Маска для лица от прыщей в домашних условиях рецепт: Маски для лица от прыщей: как приготовить в домашних условиях
рецепты (с бадягой и другими компонентами), эффективность и отзывы
Проблема образования прыщей и чёрных точек на поверхности лица беспокоит мужчин и женщин всех возрастов. Для некоторых патология уже является нормой и не доставляет дискомфорта. Однако большинству людей хочется решить проблему. Аптеки и косметические магазины предлагают множество средств против неприятных образований, но все они в последствии могут навредить здоровью кожи. Именно поэтому рекомендуется обратить внимание на натуральные продукты. Последние чаще всего используются для приготовления масок. Но прежде чем активно применять составы, необходимо ознакомиться с их нюансами.
Что представляют собой прыщи и чёрные точки
Чёрные точки представляют собой застоявшийся секрет сальных желёз. Как правило, пробки имеют длину 0,1–3 мм. Если эти образования воспаляются, то возникают угри (прыщи). Последние нередко служат причиной болевых ощущений во время прикосновения к коже.
Сначала пора забивается и образуется чёрная точка, а затем начинается воспаления и возникает прыщик
Причины возникновения
Основная причина возникновения чёрных точек и прыщей — это закупоривание пор кожным салом или какими-либо веществами, попадающими на поверхность лица извне (пыль и т. д.). Основными предпосылками к этим процессам служат следующие факторы:
Что представляют собой домашние маски против прыщей и чёрных точек
Домашние маски против прыщей и чёрных точек представляют собой активные составы, которые наносятся на поверхность лица и выдерживаются определённый период. Принцип действия средств основан на глубоком проникновении полезных компонентов в клетки. Таким образом питательные, увлажняющие и матирующие вещества влияют на кожу особенно эффективно.
Полезные свойства
Основными полезными свойствами домашних масок против прыщей и чёрных точек для лица являются:
- Очищающее. Как правило, в составах масок содержится соль или другие ингредиенты, избавляющие поверхность лица от скопившихся загрязнений.
- Обновляющее. Благодаря активным компонентам масок кожа чаще и быстрее обновляется, что обеспечивает лицу здоровый внешний вид.
- Регенирирующее. Маски, которые содержат в своём составе масла, фрукты и другие питательные ингредиенты, способствуют быстрому затягиванию ранок и других повреждений кожного покрова.
- Матирующее. Обычно маски против прыщей и чёрных точек обладают подсушивающим эффектом. Благодаря этому пропадает жирный блеск, а кожа выглядит более матовой.
- Отбеливающее. В масках нередко содержится лимонный сок, сода и другие продукты, устраняющие пигментацию и выравнивающие цвет лица.
- Защитное. В некоторых масках содержатся растительные масла, которые образуют на поверхности кожи защитную плёночку. Последняя остаётся даже после смывания состава и делает кожу менее уязвимой к воздействию ветра, ультрафиолетовых лучей и других агрессивных факторов окружающей среды.
- Увлажняющее. Практически в каждой маске содержаться такие ингредиенты, как: кисломолочные продукты, сок алоэ, глицерин и так далее. Эти компоненты наполняют клетки влагой и предотвращают обезвоживание кожи.
- Питательное. Фруктовые кашицы, овсяные хлопья и некоторые другие продукты, содержащиеся в масках, наполняют кожу полезными веществами.
Эффективность и длительность использования
Эффективность домашних масок против прыщей и чёрных точек зависит от следующих факторов:
- Состав маски.
- Регулярность проведения процедур.
- Правильный уход за кожей до и после сеанса.
- Индивидуальные особенности кожи (тип, чувствительность и т.д.).
В связи с перечисленными факторами результативность использования составов будет отличаться для каждого конкретного человека. Но в любом случае небольшой эффект появится по прохождению курса процедур. Последний, как правило, включает в себя 12–15 сеансов. Делать маски при этом рекомендуется дважды в неделю. Если результат вас устраивает, осуществляйте максимальное количество процедур. По окончании курса отдохните 2–3 недели, после чего сеансы можно будет повторить.
Таблица: преимущества и недостатки использования домашних масок против прыщей
Преимущества | Недостатки |
|
|
Применение домашних масок против прыщей и чёрных точек
При использовании самостоятельно приготовленных составов для борьбы с прыщами и чёрными точками необходимо учесть несколько основных моментов:
- Подготовка кожи к процедуре.
- Правильное нанесение состава на поверхность лица.
- Последующий уход за кожей.
- Рецепты. Рекомендуется ознакомиться со всем разнообразием составов, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий.
Подготовка кожи к процедуре
Именно от этого этапа в большей степени зависит эффективность маски. Следуйте предложенному алгоритму:
- Снимите макияж. Для этого используйте привычное вам средство: лосьон, мицеллярную воду или другое.
Снимать макияж перед нанесением маски рекомендуется любым привычным методом
- Ополосните лицо. При этом рекомендуется применить капельку очищающего геля или пенки.
После снятия макияжа следует умыться водой с очищающим средством
- Распарьте кожу. Для этого рекомендуется посетить сауну или баню. Кроме того, можно сделать паровую ванночку следующим образом:
- Столовую ложку сухих цветков ромашки залейте 500 мл кипятка. Поставьте ёмкость с жидкостью на медленный огонь и подождите 10 минут.
