молоке жир, называемый фосфолипидом, улучшал кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли питье молока такое же влияние на кожу у людей.

5. Мед

Обзор исследований 2012 года отмечает, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.

Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в качестве домашнего средства для восстановления сухой кожи.

Различные исследования показали, что мед обладает:

• увлажняющими свойствами
• заживляющими свойствами
• противовоспалительными свойствами

Все эти качества позволяют предположить, что мед является идеальным средством для домашнего ухода за сухой кожей. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажняющего средства.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после того, как они использовали вазелин. Это открытие поддерживает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.

7. Алоэ вера

Согласно исследованию 2003 года, гель алоэ вера может облегчить состояние сухой кожи.

Человек с сухой кожей на руках или ногах может нанести гель алоэ вера и накрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.

Если сухая кожа находится на другом участке тела, обильно нанеся гель алоэ вера и дав ему впитаться, можно получить аналогичный эффект.

Поделиться на Pinterest Регулярное увлажнение после умывания может помочь предотвратить сухость кожи.

Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

• царапание кожи
• чрезмерное кондиционирование воздуха
• бритье тупой бритвой или без геля для бритья
• слишком частое купание или душ
• слишком сильное растирание кожи при вытирании полотенцем
• купание или душ в слишком горячей воде
• использование лосьонов, содержащих спирт натирание кожи
• частый контакт с моющими средствами
• сидение под прямым воздействием тепла от обогревателя или огня
• пребывание на улице в ветреную погоду без покрытия кожи

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухости кожи, у человека может быть основное заболевание кожи. Если человек подозревает, что это так, ему следует обратиться к врачу.

Если домашние средства и увлажняющие средства, купленные в магазине, не облегчают симптомы сухости кожи, можно также поговорить с фармацевтом о средствах, отпускаемых без рецепта.

Важно поддерживать увлажнение кожи и лечить сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:

• красные пятна
• кровотечение
• бактериальная инфекция

Покраснение, опухоль или гной могут указывать на бактериальную инфекцию. Если человек подозревает, что его кожа заражена, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может выглядеть тусклой и стареющей. Поэтому очень важно, чтобы ваша кожа была увлажненной и здоровой. К счастью, есть много способов увлажнить кожу.

Сухость ощущают не только люди с сухой кожей. Люди с нормальной, комбинированной и жирной кожей также нуждаются в увлажнении. Увлажняющий крем необходим для красивой кожи в любое время года. Ежедневное использование увлажняющего крема может придать вашей коже здоровый блеск и обеспечить глубокое увлажнение. В конце концов, сезонные колебания погоды и ультрафиолетовые лучи солнца могут нанести вред коже и сделать ее чрезмерно сухой. Эта сухость может вызвать сухие пятна, зуд и различные другие проблемы с кожей. Вы должны ежедневно увлажнять кожу, если хотите избавить ее от этих проблем.

Несмотря на то, что в магазинах и в Интернете продается множество увлажняющих средств, вы также можете приготовить их дома. Эти увлажнители, сделанные своими руками, богаты питательными веществами и могут принести невероятную пользу. Прокрутите вниз, чтобы проверить их!

In This Article

How To Moisturize Skin Naturally At Home

1. Oils
2. Honey
3. Aloe Vera Gel
4. Milk Or Buttermilk
5. Avocado
6. Cocoa Butter
7. Shea Butter
8. Манго -масло
9. CUCUMER JUCE
10. BEESWAX

. масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ минеральное масло ИЛИ кунжутное масло. Выбрать можно все, что есть дома.

Что вам нужно сделать

1. Нанесите масло на все тело и массируйте в течение минуты или двух. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не пачкает одежду.
2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром следующего дня для свежести кожи или использовать его после душа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше, чем натуральные масла? Многие масла, упомянутые выше, оказывают превосходное успокаивающее действие на все типы кожи. Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для ее оптимального здоровья (1). При регулярном применении вы вскоре заметите более гладкую и мягкую кожу.

2. Увлажнение кожи с помощью меда

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Органический мед

Что вам нужно сделать

1. Нанесите слой меда на пораженный участок, например, на лицо или руки .
2. Оставьте мед на 15-20 минут.
3. Промойте теплой водой и высушите.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Почему это работает

Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Проникает в глубокие слои кожи, увлажняя ее . Он также помогает очистить поры кожи и восстановить естественное сияние тусклой кожи с помощью антиоксидантов (2, 3).

Забавный факт

Египетские женщины использовали молоко и мед для увлажнения кожи. Мед был популярным увлажняющим средством для кожи в 1800-х годах.

3. Гель алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Очистите внешнюю часть листа и удалите внутреннюю часть, которая выделяет гель .
2. Извлеките этот гель, хорошо разомните его и нанесите как можно скорее.
3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Остатки геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это один раз в каждые 2-3 дня.

Почему это работает

Держите на балконе алоэ вера. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки у вас будет домашнее увлажняющее средство! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые отлично подходят для кожи. Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет облегчить ощущение зуда, характерное для сухой кожи.

4. Молоко или пахта

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Холодное молоко или пахта

Что нужно сделать

1. Обильно нанесите на пораженный участок.
2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю перед принятием душа.

