Зачем нужны массажеры для лица и как ими пользоваться | Biglion Lifestyle

Кожа лица отражает состояние здоровья. Она особенная, нежная, требует постоянного ухода. Одних косметологических средств не всегда достаточно, и тогда на помощь приходят массажеры для лица. 

Массажеры для лица не только расслабляют, но и решают всевозможные проблемы с кожей. Они бывают разные, их функции тоже различаются. Прелесть в том, что ими может пользоваться каждый, в домашних условиях. Давайте же разбираться!

Роликовый массажер

Это самый доступный массажер для лица из всех. Он выглядит как ручка с валиком (или несколькими, соединенными друг с другом). Размеры и форма валиков могут различаться. Материал массажера чаще всего пластик, но может быть и дерево, и камень. Роликами нужно водить по лицу, слегка надавливая. 

Электрический массажер

Также называется миостимулятор, и это преимущественно омолаживающий массажер. Он подает слабые электрические импульсы, за счет чего разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Говорят, регулярное использование миостимулятора заменяет дорогие салонные антивозрастные процедуры. 

Записаться на массаж лица по выгодной цене —>

Ультразвуковой массажер

Испускает ультразвук, что помогает устранить различные дефектов кожи и омолодиться. Ультразвук заставляет клетки сжиматься и разжиматься, за счет чего кожа выравнивается и подтягивается. 

Импульсный массажер

Этот массажер для лица подает короткие импульсы тока. Напряжение, конечно, очень невелико, поэтому бояться нечего. Импульсный массажер отлично чистит кожу и ускоряет ее восстановление. 

Кислородный массажер

Во время массажа такой прибор испускает молекулы кислорода, которые проникают глубоко в кожу и обогащают лимфу. В результате этого ускоряется обмен веществ в клетках кожи, она быстрее восстанавливается. А лицо после такой процедуры выглядит свежим. 

Ионный массажер

Он может подавать положительно или отрицательно заряженные ионы (это два разных режима). Положительные чистят кожу, а отрицательные помогают питательным веществам проникнуть глубоко в кожу. 

Нефритовый массажер

Он похож по виду на роликовый, но его валик выполнен строго из нефрита. Нефрит – это энергетически мощный камень, он считается целебным. Массаж, выполненный таким валиком, омолаживает, оздоравливает и придает коже лица сияющий вид. 

Вакуумный массажер

Один из самых популярных домашних массажеров для лица. Им можно не только хорошенько почистить кожу от грязи и черных точек, но и избавиться от мелких морщинок. Регулярное использование делает овал лица подтянутым (уходит второй подбородок), а цвет кожи – ровным. Еще вакуумный массажер хорош от отеков. Однако он подходит не всем: есть противопоказания. 

Лазерный массажер

Этот приборчик излучает мягкие световые волны, которые активируют выработку коллагена и эластина. Это белки кожи, которые отвечают за ее тонус и упругость. Используя такой массажер регулярно, можно также сделать скулы более выраженными и похудеть в лице.  

Какой массажер выбрать

Раз массажеров для лица так много, то и выбрать может быть очень сложно. Самый здравый совет будет такой: посоветуйтесь со специалистом, прежде чем покупать. А именно, с дерматологом или косметологом, которому доверяете. Специалист определит главные проблемы вашей кожи и исключит противопоказания. 

Еще важные аспекты: 

• Размер: будете ли брать с собой;
• Питание – сеть или аккумулятор;
• Прибор должен удобно лежать в руке;
• Чем больше насадок, тем лучше;
• Водонепроницаемость: такие приборы можно спокойно использовать с косметологическими средствами. 

Как пользоваться массажером для лица

Перед сеансом домашнего массажа снимите косметику, протрите лицо лосьоном и распарьте кожу. Смажьте лицо кремом (для всех массажеров, кроме вакуумного). Теперь приступайте к массажу. Движения не должны быть резкими, давить тоже не нужно.

Движения не должны быть хаотичными – прочитайте инструкцию! Все манипуляции с кожей лица всегда проводятся строго по массажным линиям, снизу вверх. В противном случае можно получить противоположный эффект. Итак:

• От подбородка – к уху;
• От нижней губы – к уху;
• От правого виска – к носу, от носа – к левому виску;
• От середины лба – сначала к левому, потом – к правому вискам;
• От внутренних уголков глаз – к внешним.

Длительность массажного сеанса – 15 минут максимум, частота – 3 раза в неделю. Лучше делать за пару часов до сна. 

Записаться на массаж лица по выгодной цене —>

Получи скидку до 90% на услуги в салонах красоты и посещай любимые процедуры с выгодой!

Заходи на наш сайт — WWW.BIGLION.RU!

Скулы как у Джоли и свежий вид: как домашние массажеры заменяют инъекции :: Красота :: РБК Стиль

Автор

Юлия Вахонина

29 сентября 2017

Для чего вам нужен домашний массажер для лица и как его использовать?

Подтянутый контур лица, ярко выраженные скулы, практически полное отсутствие морщин — нет, это не описание результатов инъекционного курса или пластической операции. Всего этого помогают добиться домашние роллеры и массажеры. Единственное условие — потребуется дисциплина и систематичность, поскольку для достижения эффекта необходимо время.

При всей популярности массажа тела, который способствует процессу похудения и прорисовке мышц, массаж лица до сих пор является чем-то непонятным и не столь массовым. Многоступенчатая система очищения кожи за последние годы успела стать ежедневной привычкой миллионов девушек. А вот наличие на полке среди баночек специальных гаджетов для массажа кажется чем-то удивительным и даже не особо необходимым.

Как это работает?

Массаж лица с помощью гаджетов действует в нескольких направлениях. Во-первых, это лимфодренажный эффект. Во-вторых, благодаря физическому воздействию на кожу процессы регенерации и выработки коллагена значительно усиливаются. Более того, если, например, правильно использовать специальный роллер с микроиголками, можно не только избавиться от второго подбородка, дряблой кожи лица и подчеркнуть скулы, но и в буквальном смысле омолодить лицо и практически избавиться от шрамов. Из-за незначительных повреждений от иголок кожа активнее запускает процесс обновления, что помогает избавиться от морщин и предотвратить их появление.

Если посмотреть несколько самых популярных видео на YouTube на тему массажа лица гаджетами, то не убедиться в их высокой эффективности просто невозможно. Большинство из авторов этих видео — зрелые женщины, которые выглядят невероятно молодо и при этом естественно, что тут же лишает сомнений в действенности массажной методики.

Рассказываем, какие массажеры для лица являются лидерами на рынке и почему.

Гибкий массажер Sarah Chapman

Пожалуй, самый простой и удобный в использовании гаджет. Он не требует подзарядки и особых условий хранения. При легком нажатии ролики разъезжаются в разные стороны благодаря гибким прутьям, что облегчает процесс массажа и помогает проработать любую зону лица. Если первое время лучше тренироваться перед зеркалом, то потом все движения можно уверенно совершать во время разговора по телефону и просмотра любимого сериала.

Охлаждающие стеклянные стики Eyecicle

Этот массажер оценят те, кому важны эстетические характеристики. Выполненные из стекла стики наполнены специальной жидкостью, которая позволяет охладить гаджет до необходимой температуры за довольно быстрое время. Прохлада ускоряет циркуляцию крови и усиливает насыщение кожи кислородом. Отличные помощники не только для ежедневного ухода, но и для последствий вечеринок и отсутствия сна.

Массажер Liftra, Dr. Jart+

Корейская марка Dr. Jart+ не смогла проигнорировать популярность массажа лица и выпустила довольно простой гаджет. Металлические ребристые шарики, благодаря своей рельефной поверхности и холоду хрома, ускоряют циркуляцию крови, стимулируют работу мышц, тем самым оказывая лифтинг-эффект. Этот массажер из тех, которые можно взять в офис, путешествие или ванну.

Массажер NuFace Trinity

Любимец блогера Сони Есьман: ее проявившиеся скульптурные скулы — лучшее доказательство эффективности гаджета. Устройство работает на микротоках, поэтому уже после первого пятиминутного сеанса кожа становится более гладкой, мимические морщины исчезают и улучшается тонус даже глубоких мышц лица.

Рекомендации по использованию массажеров для лица:

1. Прежде чем использовать гаджет, тщательно очистите кожу, желательно прибегнув к многоступенчатой системе. Очистите лицо мицеллярной водой, затем используйте средство для очищения (гель, пенку, мыло или гидрофильное масло). Нанесите тоник или лосьон и сыворотку, масло для лица или используйте специальный гель от бренда-производителя массажера.
2. Внимательно прочитайте инструкцию, чтобы изучить основные массажные линии лица и добиться максимального результата.
3. Использовать массажер эксперты советуют 1–2 раза в день, именно так получится держать мышцы в тонусе.
4. После массажа можно нанести крем — так он значительно лучше проникнет между слоями кожи.

Как выбрать массажер для лица и как его правильно использовать

«Домашний массаж лица — это по сути то, что мы и так делаем каждый день, нанося различные кремы, пенки, маски и скрабы и используя те самые приемы поглаживания, растирания и поколачивания кончиками пальцев, характерные для процедуры косметического массажа лица, — рассказывает Юлия Малашонкова, ведущий косметолог и тренер нового салона The Face Only, куда жительницы Патриарших забегают на массажи и быстрые уходы перед ужином.  — Конечно, такие простые приемы не смогут решить глобальные проблемы, но немного улучшить кровообращение вполне способны. Чтобы добиться видимого эффекта омоложения, улучшить тонус и цвет кожи лица, следует подойти к массажу лица более основательно: пройти обучающий курс самостоятельно или обратиться к специалисту». Все косметологи сходятся во мнении, что лучше один раз прийти на индивидуальный урок по массажу, чем несколько месяцев ежедневно практиковаться по видео-курсам: так мастер сможет оценить состояние ваших мышц (а их более пятидесяти на одном только лице, не говоря уже о шее), подобрать нужные именно вам упражнения, движения и поставит руки, чтобы домашняя техника была идеальной.

