Как работают AHA-кислоты для кожи лица? — Новости

Фруктовые AHA-кислоты – популярное и эффективное antiage-средство. Косметику на основе этих веществ активно используют для отшелушивания кожи: они ослабляют связь между чешуйками рогового слоя и ускоряют естественный процесс их отделения.

ЧТО ТАКОЕ AHA-КИСЛОТЫ?

Фруктовые AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты, фруктовые кислоты) – это натуральные биологические вещества, которые содержатся в сахарном тростнике, фруктах, молоке и вине.

AHA-КИСЛОТЫ: ДЕЙСТВИЕ НА ЛИЦО

AHA-кислоты воздействуют на поверхность кожи и подходят для любого типа. Косметические средства, в составе которых есть фруктовые кислоты, не имеют возрастных ограничений: ими могут использоваться даже молодые девушки.

Действие фруктовых AHA-кислот:
• очищают кожу от омертвевших клеток и избытка себума;
• облегчают проникновение в кожу косметических средств, повышая их эффективность;
• стимулируют обновление клеток;
• повышают эластичность кожи;
• сокращают глубину морщин;
• увлажняют кожу;
• выравнивают цвет лица;
• являются эффективным омолаживающим и регенерирующим средством.

Средства с AHA-кислотами нельзя применять при индивидуальной непереносимости, повышенной чувствительности кожи, свежих травмах, а также перед длительным пребыванием на солнце (кислоты увеличивают светочувствительность кожи). Использование средств с UV-фильтрами обязательно в любом случае.

Фруктовые AHA-кислоты, активно применяемые в косметологии: гликолевая, молочная, яблочная и лимонная.

ГЛИКОЛЕВАЯ КИСЛОТА содержится в сахарном тростнике и зеленом винограде. Благодаря небольшой молекулярной массе она легко проникает сквозь эпидермальный барьер, способствуя уменьшению гиперпигментации, отшелушиванию омертвевших и ороговевших клеток. Отлично справляется с акне и борется с другими проблемами кожи, подсушивает воспаления, сужает поры, выравнивает рельеф.

МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА, получаемая из молочной сыворотки, способствует процессу рождения новых клеток. Она насыщает кожу влагой, повышает ее упругость и эластичность, эффективно борется с образованием комедонов, сужает поры и улучшает цвет лица. Применяется при составлении рецептов средств для ухода за жирной кожей.

ЯБЛОЧНАЯ КИСЛОТА содержится во многих фруктах, особенно много ее в яблоках, а также в помидорах. Помимо отшелушивающего действия, стимулирует клетки, усиливая клеточный метаболизм.

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА содержится в плодах цитрусовых и обладает самой высокой молекулярной массой из всех перечисленных фруктовых кислот. Оказывает отбеливающее действие, обладает антиоксидантными и бактерицидными свойствами, улучшает обмен веществ в клетках и способствует их обновлению, стимулирует выработку коллагена.

ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ: ПОЛЬЗА ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОЖИ

ЖИРНАЯ КОЖА: СУЖЕНИЕ ПОР И УМЕНЬШЕНИЕ ВЫРАБОТКИ СЕБУМА

Благодаря эффекту эксфолиации фруктовые кислоты очищают выводные протоки сальных желез, предотвращая их закупоривание и образование угрей, а также уменьшают выработку себума. При использовании фруктовых кислот снижается вероятность рубцовых осложнений угревой болезни.

СУХАЯ КОЖА: УВЛАЖНЕНИЕ И СМЯГЧЕНИЕ

АНА-кислоты эффективно удаляют с поверхности рогового слоя старые чешуйки, что облегчает проникновение в кожу увлажняющих средств, и обеспечивают равномерное отшелушивание, что значительно смягчает огрубевшую и сухую кожу. Кроме того, AHA-кислоты участвуют в поддержании натурального увлажняющего фактора (NMF – natural mustoraising factor).

ВОЗРАСТНАЯ (ЗРЕЛАЯ) КОЖА: СОКРАЩЕНИЕ МОРЩИН И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПОЯВЛЕНИЯ НОВЫХ

Фруктовые кислоты устраняют роговые наслоения, которые препятствуют проникновению питательных веществ и подчеркивают морщины, стимулируют процессы нормальной регенерации клеток и предотвращают появление новых морщин.

ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ: ОСВЕТЛЕНИЕ КОЖИ И ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОТБЕЛИВАЮЩИХ СРЕДСТВ

Благодаря отшелушивающему действию АНА-кислот происходит более активное удаление избыточных наслоений роговых чешуек с поверхности кожи, что облегчает проникновение отбеливающих средств и повышает их эффективность. Помимо этого, лимонная АНА-кислота обладает отбеливающим действием.

10 активных компонентов способствуют восстановлению увядающей кожи и улучшению цвета лица.

Не требует смывания, так как содержит невысокий процент фруктовых кислот и обладает очень мягким отшелушивающим действием.

Содержит экстракт трутовика лакированного – мощный природный антиоксидант.

