Коллаген california gold nutrition как пить в порошке: Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — «Прием коллагена и побочки: как их избежать. Делюсь своим опытом. Мои результаты после 90 дней приема: я в восторге, хотя первые месяцы приема все было наоборот.»
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — «Прием коллагена и побочки: как их избежать. Делюсь своим опытом. Мои результаты после 90 дней приема: я в восторге, хотя первые месяцы приема все было наоборот.»
Сегодня мой отзыв на коллаген California Gold Nutrition, CollagenUP «Морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок» — препарат, к приему которого я долго шла, и всему виной отрицательные отзывы.
Больше всего меня пугала побочка от коллагена Сollagen Up в виде прыщей, на которую жаловались девушки в многочисленных отзывах.
Но все- таки информация о пользе коллагена перевесила его возможные побочки и я решилась на покупку.
Я заказала на сайте Айхерб большую банку продукта, рассчитанную на 3 месяца приема.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Пропила препарат четко по инструкции и хочу поделиться с вами своим мнением об этом препарате и побочках, которые меня сопровождали.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген с гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок:
CollagenUP от California Gold Nutrition содержит пептиды не бычьего морского коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С. Специально обработанный рыбий коллаген гидролизуется (расщепляется) ферментативным путем до пептидов аминокислот с низким молекулярным весом, чтобы обеспечить оптимальную абсорбцию и биодоступность.
- ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Вес:
461 грамм
Количество порций:
90
Вес одной порции:
5 грамм (одна мерная ложка, идущая в комплекте)
Преимущества California Gold Nutrition CollagenUP
- Пептиды морского коллагена, гиалуроновая кислота и витамин C
- Содержит гидролизованный рыбий коллаген не бычьего происхождения без вкусовых добавок
- Содержит гиалуроновую кислоту и витамин C неживотного происхождения
- Улучшенная поддержка здоровья волос, кожи, ногтей, суставов и костей*
- Гидролизованный ферментативным путем коллаген, расщепленный на биодоступные пептиды
- Не содержит глютена, ГМО и сои
Срок годности:
2 года.
Дата изготовления и срок годности указан на боковой этикетке.
Состав:
Основные ингредиенты
Гидролизованные пептиды из рыбьего коллагена, Витамин C (в виде аскорбата кальция), гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия, неживотного происхождения)
Содержит рыбу (один или несколько видов: треска, пикша, хек и тилапия).
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
При производстве данного продукта не используются молоко, яйца, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен. Производится на независимом предприятии, прошедшем аудит и имеющем регистрацию cGMP, где также могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Цена:
31 $
- ОФОРМЛЕНИЕ, УПАКОВКА:
Коллаген в виде сухой смеси помещен в огромную банку из белого плотного пластика с широким горлом и крышкой на закрутке.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Была полностью обернута в защитную слюду, также присутствовала защита от первого вскрытия в виде белой плотной бумажной мембраны.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
В комплектацию входит мерная ложка.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
На центральной части банки находится основная информация о продукте на английском языке, на обратной стороне указаны все подробности о средстве (состав, калорийность, производитель, способ применения и т.д.).
Для сравнения гиалуроновая кислота в капсулах и коллаген в порошке:
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
При первом вскрытии банки я обнаружила, что она на 1/4 не заполнена, а внутри находится мерная ложка и вещество в упаковке, способствующее предотвращению образования комочков.
- Как коллаген действует на организм:
Коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C влияют на здоровье опорно-двигательной системы. Коллаген — основной структурный белок, который содержится во всех частях и органах тела, обеспечивая ключевые процессы жизнедеятельности как внутри, так и снаружи. Гиалуроновая кислота входит в состав соединительной ткани и обеспечивает жидкую матрицу для смазывания суставов, а также увлажнения и восстановления кожи. Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и обеспечивает антиоксидантную защиту. Исследования показали, что регулярное потребление этих питательных веществ может обеспечить организм основными строительными блоками, которые помогают поддерживать здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
- Консистенция, запах и вкус:
Сухая текстура коллагена представляет собой очень мелкий порошок молочного цвета с не ярко выраженным молочно-рыбным запахом.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Но при растворении порошка в воде, получается жидкость практически без вкуса и запаха.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
- Как готовить коллаген?
Я готовлю питьевой коллаген так: одну мерную ложку коллагена развожу сначала в 50 мл воды комнатной температуры, тщательно перемешиваю, затем добавляю 200 мл, воды и смешиваю.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Получается напиток белесого мутного цвета практически безвкусный, без запаха.
Напиток пьется довольно легко, но приятным его не назовешь.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
- На сколько хватает одной банки коллагена?
Данный коллаген представлен на сайте Айхерб в двух форматах — 206 и 461 грамм, (в каждом из которых содержится 40 и 90 порций соответственно).
Естественно, по стоимости большая упаковка выгоднее, но начинать лучше с небольшого формата, так как не у всех прием коллагена происходит без побочек и я не являлась исключением.
- Эффективность и ощущения:
Начну с того, что пить этот коллагеновый напиток не очень приятно, мутная практически безвкусная водичка, мало радует с утра, это вам не чашка ароматного крепкого кофе.
Под этот длительный приема коллагена (90 дней практически без перерывов) следует немного заморочиться скорректировать режим дня.
Немного раньше вставать, выпивать напиток и только спустя 1 час завтракать.
К тому же, нужно постоянно следить за питьевым режимом, не забывать в течение дня пить воду, иначе прием коллагена принесет больше вреда, нежели пользы, и в этом я убедилась на своем личном примере.
Не изучив должным образом о том, как подобные питьевые коллагеновые напитки действуют на организм, я начала принимать его, как указано в инструкции, не выпивая достаточное количество жидкости в течение дня.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
К концу первой недели приема этого напитка я столкнулась с такими побочками: высыпания в виде болючих подкожников (которые у меня даже не помню когда были в последний раз), отеки, запоры и периодическая головная боль.
Такой эффект меня, безусловно, не радовал, и я начала изучать, в чем могла быть причина.
Я конечно хотела, чтобы коллаген помог сделать кожу более молодой и упругой, но превратиться в 14-летнего подростка с прыщами мне уж точно не хотелось.
Ознакомившись более подробно с информацией о действии на организм компонентов, содержащихся в данном продукте, мне стало известно, что гиалуроновая кислота способна забирать на себя молекулы воды, то есть, по сути, вытягивать воду из клеток, поэтому во избежание проявления каких либо побочек, необходимо соблюдение питьевого режима в течение всего времени приема данного напитка.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
По поводу витамина С у меня вопросов не было, мне давно было известно, что именно этот витамин помогает организму вырабатывать коллаген, обеспечивая антиоксидантное действие на все клетки, повышая иммунитет и т.д.
По поводу пептидов рыбьего коллагена у меня тоже особых вопросов не было, он содержит множество незаменимых аминокислот, таких как: глицин, пролин, аргинин и т.д.
Прием коллагена, несмотря на проявившиеся побочки я не закончила, а продолжала также принимать, только с учетом необходимого объема воды, выпитого за сутки.
После второй недели приема отеки были уже практически не заметны, но высыпания продолжались, хоть и не в таком количестве.
Какого-либо благотворного действия на организм даже после двух недель приема я не замечала, прыщи все также появлялись, но уже меньше, но это меня все также расстраивало.
Банка с коллагеном, рассчитанная на 90 дней приема и не думала заканчиваться, да и недешевая стоимость препарата не позволяли мне прекратить прием, и я настойчиво и методично продолжала пить этот коллаген, надеясь на положительный эффект.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Какое-либо улучшения в зеркале я увидела спустя месяц ежедневного приема, оказывается вначале коллаген усваивается организмом и распределяется на внутренние потребности (суставы, внутренние органы и т.д), а уже потом, накопившись в достаточной мере, переходит на питание кожи и дает видимый визуальный эффект.
Спустя месяц регулярного приема у меня прошли какие-либо побочки, проявлявшиеся раннее я продолжала принимать коллагеновый напиток, наблюдая за накопительным эффектом.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Спустя примерно два месяца начали проявляться видимые улучшения.
Из самого крутого эффекта могу выделить увлажнение кожи с эффектом, что называется «изнутри».
Кожа стала упругой гладкой без шелушений, буквально на всех участках тела без исключения.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Ощущение такое как-будто я долгое время находилась полностью обернутая в тканевую маску с крутым увлажняющим составом.
Лицо тоже преобразилось, тон кожи стал более ровный, светлый и свежий.
Пропала тусклость, область гусиных лапок немного разгладилась, морщинки стали не такими глубокими и матовыми, кожа лица немного подсвечивалась.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой в составе, стали лучше и эффективнее работать.
Из положительного действия на организм в целом: коленные суставы чувствовали себя великолепно: не хрустели, на погоду ноющая ломота больше не беспокоила.
Волосам и ногтям также понравился этот коллаген: скорость роста удвоилась, волосы меньше выпадали (очевидно так действуют аминокислоты), ногти укрепились и не расслаивались.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Также с коллагеном меньше хочется съедать на завтрак, он способен притупить чувство голода, что благотворно сказывается на фигуре.
Еще из положительного — данная смесь содержит суточную порцию витамина С, а сейчас это очень важно для укрепления иммунитета.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок
Как принимать коллаген и что необходимо учитывать?
Разведенный в воде коллаген следует принимать за час до завтрака или через 2 часа после еды.
Я пробовала оба способа, мне больше всего подходит принимать коллаген перед завтраком.
Во время всего курса приема этого коллагена необходимо учитывать, что в его составе содержится витамин С в суточной дозировке, и гиалуроновая кислота, которая «любит забирать на себя воду», то есть питьевой режим, из расчета 30 мл на кг веса необходимо строго соблюдать, иначе будут отеки, запоры и прочие проблемы, связанные с обезвоживанием организма.
- Преимущества:
✅ Сбалансированный состав (коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С)
✅ Высокое содержание незаменимых аминокислот
✅ Быстро готовится
✅ Нет вкуса и запаха
✅ Увлажняет кожу изнутри
✅ Благотворно влияет на суставы
✅ Укрепляет волосы и ногти
✅ Содержит суточную дозу витамина С
✅ Притупляет чувство голода
✅ Усиливает действие наружных сывороток и кремов с гиалуроновой кислотой.
— Принимать строго за час до еды на завтрак, либо через 2 часа после еды
— При первых неделях/месяцах возможны побочки (прыщи, запоры, головная боль)
— Необходимо пить большое количество жидкости
— Длительный прием до наступления первых результатов
.
ИТОГ:
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 оказался не дешевым и не простым в применении препаратом, и чтобы добиться его высокой результативности необходимо соблюдать целый комплекс условий по поводу его приема, и искать к нему индивидуальный подход.
Несмотря на проявившиеся при приеме побочки, препарат оказался эффективным и действительно рабочим, хотя результат я смога распознать спустя 2 месяца приема.
Но такие затраты определенного того стоили, этот коллаген доказал свою эффективность в виде гладкой и упругой кожи, крепких волос и ногтей, значительного разглаживания морщин, благотворного действия на суставы.
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 мне понравился, я планирую к весне повторить покупку и пройти еще один курс приема.
Рекомендую!
Эффективные и проверенные БАДы с Айхерб:
Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 — «Морской коллаген от California Gold Nutrition — лучший по всем параметрам! 💙 Расскажу, как ПРАВИЛЬНО принимать (без побочек), с какими добавками стоит сочетать для большего эффекта. Подробно о моих РЕЗУЛЬТАТАХ»
Всем доброго времени суток!
Признаюсь, свой первый коллаген в порошке я искала очень долго. В интернете комментаторы разделились на 2 половины: тех, кто не представляет свою жизнь без этой добавки и тех, кто плюется и активно рассказывает о куче побочных эффектов. Поэтому я долго сомневалась, а подойдет ли мне, какой эффект можно ожидать и как избежать побочек. Ну, и беспокоил вкус: некоторые настолько ярко описывают «гадкий» запах и привкус рыбы в морском коллагене, что сразу становится не по себе.
Всю инфу и собственный опыт я постаралась собрать в этом отзыве о California Gold Nutrition Collagenup Морской коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С. Поехали! 😉
Упаковка:
Увесистая банка из белого пластика. Собственно на сайте можно найти 2 объема — примерно по 7 и 16 унций (200 и 460 грамм коллагена в порошке, если округлить). За законам жанра большая упаковка выгоднее, но тут вступают в игру всякие-разные акции Айхерб. На маленькую упаковку коллагена всегда действуют акции по совместной покупке (получается, -$3), а на большую — значительно реже. Поэтому чаще всего я заказываю именно маленькие банки коллагена.
Сама упаковка выглядит непримечательно. Банка полностью обернута в слюду, которая легко снимается за счет пунктирных линий.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Крышка у банки винтовая, закрывается довольно плотно, поэтому порошок храню в родной таре. Под крышкой присутствовала защитная мембрана: отрывается неаккуратно, но это мелочи.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
В каждой банке (хоть в маленькой, хоть в большой) есть скуп — специальная мерная ложка для дозировки порошка коллагена. В 9 случаях из 10 она зарыта где-то на дне, поэтому не стоит беспокоиться, если не видите ее сверху — я всегда «откапываю» ее длинной ложкой. Также в банке можно найти пакетик с поглотителем влаги — его лучше оставить внутри, чтобы порошок не комковался в процессе приема.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
На обороте банки коллагена есть подробное описание производителя, указан состав, свойства и много всего важного. Хотелось бы еще подробные указания по приему, но увы. Тут мне пришлось разбираться самостоятельно — считаю это недоработкой производителя. В случае с коллагеном (тем более, что в комплекс добавили гиалуроновую кислоту) неправильный прием = нет эффекта и/или побочки.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
На дне банки есть номер партии и срок годности:
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Описание производителя:
Коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C влияют на здоровье опорно-двигательной системы. Коллаген — основной структурный белок, который содержится в тканях и органах тела и обеспечивает ключевые процессы жизнедеятельности внутри и снаружи организма. Гиалуроновая кислота входит в состав соединительной ткани и обеспечивает жидкую субстанцию, необходимую для смазывания суставов, а также увлажнения и восстановления кожи. Витамин C играет важную роль в выработке коллагена и обеспечивает антиоксидантную защиту. Исследования показывают, что регулярное потребление этих питательных веществ может обеспечить организм основными строительными блоками, которые помогут поддерживать здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей*.
CollagenUP от California Gold Nutrition содержит пептиды морского коллагена без элементов животного происхождения, а также гиалуроновую кислоту и витамин C. Обработанный специальным образом рыбий коллаген гидролизуется (расщепляется) ферментативным путем до пептидов аминокислот с низким молекулярным весом, чтобы обеспечить оптимальную абсорбцию и биодоступность.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Почему я выбрала именно California Gold Nutrition Collagenup Морской коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С?
На самом деле, все просто. В комплексе есть 3 базовых ингредиента (перечислены в названии), которые нужно принимать вместе. Т.е. их можно покупать по отдельности или в составе одной добавки, но смысл не поменяется: лучше пить параллельно.
У меня уже был опыт приема коллагена 2 типа (тот, что для суставов) — БАД Doctor’s Best Hyaluronic Acid with Chondroitin Sulfate (гиалуроновая кислота с коллагеном).
