как сделать эффективное средство в домашних условиях

Автор Кира Ифеевская На чтение 9 мин. Просмотров 10k. Опубликовано 10.03.2020

Отек лица – это задержка жидкости в межтканевых пространствах. Провоцируется нерациональным питанием, болезнями, употреблением напитков перед сном. Маска от отеков на лице усиливает крово- и лимфоток, что ведет к уменьшению количества жидкости в тканях. В зависимости от компонентов косметика действует по-разному. Одни маски уплотняют сосудистые стенки, а другие влияют на микроциркуляцию крови.

Содержание

1. Почему скапливается лишняя жидкость
2. Эффективные маски для лица от отеков
3. Картофельная
4. Из зеленого чая
5. Укропная
6. Травяная
7. Яблочная
8. Из корня петрушки
9. Огуречная
10. Гречневая
11. Яичная
12. Молочная
13. С коньяком
14. Из кофе или какао
15. Как еще можно помочь
16. Что не нужно делать при отеках в области лица

Почему скапливается лишняя жидкость

Припухлость лица – ограниченный отек кожи, который возникает из-за задержки или нарушения оттока межклеточной жидкости. Вызывается разными причинами:

• уменьшение коллоидно-осмотического давления сыворотки крови;
• повышение гидростатического давления в кровяном русле;
• увеличение проницаемости кровеносных и лимфатических капилляров.

Фото: alpika.ru

Отеки кожи провоцируются:

• гиповитаминозом;
• злоупотреблением солью;
• аллергическими реакциями;
• алкоголизмом;
• нерациональным приемом некоторых препаратов.

Иногда отек лица становится одним из симптомов болезней – гипотиреоза, сердечной недостаточности, цирроза печени, пиелонефрита.

Эффективные маски для лица от отеков

При отсутствии серьезных патологий с отеком справляются косметические средства, действие которых направлено на:

• усиление лимфо- и кровообращения;
• укрепление стенок сосудов;
• нормализацию водно-электролитного обмена;
• стимуляцию клеточного метаболизма.

Фото: prelest.com

Для закрепления эффекта рекомендуется соблюдать диету и питьевой режим, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Противоотечные маски применяют курсами по 3-4 недели. Регулярность процедур зависит от состояния кожи, причины и обширности отеков.

Картофельная

Картофельный крахмал обладает адсорбирующими свойствами, поэтому его часто включают в состав противоотечных средств. Для устранения отека лица домашние маски применяют каждый вечер в течение 1 недели.

Маска от отечности лица:

• Рецепт №1. Картофель варят в кожуре 20-30 минут. Остужают и разминают вилкой. Смешивают 2 ст. л. пюре с 15 мл нежирного молока. Выкладывают смесь на лицо на полчаса. Удаляют минеральной водой комнатной температуры.
• Рецепт №2. Сырой картофель измельчают на терке. Заворачивают в марлю и кладут на лицо на четверть часа. Умываются дистиллированной водой.

Для удаления косметики при отеках желательно использовать настои и отвары трав с противоотечным действием – можжевельника, полевого хвоща, плодов шиповника, кукурузных рылец, семян аниса, мяты. После ухаживающей процедуры пользуются кремом, в состав которого не входят минеральные масла.

Из зеленого чая

Чтобы быстро устранить припухлость с лица, подойдет маска на основе зеленого чая. Он богат биоактивными веществами, которые стимулируют лимфо- и кровоток, тонизируют кожные покровы.

Компоненты маски против отеков:

• 2 ст. л. зеленого чая;
• 100 мл воды;
• 30 мл гречишного меда.

Чай проваривают в воде 5 минут. Отвар переливают в отдельную емкость, а заварку смешивают с медом. Наносят средство на проблемные зоны на четверть часа. Удаляют отваром зеленого чая.

Если у вас нет времени на приготовление маски, просто воспользуйтесь крепким зеленым чаем. Смочите в нем марлю и приложите ее к лицу на 15-20 минут.

Для борьбы с отеком рекомендуется применять кремы с кофеином, соевым маслом, экстрактом фукуса. Ухаживающие процедуры делают за пару часов до сна 1 раз в 3 дня.

Укропная

Семена укропа содержат витамины группы В, кальций, магний, железо, селен и незаменимые аминокислоты. Они стимулируют метаболизм, укрепляют стенки сосудов, ликвидируют застойные явления. Для снятия отека необходимо:

• залить 1 ст. л. семян 40 мл кефира;
• подогреть в микроволновке 10-15 секунд;
• оставить на 15 минут;
• добавить эфирное масло перечной мяты;
• нанести маску на проблемные области;
• умыться прохладной минералкой через 20 минут.

