Расцветай

СТАНЬ МОЛОДОЙ
И БЕССОВЕСТНО КРАСИВОЙ
ЭТОЙ ОСЕНЬЮ
ИДЕМ К СВОЕМУ ИДЕАЛУ ВМЕСТЕ С АННЕТТ
СТАРТ МАРАФОНА:

500 000
₽
ЗА ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ

и
3
приза
по
50 000!

Участвуй в конкурсе!

Хочешь увидеть результат и выиграть деньги?

Сделай фото «до» и «после» марафона и забери свой приз!

ДВИГАЕМСЯ В

ПО МАРШРУТУ

ОЧИЩЕНИЕ

Дыхательные практики, очищение через травы, глину, тюбаж уберут лишние килограммы, пигментные пятна, отеки, вторые подбородки, прыщи и целлюлит.

УПРАЖНЕНИЯ

Сгоним отеки с лица, омолодим его и разгладим морщинки, подтянем обвисшее после сброса веса тело, отполируем его чудо-банками.

СУПЕР ПРОГРЕВ

Выведем токсины из тела и создадим благоприятные условия для беременности. Укрепим женское здоровье упражнениями и бережным висцеральным массажем. И наскипидаримся!

ЖИВОТВОРЯЩИЙ ГОЛОД

Пройдём различные разгрузочные практики, включая интервальное голодание и безопасные разгрузочные дни, которые перезапустят ваш метаболизм и омолодят весь организм

ВОЛОСЫ

Вернем их к жизни втирками и масками, разгоним кровь и пробудим спящие луковицы!

РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ УЧАСТНИЦ

ВЫБИРАЙ СВОЙ ТАРИФ

СТАНДАРТ
ОЧИЩЕНИЕ
Выведем шлаки и токсины из кишечника, лимфы, кожи, избавимся от прыщей и высыпаний. Улучшим проходимость сосудов и нормализуем обмен веществ.
ПИГМЕНТАЦИЯ
Через очищение печени выровняем тон кожи, уменьшим поры, уберем купероз, розацию, угревую сыпь. И ты забудешь про тоналку, консилеры и румяна!
УПРАЖНЕНИЯ
Оживляем шею, лицо, тело. Сгоняем отеки, возвращаем четкие ключицы, убираем 2-3 подбородок, носослезки, стираем синеву и мешки под глазами.
БАНОЧНЫЙ МАССАЖ
Используем животворящий вакуум баночек, чтобы уменьшить живот, убрать объем на бедрах и ягодицах.
Избавляемся от «фартука» после КС, целлюлита, делаем изящную талию, подтягиваем обвисшую кожу рук.
ВОЛОСЫ
Прорабатываем сухожильный шлем, восстанавливаем волосы после стресса и авитаминоза через минерализацию, добиваемся постепенного уменьшения седины.
ПИТАНИЕ
Знакомимся с интервальным голоданием. Используем протокол трав и очищения от Аннетт для освобождения тела от токсинов.

Цена 6 500 ₽

Цена 16 500 ₽

Цена 500 000 ₽

НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!


ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В КАЖДОМ ТАРИФЕ

СТАНДАРТ

+
ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

1
ПРЯМОЙ ЭФИР-БОЛТАЛКА

ДОСТУП 4 НЕДЕЛИ

ОПТИМУМ

+
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

1
ЭФИР С ДЕТАЛЬНОЙ ПРОРАБОТКОЙ ЗОН

+
ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА

+
БОДИФЛЕКС

ДОСТУП 8 НЕДЕЛЬ

VIP

+
ЛИЧНАЯ ПОДДЕРЖКА МЕЛАННЕТТ

+
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР УПРАЖНЕНИЙ

1
ВИДЕО-ВСТРЕЧА В НЕДЕЛЮ С МЕЛАННЕТТ

ДОСТУП 12 НЕДЕЛЬ

ДУМАЕШЬ, УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ – СЛОЖНО?

– ЭТО ПРОСТО!

Наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРЕКИНГ ЛИСТ поможет тебе легко вписать в твой
обычный распорядок дня все практики и занятия:

ИНВЕНТАРЬ

После оплаты марафона в вашем личном кабинете появится список необходимого для прохождения марафона.
Не волнуйтесь! Ничего сложного там нет, все можно будет приобрести в ближайших продуктовых магазинах и аптеках как в России,
так и за рубежом. Или заказать в нашем магазине beauty365.ru.

Даже если вы не сможете приобрести что-то из списка, вы спокойно продолжите марафон.

Например, многие травы в списке для очищения взаимозаменяемы. Программа очень насыщенная, практик много, результат будет – просто ДЕЛАЙТЕ!