Поэтому в этот раз я искала добавку именно для кожи (где есть коллаген 1 и 3 типа), особенно хотелось морской — судя по отзывам, он гораздо популярнее и эффективнее, чем животный. Путем нехитрой логики на Айхерб нашелся вот этот коллаген — по разнообразию ингредиентов, составу порции и цене ему просто нет аналогов.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Состав 1 порции:
- Калории — 20;
- Белки — 4 г;
- Витамин C (в виде аскорбата кальция) — 90 мг;
- Натрий — 20 мг;
- Пептиды гидролизованного морского коллагена — 5000 мг;
- Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия неживотного происхождения) — 60 мг.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Внешние характеристики коллагена в порошке:
Цвет — белый с небольшим желтоватым отливом. При смешивании с водой делает ее чуть мутноватой.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Запах и вкус — в сухом виде порошок не имеет запаха. Если нюхать с закрытыми глазами (даже засунув нос прямо в банку), можно представить манку, муку или что угодно еще без характерного аромата.
В разведенном виде появляется отдаленный слабый аромат — мне он напомнил детские смеси и какие-то витаминки. Ни о каком тошнотворном запахе рыбы и речи нет (а я боялась жутко!). И то, запах можно уловить, если прям засунуть нос в приготовленный напиток — просто во время питья его совершенно не слышно. Какого-то особого привкуса во рту также не остается, будто выпил воды и витаминку с желатиновой оболочкой.
Я в замешательстве, почему в некоторых отзывах столько недовольства вкусом/запахом. Он совершенно нейтральный. Хоть я довольно привередлива в этом плане — терпеть не могу запах свежей рыбы, рыбий жир, жирное мясо или тот же холодец.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Текстура — порошок довольно мелкий. Конечно, не мука, но и откровенных крупинок я не видела. В воде растворяется хорошо, если правильно смешивать.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Как советует принимать коллаген производитель:
Принимайте 1 мерную ложку в день (5,16 г♦), предварительно смешав примерно с 60 мл (2 унциями) воды или сока комнатной температуры. Добавьте еще 180–240 мл (6–8 унций) воды или сока комнатной температуры и хорошо перемешайте (для достижения наилучших результатов перемешайте в блендере). Пейте натощак, по крайней мере, за 1 час до или через 2 часа после еды или согласно рекомендациям медицинского работника. Избегайте приема с другими продуктами, содержащими белок, так как они могут препятствовать усвоению коллагена.
Описание не самое короткое, но некоторые важные нюансы производитель упустил. А они влияют на прием, эффективность добавки и побочки.
Кстати, пусть вас не смущает обозначение 15 мл, для 1 дневной порции коллагена нужна именно полная ложка. А то некоторые пытаются смешать вместе объем и вес, путая миллилитры и граммы порошка. Тут 15 мл = 5 грамм.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Как я пью морской коллаген от California Gold Nutrition:
- Строго натощак перед завтраком (обычно выдерживаю паузу не менее часа). При этом я никогда не совмещаю этот коллаген (1 и 3 тип) с добавками для суставов (2 тип). Иначе эффективность такого приема будет сомнительной, лучше делать курсы по очереди.
- В течение дня пью не менее 2 л воды — тут гиалуронка и с ней шутить не стоит. Не пьете воду — с большой вероятностью будут побочки и далеко не тот эффект, который ожидался в начале. Подробнее о таких сюрпризах я уже писала в другом отзыве.
- Дополнительно принимаю Витамин С и Омега-3 (после завтрака). Это своеобразный «золотой стандарт», который дополняет курс коллагена. Да, первый из них уже есть в составе, но доза небольшая и мне нравится дополнять курс витамином С в форме Эстер-С для максимального усвоения.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Мои впечатления от приема коллагена
Многие считают коллаген добавкой для тех, кому за 40 или за 50. Но это миф — он нужен нашему телу гораздо раньше. Особенно, если хочется здоровую кожу, ногти и волосы — кто-то откажется?😅
Для начала стоит сказать о правильном смешивании — я довела этот навык до автоматизма, но может кому-то пригодятся мои советы и спасут от ненавистных комочков.
Как я смешиваю:
- В сухую чашку насыпаю мерную ложку коллагена.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
- Далее заливая буквально 1,5-2 см слегка теплой воды, примерно 30-50 мл, и быстро размешиваю обычной ложкой. Секунд через 10 получается полностью однородная жидкость.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
- Затем я доливаю полную чашку воды. В результате коллаген напоминает слегка мутную жидкость без намека на комочки. При этом не нужен шейкер, миксер или другие помощники!
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Во время и после приема коллагена нет каких-то неприятных симптомов. Даже с учетом витамина С натощак, мой желудок не возмущается. Через час спокойно завтракаю и пью другие витаминные добавки.
Важно: я смешиваю коллаген только с водой. Сам производитель также советует сок (многие в отзывах берут цитрусовый), но так и до гастрита недалеко — натощак же!
Мои результаты от приема морского коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С:
- Кожа. Благодаря удачной комбинации активных ингредиентов в составе эффект на коже очень заметный. Мне он напоминает действие одной гиалуроновой кислоты — увлажняет, проходят шелушения, нет чувства стянутости даже при ветреной и морозной погоде, только эффект сильнее. Уход изнутри получается на 5+, благодаря коллагену можно не думать о влажности в помещении или защитных кремах (я сейчас о зимних/осенних средствах по типу колд-крема, санблоки никто не отменял и заменить не сможет 😉). Я заметила, что благодаря коллагену кожа становится более плотной, быстрее уходят мелкие следы постакне, повышается эффект от ухаживающих средств.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
- Ногти. Я постоянно ношу гель-лак, поэтому громко говорить об укрепленнии будет некорректно. Но с коллагеном ногти растут быстрее и это видно по частоте коррекций. Также они выглядят более эластичными и меньше слоятся. Например, после снятия покрытия их точно не назовешь ослабленными или тонкими — хотя от природы у меня не особо крепкие ногти.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
- Волосы. Очень классный эффект в плане густоты. После курса коллагена появляется много новых волосков — это не просто одинокие антеннки, а приличное количество новых волос, которые растут довольно быстро. На уже отросшую длину он не влияет, да и никто не сможет — тут только правильный уход, несмывашки.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
- Суставы. Если сравнивать со вторым типом коллагена этот вариант заметно слабее — все правильно, у него совсем другие задачи: кожа, ногти и волосы тут в приоритете. Он слегка уменьшает хруст и неплох для легонькой профилактики проблем с суставами, но на этом все. Если вас беспокоят суставы — выбирайте именно 2 тип коллагена (например, как в этой добавке — БАД Doctor’s Best Hyaluronic Acid with Chondroitin Sulfate (гиалуроновая кислота с коллагеном).
Выводы:
Коллаген в порошке California Gold Nutrition Collagenup Морской коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С трудно не рекомендовать. Тут идеальное сочетание активных компонентов, которые дают заметный эффект. Главное — принимать правильно, тогда можно избежать побочных эффектов и получить максимум пользы. Для себя я решила принимать морской коллаген курсами по 2-3 месяца, т.к. мне необходима лишь профилактика.
Коллаген California Gold Nutrition: отзывы
Объем: 206 грамм
Цена: примерно $17
Где купить: выгоднее всего напрямую заказать на IHERB (кому нужно — поделюсь скидкой 12% на первый заказ)
Мои отзывы о других добавках с гиалуроновой кислотой:
Плюсы и минусы окрашивания Аиртач: мой подробный отзыв.
Если есть вопросы — с радостью отвечу!
Коллаген California Gold Nutrition и Vital Proteins – сравнение, отзыв
Зима – лучшее время года для приема коллагена. Именно поэтому сравню сегодня два популярных коллагена на iHerb – рыбий от California Gold Nutrition и бычий от Vital Proteins. Постараюсь подробнее объяснить, в чем заключаются отличия коллагена, и какой стоит выбирать, исходя из особенностей вашего организма.
В коллагене работают, как известно, аминокислоты, входящие в его состав. Именно благодаря ним мы становимся здоровее и симпатичнее. А делают они многое: улучшают состояние кожи и волос, снимают боль в суставах, лечат синдром повышенной кишечной проницаемости, улучшают метаболизм и ускоряют рост мышц, делают ногти и зубы крепче, помогают восстановлению печени, защищают сердечно-сосудистую систему.
Почему-то существует миф о том, что на айхерб любой коллаген одинаковый, и работает он вроде как тоже одинаково. Чтобы его разрушить для сравнения я взяла не только две разновидности коллагена (рыбий, бычий), но и неодинаковые составы.
Начну с того, что не подошло – California Gold Nutrition, Collagen UP, Marine Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, Unflavored, 7.26 oz (206 g)
и California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, 16.36 oz (464 g)
Он выпускается в двух объемах – 200 грамм и полкило.
Состав: гидролизованные пептиды рыбьего коллагена (тилапия, треска, минтай, пикша, хек), гиалуроновая кислота, витамин С.
Рекомендованное количество – 1 мерная ложка (5 грамм).
Выглядит как желтоватый порошок, который с трудом размешивается в воде. Оптимально высыпать одну ложечку (она есть в банке) постепенно, постоянно помешивая.
К сожалению, у коллагена есть вполне отчетливый запах (затхлой тины) и вкус (застоявшегося болота). Я читала, что так происходит не всегда и банка на банку не приходится (видимо, в зависимости от рыбы), но поначалу это сильно раздражало. Хотя этот момент не стал для меня самым критичным.
Эта разновидность особенно хорошо подойдет тем, кто страдает от болей в суставах, в том числе для этого здесь добавлен витамин С.
Пить растворенный в воде коллаген нужно как минимум за полчаса до еды, оптимально с утра, на голодный желудок. И вот тут стоит напрячься тем, у кого есть проблемы с ЖКТ – витамин С принимать на голодный желудок не стоит. Выход есть – коллаген без витамина С, но о нем ниже.
Другая особенность этой разновидности коллагена заключается в том, что при его приеме необходимо (не желательно, а именно необходимо) пить как минимум 2 литра воды в день.
А это потому, что в составе есть гиалуроновая кислота, которая требует приема большого количества жидкости.
Стоило заранее сообразить, что этот коллаген мне вряд ли подойдет, но его так расхваливали и до сих пор расхваливают все, кому не лень! Его я попробовала впервые, и после он надолго отбил у меня желание пробовать коллаген.
Поначалу все было неплохо – разгладилась кожа губ, перестала сохнуть кожа тела после душа, но через некоторое время на лице кожа почему-то начала сохнуть, а не разглаживаться.
При приеме летом через полторы недели началась сильная аллергия, хотя я люблю морепродукты. Оставила его на холодное время года, но лучше не стало: кожа сохла еще сильнее, и, – самое неприятное, – на лице и шее вылезли здоровые красные прыщи, которые болели и раздувались с каждым днем все больше (в отзывах на сайте многие пишут о них).
Я мучилась, терпела, в итоге допила маленькую банку, и отдала большую свекрови. А ей все понравилось! Суставы перестали мучить, ноги болеть, да и запах ее не раздражал. Вот так оно бывает.
Думаю, что в моем случае все плюсы дали свои побочки – более эффективный рыбий коллаген вызвал неприятие по запаху-вкусу, гиалуроновой кислоте было недостаточно потребляемой в день воды, а витамин С дал прыщи, т.к. у меня есть проблемы с его переносимостью и с ЖКТ.
После пробника Z!nt я осмелела и решила заказать другую популярную разновидность бычьего коллагена – Vital Proteins, Collagen Peptides, Unflavored, 10 oz (284 g)
Он оказался очень клевым, я даже не ожидала! Запаха нет, привкуса нет, легко размешивается в воде, пить одно удовольствие!
Весь коллаген этой марки продается в разных вариантах – в небольших пакетиках (подходит для знакомства и затеста, но не выгоден для постоянных покупок – самый дорогой), банки по 200-300 грамм, а также полкило). Есть с приятными вкусами, но дороже.
Состав здесь другой, очень простой, т.к. однокомпонентный – пептиды бычьего коллагена. Рекомендуемая дозировка – 2 мерные ложки (ложка есть в банке), это 20 грамм. Я принимала по одной, т.к. необходимое количество коллагена – 6 грамм. Ну и профиль аминокислот здесь гораздо богаче.
От этого коллагена у меня не было никаких побочек, абсолютно. Зато эффект не заставил себя долго ждать – очень здорово разгладилась кожа на теле, она стала шелковая! Это смешно, но перестали быть нужны все увлажняющие средства для тела, хоть выбрасывай.
На лице у меня коллаген работает только с вертикальными морщинками, межбровная стала глаже. Горизонтальные стали менее выраженными, но никуда не делись, к сожалению. Тут я полагаюсь больше на ретинол.
Перестали сохнуть руки, хотя, казалось бы, у меня зимой они обычно просто умирают. Достала отовсюду заныканные кремы для рук: исчезла необходимость постоянно чем-то их мазать.
Даже ходила пару раз по улице без перчаток! Для меня раньше это была бы просто смерть рукам. Теперь ничего не случилось, вообще!
Даже локти стали гладкими, это вообще было невероятно. Я даже не представляла, что такое бывает.
Ногти стали расти быстрее, и, несмотря на то, что у меня нет особо проблем с волосами, заметила, как стали пробиваться новые волоски на челке после одной всего лишь банки.
А еще пептиды и аминокислоты помогают улучшить работу желудка, но это становится заметно не сразу, а примерно через неделю после начала приема. Пока я принимала коллаген, никаких проблем с ЖКТ у меня не возникало вообще. Все работало, как часы.
Что интересно: эти пептиды коллагена можно добавлять не только в холодные, но и горячие напитки. Производитель даже рекомендует так делать.
Одной 284-х граммовой баночки хватает примерно на месяц приема по одной мерной ложке в день.
У марки есть очень много других разновидностей коллагена, с разными вкусами, добавками вроде зеленых смесей и проч., весь список можно посмотреть тут.
Если сравнивать Vital Proteins и Z!nt, то первые мне, наверное, понравились больше, но, если придется выбирать по цене, я выберу скорее Z!nt, т.к. разница в цене у марок ощутимая.
Главная разница между ними – количество коллагена на один прием. У VP в двух ложках – 20 грамм, у Z!nt – 12 грамм.
Другая причина различия в цене – коллаген Z!nt продается в пакетах, а Vital Proteins – в плотных пластиковых банках, на которые тоже уходит какая-то часть цены продукта.
В плане качества и, – главное – эффективности, оба коллагена Z!nt и Vital Proteins хороши, но VP, наверное, все же лучше. А морской коллаген (он есть и у этих марок), видимо, просто не мое. Вряд ли я буду еще у кого-то его пробовать.
Нажмите сюда, если мой пост был для вас полезен, или введите в корзине мой код TTD852. Вы получите по нему 5% скидку на весь заказ.
Другие мои обзоры на продукцию iHerb в блоге.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)
Все о коллагене на iHerb. Типы коллагена. Как выбрать. Как принимать: ohnadi — LiveJournal
Пришло время немного разобраться, что это за добавка, какие виды коллагена бывают, как выбрать и как правильно принимать и вообще для чего?
Для начала, что же такое коллаген?
Коллаген — структурный белок, составляющий основной каркас соединительных тканей нашего организма. Он присутствуе во всех тканях: Кожа, волосы, ногти, сосуды, суставы, кости, хрящи.