Не менее эффективна маска с зеленью укропа и домашним йогуртом. При мешках под глазами процедуру совершают каждый день после пробуждения. Затем пользуются кремом с маслом авокадо, бисабололом, экстрактом женьшеня.

Травяная

При снижении тонуса поверхностных сосудов эффективны маски с лекарственными травами – ромашкой, календулой, березовыми почками, васильком. Если отеки локализуются только в области глаз, косметику применяют каждые 2 дня в течение 4 недель.

Действенные маски от отеков на лице:

• При отеке век. В равных пропорциях смешивают цветки ромашки, плоды шиповника и березовые почки. 2 ст. л. сырья заливают 250 мл воды. Проваривают на водяной бане 3-5 минут. Остуженный отвар процеживают через сито. Смачивают в нем ватно-марлевую полосу, кладут на проблемную область на полчаса. Протирают кожу травяным лосьоном.
• При одутловатости лица. 3 ст. л. травы проваривают в 200 мл минеральной воды 2 минуты. В отваре календулы смачивают сложенную в несколько слоев марлю. Прикладывают ее к лицу на четверть часа.

Если отек вызван несбалансированным питанием или аллергией, после умывания наносят крем с витамином Е, вытяжками зародышевой пшеницы, соевым маслом.

Яблочная

Сладкие яблоки прекрасно справляются с одутловатостью лица, мешками под глазами. Фруктовые маски богаты органическими кислотами и витаминами, которые укрепляют стенки сосудов, влияют на кровообращение.

Яблочная косметика от припухлостей:

• Классическая. ½ часть яблока пропускают через мясорубку. Смешивают с 1 ч. л. соды, 10 мл растопленного меда. Держат косметику 15-20 минут. Умываются отваром василька или ромашки.
• С тыквой. В равных пропорциях смешивают тертое яблоко и тыкву. В 3 ст. л. смеси добавляют 20 мл оливкового масла. Наносят на лицо на четверть часа. Смывают настоем березовых почек или зеленым чаем.

Тонизирующие маски для лица делают каждый день в течение 1.5 недель. После них пользуются гель-кремами с маслом ши, экстрактом огурца, пантенолом.

Из корня петрушки

В корневище зелени содержатся железо, магний, тиамин, марганец, пантотеновая кислота и другие витамины. Биоактивные компоненты укрепляют стенки капилляров, восстанавливают водно-электролитный баланс. Маска для лица от отеков готовится так:

• корни петрушки пропускают через мясорубку;
• 2 ст. л. кашицы смешивают с 10 мл огуречного сока;
• добавляют 3 капли сандалового масла.

Оптимальное время выдержки косметики – полчаса. Делают процедуру каждый вечер в течение 10 дней. На завершающем этапе на лицо наносят крем с экстрактами противоотечных трав.

Петрушка нередко вызывает аллергические реакции. Если припухлость вызвана ангионевротическим отеком (отеком Квинке), зелень нельзя включать в состав масок.

Огуречная

Снимать отеки, вызванные сердечной недостаточностью, хорошо огуречным соком. Для приготовления противоотечной маски нужно:

• пропустить через мясорубку 1 огурец;
• засыпать 2 ч. л. кукурузного крахмала;
• добавить 2 ст. л. томатного сока.

Смесь наносят на лицо на четверть часа. Удаляют отваром можжевельника или вереска. При сильном отеке выполняют процедуру каждый день 1-2 недели подряд.

Гречневая

Гречка поможет избавиться от отека при аллергии, токсикозе и сердечной недостаточности. Для маски потребуются:

• 3 ст. л. гречки;
• 1 тканевый мешочек;
• 200 мл воды.

Гречку измельчают в кофемолке. Муку пересыпают в мешок и опускают в кипящую воду на 5 минут. После остывания прикладывают его к проблемным участкам. Через полчаса мешочек убирают, а лицо протирают травяным отваром или лосьоном.

Яичная

В яичном белке содержатся протеины и микроэлементы, которые влияют на упругость эпидермиса, тонус кровеносных сосудов и кожи. При отеке в области глаз пользуются такой маской:

• белок 2 яиц взбивают венчиком;
• вливают 10 мл меда;
• добавляют 3 капли масла корицы.

Кисточкой равномерно распределяют маску по лицу. По истечении 25-30 минут смывают отваром полевого хвоща, липы или ромашки.