НАШИ ЭКСПЕРТЫ

МЕЛАННЕТТ
Фея — крестная для всех, кто готов взять в свои руки собственное здоровье, молодость и красоту.

Создательница лучшей площадки и вдохновительница клубничек Beautyclub 365.
Бьюти тренер с 10-летним стажем, которая проверяет эффективность всех методов на себе. Результаты ее марафонцев говорят красноречивее любых слов!

ТИМУР НУРАХМЕТОВ
Остеопат, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, спикер BeautyClub365

Основатель Московского центра остеопатии. Военный врач, доктор остеопатии, специалист по
превентивной и антивозрастной медицине, психолог, постоянный врачебный консультант марафонов Меланнетт

ИННА ПРОТАСОВА
Висцеральный практик и классический телесно-ориентированный терапевт, нутрициолог, диетолог, спикер BeautyClub365.

Обучает безопасной легкой практике висцерального самомассажа. Считает, что к оздоровлению организма необходимо подходить комплексно: совмещать
массажные манипуляции внутренними органами, правильное питание, прорабатывать психические и энергетические процессы. Проводит практику наули и вакуума живота.

ТАТЬЯНА КАМАДЕЕВА
Дипломированный тренер-эксперт по дыхательным гимнастикам, профессиональный психолог, автор эффективных систем похудения и оздоровления организма, спикер BeautyClub365.

Система тренировок наиболее эффективна для стремительных уменьшений объемов тела и подкожного слоя жира.
Техники основаны на сочетании правильного диафрагмального дыхания, его задержек и упражнений для проработки всех групп мышц.

8-ми недельный марафон красоты и здоровья!

Если Вам это всё до боли знакомо и Вы уже устали разочаровывать в этих многообещающих призывах, то Вы нам подходите, а мы подходим Вам!!!

Приглашаем ВСЕХ, заботящихся о себе и своих близких, к участию в 8-ми недельном марафоне Красоты и Здоровья в программе здорового образа жизни «Вкус лёгкости»

Вы готовы отправиться в увлекательное путешествие, которое приведёт вас к новому телу, новым привычкам, новому здоровому образу жизни? 

Как это будет происходить?

Продолжительность программы 8 недель (31 марта — 26 мая): сочетание командных встреч (по субботам 31. 03, 14.04, 21.04, 28.04, 19.05 и 26.05. Время с 12-13 часов на 3-4 часа, по согласованию с командой, возможны переносы) и онлайн сессий по скайпу (1-2 раза в неделю) по 2–3 часа активной работы и домашних заданий. Если вы по каким-либо причинам не сможете присутствовать на каком-то из занятии, то оно обязательно будет вам восстановлено в индивидуальном порядке.

Для достижения максимально возможных результатов с каждым участником ведется много индивидуальной работы! Поэтому количество мест в группе сильно ограничено — 15 человек.

31 марта в 13.00 мы начинаем:

• расставание с избыточным весом благодаря выявлению причин набора веса и их устранению;
• уменьшение объёмов тела до желаемых вами размеров;
• избавление от вредных привычек, благодаря замещения их полезными;
• обретение навыков здорового питания, благодаря индивидуальному подходу и длительности программы;
• поправление здоровье, благодаря постепенной балансировке всего организма и выправлению обменных процессов;
• развитие уверенности в себе и удовольствия от жизни и себя, благодаря полученным результатам!

В формате командной игры, через взаимодействие с тренером и группой единомышленников происходит высвобождение внутренних ресурсов. Теперь вы не боретесь со своим телом — вы его любите и понимаете. Благодарный организм скидывает на «ура» тот избыток, который доставляет вам физиологический и моральный дискомфорт. Вы обретаете гармонию со своим телом. И не на месяц, не на год — лёгкость навсегда! 

Вы получите чёткое представление о сбалансированном, полноценном питании. Узнаете, как самостоятельно с помощью еды контролировать/корректировать свой вес в будущем, как выработать правильные пищевые привычки для здорового образа жизни, которые позволят вам сохранить результат на долгие годы. Вы ощутите новый вкус здоровой, лёгкой жизни!

От некоторых вещей всё-таки придётся отказаться и заявить:

— НЕТ голоданию

— НЕТ подсчёту калорий

— НЕТ возврату сброшенных килограммов

— НЕТ бессмысленным запретам

— НЕТ псевдонаучным теориям

Подарите себе и вашим близким самое бесценное, что у нас есть — ЗДОРОВЬЕ!

