Конвертер международных единиц (МЕ ⇄ г/мг/мкг) — УТИЛИТЫ PHARM COMMUNITY

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

• Конвертер
• Вещества
• Как использовать?
• Справка
• О конвертере

Группа веществ

…

Вещество

…

Количество

Из
МЕгмгмкг

В
гмгмкг

Знаков после запятой

Список веществ

Руководство по использованию

Чтобы пересчитать количество вещества (действующего вещества препарата) выполните следующую последовательность действий:

• В поле Группа веществ выберите группу веществ.
• В поле Вещество выберите вещество из выбранной ранее группы.
• В поле Количество введите исходное количество вещества (действующего вещества препарата).
• В поле Из выберите исходные единицы измерения.
• В поле В укажите единицы измерения, в которые будет производиться перерасчет.
• В поле Знаков после запятой укажите точность (или количество знаков после запятой) для результата перерасчета.
• Нажмите кнопку Конвертировать. Результаты отобразятся ниже, под кнопкой.

Если Вы ввели, например, 1000000, а результат получился 0,00, то просто увеличте точность, например, до 6-7 знаков после запятой или переключитесь на меньшие единицы измерения. Некоторые вещества имеют весьма маленькие коэффициенты перерасчета в одном из направлений, поэтому получаемые значения результатов также весьма малы. Для удобства под округленным результатом также выводится и неокругленный.

Приятного использования!

Краткая информация о единицах измерения «Международная единица»

Международная единица (МЕ) — в фармакологии это единица измерения количества вещества, основанная на биологической активности. Используется для витаминов, гормонов, некоторых лекарств, вакцин, составляющих крови и подобных биологически активных веществ. Несмотря на название, МЕ не является частью международной системы измерения СИ.

Точное определение одной МЕ различается для различных веществ и установлено международным соглашением. Комитет биологической стандартизации при Всемирной организации здравоохранения предоставляет эталонные заготовки определенных веществ, (произвольно) устанавливает количество единиц МЕ содержащихся в них, и определяет биологические процедуры для сравнения других заготовок с эталонными. Целью таких процедур является то, чтобы различные заготовки, имеющие одинаковую биологическую активность, содержали равное количество единиц МЕ.

Для некоторых веществ со временем были установлены массовые эквиваленты одной МЕ, и от измерения в этих единицах официально отказались. Однако, единица МЕ всё же может оставаться в широком применении из-за удобства. К примеру, витамин E существует в восьми различных формах, отличающихся своей биологической активностью. Вместо точного указания типа и массы витамина в заготовке, иногда удобно просто указать его количество в МЕ.

Википедия

Международная единица (МЕ) — согласованные на международном уровне стандарты, необходимые для сравнения содержания различных испытуемых биологических соединений на основании их активности.

При невозможности очистки химическими методами вещество анализируют биологическими методами, а для сравнения используют стабильный стандартный раствор. Стандарты сывороток хранятся в Государственном институте сывороток (Копенгаген, Дания), в Национальном институте медицинских исследований (Милл Хилл, Великобритания) и во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (Женева, Швейцария).

Международную единицу устанавливают в виде определенного количества стандартного раствора (например, одна МЕ антитоксина столбняка = 0,1547 мг стандартного раствора, который хранится в Копенгагене).

Pharmacology And Pharmacotherapeutics (New Revised 21 St Ed.)

Новое в версии 3.3.4

• Добавлен колистиметат натрия для пересчета в колистин основание. Пересчет может потребоваться при ингаляционном применении колистиметата натрия. Пересчет работает либо в направлении [МЕ колистиметата натрия в мг/г колистина основания] или в направлении [мг/г колистина основания в МЕ колистиметата натрия] // 03.03.2018
• Исправлены некоторые ошибки обработки введенного количества, например 0,9 мг. // 24.05.2017
• Добавлены новые инсулины по Европейской Фармакопее (они используются в большинстве препаратов инсулина европейских производителей). // 09.05.2017
• Добавлена возможность вводить количество в формате «100 000» (с пробелами в качестве разделителей разрядов). // 09.05.2017
• Пересмотрены все вещества и их коэффициенты пересчета, а также добавлена ссылка на авторитетный источник для каждого вещества.
• Удалены спорные вещества, данные для которых не удалось подтвердить.
• Вещества разбиты на группы.
• Исправлены названия некоторых веществ.
• Добавлены синонимы некоторых веществ.
• Добавлен вывод неокругленного результата для того, чтобы было видно, что полученное значение слишком мало и необходимо изменить единицы измерения на меньшие (например, с граммов (г) на миллиграммы (мг)).
• Конвертер адаптирован для мобильных устройств.