Если на коже есть повреждения, в маску добавляют 2 ч. л. сока алоэ. При отеках перед сном можно воспользоваться кремом с пантенолом, экстрактом петрушки или огурца.

Молочная

Для борьбы с отеками часто применяют кисломолочные продукты. Продолжительность курса составляет от 7 до 20 дней.

Молочные маски от отечности:

• Рецепт №1. В 50 мл холодного молока добавляют 2 ч. л. белой глины. В жидкости вымачивают марлю. Накладывают ее на проблемные зоны на четверть часа. Удаляют остатки средства зеленым чаем или отваром березовых почек.
• Рецепт №2. Смешивают 40 мл молока с 2 ст. л. сока петрушки и огурца. В растворе смачивают марлю и прикладывают ее к лицу. По истечении 20 минут умываются холодной минеральной водой.

Чтобы уменьшить одутловатость лица, маски делают за пару часов до сна каждый вечер.

С коньяком

С отеками после недосыпа борются средства на основе алкогольных напитков. Они расширяют кровеносные сосуды, стимулируя кровообращение. В результате содержание межклеточной жидкости в тканях уменьшается, и отек проходит.

Рецепт коньячной маски:

• ½ ст. л. зеленого чая заливают 20 мл молока;
• добавляют 1 ч. л. сока лимона и 5 капель масла оливы;
• смешивают пасту с желтком 1 яйца.

Маску держат не более 10 минут, после чего смывают травяным отваром. Если коньяка нет под рукой, его заменяют водкой. Чтобы предотвратить шелушение, наносят крем с экстрактом ромашки.

Из кофе или какао

В какао-порошке и натуральном кофе содержится кофеин, который обладает тонизирующим действием. Их используют при отеках, вызванных патологиями сердца или сосудов.

Регулярность применения масок зависит от выраженности симптоматики. При сильном отеке кожи под глазами процедуру совершают каждый день 1-2 недели.

Маска с какао и кофе:

• в равных пропорциях смешивают какао-порошок и молотый кофе;
• в 2 ст. л. смеси добавляют 30 мл домашнего йогурта;
• вливают 2 ч. л. сока лимона.

Выдерживают косметику до 15-20 минут. Удаляют прохладным настоем чабреца или зеленым чаем. При отеках пользуются кремом с экстрактом авокадо, лецитином, пантенолом, петрушкой.

Как еще можно помочь

Комплексный подход к решению проблемы ведет к быстрому улучшению состояния кожи. Чтобы уменьшить отеки, рекомендуется:

• Протирать лицо холодными кубиками льда. 2 ст. л. лекарственного растения – рябины, зверобоя, календулы, душицы – проваривают в 250 мл воды 3 минуты. Профильтрованный отвар разливают в формочки для льда и отправляют в морозилку. Кожу обрабатывают утром после водных процедур в течение 10-14 суток.
• Принимать контрастный душ. Утром после пробуждения попеременно обливаются то холодной, то горячей водой. Такая процедура ведет к резкому сужению и расширению сосудов, вследствие чего ускоряется кровообращение в коже, уменьшаются отеки.
• Накладывать компрессы. В остуженном зеленом или черном чае смачивают сложенную вчетверо марлю. Кладут ее на лицо на полчаса. Делают компрессы каждый вечер за 1-2 часа до сна.

Особое внимание уделяют режиму питания. При отеках сокращают потребление соли, маринадов, консервированных овощей и т.д. Дополнительно выполняют лимфодренажный массаж.

Что не нужно делать при отеках в области лица

Дерматокосметологи выделяют более сотни факторов, которые замедляют микроциркуляцию крови в дерме. При отеках категорически не рекомендуется:

• употреблять жидкость перед сном;
• прибегать к паровым ванночкам;
• спать более 10 часов в сутки;
• принимать алкоголь;
• есть соленья и сладости;
• посещать бани и сауны;
• пользоваться декоративной косметикой;
• принимать солнечные ванны.

Фото: clutch.ua

В четверти случаев одутловатость становится признаком болезней. При резком ухудшении состояния кожи – мешках под глазами, отеке носогубного треугольника – обратитесь к врачу.

Неправильный уход за лицом, нерациональное питание и болезни сердца – основные причины скопления жидкости в межтканевых пространствах. Чтобы справиться с проблемой, необходимо систематически использовать противоотечные маски и соблюдать бессолевую диету.

