Очищаем кожу сухой щёткой, возвращаем телу молодость

Сфотографируйтесь обнажённой в зеркале. Видите бугры на бедрах и ягодицах? Это причина, по которой вам стоит купить щётку с жёсткой щетиной и прочитать эту статью.

Алла Евтухович

Массаж сухой щеткой – метод отшелушивания кожи, который женщины применяют уже много-много веков. Почему эта простая процедура вновь актуальна в 2020-м? Все просто: в век агрессивных составов и дорогих чудо-аппаратов нам иногда хочется чего-то простого и действенного, ведь наши бабушки не могли сделать азотный пилинг, а выглядели при этом роскошно. Что интересно, дорогие салоны красоты поняли это первыми и уже предлагают пройти такой массаж под кодовым названием брашинг втридорога. А вы можете сделать его и дома. Все, что потребуется, это щетка из натуральной щетины кабана, ворса кактуса или пальмы. Ну, и сила воли, конечно же.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Преимущества массажа сухой щеткой (брашинга)

Считается, что такой массаж тела улучшает кровообращение и отток лимфы; снимает отеки, стимулируя водно-солевой обмен; удаляет отмершие клетки, делая кожу гладкой и сияющей; борется с застаревшими растяжками, целлюлитом и варикозом; предотвращает врастание волосков. Доктор медицины и ведущий дерматолог Нью-Йорка, Шари Марчбейн, говорит, что ждать чудес от этого массажа не стоит – вены он не спрячет. Но если применять метод деликатно и для профилактики, он может 

За счёт чего массаж сухой щеткой может избавиться от проявлений целлюлита?

«Активное отшелушивание кожи в районе бедер и ягодиц с использованием жесткой щетки действительно сделает вашу кожу более гладкой и сияющей уже спустя неделю,  – поясняет Шари. – Никакого чуда тут нет, целлюлит будет просто замаскирован за счет повышения упругости кожи.  Сам подкожный жир никуда не денется, а станет просто незаметен».

А вот улучшения лимфатического тока и удаление токсинов с помощью «брашинга» – это миф.

«Сухая щетка способна убрать застоявшуюся в порах грязь, но никакой детоксикации не будет».

Кому подходит процедура «брашинга»?

Всем, кроме обладательниц чувствительной и проблемной кожи. «Если у вас кожа склонна к дерматитам, экземе или псориазу, такой массаж вам не подходит, он вызовет раздражение, покраснение и ухудшение болезненного состояния», – рассказывает доктор Марчбейн. «Вместо щетки купите скраб с мелкими частицами и деликатно втирайте в кожу». 

Как часто можно делать массаж сухой щёткой?

«Для большинства людей будет достаточно одного раза в неделю. Если же у вас очень плотная кожа и интенсивное отшелушивание не вызывает раздражения, можно использовать его через день», – говорит дерматолог Шари Марчбейн.

Как правильно делать брашинг?

Плавно и мягко проведите щеткой по коже снизу вверх в течение пяти-десяти минут. Не затрагивайте участки под руками и коленями, а также особенно чувствительные зоны. Принимать душ после процедуры не обязательно, но желательно – это еще один способ помассировать кожу и смыть отмершие клетки, чтобы кожа сразу стала чуть более гладкой и нежной. Так победим!

что это, зачем и как? – ilex

Сухой массаж щеткой с жесткой щетиной сегодня так же популярен, как и модный массаж гуаша. Блогеры и эксперты по здоровому образу жизни в один голос восхищаются этой процедурой, а интернет пестрит многообещающими картинками «до» и «после». В чем секрет массажа? Как его правильно делать? Чем и зачем?

Начнем с азов

Массаж сухой щеткой называют длинным заморским словом драйбрашинг, которое объединило английское dry – сухой и brush – щетка, кисть. Суть процедуры довольно проста: тело массируют щеткой с жесткой щетиной. Но при этом нужно помнить о парочке не таких простых нюансов.