Прочность и упругость тканей в молодом возрасте обусловлена высоким уровнем коллагена. К сожалению, с возрастом выработка коллагена в организме замедляется, кожа увядает, овал лица плывет, кости становятся хрупкими и дольше срастаются, суставы истираются. Этот процесс начинается с 25 лет, к 30 признаки становятся заметны и это оптимальный возраст для первого курса коллагена. Я например, впервые начала пить коллаген в 26 лет, разумеется видимого результата, кроме укрепления волос и ногтей я не заметила. Зато в 30 лет, когда я было уже отчаялась и хотела пойти на свою первую биоревитализацию, курс коллагена развернул меня на 180* и теперь я пару раз в год пью коллаген и считаю его реальным аналогом мезотерапии.
При резком похудении тоже важно принимать коллаген для лучшего восстановления упругости кожи
Виды коллагена:
Животный коллаген (бычий, куриный, свиной) Самый дешевый и не очень хорошо усвояемый коллаген коллаген. Получают его из тканей крупного рогатого скота(хрящи, кости, суставы, кожа) птицы (куриные лапки, кости, субпродукты) путем вываривания, аналогично желатину. Считается, что молекулы животного коллагена плохо усваиваются, так как они отличаются от коллагена в нашем организме. Для лучшей усвояемости коллаген подвергают гидролизу и разбиванию на пептиды — более мелкие молекулы белка.
Морской или рыбий коллаген — более эффективый и хорошо усвояемый для человека коллаген. Получают его аналогично животному, из костей и кожи рыб, благодаря сходству молекул рыбного и человеческого коллагена усвоение происходит лучше, но процесс дальнейшей очистки делает производство трудоемким, соответственно дороже, чем тот же бычий коллаген.
Вегетарианский коллаген — коллаген вещество исключительно животного происхождения, растения не имеют свойство генерировать коллаген, поэтому не верьте, встретив на просторах интернета вегетарианский коллаген, это не иначе как маркетинговый ход. Желирующее вещество агар-агар из морских водорослей не имеет таких эластичных свойств как желатин и никак не влияет на образование собственного коллегена. Исключения — генератор коллагена Bio Sil и специальный комплекс для выработки собственного коллагена, про них я обязятельно упомяну ниже.
Типы коллагена:
Важный момент- выбрать свой тип коллагена, так как для кожи они свои, а для суставов уже другие. Всего в организме около 28 типов. Рассмотрим самые популярные:
I и III — первый и третий тип
Для упругой кожи, крепких костей волос и ногтей. также помогает при несерьезных проблемах с суставами, облегчая симптомы
II тип — второй тип
Для гибких прочных, суставов, при артрите, ревматизме и других суставных заболеваниях
Нет различия на женский и мужской коллаген, это миф 🙂 Мужчины наравне с женщинами принимают коллаген в таких же дозах. Однако есть на айхербе коллагеновые комплексы для мужчин и женщин, но отличаются они только дополнительными ингредиентами в виде экстрактов и витаминов
Формы колагена:
Коллаген в добавках существует в нескольких формах. В основном весь коллаген на сайте iHerb гидролизованный/пептидный, то есть разбит на мелкие молекулы белка(аминокислоты) для лучшего усвоения,Также есть запатентованный коллаген Verisol, по которому проводились клинические исследования.
Коллаген в форме желатина плохо усваивается и в больших количества может загущать кровь, кроме того не всем понравится вкус холодца.
Поэтому важно выбрать подходящую форму для себя, чтобы курс коллагена был комфортен, а результат заметен.
Жидкий коллаген — усваивается моментально, комфортен в применении так, как содержит фруктовые вкусы, но и более дорогой. По сути жидкий коллаген это уже готовый раствор порошкового коллагена. Необходимо запивать водой
Порошковый коллаген — самый эффективный по усвоению. Обычно идет в комплексах с витамином С и гиалуроновой кислотой. Перед употреблением одна мерная ложка порошка разводится в воде или соке, выпивается натощак минимум за 30 минут до еды. Хорошо очищенный коллаген не имеет неприятного привкуса, но не все люди одинаково воспринимают его вкус.
Кому-то он пахнет неприятно, я чувствую легкий запах желатина и спокойно его пью, некоторым он не пахнет ничем. В любом случае БАД — это не десерт, и если вы решили пить его с целью, но вкус вам неприятен, то надо потерпеть, либо разбавлять соком, или вовсе перейти на коллаген со вкусовыми ароматизаторами
Коллаген в капсулах — Идеальный вариант для тех кто не может терпеть вкус коллагена в порошке. Усваивается дольше, так как на растворение капсул должно уйти 30 минут. В редких случаях может чувствоваться привкус коллагена из желудка.
Коллаген в таблетках — Твердые таблетки усваиваются дольше всех, так как на одно растворение одной таблетки уходит до часа.
Жевательный коллаген в конфетах и мармеладках — усваивается хуже порошкового и жидкого и лучше таблетированного. но как правило дозировки в таком коллагене малы и он не выгоден по цене
Суточные дозы коллагена:
Для молодости кожи, крепких волос, ногтей требуется профилактическая доза коллагена 1-го типа 5000мг в сутки
Лечебная доза при переломах, травмах — в 2 раза больше, до 10 000мг в сутки. при этом в несколько приемов, так как за раз усваивается до 5000мг коллагена
Для суставов 40 мг коллагена 2-го типа в сутки, Рекомендовано принимать также добавки для суставов в комплексе( хондроитина сульфат, глюкозамин, гиалуроновую кислоту, серу)
Продолжительность курса:
Оптимальным считается курс 2-3 месяца с перерывами 3 месяца, зависит от исходного состояния и целей. Чем старше, тем больше курсов требуется в году и тем короче перерыв. Некоторые не делают перерывов вообще, пьют коллаген всю жизнь. Курс генератора коллагена Biosil должен быть дольше. примерно месяца 4, так как сначала должно пройти время для его выработки организмом, а потом только проявится результат на коже и суставах. Хороший результат дает чередование курса коллагена и биосила
Как принимать:
1) Весь коллаген принимается строго НАТОЩАК за 30-60 минут до первого приема пищи. Если принимать не утром, после последнего приема пищи должно пройти не менее 4-х часов
2) Для лучшего усвоения необходимо совмещать прием с витамином С, за исключением, когда он уже содержится в комплексе. Информация о том, что коллаген усваивается лучше вместе со спирулиной и омегой — всего лишь миф. Спирулина и омега хороши для организма, но на усвояемость коллагена никак не влияют.
3) При совместном приема коллагена 1+3 и 2-го типов должно пройти около часа
4) Исследований по приему коллгена беременными и на ГВ не проводилось, но у женщин, принимавших коллаген на свой страх и риск, наблюдалась хорошая переносимость, ведь по сути коллаген это комплекс аминокислот.
Посмотрим, какие варианты можно найти на iHerb.com
Один из бестселлеров на сайте. Рабочий бычий коллаген хорошего бренда. Запантентованная форма биоактивного коллагена Neoсеll с витамином С. Есть в порошке и капсулах. По вкусу порошковый слабо напоминает желатин, пьется терпимо. Несмотря на положительные отзывы, подходит не всем, так как многие жалуются на побочки.
Оптимальный коллаген для первого знакомства. Во-первых — морской в порошке, во-вторых в комплексе с гиалуроновой кислотой и витамином С. Полный набор аминокислот(пептидов белка) Пьется очень легко на мой вкус, рыбой не отдает , так как хорошо очищен. Кожа очень увлажнена хорошо и реагирует на этот комплекс, также быстро растут крепкие ногти и волосы.
Баночки хватает как раз на 3 месяца приёма, цена шикарная, с учетом, что на этот бренд часто бывают скидки.
Прототип морского коллагена CGN, комплекс с гиалуронкой, витаминамм B, медью для лучшего усвоения. Из недостатков только высокая цена, банки хватает всего на месяц.
Один из моих любимых комплексов для кожи. Именно этот коллаген отвадил меня от мезотерапии, за несколько недель кожа стала упругой, увлажненной и намного чище.
Комплекс содержит гиалуроновую кислоту, коллаген Neocell, альфа-липоевую кислоту, биотин, медь и кремний — специально подобранная формула для красивой кожи.
Рекомендовано пить по 6 капсул в день , но я видела результат от 2-х и все, кому я рекомедую делать также отмечают изменения от трети дозы.
Вкусный вариант конфет с коллагеном со вкусом ягодного пунша. В одной конфете всего 1000мг коллагена, в день для эффекта нужно есть по 5 конфет, не нажуешься сильно.
Эти пептиды бычьего коллагена по эффективности сравнивают со знаменитым японским коллагеном.Максимум пептидов на 1 мерную ложку — 10гр. У бренда также есть фруктовые пунши с коллагеном, маскирующие специфический вкус и костные бульоны
Этот гидролизованный коллаген хвалят за практически полное отсутствие вкуса и запаха. Витамина С в составе нет, принимать нужно дополнительно. Можно попробовать купить пробник продукта и возможно взять полную версию
Пептидный комплекс от шикарного спортивного бренда Sports Research. Если вы непривередливы к специфическому вкусу коллагена, то рекомендую присмотреться
Неплохой бюджетный вариант бычьего коллагена без добавок. Также есть в капсулах, пила его для восстановления суставов
Жидкий коллаген с витамином С с гранатовым вкусом. Содержит подсластитель сироп агавы, сахара всего 2 гр на порцию.
Для тех кто предпочитает самое лучшее — пожалуйста: самый дорогой и самый качественный по версии Beauty Awards 2018 коллаген в жидкой форме. Бутылочки хватит на месяц курса, но так как там огромное кодичество белка — 16 гр, то можно растянуть на 2-3 месяца.
Коллаген Verisol
Запатентованный коллаген из свиного сырья Verisol показал самые впечатляющие результаты исследования среди группы женщин разных возрастов. Через 4-6 недель улучшилось состояние кожи, глубина морщин уменьшилась.
Коллагеновый комплекс с дополнительными витаминами и биотином для красивой и молодой кожи.
Коллаген II типа
Весь Коллаген второго типа на сайте из куриных хрящей быстро восстанавливает поврежденные связки и суставы.
Генераторы Коллагена(вегетарианский вариант)
Специальная формула — холин-ортокремниевая кислота стимулирует синтез своего коллагена в организме, улучшает состояние кожи волос, ногтей и суставов
Курс составляет 4 месяца, хороший результат дает чередование курсов коллагена и биосила.
Из минусов — неприятный запах капель. Не все выдерживают) Рекомендую закусывать мармеладкой с витамином С
Генератор коллагена в капсулах — вариант для тех кто не может принимать биосил в каплях. Дает чуть более низкую усвояемость, но также эффективен
Комплекс от крутого бренда с витаминами, кремнием, минералами и растительными экстрактами для стимулирования выработки коллагена в организме.
Недостаток — дороговато)
Не забывайте,что мой код SQJ524 всегда дает скидку 5% на все ваши покупки на iHerb
Больше интересного — в моем инстаграме. Подписывайтесь и будьте в курсе всех актуальных скидок
ohnadi.blog
Вам также могут быть полезны посты:
Как сделать первый заказ
Все акции, промокоды и скидки на iHerb
Что купить новичку. Мои мастхэвы, бестселлеры и лучшие бренды
Какой тип доставки выбрать
Аналоги лекарств-1. ЖКТ. Суставы+кости. Мозг. Иммунитет.
Морской коллаген California Gold Nutrition CollagenUP 206g
CollagenUP от California Gold Nutrition — это порошок морского гидролизованного коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином C, который изготовлен без добавления ароматизаторов и вкусовых добавок. Комплекс разработан для поддержания здоровья и восстановления упругости кожи, предупреждения образования мимических морщин, улучшения состояния волос, подвижности суставов и эластичности связок.
Особенностью комплекса CollagenUP является использование не говяжьего или свиного коллагена, а ферментированного до пептидов аминокислот рыбного гидролизата, который имеет очень высокую биодоступность и быстро усваивается.
Преимущества California Gold Nutrition CollagenUP:
— Содержит морской гидролизованный коллаген класса премиум;
— Комплекс обогащен гиалуроновой кислотой и витамином C;
— Процесс изготовления контролируется независимой организацией, сертифицированной в CGMP;
— Не содержит глютена, ГМО, сои, ароматизаторов и красителей.
Мы рекомендуем принимать CollagenUP от California Gold Nutrition для:
— Для поддержания опорно-двигательного аппарата, улучшения подвижности и гибкости суставов и хрящей;
— Для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.
Другие ингредиенты:
Пептиды гидролизованного морского коллагена из рыбы (треска, пикша, хек, сайда и тилапия), витамин C (в виде аскорбата кальция), гиалуроновая кислота неживотного происхождения (гиалуронат натрия).
Рекомендации по применению:
Растворить 1 мерную ложку (5,16 г) в 180-240 мл воды или сока комнатной температуры и принимать 1 раз в день или в соответствии с рекомендациями врача. Не превышать указанную рекомендованную суточную дозу. Результаты зависят от индивидуальных особенностей.
Производитель рекомендует употреблять добавку натощак за 1 час до или через 2 часа после приема пищи. Избегайте приема вместе с другими продуктами, содержащими высокое количество белка (протеина), так как он может препятствовать полному усвоению коллагена.
Условия хранения:
Хранить в сухом и прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей. Хранить при комнатной температуре.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не употреблять беременным и кормящим женщинам, а также лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Характеристики | |
Производитель | California Gold Nutrition |
Страна производитель | США |
Фасовка | 206 г |
Способы доставки:
Доставка курьерскими службами Новая почта, Justin (Джастин) и Укрпочта. Стоимость доставки заказа оплачивает получатель согласно тарифам выбранной курьерской службы. Сроки доставки в отделение Новой почты и Justin ориентировочно 1 — 3 дня, а Укрпочтой от 2 до 7 рабочих дней.
В обязательном порядке проверяйте ваш заказ непосредственно в отделении курьерской службы в присутствии сотрудника.
Способы оплаты:
На карту (Приватбанк или Монобанк) — это оплата по реквизитам, которые мы посылаем смс-сообщением, после подтверждения заказа. Ваш заказ вы можете оплатить через интернет-банкинг, в отделении банка или через терминал самообслуживания.
Оплата при получении (наложенный платеж) — оплата наличными в отделении курьерской службы. Заказы оформленые наложенным платежом отправляются после частичной предоплаты — 10% от суммы заказа (но не менее 50 грн).
Более подробная информация в разделе Доставка і оплата.
California Gold Nutrition Marine Collagen Peptides Hyaluronic Acid Vitamin C — мой отзыв
Я уже давно писала большой пост о коллагене (как выбрать, чем отличается и как работает коллаген) поэтому повторяться не буду, скажу коротко -коллаген бывает разных видов и типов:
I и III (первый и третий тип) — повышает упругость кожи, помогает сделать кости, ногти и волосы более прочными, полезен для суставов
II (второй тип) — больше направлен на поддержание гибкости и прочности суставов, хорош при ревматизме, артрите и т.д
Помимо всего прочего, добавки с коллагеном улучшают состояние при таких болезнях как, например, варикоз и в целом замедляют процессы естественного старения организма. Из всех видов — рыбий (морской) — имеет более низкий молекулярный вес пептидов, поэтому усваивается лучше.
Коллаген California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C — морской (рыбий) — I типа
В составе этого комплекса (CGN) — аминокислоты (пептиды рыбьего коллагена), гиалуроновая кислота, витамин С (который работает в симбиозе с коллагеном и помогает ему устаиваться лучше). Вообще, любой коллаген рекомендуется принимать с витамином С.