Теги:

мкг в ме, перевод ме в мг, мг в ме, ме в мкг, перевести ме в мг, конвертер витаминов, конвертер ме в мг, перевести мкг в ме, мкг это сколько ме, ме перевести в мг,международные единицы, me в мг, конвертер международных единиц, ме это сколько мл, как перевести ме в мг, ме это, единица измерения ме, витамин д перевод мкг в ме, перевести мг в ме, что такое ме, ме сколько мг, iu в мг, сколько мг в ме, сколько мкг в ме, витамин д мкг это, сколько ме, международные единицы в мг, международная единица, ме единица измерения, сколько ме в 1 мг, ме в мг, мкг сколько ме, мкг и ме, сколько ме в мг витамина д, перевод мг в ме, мкг в мг, iu это сколько мг, ме это сколько мг

© PHARM COMMUNITY — 2021

Специализированные фармацевтические и медицинские он-лайн утилиты и калькуляторы.

Витамин D — механизм действия и нужно ли принимать добавки / Хабр

В современной литературе про поддержание здорового образа жизни и ее продление часто упоминается витамин D. В некоторых работах рекомендуется регулярно проверять его уровень и пить поддерживающие дозы, а в других работах утверждается, что непонятно есть ли от этого польза.

В нашей статье мы разберемся что такое витамин D, как он работает, на что влияет и, если вы пришли к выводу, что хотите его принимать для улучшения здоровья и продления жизни, то как это правильно делать.

Немного истории и общее описание

Витамин D был открыт в 1922 году и изначально рассматривался как обычный витамин. Однако, сейчас его считают провитамином, то есть он должен пройти несколько стадий биохимических преобразований для активации.

Уникальность витамина D заключается в том, что он поступает в наш организм не только с пищей, но и вырабатывается телом при воздействии солнечных лучей. Это затрудняет разработку рекомендаций по его приему как добавки.

Однако, нам гикам, обычно, можно отбросить фактор солнца, такие уж у нас жизненные привычки.

Общее название витамин D (также кальциферол) включает в себя несколько секостероидов из которых самые важные формы D2 и D3.

D2 мы получаем только с пищей, а D3 вырабатывается при попадании на кожу ультрафиолета + с пищей. По своему воздействию они одинаковы, что можно увидеть на картинке выше. Однако, до сих пор ведутся исследования, что полезнее принимать в долговременной перспективе. Пока однозначного ответа нет и мы можем принять, что это не важно и покупать наиболее подходящую форму D2 или D3.

В некоторых странах, например США, Канаде, Индии, продают молоко и другие продукты обогащенные витамином D. В 2016 году FDA (государственное агентство по лекарствам США) одобрило увеличение норм витамина D в молоке и заменяющих его напитках (соевое молоко и т.п.), до 84 МЕ (или IU) на 100 грамм продукта. Это косвенно может сказать о том, что недостаток витамина D официально признан.

Для измерения растворимых витаминов дозы обычно измеряются в МЕ (Международные единицы) или IU (International Unit). У каждого витамина своё соответствие прямому весу. Один микрограмм (одна миллионная грамма) витамина D = 40IU (400IU = 10мкг или µg).

Почему витамин D важен для нашего здоровья

Для целей продления жизни и здорового мозга поддержание нормального уровня витамина D очень важно и поэтому мы начали серию статей про витамины именно с него.

Изначально, главной ролью этого витамина считалось поддержание гомеостаза кальция и костей. Иными словами, при его недостатке у может развиваться рахит у детей или остеопороз у взрослых. Именно при изучении рахита витамин D и был открыт.