Почему это работает

Сухая и тусклая кожа может сделать вас изможденным. Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также могут помочь предотвратить появление морщин (5, 6).

Осторожно

Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство. Вместо него можно использовать растительное молоко.

Интересный факт

В елизаветинскую эпоху люди использовали животный жир и ослиное молоко для увлажнения кожи.

5. Авокадо в качестве увлажняющего средства

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Авокадо

Что нужно сделать

1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, находящуюся внутри.
2. Аккуратно разомните, чтобы не осталось комочков.
3. Нанесите на пораженный участок и оставьте примерно на 10 минут.
4. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два раза в неделю.

Почему это работает

Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е . Они будут питать вашу кожу, а также защищать ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

6. Какао-масло

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Какао-масло

Что нужно сделать

1. Смешайте какао-масло и аккуратно вотрите его в кожу. Масло растает от трения и растечется по коже.
2. Оставьте его включенным.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство для увлажнения кожи два раза в неделю.

Почему это работает

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают обратить вспять ущерб, вызванный воздействием УФ-излучения, и обладают омолаживающим эффектом (9).).

7. Масло ши

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Органическое масло ши

Что нужно сделать

1. Возьмите небольшую ложку масла ши и разотрите его между ладонями, чтобы растопить.
2. Нанесите на пораженный участок.
3. Помассируйте несколько минут, чтобы средство впиталось в кожу.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами. Он также обладает заживляющими и омолаживающими свойствами (10).

8. Масло манго

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

Масло манго

Что нужно сделать

1. Нанесите масло на кожу и вмассируйте.
2. Оставьте на коже.

Как часто вы должны это делать

Используйте это ежедневно или через день.

Почему это работает

Богатое антиоксидантами и соединениями, которые увлажняют кожу, масло манго быстро становится следующим крупным продуктом в индустрии ухода за кожей (11). Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

Связано с: Масло манго для кожи: преимущества, способы применения и многое другое

9. Огуречный сок

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

• 1 большой огурец
• 8 унций. парафиновый воск
• 2 унции. масло-носитель (лучше всего миндальное масло)

Что нужно сделать

1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
2. Удалите семена и измельчите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
3. Нагрейте парафин в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы расплавить его.
4. Добавьте сюда базовое масло и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
5. Используйте для массажа кожи и ее увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь.

Почему это работает

Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в увлажняющем креме для кожи он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас чрезмерно жирная или склонная к акне кожа, так как парафин может вызвать появление прыщей.

Связано с: Огуречный сок: польза, питание и многое другое

10. Пчелиный воск

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

• 1 стакан оливкового масла
• 1/2 стакана кокосового масла
• 2 унции. Пчелиный воск
• 5-6 капсул Масло с витамином Е

Что делать

1. В стеклянную емкость поместите масло и пчелиный воск.
2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить однородную смесь.
3. Когда весь пчелиный воск расплавится и хорошо перемешается с маслом, выньте контейнер и дайте ему остыть.
4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и храните для использования в будущем.

Как часто вы должны это делать

Используйте это через день.

Почему это работает

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас чрезмерно жирная или склонная к акне кожа, так как пчелиный воск может вызвать появление прыщей.

Эти экономичные и простые в приготовлении увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химикаты, если можно получить те же преимущества за гораздо меньшую цену!

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

Советы по увлажнению кожи

• Ежедневно пользуйтесь мягким увлажняющим кремом. Вы можете использовать более богатые увлажняющие средства в зимние месяцы, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.

• Принимая душ или умываясь, следите за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей. Горячая вода вытягивает влагу из кожи.

• Не используйте жесткое мыло или средства для мытья тела, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.

• Используйте универсальный увлажняющий крем для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.

• Каждая часть вашего тела важна. Вам нужно использовать увлажняющие крема для лица и тела.

• Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-повреждений.

• Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите патч-тест, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте домашних средств.

Похожие: Сыворотка для лица Vs. Увлажняющий крем для лица – в чем разница?

Риски увлажняющих средств

Важно знать, содержит ли увлажняющее средство, которое вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты. Покупая продукт на рынке, внимательно читайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Когда дело доходит до домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны для использования и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

Сухая кожа выглядит тусклой и постаревшей, и единственный верный способ оживить сухую кожу — глубоко увлажнить ее. Вопреки распространенному мнению, в увлажнении нуждаются не только люди с сухой кожей, но и те, у кого жирный или комбинированный тип кожи. Это связано с тем, что кожа может лишиться естественного кожного сала из-за различных факторов, таких как воздействие солнца, химические вещества в средствах личной гигиены и загрязнение окружающей среды. В зависимости от вашего типа кожи вы можете выбрать один из различных способов увлажнения кожи, включая использование масел, меда, геля алоэ вера, молока, авокадо, огуречного сока и немолочного масла, такого как масло ши, какао и манго.

Часто задаваемые вопросы

Может ли кожа сама себя увлажнять?

Да, кожа способна увлажнять себя, втягивая влагу из воздуха и увлажняя себя с помощью выделяемого кожного сала.