Готовим дома салат с курицей и имбирём

Салат с копченой уткой

утка копченая

 —

250 г

помидор

 —

2 шт.

морковь

 —

1 шт.

салат зеленый

масло оливковое

лук зеленый

 —

20 г

уксус малиновый

черный перец

Тропический салат

Салат-коктейль с куриным филе

филе куриное

 —

400 г

авокадо

 —

2 шт.

креветки

 —

100 г

банан

 —

1 шт.

сок лимонный

 —

10 мл

майонез

 —

40 г

сливки

 —

20 мл

белый перец

острый красный перец

зелень

Салат из курицы, яблок и сельдерея с карри

филе куриное

яблоко

стебель сельдерея

лук репчатый

майонез

сметана

сок лимонный

масло растительное

Куриный салат с лапшой и орехами

филе куриное

 —

650 г

лапша

 —

375 г

орехи кешью

 —

120 г

помидор

чеснок

 —

2 зубчика

соус рыбный

 —

60 мл

сок лимонный

 —

30 мл

паста чили

 —

2 ст. л.

масло растительное

 —

45 мл

Куриный салат с помидорами и фасолью

грудка куриная

 —

250 г

помидор

 —

2 шт.

сыр

 —

100 г

фасоль консервированная

 —

150 г

салат зеленый

сухари из белого хлеба

 —

30 г

майонез

 —

3 ст. л.

масло растительное

 —

30 г

соль

 —

2 щепотки

Салат «Летний бум»

филе куриное

яблоко

 —

1 шт.

грецкие орехи (очищенные)

 —

60 г

майонез

салат зеленый

Салат с курицей и грейпфрутом

филе куриное

грейпфрут

 —

2 шт.

помидор

 —

4 шт.

кукуруза консервированная

перец болгарский

 —

1 шт.

майонез

петрушка

масло растительное

Салат с курицей и бананами в авокадо

авокадо

 —

2 шт.

креветки

 —

100 г

банан

 —

1 шт.

курица

 —

400 г

сливки

 —

15 мл

сок лимонный

 —

10 мл

майонез

белый перец

острый красный перец

Салат «Курица с компанией», пошаговый рецепт на 14 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с виноградом

Очень хороший салат для девчонок-болтушек: первое, второе и третье в одном с белым вином, ах! Вместо шалота можно добавить одну небольшую красную луковицу.

Юлия Высоцкая

07 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из цикория с яблоком, крутонами и голубым сыром

Если вам не нравится легкая горчинка цикория, возьмите другой салат по своему вкусу, подойдет даже подмосковный. Хлеб тоже можно использовать любой, но лучше, если он будет немного сладковатым.

Юлия Высоцкая

22 апреля 2015

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из хурмы с авокадо и дайконом

Вместо корна можно взять руколу или другой салат, какой вам по вкусу, а вместо рисового уксуса ― уксус белого вина или яблочный. Если не нашли черного кунжута, добавьте белый, только предварительно

Юлия Высоцкая

22 декабря 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Хрустящий капустный салат с грушей и орехами

Это салат очень хрустящий, очень полезный и очень вкусный! Меня радует не только яркий цвет редиски в этом салате, но и ее острота. Вместо орехов пекан можно взять грецкие орехи или подсушенный

Юлия Высоцкая

07 октября 2014

Реклама

Даша

23 января 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Очень простой и легкий салат!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

курица отварная

яйца перепелиные (отварные)

морковь корейская

сыр

помело

йогурт натуральный

соевый соус

кунжут

Все берется в произвольном количестве.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Курицу порезать на небольшие полоски, яйца очистить и разрезать пополам, помело, очистив от кожи и пленок — небольшими кусочками. Сыр натереть на терке.



Смешать в миске соевый соус и йогурт.

Теперь собираем:



Выложить дно тарелки морковкой

Сверху выложить кусочки курицы, обмакивая их в соево-йогуртную заправку.
.Курицу сверху присыпать кунжутом

Перепелиные яйца выложить вокруг курицы.

Присыпать сыром.Слегка полить заправкой.Верх выложить кусочками помело.

поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)

Теги рецепта

салаты и винегретыс курицейс фруктамиварить, тушитьс куриным филес курицей и сыромс курицей слоями

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Несладкие запеканки

Печенье
за 30 минут

Морепродукты на ужин

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Легкий рецепт куриного салата с яблоками

Mommypotamus » Рецепты » Легкий рецепт куриного салата с яблоками

Хизер Дессинджер 22 Комментарии Этот пост содержит партнерские ссылки. Нажмите здесь , чтобы ознакомиться с моей политикой партнерства.

Этот легкий и вкусный салат с курицей — один из моих любимых способов сделать обед простым. Он сладкий с небольшим привкусом, а яблоки и орехи придают ему нужный хруст. Мои дети поглощают его, когда подают на подушке из салата или в виде бутерброда с куриным салатом, приготовленного из этого палео-хлеба.