Для более полного перечня возможных болезней от недостатка витамина (к примеру слабость, боль в костях, боль в мышцах и т.п.) и для полного изучения доказательной базы по нему можно посмотреть на Pubmed очень полный системный обзор с рекомендацией ввести скрининг в США + второй обзор про дефицит этого витамина у взрослых.

И хотя только проблем с костями и мышцами достаточно для того, чтобы начать поддерживать уровень этого витамина в норме, но, плюс к этому, в последние десятилетия было выяснено, что витамин D участвует еще в очень многих важных процессах организма:
(ниже ссылки на канал Telegram, в котором переведены выдержки из исследований Пабмед, название статьи — ссылка на оригинал на Pubmed)

• поддержание иммунитета
• защита от инфекций (например меньше болеть гриппом)
• играет роль нейропротектора, участвует в росте и развитии нервных клеток и нейронов
• может предотвращать болезнь Альцгеймера и другие когнитивные возрастные нарушения, ссылка (а может и нет, пока изучается, но есть предположения)
• уменьшает возрастное и общее воспаление, что критически важно для сохранения когнитивных функций (см. про воспаление)

(картинка из журнала Nature про участие в работе иммунной системы)

Тут мы приводим только важные для нас пункты, если набрать поиск по витамину D на https://scholar. google.ru, то только за последний год мы получим 53000 результатов. В общем и целом понятно, что если у нас есть недостаток этого витамина, то желательно принимать добавку, для поддержания его на нормальном уровне.

Конечно, вся эта информация не к тому, что найдена какая-то панацея и мы теперь будем жить вечно. Но этот витамин, согласно множеству современных исследований, довольно важно поддерживать на нормальном уровне для долговременного здоровья. Тем более цена вопроса совсем не высока.

Еще для информации.

Также в книгах и статьях часто пишут о том, что витамин D предотвращает рак и сердечно-сосудистые заболевания. Однако, есть вероятность, что он не предотвращает их, а сопровождает. Иначе говоря, приемом добавок и повышением его уровня в крови мы не сможем предотвратить эти заболевания. Для выяснения этого вопроса было проведено огромное контролируемое плацебо исследование в Новой Зеландии.

Оно шло 4 года и в нем приняло участие 5100 человек, около половины принимали плацебо, другие принимали 100 000 IU витамина D ежемесячно.

По результатам этого исследования было выяснено, что это не снизило вероятность этих болезней. ОДНАКО! Сами исследователи отметили, что в Новой Зеландии у большей части проходящих исследование уровень в крови был 32.8 ng/mL (у плацебо тоже), а примерно у 75% населения США имеет уровень ниже 30 ng/mL, и около 30% ниже 20 ng/mL. (Примечание Lifext — а в России, где еще меньше солнца чем в США и где молоко не обогащают витамином D — можно предположить, что еще ниже)

Поэтому, как отмечают авторы, требуются дополнительные исследования. (исследование 1, исследование 2)

Какие уровни нормальные и какие дозы пить?

Для витамина D мы можем определить свою норму, сдав анализ крови на его содержание. Измеряется показатель 25(OH)D (основной метаболит витамина D, присутствующий в крови) и считается, что уровень 30-100нг/мл является нормальным (см. источник)

В некоторых книгах про продление жизни и здоровья мозга указываются следующие параметры к которым авторы рекомендуют стремиться

1. “Норма – между 30 и 100 нг/мл, но это не значит, что можно остановиться на показателе 31. Оптимальный уровень витамина D составляет около 80 нг/мл. Это середина так называемой нормальной зоны. Попросите своего терапевта помочь вам скорректировать дозировку для достижения оптимального уровня. После этого, как правило, достаточно приема 2000 МЕ, чтобы поддерживать здоровый уровень. И все же обязательно проконсультируйтесь с врачом.” (Кристин Лоберг Дэвид Перлмуттер Еда и мозг.)
2. “ваш уровень должен быть как минимум 50 нг/мл” (Рэй Курцвейл, Терри Гроссман Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни)

Условие выбора вашей дозы

• уровень 25(OH)D < 20 нг/мл — принимать по 5000 МЕ витамина D в день (см. источник)
• 21 < уровень 25(OH)D < 30 — ежедневно 2000 МЕ
• 31 < уровень 25(OH)D < 80 — ежедневно 1000 МЕ
  (все рекомендации только для взрослых людей)

ВАЖНО! Если вы пьете дозу 2000МЕ в день и более, то уровень витамина обязательно замерять один раз в три месяца.