в домашних условиях маска от отеков маски маски для лица маски от отечности отеки припухлость убрать отеки уход за кожей уход за лицом

Отекшее лицо спасет простая маска (рецепты)

Бывает, проснувшись утром и взглянув на себя, вы ужасаетесь увиденным в зеркале отражением – ваше лицо ужасно отекло. Кто-то ищет причину в излишней жидкости, кто-то в недостаточной подвижности. Но, к сожалению, отеки на лице – это проблема не только косметическая. Они могут быть сигналом серьезных неполадок в организме.

Главные причины отечности лица

Причина 1. Заболевания сердечно-сосудистой системы

«Сердечные» отеки, как правило, появляются ближе к вечеру и отличаются достаточной плотностью. При этом отекать может не только лицо, но и верхние и нижние конечности. В этом случае для избавления от отеков требуется вылечить основное заболевание, для чего необходимо посетить врача-кардиолога.

Причина 2. Заболевания почек

«Почечные» отеки, наоборот, появляются чаще всего с утра, в большинстве случаев локализуются в области нижних век и на ощупь мягкие и водянистые. В комплексе с отеками возможно повышение артериального давления. Чтобы избавиться от таких отеков, требуется терапия заболеваний почек под наблюдение врача-уролога.

Причина 3. Аллергическая реакция

«Аллергические» отеки достаточно плотные, могут сопровождаться мелкой сыпью и затрудненным дыханием. Подобным образом организм может реагировать на лекарства, укусы насекомых или употребление отдельных пищевых продуктов. Для возвращения лицу прежних форм необходимо исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться у врача-аллерголога.

Причина 4. Заболевания вен

Отеки может спровоцировать тромбоз верхней полой вены. Цвет лица при этом приобретает синюшный оттенок. В этом случае грамотное лечение вен и отеков может назначить только врач-флеболог.

Причина 5. Отеки на лице из-за неправильного образа жизни

Подобные отеки являются самыми безобидными и могут быть устранены даже в домашних условиях.

К самым распространенным причинам, вызывающим такие отеки, относятся:

— недосыпание;

— сытный ужин перед сном;

— злоупотребление солеными и консервированными продуктами;

— обильные возлияния накануне;

— строгие диеты на грани голодания;

— недостаток витаминов и минеральных веществ;

— переутомление.

Для избавления от отеков на лице такой природы следует пересмотреть свой рацион питания и режим дня, а также следовать следующим простым советам:

— протирайте опухшее лицо кубиками льда из отвара ромашки, петрушки, лепестков роз. При условии, если на нем нет раздражения и сосудистых звездочек;

— для уменьшения отечности натрите на терке сырую картофелину и приложите к проблемным местам. Через 15-20 минут снимите картофельную маску и умойтесь;

— употребляйте зеленый чай, он способствует выведению из организма лишней жидкости, а из спитого чая можно делать маски, которые уменьшают отечность;

— пейте чистую негазированную воду;

— займитесь спортом, лучше всего плаванием, и тогда отеки на лице останутся у вас только в воспоминаниях.

Как быстро убрать отечность с лица

Для того чтобы быстро привести себя в порядок и идти на работу уже посвежевшей и без следов отечности на лице, рекомендуем вам прибегнуть к одному из самых популярных и очень эффективных средств — маскам домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу.

Рецептов немало, поэтому оставляем за вами выбор той, которую можно приготовить быстро с самого утра.

Картофельная маска

Картофель, сваренный в мундире, размять вилкой прямо с кожурой и в теплом виде наложить на лицо минут на 15. Такая маска для лица от отеков считается одной из самых эффективных. Если времени на отваривание картошки нет, нарежьте сырую картофелину на кружочки и прикладывайте к опухшим участкам лица до их нагревания, а затем меняйте на свежие ломтики.

Маска сметана + укроп

Свежий укроп измельчить и смешать (чайную ложку) со сметаной (двумя чайными ложками).

Маски из петрушки

Петрушка обладает прекрасными противоотечными свойствами. Во-первых, ее можно добавить в измельченном виде к маске № 1 (из картофеля), чтобы усилить ее эффективность. Во-вторых, можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с крепкой заваркой черного чая.

Чайные маски

В крепко заваренном, остывшем черном или зеленом чае смочите марлю и приложите к лицу. По мере нагревания маску нужно смачивать снова.

Травяные настои

Заварите ромашку, шалфей или березовые почки, процедите настой, остудите и, смачивая в нем марлю, прикладывайте к лицу, как предыдущую маску.

Огуречная маска

Свежий огурец натереть, наложить полученную кашицу на лицо минут на 20.