А вот учиться по роликам на YouTube и в инстаграме все категорически не советуют. «Это может быть опасно, потому что такие уроки очень часто преподают специалисты, которые не имеют никакого образования, связанного с медициной, — предостерегает Марина Кульбаева, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.  — Такие «эксперты» зачастую не знают анатомию, расположение сосудисто-нервных пучков, куда крепятся мышцы и не учитывают индивидуальные особенности расположения мышц, соответственно, они дают элементарные техники, которые могут в лучшем случае вообще никак не повлиять на результат, а в худшем — дать отрицательный эффект. Обязательно убедитесь, что специалист, который представляет технику, имеет медицинское образование и что домашний массаж дает положительный эффект. Если после самомассажа есть какой-либо дискомфорт, усиление отечности, сильно краснеет лицо, проступают сосуды — то массаж нужно прекратить».

Чтобы понять, есть ли положительный эффект от массажа, нужно определить, зачем вы его делаете. До тридцати лет чаще всего это работа над сиянием кожи, улучшением цвета лица и рассасыванием поствоспалительной пигментации за счет улучшения микроциркуляции крови и лимфы. От тридцати до сорока те же техники помогут с упругостью кожи за счет стимуляции работы фибробластов, клеток-фабрик по производству коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. А уже после сорока главной целью массажей становится работа с птозом — для этого специалисты рекомендуют сочетание косметического, фасциального массажей и глубокой проработки мышц. «Особенно эффективен массаж для людей с гравитационным типом старения, для него характерны тяжелые лица с мощно выраженной подкожно-жировой клетчаткой и склонность к отечности, массаж будет улучшать движение лимфы, тем самым уменьшая отеки — говорит Марина Кульбаева. — Еще массаж лица показан после операции, так как после подобных манипуляций, как правило, нарушается лимфоток, и опять же могут быть отеки. И конечно, массаж хорош в профилактике старения, поскольку обеспечивает проработку всех мышц».

Но помните: даже массаж хорош в меру. Излишние старания как можно лучше помассировать лицо не приведут к желаемому результату, ваша цель — отработать технику, как когда-то тренировали правильную постановку стопы во время бега, а сейчас даже не думаете об этом на марафонах. Важно понимать, что дома практически невозможно достичь такого эффекта от массажа, как в кабинете косметолога, не только из-за того, что вы не сможете с закрытыми глазами нарисовать расположение всех лицевых мышц (это как раз-таки под силу выучить каждому, кто научился отличать корейский тонер от эссенции), но и потому, что вы не сможете делать массаж так глубоко и так долго, как специалист, без огрехов в технике. Женщины в белых халатах с сильными руками занимаются этим десятилетиями, при домашнем массаже у новичков кончики пальцев начнут болеть и неметь уже через несколько минут, а многие движения и вовсе нельзя сделать самому себе физиологически правильно. «Процедура в салоне длится 45-55 минут и состоит из нескольких фаз: сначала мы разогреваем лицо золотым неинвазивным роллером, затем делаем так называемую «кардиотренировку» активным ручным массажем и гребнями Гуаша: активизируется кровоток, уходят отеки, мышцы становятся податливыми — так следующим шагом мастер может глубоко проработать каждую мышцу, — рассказывают основательницы студий лифтинг-массажа лица Face Fit Мария Фадеева и Елена Берштейн, — в конце сеанса снижаем темп движений и накрываем лицо горячим полотенцем для полного расслабления». Не пробуйте повторить в домашних условиях.

Как правильно пользоваться массажером для лица

Современные массажеры для лица нашли себе применение в качестве средств профилактики возникновения мимических
морщин, снятия отечности и выравнивания цвета лица. Благодаря мягкому воздействию массажных элементов в клетках кожи
улучшается циркуляция крови, что приводит к расслаблению мышц и разглаживанию морщин, подтягиванию проблемных
участков кожи.

Действие массажера для лица не ограничивается косметическим и эстетическим эффектом, оно способствует улучшению сна,
устранению хронических головных болей различной природы и зрительного напряжения от долгого сидения перед
компьютером.

Если же процедуру массажа совместить с питательными масками и кремами, то можно добиться значительного
эффекта – устранения загрязнений пор, исчезновения угрей и лечения кожи лица от различных воспалительных процессов.

Виды массажеров для лица

Сейчас в продаже имеется порядка десятка различных видов массажеров, которые созданы для массажа кожи лица и
подбородка:

• Ручные механические массажеры. Традиционный и самый доступный вариант, который появился еще до изобретения
  электрических массажных приборов. Классические механические массажеры представляют собой два валика разных
  размеров, соединенных между собой. Пользоваться ими просто – необходимо водить валиками из камня, дерева или
  пластика по коже, совершая ритмические массажные движения;
• Ультразвуковые массажеры помогают выравнивать цвет кожи лица, увеличивают ее гладкость и упругость, помогают
  выработке коллагена, который отвечает за молодость кожи;
• Массажеры с гальваническими элементами служат действенным средством против образования мимических и возрастных
  морщин, очищают кожу, омолаживают ее и выравнивают цвет;
• Вакуумные массажеры эффективно очищают поры кожи от загрязнений и черных точек, подтягивают лицо и делают его
  более упругим и молодым;
• Массажеры, действующие по принципу миостимуляции (особые эластичные массажеры), подтягивают кожу и избавляют от
  мимических морщин, а также значительно улучшают кровообращение и способствуют выведению из кожи токсинов и иных
  вредных веществ;
• Лазерные массажеры глубоко проникают лазерными лучами в подкожные слои, восстанавливая эпидермис и тонизируя
  кожу. Лазер позитивно влияет на цвет лица и выравнивает мелкие морщинки;
• Массажеры, посылающие в кожу микротоки, являются средством для избавления от глубоких морщин за счет сильного
  расслабления лицевых мышц. Они хорошо подтягивают кожу без агрессивного вмешательства в ее глубокие слои;
• Кислородные массажеры для лица способствуют улучшению обмена веществ в коже и восстановлению ее естественной
  эластичности;
• Массажеры, основанные на действии радиоволн, схожи с гальваническими или лазерными аппаратами. Основной эффект –
  подтягивание кожи и выравнивание мимических, а также возрастных морщин.

Как пользоваться массажером для лица?

Несмотря на то, что видов массажеров для лица очень много, существует ряд общих правил по их использованию. Прежде
всего следует обратить внимание на понятие массажных линий, которые проходят вдоль лба, от носа к вискам, вокруг
глаз и от подбородка к вискам. Именно по этим направления и следует водить массажерами. При желании провести
китайский акупунктурный массаж стоит подробно изучить места нахождения на лице биологически активных точек,
связанных энергетическими линиями с внутренними органами и другими частями тела.

Общие правила применения массажеров для лица следующие:

• Способ использования массажера может сильно отличаться в зависимости от его вида, поэтому вначале лучше всего
  подробно изучить инструкцию и ознакомиться с принципом действия всех насадок, представленных в комплекте.
  Зачастую разные насадки используются для разных зон лица и за этим стоит следить;
• Кожа на лице очень нежная, поэтому делать массаж не рекомендуется более 15 минут подряд, а на первых сеансах
  лучше ограничиться 5 минутами;
• Двигать массажером следует только по массажным линиям, при этом нельзя сильно надавливать на кожу прибором,
  чтобы не повредить ее;
• Для достижения максимального эффекта использовать массажеры лучше всего за пару часов до сна, это ускорит
  восстановление эпидермиса в ночное время;
• При точечном массаже нужно делать ряд интенсивных надавливаний на активные точки, совмещая действие массажера и
  работу пальцев. Точки лучше разминать именно пальцами, а механический прибор оставить для общего массажа лица;
• Двигать массажером нужно медленно и не слишком сильно, лишь скользя по поверхности кожи. На одном месте лучше не
  останавливаться более нескольких секунд;
• Если в массажере есть встроенная функция очистки пор кожи, то перед ее применением лицо необходимо распарить
  горячей водой или паром;
• При увеличенном подкожно-жировом слое массирующие движения должны быть более интенсивными, но не болезненными;
• Не стоит делать массаж лица ежедневной процедурой, в идеале повторять ее не более 3-4 раз в неделю. При этом
  необходимо каждый раз проверять массажер на исправность и следить за тем, чтобы он не перегревался.

Выбор правильного направления массажа

Как пользоваться массажером для лица в соответствии с массажными линиями? Дело в том, что кожа на лице не одинакова
в разных местах.

Для правильного массажа необходимо соблюдать несколько простых, но эффективных правил.

1. Т-зона (нос, лоб и подбородок) всегда значительно жирнее остальной поверхности лица, поэтому массировать ее
   необходимо иначе. Обычно для ее массажа в комплекте к электроприбору добавляют специальную насадку;
2. В первую очередь массажером проводят от подбородка к ушам и от нижней губы снова к ушам;
3. Следующее движение – от виска к носу, потом к другому виску и обратно;
4. Затем массажер следует двигать от губ к середине уха и ото лба к разным вискам;
5. Веки и чувствительная зона под глазами массируются мягкими круговыми движениями, от внутренних углов глаз к
   вискам и в обратную сторону. Это убирает отеки под глазами и делает кожу более эластичной и упругой;
6. Нос прорабатывается массажером только после разминания остальных массажных зон;
7. Чтобы массажер оказывал выраженное подтягивающее действие, вести его лучше от нижней части лица к верхней.

Проблема с двойным подбородком решается медленными движениями от подбородка к плечам, следуя по линии шеи. Для
получения более заметного эффекта после 40 лет эту процедуру лучше сочетать с лифтинг кремами, не менее 2-3 раз в
день.

Как подобрать лучший массажер для устранения лицевых морщин?

От морщин на лице стараются избавиться в первую очередь, но из-за повышенной чувствительности кожи в этом месте к
выбору подходящего массажера следует подходить ответственно, чтобы вместо пользы не нанести вред. Лучший вариант –
предварительное посещение косметологического кабинета и консультация опытного врача. Если же вы решили
самостоятельно выбрать аппарат для устранения морщин на лице, то необходимо обратить внимание на некоторые его
особенности.

В первую очередь уделите внимание его размерам – излишне легкие массажеры обычно оказывают на кожу лица слишком
поверхностный эффект. Слишком тяжелые приборы будет сложно долго держать. Выход – придерживаться золотой середины и
выбирать массажер, который достаточно интенсивно массирует кожу без заметных усилий с вашей стороны.

От мощности массажера зависит не только скорость и интенсивность его работы, но и громкость. Более мощные модели,
как правило, более эффективные. Тип питания – еще один важный параметр. Если планируется использовать массажер не
только дома, но и в дороге, то следует выбирать модели, которые питаются и от электросети, и от встроенных
аккумуляторов.