Дозу 1000МЕ вполне безопасно пить ежедневно, при этом, замеряя уровень витамина 1 раз в год и, если он ниже 30нг/мл, то увеличивать ее по схеме выше и делать новый замер через три месяца.

Итак, если вам лень замерять уровень и вы не работаете на солнце по часу и более в день (что кстати, скорее вредно, чем полезно), то можно смело начинать пить витамин D в дозировке 1000МЕ (IU) в день.

Через пару месяцев мы придем к полному набору анализов для долгой жизни тела и мозга гика и к тому, куда с ними идти и попробуем выбить нам скидки на это, а пока вы можете подождать или сделать его в любой лаборатории.

Рекомендации по покупке

Ниже я привожу ссылки на покупку трех витаминов, которые рекомендуется пить всем, особенно в начале весны.

На данный момент вы прочитали полное исследование только витамина D.

Пить ежедневно за завтраком или в другой прием пищи, это позволяет меньше нагружать вашу пищеварительную систему. Все принимаем по 1 шт., кроме рыбьего жира — их по 2 шт.

• Витамин D3 1000 IU
• Если замерили уровень, то один из двух вариантов
  
  дозировка 5000 IU или 2000 IU
• Рыбий жир — 2 капсулы за завтраком

В заключение хочу напомнить, что смысл не столько в добавках и витаминах, сколько во внимании к своему образу жизни и направлении мизерной части умственных сил на то, как мы будем жить например в 60, 80, 90 лет (если доживем конечно). Если мы не будем улучшать образ жизни и всякие возникающие нюансы, то добавки мало помогут.

Рекомендуемый комплекс для ежедневного приема

• Омега-3 (если вы едите рыбу 2 или более раз в неделю, то эту добавку принимать НЕ НАДО)
• Витамин Д
• Комплект минералов
• Ежедневно 1 порцию белка, лучше утром (это желательно заменить на 2 вареных яйца, идеально с авокадо или с оливковым маслом холодного отжима)
• Пробиотики, которые выживают вне холодильника — пробиотики очень важны для целостного здоровья, пить 1 раз в день, за автраком. Покупаем именно эти, так как в основном они могут портится вне холодильника и когда покупаем, то нет гарантий, что они выжили.

Рыбий жир и витамин D очень важны и для мозга и для тела, минералы и белок важны для долговременного здоровья тела. Желательно принимать тем, кому больше 30 лет.

После 35-40 лет также можно начать принимать пару добавок для молодости кожи и тканей и здоровья суставов:

• Коллаген 1 и 2 типов»
• Коллаген UC-II

Что означает МЕ на этикетках витаминов? IU, MG и MCG

Опубликовано 27 августа 2021 г.
по Uscriptives

Вы идете по проходу в аптеке. Вы помните, что ваш врач говорил вам что-то об увеличении потребления витаминов, но вы не совсем уверены, что именно вы ищете. Когда вы просматриваете все свои варианты, вы натыкаетесь на буквы «IU». Но что означает ИЮ? Вы не ученый и не медицинский работник. Вы не знаете, что означают эти буквы. Должны ли вы иметь больше или меньше этого «IU»? Как это измерение соотносится с бутылками, на которых написано «мг» и «мкг»? Если вас преследуют эти вопросы, пока вы в аптеке, вы не единственный. МЕ не является типичным стандартом измерения для тех, кто не имеет научной степени.

Продолжайте читать, чтобы понять, что означает IU на этикетках витаминов и почему это важно. Эта информация имеет решающее значение для выбора правильных витаминных добавок.

Что означает IU?

МЕ означает международную единицу. Однако в определении конкретно указано, что это измерение биологического воздействия биологически активного вещества на ваш организм. Другими словами, МЕ — это способ количественной оценки того, насколько витамин или минерал должен оказывать влияние на ваш организм.

Измерение МЕ является международным стандартом, который можно увидеть во всем мире. Поскольку он основан на других международных стандартах на лекарства, вы сможете найти согласованную информацию в разных странах.