Гречневая маска

Гречку измельчить в кофемолке, поместить в мешок (холщовый), опустить в кипяток на 2 минуты. Остудить и прикладывать к лицу в этом же мешочке.

Маска из яичного белка

Взбейте белок, нанесите на лицо и подержите до ощущения стягивания кожи. Смойте прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Маска из меда и папайи

Смешайте 3-4 чайные ложки спелой папайи с 1 ложкой меда, для сухой кожи можно добавить 2 ложки густых сливок. Нанесите смесь на лицо и подержите 15 минут, после чего смойте прохладной водой и примените ваш обычный крем.

Компресс из холодного настоя календулы

Смочите в очень холодном настое календулы кусок марли в несколько сложений и держите на лице, пока ощущаете прохладу. Повторите процедуру несколько раз.

Компресс из молока

Слой ваты пропитайте холодным молоком и подержите на лице 5 минут. Холодное молоко не только помогает избавиться от отеков, но и отлично очищает кожу.

Маска для лица из петрушки и лимона

Хорошо помогает потянуть кожу и маска из петрушки. При экстренном наведении красоты вам придется остаться без салата — нужен целый пучок. Петрушку измельчите в блендере как можно мельче. Добавьте две столовых ложки лимонного сока, еще раз взбейте. Если масса получилась суховата, то добавьте еще немного холодной воды. Нанесите кашицу на отечные места на 15 минут.

Такая маска является хорошим витаминным коктейлем, она приводит кожу в тонус, а также отлично отбеливает ее. Девушкам с чувствительной и проблемной кожей надо перед применением этой маски сделать тест, так как лимонный сок может вызвать раздражение. Для жирной кожи маска из петрушки и лимона является еще и матирующим средством.

Маска от отеков с кофе

Вам понадобится: 1 столовая ложка молотого кофе,1 столовая ложка какао, 2 столовые ложки натурального йогурта, 2 чайные ложки лимонного сока.

Эта маска помогает не только уменьшить отеки на лице, но и в целом достаточно благотворно влияет на кожу. Данный рецепт предназначается для нормальной и склонной к жирности кожи лица, а если необходимо приготовить похожую маску для сухой кожи, то можно йогурт заменить на миндальное масло, а вместо лимонного сока использовать мед.

Маска от отека с клубникой и оливковым маслом

Вам понадобятся: 3 спелые ягоды клубники, столовая ложка оливкового масла, столовая ложка меда.

Клубнику размять, соединить с маслом и медом, хорошо перемешать. Полученную массу нанести на кожу на 15-20 минут. Эта маска хорошо помогает не только уменьшить отеки на лице, но и способствует снятию раздражения, а также обладает легким подтягивающим действием.

Овощная маска от отеков на лице

Следующий рецепт, возможно, не слишком прост в приготовлении, но при регулярном использовании поможет вам не только избавиться от отеков лица, но и немного разгладить морщины, сделать кожу упругой и здоровой.

Возьмите 2 полные столовые ложки ягод рябины (можно использовать замороженные), 1 маленькую сочную морковь, 1 небольшой сырой картофель, 2 ст.л. жирного творога, по 1 ст.л. меда и миндального масла.

Рябину измельчите в мясорубке или блендере, овощи натрите на очень мелкой терке, а творог пропустите через сито. Смешайте подготовленные ингредиенты до получения однородной массы, а после нанести ее на лицо, шею и область декольте.

Маску нужно оставить на коже на 20-30 минут, после чего удалить остатки салфеткой, либо смыть прохладной водой.

Для достижения видимых результатов такую процедуру нужно делать 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

По материалам Happy-Giraffe, HealthInfo

Преимущества, как использовать, недостатки использования

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Прокрутите YouTube по красоте, и вы найдете множество обучающих видео по маскам из рисовой муки. Поклонники этого ингредиента говорят, что он отшелушивает и осветляет кожу и даже защищает от ультрафиолетовых (УФ) лучей.

«О рисовой муке обычно не спрашивают здесь, в Соединенных Штатах, но она является популярным ингредиентом в косметических продуктах по всей Восточной Азии, включая Китай, Южную Корею и Японию», — говорит доктор Сюзанна Фридлер, FAAD, сертифицированный дерматолог. с ПК Advanced Dermatology в Нью-Йорке и клиническим инструктором в Медицинском центре Mount Sinai.

Хотя некоторые компоненты риса извлекаются и используются в продуктах по уходу за кожей, неясно, действительно ли рисовая мука сама по себе много делает для вашей кожи. Вот что вам нужно знать об этом широко разрекламированном, но малоизученном ингредиенте.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Рисовая мука производится путем измельчения рисовых зерен в порошок. Не вся рисовая мука производится одинаково, что может повлиять на ее потенциальную пользу для здоровья.