4 вида АНА-кислот: молочная, гликолевая, лимонная и яблочная.

0% потенциально вредных веществ. Не содержит сульфатов, парабенов, фталатов, минерального масла, искусственных красителей и отдушек.

Косметические средства с АНА-кислотами воздействуют на кожу постепенно, в течение нескольких дней. Вы заметите улучшение текстуры кожи и цвета лица, кожа станет мягче, появится ощущение свежести.

КАК НАЙТИ AHA-КИСЛОТЫ НА ЭТИКЕТКЕ?

О наличии фруктовых кислот в составе средства подскажут следующие надписи: glycolic acid (гликолевая кислота), lactic acid (молочная кислота), citric acid (лимонная кислота), malic acid (яблочная кислота).

Мы считаем, что по-настоящему эффективная косметика должна быть полезна для кожи, а значит, содержать максимальное количество растительных масел и экстрактов дикорастущих растений и не содержать потенциально опасных веществ (сульфатов, парабенов, фталатов, искусственных красителей)

Мы называем такую косметику БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ КОСМЕТИКОЙ с направленным действием, концентрированной силой и наглядным эффектом, а значит, с РАБОТОЙ НА РЕЗУЛЬТАТ.

Теперь вы знаете все о фруктовых AHA-кислотах! Их наличие в составе косметических средств не только избавляет от черных точек, закрытых комедонов, расширенных пор и постакне, но и разглаживает кожу, сокращает мимические морщины.

AHA-кислоты: что это и для чего нужны

AHA (фруктовые кислоты) женщины использовали еще с древних времен и знали об их подсушивающих, обновляющих и себорегулирующих свойствах. Клеопатра — одна из самых известных красавиц древности, добавляла в свои маски цитрусовые и ягоды, которые богаты фруктовыми кислотами. В наши дни о пользе кислот наслышана каждая первая женщина, но не каждая отважилась их попробовать. Бояться этого компонента не стоит! Главное подобрать подходящее вашему типу кожи средство. Рассказываем, для чего нужны AHA, кому подходят, как применять и что выбрать.

AHA-кислоты что это и для чего нужны

Аббревиатура AHA уже стала синонимом фруктовых кислот, которые получили свое название благодаря тому, что добываются из фруктов и ягод. Но это не совсем верно. Фруктовая кислота — всего лишь одна из разновидностей альфа-гидроксикислот (та самая аббревиатура AHA на упаковках). К альфа-гидроксикислотам относят как фруктовые (яблочная, лимонная, винная), так и молочную, гликолевую и миндальную.

Механизм действия у всех кислот одинаковый. В его основе по сути лежит химический ожог. В какой мере кислота повредит кожу, зависит от того, какая перед нами разновидность и какой у нее показатель концентрации и pH (кислотно-щелочной баланс). Чем кислота концентрированнее, тем у нее выше кислотность, и тем агрессивнее ее воздействие на кожные покровы. Но именно на процессе повреждения основано действие практически любого пилинга. Кислоты растворяют отмершие клетки эпидермиса, активизируют образование новых, запускают процесс интенсивного очищения и обновления кожи, а также улучшают проникающее действие других средств.

Польза кислот для кожи:

• Отшелушивают отмершие частицы и запускают восстановительные процессы в клетках
• Налаживают работу сальных желез
• Увлажняют и нормализуют гидролипидный барьер
• Разглаживают небольшие морщинки и уменьшают глубину мимических
• Укрепляют коллагеновые и эластиновые волокна
• Оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие
• Осветляют гиперпигментацию
• Выравнивают рельеф и цвет лица
• Уменьшают выраженность рубцов и постакне

Какие бывают AHA-кислоты для кожи

• Яблочная (главным образом добывается из яблок, но содержится и в других плодах и ягодах, например, винограде, томатах) — подавляет активность вредных бактерий, очищает, выравнивает.
• Лимонная (содержится в цитрусовых, клюкве, смородине и некоторых плодах) — помогает избавиться от омертвевших клеток, растворяет кожное сало и загрязнения в порах. Не рекомендуется для применения при активном солнце, так как повышает чувствительность к УФ-лучам.
• Пировиноградная (содержится в кислом соке многих растений, но чаще добывается из винограда) — ценится за выраженный антивозрастной эффект.
• Гликолевая (обычно ее получают из зелёного винограда или сахарного тростника) — разглаживает морщины, активизирует выработку коллагена и эластина, очищает.
• Молочная (образуется при молочнокислом брожении сахаров, присутствует в организме естественным образом) — подходит для применения летом, увлажняет, успокаивает, оказывает легкое отшелушивающее действие.
• Миндальная (извлекают ее путем гидролиза из ядер горького миндаля) — самая мягкая, так как работает на поверхности эпидермиса.