Принимается он ( как и любой другой коллаген) на пустой желудок, в идеале — утром за 40-60 минут до завтрака. Можно, в принципе, принимать и прежде любым другим приемом пищи, но желательно , что бы между прошлым приемом пищи и приемом коллагенов прошло не менее 3-4 часов
California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine Sourced Collagen Peptides — состав, отзыв, как принимать
Коллаген CGN представляет собой порошок почти белого цвета, который без комочков растворяется в воде или соке, не имеет какого-то явного вкуса или запаха, не противный, не скользкий, вполне можно пить !
Я принимала коллаген курсом — 3 месяца, потом перерыв 3 месяца и снова курс 3 месяца — что язаметила:
Во-первых, за первый курс ушел хруст суставов (они не болели, просто неприятно и предательски хрустели после того, как я начала занимать в тренажерном зале)
В-вторых, примерно к концу первого курса я заметила, что ногти перестали слоиться, вообще!
California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine Sourced Collagen Peptides — состав, отзыв, как принимать
Что касается кожи и волос, тут сложнее, мне кажется, что вот как раз после второго курса кожа стала выглядеть более налитой что-ли, что-то не могу подобрать аналог английского термина «plump», состоянием волос я тоже довольна, но я и до этого на них не особо жаловалась =)
Наверно, вы часто встречаете вопрос — когда можно увидеть результат от коллагена? Я очень скептически отношусь к отзывам, когда кто-то пишет, что результат появился вот почти сразу и ВАУ! — первые результаты вы увидите не ранее, чем через 2-3 месяца, в некоторых препаратах, которые активизируют выработку собственного коллагена ( типа Biosil Collagen Generator I или BioSil Collagen Generator h-OSA) — 4 месяца! (к слову, у некоторых результаты вообще не появятся, да, и такое бывает)
Спасибо, что используете мой код VOV524 для покупок на IHERB, он дает скидку -5% всем и на любой заказ, и скидку -10% при заказе личных брендов айхерб (нажмите на код и скидка автоматически добавится в корзину);
И напоминаю, для России пока iherb заблокирован, ссылки можно спокойно открывать и делать заказы на сайте вот таким образом
для здоровья суставов, красоты кожи и волос
iHerb радует нас скидкой на коллаген в 15%! Разбираемся, что это такое, какой выбрать и как принимать коллаген.
Коллаген — что это?
Коллаген — это особый белок, который составляет основу соединительной ткани организма (дерма, кость, хрящ, сухожилие и т.д.) и обеспечивает прочность и эластичность этой ткани. Т.е. это важнейший компонент для здоровья суставов и связок, кожи и волос. Очень во многом от его наличия в организме зависит и наше здоровье, и наш внешний привлекательный вид.
Считается, что старение кожи и многие проблемы со здоровьем — это следствие того, что организм начинает вырабатывать недостаточно собственного коллагена. Морщины и другие признаки старения как раз указывают на разрежение волокон коллагена в кожной ткани.
Очень кратко можем говорить о том, что после 30 лет процесс разрушения начинает превалировать над процессом синтеза. И в то время как молодая кожа содержит 6кг восстановленного коллагена в год, зрелая — уже только 3 кг… Кожа накапливает этот поврежденный белок, который уже не способен удерживать молекулы воды, из-за чего образуются морщины, а затем и вовсе кожа обвисает.
Коллаген может быть: животным, растительным и морским. Молекулы последнего по своей структуре максимально напоминают наши собственные, потому мы рассматриваем для покупки именно его.
Как принимать коллаген
Важно! Коллаген нужно принимать правильно (как и всё остальное конечно же, но тут это действительно важно).
Утром натощак 1 столовую / мерную ложку размешиваем в небольшом количестве воды и доводим смесь до однородности. Когда добились однородности, доливаем воды до полного стакана и выпиваем.
В этот первый утренний прием пищи лучше не есть белок, поскольку с ним усвояемость коллагена снижается. Лучше вкусно позавтракать кашей и фруктами.
Важно-Важно! Принимать коллаген нужно циклично. Например, 3 месяца через 3 или 40 дней через 40. Точное количество дней не критично, важен цикл! Просто выбирайте удобный для себя ритм. Те, кто начинает прием коллагена в молодом возрасте (такое есть и очень распространено, например, в Японии), принимают его 1-2 месяца через 3-4, например, но все равно стараются соблюдать цикл приема.
При приеме курсом появляется возможность активировать ваш собственный коллаген, что очень важно.
Скидка Айхерб минус 15% на гиалуроновую кислоту и коллаген
На этой неделе айхерб дает шикарную скидку в — 15% на коллаген! Рекомендую использовать такую возможность для красоты и здоровья. Обратите внимание, скидка действует до вечера 1 ноября!
Вот раздел с товарами, которые попадают под действие акции: Скидка Айхерб -15% на коллаген
Все продукты этого раздела достойные, но я обращаю ваше внимание на самый хороший и выгодный ниже.
California Gold Nutrition Collagenup 5000
Это очень хороший продукт, отличного качества и результативности!
Кстати, какова видимая польза коллагена и какой результат вы сможете увидеть воочию (без анализов и т.д.)?
* существенно уменьшатся или вовсе уйдут проблемы с суставами, даже серезные
* улучшится общий тонус кожи, ее качество и внешний вид
* преобразится нижняя часть лица, тургор кожи
Итак, Collagen Up 5000 (на фото выше) — это коллаген в порошке. Как принимать порошок я написала выше.
Одной маленькой банки хватает примерно на 40 порций, т.е. на 40 дней приема. Как раз отлично для того чтобы принимать его курсом 40 дней через 40. Кроме того, по ситуации на сейчас, купить 2 маленьких баночки с минус 15% выходит выгоднее, нежели одну большую. Так что, рекомендую!
Также, оговорюсь, что порошок, возможно, не супер-удобен в приеме (хотя это дело привычки), но коллаген в порошке сильно-сильно дешевле капсул с той же дозировкой, при этом совершенно не менее эффективен.
Где купить: проверенный работающий коллаген от California Gold Nutrition на iHerb
Если вы собираетесь совершить первый заказ на айхерб, обязательно используйте код на скидку ANS2556!
California Gold Nutrition Коллагеновая добавка Collagenup
$ 12.00
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 7,26 унции (206 г)
Количество: 7,26 унции, 0,27 кг, 11,4 x 8,9 x 8,9 см
Категории: California Gold Nutrition CGN, добавки, костные, суставные, коллагеновые добавки, без глютена, без ГМО, без сои, произведено третьей стороной, прошедшей аудит Зарегистрированное (сертифицированное) предприятие Cgmp, качество Gmp, произведенное на предприятии, сертифицированном GMP
California Gold Nutrition CollagenUP, пептиды коллагена из морских источников + гиалуроновая кислота + витамин C, содержащие неароматизированный, не говяжий гидролизованный рыбный коллаген, неживотный Источник гиалуроновой кислоты и витамина С, улучшенная поддержка здоровых волос, кожи, ногтей, суставов и костей, ферментативно гидролизованный коллаген, расщепленный на биодоступные пептиды, Formulat ed, чтобы содержать: без глютена, без ГМО, без сои, производства на сертифицированном (сертифицированном) cGMP предприятии, прошедшем независимую проверку, коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C — все они связаны со здоровьем и благополучием опорно-двигательного аппарата.Коллаген — это основной структурный белок, обнаруживаемый во всем организме и обеспечивающий важную инфраструктуру как внутри, так и снаружи. Гиалуроновая кислота является компонентом соединительной ткани и может обеспечивать жидкую матрицу для смазки суставов, увлажнения и восстановления кожи. Витамин С играет роль в производстве коллагена и помогает в антиоксидантной защите. Исследования показывают, что регулярное потребление этих питательных веществ может обеспечить организм основными строительными блоками, которые могут помочь поддерживать здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей.California Gold Nutrition CollagenUP содержит не говяжьи пептиды морского коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С. Специально обработанный рыбный коллаген ферментативно гидролизуется (расщепляется) на низкомолекулярные компоненты.
Если вы беременны в возрасте старше 30 лет, добавка, содержащая коллаген типа v, может поддерживать здоровье плаценты во время беременности. Другие показали, что потребление коллагена может увеличить плотность ослабленных с возрастом костей и уменьшить боль в суставах, спине и коленях.Коллаген в добавках обычно гидролизован, т.е. Хотя коллаген, вероятно, наиболее известен своими преимуществами для ухода за кожей и в качестве основного компонента средств для улучшения губ и инъекций, некоторые знаменитости, такие как Кортни Кардашьян, предлагают людям пить его. Это означает, что морской коллаген борется со свободными радикалами, такими как те, которые повреждают волосяные фолликулы. Гиалуроновая кислота и витамин С добавляются в формулу, чтобы ускорить процесс абсорбции кожей, волосами, ногтями и клетками, окружающими суставы.Многие производители заявляют, что их коллаген безвкусный. В целом, коллаген наиболее эффективен для увеличения мышечной массы у пожилых и слабых людей.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 7,26 унции (206 г): коллагеновые добавки, суставы, кости, добавки
Пользователи говорят, что ежедневное употребление этой добавки помогло при боли в суставах и улучшилось какое-то совместное выступление. Резюме: прием добавок коллагена может помочь снизить факторы риска, связанные с сердечными заболеваниями, такими как атеросклероз.Вы можете добавить больше коллагена в свой рацион, регулярно употребляя такие продукты, как костный бульон и мясные субпродукты. Неденатурированный коллаген не расщепляется на более мелкие белки или аминокислоты. Я уже некоторое время принимаю коровий коллаген, но, честно говоря, я не заметил никакой разницы в моем общем самочувствии. В обзоре были обнаружены некоторые данные двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, подтверждающие, что коллаген может повышать эластичность кожи, плотность коллагена и общую гидратацию. Органический растительный коллаген Garden of Life Mykind — это уникальный коллаген в веганских капсулах.Тесты Consumerlab показали, что продукты содержат указанное или ожидаемое количество коллагена, варьирующееся в расчете на суточную порцию от примерно 3 граммов до 25 граммов среди порошков и жидкостей и от 0,01 грамма (10 мг) до 6 граммов для таблеток, капсул, и жует. Еще рано, но я буду продолжать, так как я почти не ем коллаген в своем рационе. (Я нашел добавку глюкозамина-хондроитина в Интернете по цене 17,50 долларов в месяц в популярной сети пищевых добавок). Здесь профессионалы обсуждают достоинства, риски и эффективность употребляемого внутрь коллагена, а также то, как он помогает организму как внутри, так и снаружи.Также может быть определенный риск, связанный с добавками.
Такая добавка пополнит запасы коллагена и укрепит все, от костей до волосяных фолликулов. Например, в исследовании, опубликованном в журнале «Медицинское питание и нутрицевтики», несколько женщин пили смесь, содержащую различные витамины, минералы, гидролизованный коллаген и гиалуроновую кислоту. Второй по распространенности коллаген в вашем теле — это коллаген III типа. Добавление одной мерной ложки продукта два раза в день в воду в супы обеспечивает достаточную дозу легкоусвояемого коллагена.В конце концов, они произвели добавку коллагена, которая соответствует критериям для коллагенов первого, второго, третьего, пятого и десятого типов. Коллаген содержится во многих продуктах животного происхождения, таких как говядина, курица, рыба и костный бульон. Мне очень интересно попробовать коллагеновую добавку. Их рекламируют не только как болеутоляющие от артрита, но и как средства для предотвращения заболеваний суставов. В настоящее время существует не так много известных рисков, связанных с приемом добавок коллагена. Существует 16 типов коллагена, но почти весь коллаген в вашем теле относится к типу I, II или III.Формула, которую использует youtheory, добавляет в добавку витамин С, который связывается с коллагеном и ускоренно переносит коллаген в клетки. Гидролизованный коллаген также называется гидролизатом коллагена.
Исследования показали, что регулярный прием гидролизованного протеина коллагена может поддерживать общее состояние кожи и бороться с последствиями старения. Среди наименее обоснованных заявлений, касающихся коллагена, является то, что он поддерживает здоровье волос, ногтей и кишечника. Ниже приведены основные преимущества добавок коллагена.Но несколько компаний выпускают веганские версии коллагена. Мой первый совет по приему коллагена — следовать инструкциям на этикетке. Начиная с 20 лет наши тела производят меньше коллагена, из-за чего наша кожа провисает и морщится, наши кости и суставы ослабевают и становятся жесткими, а волосы становятся тоньше. Напротив, коллаген типа II в основном распределяется в хрящах, а коллаген типа III, который всегда встречается вместе с типом I, наиболее распространен в коже, кровеносных сосудах и внутренних органах.Белок коллагена уменьшает морщины, увеличивает увлажнение кожи и поддерживает крепкие суставы. Другой обзор 68 исследований, проведенных бразильскими исследователями, пришел к выводу, что добавление коллагена стимулирует рост суставного (суставного) хряща. Коллаген, кажется, играет важную роль в поддержании прочности суставов с возрастом. Многие компании противодействуют необычному вкусу своих коллагеновых добавок ароматизаторами, такими как шоколад или ваниль. Эффективность и переносимость добавки неденатурированного коллагена типа II в модуляции симптомов остеоартрита коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
Большая часть исследований преимуществ коллагена была сосредоточена на его потенциале для улучшения здоровья суставов. Поэтому поддержание достаточного уровня коллагена необходимо для сохранения здоровья и гибкости суставов. К сожалению, мы не можем восполнить потерянный коллаген, просто втирая его в кожу, потому что молекулы коллагена слишком велики для поглощения. Коллаген — это пищевая добавка, сделанная из животных или рыбных материалов. Эти связи вызывают необратимую потерю прочности и гибкости коллагеновых волокон, делая кожу более склонной к обвисанию.Большинство коллагеновых добавок не подходят для веганов и вегетарианцев. Peptan iim оказывает специфическую совместную поддержку. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли употребление продуктов, богатых коллагеном, помогает увеличить количество коллагена в вашем теле. Сочетание добавки гидролизованного коллагена с другими полезными для суставов питательными веществами может обеспечить структурную поддержку и помочь облегчить дискомфорт в суставах для более полной и активной жизни.
California Gold Nutrition CGN Collagen Supplements
Кожа может и дальше терять свой молодой вид, если не заменять коллаген.Однако это также может способствовать укреплению других областей здоровья, таких как здоровье костей, суставов и сердца. Как и в случае с любой добавкой, важно сделать правильный выбор и убедиться, что ваш выбор вписывается в ваш существующий рацион и образ жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих различных типах коллагена. Пользователи заметили уменьшение боли в суставах и более гладкую кожу после приема этого продукта. После обширных исследований (и опробования других продуктов на рынке с разной степенью успеха) я попробовал эту коллагеновую добавку.Как упоминалось ранее, ваше тело начинает терять способность вырабатывать и восстанавливать коллаген к 30 годам. После первой недели приема рекомендованной дозы я чувствую себя более энергичным, поэтому я езжу на велосипеде и бегаю, мои суставы не болят так сильно, как раньше, и в качестве дополнительного бонуса маленькие волосы на голове теперь растут сильнее. , хотя хотелось бы, чтобы на лысине росли волосы. Коллаген типа II в основном находится в суставах, которые являются участками тела, более подверженными износу. Многие люди знают, что коллаген играет важную роль в поддержании здоровья и жизнеспособности кожи.Я выбрала эту коллагеновую добавку, потому что мне 64 года, и я хочу оставаться активным и здоровым. Ваше тело также может синтезировать коллаген, но для этого необходимы аминокислоты, — говорит Трентакоста.