Во-первых, массаж не случайно называют сухим: он не требует использования масел и кремов.

Во-вторых, движения щеткой нужно выполнять строго по направлению движения лимфы. Иными словами, руки и ноги массируют снизу-вверх, а туловище – сверху-вниз (от ключиц к груди, от солнечного сплетения к пупку, от талии и бедер к паху).  Особое направление выбирают при растирании участков под грудью, спины, ягодиц, поясницы.

Какой эффект дает драйбрашинг?

Ошибочно считать его лишь «поверхностной» процедурой, которая направлена на возвращение красоты кожи. Сухой массаж отличается комплексным воздействием на организм:

Очищает кожу, подтягивает ее. Жесткая сухая щетка отлично очищает поры, удаляет ороговевшие частицы кожи, улучшает кровообращение в ее верхнем слое. В результате кожа становится более гладкой, упругой, подтянутой.

Чистые поры способствуют правильной работе сальных желез: через чистую кожу продукты обмена выходят быстро и легко вместе с потом. А если кожа загрязнена, то с функцией вывода продуктов обмена должны справляться почки и печень, что создает дополнительную нагрузку на эти органы.

Помогает бороться с целлюлитом. Интенсивное растирание участков с целлюлитом способствует улучшению кровообращения. Это, как мы уже знаем, оказывает на кожу подтягивающий, разглаживающий эффект. Кроме того, улучшенное кровообращение ускоряет выведение токсинов.

Укрепляет иммунитет. Это действие достигается за счет стимуляции работы лимфы. Кроме того, улучшенное кровообращение способствует очищению тканей и клеток. Это что-то типа модного детокса для организма.

Добавляет бодрости и позитива. Растирание сухой щеткой активирует работу организма, буквально пробуждает его, придавая сил, наделяя бодростью. Поэтому процедуру рекомендуют проводить утром: это позволит весь день оставаться на позитивной «волне».

Особенности процедуры

С сухим массажем Вы запросто справитесь в домашних условиях. При этом Вам понадобится лишь 15 минут. Как и с другими уходовыми процедурами, здесь важна регулярность: чтобы достичь результата, делать сухой массаж нужно не реже раза в неделю. Процедуру можно проводить и каждый день, но оптимальными считают сеансы 2–3 раза в неделю. Первые положительные «сдвиги» будут заметны уже спустя месяц.

Перед началом процедуры важно убедиться, что кожа действительно сухая. Принцип «на распаренной коже работает лучше» здесь… не работает! Если Вы будете массировать жесткой щетиной влажную, распаренную кожу, то ее можно очень легко повредить.

Движения при массаже должны быть плавными, будто «растянутыми», без сильного нажима, спешки. Если Вы чувствуете дискомфорт, даже боль, а кожа сильно покраснела, нужно «ослабить хватку»: массаж должен доставлять удовольствие, а не целую гамму неприятных ощущений. Для каждой области тела специалисты рекомендуют делать не меньше 10 движений щеткой (если Вы новичок, достаточно 5 движений).

Обратите внимание, что массировать грудь эксперты не рекомендуют из-за высокого риска повреждения сосудов. А вот проблемным зонам (ягодицы, живот, бока) можно уделить больше внимания. Еще одно строгое табу – массаж зон, где есть лимфоузлы: не стоит массажировать подмышки, участки под коленями, внутренние сгибы локтей, область сердца, области под ключицами, под челюстями.

После массажа нужно принять душ: вода «смоет» отшелушенные частицы кожи. Затем на кожу наносят любимый крем или молочко для тела – предпочтение стоит отдавать средствам с легкой, нежной текстурой, которые хорошо впитываются. В осенне-зимний период можно ограничиться только этой косметикой, а когда солнце станет интенсивнее, добавьте к уходу еще и средства с защитой от ультрафиолета (дело в том, что после массажа кожа более восприимчива к солнечным лучам).