Кому подойдут и как применять кислоты для лица

AHA-кислоты хорошо подходят для ухода за возрастной кожей, которая подверглась фотостарению, образованию пигментных пятен и морщин. Для молодой нормальной или сухой кожи. Несмотря на высокую кислотность, AHA удерживают воду в клетках и стимулируют образование эластина и коллагена, благодаря чему кожа долгое время остается молодой и сияющей. Обладательницам жирной и проблемной кожи лучше присмотреться к BHA-кислоте, так как она жирорастворимая (в отличие от AHA, которые растворяются в воде) и эффективно действует внутри пор, предотвращая появление жирного блеска и акне.

Если у вас чувствительная кожа, рекомендуем начать с низкой концентрации, постепенно повышая уровень. В бьюти-продуктах для домашнего ухода концентрация кислот не превышает 10%, которые допустимы. При этом до 5% AHA не отшелушивают, а удерживают влагу. Средства с концентрацией выше 10% требуют нейтрализации и предназначены уже для салонного ухода строго по назначению врача и под присмотром специалиста.

Лучшие средства с AHA-кислотами

Тонер-суперфуд с миндальной кислотой и лакрицей PSA HEROINE Mandelic & Licorice Superfood Glow Toner

Содержит сразу две AHA-кислоты — миндальную и молочную в концентрации 6%. Мягко отшелушивает, оказывает антиоксидантное действие, повышает иммунный ответ и защитные функции эпидермиса. Выравнивает pH, успокаивает, увлажняет, повышает гладкость и упругость, придает сияющий вид.

Сплэш-маска для сияния кожи Blithe Patting Water Pack Energy Yellow Citrus & Honey

Сплэш-маски Blithe давно завоевали особую любовь бьюти-поклонников. За счет содержания цитрусовых, экстракта черники и сахарного тростника, которые богаты фруктовыми кислотами, маска после первого применения увлажняет, освежает и оживляет кожу. При длительном применении заметно повышает качество кожи: гладкость, упругость, яркость.

Отшелушивающее средство с AHA-кислотами Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid

Содержит 7% AHA-кислот. Хорошо очищает и обновляет кожу, препятствует появлению белых угрей. Начинать использование средства рекомендуется с одного раза в неделю, постепенно увеличивая до 2-3 раз. Утром требует нанесения солнцезащитного крема.

Пилинг-сыворотка с AHA кислотой и идебеноном MEDI-PEEL Derma Maison Idebenone AHA Peeling

Содержит молочную, гликолевую и лимонную кислоты. Бережно удаляет ороговевшие клетки, выводит из пор сальные пробки и другие загрязнения, выравнивает тон и микрорельеф, осветляет пигментацию и постакне. Идебенон и комплекс SyriCalm™️ на основе пептидов оказывают антивозрастное действие. 5 типов гиалуроновой кислоты наполняют клетки влагой и удерживают ее надолго.

Увлажняющий крем с кислотами от темных пятен 5% Manyo Aha Cream

В составе 5% гликолевая кислота. Крем ускоряет обновление эпидермиса, заметно улучшает ее состояние, омолаживает. Если у вас чувствительная кожа используйте средство 2-3 раза в неделю, постепенно доводя до каждодневного применения. На сухую кожу наносите тонким слоем локально на проблемные зоны. Для жирной толстым слоем на ночь, утром — тонким. Для всех типов рекомендуется с утра закрывать крем солнцезащитным средством, вечером — увлажняющим кремом или гелем.

AHA оказывают полезное действие на кожу, универсальны для любого возраста и помогают решать самые разнообразные проблемы. Соблюдайте рекомендации для вашего типа кожи и незамедлительно увидите положительный результат.

Будьте обворожительны!

8 Преимущества средств по уходу за кожей и способы их использования

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое AHA?

Альфа-гидроксикислоты (AHA) представляют собой группу кислот растительного и животного происхождения, используемых в различных продуктах по уходу за кожей. К ним относятся ежедневные омолаживающие средства, такие как сыворотки, тоники и кремы, а также периодические концентрированные процедуры с помощью химических пилингов.

Существует семь типов АГК, обычно используемых в продуктах, доступных в индустрии ухода за кожей. К ним относятся:

• лимонная кислота (из цитрусовых)
• гликолевая кислота (из сахарного тростника)
• гидроксикапроновая кислота (из маточного молочка)
• гидроксикаприловая кислота (из животных)
• молочная кислота (из лактозы или других углеводов)
• яблочная кислота (из фруктов)
• винная кислота (из винограда)

Исследования по использованию и эффективности AHA широко распространены. Однако из всех доступных AHA гликолевая и молочная кислоты являются наиболее многообещающими и хорошо изученными. Эти две AHA также реже вызывают раздражение. Из-за этого большинство безрецептурных (OTC) AHA содержат либо гликолевую, либо молочную кислоту.

AHA в основном используются для отшелушивания. Они также могут помочь:

• стимулировать выработку коллагена и кровоток
• скорректировать обесцвечивание шрамов и пигментных пятен
• улучшить внешний вид поверхностных линий и морщин
• предотвратить появление прыщей
• осветлить цвет лица
• увеличить абсорбцию продукта

2 90 в основном используются для отшелушивания кожи. Фактически, это основа всех других преимуществ, которые предлагают AHA.