Что означает IU в витаминах?

Так что же означает МЕ на этикетках витаминов? Когда дело доходит до витаминов и минералов, МЕ означает то же самое: международная единица. МЕ витамина говорит вам, насколько этот витамин изменит ваше тело. МЕ измеряет, как определенные формы витаминов будут реагировать в вашем организме по-разному. Например, витамин D существует в виде холекальциферола (витамин D3) и эргокальциферола (витамин D2). Витамин D3 (холекальциферол) оказывает на организм иное действие, чем эргокальциферол.

Аналогичным образом, витамин А доступен в виде ретинола или бета-каротина, а витамин Е представлен в виде альфа-токоферола или dl-альфа-токоферола. Каждый из этих жирорастворимых витаминов имеет разный уровень активности или биологической активности в организме. Поэтому мы должны измерять уровень витаминов с помощью стандартной единицы измерения, МЕ.

Что означает 5000 МЕ?

5000 МЕ не говорит вам о количестве, основанном на массе. На самом деле МЕ не измеряет ни массу, ни объем.

Помните, что каждая витаминная добавка имеет свой уровень биологической эффективности. IU измеряет эффективность, а не вес или количество.

Давайте рассмотрим пример. 5000 мг витамина D3 окажут на организм иное воздействие, чем 5000 мг бета-каротина. Эти измерения ничего не значат с точки зрения эффективности, поэтому нам нужно измерять эффективность каждого витамина с помощью стандартизированного измерения, такого как МЕ.

5000 МЕ витамина D3 — это стандартная суточная доза витамина D3, особенно для женщин с несколько низким уровнем витамина D. С другой стороны, 5000 МЕ бета-каротина — это слишком много витамина. Фактически, такое большое количество витамина А может сделать человека склонным к переломам.

Знаете ли вы, что Uscriptives предлагает витамин D3 5000 МЕ? КУПИТЬ СЕЙЧАС

Что означает 1000 МЕ в витаминах?

Как и 5000 МЕ, 1000 МЕ говорит вам о биологической эффективности жирорастворимого или водорастворимого витамина.

1000 МЕ намного меньше, чем 5000. Тем не менее, это может быть правильной дозой витаминов для вас, если ваш уровень находится в пределах нормы. На самом деле ученые обнаружили, что прием 1000 МЕ витамина D каждый день может снизить риск сердечных заболеваний на 10%.

1000 МЕ может показаться немного, но этого достаточно, чтобы произвести изменения в вашем организме. И это может быть лучшая дозировка витаминных добавок для тех из вас, кто уже находится в нужном диапазоне.

IU — это то же самое, что MG или MCG?

МЕ — это не то же самое, что мг или мкг. Чтобы обновить, МЕ означает международную единицу, мг означает миллиграммы, а мкг означает микрограммы. Каждая из этих единиц измерения стоит сама по себе. Разница между всеми этими единицами имеет решающее значение для понимания. МЕ не измеряют массу или объем, в то время как мг и мкг измеряют массу. Хотя оба они измеряют вес, мг в 1000 раз больше, чем мкг.

Когда вы читаете этикетку с витаминами, вам нужно внимательно читать, чтобы убедиться, что вы получаете необходимую дозировку. К сожалению, на этикетках некоторых витаминов указаны МЕ, в то время как на других указаны мг и мкг. Вы можете оказаться в аптечном отделе и вам нужно немного посчитать. Или вы можете скрестить пальцы в надежде, что на обратной стороне флакона указан вес и значения МЕ.

Если вы конвертируете из МЕ в вес, вам нужно разделить на коэффициент преобразования. Однако, если вы конвертируете из веса в МЕ, вам нужно умножить на коэффициент преобразования. Поскольку каждый витамин имеет свой уровень активности и биологической эффективности, каждый вид витамина имеет свой собственный коэффициент преобразования.

Является ли 1000 МЕ тем же, что и 1000 мг?

1000 МЕ — это не то же самое, что 1000 мг. На данный момент ни один витамин или минерал не имеет коэффициента преобразования, равного единице. Следовательно, нет случая, когда эти два значения могут быть равны друг другу.

