Когда ребёнок начинает сидеть и как ему помочь

31 марта 2020

Ликбез

Советы

Скорее всего, знаменательное событие случится ближе к 6 месяцам. Но это не точно.

Как понять, что ребёнок готов сидеть

Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.

Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.

Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.

Сейчас читают 🔥

• Как нас обманывают супермаркеты: 10 уловок, о которых стоит знать

Когда ребёнок начинает сидеть

Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев. Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты — кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.

Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).

Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.

Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.

К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.

Узнайте 👶

• Когда ребёнок начинает переворачиваться и как ему помочь

Что делать, если ребёнок не сидит

Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.

Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях:

• если примерно к 4 месяцам вы не заметили даже попыток поднять голову и удерживать её вертикально;
• если ребёнок держит голову, но не старается приподняться на руках из положения на животике;
• малышу уже 9 месяцев, но он до сих пор не научился сидеть без поддержки.

Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.

Изучите вопрос 😴

• Сколько должен спать ребёнок

Как помочь ребёнку сидеть и садиться

Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.

1. Чаще выкладывайте ребёнка на живот

В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.

Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.

2. Покажите ребёнку, насколько интересным может быть положение сидя

Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.

3. Помогайте ребёнку приподниматься из положения лёжа на спине

Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Читайте также 🐣🌞🌸

• Что можно и нельзя детям во время эпидемии коронавируса
• Как пеленать ребёнка правильно
• Во сколько дети начинают говорить и как им помочь
• Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
• Почему ребёнок плачет и что с этим делать

Как научить ребенка сидеть? Рекомендации и примеры упражнений.

Развитие маленького человека – это захватывающий процесс, в котором каждый этап достигается благодаря правильному формированию мышечной, психической, эмоциональной сферы. Ребенок растет, учится управлять своим телом и общаться. Постепенность и последовательность – важные аспекты совершенствования личности. Родителям проще отмечать этапы роста младенца по знаковым моментам: научился держать голову, улыбается, садится, начал ходить. Для определения правильности роста можно ориентироваться на общепринятые педиатрические нормы. Поэтому мамы хотят знать хотя бы приблизительно, когда ребенок начинает сидеть, не является ли низкая подвижность младенца отклонением от нормы.

Нужно ли младенцу учиться сидеть

Человек очень много времени проводит сидя: ест, работает, ездит по делам, отдыхает. Правильная осанка помогает исключить боли в спине, снизить нагрузку на внутренние органы. Формирование осанки начинается уже в раннем возрасте. И практически первое сложное действие, которое выполняет младенец – садится. Чтобы сесть, малышу нужно задействовать огромное количество мышц (спины, шеи, рук и ног), сосредоточить внимание, а затем ещё и сохранить равновесие.

Учиться садиться нужно, чтобы:

• исключить ранние проблемы с позвоночным столбом;
• укрепить мышечную системы;
• тренировать вестибулярный аппарат.

Сфера эмоционального развития также зависит от того, во сколько ребенок начинает сидеть. В сидячем положении малыш видит мир под другим углом. Ему открываются новые предметы, которые не заметны с горизонтальной позиции. Катаясь в коляске сидя, ребенок узнает больше нового, быстрее учится говорить, получает глубокий эмоциональный и интеллектуальный опыт.

В каком возрасте ребенок учится садиться

Большинство специалистов отмечает, что садиться дети начинают в период с 5 до 7 месяцев. Нормальным считается самостоятельное умение сидеть в возрасте 7 месяцев. Но стоит учитывать и то, что каждый человек индивидуален. Есть дети, способные научиться сидеть и в 5 месяцев. А также есть те, что с трудом учатся удерживать равновесие сидя в 8 месяцев. Такие дети не проявляют отклонений от нормы.