Отшелушивание – это процесс, при котором происходит отшелушивание клеток кожи с поверхности. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но также освобождает место для нового поколения клеток кожи.

С возрастом естественный цикл клеток кожи замедляется, что может привести к накоплению омертвевших клеток кожи. Когда у вас слишком много омертвевших клеток кожи, они могут накапливаться и делать ваш цвет лица тусклым.

Накопление омертвевших клеток кожи может также усугубить другие основные кожные проблемы, такие как:

• морщины
• Пигментные пятна
• Акне

Тем не менее, не все AHA обладают одинаковой отшелушивающей способностью. Количество отшелушивания определяется типом АГК, который вы используете. Как правило, чем больше AHA содержится в продукте, тем сильнее отшелушивающий эффект.

Попробуйте это

Для более интенсивного отшелушивания попробуйте Performance Peel AP25 от Exuviance. Этот пилинг содержит гликолевую кислоту и может использоваться до двух раз в неделю для достижения наилучших результатов. Вы также можете рассмотреть ежедневный эксфолиант AHA, такой как этот ежедневный увлажняющий крем от Nonie of Beverly Hills.

Когда эти кислоты отшелушивают кожу, омертвевшие клетки разрушаются. Новая кожа, показанная под ним, более яркая и сияющая. AHA с гликолевой кислотой могут помочь разрушить накопление клеток кожи, а продукты с лимонной кислотой могут еще больше осветлить вашу кожу.

Попробуйте это

Для ежедневного использования попробуйте увлажняющее средство Марио Бадеску с AHA и керамидами. Он содержит лимонную кислоту и гель алоэ вера для придания яркости и успокаивающего эффекта. Green Apple Peel Full Strength от Juice Beauty можно использовать до двух раз в неделю, чтобы сделать кожу более яркой благодаря трем различным AHA-кислотам.

Коллаген — это богатое белком волокно, которое помогает коже оставаться упругой и гладкой. С возрастом эти волокна разрушаются. Солнечное повреждение также может ускорить разрушение коллагена. Это может привести к желтоватой, дряблой коже.

Сам коллаген находится в среднем слое кожи (дерме). Когда верхний слой (эпидермис) удаляется, такие продукты, как AHA, могут воздействовать на дерму. AHA могут способствовать выработке коллагена, разрушая старые коллагеновые волокна, освобождая место для новых.

Попробуйте это

Для повышения уровня коллагена попробуйте гликолевую маску с тыквенным медом Andalou Naturals.

AHA известны своим омолаживающим эффектом, и поверхностные морщины не являются исключением. Одно исследование 2015 года показало, что у 9 из 10 добровольцев, которые использовали AHA в течение трех недель, наблюдалось значительное улучшение общей текстуры кожи.

Тем не менее, важно помнить, что AHA действуют только на поверхностные, а не на более глубокие морщины. Профессиональные наполнители от врача, а также другие процедуры, такие как лазерная шлифовка, являются единственными методами, которые работают для глубоких морщин.

Попробуйте это

Попробуйте эту ежедневную сыворотку с гликолевой кислотой от Alpha Skin Care, чтобы уменьшить видимость поверхностных линий и морщин. Затем вы можете использовать увлажняющий крем с AHA, например крем для лица NeoStrata Face Cream Plus AHA 15.

AHA обладают противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать притоку крови к коже. Это может помочь исправить бледный, тусклый цвет лица. Правильный кровоток также гарантирует, что клетки кожи получают необходимые питательные вещества через эритроциты, богатые кислородом.

Попробуйте это

Для улучшения состояния тусклой кожи и связанного с ней недостатка кислорода попробуйте эту ежедневную сыворотку от First Aid Beauty.

Риск обесцвечивания кожи увеличивается с возрастом. Например, в результате пребывания на солнце могут появиться плоские коричневые пятна, известные как пигментные пятна (лентиго). Они, как правило, развиваются на участках тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, таких как грудь, руки и лицо.

Изменение цвета может также быть результатом:

• мелазмы
• поствоспалительной гиперпигментации
• шрамы от угревой сыпи

AHA способствуют обновлению клеток кожи. Новые клетки кожи равномерно пигментированы. Теоретически длительное использование AHA может уменьшить обесцвечивание кожи, стимулируя обновление старых, обесцвеченных клеток кожи.

Американская академия дерматологии рекомендует гликолевую кислоту для обесцвечивания.

Попробуйте это

Обесцвечивание можно улучшить с помощью ежедневного использования AHA, такого как AHA/BHA Exfoliating Cleanser от Murad. Может помочь и более интенсивное лечение, например, маска с лимонной кислотой от Марио Бадеску.

Возможно, вы знакомы с перекисью бензоила и другими ингредиентами для борьбы с угревой сыпью. AHA также могут помочь в лечении и предотвращении рецидивов акне.