У тех, кто принимал коллаген, значительно уменьшилась боль в суставах, и они были лучше способны заниматься физической активностью, чем те, кто его не принимал. Органическая смесь содержит бамбуковый кремнезем, гранат, зеленый чай и чай ройбуш, биофлавоноиды цитрусовых и куркуму, чтобы помочь вашему организму восстановить текущий уровень коллагена и увеличить производство в будущем.Таким образом, такие продукты, как куриная кожа, свиная кожа, говядина и рыба, являются источниками коллагена (8, 24, 25). Непрекращающееся желание потребителей похудеть и выглядеть и чувствовать себя моложе привело к взрывному росту рынка диетического коллагена в последние годы. Они содержат 100 мг коллагена на две жевательные порции, а также 2500 мкг биотина и витаминов c и e. В целом, коллагеновый пептид может улучшить качество жизни миллионов людей во всем мире и представляет собой прекрасную возможность для производителей добавок для здоровья суставов.В одном исследовании мужчины с хрупкими костями принимали пятнадцать граммов коллагена и выполняли программу тренировок в течение двенадцати недель. Некоторые исследования показали, что потребление коллагена может ускорить заживление ран. А теперь главный факт: суставы на 70% состоят из коллагена, волокнистого белка, придающего телу силу и структуру. Эффекты лечения нативным коллагеном II типа на остеоартрит коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование.
К сожалению, этот процесс может быть не самым эффективным способом воздействия на суставы. Вы можете купить коллагеновые капсулы в аптеках и магазинах здорового питания.Высококачественная добавка позволяет избавиться от головной боли, связанной с приготовлением костного бульона. Эта жидкая коллагеновая добавка специально разработана для суставов и костей. С годами у меня их кончились или я не принимал их в обычном режиме, и я заметил, что боль не только в суставах усиливается, но и боль в ноге усиливается из-за седалищного нерва.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 7,26 унции (206 г) Обзор продукта
Удовлетворительно? Это фантастический, рыбий коллаген по цене стандарта! ВНИМАНИЕ тех, кто набухает! Будьте осторожны с коллагеном! МОЕ СПАСЕНИЕ! Эффект есть, но не всем это видно! Коллаген СУПЕР! Съел 2 кг (4 банки) — эффекта нулевой.ОСТАВЬТЕ КОСМЕТОЛОГОВ БЕЗ РАБОТЫ! Чудо-средство для кожи и суставов. Понятно ли.
Калифорния решила подарить нам идеальный продукт — коллаген (который обещает нам вечную молодость), но все же не бычий, а рыбный, да еще и по невысокой цене, но все же предоставил нам незамедлительно необходимый для выработки комплекса коллагена как в витамине Ц и гиалуронка. Есть, конечно, возможность, что проивзводитель что-то подбросит, потому что это очень заманчивое предложение. Японская рыба торгуется коллагентом по астрономическим ценам, потому что, по их мнению, она намного эффективнее.Что ж, будем надеяться, что промысел рыбы в США не удался. Пить 3-6 месяцев, натощак за полчаса до еды, вкус, запах практически не имеет значения. Если в диете спонтанно поднять количество гиалуроновой кислоты и аминокислот, то у нас есть шанс уйти в небытие 17летними феями. А если серьезно, то действительно хороший коллаген, то видно снижение (с которым одна косметика справляется, но так себе) и тургор кожи тюленя. В общем, выбирайте коллаген смело, если вы новичок в области самосовершенствования, а если нет, то вы и так его уже покупаете.Если обзор был полезен, нажмите Да. Вы простая, мне приятно, и гармония мира достигнута)
Уважаемые дамы! Я не любитель писать обзоры, хотя сам их обязательно читаю перед покупкой того или иного товара. Итак, прочитав некоторые ваши отзывы, я решил написать об этом коллагене. Неплохо, пила быка из Neocell. Почему с этим коллагеном нужно быть осторожным. Да потому что он с ГИЛАУРОНКОЙ. Это единственная причина, по которой многие из вас разбухают.Гилауронка, как и коллаген, необходима нашему организму, но не все используют ее правильно. Это была моя ошибка, когда я выпила гилауронку из Солгара и раздулась так, что икра заполнила все пространство джинсов и было ощущение, что ноги вот-вот лопнут. О человеке вообще молчу (бросила пить и все пришло в норму). И только потом узнала, что если пить гилауроку или препараты, содержащие его, то в День нужно выпивать от 1,5 до 3 литров чистой воды! Только тогда такого побочного действия от гилауронки у вас не будет.Желаю всем быть красивыми. Надеюсь, мой обзор вам поможет 🙂
Сейчас прием коллагена внутри колодца очень модный) Люди принимают, «помолодевшие на глазах» суставы им нравятся хорошо смазанные петли начинают работать) Кожа становится более гладкой, сияющий и помолодевший буквально на следующее утро! В общем шквал позитива! Я дважды поддавался хорошим отзывам! Сначала взял быка. Но вот я здесь, в связи с тем, что я туда не пошел, она решила проверить, что говорят эксперты по этому поводу.Рынок продукции огромен и продолжает расти, хотя до сих пор нет серьезных независимых исследований, подтверждающих эффективность попадания коллагена внутрь для состояния кожи. По крайней мере, я не нашел (и почему я должен заниматься этим делом, потому что то, что произошло УЖАСНО, особенно сильно повлияло на море с кожей (это правда, впитывается лучше ;?) Я слышал, что могут возникать комедоны (прыщи), Если вы принимаете слишком много, рекомендуемая суточная доза составляет 1 столовую ложку (7 г) питьевого коллагена.Однако в зависимости от особенностей организма дозировка может варьироваться. Я сразу изменил дозировку, уменьшив ее вдвое. Но, увы, для возникновения побочных эффектов А этого оказалось более чем достаточно! Прыщи болезненные, большие и в огромном количестве образуются уже после первой недели приема. У меня такого обилия их не было даже в молодости, в период интенсивного полового созревания) особенно область за ушами, они расселены гроздьями! И вообще кожа забилась: черные точки, песок под кожей.Ужасный ужас! Хотя, с кожей ощущение как будто стало плотнее. В общем, я стала искать информацию не из разряда «сказала одна женщина». И что? Убедительного независимого отчета по этой теме нет. Рекламные репортажи от производителей — да! Какие данные вообще есть по этой теме? Известно, что физиологически — да, коллаген переваривается. То есть в чистом виде не попадает в кровь и не проникает в кожу. Для организма запас аминокислот, составляющих основу коллагена, примерно такой же, как в куске мяса на обед.Пока никто не сказал, что есть специальное мясо, которое оставит морщинки) Вот и все! Если обзор был вам интересен, вы можете поблагодарить меня, нажав «ДА». Всем здоровья душевного и физического!
Ой, это мое спасение! За беременность набрала еще (!) 25 кг! После родов стала интенсивно худеть. Похудав за полгода до 54 кг, у меня не было нормального человеческого лица: морщины, сморщенность тургора, сухость кожи. который я просто не пробовал. И салонный массаж, и домашний массаж шиацу, и фейсбилдинг, и всевозможные маски, и контрастные компрессы из отваров трав, и ежедневные растирание кубиками льда, и обертывания, и умывания боржоми, и процедуры с использованием дарсонваля и электрического массажера для человека с разными Функциональные насадки.и масла, и кремы. Колдун, колдун, но, увы, вернуть к исходному состоянию кожу лица так и не смог. Прочитав положительные отзывы, заказала этот коллаген и нисколько не пожалела! Принимала натощак минимум за час до еды, разводила в воде. Через 2 недели у глаз пропали гусиные лапы, чуть позже исчезли носогубные складки, а через 3 месяца использования меня не узнали — я был на 10 лет моложе (как мне сказали). Комплименты делать пока что! Спасибо блогу Foodpharmacy за то, что вы есть, и за безупречное качество ваших продуктов! PS Постоянно занимаюсь домашним велотренажером и вечером стараюсь не есть.После 3 месяцев использования этого коллагена я не набрала веса, а только помолодела и, кстати, села на шпагат (это тоже полезно для связок)! И вот этот коллаген я сажаю в воду и накладываю на лицо в виде маски — эффект ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! Очень рада, если вам понравился мой обзор! Я старался быть вам полезным! Пожалуйста, нажмите «Да», если вам это нужно! Заранее спасибо!
Сразу заказала 2 банки на полный курс себе и мужу! После 2 месяцев использования поняла, что никаких изменений не чувствую (мне 30), поэтому свой второй банк оставила мужу.Ему было 43 года, и вот что он сказал: 1. как только была получена травма плеча, он перестал его беспокоить (болел после нагрузки). 3 года назад ему сделали операцию на сухожилиях, но покалывание, онемение и другие неприятные ощущения. ощущения испытывал каждый вечер, Но вот оно! Никакого дискомфорта через два месяца после поступления! Ради него продолжают пить и, думаю, закажу еще! 3. Кроме того, муж отмечает, что ногти коллагеном очень быстро растут 🙂 Не знаю почему просят поставить ДА, но если не сложно, поставьте)
Отличный коллаген, буду покупать снова и снова.Мне 34 года, кожа начала увядать. Но этот коллаген творит чудеса. Принимаю уже 4 недели. Кожа изнутри засияла, стала упругой, эластичной, наполненной влагой. Очень хороший персонал! По ощущениям: коллаген в порошке — то, что нужно, он хорошо усваивается; Принимала таблетки натощак, тошнота, штормило. Я предпочитаю принимать его либо днем, либо вечером (а не так, как рекомендуется натощак, потому что по совету врачей натощак лучше принимать лекарства), но не ночью, потому что.Утром тело может потеть! Не смешивать с пищей, за 1 час до еды или через 2 часа после еды. По моим наблюдениям: с водой ужасно (принимать не вкусно, противно, так что лучше с соком, или сок с водой, компот — вкусный сладковатый вкус, размешать с теплой жидкостью.) Когда пьешь коллаген, старайся пить. много воды в течение дня, чтобы тело После смешивания: смешайте 1 мерную ложку (около 5,12 грамма) с около 2 унциями воды или сока, добавьте еще 6-8 унций (всего около 250 мл), хорошо перемешайте (для лучшего достижения , жидкость должна быть комнатной температуры, хорошо перемешать / взболтать).Не смешивайте с молоком, яйцами, ракообразными, орехами, арахисом, пшеницей, соей, глютеном, солью, сахаром или дрожжами. P, S. Если белок / белок не принимать с другими продуктами, содержащими белок / белок, они могут помешать всасыванию коллагена. Подсказка пригодилась, жмите «ДА»!
В общем суть изложена сразу в заголовке. До этого выпила бычка из нео-чела, так что там эффект ощутимый и сразу. Может, не все поверят, но у мужа после получения бычка отложение солей в области шеи пропало, а до приема холка была от сидячей работы и длительных поездок за рулем.Где-то слышали, что рыба даже лучше, поэтому решили не скупиться и купили сразу 4 здоровые банки. Пили честно (привыкли пить апельсиновый сок, поэтому пили неотал), так что положительного результата нет: ногти, волосы, кожа. позвоночник! Эффект 0! Деньги на ветер! Смешно читать, что у других после 2 дней приема овал лица, как у 15 девственниц) Был ли отзыв полезен? Нажимаем «ДА» По крайней мере, я всегда пишу только правду.
«Биодоступные низкомолекулярные пептиды коллагена, даже с гиалуроновой кислотой.»- мечтательно прочитал я сочинение. и испытал почти экстаз. Воображение рисовало красивые картинки молодой и стойкой старости (только паспортной, а не биологической). Но это реально, если вовремя начать восполнять дефицит тех или иных веществ. Например, антиоксиданты, коллаген и гиалуроновая кислота. Даже при тяжелом финансовом положении это ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАКУПКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, курс два раза в год в большой упаковке. По цене — вроде 1-2 инъекции гиалурона. И ЭФФЕКТ! Кто говорит, а ДИЕТОЛОГ О ПОХУДЕНИИ.Если ваш план похудеть более чем на 5 кг, мы должны принять его, чтобы не разориться на мезотерапию, RF-лифты и даже пластические операции (увы, после похудания большого количества жира нередки дряблые кожные мешки вместо фигуры .) В общем не думай, бери и молоди!
Прохожу курсы коллагена 4-5 месяцев, затем 3 месяца перерыв и снова. Пью только море из-за лучшего пищеварения. Этот коллаген лучший по цене и качеству. У него результаты появились через месяц.Сначала перестало болеть колено, затем стали резко расти волосы и кожа подтянулась повсюду (не только на лице и веках, но и на бедрах). Именно за эти свойства мне нравится коллаген. Пахнет, конечно, рыбкой, и это как если бы рыбу промыли и оставили постоять. Но можно добавить сок или морс. Выпивать следует за 1 час перед едой или через 2 часа после еды. Лучше ночью. Так удобнее. Пожилой родственник заболел коленями. Я по своему опыту предлагал ему этот коллаген, выпил 1 штуку.5 месяцев и стали просить купить еще пару банок, говорит и боль прошла и отказались от обезболивающих, и так они просто сидели. Вот это коллаген. Если бы только на него не подняли цену. Если отзыв был полезен, нажмите «да», пожалуйста.
Я все еще беру этот товар, но собираюсь приобрести еще один. У кого-то есть растаможка, а у кого-то нет. Я хочу точно знать, является ли это оформлением. Кто-нибудь покупал после 16 августа?
Вопросы и ответы
Могу ли я смешать его с горячим кофе?
Это коллагеновый пептид типа I и II?
Легко ли растворяется в воде? Я пробовала желатиновый порошок, только в горячей воде он плохо растворяется.Как насчет этого?
Продукт содержит рыбу тилапию, и отчеты вызывают опасения по поводу методов выращивания этой рыбы. Как вы думаете?
Можно мне добавить это в коктейли?
У этого порошка сильный вкус? Вы можете сказать, что это в вашем кофе?
Безопасно ли употреблять во время беременности и кормления грудью?
Привет, есть ли капсульная форма коллагена up5000? Я принимаю формулу порошка, и для меня это хлопот, потому что я все время бегаю в ванную всю ночь или когда принимаю ее.Могу ли я получить вариант планшета?
привет, это органическое
Этот продукт содержит фруктозу или лактозу? У меня аллергия на фруктозу и лактозу. Мне очень важно знать эту информацию. Пожалуйста, дайте мне знать как можно скорее.
Нет, его можно смешивать только с водой нормальной температуры и пить за 30 минут до еды. Я делаю это утром, после пробуждения.
Только этот коллаген. Я набираю
. Я купил 3 ванны с этим сейчас, и я считаю, что он лучше растворяется в воде комнатной температуры, чем в холодной.В редких случаях может остаться небольшая шишка, которая не полностью растворилась, но меня это не беспокоит, ее легко проглотить.
Я не знал этого факта. Пользуюсь этим продуктом почти год, это было хорошо, однако, если они используют выращенную рыбу, я пересмотрю свой выбор.
Да, если ваш смузи не содержит белков (молока), так как он препятствует абсорбции.
Я не могу попробовать его в своем кофе. Я использую его почти каждое утро более года в черном кофе темной обжарки, без подсластителей, и он действительно не меняет общий вкус кофе.Я медленно вливаю ложку или две, помешивая. Я использую это только так.