Ромашка успокаивает и смягчает кожу
- Добавьте к ароматной воде несколько капель эфирного масла: апельсинового, мятного или лимонного.
Мятный эфир освежает кожу и борется с раздражениями
- Когда жидкость немного остынет, наклонитесь над ёмкостью. Рекомендуется укрыться сверху полотенцем, чтобы пар не распространялся по комнате, а воздействовал только на кожу.
При осуществлении паровой ванночки рекомендуется воспользоваться полотенцем
- 5–7 минут распаривания кожи подобным образом будет достаточно.
- Столовую ложку сухих цветков ромашки залейте 500 мл кипятка. Поставьте ёмкость с жидкостью на медленный огонь и подождите 10 минут.
- Промокните лицо бумажным или обыкновенным полотенцем.
Правильное нанесение и снятие маски
Правильное нанесение состава на кожу лица — не столь важный пункт, как подготовка. Однако если пренебречь им, можно лишить себя дополнительных эффектов от процедуры. То же касается и снятия средства с поверхности лица. Следуйте предложенным этапам:
- Возьмите немного маски с помощью специальной кисточки. Если такой возможности нет, нанесите состав на подушечки пальцев рук.
- Смажьте кожу лица составом. При этом старайтесь придерживаться массажных линий, чтобы дополнительно тонизировать и подтянуть обрабатываемые участки.
Наносить маску на лицо рекомендуется с помощью кисточки
- Маску держите положенное время, а затем смойте её водой или удалите средство с поверхности кожи способом, указанным в рецепте.
Последующий уход за кожей
С помощью правильного ухода за кожей лица после нанесения маски вы закрепите полученный от процедуры эффект. Последовательно выполняйте нижеописанные этапы:
- Сделайте лёгкий массаж. Пяти минут будет достаточно. Просто перемещайте подушечки пальцев по массажным линиям.
После процедуры следует слегка пройтись по массажным линиям
- Смажьте лицо уходовым продуктом. Это может быть сыворотка, крем или флюид. Также можно обработать кожу термальной водой или увлажняющим спреем.
После снятия маски и массажа следует нанести на лицо немного крема или сыворотки
- Дайте коже отдохнуть. В течение получаса после процедуры не занимайтесь тяжёлой физической активностью. Рекомендуется просто лечь и расслабиться.
Видео: поэтапное избавление от чёрных точек
Рецепты масок для лица от прыщей и чёрных точек в домашних условиях
Попробуйте следующие рецепты домашних масок против прыщей и чёрных точек:
- Против прыщей:
- С белой глиной. Косметическую глину, взятую в количестве двух столовых ложек, смешайте с водой так, чтобы получившийся состав приобрёл йогуртную текстуру. Средство оставляйте на коже на 15 минут.
Белую глину можно найти в аптеке
- С яичным белком. Взбейте белок в крепкую пену. Нанесите получившийся состав на кожу. Когда один слой высохнет, нанесите второй. Средство оставляйте на коже на треть часа. Интересно, что белок не только сужает поры, но и вытягивает из них скопившиеся загрязнения. В состав можно добавить 10 мл сока лимона. Благодаря дополнительному ингредиенту маска будет обладать подтягивающим воздействием.
Яичный белок для приготовления маски необходимо взбить в пену
- С мёдом. Соедините мелкую поваренную соль, сок лимона и натуральный жидкий мёд. Все ингредиенты следует взять в количестве по одной чайной ложке. Добавьте к составу 20 мл кефира и тщательно всё смешайте. Средство оставляйте на коже на 10 минут. Маска борется с прыщиками и осветляет пигментные пятна.
Натуральный мёд является сильным аллергеном, поэтому при его использовании будьте аккуратнее
- С пажитником. Растение обладает антимикробным и заживляющим свойствами, благодаря чему активно применяется при борьбе с прыщиками. Кроме того, при регулярном использовании продукта на коже реже возникает раздражение. Для приготовления маски столовую ложку измельчённых листьев пажитника залейте чайной ложкой воды комнатной температуры. Спустя четверть часа наложите полученный состав на поверхность лица. Средство оставляйте на коже на 20 минут. Пажитник является сильным аллергеном, поэтому при использовании описанной маски ни в коем случае нельзя забывать о тесте на индивидуальную непереносимость.
Листья пажитника для приготовления маски рекомендуется собрать самостоятельно или приобрести в аптеке
- С ананасовым соком. Напиток способствует сужению пор, а также отбеливает и тонизирует кожу. Для приготовления маски соедините несколько столовых ложек чёрной косметической глины с таким же количеством свежевыжатого ананасового сока. Поставьте полученный состав в холодильную камеру на четверть часа. По истечении положенного времени достаньте кашицу и нанесите её на поверхность лица. Средство оставляйте на коже на 20 минут.
Для маски следует использовать свежевыжатый, а не покупной ананасовый сок
- С помидором. Очистите один средний помидор от кожуры и разомните его с помощью вилки. Добавьте к овощной кашице столовую ложку лимонного сока и 20 мл нежирного кефира. Средство оставляйте на коже на 20 минут. Состав очищает и осветляет кожу, а также делает её более эластичной.
Свежие помидоры содержат много витаминов и микроэлементов, полезных для кожи
- С бананом. Доведите средний фрукт до однородной консистенции вилкой или блендером. Соедините банановое пюре со столовой ложкой мёда. Средство оставляйте на коже на треть часа. Маска не только очищает, но и интенсивно смягчает кожу лица.