Прыщи от угревой сыпи возникают, когда ваши поры забиваются комбинацией омертвевших клеток кожи, масла (кожного сала) и бактерий. Отшелушивание с AHA может помочь ослабить и удалить засор. Продолжительное использование также может предотвратить образование засоров в будущем.

AHA могут также уменьшить размер расширенных пор, которые обычно наблюдаются на коже, склонной к акне. Обновление клеток кожи из-за отшелушивания гликолевой и молочной кислот может даже уменьшить шрамы от угревой сыпи. Некоторые средства от прыщей также содержат другие АГК, такие как лимонная и яблочная кислоты, которые успокаивают воспаленную кожу.

АНА кислоты не только для лица! Вы можете использовать продукты AHA на других склонных к акне участках, в том числе на спине и груди.

По данным клиники Майо, может пройти от двух до трех месяцев, прежде чем вы начнете замечать значительное улучшение состояния кожи. Важно набраться терпения, пока продукты помогают избавиться от прыщей с течением времени. Вы также должны использовать продукты последовательно — если вы пропускаете ежедневные процедуры, ингредиенты работают дольше.

Попробуйте этот

Попробуйте гель от прыщей, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и лишнего жира, например, этот от Питера Томаса Рота. Кожа, склонная к акне, все же может получить пользу от пилинга AHA, но убедитесь, что вы ищете пилинг, разработанный для вашего типа кожи. Попробуйте очищающий пилинг Green Apple Blemish Clearing Peel от Juice Beauty для склонной к акне кожи.

В дополнение к своим очевидным преимуществам, AHA могут улучшить действие ваших существующих продуктов, увеличивая их впитываемость в кожу.

Например, если у вас слишком много мертвых клеток кожи, ваш ежедневный увлажняющий крем просто остается сверху, не увлажняя новые клетки кожи под ним. AHA-кислоты, такие как гликолевая кислота, могут пробить этот слой омертвевших клеток кожи, позволяя вашему увлажняющему крему более эффективно увлажнять новые клетки кожи.

Попробуйте это

Чтобы увеличить ежедневное поглощение продуктов с AHA, попробуйте тоник, который вы используете после очищения и перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема, например тонер Exuviance Moisture Balance Toner.

Как правило, FDA рекомендует продукты AHA с общей концентрацией AHA менее 10 процентов. Это помогает предотвратить побочные эффекты от AHA.

По данным клиники Кливленда, вам не следует использовать продукты, содержащие более 15 процентов АГК.

Продукты для ежедневного использования, такие как сыворотки, тоники и увлажняющие средства, содержат более низкие концентрации AHA. Например, сыворотка или тоник могут иметь 5-процентную концентрацию AHA.

Высококонцентрированные продукты, такие как пилинги с гликолевой кислотой, используются реже, чтобы снизить риск побочных эффектов.

Если вы никогда раньше не использовали AHA, у вас могут возникнуть незначительные побочные эффекты, пока ваша кожа привыкнет к продукту.

Временные побочные эффекты могут включать:

• жжение
• зуд
• волдыри
• дерматит (экзема)

Чтобы снизить риск раздражения, клиника Кливленда рекомендует использовать продукты AHA через день. Когда ваша кожа привыкнет к ним, вы можете начать применять AHA каждый день.

Будьте особенно осторожны, когда выходите на солнце. Пилинговые эффекты высококонцентрированных AHA могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам в течение одной недели после использования. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем и чаще наносить его повторно, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом, если у вас:

• свежевыбритая кожа
• порезы или ожоги на коже
• розацеа
• псориаз
• экзема перед использованием. Если ваш врач говорит, что вы можете использовать продукты AHA, рассмотрите что-нибудь, предназначенное для беременных, например, Juice Beauty Green Apple Pregnancy Peel.

  Быстрое сравнение

  • Существует несколько AHA, тогда как салициловая кислота является единственной BHA.
  • AHA могут быть более подходящими для возрастных проблем с кожей, таких как тонкие линии и морщины.
  • КНБК лучше всего подходят, если у вас чувствительная кожа, склонная к акне.
  • Если у вас несколько проблем с кожей, вы можете поэкспериментировать как с AHA, так и с BHA кислотами. Обязательно добавляйте продукты постепенно, чтобы уменьшить раздражение.

  Другая кислота, широко используемая на рынке средств по уходу за кожей, называется бета-гидроксикислотой (BHA). В отличие от AHA, BHA в основном получают из одного источника: салициловой кислоты. Вы можете признать салициловую кислоту ингредиентом для борьбы с акне, но это еще не все.

  Как и AHA, салициловая кислота способствует отшелушиванию кожи, удаляя омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от угрей и белых угрей, прочищая поры, образованные омертвевшими клетками кожи и жиром в волосяных фолликулах.

  BHA-кислоты могут быть так же эффективны, как и AHA-кислоты, при угревой сыпи, улучшении текстуры и обесцвечивании кожи под воздействием солнца. Салициловая кислота также меньше раздражает, что может быть предпочтительнее, если у вас чувствительная кожа.