Ручка устройства должна быть максимально удобной, лучше всего из резины или сходного материала. Многие люди
используют массажеры в ванной комнате, а там совсем не хочется случайно уронить прибор в ванную с водой или в
раковину. Также следует уделить повышенное внимание количеству насадок – чем больше, тем более разнообразные
массажные процедуры вы сможете применять.

При правильном и регулярном применении массажеров для лица (не реже 2-3 раз в неделю) первые заметные результаты
появятся уже после первой недели. Если же целью их использования было достижение подтягивающего эффекта и общего
омоложения кожи, то ждать немедленного результата не стоит. Хорошо, если вместе с массажем проводятся и иные
процедуры в косметологическом кабинете. Только специалист с опытом сможет определить точные линии массажа для
конкретного случая и предложить способы увеличения эффективности масссажных процедур.

В случае использования массажера для расслабления и улучшения кожи лица консультация специалиста не обязательна.
Главное – не усердствовать с частотой применения массажных приборов.

Эффективные массажеры для лица: нужны ли они в косметичке

Нефритовые роллеры, «умные» щетки, скребок гуаша и другие домашние гаджеты – новый бьюти-тренд. Говорят, они даже могут стать неплохой альтернативой салонным процедурам. И наверняка в твоем окружении уже есть девушки, которые заявляют: «Каждый день я делаю массаж роллером и уже увидела реальный эффект». Но все не так просто! Рассматриваем все плюсы и минусы бьюти-гаджетов.

Пластина-скребок гуаша, 440 р.

Выполнен на 100 % из натурального камня: нефрита, оникса или кварца. Выглядит очень красиво и прост в использовании. Проводить им нужно по массажным линиям лица: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. Начинать массаж с такой пластинкой нужно с 10 минут и постепенно (от сеанса к сеансу) время увеличивать до 40 минут.

Плюсы: улучшает кровоток, расслабляет мышцы, снимает отечность, тонизирует кожу и помогает разгладить мелкие морщины.

Минусы: хрупкий (нельзя ронять – разобьется). Скребки нельзя использовать, если ты делала ботокс или филлеры – он может вывести препарат преждевременно.

Нефритовый роллер, 1550 р.

Использовать его просто: сначала нанеси на лицо крем или масло, а после пройдись роллером по массажным линиям до тех пор, пока продукт не впитается в кожу. Важно повторять движения два-три раза. Двигайся вверх по спинке носа, от основания бровей к вискам, а также вверх к началу роста волос, от носа к щекам, от уголков рта к ушам, плюс от середины подбородка тоже к ушам.

Кроме того, важно использовать маленький роллер для массажа носа и в зоне под глазами, на остальных участках лица – большой.

Плюсы: улучшает микроциркуляцию, что в свою очередь приводит к улучшению цвета лица и небольшому сужению пор.

Минусы: нет wow-эффекта. Чудес ожидать не стоит, использовать роллер нужно в системе, чтобы был какой-то эффект. Пары раз точно недостаточно. Лишь спустя месяц ты заметишь, что кожа стала лучше впитывать кремы, реже появляется отечность. Кроме того, если расширены сосуды и много родинок на лице, использовать роллер нельзя!

Щетка для очищения и массажа лица LUNA3 FOREO, 18 000 р.

Компактная и удобная массажер-щетка. Выполнена из мягкого силикона, так что кожу (даже особо чувствительную) не травмирует. Она двусторонняя. Одну сторону можно использовать в паре с очищающим средством – тогда результат умывания будет идеальным: улучшится цвет кожи и более глубоко очистятся поры. Другую можно применять и в одиночку – для лифтинг- массажа. Правда, для максимального эффекта такую щеточку стоит использовать ежедневно.

Плюсы: есть несколько режимов, так что можно выбрать, какой для тебя будет наиболее комфортным.

Минусы: высокая стоимость и запрет для использования при куперозе или розацеа. Даже если вдруг ты прошла курс процедур против этих заболеваний и состояние улучшилось, после применения щеточки все может вернуться на круги своя.

Массажер Welss WS 3070, 1700 р.

Он металлический и тактильно приятный. Выглядит очень солидно и хорошо смотрится в кадре (можно было бы даже сказать, что именно поэтому он так популярен среди блогеров, но на самом деле это не совсем так). Этот массажер действительно хорошо работает с кожей. Его ролики вращаются на 360 градусов и имитируют воздействие рук настоящего мастера (шарики захватывают кожу, словно щипают ее).

Плюсы: компактный и удобный. Можно использовать не только для лица.  Хорошо убирает отеки и второй подбородок.

Минусы: быстро ломается (со временем может выпасть один ролик). Есть ряд противопоказаний: нельзя использовать при наличии кардиомиостимулятора, гипертонии и дерматитах.

Ручной массажер для лица с металлическими шарами Fidget Go, 580 р.

Выглядит как лапка инопланетянина. Хорош для борьбы с преждевременными признаками старения (буквально за пару раз убирает мелкие морщины). Неплохо улучшает кровоток и быстро приводит кожу в чувства.

Плюсы: можно использовать в паре с косметическими средствами (поверх тоника, крема или масла для лица). Низкая цена.

Минусы: кому-то может показаться чересчур маленьким (он не больше ладони).

Лифтинг-массажер Mami L&L Skin, 17 590 р.

Можно сказать, что это массажер на все случаи жизни. Он подойдет для микротоковой терапии, горячего и холодного массажа, фото- (LED) и ионотерапии. Достаточно использовать всего 10 минут в день, чтобы увидеть положительный результат. Помогает убрать отечность с лица, устраняет темные круги, акне, разглаживает кожу, снимает напряжение в мышцах.

Плюсы: работает в несколько режимах – всегда можно выбрать удобный для себя.

Минусы: очень дорогой. Плюс может ускорить выведение ботокса и филлеров.

Массажер для лица с лифтинг-эффектом Sarah Chapman Skinesis The Facialift, 2820 р.

Это любимый массажер косметолога Виктории Бекхэм Сары Чапман. Согласись, выглядит он впечатляюще! Кстати, за счет таких двойных массажных насадок он позволяет работать сразу с двух сторон лица (правой и левой).

Плюсы: улучшает кровообращение, возвращает коже упругость и эластичность, быстро убирает отеки и придает лицу свежий вид.

Минусы: не нашли.

Массажный роллер UpLift Facial Massaging Beauty Roller, Nurse Jamie, ок. 10 000 р.

Эта «волшебная палочка» голливудского косметолога Джейми Шеррилл пользуется спросом среди знаменитостей (в частности, ее обожает Джессика Альба). За счет крутящегося наконечника с 24 турмалиновыми кварцами стимулирует выработку коллагена, дает мгновенный дренажный эффект, хорошо подтягивает мышцы и убирает ощущение заспанного лица. Кстати, водить такой палочкой по лицу важно по массажным линиям с минимальным нажимом.

Плюсы: выглядит стильно и гарантирует хороший результат буквально за несколько минут (массировать каждый участок лица нужно по 30–35 секунд).

Минусы: высокая стоимость. Также не стоит использовать такой роллер, если есть высыпания на лице и родинки.

Как пользоваться массажером для лица, польза и борьба с морщинами

Главная
» Статьи — Массажер для лица: чем он полезен?

Лицо – самая нежная и уязвимая часть нашего тела. Оно в буквальном смысле слова «открыто всем ветрам». Именно его красота особенно привлекает взгляды окружающих, но оно же сильнее всего выдает возраст человека. Как же образом массажеры лица помогают сохранить юность и в чем все-таки польза массажера для лица? Чтобы получить желаемый эффект, важно не только правильно подобрать массажер для лица, но и уметь им пользоваться.

Целительный эффект и польза массажеров для лица

Все клиенты косметологов знают два заветных слова: коллаген и эластин. Именно эти вещества придают коже упругость и прочность. С возрастом их синтез нарушается. Воздействуя на глубокие слои кожи, массаж снова «запускает» механизм их выработки.

Тем самым массажер для лица работает не хуже, а лучше модного ботокса и коллагенсодержащих кремов. Зачем вводить в кожу «чужой» коллаген? Лучше «научить» ее вырабатывать свой!

Однако массаж – не конкурент уходовой косметики, а ее союзник. Накладывая на лицо дорогостоящий крем, мы надеемся, что он проникнет вглубь тканей – а наша кожа как раз этому препятствует! Такова ее природная задача – служить барьером для веществ, приходящих извне.

Массаж помогает разомкнуть этот замкнутый круг. Во время сеанса кровообращение усиливается, поры раскрываются, в них активно проникает кислород… а заодно и действующие вещества крема!

Следующий эффект: вместе с циркуляцией крови усиливается и дренаж лимфы. А значит, исчезают отеки, припухлости, мешки под глазами.

Лекарство против морщин

Неудивительно, что массажеры лица помогают в борьбе с главным врагом красоты – морщинами. По отзывам потребителей, массажеры для лица от часто вызывают эффект «нехирургического лифтинга»: устраняют мелкие морщинки, улучшают овал лица, убирают второй подбородок.

Эффект можно получить, используя даже самый простой роликовый массажер. Однако при этом потребуется бездна терпения и времени. Гораздо быстрее действуют новые технологии. Так, современный миостимулятор обеспечивает эффект лифтинга уже за 10 сеансов.

Лазерный массажер лица – еще один эффективный инструмент борьбы с морщинами. В нем используется «мягкий лазер» – излучение, которое усиливает энергетический обмен в клетках кожи. Как и у миостимулятора, первые результаты заметны уже после первой процедуры.

Ультразвуковой массажер против морщин устраняет не только мимические морщинки, но также мелкие шрамики, растяжки, рубцы, оставшиеся от угревой сыпи.

Конечно, легче не бороться с возникшими морщинами, а предотвращать их появление. Поэтому сеансы массажа полезно делать уже по достижении 20 лет.

Как пользоваться массажером для лица

Современный массажер для лица – компактное и удобное устройство. Однако перед тем, как использовать массажер для лица нужно запомнить несколько простых правил.