Бананы интенсивно питают кожу и выравнивают её тон
- С пищевыми дрожжами. Этот продукт содержит в своём составе витамины D и В, а также обладает мощным противовоспалительным свойством. Дрожжи ускоряют внутриклеточный обмен веществ и стабилизируют работу сальных желёз. Благодаря этим свойствам продукт нередко используется в борьбе с прыщами. Для приготовления маски соедините чайную ложку сырых пищевых дрожжей с перекисью водорода таким образом, чтобы полученная масса обрела консистенцию густого йогурта. Средство оставляйте на коже на 10 минут. Маска противопоказана при различных повреждениях кожного покрова. Интересно, что состав имеет дополнительный эффект: разглаживание поверхности лица.
Для приготовления маски необходимо приобрести сырые пищевые дрожжи
- С аспирином. Измельчите несколько таблеток аспирина и соедините их с 20 мл натурального йогурта без добавок. Средство оставляйте на коже на 15 минут. Состав эффективно борется с прыщами любых размеров.
Аспирин для приготовления маски можно найти в любой аптеке
- С белой глиной. Косметическую глину, взятую в количестве двух столовых ложек, смешайте с водой так, чтобы получившийся состав приобрёл йогуртную текстуру. Средство оставляйте на коже на 15 минут.
- Против чёрных точек:
- С содой. К чайной ложке обыкновенной соды добавьте столько же воды. Полученной массой смажьте лицо. Средство оставляйте на коже на 15 минут. Не пользуйтесь рецептом чаще одного раза в семь дней, поскольку сода имеет свойство подсушивать нежные участки кожи.
Обыкновенную соду можно приобрести в любом продуктовом магазине
- С яблоком. Среднего размера фрукт пропустите через крупную тёрку. К получившемуся составу добавьте пять столовых ложек мёда. Средство оставляйте на коже на 20 минут. Имейте в виду, что мёд не только является сильным аллергеном, но и способствует пробуждению волосяных луковичек. В связи с этим маску не рекомендуется использовать женщинам, склонным к появлению растительности на лице. Интересно, что состав не только очищает, но и интенсивно смягчает кожу.
Для приготовления маски следует использовать свежие яблоки любого сорта
- С творогом. Разотрите столовую ложку творога с щепоткой молотого чёрного перца. Добавьте к будущей маске немного молока таким образом, чтобы масса стала более эластичной и менее плотной. Средство оставляйте на коже на один час. Состав эффективен при чёрных точках и жирном блеске.
Для приготовления маски выбирайте творог с минимальным сроком годности
- С тростниковым сахаром. Взбейте в густую пену белок одного яйца. К получившейся массе вмешайте столовую ложку тростникового сахара и такое же количество лимонного сока. Средство оставляйте на коже на четверть часа. Состав заметно сужает поры, за счёт чего предотвращает возникновение чёрных точек.
Тростниковый сахар можно приобрести в любом продуктовом магазине
- С грейпфрутовым соком. Столовую ложку овсяной муки смешайте с 50 мл свежевыжатого грейпфрутового сока. Спустя 3 минуты смажьте полученным составом кожу лица. Средство оставляйте для воздействия на 10 минут. Смывать маску рекомендуется с помощью контрастного умывания. Средство не только очищает кожу, но и витаминизирует её.
Грейпфрутовый сок эффективно сужает поры и наполняет клетки кожи витаминами
- С овсяными хлопьями. Соедините столовую ложку овсяных хлопьев с щепоткой соли и несколькими каплями борной кислоты. Добавьте к полученному составу такое количество кефира, чтобы средство обрело консистенцию сметаны. Маску необходимо нанести только на участки, в которых скопились чёрные точки. Средство оставляйте на коже на 15 минут. Интересно, что маска имеет дополнительный эффект: повышение упругости кожи.
Овсяные хлопья очищают и смягчают кожу
- С кукурузной мукой. Смешайте 30 г муки из кукурузы с тёплым молоком таким образом, чтобы полученная масса обрела густую и однородную текстуру. Средство оставляйте на коже до полного высыхания. Маска эффективно борется с жирным блеском и оказывает на кожу антисептическое воздействие.
Кукурузная мука имеет ярко выраженный жёлтый оттенок
- С эфиром чайного дерева. Продукт является известным противовоспалительным и противомикробным средством. Из всех эфиров именно масло чайного дерева чаще всего используется для ухода за проблемной кожей. Дело в том, что средство содержит высокую концентрацию терпинена. Последний эффективно борется с различного рода микробами и бактериями. Для приготовления маски к 25 г овсяной муки добавьте 10 мл натурального жидкого мёда. К составу вмешайте белок одного яйца и несколько капель эфирного масла чайного дерева. Средство оставляйте на коже всего на 5 минут.
Масло чайного дерева является известным средством против чёрных точек и прыщей
- С яблочным пюре. Запеките одно среднее яблоко, а затем извлеките из него мякоть. Также можно купить готовое пюре. Чайную ложку сливочного масла растопите любым удобным способом. Соедините масло с яблочной мякотью и чайной ложкой соли. Отдельно смешайте несколько столовых ложек овсяной муки с 200 мл лимонного сока. После этого соедините готовые составы и добавьте к полученной массе несколько капель эфирного масла лаванды. Средство оставляйте на коже до полного высыхания. Состав отлично борется с комедонами и препятствует возникновению прыщей.