  Если у вас более одной проблемы с кожей, вы можете поэкспериментировать как с AHA, так и с BHA, но вам следует подходить с осторожностью. AHA могут быть более подходящими для возрастных проблем с кожей, в то время как BHA могут быть лучше, если у вас чувствительная кожа, склонная к акне. В последнем случае вы можете использовать BHA каждый день, например, тоник с салициловой кислотой, а затем использовать еженедельный пилинг кожи, содержащий AHA, для более глубокого отшелушивания.

  При использовании нескольких продуктов для кожи важно постепенно включать их в свой уход. Использование слишком большого количества AHA, BHA и химических веществ одновременно может вызвать раздражение. В свою очередь, это может сделать морщины, прыщи и другие проблемы с кожей более заметными.

  Если вы ищете эффективное отшелушивание, вам могут подойти АНА-кислоты. Вы можете выбрать ежедневное отшелушивание сыворотками, тониками и кремами, содержащими AHA, или проводить более интенсивный пилинг один или два раза в неделю.

  AHA являются одними из наиболее изученных косметических продуктов из-за их сильных эффектов, но они подходят не всем. Если у вас уже есть кожные заболевания, поговорите со своим дерматологом или специалистом по уходу за кожей, прежде чем пробовать эти типы продуктов. Они могут помочь вам определить лучший AHA для вашего типа кожи и целей ухода за кожей.

  АГК, отпускаемые без рецепта, не должны подвергаться научному подтверждению своей эффективности перед выпуском на рынок, поэтому приобретайте продукты только у производителей, которым вы доверяете. Вы также можете рассмотреть возможность проведения профессионального пилинга в кабинете врача.

  8 Преимущества средств по уходу за кожей и способы их использования

  Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Что такое AHA?

  Альфа-гидроксикислоты (AHA) представляют собой группу кислот растительного и животного происхождения, используемых в различных продуктах по уходу за кожей. К ним относятся ежедневные омолаживающие средства, такие как сыворотки, тоники и кремы, а также периодические концентрированные процедуры с помощью химических пилингов.

  Существует семь типов АГК, обычно используемых в продуктах, доступных в индустрии ухода за кожей. К ним относятся:

  • лимонная кислота (из цитрусовых)
  • гликолевая кислота (из сахарного тростника)
  • гидроксикапроновая кислота (из маточного молочка)
  • гидроксикаприловая кислота (из животных)
  • молочная кислота (из лактозы или других углеводов)
  • яблочная кислота (из фруктов)
  • винная кислота (из винограда)

  Исследования по использованию и эффективности AHA широко распространены. Однако из всех доступных AHA гликолевая и молочная кислоты являются наиболее многообещающими и хорошо изученными. Эти две AHA также реже вызывают раздражение. Из-за этого большинство безрецептурных (OTC) AHA содержат либо гликолевую, либо молочную кислоту.

  AHA в основном используются для отшелушивания. Они также могут помочь:

  • стимулировать выработку коллагена и кровоток
  • скорректировать обесцвечивание шрамов и пигментных пятен
  • улучшить внешний вид поверхностных линий и морщин
  • предотвратить появление прыщей
  • осветлить цвет лица
  • увеличить абсорбцию продукта

  2 90 в основном используются для отшелушивания кожи. Фактически, это основа всех других преимуществ, которые предлагают AHA.

  Отшелушивание – это процесс, при котором происходит отшелушивание клеток кожи с поверхности. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но также освобождает место для нового поколения клеток кожи.

  С возрастом естественный цикл клеток кожи замедляется, что может привести к накоплению омертвевших клеток кожи. Когда у вас слишком много омертвевших клеток кожи, они могут накапливаться и делать ваш цвет лица тусклым.

  Накопление омертвевших клеток кожи может также усугубить другие основные кожные проблемы, такие как:

  • морщины
  • Пигментные пятна
  • Акне

  Тем не менее, не все AHA обладают одинаковой отшелушивающей способностью. Количество отшелушивания определяется типом АГК, который вы используете. Как правило, чем больше AHA содержится в продукте, тем сильнее отшелушивающий эффект.

  Попробуйте это

  Для более интенсивного отшелушивания попробуйте Performance Peel AP25 от Exuviance. Этот пилинг содержит гликолевую кислоту и может использоваться до двух раз в неделю для достижения наилучших результатов. Вы также можете рассмотреть ежедневный эксфолиант AHA, такой как этот ежедневный увлажняющий крем от Nonie of Beverly Hills.

  Когда эти кислоты отшелушивают кожу, омертвевшие клетки разрушаются. Новая кожа, показанная под ним, более яркая и сияющая. AHA с гликолевой кислотой могут помочь разрушить накопление клеток кожи, а продукты с лимонной кислотой могут еще больше осветлить вашу кожу.

  Попробуйте это

  Для ежедневного использования попробуйте увлажняющее средство Марио Бадеску с AHA и керамидами. Он содержит лимонную кислоту и гель алоэ вера для придания яркости и успокаивающего эффекта. Green Apple Peel Full Strength от Juice Beauty можно использовать до двух раз в неделю, чтобы сделать кожу более яркой благодаря трем различным AHA-кислотам.