1. 
   Готовясь к сеансу, очистите кожу от макияжа пенкой или гелем, распарьте ее и обработайте тоником. Если пользуетесь контактными линзами, обязательно их снимите.
2. 
   Некоторые типы массажеров, например, ультразвуковые, помогают косметическим средствам проникать глубже в ткани. В этом случае перед массажем нанесите на лицо крем, которым обычно пользуетесь.
3. 
   Водите устройством строго по массажным линиям, не надавливая и не растягивая кожу. Пользуясь вакуумным массажером, не держите его слишком долго на одном месте.
4. 
   Если у вашего прибора есть функция инфракрасного прогрева, не пользуйтесь им в вечернее время: такой массаж взбадривает и тонизирует, после него будет трудно заснуть.
5. 
   И, разумеется, перед использованием массажера для лица внимательно прочитайте инструкцию к своему устройству: там вы найдете дополнительную информацию о том, как пользоваться именно той моделью, которую вы выбрали.

Противопоказания массажера для лица

Массажер для лица, увы, рекомендован не всем. Главные противопоказания – те же, что для других видов массажа:

• 
  сердечно-сосудистые заболевания
• 
  беременность и лактация
• 
  нарушения эндокринной системы
• 
  злокачественные новообразования
• 
  туберкулез
• 
  сахарный диабет
• 
  инфекционные заболевания
• 
  проблемы с кожей (гиперпигментация, купероз, дерматит, ссадины и т. д.).

Ультразвуковой массажер также не рекомендуется при наличии имплантов, а миостимулятор – при заболеваниях щитовидной железы.

Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazher-dlya-litsa-chem-on-polezen.html

Как выбрать массажеры для лица

Массажеры для лица

Стремясь продлить уходящую молодость, женщины прибегают к различным ухищрениям. Косметические маски и кремы, армирование золотыми нитями, мезотерапия и уколы ботокса, операционные и безоперационные подтяжки – перечень процедур неимоверно широк и определяется главным образом финансовыми возможностями дамы. К сожалению, многие женщины, особенно совмещающие работу и воспитание детей, нередко ограничены не только финансово, но и имеют жесткие временные рамки. В ситуации, когда после работы вам надо успеть забежать в магазин, приготовить ужин, погладить мужу свежую рубашку и проверить уроки у школьников, выбраться к косметологу обычно получается не чаще одного раза в месяц.

Но даже если вы находитесь в подобной непростой ситуации, это вовсе не означает, что нужно смириться и спокойно наблюдать за тем, как на лице появляются новые возрастные и мимические морщины. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях – причем для этого не понадобится много времени и специальные знания. Специально для занятых женщин производители медицинской техники придумали простой, безопасный и эффективный прибор – массажер для лица. Он поможет разгладить кожу и улучшить ее цвет, снять отеки и усталость, очистить поры и даже избавит вас от намечающегося второго подбородка.

О пользе лицевого массажа

Регулярно занимаясь физическими упражнениями, мы поддерживаем свое тело в хорошей форме, помогая ему дольше оставаться стройным и подтянутым. В отличие от бедер или живота, мышцы лица так просто не потренируешь, и со временем они начинают терять свою упругость. Вы заметили, что кожа стала дряблой, на ней все явственнее проступают морщинки, а овал лица теряет четкие очертания? Значит, пора принимать экстренные меры. Регулярно проводя массаж, вы укрепляете ткани и активизируете кровоток в них, способствуете лучшему усвоению клетками косметических средств, регулируете обменные процессы и нормализуете работу сальных желез.

Даже простой прибор, рассчитанный на использование в домашних условиях, способен решить множество разных задач:

1. придать лицу здоровый цвет;
2. подарить тонус коже;
3. разгладить мелкие и предотвратить появление глубоких морщин;
4. снять отечность;
5. очистить поры;
6. активизировать процесс естественной регенерации клеток;
7. расслабить лицевые мышцы, избавляя их от усталости;
8. сделать контур лица более четким и подтянутым.

Самостоятельно проводя непродолжительные процедуры всего 2-3 раза в неделю, вы скоро заметите явный положительный эффект, вполне сравнимый с результатом посещения профессионального косметолога.

Какие бывают массажеры

Производители выпускают множество приборов, которые отличаются друг от друга по функционалу и стоимости. Понять, какой из них подойдет именно вам, помогут общие сведения о типах и принципах работы массажеров для лица.

Устройства подразделяются на следующие виды:

1. механические;
2. нефритовые;
3. ультразвуковые;
4. импульсные;
5. кислородные;
6. вакуумные;
7. инфракрасные;
8. лазерные.

Механический массажер – самый простой и бюджетный вариант, приобрести который сможет каждая женщина. Он состоит из прикрепленных к ручке вращающихся деревянных или пластиковых роликов с небольшими шипами. Аккуратно перемещая устройство по массажным линиям, вы активизируете кровоток, снимаете отеки и повышаете тонус кожи.

Нефритовый массажер также относится к механическим моделям. Он изготовлен из гладкого светло-зеленого камня, обладающего целебными свойствами. Китайские, египетские и индийские медики издавна использовали нефрит для лечения различных заболеваний и травм, а древние красавицы применяли этот удивительный камень в косметических целях. По виду такой массажер напоминает обычный роликовый, за одним исключением – вращающийся валик в нем лишен шипов и имеет абсолютно гладкую поверхность, а эффект во время процедуры достигается за счет лечебных свойств камня. Помимо простоты использования, нефритовый массажер имеет еще одно большое преимущество – он абсолютно лишен противопоказаний и подходит для ухода как за молодой, так и за зрелой кожей.

Ультразвуковое устройство относится к электрическим моделям и действует на кожу с помощью высокочастотных колебаний, под влиянием которых клетки эпидермиса поочередно сжимаются и разжимаются. Такой массажер позволяет выровнять и подтянуть кожу, активизирует естественную выработку коллагена и эластана и оказывает на лицо эффект лифтинга.

В основе принципа действия импульсного прибора лежит микротоковая терапия, которая пользуется заслуженным уважением у профессиональных косметологов. Такой массажер универсален и в зависимости от выбранного режима и полярности импульсов может решить разные проблемы: очистить и укрепить кожу, усилить доступ питательных веществ к клеткам и подтянуть овал лица, сузить поры и убрать второй подбородок. Устройство лишено возрастных ограничений: молодые девушки могут использовать его для очищения кожи и устранения комедонов, а зрелые дамы – применять в качестве альтернативы ботоксу и прочим омолаживающим процедурам.

Кислородный массажер изготавливают с добавлением частиц титана и германия, которые испускают отрицательно заряженные частицы. Прибор помогает насытить клетки молекулами кислорода, улучшить обменные процессы и активизировать кровоток. В результате такого воздействия лицо свежеет, кожа становится ровной, упругой и сияющей.

Вакуумный массажер способен выполнять сразу две задачи: удалять загрязнения из пор и запускать процесс регенерации клеток. Он снабжен резиновыми или силиконовыми насадками, внутри которых за счет отсутствия воздуха создается отрицательное давление. Под воздействием вакуума в эпидермисе активизируются обменные процессы, из пор выходят сальные пробки, кожа становится упругой, исчезает обвислость в области подбородка. При всех положительных свойствах этого прибора в работе с ним нужно проявлять осторожность, поскольку он имеет обширный перечень противопоказаний. Применять вакуум нельзя на воспаленной или поврежденной коже, а также при наличии купероза или сосудистых «звездочек» на лице.

Инфракрасный массаж с глубоко прогревающим воздействием направлен не только на поверхностный слой кожи, но и на расположенные за ним мягкие ткани, глубоко стимулируя лицевые мышцы. Он лечит высыпания, активизирует кровоток и особенно хорошо подходит для снятия отечности и избавления от синяков. Благодаря деликатной работе инфракрасный массажер можно использовать даже для нежной кожи вокруг глаз.

Лазерный массажер – отличное устройство для борьбы с возрастными изменениями. Воздействуя на кожу с помощью волновых излучений, он ускоряет все процессы в тканях, активизирует выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластана, разглаживает мимические морщинки, заметно подтягивая лицо уже после нескольких сеансов.

Получив общее представление о разных видах устройств, вам будет гораздо проще определиться с покупкой. В идеале перед ее совершением желательно хотя бы один раз посетить косметолога – оценив состояние вашей кожи с профессиональной точки зрения, мастер даст квалифицированный совет относительно нужного именно вам массажера.

На что еще обратить внимание при выборе

Чтобы регулярная процедура массажа не вызывала негативных ассоциаций, недостаточно правильно подобрать тип прибора. Не менее важны и другие мелочи, от совокупности которых во многом будет зависеть ваш комфорт во время частых сеансов.

В первую очередь определитесь, в какое время и в каких условиях вы будете ухаживать за лицом. Если в вашей ванной или рядом с туалетным столиком имеется удобно расположенная розетка, можете смело покупать работающий от сети прибор. В противном случае, а также если вы планируете пользоваться массажером не только дома, лучше отдать предпочтение аппарату со встроенными аккумуляторами или батарейками.

Рассмотрите входящие в комплект с устройством насадки и попросите продавца подробно рассказать, для каких целей они предназначены. Возможно, они будут вам полезны – но если нет, то зачем переплачивать за ненужный функционал?

Обязательно подержите массажер в руке, оценив его вес и то, насколько удобно ручка изделия лежит в вашей ладони. Стандартная продолжительность сеанса составляет 10-15 минут и важно, чтобы ваши руки за это время не устали, а массажер не выскользнул, даже если кожа стала влажной.

Наконец, последний, но от этого не менее важный совет – по возможности приобретайте аппараты известных производителей с надежной репутацией, таких как Gezatone, Beurer или Casada. Обращайтесь только в проверенные магазины. Помните: массажер – это медицинский прибор, и выбрав изделие сомнительного качества, вы можете нанести вред своему здоровью.

Общие правила проведения массажа

В комплекте с каждым устройством обязательно прилагается инструкция, которая подскажет вам, как правильно проводить процедуры. Вне зависимости от типа массажера перед сеансом следует тщательно очистить кожу, удалив с нее загрязнения и косметику. Если время позволяет, можете сделать паровую ванночку для лица – это повысит эффективность воздействия.

Для вакуумного аппарата вспомогательные средства не нужны, а вот при использовании ультразвукового, импульсного или инфракрасного прибора желательно нанести крем – во время массажа он глубоко проникнет в кожу, усиливая результативность процедуры.

Перемещать устройство во время сеанса следует снизу вверх, двигаясь по массажным линиям:

• от подбородка к мочкам ушей;
• от внешних уголков губ к середине ушных раковин;
• от крыльев носа к вискам;
• от центра лба к вискам.