Чем делать массаж?

Для начинающих подойдет щетка с более мягкой щетиной, а «хардкор» актуален только для «продвинутых» массажистов. Но помните, что «мягкой» щетки хватит только для первых сеансов – потом все равно придется прикупить вариант пожестче. Есть и «золотая середина» – щетки со щетиной средней жесткости.

Рассматривать стоит только натуральные материалы, так как грубая, даже колючая, «острая» искусственная щетина легко травмирует кожу.

Основу популярных щеток изготавливают из древесины (например, бука), а с ролью щетины отлично справляется волокно кактуса или щетина кабана.

Щетки могут быть разного размера и формы. Так, варианты с длинной ручкой удобны для массажа спины, легко массировать ими и ноги. А для живота больше подходят небольшие модели размером с ладошку. У них есть специальное крепление, в которое «продевается» рука, что делает движения максимально естественными, без напряжения.

При регулярном драйбрашинге щетина изнашивается за полгода-год. По прошествии этого срока щетку придется заменить, иначе она не сможет дать хороший результат.

После каждой процедуры не забывайте промывать щетку водой.

А всем ли можно?

Драйбрашинг кажется безобидной процедурой.  Однако у него все равно есть противопоказания. Воздержаться от этой бьюти-процедуры следует в случае, если:

На коже много родинок, которые легко травмировать.

На коже есть ссадины, мозоли, царапины и иные повреждения.

На коже появились высыпания (аллергия, раздражение).

Вы болеете и один из симптомов – повышенная температура тела.

Вы страдаете кожными (например, псориаз) или сосудистыми (варикоз и др.) заболеваниями.

Консультация специалиста не помешает, если у Вас есть даже незначительные проблемы с сосудами. С осторожностью процедуру стоит выполнять женщинам с очень сухой или чувствительной кожей: в этом случай движения щеткой должны быть максимально деликатными.

Целых 15 минут? С ужасом подумала я – та самая, которая жуть как не любит длительные изнуряющие процедуры. Но «аппетит» пришел во время еды, а вместе с ним и понимание того, что эти 15 минут ты посвящаешь себе. Ты не бежишь, не строишь планы, не решаешь на ходу кучу проблем, не «дергаешь» глазом в сторону телефона, издавшего очередной «бдзынь». Это время только для тебя. Разве часто с нами случается такая «роскошь»?

5 шагов к сухой чистке лица для максимального омоложения

Сухая чистка лица, подробное объяснение.

Хорошо, пока не трогайте чувствительную кожу лица грубой щеткой для тела. Сухая щетка для лица — совсем другой инструмент. Щетинки ультратонкие и мягкие. На самом деле, он выглядит и ощущается как жесткая кисть для макияжа. И вместо того, чтобы быть смутно мучительным, когда вы втираете его в кожу, вы чувствуете себя хорошо — как очень тонкий массаж. Исследования даже показывают, что эта самомассирующаяся щетка может даже улучшить ваше настроение1 благодаря ее самоуспокаивающему поведению.

Как и в случае с телом, сухая чистка лица может помочь стимулировать кровообращение, помочь уменьшить отечность, удалить омертвевшую кожу и просто сделать вашу кожу более здоровой (прощайте, мешки под глазами!). Тем не менее, у него есть еще одно полезное для кожи преимущество: отшелушивание. «Сухая чистка очень полезна для улучшения кровообращения и отшелушивания кожи», — объясняет культовый косметолог из Сан-Франциско Кайла Францблау. «Это действительно доступный и простой способ избавить кожу от застойных явлений в домашних условиях». «При условии, что ты будешь очень, очень нежным», — добавляет она.