  Коллаген — это богатое белком волокно, которое помогает коже оставаться упругой и гладкой. С возрастом эти волокна разрушаются. Солнечное повреждение также может ускорить разрушение коллагена. Это может привести к желтоватой, дряблой коже.

  Сам коллаген находится в среднем слое кожи (дерме). Когда верхний слой (эпидермис) удаляется, такие продукты, как AHA, могут воздействовать на дерму. AHA могут способствовать выработке коллагена, разрушая старые коллагеновые волокна, освобождая место для новых.

  Попробуйте это

  Для повышения уровня коллагена попробуйте гликолевую маску с тыквенным медом Andalou Naturals.

  AHA известны своим омолаживающим эффектом, и поверхностные морщины не являются исключением. Одно исследование 2015 года показало, что у 9 из 10 добровольцев, которые использовали AHA в течение трех недель, наблюдалось значительное улучшение общей текстуры кожи.

  Тем не менее, важно помнить, что AHA действуют только на поверхностные, а не на более глубокие морщины. Профессиональные наполнители от врача, а также другие процедуры, такие как лазерная шлифовка, являются единственными методами, которые работают для глубоких морщин.

  Попробуйте это

  Попробуйте эту ежедневную сыворотку с гликолевой кислотой от Alpha Skin Care, чтобы уменьшить видимость поверхностных линий и морщин. Затем вы можете использовать увлажняющий крем с AHA, например крем для лица NeoStrata Face Cream Plus AHA 15.

  AHA обладают противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать притоку крови к коже. Это может помочь исправить бледный, тусклый цвет лица. Правильный кровоток также гарантирует, что клетки кожи получают необходимые питательные вещества через эритроциты, богатые кислородом.

  Попробуйте это

  Для улучшения состояния тусклой кожи и связанного с ней недостатка кислорода попробуйте эту ежедневную сыворотку от First Aid Beauty.

  Риск обесцвечивания кожи увеличивается с возрастом. Например, в результате пребывания на солнце могут появиться плоские коричневые пятна, известные как пигментные пятна (лентиго). Они, как правило, развиваются на участках тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, таких как грудь, руки и лицо.

  Изменение цвета может также быть результатом:

  • мелазмы
  • поствоспалительной гиперпигментации
  • шрамы от угревой сыпи

  AHA способствуют обновлению клеток кожи. Новые клетки кожи равномерно пигментированы. Теоретически длительное использование AHA может уменьшить обесцвечивание кожи, стимулируя обновление старых, обесцвеченных клеток кожи.

  Американская академия дерматологии рекомендует гликолевую кислоту для обесцвечивания.

  Попробуйте это

  Обесцвечивание можно улучшить с помощью ежедневного использования AHA, такого как AHA/BHA Exfoliating Cleanser от Murad. Может помочь и более интенсивное лечение, например, маска с лимонной кислотой от Марио Бадеску.

  Возможно, вы знакомы с перекисью бензоила и другими ингредиентами для борьбы с угревой сыпью. AHA также могут помочь в лечении и предотвращении рецидивов акне.

  Прыщи от угревой сыпи возникают, когда ваши поры забиваются комбинацией омертвевших клеток кожи, масла (кожного сала) и бактерий. Отшелушивание с AHA может помочь ослабить и удалить засор. Продолжительное использование также может предотвратить образование засоров в будущем.

  AHA могут также уменьшить размер расширенных пор, которые обычно наблюдаются на коже, склонной к акне. Обновление клеток кожи из-за отшелушивания гликолевой и молочной кислот может даже уменьшить шрамы от угревой сыпи. Некоторые средства от прыщей также содержат другие АГК, такие как лимонная и яблочная кислоты, которые успокаивают воспаленную кожу.

  АНА кислоты не только для лица! Вы можете использовать продукты AHA на других склонных к акне участках, в том числе на спине и груди.

  По данным клиники Майо, может пройти от двух до трех месяцев, прежде чем вы начнете замечать значительное улучшение состояния кожи. Важно набраться терпения, пока продукты помогают избавиться от прыщей с течением времени. Вы также должны использовать продукты последовательно — если вы пропускаете ежедневные процедуры, ингредиенты работают дольше.

  Попробуйте этот

  Попробуйте гель от прыщей, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и лишнего жира, например, этот от Питера Томаса Рота. Кожа, склонная к акне, все же может получить пользу от пилинга AHA, но убедитесь, что вы ищете пилинг, разработанный для вашего типа кожи. Попробуйте очищающий пилинг Green Apple Blemish Clearing Peel от Juice Beauty для склонной к акне кожи.

  В дополнение к своим очевидным преимуществам, AHA могут улучшить действие ваших существующих продуктов, увеличивая их впитываемость в кожу.