Если у Вас возникают вопросы, получить ответы на них можно

на сайте программы: http://vkusmarafon. ru/
по почте: [email protected]
по телефону: +7(965)436-03-13 Мария — организатор программы.

«Красота» марафона — в Бостоне и за его пределами

Реклама

Главная//Знатоки

11 апреля 2013 г.

Этой статье более 9 лет.

Я был очарован марафоном с тех пор, как увидел, как Фрэнк Шортер выиграл Олимпийский марафон 1972 года в Мюнхене. Его бег по улицам и паркам тогдашнего западногерманского города казался легким. Покойный великий диктор ABC Джим Маккей сказал, что на самом деле Шортер бежал к олимпийской победе в своем родном городе, потому что он родился в Мюнхене, когда его отец был там военным врачом. Когда Шортер пересек финишную черту, он положил руки на голову, как бы говоря: «Боже мой, что я только что сделал?» Что он сделал, так это запустил американскую беговую стрелу, в которую входил и я. У меня появилась пара кроссовок Asics Tigers, и вскоре я начал кружить по своему району в Иллинойсе. мне было 17.

Марафон непредсказуем. Это переменная. В этом есть определенная мистика и романтика, которые нельзя поместить в коробку, написать критерии и определить.

Роб Де Кастелла

Потом, конечно, я начал читать о Бостонском марафоне, о Святом Граале — Хопкинтон, Холме разбитых сердец, о финише на Бойлстон-стрит. В 1970-х и начале 80-х годов в гонке доминировали американские бегуны, которые тренировались с тренером Биллом Сквайрсом и в Спортивном клубе Большого Бостона (GBTC). Одним из таких бегунов был Билл Роджерс, который выиграл Бостонский марафон четыре раза. «Знаете, если вы житель Новой Англии, вы чувствуете связь с этой расой», — сказал он мне пару лет назад. «Большинство людей этого не понимают, я не думаю, но, чувак, когда я приехал на Кливленд-Серкл, мне было бы трудно победить там. Я хотел выиграть этого ребенка. Все мы, жители Новой Англии, мы хотели выиграть эту гонку. .»

Среди жителей Новой Англии был молодой человек из Вейленда, штат Массачусетс, по имени Альберто Салазар. Он связался с Роджерсом и GBTC и выиграл свой первый и единственный Бостонский марафон в 1982 году захватывающим образом. Салазар и бегун из Миннесоты Дик Бердсли вырвались из стаи и бежали ноздря в ноздрю последние 10 миль гонки, причем Салазар выиграл всего на несколько футов. Это была гонка, которая нанесла огромный урон обоим бегунам. «Дик так бежал, и в тот день он был так не в своем уме, что не чувствовал своих ног, он потерял связь с самим собой», — сказал Джон Брандт, автор книги «Дуэль на солнце». 1982 Бостонский марафон. «Помимо того, что это была великая гонка, это было так, как будто две жизни сошлись во время этого марафона чуть менее двух часов и девяти минут. Это было похоже на какую-то великую бессознательную силу, более могущественную, чем они обе. своего рода момент Кастера и Литтл-Биг-Хорна, и после этого ни один мужчина никогда не был таким же, как спортсмен или человек ».

Это был последний первоклассный марафон, когда-либо пробежавший Дик Бердсли. После несчастного случая на ферме он пристрастился к обезболивающим. Альберто Салазар также выиграл Нью-Йоркский марафон позже в 1919 году.82 года, но затем перенес ряд проблем со здоровьем, в том числе депрессию. Он никогда не выигрывал ни одного марафона. Оба мужчины в конце концов выздоровели и вернулись в Бостон в прошлом году, чтобы отметить 30-летие своей великой гонки.

Мне посчастливилось участвовать в 14 Бостонских марафонах для WBUR, но особенно выделяется гонка 2011 года. На финише я смотрел на часы над линией, и они показывали 2:03:02. Кенийец Джеффри Мутаи только что пробежал самый быстрый марафон в истории. Его время, однако, не является официальным мировым рекордом, потому что курс в Бостоне не соответствует международным критериям рекордов. Это потому, что это точка-точка (в отличие от петли) и в целом спуск. Скептики также добавят, что два года назад в тот день был попутный ветер.

Джеффри Мутаи из Кении пересекает финишную черту 115-го Бостонского марафона в 2011 году. (Элиз Амендола/AP) мысли о полемике, и он сказал: «Послушайте, в марафоне нет такой вещи, как мировые рекорды. Марафон непредсказуем. Он изменчив. нельзя написать критерии, и вы не можете определить. И в этом вся прелесть».