Имея это в виду, вы всегда должны проверять коэффициенты пересчета витаминов, которые вы рассматриваете. Вы всегда должны проверять, есть ли на этикетке витамина конвертация для вас. Если нет, вы можете сделать быстрый поиск в Интернете, прежде чем покупать витамины.

Получите необходимые витаминные добавки

Итак, что означает МЕ и чем она отличается от других единиц измерения?

Что ж, МЕ — менее осязаемый способ измерения количества витамина или минерала. Он говорит вам, какова биологическая эффективность этого вещества. С другой стороны, такие измерения, как мг и мкг, сообщают вам физический вес витамина или минерала, на который вы смотрите.

Если вы готовы проверить все свои знания о этикетках витаминов, ознакомьтесь с нашим ассортиментом витаминов и минералов.

Как преобразовать международные единицы (МЕ) в мкг или мг

главная »
единицы »
статьи » как конвертировать международные единицы (МЕ) в мкг или мг

Аластер Хазелл |
Последнее обновление: 23 августа 2022 г.

Один из наиболее частых запросов на конвертацию от посетителей этого веб-сайта касается конвертации между международными единицами (МЕ) и микрограммами (мкг) и миллиграммами (мг) . Обычно люди хотят определить количество микрограммов или миллиграммов в лекарстве или витаминной добавке.

Я думаю, что люди удивляются, почему международная единица измерения отсутствует в списках конвертера массы и веса. Причина этого в том, что преобразование не так просто, как можно подумать. Давайте начнем эту статью с обсуждения того, что такое международная единица.

Что такое международная единица?

МЕ означает международных единиц и является единицей, обычно используемой для измерения лекарств, вакцин и витаминов.

Объем или масса, составляющие одну международную единицу, зависят от концентрация или активность вещества и, следовательно, варьируется от вещества к веществу в зависимости от того, что измеряется.

Это означает, что преобразование между международными единицами измерения и микрограммами или миллиграммами не является простым расчетом, и мы не можем предоставить конвертер для выполнения этого расчета за вас (извините за это). Точная мера одной МЕ вещества фактически установлена ​​международным соглашением для каждого вещества ¹ .

Как узнать ценность конверсии?

Если вы хотите узнать, сколько микрограммов (мкг) или миллиграммов (мг) содержится в одной МЕ вашего лекарства, вы можете обратиться к своему фармацевту, чтобы узнать это. В качестве альтернативы вы можете попробовать связаться с производителем препарата напрямую. Если вам нужен витамин, подумайте о том, чтобы связаться с его производителем — его контактная информация обычно указана на упаковке.

Преобразование из мг или мкг в МЕ для витаминов A, C, D и E

Мы включили массовые эквиваленты 1 МЕ для некоторых нижеприведенных витаминов. Эта информация взята из Управления пищевых добавок и Руководства по расчетам в аптеках.

• Витамин А : 1 МЕ соответствует 0,3 мкг ретинола или 0,6 мкг бета-каротина
• Витамин С : 1 МЕ соответствует 50 мкг витамина L-аскорбиновой кислоты

9

МЕ — биологический эквивалент 0,025 мкг холекальциферола или эргокальциферола

• Витамина Е : 1 МЕ — биологический эквивалент примерно 0,67 мг d-альфа-токоферола или 0,9 мг dl-альфа-токоферола.

Пример преобразования

Допустим, у меня есть мягкая гелевая капсула, содержащая 500 МЕ витамина А в виде ретинола. Чтобы преобразовать это в мкг, используя приведенную выше информацию, я бы умножил его на 0,3:

500 × 0,3 = 150 мкг.

И наоборот, если бы мягкая гелевая капсула была описана как «150 мкг витамина А в виде ретинола» и я хотел бы преобразовать ее в МЕ, я бы разделил ее на 0,3.

150 ÷ ​​0,3 = 500 МЕ.

Обратите внимание, что информация, содержащаяся здесь, предназначена исключительно для случайного интереса и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача. Пожалуйста, используйте его на свой страх и риск. Как и во всех расчетах, когда здоровье может пострадать от неточных преобразований, вам рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать дозу любого витамина или добавки.

Дополнительные ресурсы

На веб-сайте DTS Regulatory Consultants есть преобразователь витаминов.