Яблочное пюре для приготовления маски можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно
- С морской солью. Соедините чайную ложку соды с таким же количеством морской соли. Обработайте лицо детским мылом, а затем нанесите получившийся состав и слегка помассируйте кожу в течение 60 секунд. Средство оставляйте на коже на 10 минут. Маска делает кожу более мягкой и бархатистой, а также очищает её от чёрных точек.
Морская соль является эффективным противовоспалительным продуктом
- С рисом. Несколько столовых ложек риса залейте кипятком таким образом, чтобы жидкость полностью покрывала зёрна. Спустя 7–8 часов слейте воду в отдельную ёмкость. Рис измельчите в блендере и нанесите полученную кашицу на лицо на четверть часа. Маска эффективно борется с комедонами и отёчностью. Воду из-под риса рекомендуется выпить. Дело в том, что жидкость очищает организм.
Для приготовления маски рекомендуется использовать обыкновенный рис
- С желатином. Соедините желатин с тёплым молоком в соотношении 1:8. Оставьте полученный состав до набухания (на 30–40 минут). После этого поставьте массу на медленный огонь. Когда желатин растворится, слегка остудите состав. Маску удобнее будет нанести с помощью специальной кисточки. Когда состав полностью высохнет, снимите его одним движением (снизу вверх). Такая маска эффективно удаляет чёрные точки и борется с жирным блеском. Чтобы увеличить результативность состава, добавьте к нему одну таблетку активированного угля сразу после растворения желатина в воде.
Для приготовления маски понадобится обыкновенный пищевой желатин
- С порошком Бадяги. Соедините чайную ложку порошка Бадяги с обыкновенной перекисью водорода в соотношении 1:2. Ингредиенты тщательно перемешайте и оставьте на 2–3 минуты. Кожа масса разбухнет, нанесите её на поверхность лица тонким слоем. Средство оставляйте на коже на 20 минут. Однако при возникновении сильного дискомфорта следует смыть состав преждевременно. Маска не только борется с чёрными точками, но и активно обновляет кожу благодаря улучшению кровоснабжения тканей.
Порошок Бадяги продаётся в аптеке и стоит недорого
- С содой. К чайной ложке обыкновенной соды добавьте столько же воды. Полученной массой смажьте лицо. Средство оставляйте на коже на 15 минут. Не пользуйтесь рецептом чаще одного раза в семь дней, поскольку сода имеет свойство подсушивать нежные участки кожи.
Видео: маска на основе белка против комедонов
youtube.com/embed/fOqUdthYD7g?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Противопоказания и побочные эффекты
Единственным противопоказанием к использованию домашних масок против прыщей и чёрных точек является индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов активного состава. Побочными эффектами применения средства могут стать:
- сыпь,
- раздражение,
- красные пятна,
- пигментные пятна,
- комедоны,
- прыщи,
- сухость,
- зуд.
Меры предосторожности
Для предотвращения появления неприятных последствий от использования домашних масок против прыщей и чёрных точек, обратите внимание на нижеописанные моменты:
- Не готовьте составы впрок. Рекомендуется перед каждой процедурой делать новую маску. Дело в том, что средства состоят из натуральных продуктов, которые имеют свойство быстро портиться. Просроченная маска не только не принесёт ожидаемого эффекта, но и навредит состоянию кожного покрова.
- Покупайте продукты с нормальным сроком годности. Не следует «играть с огнём» и приобретать ингредиенты по акции. Обычно в этом случае продукт можно использовать всего 1–2 дня после покупки.
- Проверяйте составы на аллергическую реакцию. Смазывайте готовой маской любой участок кожи. Желательно, чтобы это было запястье или сгиб локтя. Спустя четверть часа после нанесения промойте обработанное место водой. Если на протяжении 24 часов на коже не появится сыпи, раздражения или других побочных эффектов, можете применять маску. Но при этом необходимо понимать, что лицо обладает более высокой чувствительностью, нежели другие части тела. В связи с этим побочные эффекты могут появиться при применении средства на нежной коже. В таком случае необходимо сразу прекратить использование маски.
Отзывы
Домашние маски против прыщей и чёрных точек обладают натуральным составом и высокой эффективностью. Однако последняя проявляется лишь при регулярном использовании активных составов и ведении здорового образа жизни. Главным плюсом домашних масок считается практически полное отсутствие противопоказаний. Но не забывайте исследовать каждый состав на аллергическую реакцию, чтобы не нанести вреда здоровью кожи лица.
- Автор: Екатерина Панина
- Распечатать
Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии — важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека.
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!
рецепты для увлажнения, освежения, пилинга, борьбы с акне, отбеливания, омоложения.
Как приготовить маску для лица в домашних условиях: рецепты для увлажнения, освежения, пилинга, борьбы с акне, отбеливания, омоложения.
Кожа лица нуждается в постоянном уходе. И под ним подразумевается не только умывание и нанесение увлажняющего крема. Самый эффективный способ сохранить ее здоровье и молодость – использование масок из натуральных ингредиентов. Рассмотрим рецепты косметических средств, которые можно сделать в домашних условиях.