Движения должны быть мягкими, не доставляющими дискомфорта. Следите за тем, чтобы кожа не растягивалась, иначе вместо омоложения вы рискуете увидеть в зеркале обратный результат. Подбородку и нижней части лица стоит уделить повышенное внимание, однако ни один участок не следует массировать дольше минуты.

После первого сеанса, время которого не должно превышать 5 минут, внимательно оцените состояние кожи. Проверьте, не появилось ли на лице покраснений, воспалений и болезненных участков. Если все прошло хорошо, продолжительность следующего массажа можно продлить до 10-15 минут.

Количество сеансов подбирают индивидуально в зависимости от имеющихся у женщины проблем. В профилактических целях будет достаточно одной процедуры в неделю, а при наличии явных возрастных изменений можно увеличить это число до 2-3 раз. Обычно для достижения стойкого результата нужно сделать не меньше 10-15 сеансов. Затем дайте коже отдохнуть, а при необходимости через месяц можете еще раз повторить курс.

Противопоказания

К сожалению, в некоторых случаях такая эффективная процедура, как массаж лица, может оказаться небезопасной. От нее придется отказаться в следующих случаях:

• при наличии любых заболеваний в острой стадии, в том числе при простуде и гриппе;
• во время воспалительных процессов;
• при заболеваниях крови;
• при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей;
• если на лице есть незажившие раны или царапины.

Не рекомендован массаж больным сахарным диабетом, людям с патологическими заболеваниями сердца и сосудов, а также беременным и кормящим мамам.

Эти преимущества массажера для лица заставят вас захотеть купить еще один

Imaxtree

По моему скромному мнению, лучшая часть ухода за лицом, косметологом или уходом за кожей — это массаж лица. В этом есть что-то одновременно расслабляющее и бодрящее; Я всегда подозревал, что это здорово для моей кожи, но оказалось, что это даже лучше, чем я думал ранее. Возьмите его у дерматолога Денди Энгельман. «Частый массаж лица дает много преимуществ. Это короткое дополнение к обычному уходу за кожей, которое значительно улучшает внешний вид кожи.«Пластический хирург Мелисса Дофт соглашается:« Устройства для массажа лица могут быть полезны в увеличении кровотока, приводящем к уменьшению отечности и улучшению кровообращения », — говорит она.« Пациенты обнаруживают, что они кажутся более бодрыми и сияющими ».

Знакомьтесь, эксперт

• Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог и дерматологический хирург в Медицинской дерматологии и косметической хирургии в центре Манхэттена.
• Мелисса Дофт, доктор медицины, является основателем Doft Plastic Surgery и клиническим доцентом хирургии в Медицинском колледже Вейл Корнелл.

Массаж лица может быть быстрым и эффективным, но все же это техника, которую можно практиковать правильно и неправильно. Другими словами, это не означает растирание или растягивание кожи. Вместо этого он должен быть нежным и продуманным. Вот почему, возможно, пришло время приобрести устройство для массажа лица. Эти устройства чистые, легкие для кожи и суперэффективные (поверьте мне).

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах массажа для лица и увидеть те, которые рекомендуют использовать эксперты.

Преимущества массажа лица

Массаж лица может улучшить внешний вид вашей кожи множеством способов. Улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и тонизирует. «Во-первых, — говорит Энгельман, — массаж кожи лица помогает расслабить мышцы, которые вызывают стрессовые линии. Стимуляция кожи приводит к усилению кровообращения, что в конечном итоге способствует выработке коллагена и эластина».

Грасанн Свендсен, эксперт-эстетик из Shafer Plastic Surgery, говорит, что она часто практикует массаж лица своим клиентам.«Делая массаж лица, текстура кожи улучшается за счет ручной стимуляции и оттока лимфы. Массаж лица выводит токсины из кожи — как лимфатический дренаж (жидкость), так и эффект отшелушивания, избавляющий от мертвых клеток кожи». Вот почему она сравнивает массаж лица с «тренировкой для лица». Она одобряет устройства со светодиодной подсветкой, которые можно очищать от грязи и бактерий и достаточно безопасны для чувствительной кожи.

Массаж лица в домашних условиях

Свендсен говорит, что человеческое прикосновение невероятно мощно.«Лечебный эффект человеческого прикосновения был клинически доказан и хорошо известен», — говорит она. «Наша парасимпатическая нервная система и нейротрансмиттеры, такие как окситоцин и серотонин, самым глубоким образом реагируют на прикосновения другого человека. Когда я массирую лицо своего пациента, я буквально создаю здоровую энергию, чтобы поделиться с ними, подобно тому, как руки на рейки. »

Однако посещать дерматолога или косметолога каждый день для массажа лица нереально. Вот где пригодятся эти домашние устройства.«Массажные« машины »могут быть полезны в качестве вспомогательного домашнего устройства, применяемого пациентом как средство« продолжать в том же духе »и заниматься самообслуживанием», — говорит она. Таким образом, профессиональный массаж лица подобен личному тренеру, тогда как массажное устройство можно рассматривать как домашнее тренажерное оборудование; это по-прежнему важно.

Массажеры для лица, одобренные дерматологами:

Система тонирования кожи Conture Kinetic

Conture
Кинетическая система тонирования кожи
209 долл. США

Магазин

Что касается Энгельман, она рекомендует систему тонирования кожи Conture Kinetic.«Он мягко подтягивает и освобождает целевую зону кожи, стимулируя кожу, аналогично положительному эффекту, наблюдаемому при массаже кожи. Клинически доказано, что массажный эффект Conture улучшает сияние / сияние кожи, одновременно уменьшая признаки старения». На самом деле она предпочитает, чтобы ее клиенты использовали устройства вместо рук для массажа дома из-за грязи, бактерий и мусора, которые часто переносятся нашими руками. «Использование устройства, специально разработанного для массажа лица, является более гигиеничным решением, а также позволяет наносимому продукту глубже впитаться в кожу», — говорит она.

NuFace Mini Тонизирующее устройство для лица

NuFace
Мини-тонизирующее устройство для лица
199 долларов США

Магазин

Я не могу закончить статью об устройствах для массажа лица, не назвав своего личного фаворита от NuFace. Я поднимаю и вынимаю охлаждающие серебряные кончики, что дает эффект скульптуры. Несмотря на то, что я использовал его всего несколько раз, моя кожа выглядит менее тусклой и более гладкой и четкой. Я планирую почти неукоснительно наносить его на шею и линию подбородка, так как именно эта область, как я считаю, быстрее всего стареет на моей коже.Самое приятное то, что во время путешествия его легко уложить в сумочке или чемодане (честно говоря, это действительно мило, и мне нравится видеть это на моем тщеславии).

E.l.f. Массажное очищающее средство для лица

E.l.f.
Массажное очищающее средство для лица
20 долларов

Магазин

Если вы ищете недорогой вариант, чтобы попробовать, прежде чем идти ва-банк на одно из более дорогих устройств, попробуйте это от E.l.f. Это ручная массажная очищающая щетка, которую можно использовать с умывальником для лица, чтобы очищать и массировать одновременно.Маленькие неровности и выступы мягко вдавливаются в кожу, чтобы стимулировать кровообращение, так что вы получаете все те желательные преимущества массажа, о которых мы говорили ранее. Кроме того, как и другие технические массажеры для лица, он может увеличить впитывание средств по уходу за кожей.

Что эксперты хотят, чтобы вы знали о массаже лица | British Vogue

Конечно, «свечение» трудно измерить количественно, но Чепмен, которая занимается косметическими процедурами уже около пятнадцати лет, говорит, что массаж является важной частью ее услуг.«Я начинал как ароматерапевт, поэтому у меня уже был опыт массажа, когда я начал работать косметологом. Я знал основы, но я усовершенствовал свою технику, и теперь она является неотъемлемой частью моей косметической процедуры». Точно так же Терон работала репортером по красоте, освещая спа-процедуры в течение одиннадцати лет, прежде чем она начала заниматься Face Gym, и сказала, что, хотя она любила процедуры по уходу за лицом, ей потребовалось 30 лет, чтобы понять, как строится лицо и как мы переносим напряжение.

«Мне сделали процедуру по уходу за лицом с Жоэль Чокко, которая очень дорого обходится и невозможно заказать у парижского косметолога, и после этого мое лицо было преобразовано в .Результаты были невероятными, и именно тогда я поняла, что хочу сделать это более доступным и масштабируемым способом », — объяснила Терон. По сути, результатом хорошего массажа лица является уменьшение отечности и повышение упругости кожи.

Подробнее: 6 ингредиентов для ухода за кожей, наносящих вред окружающей среде

Как работает массаж лица?

«Основная цель массажа лица — это лимфатические узлы под ушами и на шее », — пояснил Чепмен.Когда эти области блокируются, лимфодренаж становится вялым, что, как считается, приводит к отечному и тусклому цвету лица. «Это действительно помогает вывести токсины, которые в противном случае могут привести к тому, что кожа станет плоской и серой», — добавил Чепмен.

Точно так же манипуляции с кожей и ее массирование означает усиление притока крови к этой области. «Больше крови к коже означает больше кислорода к коже, и этот кровоток также приносит больше питательных веществ», — отмечает Чепмен. «Просто стимулируя кожу, она перестает быть такой вялой и заставляет фибробласты производить больше коллагена.«

Еще одно преимущество — именно то, что вы ожидаете от массажа: снятие мышечного напряжения.« У всех нас сейчас гораздо больше напряжения, особенно в наших челюстях », — объяснил Терон.« Мы проводим весь день, прищурившись. маленькие экраны и сжимая челюсти в напряжении. Когда вы избавляетесь от этих узлов и напряжения, вы получаете заметный всплеск упругости кожи ».

Подробнее: Процедуры ухода за кожей, которым действительно следуют профессионалы

Каковы недостатки?

Instagram: @skinesis

Действительно ли массаж лица работает? Вот преимущества и ограничения

Подобно знаменитостям, которые утверждают, что их сияющая кожа является результатом адекватного увлажнения и небольшого SPF, идея о том, что с помощью массажа лица можно достичь моделированной структуры костей, кажется немного сложной. верить — даже если это рекламирует Меган Маркл.

Оказывается, массаж лица имеет некоторые заметные преимущества, которые могут немного улучшить скульптуру, но сначала вам нужно управлять своими ожиданиями и понимать, что это может не сработать так, как вы думаете.