Сухая чистка лица может заменить жесткие привычки отшелушивания, от которых вы давно хотели избавиться. Он мягче, чем Clarisonic, и лучше для окружающей среды, чем все эти отшелушивающие скрабы с маленькими пластиковыми шариками. И вам не нужно добавлять еще 10 минут к вашей и без того длинной ночной бьюти-рутине. Косметологи рекомендуют сухую чистку только один или два раза в неделю, не более одной или двух минут. Так что встройте это в свой воскресный ритуал ухода за собой или сделайте его привычкой в ​​субботу утром перед поздним завтраком. В любом случае, это простой способ придать вашей коже дополнительное сияние.

Инструкции по сухой чистке лица

Шаг 1: Умойте лицо.

Вы хотите убедиться, что начинаете с абсолютно чистой кожи, чтобы не открыть все поры только для того, чтобы забить их косметикой или другими раздражителями.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Шаг 2: Начните с подбородка и двигайтесь вверх.

Как и при сухой чистке тела, вы всегда должны чистить мягкими движениями вверх, в направлении, противоположном сердцу (чтобы стимулировать кровообращение). Проведите кистью от подбородка к линии роста волос на одной стороне лица, а затем перейдите на другую сторону. Легкие, нежные движения сделают свое дело. Это не должно повредить.

Шаг 3: Подарите своей шее и декольте немного любви.

Любой специалист по уходу за лицом скажет вам, что ваша шея — это тоже часть вашего лица. Повторяйте нежные движения кистью вверх от груди через шею к нижней части подбородка.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Шаг 4: Нанесите питательное масло или сыворотку.

Если у вас есть время, вы можете нанести маску после сухой чистки. Если нет, переходите сразу к этапу увлажнения. Обязательно увлажняйте кожу после отшелушивания (будь то сыворотка, масло или полностью натуральный увлажняющий крем), чтобы вся ваша свежая новая кожа была упругой и увлажненной.

Шаг 5: Вымойте кисть.

Аккуратно протирайте сухую кисть теплой водой с чистым мылом или очищающим средством для кистей не реже одного раза в неделю. Дайте ему высохнуть, чтобы на нем не собралась плесень или бактерии. Вы также можете слегка сбрызнуть кисть раствором чайного дерева (1 часть масла чайного дерева, 2 части воды), чтобы она оставалась чистой между мытьями.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Щетки для сухого тела и щеточки для лица

Щетки для сухого тела и щеточки для лица — Аппликаторы масок для лица

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Переключить навигацию

Поиск

Меню

Счет

Щетки для сухого тела, щетки для очищения лица и веерные щетки бывают различной длины, формы и размера. Щетки профессионального качества из кабаньей, козьей шерсти, таклона и других синтетических волокон обеспечивают стабильные результаты и удовлетворение клиентов. Massage Warehouse предлагает широкий выбор спа-щеток для тела и лица по неизменно низким ценам! Делайте покупки уверенно с нашей 110% гарантией соответствия цены!

ПодробнееПодробнее

Наша гарантия

Гарантия качества
Мы хотим, чтобы вы были на 100% удовлетворены. Наша цель — предоставить вам качественную продукцию по доступной цене. Если товар не соответствует вашим ожиданиям, мы с радостью вернем вам деньги в течение 30 дней после покупки. Чтобы наши цены были как можно более низкими, применяются некоторые исключения, в том числе плата за пополнение запасов в размере 20%, взимаемая через 30 дней, и плата за пополнение запасов в размере 30%, взимаемая через 60 дней, если товар находится в пригодном для использования состоянии. Подробную информацию см. в разделе [1]Возвраты.

ГАРАНТИЯ СООТВЕТСТВИЯ ЦЕНЕ
Если вы найдете такой же продукт по более низкой цене у любой другой компании, мы вернем вам разницу. Предложение действительно в течение 30 дней с момента покупки. Действительно для заказов, отправленных в пределах континентальной части США. Не может сопоставить цену с аукционными сайтами. Соответствие цен основано на соблюдении конкурентом политики минимальной рекламируемой цены (MAP) производителя. Если продукт указан ниже «MAP», мы не сможем соответствовать этой цене.