Технология приготовления и нанесения маски
Маски для ухода за кожей лица готовятся перед использованием. Не стоит делать такие средства впрок. Они состоят из натуральных компонентов, которые богаты витаминами, разрушающимися под действием света, тепла и даже кислорода.
Делается домашняя маска легко и быстро. Все компоненты соединяются и тщательно перемешиваются в посуде из стекла. Лицо очищается от косметики мицеллярной водой и от загрязнений пилингом либо скрабом – после такой процедуры поры расширятся, и питательные компоненты смогут проникнуть в более глубокие слои дермы.
Готовый состав наносится подушечками пальцев рук на лицо мягкими движениями. Правильные направления движений:
- центр лба – снизу-вверх;
- края лба – от бровей к волосам под небольшим углом влево и вправо;
- верхнее веко – от внутреннего уголка глаза к внешнему;
- нижнее веко – наоборот;
- центр носа – от переносицы к кончику;
- бока носа – от переносицы к щекам;
- область над верхней губой – снизу-вверх по направлению к глазу;
- щеки – от центра подбородка к мочке уха, от уголка губы к внешнему уголку глаза, от крыла носа к внешнему уголку глаза.
Внимание! Снимают маски влажной салфеткой или смоченным в воде диском. Проточную воду использовать не нужно, так как она смоет защитный слой средства. Так удаляют только глиняные составы.
Рецепты масок для решения конкретных проблем
Натуральные маски бывают увлажняющими, тонизирующими, очищающими, отбеливающими, подтягивающими. Рассмотрим по одному рецепту для каждой задачи.
Увлажняющая
Компоненты: 1 желток яйца, 1 ст. л. грейпфрутовой мякоти. Технология приготовления простая: соединяем ингредиенты, тщательно перемешиваем и наносим на кожу на 30 минут.
Грейпфрутовая маска подходит для нормальной и комбинированной кожи. Она выравнивает и освежает цвет лица, устраняет черные точки, питает дерму и слегка подтягивает кожу.
Для усталой кожи
Компоненты: 1 белок яйца, 1 ч. л. меда, столько же лимонного сока и молока, 1 ст. л. отрубей. Белок взбиваем и выливаем в остальные ингредиенты. Замешиваем массу, она должна обрести консистенцию очень густой сметаны. Аккуратно распределяем ее по лицу и полчаса отдыхаем. Чтобы усилить эффект средства, после его смывания ополосните кожу ромашковым настоем.
Маска-пилинг
Компоненты: 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. лимонного сока. Соединяем составляющие и наносим на эпидермис массирующими движениями, оставляем на 10 минут и смываем. Благодаря хлопьям, которые выступают в качестве абразивного вещества, маска хорошо очищает кожу и снабжает ее питательными веществами.
Отбеливающая
Отбеливающая маска осветляет, питает и увлажняет кожу, подходит для постоянного применения. Компоненты: 2 ст. л. тертого кабачка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 0,5 ч. л. лимонного сока.
Подтягивающая
Омолодить лицо поможет альгинатная маска из 3 ч. л. желатина, 50 мл молока, 3 ч. л. меда и глицерина.
Внимание! Желатин – это натуральный природный коллаген, который способен заполнить морщины и сделать эпидермис гладким.
Нужно растворить его в молоке, подождать, пока он набухнет и растопить на пару, не позволяя смеси закипеть. Затем надо добавить в нее остальные компоненты и перемешать.
Наносится такая маска кистью в три слоя, каждый последующий кладется, когда высохнет предыдущий. Образовавшуюся пленку смывают водой.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Домашняя маска для лица от прыщей • Натуропат Лорен Глючина
Простая домашняя маска для лица от прыщей, состоящая всего из четырех ингредиентов, для поддержания красной, воспаленной, проблемной кожи.
В последнее время мне очень нравится смешивать все эти самодельные зелья, кремы и тоники, так что надеюсь, вам понравятся рецепты!
Сегодня мы приготовим, на мой взгляд, лучшую маску для лица от прыщей, используя натуральные и простые ингредиенты, которые понравятся вашей коже.
В самом конце я также поделюсь некоторыми натуропатическими советами по лечению акне.
Начнем!
[bctt tweet=»Домашняя маска для лица от прыщей — с использованием богатой минералами глины, успокаивающей ромашки, витамина С и очищающих эфирных масел. » username=»laurenglucina»]
Домашняя маска для лица от прыщей: Ингредиенты
Мы используем натуральную глину в качестве основы для этого рецепта. Глиняные маски — отличное местное средство от прыщей — сама глина очищает и выводит токсины, а также является идеальной средой для добавления других активных ингредиентов. Кроме того, вы должны признать, что вы чувствуете себя так, как будто вы находитесь в модном спа-салоне!
Красная глина
Более жирная, чем зеленая глина, идеальна для красной воспаленной кожи. Красная глина с высоким содержанием оксида железа может быть полезна для уменьшения признаков лопнувших капилляров.
Зеленая глина
Более сухая, чем красная глина, зеленая глина детоксифицирует кожу, поэтому больше подходит для активных прыщей и угрей.
Чай из ромашки
Вы можете использовать дистиллированную воду, если хотите, но ромашка прекрасно успокаивает кожу. Он успокаивает и уменьшает воспаление.
Витамин С в порошке
Витамин С (аскорбиновая кислота) является природным антиоксидантом, увлажняет сухую кожу, уменьшает появление тонких линий и морщин, защищает от окислительного повреждения, вызванного солнцем, загрязнением и дымом, и, что важно, используется в синтезе коллагена.