Рис представляет собой цельное зерно, похожее на пшеницу, овес, рожь, полбу и кукурузу. Все цельные зерна состоят из трех частей: отрубей, зародыша и эндосперма.

Отруби представляют собой твердый внешний слой рисового зерна. Из-за своих антиоксидантных и противовоспалительных свойств он считается самой полезной частью зерна. Отруби также содержат биологически активные компоненты, такие как феруловая кислота и фитиновая кислота, которые извлекаются и добавляются в некоторые средства по уходу за кожей.

Как и все виды муки, рисовая мука производится путем отделения трех частей зерна и измельчения их в различных пропорциях. Полученная мука может иметь большее или меньшее количество отрубей и зародышей.

Цельнозерновая мука содержит все три части ядра. В «100-процентно цельнозерновой» муке вы получите все зерно. В простой «цельной» муке отсутствует большая часть зародыша и часть отрубей. Белая мука обычно содержит только эндосперм.

Многие сорта рисовой муки, которые вы покупаете в продуктовом магазине, сделаны из белого риса, если только на этикетке не указано, что она сделана из коричневого риса. Из белого риса удаляются отруби и зародыши, поэтому остается только крахмалистый эндосперм.

YouTube переполнен самодельными масками для осветления кожи, основным ингредиентом которых является рисовая мука. Этот ингредиент также иногда называют отшелушивающим средством и даже солнцезащитным кремом.

Некоторые экстракты риса отшелушивают кожу и даже защищают от солнца. Но сама по себе рисовая мука может быть недостаточно мощной, чтобы иметь такие эффекты.

«Предполагается, что основные ингредиенты, содержащиеся в рисовой муке, действуют как противовоспалительные и антиоксидантные агенты, которые предотвращают старение кожи, уменьшают УФ-повреждения, способствуют осветлению кожи и улучшают восстановление кожи и волос. Белок коричневого риса рекламируется как натуральный эксфолиант», — говорит Фридлер.

В некоторых продуктах по уходу за кожей и волосами также используется рисовый крахмал для поглощения лишнего жира.

Вот краткий обзор исследований по каждому из этих применений.

Защита от солнца

Некоторые бьюти-блогеры утверждают, что рисовая мука может помочь в защите от солнца из-за нескольких содержащихся в ней соединений: феруловой кислоты и ПАБК. Эксперты говорят, что неизвестно, достаточно ли сконцентрированы эти соединения в рисовой муке, чтобы иметь те же преимущества, что и экстракт.

Рисовая мука содержит парааминобензойную кислоту (также известную как ПАБК или витамин В10), которая стимулирует рост клеток, говорит Фридлер.

Было доказано, что ПАБК защищает от ультрафиолетовых лучей и когда-то использовалась в солнцезащитных кремах. Поскольку он вызывает аллергические реакции, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) больше не признает его безопасным ингредиентом солнцезащитного крема.

Феруловая кислота представляет собой органическое соединение с антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами. Его получают из рисовых отрубей, а также из многих других растений, включая овес, баклажаны, цитрусовые, сладкую кукурузу, рожь и свеклу.

Феруловая кислота также может помочь защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей, особенно в сочетании с витаминами С и Е.

«Часто встречается в сыворотках по уходу за кожей. В традиционных журналах по дерматологии было опубликовано несколько исследований, которые поддерживают его использование в качестве антиоксиданта и фотозащитного соединения», — говорит Фридлер.

Растения вырабатывают витамины С и Е для защиты от солнца. У людей получение витаминов С и Е из пищи (или добавок) защищает от фотоповреждения (или повреждения кожи солнечными ультрафиолетовыми лучами), особенно когда эти витамины наносятся на кожу.

Но витамины С и Е не очень стабильны при хранении. Некоторые исследования показывают, что феруловая кислота значительно улучшает стабильность витаминов С и Е в растворах для ухода за кожей.

Феруловая кислота сама по себе является сильным УФ-защитным средством, которое легко впитывается кожей. В продуктах по уходу за кожей она может также повышать защиту от солнца витаминов С и Е.

Лечение акне и гиперпигментации

Некоторые любители рисовой муки говорят, что рисовая мука помогает избавиться от прыщей и осветлить кожу. Вероятно, это связано с другим соединением, извлеченным из риса — фитиновой кислотой, — которая обладает отшелушивающим эффектом. Неясно, сколько этого соединения содержится в самой рисовой муке и какое влияние оно оказывает на кожу.