Не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.
Я предлагаю Neocell, Super Collagen + C, Тип 1 и 3, 6 000 мг, 120 таблеток от Neocell
да органический
Как указано на бутылке, фруктоза и лактоза отсутствуют. Коллаген поступает из рыбы, а не из крупного рогатого скота. Thks
California Gold Nutrition Коллагеновая добавка
$ 25,50
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 16.36 унций (464 г)
Количество: 16,36 унции, 0,59 кг, 15,2 x 12,4 x 12,4 см
Категории: California Gold Nutrition CGN, добавки, кости, суставы, добавки коллагена, без глютена, без ГМО, без сои , Произведено на сертифицированном (сертифицированном) предприятии Cgmp, прошедшем аудит третьей стороной, с гарантированным качеством Gmp, произведено на предприятии, сертифицированном Gmp
California Gold Nutrition CollagenUP, пептиды коллагена из морских источников + гиалуроновая кислота + витамин C, содержит неароматизированный, не говяжий гидролиз Рыбный коллаген, с гиалуроновой кислотой неживотного происхождения и витамином С, улучшенная поддержка здоровых волос, кожи, ногтей, суставов и костей, ферментативно гидролизованный коллаген, расщепленный на биодоступные пептиды, формула содержит: без глютена, без ГМО, без сои, Коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С, произведенные на сертифицированном (сертифицированном) предприятии cGMP, имеют отношение к здоровью и благополучию опорно-двигательного аппарата.Коллаген — это основной структурный белок, обнаруживаемый во всем организме и обеспечивающий важную инфраструктуру как внутри, так и снаружи. Гиалуроновая кислота является компонентом соединительной ткани и может обеспечивать жидкую матрицу для смазки суставов, увлажнения и восстановления кожи. Витамин С играет роль в производстве коллагена и помогает в антиоксидантной защите. Исследования показывают, что регулярное потребление этих питательных веществ может обеспечить организм основными строительными блоками, которые могут помочь поддерживать здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей.California Gold Nutrition CollagenUP содержит не говяжьи пептиды морского коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С. Специально обработанный рыбный коллаген ферментативно гидролизуется (расщепляется) на низкомолекулярные компоненты.
Размер частиц коллагена влияет на скорость абсорбции, причем самые маленькие абсорбируются быстрее всего. После обширных исследований (и опробования других продуктов на рынке с разной степенью успеха) я попробовал эту коллагеновую добавку.Гидролизат коллагена для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов: обзор литературы. Она сказала, что начала рекомендовать своим пациентам коллаген для приема внутрь и стала свидетелем заметных преимуществ с точки зрения эластичности, упругости и увлажнения кожи. Я занимаюсь изучением коллагена более десяти лет, так как наша лаборатория работает над разработкой коллагена, полученного исключительно в лаборатории, а не от животных. Пока у них есть необходимая информация и лечение кажется безопасным, принимать ли безрецептурные добавки для лечения суставных симптомов — это решение, которое я оставляю своим пациентам.Жевательные конфеты и желе содержат следы коллагена в виде желатина. Добавка выпускается в форме таблеток для удобного приема в любое время дня. Ищите неароматизированный гидролизованный коллаген, который содержит питательные вещества-усилители, такие как гиалуроновая кислота, витамин С, медь, пролин, глицин или витамин А (также называемый ретинолом). Утверждения о том, что коллаген может помочь в регулировании веса, в значительной степени основаны на предположении, что белок в целом и коллаген в частности способствуют полноте. Костный бульон — простой и эффективный источник диетического коллагена.4 Коллаген типа i является наиболее распространенным и распространяется в костях, связках и сухожилиях.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 16,36 унции (464 г): коллагеновые добавки, суставы, кости, добавки
В этой формуле вместо коллагена животных или рыб используется органический коллаген. производство материалов, которые побуждают организм восстанавливать свой собственный механизм образования коллагена, вводя сопутствующие ингредиенты коллагена, такие как диоксид кремния и полифенольный гранат.Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих различных типах коллагена. Хотя по другим приложениям было проведено очень мало исследований, вполне вероятно, что коллаген, принятый перорально, уменьшает количество молекул, которые приводят к воспалению и болезням. Это повышает вероятность того, что прием глюкозамина и хондроитина может ухудшить состояние ваших суставов, чем бездействие. Когда мы глотаем коллаген, наше тело расщепляет его на аминокислоты лизин, метионин, глицин и пролин. Специфические пептиды коллагена улучшают минеральную плотность костей и маркеры костей у женщин в постменопаузе: рандомизированное контролируемое исследование.Итак, лучший способ получить преимущества коллагена — это найти продукт с гидролизованным коллагеном (также известный как пептиды коллагена). Кроме того, было показано, что добавки с коллагеном очень эффективны при лечении сухих ломких волос, поддерживая здоровый уровень влажности в волосах. В течение шести месяцев женщинам вводили перорально пептиды коллагена. К сожалению, мы не можем восполнить потерянный коллаген, просто втирая его в кожу, потому что молекулы коллагена слишком велики для поглощения.У женщин, которые принимали коллаген, минеральная плотность костей (Bmd) увеличилась на 7% по сравнению с женщинами, которые не принимали коллаген.
Молекулы сахара связываются с коллагеновыми волокнами и приводят к образованию конечных продуктов гликирования. Недавнее исследование также показало, что биоклеточный коллаген помогает костно-мышечной ткани во время занятий спортом, что делает его также высокоэффективной добавкой для восстановления работоспособности. В шестимесячном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 200 пациентов с болями в суставах плеча или позвоночника более 51 процента из тех, кто принимал добавку гидролизованного коллагена, испытали облегчение по сравнению с всего лишь 36,5 процентами пациентов, принимавших плацебо.Лучшим вариантом может быть гидролизованная добавка коллагена типа II, которую часто получают из шкур и соединительных тканей коров и выпускают либо в форме порошка, либо в форме капсул. Уменьшение дискомфорта в коленных суставах, связанного с физической активностью, после приема определенных пептидов коллагена. Производители нашли способ применить ферменты к желатину для создания белковых цепей, называемых гидролизатами коллагена. В конце концов, они произвели добавку коллагена, которая соответствует критериям для коллагенов первого, второго, третьего, пятого и десятого типов.Доказав свою эффективность в поддержании и защите здоровья суставов, коллаген выглядит многообещающей и безопасной альтернативой обычным добавкам для суставов.
Лица с легкими заболеваниями суставов могут принимать безрецептурные обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства для снятия дискомфорта и воспаления. Это первый порошок коллагена, который я когда-либо пробовал, и я очень рекомендую его. Употребление коллагена — еще один замечательный способ пожинать плоды. Его можно растворить в любом из ваших ежедневных напитков, горячих или холодных, поскольку этот коллагеновый порошок очень тонкий и безвкусный.Коллаген является основным структурным белком соединительной ткани у животных, который содержится не только в костях, но и в коже, хрящах и сухожилиях. Коллаген — это тип белка, который содержится в коже (коллаген типа I и III), суставах (коллаген типа II) и других частях тела. Да, это уменьшило бы боль в суставах. Существует 16 типов коллагена, но почти весь коллаген в вашем теле относится к типу I, II или III. Ключевые слова, которые следует искать в ингредиентах, — это гидролизат коллагена, гидролизованный коллаген или пептиды коллагена.
Большая часть исследований коллагена сосредоточена на здоровье суставов, но другим важным направлением в литературе было здоровье кожи. В последние годы стали популярны добавки с коллагеном. (Подсказка: храните кости в замороженном пакете в морозильной камере, пока у вас не станет достаточно бульона). Просто жду, пока они произведут дикий морской коллаген! Есть несколько отличных способов увеличить количество коллагена в вашем теле. В вашем скелете, сухожилиях, мышцах, коже и даже зубах коллаген является структурным белком, который связывает клетки и ткани вместе, помогая им сохранять форму и целостность.С возрастом естественный уровень коллагена в организме снижается, поэтому прием добавок звучит заманчиво. Традиционно основными добавками на рынке были глюкозамин и хондроитин. Добавки коллагена III типа могут помочь в выполнении упражнений. Как у людей, так и у животных коллаген сконцентрирован в соединительных тканях, таких как мышцы; таким образом, по словам Миллс, любое мясо, содержащее мышцы или другую соединительную ткань (в отличие от мяса органов), будет богатым источником коллагена.
California Gold Nutrition CGN Collagen Supplements
Диетические добавки со специфическими пептидами коллагена оказывают положительное влияние на морфологию целлюлита, зависящую от индекса массы тела. Во-первых, производитель решил использовать коллагены первого и третьего типа, специально предназначенные для волос, кожи и ногтей. Другие показали, что потребление коллагена может увеличить плотность ослабленных с возрастом костей и уменьшить боль в суставах, спине и коленях. 97 Спортсмены завершили сравнительные тесты, когда находились в состоянии покоя и двигались, чтобы определить различия между плацебо и коллагеном.Есть также несколько продуктов, которые можно есть, чтобы увеличить потребление коллагена, в том числе свиная кожа и костный бульон. Но многие из нас могут не знать, что коллаген также помогает поддерживать здоровые суставы поверх красивой кожи. К концу они испытали значительное снижение показателей жесткости артерий по сравнению с тем, что было до того, как они начали принимать добавку. Эти качества повышают вероятность того, что в добавку не было добавлено никаких дополнительных ингредиентов. Глюкозамин зависит от строения суставов.Они содержат 100 мг коллагена на две жевательные порции, а также 2500 мкг биотина и витаминов c и e. Одним из признаков заболевания суставов является утолщение синовиальной оболочки вокруг сустава, что является признаком синовиального воспаления, приводящего к боли в суставах. Поскольку я перешел на растительную диету и я против жестокого обращения с животными, я хотел перейти на более устойчивые добавки. (Она часто рекомендует добавки на основе порошка). Единственные источники коллагена животного происхождения.
Коллаген в добавках обычно гидролизован, т.е.Ваша кожа и кости почувствуют облегчение после добавления этой универсальной добавки в кофе. В этом исследовании 250 человек с остеоартритом коленного сустава были рандомизированы для получения 10 г гидролизата коллагена или плацебо ежедневно в течение шести месяцев. Высококачественный коллаген может дать вам необходимые строительные блоки. Влияние добавок сывороточного протеина и обогащенного гидролизата коллагена на азотный баланс и состав тела у пожилых женщин. По данным клиники Кливленда, вы можете получить коллаген во многих формах: таблетки коллагена содержат до одного грамма коллагена на таблетку и могут сочетать различные типы коллагена с витамином С, что помогает вашему организму вырабатывать больше коллагена.В качестве многозадачной добавки попробуйте природные добавки для укрепления волос, кожи и ногтей, которые содержат 50 миллиграммов коллагена, а также здоровую дозу других питательных веществ, улучшающих красоту, таких как витамины А и С, биотин и гиалуроновая кислота. Вы также можете получить диетические источники коллагена из рыбы, говядины, свинины и курицы. Воздействие солнца, сигаретный дым и загрязнение окружающей среды также могут ускорить распад коллагена. Добавление коллагена I типа способствует здоровью клеток кожи и может уменьшить целлюлит.
Это не только защитное действие на хрящ, исследователи отметили, что это также помогает уменьшить боль в суставах. Пока что единственным известным побочным эффектом коллагеновых добавок является расстройство желудка. Поскольку коллаген, который содержится в вашем организме, практически невозможно переварить, он частично гидролизуется и продается в виде пептидов коллагена. Если вы принимаете добавки кальция или в настоящее время страдаете пищевой аллергией, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом. Ранние исследования связали коллаген типа vi с восстановлением волос.Эти капсулы содержат пять типов коллагена благодаря богатым источникам, таким как костный бульон и пептиды бычьего коллагена.
California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без ароматизаторов, 464 г (16,36 унции) Обзор продукта
Удовлетворительно? Это фантастический, рыбий коллаген по цене стандарта! ВНИМАНИЕ тех, кто набухает! Будьте осторожны с коллагеном! МОЕ СПАСЕНИЕ! Эффект есть, но не всем это видно! Коллаген СУПЕР! Съел 2 кг (4 банки) — эффекта нулевой.ОСТАВЬТЕ КОСМЕТОЛОГОВ БЕЗ РАБОТЫ! Чудо-средство для кожи и суставов. Понятно ли.
Калифорния решила подарить нам идеальный продукт — коллаген (который обещает нам вечную молодость), но все же не бычий, а рыбный, да еще и по невысокой цене, но все же предоставил нам незамедлительно необходимый для выработки комплекса коллагена как в витамине Ц и гиалуронка. Есть, конечно, возможность, что проивзводитель что-то подбросит, потому что это очень заманчивое предложение. Японская рыба торгуется коллагентом по астрономическим ценам, потому что, по их мнению, она намного эффективнее.Что ж, будем надеяться, что промысел рыбы в США не удался. Пить 3-6 месяцев, натощак за полчаса до еды, вкус, запах практически не имеет значения. Если в диете спонтанно поднять количество гиалуроновой кислоты и аминокислот, то у нас есть шанс уйти в небытие 17летними феями. А если серьезно, то действительно хороший коллаген, то видно снижение (с которым одна косметика справляется, но так себе) и тургор кожи тюленя. В общем, выбирайте коллаген смело, если вы новичок в области самосовершенствования, а если нет, то вы и так его уже покупаете.Если обзор был полезен, нажмите Да. Вы простая, мне приятно, и гармония мира достигнута)
Уважаемые дамы! Я не любитель писать обзоры, хотя сам их обязательно читаю перед покупкой того или иного товара. Итак, прочитав некоторые ваши отзывы, я решил написать об этом коллагене. Неплохо, пила быка из Neocell. Почему с этим коллагеном нужно быть осторожным. Да потому что он с ГИЛАУРОНКОЙ. Это единственная причина, по которой многие из вас разбухают.Гилауронка, как и коллаген, необходима нашему организму, но не все используют ее правильно. Это была моя ошибка, когда я выпила гилауронку из Солгара и раздулась так, что икра заполнила все пространство джинсов и было ощущение, что ноги вот-вот лопнут. О человеке вообще молчу (бросила пить и все пришло в норму). И только потом узнала, что если пить гилауроку или препараты, содержащие его, то в День нужно выпивать от 1,5 до 3 литров чистой воды! Только тогда такого побочного действия от гилауронки у вас не будет.Желаю всем быть красивыми. Надеюсь, мой обзор вам поможет 🙂
Сейчас прием коллагена внутри колодца очень модный) Люди принимают, «помолодевшие на глазах» суставы им нравятся хорошо смазанные петли начинают работать) Кожа становится более гладкой, сияющий и помолодевший буквально на следующее утро! В общем шквал позитива! Я дважды поддавался хорошим отзывам! Сначала взял быка. Но вот я здесь, в связи с тем, что я туда не пошел, она решила проверить, что говорят эксперты по этому поводу.Рынок продукции огромен и продолжает расти, хотя до сих пор нет серьезных независимых исследований, подтверждающих эффективность попадания коллагена внутрь для состояния кожи. По крайней мере, я не нашел (и почему я должен заниматься этим делом, потому что то, что произошло УЖАСНО, особенно сильно повлияло на море с кожей (это правда, впитывается лучше ;?) Я слышал, что могут возникать комедоны (прыщи), Если вы принимаете слишком много, рекомендуемая суточная доза составляет 1 столовую ложку (7 г) питьевого коллагена.Однако в зависимости от особенностей организма дозировка может варьироваться. Я сразу изменил дозировку, уменьшив ее вдвое. Но, увы, для возникновения побочных эффектов А этого оказалось более чем достаточно! Прыщи болезненные, большие и в огромном количестве образуются уже после первой недели приема. У меня такого обилия их не было даже в молодости, в период интенсивного полового созревания) особенно область за ушами, они расселены гроздьями! И вообще кожа забилась: черные точки, песок под кожей.Ужасный ужас! Хотя, с кожей ощущение как будто стало плотнее. В общем, я стала искать информацию не из разряда «сказала одна женщина». И что? Убедительного независимого отчета по этой теме нет. Рекламные репортажи от производителей — да! Какие данные вообще есть по этой теме? Известно, что физиологически — да, коллаген переваривается. То есть в чистом виде не попадает в кровь и не проникает в кожу. Для организма запас аминокислот, составляющих основу коллагена, примерно такой же, как в куске мяса на обед.Пока никто не сказал, что есть специальное мясо, которое оставит морщинки) Вот и все! Если обзор был вам интересен, вы можете поблагодарить меня, нажав «ДА». Всем здоровья душевного и физического!