Обычно в средствах для местного ухода за кожей используется 2-5% витамина С. Ознакомьтесь с рекомендациями по использованию от вашего поставщика ингредиентов для ухода за кожей. Если мы используем 25 г глины (около двух столовых ложек), это соответствует 0,5–1,25 г.
Эфирные масла
Эфирные масла приятно пахнут и дополнительно укрепляют кожу. Мой лучший выбор:
- Чайное дерево: очищение и омоложение кожи
- Манука (двоюродный брат чайного дерева): способствует появлению гладкой и здоровой кожи
- Ягоды можжевельника: действуют как натуральный тоник для кожи, уменьшают появление пятен на коже, улучшают цвет лица
Эфирные масла должны быть надлежащим образом разбавлены перед использованием – я использовал их в концентрации 1%.
Как делать глиняные маски
Во-первых, я обнаружил, что вам действительно нужно начать с приличного количества глины, иначе почти невозможно смешать хорошую пасту. Вы также можете использовать деревянную, стеклянную или керамическую посуду, так как металл может реагировать с минералами в глине.
- Отмерьте пару столовых ложек глины в стеклянной или керамической посуде
- Приготовьте чашку ромашкового чая, затем выливайте небольшое количество ромашкового чая на глину за раз, перемешивая, пока не получите желаемую консистенцию
- Добавьте порошок витамина С и эфирные масла в соответствующие растворы
- Еще раз перемешайте, готово к нанесению!
Как правильно использовать глиняную маску
Сначала очистите кожу и завяжите волосы на лице. Если вы хотите провести целый день в спа-салоне, используйте травяной пар для лица, чтобы смягчить кожу и открыть поры, в противном случае подойдет горячее полотенце для лица.
Нанесите глину на лицо, избегая попадания на глаза, веки и ресницы. Густая консистенция идеальна для эффективности.
Пока глина еще влажная, ваша кожа будет впитывать все питательные вещества и минералы из маски. Когда глина начнет высыхать, она усилит приток крови к коже и начнет вытягивать загрязнения.
Оставьте маску примерно на пятнадцать минут, как только вы почувствуете, что она начинает стягиваться. Вы должны удалить его до того, как он полностью высохнет, иначе он может вызвать обезвоживание, раздражение и сухость.
Хорошо промойте, чтобы удалить.
Что делать, если у меня осталось немного?
Хороший вопрос! Переложите глину в стеклянную банку, затем залейте дистиллированной (не водопроводной) водой — помните — обычная старая водопроводная вода — идеальная среда для роста бактерий.
Закройте банку крышкой и храните ее не более двух недель. Когда вы будете готовы использовать его снова, просто слейте воду и перемешайте.
Могу ли я делать большие партии?
Возможно. Я не удосужился попробовать, так как для того, чтобы приготовить его свежим, требуется всего минута. Поскольку он содержит воду, вам нужно будет добавить консервант, если вы хотите хранить его в течение длительного времени.
Что наносить после маски
Ваша кожа станет мягкой, подтянутой, менее пухлой, но, возможно, немного пересушенной, поэтому сыворотка для лица на масляной основе будет поглощать ее. Поверь мне — божественно!
Как часто я могу его использовать?
Раз в неделю, друзья.
Натуропатические советы по лечению акне
Вульгарные угри — хроническое воспалительное заболевание кожи сальных фолликулов. Он характеризуется наличием кожных поражений, таких как узелки, папулы, пустулы, а также открытые и закрытые комедоны.
Существует ряд факторов, ответственных за развитие акне, в том числе повышение уровня циркулирующих андрогенов (например, тестостерона) и последующее чрезмерное образование кератина в волосяных фолликулах и повышенная выработка кожного сала, окислительный стресс и воспаление, а также пролиферация бактерия Propionibacterium acnes.
Кроме того, усугубляющими факторами могут быть местные средства (например, то, что вы наносите на кожу), некоторые лекарства и головные уборы (например, шлемы) и пот.
Вот несколько полезных советов для комплексной поддержки;
Избегайте рафинированных углеводов, сахара и подслащенных продуктов. Диета с высоким содержанием сахара может привести к резистентности к инсулину, что затем способствует повышению уровня фактора роста инсулина и андрогенов. Эти гормоны вызывают увеличение пролиферации клеток кожи и выработки кожного сала, что приводит к акне.
Таким образом, балансировка уровня глюкозы в крови должна быть ключевой целью. Выбирайте диету с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом, включающую сложные углеводы, такие как коричневый рис, лебеда и гречка. Обеспечить достаточное количество белков и жиров с каждым приемом пищи.
Исключите из рациона продукты, провоцирующие угревую сыпь. Молочные продукты (с высоким содержанием гормонов роста), насыщенные жиры и трансжиры (провоспалительные), в дополнение к избытку сахара, как упоминалось выше, являются основными виновниками, однако могут быть дополнительные диетические триггеры, такие как шоколад, кофе, острая пища. , алкоголь и другие продукты с высоким содержанием гистамина (особенно ферментированные продукты).
Увеличьте количество незаменимых жирных кислот омега-3 в рационе. Жирные кислоты омега-3 помогают противодействовать воспалению, снижая уровень провоспалительных цитокинов. Растительные источники трудно найти, в то время как орехи и семена являются хорошим выбором, они также богаты омега-6.