Такие компании, как FACEGYM, основаны на предпосылке, что манипуляции с лицом могут сделать лицо более высоким, упругим и гладким, а многие процедуры по уходу за лицом включают в себя своего рода массаж лица (от легкого и поверхностного до буккального массажа буквально во рту). Распространение косметических средств, таких как гуаша и нефритовые ролики, в западном мире обещает аналогичные преимущества.Но это не столько изменение формы вашего лица, сколько устранение того, что мешает.

Анна Ефетова через Getty Images

Нефритовые валики и инструменты из гуаша стали популярны за последние несколько лет, утверждая, что они помогают моделировать ваше лицо.

«При правильной технике массаж лица может улучшить лимфатический дренаж, иначе говоря,« снять вздутие »с кожи», — сказала доктор Эмили Уайз, дерматолог и основательница DermWellesley в Массачусетсе. «Массаж в целом также может помочь улучшить кровообращение и стимулировать кровоток, а также может привести к временному увеличению объема и сиянию кожи.«Но эти результаты являются временными, — сказала она, и нет данных, которые говорят о том, что можно ожидать стойкого контура или полного исчезновения морщин».

Доктор Джошуа Цайхнер, сертифицированный дерматолог и руководитель косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, во многом повторяет то, что поделился Уайз. «Массаж лица может дать минимальное временное улучшение контура лица, помогая удалить лишнюю жидкость», — сказал Цайхнер, но отмечает, что он не действительно укрепит мышцы или не подтянет лицо.«Единственный способ по-настоящему очертить лицо — это использовать косметические продукты для таких процедур, как инъекции или операции», — сказал он.

Но за пределами медицинского мира поклонники массажа лица клянутся его преимуществами. Кэндис Марино, медицинский эстетик и основательница LA Facialist, конечно, большая поклонница массажа лица и заходит так далеко, что заявляет, что уход за лицом без массажа — пустая трата времени. «У меня есть несколько клиентов старше 60 лет, которые никогда не подвергались ботоксу, наполнителям или хирургическим вмешательствам, и клянутся, что хороший уход за кожей и их ежемесячные процедуры по уходу за лицом с массажем глубоких тканей, которые они продолжают дома, — это их фонтан молодости», — сказал Марино. добавив, что генетика и широкое использование солнцезащитных кремов, вероятно, также играют роль.

«Некоторые техники можно использовать для моделирования лица, стимулируя мышцы, связки и подлежащие ткани, что активирует выработку коллагена», — сказал Марино. (Стоит отметить, что некоторые дерматологи говорят, что недостаточно данных, чтобы знать, сколько массажа может стимулировать коллаген, если вообще может). «Другие методы удаляют лимфатическую жидкость из тканей, что выводит токсины из кожи, уменьшает воспаление и улучшает овал лица».

Она считает, что массаж может лучше определить контуры лица , особенно у тех, кто просыпается опухшим от избытка жидкости.И для тех из нас, кто обнаружил, насколько асимметричны наши лица (спасибо, TikTok), она считает, что массаж лица тоже может быть полезен.

Марино предупреждает, что массаж лица не заменяет подтяжку лица, «однако это альтернатива для тех, кто не хочет ложиться под нож», — сказала она.

Ниже приведен пример массажа, который делает Марино.

Хорошая новость в том, что вам не нужно записываться на прием, чтобы поэкспериментировать с массажем лица, и, хотя вы можете приобрести нефритовые ролики или камни гуаша, вам совсем не нужно тратить деньги.

«Когда дело доходит до массажа, нет лучшего инструмента, чем ваши две руки», — сказал Цайхнер. «Но на рынке есть множество устройств, которые делают больше, чем просто массируют кожу. Такие инструменты, как гуаша, разработаны специально для удаления излишков жидкости, а ролики создают охлаждающий эффект камня на коже, сужая кровеносные сосуды ». Что до тех вибрирующих золотых слитков, которые любит Goop? «Имеются ограниченные данные, показывающие, что вибрация может помочь повысить активность самих клеток кожи, чтобы укрепить кожу», — сказал Цайхнер.

Вам нужно всего пять-десять минут в день, но поскольку результаты моделирования не сохраняются вечно, последовательность является ключевым моментом. Два упражнения, которые предлагает Марино, — это скульптура челюсти и щипание.

Чтобы лепить челюсть, вы можете использовать указательный и средний пальцы по обе стороны от челюстной кости и двигаться с сильным давлением и движением вверх от подбородка к за ухом (есть много ресурсов в Интернете, если вам нужно визуальный). «Вы также можете моделировать подбородок / линию челюсти, удерживая кость между суставом большого пальца и указательным пальцем.На самом деле нет правильного или неправильного, просто найдите то, что вам удобно, и окажите хорошее давление, — сказал Марино.

«Щипки отлично подходят для улучшения кровообращения и оживления кожи — вы буквально сияете», — сказал Марино. Вы можете сделать это, щипая и постукивая по коже с сильным давлением, и это особенно эффективно для губ и щек. «Каждый раз, когда я делаю это перед выходом на улицу, люди спрашивают меня, не делали ли мне инъекции губ», — сказала она.

triocean через Getty Images

Массаж лица Гуаша можно делать дома самостоятельно или профессионально в спа-салоне.

Однако важно формировать реалистичные ожидания. «Вы не сможете вырезать свое лицо на лице Беллы Хадид, если у вас еще нет ее костной структуры», — сказал Марино, но вы можете добиться некоторых улучшений с помощью регулярной практики. И регулярная практика является ключевой, поскольку массаж лица имеет кумулятивный эффект, а не просто один раз и проводится.

«Один массаж не поможет вам оставаться в тонусе на несколько недель. Вот почему знаменитости приходят накануне или в день красной ковровой дорожки, чтобы поднять настроение, создать контур и сияние.Но они не отстают, массируя себя в перерывах между визитами ко мне », — сказал Марино.

Для серьезных и более продолжительных результатов вам нужно попробовать что-нибудь посильнее массажа — и понять, что эти идеальные структуры лица являются результатом гораздо большего, чем хорошая ДНК.

«Для коррекции контуров лица я бы порекомендовал исследовать лицевые филлеры для более стойкого результата», — сказал Вайз. «Когда эти филлеры выполняются сертифицированным специалистом, они могут быть введены с исключительной точностью и могут довольно хорошо контурировать и моделировать лицо.Это, в сочетании с макияжем и правильным освещением, вероятно, отвечает за большую часть великолепных контуров лица, которые стали нормой в социальных сетях и среди влиятельных лиц / знаменитостей », — поделилась она.

Если вы предпочитаете лечение в домашних условиях, Марино предлагает микротоковый аппарат NuFace. «Вы видите мгновенные результаты, а при регулярном использовании вы сохраните кожу в отличном состоянии, поддержите ткани и отсрочите признаки старения», — сказала она. Его можно сочетать с массажем лица, чтобы улучшить результаты.«Добавление микротока дает коже электрическую тренировку, стимулирует ткани и мышцы и заряжает лицо энергией. Вы буквально увидите подъем на лице, когда закончите одну сторону перед переходом на другую », — сказал Марино.

По крайней мере, мгновение с кожей может стать временем для расслабления, и с некоторыми реалистичными ожиданиями, вашими руками и твердым равномерным давлением вы даже можете увидеть линию подбородка в более четком свете.

Действительно ли валики для лица что-нибудь делают?

Приятно слышать, что объект, который считается древним китайским секретом — серьезно, посмотрите эту версию 18-го века в Бруклинском музее — также доступен на Amazon менее чем за 10 долларов.

Нью-йоркский косметолог Лин Чан, одна из женщин, которым приписывают возродившую тенденцию лицевого валика в 21 веке, пишет, что китайцы верят, что нефрит вытягивает отрицательную ци (произносится как «ци»). Ци известен как жизненная сила в китайской традиционной медицине и боевых искусствах.

Другие претензии к продукту включают: уменьшение отечности, помощь в появлении кругов под глазами, улучшение кровообращения, разглаживание морщин и облегчение боли.

В древней истории бьюти-блогов — мы говорим о 2012 году — вы также можете найти блоггеров, доставляющих восторженные отзывы о нефритовом ролике Ying Yu.

В то время, когда топовые версии продавались по цене от 40 долларов и выше, его продукт оставался малоизвестным. Но в прошлом году популярность нефритовых роликов резко возросла, отчасти из-за молвы и большого количества отзывов в Vogue, а также из-за значительного снижения цен.

Почему все этим клянутся? Во-первых, нефритовые ролики чувствуют себя хорошо. Нефритовый камень естественно прохладный, а валик позволяет легко надавливать на все лицо.Вы даже можете хранить его в холодильнике для дополнительного охлаждения.

Это также красивое визуальное напоминание о том, что нужно остановиться и побаловать себя мини-массажем. Как часто кто-нибудь думает об этом? Некоторые пользователи говорят, что после нескольких дней или недель использования он уменьшает их отечность по утрам, и для таких результатов есть реальная причина.

Лимфодренажный массаж

«Единственное преимущество лицевого валика, на мой взгляд, заключается в том, что у вас действительно есть лимфодренаж», — говорит сертифицированный дерматолог Мари Джин, автор книги Asian Beauty Secrets .

«Иногда ты просыпаешься, и твое лицо немного опухает, а глаза немного полны. Валик может помочь переместить часть этой лимфатической жидкости и снять часть воспаления или отека ».

К вашему сведению: лимфодренаж — это то, что ваше тело делает естественным образом, иначе вы бы каждый день были очень опухшим беспорядком. Лимфатическая жидкость — это то, что переносит лейкоциты и другие молекулы иммунной системы в проблемные участки тела, и именно там вы можете увидеть отеки.

Когда эти клетки заканчивают свою работу, жидкость стекает в лимфатические узлы, которые отфильтровывают вредные вещества, а затем отправляют жидкость обратно в кровоток.

Не было проведено много научных исследований воздействия массажа лица, но исследователи изучали методы ручного лимфодренажа на остальной части тела.

Исследование 2007 г. пришло к выводу, что ручной лимфодренаж с помощью массажа шеи уменьшает отек после удаления зуба. Также похоже, что массаж или движение могут помочь снизить уровень сывороточных ферментов в организме, связанных с повреждением (или упражнениями), и уменьшить отек.

У вас есть лимфатические узлы у основания носа, вне рта, вдоль челюсти, за ушами, под подбородком и в задней части шеи, поэтому теоретически вы хотите направить поток жидкость к этим пятнам.