Поэтому родителям лучше ориентироваться не на возраст малыша, а на его физическое состояние. Проверить, готов ли ребенок садиться, можно несколькими способами:

• Уложить малыша в шезлонг или опереть на подушку. Главное, чтобы его тело находилось под наклоном (угол – примерно 45 градусов). Подать ему две руки, чтобы ребенок мог ухватиться за пальцы. Если, взяв за руки взрослого, малыш делает усилие приподняться – постепенно можно учиться садиться. Также хорошо, если ребенок свободно тянется вверх, когда его за руки приподнимает взрослый.
• Маленький человек готов садиться, если он активно старается изменить свое горизонтальное положение в шезлонге или коляске: приподнимается, помогая себе руками, выкручивается и старается нагнуться вперед.
• Проверить готовность к сидению можно и с помощью игрушек. Несколько новых ярких погремушек развешивается перед лицом ребенка так, чтобы он мог дотянуться до них руками, только приподнявшись. Если малыш приподнимается, хватает игрушки – можно начинать учиться садиться.

Важно! Начинать садиться детям можно не ранее, чем в 4 месяца. Даже самым активным и любознательным. До этого возраста у них совершенно не сформирован грудной изгиб позвоночника. Поэтому, если требуется длительное время переносить младенца, лучше отдать предпочтение слингам или эргорюкзакам, позволяющим принять анатомически правильное положение.

Как правильно учить сидеть

Тренировать мышцы и укреплять скелет малыша можно начинать уже с самого рождения. Родители, заинтересованные в сохранении анатомически правильной осанки у чада, проводят с ним специальные занятия и упражнения, направленные на улучшение работы мышц. Имеет значение питание, которое должно быть полным и сбалансированным, и постоянное эмоциональное и интеллектуальное развитие младенца.

Особенности питания

От питания также может зависеть то, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Недостаток кальция, полезных аминокислот, витаминов и минералов приводит к замедлению роста. Авитаминоз значительно ухудшает психофизическое развитие.

В период до 4-6 месяцев дети в основном питаются грудным молоком или молочной смесью. Кормящим мамам нужно тщательно следить за своим рационом, так как все необходимые вещества малышу поступают из материнского молока. Требуется употреблять достаточное количество молочных, рыбных и мясных продуктов, клетчатки и растительных жиров. Детям на искусственном вскармливании подбираются смеси с достаточным содержанием минералов и витаминов.

Если у ребенка в полгода наблюдаются проблемы с ростом, снижено мышечное развитие, педиатры могут посоветовать ввести в прикорм:

• мясные и рыбные консервы;
• каши с высоким содержанием магния, калия, кальция;
• молочные продукты;
• овощные смеси.

Важно! Детское питание должно обязательно соответствовать возрасту. Нельзя давать еду с общего стола, даже если в ней содержится большое количество полезных веществ.

Упражнения

Первые упражнения для младенца направлены на укрепление мышечного скелета. Начинать их делать можно с первых недель жизни, ориентируясь на потребности новорожденного. Все упражнения следует проводить с довольным, спокойным ребенком. Раздраженный, усталый или очень голодный младенец не получит удовольствия от игр. Польза от таких занятий также будет невелика, так как снизится правильность выполнения и повысится мышечный тонус.

Что поможет научиться садиться:

• Упражнения на мяче. Для занятия используется фитбол диаметром около 65 см. На него кладется пеленка, на которую животиком вниз выкладывается чадо. Выполняются покачивания фитбола из стороны в сторону, вперед/назад. Длительность упражнения – от 1 до 10 минут. Проводится занятие только до еды или длительного перерыва после приема пищи.
• «Выгибаем спинку». Упражнение выполняется на пеленальном столике или кровати. Младенец на боку, придерживаем его ноги и мягко проводим пальцами от поясницы до шеи. Рефлекторное выгибание дугой помогает укрепить поясничный отдел. Также повторяется занятие и на другом боку.
• Упражнение «Пальчики». Новорожденный располагается на жесткой горизонтальной поверхности спиной. Манипуляции выполняются со стопами: взрослый берет в ладонь ножку малыша так, чтобы большой палец родителя попадал на основание пальчиков. При легком нажатии пальчики сжимаются. После этого следует провести подушечкой пальца к детскому мизинцу от пятки: пальчики рефлекторно раскроются.
• «Поднимаемся-опускаемся». Упражнение способствует укреплению мышц живота. Ребенок располагается на спине так, чтобы его ножки упирались в живот взрослого. Родитель заводит ладони под спину, шею и голову малыша. Для упражнения медленно поднимается и опускается верхняя часть туловища. Ножки упираются в живот взрослого, могут сгибаться немного в коленях.
• Упражнение «Лягушонок». Регулярное выполнения этого упражнения помогает снизить тонус мышц ног, стимулировать развитие навыков ходьбы и укреплять позвоночный столб. Ребенок располагается на пеленальном столе на спине. Взрослый захватывает руками каждую голень, прикрывая колени. Руками выполняются сгибательно-разгибательные движения ног, как будто малыш приседает. В конце первого этапа согнутые ножки разводятся в стороны, после чего младенца переворачивают на живот. В этом положении новорожденный может самостоятельно развести и согнуть ноги. Для этого родителю достаточно слегка надавить на стопы ладонями.
• Упражнение «Ползаем на животике». Малыш выкладывается на живот: ручки подкладываются в согнутом положении под грудью, ближе к подбородку, ножки сгибаются и разводятся в стороны. Нужно обхватить ладонями голени новорожденного и прижать большие пальцы рук к середине стоп. В этом положении ребенок рефлекторно разгибает ноги и отталкивается от ладоней взрослого, имитируя ползанье.
• «Ходьба». Для реализации упражнения используется рефлекс опоры, благодаря которому дети учатся ходить. Малыша берут под мышки, и, удерживая так, чтобы ноги немного касались опоры, «ведут» над столом. Ребенок перебирает ногами, как будто идет. Упражнение укрепляет мышцы ног и спины, способствует тренировке равновесия.
• Упражнения для вестибулярного аппарата. Хорошо тренируют вестибулярный аппарат покачивания, движения вперед/назад, круговые перемещения. Их можно выполнять, удерживая ребенка на руках или используя подручные средства: кокон, коляску, шезлонг с различными режимами.

Также используется стратегия активных игр, которые способствуют стимуляции подвижности. Поодаль от малыша располагается игрушка, к которой нужно доползти самостоятельно. Также игрушку можно закрепить на спинке кровати, побуждая ребенка встать к ней, взять и сесть – для игры. Постепенно опускаясь у спинки кровати малыш учится контролировать мышцы ног и спины.

Значительно улучшает физическое развитие массаж. Проводить его может как специалист, если это требуется, так и родители. Регулярное поглаживание не только способствует расслаблению мышц, но и стимулирует психоэмоциональное развитие.

Занятия в воде

Дети очень любят водную среду и в ней с большим удовольствием выполняют различные упражнения. Поэтому, если нужно быстро научить ребенка сидеть, желательно дополнить обычную гимнастику играми в ванной.

Упражнения для младенцев:

• «Зигзаги и восьмерки». Малыша размещают на животике, немного погрузив в воду и придерживая снизу руками. Родитель выполняет движение ребенком вперед, вычерчивая им по поверхности зигзаги, восьмерки и другие фигуры. Упражнение выполняется плавно и аккуратно, чтобы не напугать чадо, не окунуть его случайно лицом в воду.
• «Плавание». В зоне видимости новорожденного на воду выкладывается яркая крупная игрушка. Ребенок должен к ней подплыть. Для страховки малыша под живот придерживает взрослый, направляющий его движения.
• «Качели». Упражнение хорошо подходит для первого знакомства с глубиной воды. Поддерживаемый под мышки ребенок опускается аккуратно в воду по грудь. После чего потихоньку покачивается вперед-назад и в стороны. Выполнение «качелей» помогает снять мышечный тонус, снизить эмоциональную тревожность младенца.
• «Отталкивание». Удерживая ребенка под живот, подводят его на воде к краю ванной. Упираясь ножками в стенку ванной, малыш отталкивается и плывет вперед.

Иногда дети боятся открытых пространств с большим количеством воды. Тогда для получения положительного эффекта от упражнений достаточно использовать и маленькую детскую ванночку, в которую наливается немного жидкости, буквально 5-10 см в высоту.