Дополнительный компонент из морских водорослей. Если вы едите рыбу, пара порций жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или скумбрия, будет полезна. Если вас беспокоят тяжелые металлы и микропластик в морепродуктах, подумайте о качественной добавке рыбьего жира.
Увеличьте потребление ключевых витаминов для здоровья кожи. Витамины А, С и Е способствуют заживлению кожи.
Основная роль витамина А заключается в стимулировании синтеза коллагена и заживлении повреждений кожи. Исследования показали более низкий уровень витамина А у людей с акне. Достаточное количество цинка необходимо для усвоения и использования витамина А.
Так как очень мало бета-каротина превращается в витамин А, тем, кто придерживается растительной диеты, может потребоваться добавка. В противном случае он содержится в сливочном масле, яичном желтке и рыбьем жире.
Витамин С — антиоксидант с противовоспалительным действием. Как и витамин А, он используется в синтезе коллагена.
Витамин Е также является антиоксидантом, снижающим уровень провоспалительных цитокинов. Это также полезно для минимизации рубцов. Растительные источники включают орехи и семена, листовые зеленые овощи и зародыши пшеницы.
Увеличьте потребление основных минералов для здоровья кожи. Цинк, возможно, ключевое питательное вещество для лечения акне. Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, обладает противомикробным действием в отношении бактерии acnes , способствует заживлению ран.
Растительные источники цинка подробно описаны здесь, хотя пероральные добавки могут дать вам лучшие результаты. Селен — еще один ключевой минерал, который следует включить.
Селен является важным кофактором в синтезе глутатион-пероксидазы, самого мощного антиоксиданта в организме. Бразильские орехи являются самым богатым растительным диетическим источником. Он также содержится в цельнозерновых злаках, яйцах, рыбе и мясе.
Исследование и лечение проблем с пищеварением. Дырявый кишечник и дисбиотическая флора могут способствовать возникновению акне. В этом вам может помочь натуропатическая помощь — у нас есть замечательные травы (такие как солодка и алтей), порошкообразные добавки (такие как глютамин и скользкий вяз) и пробиотики (такие как saccharomyces boulardii), которые могут помочь запечатать плотные соединения в стенке кишечника.
При наличии дисбиотической флоры можно использовать противомикробные травы.
Поддержка путей детоксикации. Натуропатическая помощь также может помочь вам в детоксикации. Травы (такие как артишок, розмарин, расторопша и куркума) могут помочь очистить печень от гормонов.
Увеличение потребления воды может поддержать почки, а увеличение количества клетчатки (попробуйте 1-2 столовые ложки льняного семени в день) может способствовать выведению через кишечник.
Посмотрите на местную противомикробную поддержку. Местное использование эфирных масел полезно для уменьшения угревой сыпи (поскольку я включил их в маски выше). Кроме того, может помочь простое умывание лица зеленым чаем.
Справляйтесь как с психологическим, так и с экологическим стрессом. Угревая сыпь обычно появляется во время стресса. Попробуйте обычные техники медитации или дыхания. Вы также можете использовать эфирные масла для дополнительной поддержки стресса.
Спи лучше. Исследования показывают, что хроническое недосыпание вызывает стойкое хроническое слабовыраженное воспаление и иммунодефицит. Убедитесь, что у вас хорошая гигиена сна — вы также можете рассмотреть эфирные масла для поддержки сна.
Как и все предложения здесь в блоге — я не могу сказать вам, подходят ли травы и питательные вещества для вашего индивидуального случая! Ваш специалист по естественному здоровью может разработать безопасную и эффективную программу для удовлетворения ваших собственных потребностей, принимая во внимание вашу историю болезни, текущий возраст, вес, лекарства и конституцию.
Поиск эфирных масел
Самое интересное! Бьюсь об заклад, вы умираете, чтобы начать!
Я использую и рекомендую эфирные масла doTERRA. Они безопасны и эффективны при правильном использовании. Вы можете открыть оптовый счет сегодня, чтобы получить скидку 25% от розничной цены и заказать доставку до вашей двери.
Лучший способ сделать это — присоединиться к стартовому набору, который освобождает от уплаты членских взносов и позволяет вам значительно сэкономить.
Мой любимый набор называется Nature’s Solutions Kit (Австралия, Новая Зеландия), также известный как Natural Solutions Kit в США.
Он содержит буквально все, что вам нужно, чтобы начать жить без токсинов, с маслами для поддержки стресса, сна, энергии, гормонов, здоровья кишечника, иммунитета и многого другого.
Следуйте моим инструкциям здесь, если вы готовы к покупке, а затем следите за приветственным письмом от меня с некоторыми полезными ресурсами и приглашением записаться на бесплатную консультацию по здоровому образу жизни, чтобы мы могли обсудить ваши потребности более подробно.
Другие домашние рецепты по уходу за кожей
- Травяной пар для лица
- Домашний крем для лица для жирной кожи
- Натуральный крем для лица своими руками (для нормальной/сухой/зрелой кожи)
- Сыворотка для лица с ладаном «Сделай сам»
Хорошо, друзья, наслаждайтесь и не стесняйтесь фотографировать свои маски для лица в действии, отметьте меня @ascensionkitchen, чтобы я мог прийти и полюбоваться!