Фитиновая кислота представляет собой антиоксидантную альфа-оксикислоту (AHA). Его можно извлечь из многих растений, включая бобы, семена, орехи и цельные зерна. Затем его добавляют в средства по уходу за кожей.

Было обнаружено, что фитиновая кислота столь же эффективна, но мягче по отношению к коже, чем другие AHA, такие как гликолевая кислота. Небольшое исследование 2019 года показало, что фитиновая кислота так же эффективна при лечении акне и гиперпигментации (темных пятен), как гликолевая и салициловая кислоты.

Поскольку фитиновая кислота помогает коже избавляться от мертвых клеток, она может помочь свести к минимуму признаки старения, говорит доктор Брюс Робинсон, FAAD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и клинический профессор дерматологии в больнице Ленокс Хилл. Он используется в химических пилингах для уменьшения появления темных пятен (мелазмы) и рубцов.

«Фитановая кислота, по-видимому, полезна при лечении акне легкой и средней степени тяжести и воспалений после акне», — добавляет Фридлер.

Заживление ран

Еще одно органическое соединение в рисе: аллантоин, обладающий успокаивающими и противовоспалительными свойствами, говорит Фридлер. Некоторые исследования на животных и in vitro (в лабораторных исследованиях) предполагают, что он может поддерживать процесс заживления ран.

Поглощение масла

Основным преимуществом рисовой муки может быть ее способность поглощать избыток жира на коже и волосах. Рисовый крахмал — это рисовая мука, из которой удалены все белки и жиры, поэтому все, что осталось, — это углеводы. Рисовый крахмал связывает воду и стабилизирует жир. Рисовая мука в основном состоит из крахмала.

Рисовый крахмал содержится во многих коммерческих продуктах по уходу за кожей и волосами. Он используется для впитывания масла, контроля блеска и минимизации пор. попробуйте шампунь OUAI Superdry, ферментативную пудру Skin Regimen или матирующий солнцезащитный крем для лица REN Clean Skincare SPF 30.

Рисовый крахмал «может помочь впитать масло, если его правильно приготовить», — говорит Робинсон.

Экстракты получают путем замачивания растения (в данном случае риса) в жидкости в течение многих часов. Полученный экстракт имеет более высокую концентрацию биоактивных компонентов, таких как феруловая кислота или фитиновая кислота.

В зависимости от того, как это делается, вы можете получить различное количество этих ингредиентов в конечном продукте. Но экстракты, как правило, намного сильнее, чем количество ингредиента в самом растении.

«Сколько активного ингредиента поглощается кожей, неизвестно», — говорит Фридлер.

Доктор Робинсон говорит, что неизвестно, получите ли вы достаточное количество феруловой или фитиновой кислоты, просто нанеся на кожу домашнюю рисовую муку или пасту из рисовых отрубей.

«Клинические данные о рисовой муке ограничены, поэтому я обычно не рекомендую ее своим пациентам», — говорит Фридлер.

Если вы хотите использовать рисовую муку дома, попробуйте сделать отшелушивающую маску своими руками. Соедините его с другим нежным ингредиентом, таким как розовая вода или оливковое масло, которые, как было доказано, лучше подходят для кожи.

«Рисовая мука определенно может удалить жир с кожи. Нежное втирание в кожу практически любого продукта может привести к некоторому отшелушиванию», — говорит Робинсон. «Но я бы оставил это проверенному косметическому продукту, а не продукту, сделанному своими руками».

Маска из рисовой муки своими руками

Учебники на YouTube по маскам из рисовой муки, сделанным своими руками, включают несколько ингредиентов, предназначенных для осветления и смягчения кожи. «Популярные рецепты масок в Интернете сочетают рисовую муку с овсом, авокадо, медом, молоком, касторовым маслом и яичным белком», — говорит Фридлер.

«Нет клинических данных, подтверждающих эти рецепты. Однако нет ничего плохого в том, чтобы попробовать эти домашние маски, если кожа здорова и у нее нет аллергии ни на один из ингредиентов».

Робинсон соглашается с тем, что рисовая мука вряд ли вызовет раздражение кожи, если вы используете ее в течение коротких периодов времени. Прекратите использовать его, если вы испытываете покраснение, зуд или признаки инфекции.