Дерматологи по-прежнему разделяют мнение о необходимости и пользе любого вида массажа лица, поскольку он имеет отношение к лимфодренажу. Доказательства в основном анекдотичны, то есть они исходят только от тех, кто пробовал это или предлагал как услугу.

В обычный день вам действительно нужно катать гладкий камень по всему лицу?

«Если тебе действительно нечего делать», — говорит Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог и клинический доцент Медицинских центров Лангоне при Нью-Йоркском университете.«Когда вы наносите сыворотки и другие вещи, вы вручную стимулируете лимфодренаж. Просто двигаясь и делая мимику, вы выполняете лимфодренаж ».

Антивозрастные свойства

Многие влиятельные лица, восхваляющие валики для лица, также говорят, что им кажется, что устройство помогает их лосьонам, сывороткам и маскам проникать в кожу. По крайней мере, массаж увеличивает кровообращение , поэтому вполне возможно, что массаж облегчает впитывание любого продукта кожей.

Это исследование 2017 года показало, что антивозрастной крем дает лучшие результаты в уменьшении тонких линий у женщин, которые использовали устройство для вибромассажа для его нанесения, чем у тех, кто просто использовал свои руки.

Только не путайте нефритовые валики для лица с валиками для лица с микроиглами. Дерматологи, такие как Дэй, проводят в офисе процедуры с использованием микроигл для лечения рубцов и меланодермии (клинически доказано, что эта процедура помогает), протыкая множество крошечных дырок в коже.

Врачи, как правило, не рекомендуют использовать дерма-валики для дома , потому что очень сложно поддерживать санитарные условия, пока вы наносите себе крошечные раны.Держите иглы в кабинете дермы и избегайте опасных инфекций.

И, говоря о гигиене, если вы используете дома валик для лица, вы должны чистить его после каждого использования. Последнее, что вам нужно, — это снова внести грязь и бактерии в свою светящуюся кружку.

А как насчет валиков для лица с розовым кварцем?

Вы можете купить валики для лица из множества других материалов. По сути, в медицинском сообществе нет основанных на исследованиях доказательств эффективности кристаллов, поэтому любые преимущества в значительной степени являются спекулятивными.

С другой стороны, эффект плацебо — очень мощное лекарство, поэтому, если в глубине души вы верите, что валик для лица с розовым кварцем принесет вам лучшие результаты, на самом деле это возможно. А если они вам нравятся эстетически, они могут внести радость в повседневный уход за кожей.

Камни, такие как нефрит и кварц от до , остаются довольно холодными — особенно если вы храните ролик в холодильнике или морозильной камере — а холод — это то, что, по мнению Джина, помогает от воспалений и покраснений.

Вам нужно искать лучший валик для лица со всех сторон?

Мы видели некоторые онлайн-обзоры, в которых жалуются, что механические части более дешевых роликов не выдерживают многократного использования, так что на это, безусловно, стоит обратить внимание. В то же время эксперты не считают, что вам нужно много тратить на эти инструменты.

«Есть много разных способов стимулировать лимфатические узлы», — говорит знаменитый косметолог Ильди Пекар. «Ролики для лица, банки для лица, сухая чистка зубов, магнитотерапия и даже ручной массаж — я думаю, все они работают хорошо, какой бы инструмент вы ни выбрали.В большинстве случаев речь идет не об инструменте, а о вашей технике и о том, как правильно открывать и дренировать с помощью лимфатической системы ».

В этом случае, похоже, у вас есть разрешение эксперта делать все, что вам нравится. И ощущение лица TLC, безусловно, не худший способ тратить несколько минут каждый день. Возьмите свое любимое масло для лица и поехали.

Сабрина Рохас Вайс живет в Бруклине в окружении своих коллег-писателей-фрилансеров и увлеченных продавцов детских колясок.Следуйте за ней в Twitter @shalapitcher.

Действительно ли валики для лица что-нибудь делают?

Приятно слышать, что объект, который считается древним китайским секретом — серьезно, посмотрите эту версию 18-го века в Бруклинском музее — также доступен на Amazon менее чем за 10 долларов.

Нью-йоркский косметолог Лин Чан, одна из женщин, которым приписывают возродившую тенденцию лицевого валика в 21 веке, пишет, что китайцы верят, что нефрит вытягивает отрицательную ци (произносится как «ци»).Ци известен как жизненная сила в китайской традиционной медицине и боевых искусствах.

Другие претензии к продукту включают: уменьшение отечности, помощь в появлении кругов под глазами, улучшение кровообращения, разглаживание морщин и облегчение боли.

В древней истории бьюти-блогов — мы говорим о 2012 году — вы также можете найти блоггеров, доставляющих восторженные отзывы о нефритовом ролике Ying Yu.

В то время, когда топовые версии продавались по цене от 40 долларов и выше, его продукт оставался малоизвестным.Но в прошлом году популярность нефритовых роликов резко возросла, отчасти из-за молвы и большого количества отзывов в Vogue, а также из-за значительного снижения цен.

Почему все этим клянутся? Во-первых, нефритовые ролики чувствуют себя хорошо. Нефритовый камень естественно прохладный, а валик позволяет легко надавливать на все лицо. Вы даже можете хранить его в холодильнике для дополнительного охлаждения.

Это также красивое визуальное напоминание о том, что нужно остановиться и побаловать себя мини-массажем.Как часто кто-нибудь думает об этом? Некоторые пользователи говорят, что после нескольких дней или недель использования он уменьшает их отечность по утрам, и для таких результатов есть реальная причина.

Лимфодренажный массаж

«Единственное преимущество лицевого валика, на мой взгляд, заключается в том, что у вас действительно есть лимфодренаж», — говорит сертифицированный дерматолог Мари Джин, автор книги Asian Beauty Secrets .

«Иногда ты просыпаешься, и твое лицо немного опухает, а глаза немного полны.Валик может помочь переместить часть этой лимфатической жидкости и снять часть воспаления или отека ».

К вашему сведению: лимфодренаж — это то, что ваше тело делает естественным образом, иначе вы бы каждый день были очень опухшим беспорядком. Лимфатическая жидкость — это то, что переносит лейкоциты и другие молекулы иммунной системы в проблемные участки тела, и именно там вы можете увидеть отеки.

Когда эти клетки заканчивают свою работу, жидкость стекает в лимфатические узлы, которые отфильтровывают вредные вещества, а затем отправляют жидкость обратно в кровоток.

Не было проведено много научных исследований воздействия массажа лица, но исследователи изучали методы ручного лимфодренажа на остальной части тела.

Исследование 2007 г. пришло к выводу, что ручной лимфодренаж с помощью массажа шеи уменьшает отек после удаления зуба. Также похоже, что массаж или движение могут помочь снизить уровень сывороточных ферментов в организме, связанных с повреждением (или упражнениями), и уменьшить отек.

У вас есть лимфатические узлы у основания носа, вне рта, вдоль челюсти, за ушами, под подбородком и в задней части шеи, поэтому теоретически вы хотите направить поток жидкость к этим пятнам.

Дерматологи по-прежнему разделяют мнение о необходимости и пользе любого вида массажа лица, поскольку он имеет отношение к лимфодренажу. Доказательства в основном анекдотичны, то есть они исходят только от тех, кто пробовал это или предлагал как услугу.

В обычный день вам действительно нужно катать гладкий камень по всему лицу?

«Если тебе действительно нечего делать», — говорит Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог и клинический доцент Медицинских центров Лангоне при Нью-Йоркском университете.«Когда вы наносите сыворотки и другие вещи, вы вручную стимулируете лимфодренаж. Просто двигаясь и делая мимику, вы выполняете лимфодренаж ».

Антивозрастные свойства

Многие влиятельные лица, восхваляющие валики для лица, также говорят, что им кажется, что устройство помогает их лосьонам, сывороткам и маскам проникать в кожу. По крайней мере, массаж увеличивает кровообращение , поэтому вполне возможно, что массаж облегчает впитывание любого продукта кожей.

Это исследование 2017 года показало, что антивозрастной крем дает лучшие результаты в уменьшении тонких линий у женщин, которые использовали устройство для вибромассажа для его нанесения, чем у тех, кто просто использовал свои руки.

Только не путайте нефритовые валики для лица с валиками для лица с микроиглами. Дерматологи, такие как Дэй, проводят в офисе процедуры с использованием микроигл для лечения рубцов и меланодермии (клинически доказано, что эта процедура помогает), протыкая множество крошечных дырок в коже.

Врачи, как правило, не рекомендуют использовать дерма-валики для дома , потому что очень сложно поддерживать санитарные условия, пока вы наносите себе крошечные раны.Держите иглы в кабинете дермы и избегайте опасных инфекций.

И, говоря о гигиене, если вы используете дома валик для лица, вы должны чистить его после каждого использования. Последнее, что вам нужно, — это снова внести грязь и бактерии в свою светящуюся кружку.

А как насчет валиков для лица с розовым кварцем?

Вы можете купить валики для лица из множества других материалов. По сути, в медицинском сообществе нет основанных на исследованиях доказательств эффективности кристаллов, поэтому любые преимущества в значительной степени являются спекулятивными.

С другой стороны, эффект плацебо — очень мощное лекарство, поэтому, если в глубине души вы верите, что валик для лица с розовым кварцем принесет вам лучшие результаты, на самом деле это возможно. А если они вам нравятся эстетически, они могут внести радость в повседневный уход за кожей.

Камни, такие как нефрит и кварц от до , остаются довольно холодными — особенно если вы храните ролик в холодильнике или морозильной камере — а холод — это то, что, по мнению Джина, помогает от воспалений и покраснений.

Вам нужно искать лучший валик для лица со всех сторон?

Мы видели некоторые онлайн-обзоры, в которых жалуются, что механические части более дешевых роликов не выдерживают многократного использования, так что на это, безусловно, стоит обратить внимание. В то же время эксперты не считают, что вам нужно много тратить на эти инструменты.

«Есть много разных способов стимулировать лимфатические узлы», — говорит знаменитый косметолог Ильди Пекар. «Ролики для лица, банки для лица, сухая чистка зубов, магнитотерапия и даже ручной массаж — я думаю, все они работают хорошо, какой бы инструмент вы ни выбрали.В большинстве случаев речь идет не об инструменте, а о вашей технике и о том, как правильно открывать и дренировать с помощью лимфатической системы ».