Если вам понравился этот рецепт, поставьте оценку ниже. А еще лучше — оставьте мне комментарий, чтобы рассказать мне, как у вас дела, или просто поздоровайтесь — я ЛЮБЛЮ получать от вас новости. Подписывайтесь на Instagram, Facebook или Pinterest, чтобы увидеть больше моих повседневных рецептов и советов по здоровому образу жизни.
Если вы хотите поговорить со мной об эфирных маслах или записаться на курс 101, вы можете сделать это здесь. Если вам нужна консультация натуропата, читайте подробнее здесь.
Домашняя маска для лица от прыщей
Naturopath Lauren Glucina
Эта маска для лица, разработанная Naturopath, помогает уменьшить воспаление, обеспечивает антиоксидантами и вытягивает загрязнения из кожи, склонной к акне.
5 Из 1 голоса
Рецепт рецепта печатного рецепта
Время приготовления 5 мин
Всего времени 5 мин
Порции 2
Небольшое неметаллическое блюдо для смешивания ингредиентов в (Ceramic, Glass)
- 2 ложки красной или зеленой глины ок. 25 г
- ромашковый чай – достаточно свежезаваренный, чтобы получилась паста
- 1 г порошка витамина С, аскорбиновая кислота
- 7 капель эфирного масла всего манука, чайного дерева, ягод можжевельника
Умойтесь и накройте лицо теплым полотенцем на несколько минут, чтобы открыть поры.
Используя стеклянную, деревянную или керамическую ложку, отмерьте глину и добавьте в керамическую посуду.
Добавьте чайную ложку ромашкового чая в глину и перемешайте, чтобы получилась густая паста.
Добавьте порошок витамина С и эфирные масла и перемешайте.
Равномерно нанесите смесь на лицо, избегая попадания в глаза.
Оставьте маску примерно на 15 минут или пока она не начнет стягиваться и высыхать.
Смойте теплой водой и нанесите легкий крем или сыворотку для лица.
Ключевое слово Домашняя маска для лица от прыщей
Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!
Эти 5 самодельных медовых масок для лица гарантированно произведут волшебное действие на вашу кожу
Послушать эту статью |
Мед уже давно считается средством для борьбы с кожными заболеваниями. Согласно исследованию, опубликованному Национальной медицинской библиотекой США , мед содержит белки, аминокислоты, витамины, ферменты, минералы и обладает антимикробными свойствами, которые имеют решающее значение в дерматологических применениях. Ясно, что это электростанция практически всех ингредиентов, которые вам нужны, чтобы ваша кожа была здоровой и счастливой!
Будь то прыщи, шрамы или экзема, мед известен как мощный ингредиент для предотвращения кожных заболеваний благодаря своим отшелушивающим и антиоксидантным свойствам. Сырой мед также является естественным отшелушивающим средством, что означает, что нанесение его на лицо удаляет мертвые клетки кожи и уступает место новым клеткам кожи. Не говоря уже о том, что мед увлажняет кожу, способствует заживлению, устраняет следы от прыщей, делает кожу упругой и придает влажное сияние.
Итак, если ваши мысли блуждают в поисках ингредиентов, которые могут обеспечить вам безупречную, гладкую и здоровую кожу, не ищите дальше, потому что мы перечислили пять лучших масок для лица на основе меда, которые вы можете сделать и применить, не выходя из дома. ваш дом:
1. Маска для лица против прыщей с медом, лимоном и пищевой содой
Вам понадобится одна чайная ложка лимонного сока, одна чайная ложка меда и одна чайная ложка пищевой соды. Начните с добавления лимонного сока, меда и пищевой соды в небольшую миску и хорошо перемешайте. Аккуратно нанесите смесь на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте маску на пятнадцать минут и удалите ее теплой водой.
Пищевая сода обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. В сочетании с отшелушивающими свойствами лимонного сока и увлажняющими свойствами меда эта маска помогает бороться с прыщами.
Попрощайтесь с прыщами с помощью этих домашних масок для лица. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Маска для лица с медом, зеленым чаем и миндальным маслом для чувствительной кожи
Вам понадобится одна чайная ложка зеленого чая, одна чайная ложка меда и одна чайная ложка миндального масла. Смешайте зеленый чай, мед и миндальное масло в небольшой миске и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на лицо и оставьте на пятнадцать минут, а затем смойте теплой водой.
Зеленый чай и мед обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, борются со свободными радикалами и восстанавливают поврежденную кожу.
3. Маска для лица из меда, лимона, йогурта и куркумы для выравнивания тона кожи
Вам понадобится одна чайная ложка лимонного сока, одна чайная ложка меда, одна чайная ложка йогурта и одна четвертая чайная ложка порошка куркумы. Начните с смешивания всех ингредиентов в небольшой миске, пока не получится густая паста. Нанесите слой смеси на все лицо и оставьте на двадцать минут. Ополосните лицо теплой водой.
Куркума содержит антиоксиданты и противовоспалительные компоненты, которые придают коже сияние. Мед используется для мягкого отбеливающего эффекта, а лимонный сок вместе с йогуртом помогает отшелушивать кожу, избавляясь от омертвевшей кожи и стимулируя рост новых клеток кожи.
4. Маска для лица с медом и корицей для питания кожи
Вам понадобится одна чайная ложка порошка корицы и две чайные ложки меда.