Если вы хотите попробовать дома маску из рисовой муки, вот простой рецепт, который можно попробовать своими руками:

• Смешайте 3 столовые ложки сухого молока с 5 столовыми ложками муки из коричневого риса.
• Смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла (не добавляйте, если у вас очень жирная кожа).
• Постепенно добавляйте розовую воду, пока не получите густую пасту.
• Нанесите на лицо и дайте высохнуть на воздухе в течение 10–15 минут.
• Нанесите немного воды, чтобы размягчить маску, затем аккуратно потрите, чтобы отшелушить кожу.
• Промывка.

Другой вариант? Добавляйте муку из коричневого риса в ванну или замачивайте ее в воде и используйте для мытья тела, предлагает Фридлер.

Рисовая мука является распространенным ингредиентом, добавляемым в домашние маски для лица, которые должны отшелушивать и осветлять кожу, а также защищать от УФ-повреждений. На данный момент ни одно исследование не доказывает какие-либо из этих преимуществ.

Некоторые биоактивные компоненты риса, включая феруловую кислоту, ПАБК и экстракты фитиновой кислоты, используются в средствах по уходу за кожей для осветления темных пятен, отшелушивания кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей. Но эти ингредиенты более сконцентрированы в экстрактах, чем в самой рисовой муке.

Рисовый крахмал также используется в косметических продуктах для поглощения жира и уменьшения блеска. Если вы хотите сделать дома маску из рисовой муки своими руками, вы, скорее всего, добьетесь наилучших результатов, объединив ее с ингредиентами, которые, как было доказано, приносят пользу коже, например, с оливковым маслом. Втирайте его в кожу для отшелушивающего эффекта.

Коллин де Бельфондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярно пишет и редактирует публикации для таких изданий, как WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.

Отек лица Информация | Гора Синай

Одутловатое лицо; отек лица; лунное лицо; Отек лица

Отек лица – это скопление жидкости в тканях лица. Отек может также повлиять на шею и плечи.

У этого человека заметный отек (отек) лица.

Соображения

Если отек лица незначителен, его может быть трудно обнаружить. Сообщите поставщику медицинских услуг следующее:

• Боль и места, где она болит
• Как долго длится опухоль
• Что улучшает или ухудшает состояние
• Если у вас есть другие симптомы

Causes

Causes of facial swelling may include:

• Allergic reaction (allergic rhinitis, hay fever, or a bee sting)
• Angioedema
• Blood transfusion reaction
• Cellulitis
• Conjunctivitis (inflammation of the eye)
• Лекарственные реакции, в том числе вызванные аспирином, пенициллином, сульфаниламидами, глюкокортикоидами и др.
• Операции на голове, носу или челюсти
• Повреждение или травма лица (например, ожог)
• Нарушение питания (тяжелое)
• Ожирение
• Заболевания слюнных желез
• Синусит
• Ячмень с отеком вокруг инфицированного глаза
• Абсцесс зуба

Уход на дому

Прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить отек после травмы. Поднимите изголовье кровати (или используйте дополнительные подушки), чтобы уменьшить отек лица.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Внезапный, болезненный или сильный отек лица
• Отек лица, который длится некоторое время, особенно если со временем становится хуже
• Затрудненное дыхание
• Лихорадка, болезненность или покраснение, что предполагает заражение

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Неотложная помощь необходима, если отек лица вызван ожогами или если у вас проблемы с дыханием.

Поставщик спросит о вашей медицинской и личной истории. Это помогает определить лечение или необходимы ли какие-либо медицинские тесты. Вопросы могут включать:

• Как долго длится отек лица?
• Когда это началось?
• Что еще хуже?
• Что делает его лучше?
• Приходилось ли вам контактировать с чем-то, на что у вас может быть аллергия?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Вы недавно травмировали лицо?
• Вы недавно проходили медицинское обследование или операцию?
• Какие еще симптомы у вас есть? Например: боль в лице, чихание, затрудненное дыхание, крапивница или сыпь, покраснение глаз, лихорадка.

Динулос JGH. Крапивница, ангионевротический отек и зуд. В: Динулос JGH, изд. Клиническая дерматология Хабифа: руководство по цвету в диагностике и терапии . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 6.

Гулума К., Ли Дж. Э. Офтальмология. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 61.

Педиго Р.А., Амстердам JT. Оральная медицина. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 60.

Пфафф Дж. А., Мур Г.П. Отоларингология. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018:глава 62.

Последнее рассмотрение: 16.01.2021

Рецензировано: Линдой Дж. Ворвик, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры семейной медицины Медицинского факультета Университета Вашингтона, Вашингтонский университет, Сиэтл, ВА.