Быстрый совет по сокращению времени на подготовку: один из моих «трюков», позволяющих избежать выгорания на кухне, — по возможности готовить двойные порции. Обычно это означает, что я запекаю пару цыплят вместе в духовке где-то в начале недели, чтобы у меня была одна на ужин, а другая использовалась позже для супа из тортильи, домашнего куриного супа, салатных оберток или этого куриного салата.

6 способов подачи куриного салата

Одна из моих любимых черт куриного салата — его универсальность. Мои дети посвящают большую часть своих математических способностей подсчету того, как часто я делал что-то в последнее время, чтобы они могли мягко сообщить мне об этом — так полезно, правда?

К счастью, этот простой салат с курицей легко сделать интересным, подав его одним из шести способов:

1. Намажьте на домашние крекеры
2. В качестве обертки из салата. Мои любимые виды салата — это салат ромен и сливочное масло.
3. Яблочные сэндвичи с начинкой (как этот, но с салатом из курицы в центре)
4. В качестве традиционного сэндвича с салатом из курицы
5. На подушке из листьев салата (подойдет любой) они замечательные)

Кроме того, если вам это нужно, вот руководство о том, как запечь курицу целиком, и как использовать кости, чтобы приготовить наваристый, питательный костный бульон.

Надеюсь, ваша семья любит этот куриный салат так же сильно, как и мы!

Print Pin

4.28 from 11 votes

Easy Chicken Salad Recipe

Servings 8

Calories 556kcal

Author Heather Dessinger

• large bowl

• small bowl

• Spoon

• 2 фунта курицы (приготовленная и измельченная)
• 1 чашка майонеза (дополнительный рецепт домашнего майонеза)
• 1 чашка ореха или орех орех (нарезанный)
• 2 чашки (DIANDEAD) 9002 3
• 2 9002 ½ чашки. лук (нарезанный)
• ½ стакана нарезанного кубиками сельдерея
• 2 ст. л. яблочного уксуса (дополнительный рецепт домашнего яблочного уксуса)
• 3 ст. по вкусу)

• В небольшой миске смешайте майонез, яблочный уксус, лимонный сок и мед.

• В большую миску положите нарезанную курицу, орехи, яблоки, лук и сельдерей.

• Добавьте майонезную смесь в большую миску и тщательно перемешайте ингредиенты, затем добавьте соль и перец по вкусу.

• Подавайте куриный салат на листе салата, в виде обертки из салата, с крекерами или в виде бутерброда и т. д.

Калорийность: 556 ккал | Углеводы: 9 г | Белок: 24 г | Жир: 48 г | Насыщенные жиры: 9 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 97 мг | Натрий: 264 мг | Калий: 361 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 288 МЕ | Витамин С: 7 мг | Кальций: 39 мг | Железо: 2 мг

Хотите больше идей для легкой еды?

Я составил список из более чем 25 быстрых, полезных и простых рецептов, которые помогут мне приготовить ужин на столе независимо от того, что принесет день. Надеюсь, вы найдете его таким же полезным, как и я.

Еще 4 способа использовать остатки курицы

Если вы решите запечь пару цыплят, чтобы облегчить трапезу, вот несколько идей, как использовать остатки:

• Сладкий картофель с курицей Баффало
• Суп с курицей и карри с кокосом и лаймом
• Чипотле Барбекю, фаршированный сладкий картофель
• Куриная тортилья Суп

О Хизер Дессинджер

Привет, я Хизер Дессинджер, основатель Mommypotamus.com. Моя миссия — помочь вам приготовить вкусные и здоровые блюда, найти эффективные натуральные средства от распространенных недугов, сделать свои собственные беззаботные средства личной гигиены и товары для дома и сэкономить время и деньги в процессе.

Взаимодействие с читателем

Предыдущий пост Натуральные средства от целлюлита

Следующий пост Рецепт полезной мюсли (без глютена)

Зарегистрируйтесь, чтобы получить бесплатную копию Kitchen Apothecary!

Подпишитесь на мою рассылку и получите БЕСПЛАТНОЕ ЦИФРОВОЕ РУКОВОДСТВО , содержащее более 25 натуральных средств, которые можно приготовить из кухонных ингредиентов, а также эксклюзивные купоны, ссылки на рекомендуемые продукты и многое другое!

Я Хизер, она же Мамапотамус. Я жена, мама, настоящая любительница поесть, помешанная на исследованиях и поселенец-любитель. И потамус… очевидно.

ПОДРОБНЕЕ О ВЕРЕСКЕ   | ЧТО ТАКОЕ МАМИПОТАМУС?

Лучший куриный салат — Джо Кукс

Курица

Обед

30 минут или меньше

4.6 из 46 голосов

Перейти к рецептуВидеопечать

Автор: Joanna Cismaru
• 8.10.22
39 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Этот куриный салат   превратит ваш обед из скучного в зрелищный! Он насыщен ароматом и готовится очень быстро и легко. Через 10 минут вы можете наслаждаться этим куриным салатом в бутербродах, лепешках или даже в салатных рулетах!