Что нужно для эмоционального подкрепления

Иногда для того, чтобы ребенок начал сидеть, недостаточно упражнений и занятий. Детям требуется зрительный опыт, развитие сенсорики и тактильных навыков. Малыши, имеющие достаточно знаний об окружающей действительности (зрительных, слуховых, осязательных), стремятся познать новое и с большим интересом учатся.

Психоэмоциональное развитие следует начинать с самого раннего возраста. Упрощает формирование новых нейронных связей использование игровых модулей, бизибордов, развивающих ковриков. Такие игрушки выполняются с учетом разнообразия потребностей младенцев. Предусмотрены тканевые сегменты из материалов, разных по цвету, текстуре, на ощупь. Дополнительные элементы, издающие звуки, помогают совершенствовать слуховое восприятие и расширять кругозор.

Развитие психоэмоциональной сферы способствует более быстрому формированию двигательных навыков. Любознательный и эмоционально развитый ребенок скорее научится садиться, так как ему просто необходимо узнать ещё больше нового и интересного. Такие малыши уже в полгода с удовольствием сидят в стульчиках для кормления, учатся самостоятельно кушать, играть в новом положении.

Меры предосторожности

Не все дети в полгода готовы сидеть. Нормально, если ребенок не садится в 6 месяцев, хотя и проявляет познавательный интерес. Обучать самостоятельному сидению нежелательно малышей, перенесших тяжелые заболевания, подверженных частым простудам. Желательно дождаться полного выздоровления и потом только аккуратно приступать к упражнениям по укреплению позвоночника.

Что делать, если малыш сам не хочет садиться:

• использовать для переноски кенгуру;
• возить в прогулочной коляске с регулируемой спинкой, с наклоном около 45 градусов;
• выкладывать в наклонные шезлонги и стульчики для кормления.

Обычно, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему требуется уже новый опыт: изучение пространства квартиры, постепенно начинается тренировка навыка ходьбы. Поэтому родителям могут понадобиться новые вспомогательные средства: безопасные ходунки для активных детей, модульные манежи.

Приобрести игрушки и детскую мебель можно онлайн. Получайте развернутую консультацию по товарам, необходимым детям, у менеджеров магазина по телефону +375 (29) 652-50-08.

Когда дети могут сидеть? Плюс предупреждающие знаки и способы, которыми вы можете помочь

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Вехи вашего ребенка в первый год жизни, скорее всего, пролетят как одно мгновение. Сидение особенно увлекательно для вашего малыша, так как оно открывает целый новый мир игр и исследований. Это также облегчает время приема пищи и дает вашему ребенку новый взгляд на то, что его окружает.

Ваш ребенок может научиться сидеть уже в возрасте шести месяцев с небольшой помощью, чтобы принять правильное положение. Самостоятельное сидение — это навык, которым многие дети овладевают в возрасте от 7 до 9 месяцев.

Вехи развития ребенка

Ваш ребенок может быть готов сидеть, если он хорошо держит голову. Другие движения тела также станут более контролируемыми и целенаправленными.

Младенцы, которые готовы сидеть, также, вероятно, приподнимаются, когда лежат лицом вниз, и, возможно, научились переворачиваться.

Ваш ребенок может начать сидеть в течение коротких промежутков времени, если вы расположите его вертикально. На этом раннем этапе важно поддерживать ребенка, чтобы он не упал.

Младенцы, которые приближаются к рубежу самостоятельного сидения, ближе к 7-9 месяцам, вероятно, могут переворачиваться в обоих направлениях. Некоторые могут даже бегать туда-сюда, готовясь ползти. Некоторые другие могут поэкспериментировать, вставая в положение штатива. В этом положении ребенок сидит, опираясь одной или двумя руками на пол.

Скорее всего, ваш ребенок сможет удерживать себя в сидячем положении, прежде чем сможет самостоятельно принять это положение. При достаточной практике они наберутся силы и уверенности и в мгновение ока будут сидеть как профессионалы.

Практика ведет к совершенству, поэтому предоставление ребенку возможности сидеть прямо может помочь ему научиться сидеть самостоятельно. Самостоятельное сидение требует контролируемого смещения веса влево, вправо, вперед и назад. Это означает, что требуется много сил и практики движения во всех этих разных направлениях, чтобы сделать все правильно.

Чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:

• Дайте вашему ребенку много практики проб и ошибок. Оставайтесь рядом, но позвольте им исследовать и экспериментировать с различными подходами и собственными движениями тела.
• Больше времени на полу может помочь развить эту независимость по сравнению с размещением вашего ребенка в позиционерах. Стремитесь много играть на полу, по крайней мере, 2 или 3 раза в день, с игрушками, соответствующими возрасту.
• Посадите ребенка к себе на колени или между ног на пол. Вы можете читать им книги, петь песни и пробовать разные подвижные игры, например, «дерево» на мягкое одеяло.
• Когда они станут немного более самостоятельными, положите вокруг них подушки или другие наполнители, пока вы контролируете, как они тренируются на полу, а не на приподнятых поверхностях.

Какая связь между временем на животе и сидением?

Время, проведенное на животе, является важным элементом для сидения. Если вашему ребенку не нравится играть на животе в течение длительного времени, начните с нескольких минут пару раз в день. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и у него чистый подгузник. Встаньте также на живот, чтобы вы были на уровне глаз вашего ребенка. Вид вашего лица может мотивировать вашего ребенка оставаться в этом положении дольше. Вы также можете положить на пол мягкое зеркало, чтобы ребенок мог видеть свое лицо. Вы можете найти зеркало для живота в Интернете или в большинстве магазинов детских товаров.

Когда они привыкнут к этому положению, можно постепенно увеличивать время.

Наверняка вы видели на рынке разные детские кресла. Сиденье Bumbo, например, является популярным выбором среди родителей и подходит для детей в возрасте от 3 до 9 месяцев, или как только ребенок может держать голову. Он сделан из формованного материала, который облегает тело вашего ребенка, помогая ему сидеть.

Детский физиотерапевт Ребекка Талмуд объясняет, что, когда детей помещают в сидячее положение слишком рано или на длительное время, это может помешать развитию их навыков. Другими словами, хотя ваш ребенок действительно может сидеть прямо, он не работает над важным контролем туловища и головы, который лучше всего развивается, когда он самостоятельно отрабатывает новые движения тела.

Возможно, вы захотите подождать, пока ваш ребенок не приблизится к этапу сидения, чтобы использовать детское кресло. Вместо того, чтобы подпирать вашего ребенка в возрасте трех месяцев, подумайте о том, чтобы подождать где-то между 6 и 8 месяцами. И не полагайтесь на это сиденье как на единственный инструмент ребенка для занятий.

Когда ваш ребенок только учится сидеть с поддержкой, вы можете посадить его между ног, чтобы поддерживать его со всех сторон. Вы также можете использовать подушки в качестве реквизита, но не оставляйте ребенка без присмотра.

Хотя ваш ребенок может еще не кататься, сидение является признаком того, что вы можете защитить свой дом от детей, готовясь к большей мобильности.

• Используйте крышки для розеток во всех комнатах, где часто бывает ваш ребенок.
• Закрепите другие предметы или зоны соответствующим образом. Вы можете найти такие вещи, как замки для шкафов, замки для унитазов, мебельные анкеры, детские ворота и другие средства защиты от детей в большинстве крупных магазинов и хозяйственных магазинов.
• Храните любые предметы, которые могут вызвать удушье, ядовитые материалы и другие опасные предметы в недоступном для ребенка месте. Это может даже помочь встать на пол на уровне вашего ребенка, чтобы искать потенциальные опасности.
• Когда ребенок сядет, отрегулируйте матрас его кроватки на более низкий уровень. Подтягивания не сильно отстают от этой вехи, и дети тренируют свои двигательные навыки в разное время дня, даже когда они должны спать.
• Пристегивайте ремни безопасности на стульчиках для кормления и других приспособлениях для сидения. Самостоятельное сидение требует много сил. Вашему ребенку может понадобиться дополнительная поддержка лямок, особенно при длительном сидении. И не устанавливайте сиденья на приподнятых поверхностях, в воде или рядом с ней.