Это — это красота. Когда Фрэнк Шортер выиграл олимпийский марафон 1972 года, его соседом по комнате в Мюнхене был марафонец Кенни Мур, который впоследствии стал одним из моих любимых писателей по бегу. В рассказе, который он написал об этой гонке, Мур вспомнил разговор двух друзей на следующий день после гонки. «Знаете, — сказал Мур Шортеру, — все это время я думал, что олимпийский чемпион — это кто-то невероятно особенный».

Короче ответил: «А потом ты узнал, что это был только я.»

Связанные :

• Воспоминания о марафоне от бегуна-репортера
• Хойтс удостоен статуи на старте Бостонского марафона
• Насколько широко распространен допинг в беге на длинные дистанции?
• Крупнейшие мировые марафонцы принимают новую антидопинговую политику

Эта программа вышла в эфир 11 апреля 2013 г. Звук для этой программы недоступен.

10 косметических средств, которые помогут вам пройти марафон

Поднимите настроение

Вам может не понадобиться косметических средств, чтобы пробежать марафон, но вот 10, которые вам точно пригодятся. Они гарантированно сделают жизнь на трассе и после нее намного красивее.

Автор: Кейт Сандовал

25 сентября 2014 г.

• Повязка на голову Halo 1

  Эта впитывающая пот повязка — лучшее, что мы нашли. У него есть скрытый канал, который удерживает влагу от ваших глаз, и, поскольку вы завязываете его самостоятельно, вы избавитесь от головной боли, связанной с повязкой на голову.

  $13, HaloHeadband.com

• Плетеный Scunci, в 3 раза прочнее эластичный

  Genius. Резинка для волос, которая в три раза прочнее, чем однополосная версия, но при этом никогда не тянет и не рвет волосы. И он останется на месте — независимо от того, как сильно качается ваш конский хвост.

  $3, Scunci.com

• Стик для лица Sun Bum SPF 30

  Даже Пола Рэдклифф участвует в гонках достаточно долго, чтобы потребовать повторного нанесения солнцезащитного крема. (Помните, дерматологи рекомендуют делать это каждые два часа!) Стик легче всего носить с собой и наносить (без протечек) — просто проведите им и потрите.

  $10, TrustTheBum.com

• Солнцезащитные салфетки Adventuress

  Эти индивидуальные салфетки настолько компактны, что их можно положить даже в самый маленький карман. Внутри находится одноразовая салфетка, пропитанная солнцезащитным кремом, которая надевается на палец для быстрого нанесения.

  24 доллара за 24, GoAdventuress.com

• Защитный бальзам для кожи Body Glide для нее

  Невидимый бальзам полностью спасает кожу, поскольку создает скользкий барьер, защищающий кожу от раздражения. Поэтому перед тем, как надеть обувь, обязательно протрите восковой палочкой те участки стопы, на которых могут образоваться мозоли, под краями спортивного бюстгальтера, а также внутреннюю поверхность бедер и рук — везде, где вы склонны к натиранию. Бонус: он водонепроницаем, поэтому долго остается на месте.

  $ 8, bodyglide.com

Самый популярный

• Skinfix Rash Resash Balm

  , если у вас на ветру с Rash Spending Sathing Sathing Sathing Sathing Satwondy. спортивная одежда, дотянитесь до этого бальзама. Он содержит успокаивающие, целебные ингредиенты, такие как алоэ и аллантоин, а также оксид цинка для лечения воспалений и защиты от влажности.

  $16,50, SkinFixInc.com

• Шариковый гель Mission Max Muscle Rehab

  Втирайте этот охлаждающий гель с добавлением ментола и арники, чтобы мгновенно (но временно!) снять боль в мышцах.

  10 долларов США, MissionAthleteCare. com

• Водостойкая тушь для ресниц Maybelline Great Lash

  Эта классическая формула является рекордсменом по финишу — она является фаворитом в индустрии для создания угольно-черных ресниц без пятен.

  $6, Maybelline.com

Самые популярные

• Revlon ColorBurst Balm Stain

  С таким количеством фотосессий в важный день вам, естественно, захочется добавить немного цвета своему лицу в день гонки. Идеальный выбор: оттеночный бальзам-пятно. Вы можете наносить его без зеркала, он увлажняет и не размазывается по всему лицу, когда вы потеете. Счет.

  $7, Drugstore.com

• Наклейки для ногтей Jamberry Runner Girl

  На ногтях можно повеселиться и проявить свою индивидуальность! Эти наклейки, вдохновленные бегом, остаются на ногтях до двух недель.

  $15, JamberryNails.net

Хорошо с плойкой. Часто встречается с маргаритой на моей крыше.