Ой, это мое спасение! За беременность набрала еще (!) 25 кг! После родов стала интенсивно худеть. Похудав за полгода до 54 кг, у меня не было нормального человеческого лица: морщины, сморщенность тургора, сухость кожи. который я просто не пробовал. И салонный массаж, и домашний массаж шиацу, и фейсбилдинг, и всевозможные маски, и контрастные компрессы из отваров трав, и ежедневные растирание кубиками льда, и обертывания, и умывания боржоми, и процедуры с использованием дарсонваля и электрического массажера для человека с разными Функциональные насадки.и масла, и кремы. Колдун, колдун, но, увы, вернуть к исходному состоянию кожу лица так и не смог. Прочитав положительные отзывы, заказала этот коллаген и нисколько не пожалела! Принимала натощак минимум за час до еды, разводила в воде. Через 2 недели у глаз пропали гусиные лапы, чуть позже исчезли носогубные складки, а через 3 месяца использования меня не узнали — я был на 10 лет моложе (как мне сказали). Комплименты делать пока что! Спасибо блогу Foodpharmacy за то, что вы есть, и за безупречное качество ваших продуктов! PS Постоянно занимаюсь домашним велотренажером и вечером стараюсь не есть.После 3 месяцев использования этого коллагена я не набрала веса, а только помолодела и, кстати, села на шпагат (это тоже полезно для связок)! И вот этот коллаген я сажаю в воду и накладываю на лицо в виде маски — эффект ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! Очень рада, если вам понравился мой обзор! Я старался быть вам полезным! Пожалуйста, нажмите «Да», если вам это нужно! Заранее спасибо!
Сразу заказала 2 банки на полный курс себе и мужу! После 2 месяцев использования поняла, что никаких изменений не чувствую (мне 30), поэтому свой второй банк оставила мужу.Ему было 43 года, и вот что он сказал: 1. как только была получена травма плеча, он перестал его беспокоить (болел после нагрузки). 3 года назад ему сделали операцию на сухожилиях, но покалывание, онемение и другие неприятные ощущения. ощущения испытывал каждый вечер, Но вот оно! Никакого дискомфорта через два месяца после поступления! Ради него продолжают пить и, думаю, закажу еще! 3. Кроме того, муж отмечает, что ногти коллагеном очень быстро растут 🙂 Не знаю почему просят поставить ДА, но если не сложно, поставьте)
Отличный коллаген, буду покупать снова и снова.Мне 34 года, кожа начала увядать. Но этот коллаген творит чудеса. Принимаю уже 4 недели. Кожа изнутри засияла, стала упругой, эластичной, наполненной влагой. Очень хороший персонал! По ощущениям: коллаген в порошке — то, что нужно, он хорошо усваивается; Принимала таблетки натощак, тошнота, штормило. Я предпочитаю принимать его либо днем, либо вечером (а не так, как рекомендуется натощак, потому что по совету врачей натощак лучше принимать лекарства), но не ночью, потому что.Утром тело может потеть! Не смешивать с пищей, за 1 час до еды или через 2 часа после еды. По моим наблюдениям: с водой ужасно (принимать не вкусно, противно, так что лучше с соком, или сок с водой, компот — вкусный сладковатый вкус, размешать с теплой жидкостью.) Когда пьешь коллаген, старайся пить. много воды в течение дня, чтобы тело После смешивания: смешайте 1 мерную ложку (около 5,12 грамма) с около 2 унциями воды или сока, добавьте еще 6-8 унций (всего около 250 мл), хорошо перемешайте (для лучшего достижения , жидкость должна быть комнатной температуры, хорошо перемешать / взболтать).Не смешивайте с молоком, яйцами, ракообразными, орехами, арахисом, пшеницей, соей, глютеном, солью, сахаром или дрожжами. P, S. Если белок / белок не принимать с другими продуктами, содержащими белок / белок, они могут помешать всасыванию коллагена. Подсказка пригодилась, жмите «ДА»!
В общем суть изложена сразу в заголовке. До этого выпила бычка из нео-чела, так что там эффект ощутимый и сразу. Может, не все поверят, но у мужа после получения бычка отложение солей в области шеи пропало, а до приема холка была от сидячей работы и длительных поездок за рулем.Где-то слышали, что рыба даже лучше, поэтому решили не скупиться и купили сразу 4 здоровые банки. Пили честно (привыкли пить апельсиновый сок, поэтому пили неотал), так что положительного результата нет: ногти, волосы, кожа. позвоночник! Эффект 0! Деньги на ветер! Смешно читать, что у других после 2 дней приема овал лица, как у 15 девственниц) Был ли отзыв полезен? Нажимаем «ДА» По крайней мере, я всегда пишу только правду.
«Биодоступные низкомолекулярные пептиды коллагена, даже с гиалуроновой кислотой.»- мечтательно прочитал я сочинение. и испытал почти экстаз. Воображение рисовало красивые картинки молодой и стойкой старости (только паспортной, а не биологической). Но это реально, если вовремя начать восполнять дефицит тех или иных веществ. Например, антиоксиданты, коллаген и гиалуроновая кислота. Даже при тяжелом финансовом положении это ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАКУПКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, курс два раза в год в большой упаковке. По цене — вроде 1-2 инъекции гиалурона. И ЭФФЕКТ! Кто говорит, а ДИЕТОЛОГ О ПОХУДЕНИИ.Если ваш план похудеть более чем на 5 кг, мы должны принять его, чтобы не разориться на мезотерапию, RF-лифты и даже пластические операции (увы, после похудания большого количества жира нередки дряблые кожные мешки вместо фигуры .) В общем не думай, бери и молоди!
Прохожу курсы коллагена 4-5 месяцев, затем 3 месяца перерыв и снова. Пью только море из-за лучшего пищеварения. Этот коллаген лучший по цене и качеству. У него результаты появились через месяц.Сначала перестало болеть колено, затем стали резко расти волосы и кожа подтянулась повсюду (не только на лице и веках, но и на бедрах). Именно за эти свойства мне нравится коллаген. Пахнет, конечно, рыбкой, и это как если бы рыбу промыли и оставили постоять. Но можно добавить сок или морс. Выпивать следует за 1 час перед едой или через 2 часа после еды. Лучше ночью. Так удобнее. Пожилой родственник заболел коленями. Я по своему опыту предлагал ему этот коллаген, выпил 1 штуку.5 месяцев и стали просить купить еще пару банок, говорит и боль прошла и отказались от обезболивающих, и так они просто сидели. Вот это коллаген. Если бы только на него не подняли цену. Если отзыв был полезен, нажмите «да», пожалуйста.
Я все еще беру этот товар, но собираюсь приобрести еще один. У кого-то есть растаможка, а у кого-то нет. Я хочу точно знать, является ли это оформлением. Кто-нибудь покупал после 16 августа?
Вопросы и ответы
Могу ли я смешать его с горячим кофе?
Это коллагеновый пептид типа I и II?
Легко ли растворяется в воде? Я пробовала желатиновый порошок, только в горячей воде он плохо растворяется.Как насчет этого?
Продукт содержит рыбу тилапию, и отчеты вызывают опасения по поводу методов выращивания этой рыбы. Как вы думаете?
Можно мне добавить это в коктейли?
У этого порошка сильный вкус? Вы можете сказать, что это в вашем кофе?
Безопасно ли употреблять во время беременности и кормления грудью?
Привет, есть ли капсульная форма коллагена up5000? Я принимаю формулу порошка, и для меня это хлопот, потому что я все время бегаю в ванную всю ночь или когда принимаю ее.Могу ли я получить вариант планшета?
привет, это органическое
Этот продукт содержит фруктозу или лактозу? У меня аллергия на фруктозу и лактозу. Мне очень важно знать эту информацию. Пожалуйста, дайте мне знать как можно скорее.
Нет, его можно смешивать только с водой нормальной температуры и пить за 30 минут до еды. Я делаю это утром, после пробуждения.
Только этот коллаген. Я набираю
. Я купил 3 ванны с этим сейчас, и я считаю, что он лучше растворяется в воде комнатной температуры, чем в холодной.В редких случаях может остаться небольшая шишка, которая не полностью растворилась, но меня это не беспокоит, ее легко проглотить.
Я не знал этого факта. Пользуюсь этим продуктом почти год, это было хорошо, однако, если они используют выращенную рыбу, я пересмотрю свой выбор.
Да, если ваш смузи не содержит белков (молока), так как он препятствует абсорбции.
Я не могу попробовать его в своем кофе. Я использую его почти каждое утро более года в черном кофе темной обжарки, без подсластителей, и он действительно не меняет общий вкус кофе.Я медленно вливаю ложку или две, помешивая. Я использую это только так.
Не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.
Я предлагаю Neocell, Super Collagen + C, Тип 1 и 3, 6 000 мг, 120 таблеток от Neocell
да органический
Как указано на бутылке, фруктоза и лактоза отсутствуют. Коллаген поступает из рыбы, а не из крупного рогатого скота. Thks
California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer Powder
Порошок кокосовых сливок с коллагеном
- California Gold Nutrition® Superfoods Коллагеновый крем для кокосовых орехов
- Содержит органическое сухое кокосовое молоко и гидролизованные пептиды коллагена
- Восхитительная поддержка для здоровых волос, кожи, ногтей, суставов и костей *
- 10 г коллагена, 10 г белка, без молочных продуктов и лактозы
- Без добавления ароматизаторов, сахара, подсластителей или загустителей
- 10.2 унции (288 г) порошка — 12 порций
- Содержит: без глютена — без ГМО — без сои
- Произведено на зарегистрированном (сертифицированном) предприятии cGMP третьей стороной
- 100% гарантия Gold
Сливочный кокосовый вкус этого сливочного сливок с прекрасным вкусом дополняет питательные вещества! Кокос является богатым источником триглицеридов со средней длиной цепи (MCT), а лауриновая кислота и коллаген являются основным строительным материалом для здоровых волос, кожи, ногтей, суставов и костей. * Вместе эти суперпродукты являются вкусным дополнением к вашему рациону в любое время день.
Крем-крем с кокосовым коллагеном содержит органическое сухое кокосовое молоко и гидролизованные пептиды коллагена, полученные от коров Аргентины. Нет добавленных сахаров, искусственных подсластителей, молочного молока, лактозы, глютена, ГМО или загустителей. Добавьте его в утренний кофе, полуденный коктейль или вечером, чтобы получить очень полезный горячий шоколад.
California Gold Nutrition® Superfoods Collagen Coconut Creamer производится в США и соответствует всем стандартам контроля качества или превосходит их.
Предлагаемое использование
Добавьте 2 мерные ложки в 8 жидких унций кофе или горячего напитка по вашему выбору. Также можно добавлять в коктейли или смузи.
Прочие ингредиенты
Основные ингредиенты
Органическое сухое кокосовое молоко, гидролизованные пептиды коллагена (бычий), экстракт бамбука, органическое волокно акации
Содержит: древесные орехи (кокос)
Этот продукт не производится из молока, яиц, ракообразных, моллюсков, арахиса, пшеницы, сои или глютена.Произведено на стороннем, проверенном и зарегистрированном предприятии, отвечающем требованиям cGMP, которое может обрабатывать другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.
Предупреждения
Запечатано для вашей защиты. Не используйте, если пломба отсутствует или сломана. Лучше всего хранить при контролируемой комнатной температуре от 20 ° C до 25 ° C (от 68 ° F до 77 ° F). Неправильные условия хранения, такие как длительное воздействие прямых солнечных лучей, высокая температура и влажность, могут со временем привести к ухудшению качества продукта.
California Gold Nutrition CollagenUP 5000 Морской коллаген Сингапур — NutriFirst Pte Ltd
California Gold Nutrition CollagenUP 5000 поддерживает и поддерживает здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей.
- Активность 2 капсулы и 6 таблеток в 1 мерной ложке порошка
- Поддержка здоровых суставов, костей, кожи, волос и ногтей
- Легко смешивать — нулевой вкус
- Отсутствие рыбного запаха
- Без рыбного вкуса
- Ферментативно гидролизованные пептиды рыбьего коллагена
- Гиалуроновая кислота + витамин C
- Биодоступный
- Без глютена
- Без ГМО
- Без сои
- Растворим в холодной воде
- Пищевая добавка
Коллаген — это основной структурный белок, содержащийся в суставах, костях, коже, волосах, ногтях и других соединительных тканях.Он отвечает за поддержание прочности и эластичности / гибкости этих тканей по всему телу.
Комплекс California Gold Nutrition CollagenUp 5000 содержит уникальные, клинически исследованные пептиды коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином С. Этот продукт обеспечивает фундаментальные строительные блоки для поддержки здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей. В качестве пищевой добавки он обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми для поддержания прочности и целостности тканей тела.Наш коллаген морского происхождения гидролизуется (расщепляется), чтобы обеспечить оптимальное усвоение организмом.