Если ваш ребенок не может сидеть самостоятельно к девяти месяцам, обратитесь к педиатру. Возможно, стоит действовать раньше, особенно если вашему ребенку почти 9 месяцев, и он не может сидеть с поддержкой. Развитие варьируется от ребенка к ребенку, но это может быть признаком задержки крупной моторики.

Другие возможные признаки задержки моторики включают:

• скованность или напряжение мышц
• вялые движения
• только достает одной рукой над другой
• не имеет сильного контроля над головой
• не достает и не берет предметы в рот

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка задержка, вам помогут. Сначала поговорите со своим врачом или медсестрой. Они могут направить вас в службы для младенцев и детей младшего возраста, например, в государственную программу раннего вмешательства в вашем штате.

Вы также можете искать информацию в Интернете на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний или, в Соединенных Штатах, по телефону 1-800-CDC-INFO .

Итак, что же дальше? Опять же, это варьируется от ребенка к ребенку. Однако в целом вы можете ожидать следующего прогресса по мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения.

• подтягивание до положения стоя
• ползание и ползание по полу
• передвижение по мебели и первые ступеньки с опорой
• самостоятельная ходьба

пол, чтобы сидеть. Практика поможет укрепить все их основные мышцы и поможет им обрести уверенность в этой совершенно новой позе. Игрушки, которые вовлекают в игру в этом положении, также могут быть полезны. Подумайте о том, чтобы попробовать один из этих типов игрушек, доступных в Интернете или в большинстве местных магазинов игрушек (всегда проверяйте, безопасна ли выбранная вами игрушка для возраста вашего ребенка):

• кубик для занятий
• укладчик колец
• сортировщик форм
• мягкие блоки

Когда дети могут сидеть? Плюс предупреждающие знаки и способы, которыми вы можете помочь

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Вехи вашего ребенка в первый год жизни, скорее всего, пролетят как одно мгновение. Сидение особенно увлекательно для вашего малыша, так как оно открывает целый новый мир игр и исследований. Это также облегчает время приема пищи и дает вашему ребенку новый взгляд на то, что его окружает.

Ваш ребенок может научиться сидеть уже в возрасте шести месяцев с небольшой помощью, чтобы принять правильное положение. Самостоятельное сидение — это навык, которым многие дети овладевают в возрасте от 7 до 9 месяцев.

Вехи развития ребенка

Ваш ребенок может быть готов сидеть, если он хорошо держит голову. Другие движения тела также станут более контролируемыми и целенаправленными.

Младенцы, которые готовы сидеть, также, вероятно, приподнимаются, когда лежат лицом вниз, и, возможно, научились переворачиваться.

Ваш ребенок может начать сидеть в течение коротких промежутков времени, если вы расположите его вертикально. На этом раннем этапе важно поддерживать ребенка, чтобы он не упал.

Младенцы, которые приближаются к рубежу самостоятельного сидения, ближе к 7-9 месяцам, вероятно, могут переворачиваться в обоих направлениях. Некоторые могут даже бегать туда-сюда, готовясь ползти. Некоторые другие могут поэкспериментировать, вставая в положение штатива. В этом положении ребенок сидит, опираясь одной или двумя руками на пол.

Скорее всего, ваш ребенок сможет удерживать себя в сидячем положении, прежде чем сможет самостоятельно принять это положение. При достаточной практике они наберутся силы и уверенности и в мгновение ока будут сидеть как профессионалы.

Практика ведет к совершенству, поэтому предоставление ребенку возможности сидеть прямо может помочь ему научиться сидеть самостоятельно. Самостоятельное сидение требует контролируемого смещения веса влево, вправо, вперед и назад. Это означает, что требуется много сил и практики движения во всех этих разных направлениях, чтобы сделать все правильно.

Чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:

• Дайте вашему ребенку много практики проб и ошибок. Оставайтесь рядом, но позвольте им исследовать и экспериментировать с различными подходами и собственными движениями тела.
• Больше времени на полу может помочь развить эту независимость по сравнению с размещением вашего ребенка в позиционерах. Стремитесь много играть на полу, по крайней мере, 2 или 3 раза в день, с игрушками, соответствующими возрасту.
• Посадите ребенка к себе на колени или между ног на пол. Вы можете читать им книги, петь песни и пробовать разные подвижные игры, например, «дерево» на мягкое одеяло.
• Когда они станут немного более самостоятельными, положите вокруг них подушки или другие наполнители, пока вы контролируете, как они тренируются на полу, а не на приподнятых поверхностях.