  Например, если у вас слишком много мертвых клеток кожи, ваш ежедневный увлажняющий крем просто остается сверху, не увлажняя новые клетки кожи под ним. AHA-кислоты, такие как гликолевая кислота, могут пробить этот слой омертвевших клеток кожи, позволяя вашему увлажняющему крему более эффективно увлажнять новые клетки кожи.

  Попробуйте это

  Чтобы увеличить ежедневное поглощение продуктов с AHA, попробуйте тоник, который вы используете после очищения и перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема, например тонер Exuviance Moisture Balance Toner.

  Как правило, FDA рекомендует продукты AHA с общей концентрацией AHA менее 10 процентов. Это помогает предотвратить побочные эффекты от AHA.

  По данным клиники Кливленда, вам не следует использовать продукты, содержащие более 15 процентов АГК.

  Продукты для ежедневного использования, такие как сыворотки, тоники и увлажняющие средства, содержат более низкие концентрации AHA. Например, сыворотка или тоник могут иметь 5-процентную концентрацию AHA.

  Высококонцентрированные продукты, такие как пилинги с гликолевой кислотой, используются реже, чтобы снизить риск побочных эффектов.

  Если вы никогда раньше не использовали AHA, у вас могут возникнуть незначительные побочные эффекты, пока ваша кожа привыкнет к продукту.

  Временные побочные эффекты могут включать:

  • жжение
  • зуд
  • волдыри
  • дерматит (экзема)

  Чтобы снизить риск раздражения, клиника Кливленда рекомендует использовать продукты AHA через день. Когда ваша кожа привыкнет к ним, вы можете начать применять AHA каждый день.

  Будьте особенно осторожны, когда выходите на солнце. Пилинговые эффекты высококонцентрированных AHA могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам в течение одной недели после использования. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем и чаще наносить его повторно, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

  Перед применением следует проконсультироваться с врачом, если у вас:

  • свежевыбритая кожа
  • порезы или ожоги на коже
  • розацеа
  • псориаз
  • экзема перед использованием. Если ваш врач говорит, что вы можете использовать продукты AHA, рассмотрите что-нибудь, предназначенное для беременных, например, Juice Beauty Green Apple Pregnancy Peel.

    Быстрое сравнение

    • Существует несколько AHA, тогда как салициловая кислота является единственной BHA.
    • AHA могут быть более подходящими для возрастных проблем с кожей, таких как тонкие линии и морщины.
    • КНБК лучше всего подходят, если у вас чувствительная кожа, склонная к акне.
    • Если у вас несколько проблем с кожей, вы можете поэкспериментировать как с AHA, так и с BHA кислотами. Обязательно добавляйте продукты постепенно, чтобы уменьшить раздражение.

    Другая кислота, широко используемая на рынке средств по уходу за кожей, называется бета-гидроксикислотой (BHA). В отличие от AHA, BHA в основном получают из одного источника: салициловой кислоты. Вы можете признать салициловую кислоту ингредиентом для борьбы с акне, но это еще не все.

    Как и AHA, салициловая кислота способствует отшелушиванию кожи, удаляя омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от угрей и белых угрей, прочищая поры, образованные омертвевшими клетками кожи и жиром в волосяных фолликулах.

    BHA-кислоты могут быть так же эффективны, как и AHA-кислоты, при угревой сыпи, улучшении текстуры и обесцвечивании кожи под воздействием солнца. Салициловая кислота также меньше раздражает, что может быть предпочтительнее, если у вас чувствительная кожа.

    Если у вас более одной проблемы с кожей, вы можете поэкспериментировать как с AHA, так и с BHA, но вам следует подходить с осторожностью. AHA могут быть более подходящими для возрастных проблем с кожей, в то время как BHA могут быть лучше, если у вас чувствительная кожа, склонная к акне. В последнем случае вы можете использовать BHA каждый день, например, тоник с салициловой кислотой, а затем использовать еженедельный пилинг кожи, содержащий AHA, для более глубокого отшелушивания.

    При использовании нескольких продуктов для кожи важно постепенно включать их в свой уход. Использование слишком большого количества AHA, BHA и химических веществ одновременно может вызвать раздражение. В свою очередь, это может сделать морщины, прыщи и другие проблемы с кожей более заметными.

    Если вы ищете эффективное отшелушивание, вам могут подойти АНА-кислоты. Вы можете выбрать ежедневное отшелушивание сыворотками, тониками и кремами, содержащими AHA, или проводить более интенсивный пилинг один или два раза в неделю.

    AHA являются одними из наиболее изученных косметических продуктов из-за их сильных эффектов, но они подходят не всем. Если у вас уже есть кожные заболевания, поговорите со своим дерматологом или специалистом по уходу за кожей, прежде чем пробовать эти типы продуктов. Они могут помочь вам определить лучший AHA для вашего типа кожи и целей ухода за кожей.

    АГК, отпускаемые без рецепта, не должны подвергаться научному подтверждению своей эффективности перед выпуском на рынок, поэтому приобретайте продукты только у производителей, которым вы доверяете.