Размер порции: 1 столовая ложка (примерно 5,12 грамма [5120 мг] ♦) | ||
Порций в упаковке: примерно 40 | ||
Количество на порцию: | % дневное значение | |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 60 мг | 100% |
Гидролизованные пептиды рыбьего коллагена (как CollagenUP) | 5000 мг | † |
Гиалуроновая кислота | 60 мг | † |
† Суточная доза не определена. ♦ В среднем 5,12 грамма на столовую ложку. Индивидуальная техника черпания может дать немного меньше или чуть больше 5,12 грамма. |
Типичный профиль аминокислот в процентах¹ | |||||
Глицин | 21,20% | Аспарагиновая кислота | 6,00% | Фенилаланин * | 2,00% |
Пролин | 10,70% | Лизин * | 3,40% | метионин * | 1.40% |
Гидроксипролин | 10,10% | Серин | 3,70% | Изолейцин * | 1,10% |
Глутаминовая кислота | 11,50% | Треонин * | 2,90% | Гистидин * | 1,10% |
Аланин | 9,50% | лейцин * | 2,70% | Гидроксилизин | 1,00% |
Аргинин | 8.90% | Валин * | 2,20% | Тирозин | 0,30% |
* Незаменимые аминокислоты Предлагаемое использованиеСмешайте 1 столовую ложку (примерно 5,12 грамма) примерно с 2 унциями воды или сока комнатной температуры. Добавьте еще 6-8 унций воды или сока комнатной температуры и хорошо перемешайте (для достижения наилучших результатов смешайте в бутылке блендера) и выпейте натощак, по крайней мере, за 1 час до еды или за 2 часа до еды, или по рекомендации врача. профессиональный.Избегайте приема с другими продуктами, содержащими белок, поскольку они могут мешать усвоению коллагена. Прочие ингредиентыНе производится с молоком, яйцами, ракообразными, моллюсками, древесными орехами, арахисом, пшеницей, соей, глютеном, солью, сахаром или дрожжами. Произведено на предприятии, отвечающем требованиям cGMP, которое обрабатывает другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты. Содержит: Рыба ПредупрежденияПоскольку этот продукт содержит натуральные ингредиенты, его вкус, цвет и консистенция могут отличаться.Двойная герметичная упаковка, внешняя термоусадочная пленка и внутренняя упаковка для сохранения свежести. Не используйте, если пломба сломана или отсутствует. Хранить в прохладном, сухом месте, в идеале при температуре от 68 ° -77 ° F. Неправильные условия хранения, такие как воздействие прямых солнечных лучей, высокая температура и влажность, могут со временем привести к ухудшению качества продукта. Этот продукт упакован по весу, а не по объему. Оседание содержимого происходит со временем, и этого нельзя избежать. |
Для этого продукта доступна местная доставка
UPC 898220012084 — California Gold Nutrition Superfoods, Коллагеновый кокосовый крем-порошок, несладкий
UPC 898220012084
UPC 898220012084 связан с California Gold Nutrition Superfoods, Collagen Coconut Creamer Powder, Unsweeten
- Здоровье и красота> Здравоохранение> Фитнес и питание> Питательные напитки и коктейли
UPC 898220012084 имеет следующие варианты названия продукта:
- California Gold Nutrition Superfoods, Коллагеновый порошок кокосовых сливок, несладкий
- California Gold Nutrition Superfoods Collagen Coconut Creamer Powder (288 G)
- California Gold Nutrition Superfoods Collagen Coconut Creamer Powder 10 2 Oz
- California Gold Nutrition, Порошок сливок, 288
Подробнее
UPC-A: | 8 98220 01208 4 |
EAN-13: | 0 898220 012084 |
Страна регистрации: | США |
358 США | |
Номер модели: | CGN01208 |
Последнее сканирование: | 2021-07-12 15:58:41 |
Информация о покупках
Продукты с UPC 898220012084 были перечислены на следующих веб-сайтах.Цены на продукты действительны на указанную дату / время и могут изменяться.
Магазины | Информация о продукте | Цена | Последнее обновление |
---|---|---|---|
Wal-Mart.com | California Gold Nutrition Superfoods, Порошок кокосовых сливок с коллагеном, несладкий | 23,00 $ | 2021-07-12 15:58:41 |
eBay США Б / У | California Gold Nutrition Superfoods Collagen Coconut Creamer Powder (288 г) | 29 долларов.45 | 2020-11-03 05:15:01 |
eBay.com | California Gold Nutrition Superfoods Порошок кокосовых сливок с коллагеном 10 2 унции | $ 33,71 | 2018-08-25 05:12:55 |
eBay UK | California Gold Nutrition, Суперпродукты, порошок коллагеновых кокосовых сливок, 288 | ₤ 43.52 | 14.09.2018 05:08:23 |
Подобные номера UPC
898220002009
Madre Labs, Иммунный пунш с Ahcc и Epicor, 6,35 унции (180 г)
898220002016
Доктор Уилсонс, Формула суперадреналового стресса — X150tabs
898220002023
Madre Labs, Midori Greens, уникальная смесь супергринов, 6.35 унций (180 г)
898220002054
Madre Labs, Madre-c, комплекс цельнопищевых витаминов C, 6,35 унции (180 г)
898220002146
Madre Labs, CafeCeps, растворимый органический кофейный напиток, упаковка Stay Fresh с возможностью повторной герметизации, Pa
898220002153
Органический темный какао-напиток Cococeps — 225 г от Madre Labs — Естественно бодрящий
898220002269
Madre Labs, Simply Acai, сертифицированный органический порошок, ягоды асаи, 8 унций (227 г), Re-
898220002283
Madre Labs, Camellia Care, крем для кожи с экстрактом зеленого чая EGCG, ресвератрол и гиалур
898220002313
Объемная упаковка 59 Morning Night Pill Organizer Коробка для ежедневного приема лекарств на 7 дней
Считаете ли вы эту информацию точной?
О да
Конечно нет
- Описание Отредактируйте его, если можете улучшить содержание.
- California Gold Nutrition Superfoods, Порошок кокосовых сливок с коллагеном, несладкий
Представлять на рассмотрение
ОтменаСпасибо за ваш вклад! Мы это проверим.
UPC 898220010332 — California Gold Nutrition CollagenUP, морской гидролизованный коллаген + гиалуроновая кислота
UPC 898220010332
UPC 898220010332 связан с California Gold Nutrition CollagenUP, морской гидролизованный коллаген + гиалуроновая кислота
- Здоровье и красота> Здравоохранение> Фитнес и питание> Витамины и пищевые добавки
UPC 898220010332 имеет следующие варианты названия продукта:
- California Gold Nutrition, Collagen Up, без ароматизаторов, 7.26 унций
- California Gold Nutrition, CGN, коллаген UP 5000, пептид морского коллагена
- California Gold Nutrition, коллаген UP, без ароматизаторов, 7,26 унции, морской источник
- California Gold Nutrition CollagenUP, морской гидролизованный коллаген + гиалуроновая кислота
- Рыбный коллаген 204 гр. 5000 мг гилауроновой кислоты, витамин C California Gold Nutrition
- California Gold Nutrition, Collagenup, морской гидролизованный коллаген 7,26 унции (206 г)
Подробнее
UPC-A: | 8 98220 01033 2 |
EAN-13: | 0 898220 010332 |
Страна регистрации: | США | Nutrition |
Номер модели: | CGN01033 |
Последнее сканирование: | 2021-07-13 01:24:17 |
Информация о покупках
Продукты с UPC 898220010332 были перечислены на следующих веб-сайтах.Цены на продукты действительны на указанную дату / время и могут изменяться.
Магазины | Информация о продукте | Цена | Последнее обновление |
---|---|---|---|
eBay.com | California Gold Nutrition, Collagen UP, без ароматизаторов, 7,26 унции, из морских источников | $ 19.20 | 2021-07-13 01:24:17 |
Wal-Mart.com | California Gold Nutrition CollagenUP, морской гидролизованный коллаген + гиалуроновая кислота | 23,00 $ | 2021-07-12 15:32:26 |
eBay США Б / У | California Gold Nutrition, Collagen Up, без ароматизаторов, 7,26 унции, торговая марка | $ 14.95 | 2020-10-15 05:18:03 |
Торговая площадка Walmart | California Gold Nutrition, CGN, коллаген UP 5000, пептид коллагена из морских источников | 16 долларов.93 | 2018-11-24 00:09:01 |
eBay UK | Рыбный коллаген 204 гр. 5000 мг гилауроновой кислоты витамин C California Gold Nutrition | 28,99 фунта стерлингов | 2019-01-09 05:13:24 |
eBay UK Подержанный | California Gold Nutrition, Collagenup, морской гидролизованный коллаген 7,26 унции (206 г) | ₤ 30.00 | 2020-10-31 05:25:32 |
Подобные номера UPC
898220002009
Madre Labs, Иммунный пунш с Ahcc и Epicor, 6,35 унции (180 г)
898220002016
Доктор Уилсонс, Формула суперадреналового стресса — X150tabs
898220002023
Madre Labs, Midori Greens, уникальная смесь супергринов, 6.35 унций (180 г)
898220002054
Madre Labs, Madre-c, комплекс цельнопищевых витаминов C, 6,35 унции (180 г)
898220002146
Madre Labs, CafeCeps, растворимый органический кофейный напиток, упаковка Stay Fresh с возможностью повторной герметизации, Pa
898220002153
Органический темный какао-напиток Cococeps — 225 г от Madre Labs — Естественно бодрящий
898220002269
Madre Labs, Simply Acai, сертифицированный органический порошок, ягоды асаи, 8 унций (227 г), Re-
898220002283
Madre Labs, Camellia Care, крем для кожи с экстрактом зеленого чая EGCG, ресвератрол и гиалур
898220002313
Объемная упаковка 59 Morning Night Pill Organizer Коробка для ежедневного приема лекарств на 7 дней
Считаете ли вы эту информацию точной?
О да
Конечно нет
- Описание Отредактируйте его, если можете улучшить содержание.
- California Gold Nutrition CollagenUP, морской гидролизованный коллаген + гиалуроновая кислота
Представлять на рассмотрение
ОтменаСпасибо за ваш вклад! Мы это проверим.
Проверка реальности: безопасно ли пить коллагеновый порошок? — National
Найдите в Instagram хэштег #collagenpowder, и вы увидите около 100 000 сообщений.
Это последний продукт, который обязательно должен быть у любителей здоровья и влиятельных людей, которые добавляют его во все, от утреннего кофе до смузи после занятий в тренажерном зале.
Сторонники коллагенового порошка утверждают, что он помогает от всего, от плохой кожи до боли в суставах, но, по словам диетолога Жаклина Вильнева, нет достаточных научных доказательств, чтобы предположить, что он вообще оказывает какое-либо влияние.
ПОДРОБНЕЕ: Продукты, которые помогают очистить вашу кожу — и те, которых нет.
Коллаген — это белок, который организм вырабатывает естественным образом, и в больших количествах он присутствует в соединительной ткани. Это основной структурный белок, содержащийся в ваших костях, коже, связках и хрящах.
Согласно Вильневу, существует неправильное представление о том, что потребление большего количества коллагена приведет к увеличению количества коллагена в нашем организме, что сделает наши кости, кожу, связки и хрящи более прочными. Это не так.
История продолжается под рекламой
«Белки синтезируются из аминокислот. Когда мы потребляем коллаген, нам нужно сначала расщепить его на эти аминокислоты », — сказал Вильнев, обслуживающий три продуктовых магазина Loblaws в районе Оттавы.
СМОТРЕТЬ НИЖЕ: Королева красоты распространяет информацию о раке кожи, обнаружив его у себя на большом пальце.
Королева красоты распространила информацию о раке кожи, обнаружив его у себя на большом пальце.
Королева красоты распространяет информацию о раке кожи, обнаружив его у себя на большом пальце — 3 мая 2019 г.
«Он попадает в больший пул аминокислот, который наше тело может или не может использовать для создания большего количества коллагена… но оно также может просто использовать его для других целей», например, для производства других белков.
«Есть несколько действительно интересных и потенциально многообещающих исследований, особенно касающихся здоровья суставов… но я никогда не видела исследования, которое было бы достаточно убедительным, чтобы сделать убедительное утверждение», — сказала она.
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что у четырех из пяти больных остеоартритом, которые принимали ежедневную дозу 40 мг неденатурированного коллагена II типа, боль уменьшалась в среднем на 26 процентов.
История продолжается под рекламой
ПОДРОБНЕЕ: от гиалуроновой кислоты к салициловой: руководство по использованию кислот в повседневном уходе за кожей
Однако исследователи предупредили, что они не могут напрямую связать это с коллагеном.Вместо этого они предполагают, что уменьшение боли могло быть связано с противовоспалительными свойствами добавки.
Лорен Макнил, зарегистрированный диетолог из Торонто, также скептически относится к воздействию порошка коллагена. «Свидетельств о коллагене очень мало», — сказала она Global News.
Согласно Макнилу, большинство исследований, которые действительно показывают преимущества, на самом деле финансируются компаниями или учреждениями, производящими коллаген, что представляет собой конфликт интересов и делает исследование ненадежным.
СМОТРЕТЬ НИЖЕ: В чем разница между шишкой на коже и кистой?
В чем разница между шишкой на коже и кистой?
В чем разница между шишкой на коже и кистой? — 25 апреля 2019 г.
«[Например,] наиболее часто изучаемые утверждения касаются использования коллагена для уменьшения боли в суставах у спортсменов или людей с остеоартритом, однако большинство этих исследований имеют конфликт интересов или напрямую финансируются коллагеновой промышленностью.»
История продолжается под рекламой
Макнил считает, что постоянное употребление порошка коллагена может даже иметь вредные побочные эффекты.
«Многие люди не осознают, что добавки с коллагеном очень богаты белком, которого большинство людей уже получает в достаточном количестве», — сказала она. «Потребление чрезмерного количества белка на самом деле может иметь пагубные последствия для наших почек и потенциально может привести к определенным хроническим заболеваниям».
ПОДРОБНЕЕ: Есть шрамы от прыщей? Вот как от них избавиться навсегда.
Вильнёв говорит, что отсутствие исследований коллагенового порошка означает, что мало что известно о том, как лучше всего его употреблять.
«[У нас] также нет никакой информации об оптимальной и безопасной дозировке», — сказала она.
Она обеспокоена широкой доступностью этих товаров. Любой может купить порошок коллагена в магазинах или в Интернете без каких-либо медицинских указаний.
СМОТРЕТЬ НИЖЕ: Более пристальный взгляд на эффекты от использования пищевых добавок
Более пристальный взгляд на эффекты от употребления пищевых добавок
Более пристальный взгляд на последствия использования пищевых добавок — 8 апреля 2019 г.
«Проконсультируйтесь с врачом, который знает вашу историю болезни», — говорит Вильнев тем, кто все еще действительно хочет попробовать эту добавку.
История продолжается под рекламой
Врач, который знает о ваших ранее существовавших заболеваниях и текущих лекарствах, может внимательно следить за вами, чтобы убедиться, что добавка не оказывает негативного воздействия.
«Нельзя сказать, что я был бы категорически против того, чтобы кто-то принимал [добавку коллагена], но я думаю, что мы действительно можем сосредоточиться на том, чтобы сначала удостовериться, что эти другие столпы присутствуют… убедиться, что в организме достаточно белка и витамина С диета, чтобы ваше тело могло вырабатывать весь собственный коллаген.”
Естественно способствовать выработке коллагена
В качестве более безопасной альтернативы оба диетолога рекомендуют добавлять в свой рацион продукты, которые могут стимулировать естественное производство коллагена.
«Я всегда рекомендую протеин при каждом приеме пищи и при каждом перекусе», — сказал Вильнев.
«Самые легкие — это яйца, которые имеют смысл в любое время дня… такие вещи, как греческий йогурт или скир… и рыба, свежая или консервированная», — сказал Вильнев. «Если вы хотите перейти на растительную основу, это могут быть соевые продукты [например] тофу, темпе, бобы или чечевица.”
ПОДРОБНЕЕ: Хотите здоровую кожу? Откажитесь от этих 8 вредных привычек по уходу за кожей прямо сейчас
Это не только обеспечит ваше тело ингредиентами, необходимыми для выработки коллагена, но и обеспечит «хорошее насыщение и стабильный уровень энергии».
История продолжается под рекламой
Макнил соглашается — со своими клиентами она фокусируется на продвижении диеты, богатой витамином С, который можно получить из таких продуктов, как листовая зелень, брокколи, сладкий перец и цитрусовые.
«Получение достаточного количества меди, цинка и белка также важно для выработки коллагена в нашем организме. Медь содержится в таких продуктах, как семена кунжута, какао-порошок, кешью и чечевица.