Какая связь между временем на животе и сидением?

Время, проведенное на животе, является важным элементом для сидения. Если вашему ребенку не нравится играть на животе в течение длительного времени, начните с нескольких минут пару раз в день. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и у него чистый подгузник. Встаньте также на живот, чтобы вы были на уровне глаз вашего ребенка. Вид вашего лица может мотивировать вашего ребенка оставаться в этом положении дольше. Вы также можете положить на пол мягкое зеркало, чтобы ребенок мог видеть свое лицо. Вы можете найти зеркало для живота в Интернете или в большинстве магазинов детских товаров.

Когда они привыкнут к этому положению, можно постепенно увеличивать время.

Наверняка вы видели на рынке разные детские кресла. Сиденье Bumbo, например, является популярным выбором среди родителей и подходит для детей в возрасте от 3 до 9 месяцев, или как только ребенок может держать голову. Он сделан из формованного материала, который облегает тело вашего ребенка, помогая ему сидеть.

Детский физиотерапевт Ребекка Талмуд объясняет, что, когда детей помещают в сидячее положение слишком рано или на длительное время, это может помешать развитию их навыков. Другими словами, хотя ваш ребенок действительно может сидеть прямо, он не работает над важным контролем туловища и головы, который лучше всего развивается, когда он самостоятельно отрабатывает новые движения тела.

Возможно, вы захотите подождать, пока ваш ребенок не приблизится к этапу сидения, чтобы использовать детское кресло. Вместо того, чтобы подпирать вашего ребенка в возрасте трех месяцев, подумайте о том, чтобы подождать где-то между 6 и 8 месяцами. И не полагайтесь на это сиденье как на единственный инструмент ребенка для занятий.

Когда ваш ребенок только учится сидеть с поддержкой, вы можете посадить его между ног, чтобы поддерживать его со всех сторон. Вы также можете использовать подушки в качестве реквизита, но не оставляйте ребенка без присмотра.

Хотя ваш ребенок может еще не кататься, сидение является признаком того, что вы можете защитить свой дом от детей, готовясь к большей мобильности.

• Используйте крышки для розеток во всех комнатах, где часто бывает ваш ребенок.
• Закрепите другие предметы или зоны соответствующим образом. Вы можете найти такие вещи, как замки для шкафов, замки для унитазов, мебельные анкеры, детские ворота и другие средства защиты от детей в большинстве крупных магазинов и хозяйственных магазинов.
• Храните любые предметы, которые могут вызвать удушье, ядовитые материалы и другие опасные предметы в недоступном для ребенка месте. Это может даже помочь встать на пол на уровне вашего ребенка, чтобы искать потенциальные опасности.
• Когда ребенок сядет, отрегулируйте матрас его кроватки на более низкий уровень. Подтягивания не сильно отстают от этой вехи, и дети тренируют свои двигательные навыки в разное время дня, даже когда они должны спать.
• Пристегивайте ремни безопасности на стульчиках для кормления и других приспособлениях для сидения. Самостоятельное сидение требует много сил. Вашему ребенку может понадобиться дополнительная поддержка лямок, особенно при длительном сидении. И не устанавливайте сиденья на приподнятых поверхностях, в воде или рядом с ней.

Если ваш ребенок не может сидеть самостоятельно к девяти месяцам, обратитесь к педиатру. Возможно, стоит действовать раньше, особенно если вашему ребенку почти 9 месяцев, и он не может сидеть с поддержкой. Развитие варьируется от ребенка к ребенку, но это может быть признаком задержки крупной моторики.

Другие возможные признаки задержки моторики включают:

• скованность или напряжение мышц
• вялые движения
• только достает одной рукой над другой
• не имеет сильного контроля над головой
• не достает и не берет предметы в рот

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка задержка, вам помогут.