В этом случае, похоже, у вас есть разрешение эксперта делать все, что вам нравится. И ощущение лица TLC, безусловно, не худший способ тратить несколько минут каждый день. Возьмите свое любимое масло для лица и поехали.

Сабрина Рохас Вайс живет в Бруклине в окружении своих коллег-писателей-фрилансеров и увлеченных продавцов детских колясок.Следуйте за ней в Twitter @shalapitcher.

Пошаговое руководство — SkinKraft

Об очищении, увлажнении, отшелушивании и лечении уже много сказано. Но чего не хватило шумихи, так это массажа лица. Вы каждый раз замечали здоровое сияние на коже после массажа лица? Что ж, эксперты по уходу за кожей клянутся, что эта простая процедура принесет пользу в долгосрочной перспективе. Итак, давайте обсудим это подробнее.

Основные моменты:

Что такое массаж лица и почему важен массаж лица?

Массаж лица — это техника, которая включает использование рук или инструмента для мягкого массажа кожи лица [1].Он помогает улучшить кровообращение [2], расслабляет лицевые мышцы, уменьшает отечность и придает здоровое сияние. Специалисты по уходу за кожей рекомендуют делать массаж лица 2-3 раза в неделю для сияющей кожи.

Что делает массаж лица?

Помимо того, что массаж лица дает хорошее самочувствие, массаж лица тренирует мышцы лица и заставляет кровь двигаться для создания равномерного тонуса. Он очищает поры и способствует лучшему проникновению средств по уходу за кожей. Массаж лица также помогает слить застойную жидкость, которая вызывает отечность лица.

Виды массажа лица

1. Лимфодренажный массаж лица

Лимфа — это жидкость в организме, которая выводит токсины и выводит отходы. Он состоит из воды, белков и солей. Накопленную лимфу можно слить с помощью массажа [3]. Это отличный метод, если вы хотите омолодить кожу путем глубокого очищения.

2. Массаж лица шиацу или пальцами

Этот тип лица использует точечный массаж, применяемый к определенным точкам [4] лица, называемым энергетическими каналами.Люди, практикующие эту китайскую технику, используют специальные приспособления, пальцы или ладони, чтобы тонизировать мышцы и уменьшить появление морщин на лице.

3. Классический массаж лица

Это наиболее распространенный вид косметологов по всему миру. Это включает в себя такие движения, как поглаживание, постукивание, разминание и щипание. Он способствует выработке коллагена и расслабляет кожу.

4. Массаж лица Кобидо

Кобидо означает «древний путь красоты».Это старейший вид массажа лица. Он использует 47 техник для массажа 16 лицевых мышц. Это глубокий расслабляющий массаж лица, который также помогает облегчить боль.

Как делать массаж лица: пошаговое руководство

Многие клиенты SkinKraft интересовались, как правильно делать массаж лица. Так что считайте это своим ускоренным курсом о том, как делать уход за лицом в домашних условиях. Первый шаг — подготовить кожу:

• Вымойте руки и соберите волосы назад.
• Вымойте лицо теплой водой и вытрите насухо.
• Увлажняйте кожу.
• Выберите масло для своей кожи.
• Распарьте лицо, чтобы смягчить поры и облегчить проникновение масел.
• Круговыми движениями пальцев слегка помассируйте лицо. Вы можете использовать глубокие и стимулирующие движения, если хотите укрепить кожу.
• Если у вас чувствительная, склонная к акне или жирная кожа, слегка надавливайте.
• Вы можете использовать приспособления для ухода за кожей для массажа, такие как металлический валик или нефритовый валик, если вам удобно.

Шаг 1. Массаж лба

Поместите суставы пальцев между бровями и поднимите их к линии роста волос. Повторите это пять раз.

Шаг 2. Массаж области вокруг глаз

Не будьте резкими с кожей вокруг глаз, она очень нежная. Безымянным пальцем выполняйте мягкие и перекатывающиеся движения. Повторить пять раз.

Шаг 3. Массаж щек

Положите суставы пальцев на щеки около переносицы и проведите ими по щекам к ушам.Повторить пять раз.

Шаг 4: Массаж области рта

Сделайте V-образную форму указательным и средним пальцами. Расположите пальцы так, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний палец — под нижней губой. Слегка надавите и потяните к ушам.

Шаг 5: Массаж подбородка

Положите ладони под скулы и помассируйте по направлению к линии роста волос.

Шаг 6: Массаж шеи

Закончить с горловиной. Массируйте вертикальными движениями от ключицы к лицу вверх.

Преимущества массажа лица

1. Улучшает кровообращение

Массаж лица похож на упражнение для лица и помогает улучшить кровоток в коже лица. Исследования показывают, что 5-минутный массаж лица в течение длительного периода может значительно улучшить кровоток и сделать кожу сияющей.

2. Снижает стресс

Сеанс самообслуживания в салоне красоты или спа всегда приятен, не так ли? Массаж лица снижает стресс, активизируя симпатическую нервную систему.В следующий раз, когда вы встревожитесь или захотите поднять настроение, вы знаете, что делать!

3. Выводит токсины

Массаж лица перемещает лимфатическую жидкость и выводит токсины из кожи лица. Лимфатическая система — это комбинация тканей и органов в организме, которые выводят токсины и другие отходы из вашего тела.

4. Антивозрастные свойства

Массаж лица может уменьшить появление тонких линий и помочь добиться более гладкой текстуры. Когда мышцы лица напряжены, они могут вызвать появление морщин.Массаж лица расслабляет эти мышцы и делает морщины менее заметными. Поскольку при массаже увеличивается кровообращение, увеличивается выработка коллагена. Коллаген — это белок, который сохраняет кожу упругой и предотвращает дряблость.

Как часто следует массировать лицо?

Вы можете массировать лицо в течение пяти минут каждый день. Но делайте профессиональную косметическую процедуру раз в 3-4 недели. Это цикл обновления вашей кожи, а массаж лица каждые 28 дней обеспечивает гладкую и ровную кожу.

Какое масло подходит для массажа лица?

Недостатки массажа лица

Минусов у массажа лица как такового нет.Но если все сделать неправильно, скорее всего, у вас быстрее разовьется дряблая кожа. Глубокий и грубый массаж иногда может вызвать синяки и болезненные ощущения в мышцах, которые могут длиться несколько дней. В некоторых случаях это может вызвать повреждение нервов. Отсутствие навыков и чрезмерное растяжение во время массажа лица могут привести к нежелательным результатам на коже.

Полезен ли для кожи ежедневный массаж лица?

Специалисты по уходу за кожей советуют делать массаж лица в домашних условиях 2-3 раза в неделю. Тем не менее, нежный массаж каждый день в течение 5-10 минут не вредит вашей коже.Это помогает улучшить кровообращение и со временем избавиться от морщин.

Итог

Теперь вы знаете, как сделать салонный массаж лица дома, не прожигая дырки в кармане. Все, что вам нужно, это эфирное масло и ваши руки. Начни сегодня. Ваша кожа скажет вам спасибо позже.

Начните с познания своей кожи

Как сделать себе массаж лица на уровне спа в домашних условиях

Ежедневные движения, такие как улыбка, хмурение и жевание, серьезно тренируют лицевые мышцы.И так же, как ваше тело получает выгоду от хорошего обтирания после сеанса сильного потоотделения, ваше лицо также получает большую пользу от массажа. Фактически, популярность тренировок для лица резко возросла благодаря тому, что в США открываются специализированные студии. Я не предлагаю вам записаться на йогу для лица, но вы можете имитировать профессиональный массаж дома. Вот все, что вам нужно знать, чтобы правильно его обработать. (Уберите свой разум из сточной канавы! Я знаю, о чем вы думаете.)

1. Обязательно сначала подготовьте кожу.

Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, говорит СЕБЕ, что вы всегда должны «мыть руки в теплой воде с антибактериальным мылом и собирать волосы назад», чтобы убрать с пути любые потенциальные микробы. Вы также должны очистить лицо перед массажем. Попробуйте нежное умывание, например очищающее средство для лица CeraVe Foaming Facial Cleanser (13 долларов США; ulta.com). Если вы действительно хотите сделать свой массаж спа-салоном, попробуйте сначала обработать лицо паром. Это смягчит поры и позволит лучше впитаться любому нанесенному вами продукту.

Связано: Я попробовал 9 косметических приемов с кокосовым маслом за неделю, так что вам не придется

2. Вы можете включить массаж в шаги по уходу за кожей, которые вы уже делаете.

Массаж лица может показаться еще одним ненужным (и отнимающим много времени) этапом повседневного ухода за кожей. Но всего две минуты в день помогут предотвратить появление морщин и расслабить разум. Идеально выделять время как утром, так и вечером, но быстрый массаж лица несколько раз в неделю все равно поможет вам воспользоваться преимуществами.Просто потратьте немного больше времени на массаж с очищающим или увлажняющим кремом, который вы уже используете.

3. Выбирайте подходящее средство для массажа.

Массаж лица дает вам возможность увеличить абсорбцию любого продукта, который вы используете. Тепло рук и растирающие движения помогают вашей сыворотке впитаться, а очищающее средство растворит еще больше макияжа. «Вы хотите использовать продукт с хорошим скольжением, такой как масло или сыворотка, и убедитесь, что вы выбираете продукты для своего типа кожи», — говорит Эшли Бриетон, косметолог из Kate Somerville Skin Health Experts.

Для очищения попробуйте масло, такое как Malin + Goetz Facial Cleansing Oil (42 доллара США, malinandgoetz.com), которое растворяет даже самый стойкий стойкий макияж. Мне тоже нравится Rodial Snake Booster Oil (90 долларов, saks.com). Он содержит пептиды, которые разглаживают мимические морщины. Кроме того, Dr. Perricone Chloro Plasma (80 долларов США; perriconemd.com) — отличная маска для всех типов кожи.

4. Твоих рук достаточно, но есть и инструменты, которыми можно помочь.

Хотя использование пальцев более чем эффективно, существует множество инструментов, помогающих при массаже лица.Хотя они очень похожи на секс-игрушки на стойке в вашей ванной комнате, эти устройства для ухода за кожей на самом деле невероятны в достижении результатов. Например, Dr. Jart Liftra Shaper (80 долларов США, sephora.com) — это металлический валик, который помогает подтянуть дряблую кожу, улучшить циркуляцию лимфы и восстановить эластичность. Более доступный вариант — массажер для лица The Body Shop Twin Ball Facial Massager (15 долларов, thebodyshop-usa.