Давай поговорим куриные салаты , ладно? Разве это не лучший обед? Однако за этот конкретный салат можно умереть, не то чтобы я был с предубеждением или что-то в этом роде.

Он хрустящий, потому что в него добавлены измельченные грецкие орехи, а также немного сладкого винограда. Я думаю, что добавление этих двух ингредиентов в традиционный куриный салат полностью превращает эту начинку в звезду . Это идеально, когда вы спешите и вам нужно упаковать обед, или вы всегда можете съесть его на ужин, когда вам 9.0160 не хочется готовить.

Что делает этот салат таким сногсшибательным?

Возможно, вы немного скептически относитесь к сочетанию сладкого винограда с пикантной курицей и майонезом, но поверьте мне, это брак, заключенный на небесах. Я использовал хорошие хрустящие рубленые грецкие орехи и тонны сухого укропа, чтобы сделать эту начинку восхитительной и придать этому блюду большую текстуру и размер. Не могу дождаться, когда вы все попробуете этот звездный бутерброд, он станет вашим новым фаворитом!

Ингредиенты

Подробные размеры и инструкции можно найти на карточке с рецептами для печати внизу страницы.

• Курица –  Вареная курица, нарезанная кубиками. Это хороший способ использовать остатки курицы.
• Овощи –  Мы просто нарезаем сельдерей и 1 маленькую луковицу для начинки.
• Орехи –  Для начинки для этого сэндвича можно нарезать грецкие орехи или орехи пекан.
• Виноград –  Красный виноград без косточек, разрезанный пополам или на четвертинки.
• Специи –  Сегодня я использовал молотую горчицу для ароматного пунша, если у вас ее нет под рукой, не стесняйтесь заменить обычную горчицу.
• Травы —  Сухой укроп — это все, что мы используем сегодня. Если у вас есть свежий укроп, имейте в виду, что 1 чайная ложка сушеного равна 1 столовой ложке свежего.
• Приправы –  Сегодня нам нужен майонез и вустерширский соус.
• Приправа –  Соль и перец.

Как приготовить куриный салат

1. Смешайте все вместе: В миске среднего размера смешайте все ингредиенты вместе.
2. Охлаждение:  Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на час.

Как подавать

Этот рецепт универсален! Вы можете положить эту начинку между любым хлебом, который вам нравится, мой любимый вариант — это сочетание с круассанами. Если вы пытаетесь сократить потребление углеводов, это также идеально подходит  салатные обертки !

Как сделать куриный салат полезнее

Куриные салаты великолепны, потому что их можно сделать настолько полезными, насколько вы хотите. Откажитесь от майонеза и вместо него добавьте хороший простой греческий йогурт. Вы все равно получите остроту, но меньше калорий. Добавьте больше овощей, таких как нарезанный редис, натертая морковь, шпинат, нашинкованная краснокочанная капуста, яблоки, болгарский перец — предела нет!

Как превратить это в еду?

Лучше всего подать этот салат на бутерброды, и вы получите больше сытная еда, но если вы хотите приготовить целое блюдо, вот несколько идеальных гарниров к нему!

• Creamy Cucumber Salad
• Mediterranean Orzo Salad
• Mexican Street Corn Slaw
• Zucchini Patties
• Greek Salad
• Italian Roasted Mushrooms And Veggies

Leftovers

Refrigerate your chicken salad in an airtight container and it should last для 3 – 5 дней . Вы можете заморозить куриный салат тоже! Он будет оставаться свежим только до недель и должен храниться небольшими партиями в герметичных контейнерах.

Хотите еще курицы? Попробуйте эти вкусные рецепты:

• Бутерброды с куриным салатом и гуакамоле
• Куриные круассаны с авокадо
• Легкие бутерброды с куриным салатом
• Курица с чесноком и паприкой
• Курица-гриль средиземноморский салат

9002 9002 BBQ 9002

023

• Салат с рубленой курицей по-мексикански
• Цыпленок с кинзой и лаймом
• Куриные фрикадельки с фейерверком

Прежде чем начать! Если вы сделаете это, пожалуйста, оставьте отзыв и оцените, сообщив нам, как вам понравился этот рецепт! Это помогает нашему бизнесу процветать и продолжать предоставлять бесплатные рецепты.

Этот Куриный салат  превратит ваш обед из скучного в зрелищный! Он насыщен ароматом и готовится очень быстро и легко. Через 10 минут вы можете наслаждаться этим куриным салатом в бутербродах, лепешках или даже в салатных рулетах!

• ▢ 2 1/2 чашки вареной курицы (нарезанной кубиками)
• ▢ 1/2 чашки сельдерея (мелко нарезанного)
• ▢ 1 маленькая луковица (мелко нарезанная)
• ▢ 1 чашка красного винограда без косточек (разрезанного пополам или на четвертинки)
• 3
• 3
• 3
• 3
• ▢ 1 стакан грецких орехов (или орехов пекан, нарезанных)
• ▢ 1/2 чайной ложки соли (или по вкусу)
• ▢ 1/4 чайной ложки перца (или по вкусу)
• ▢ 1/2 чайной ложки молотой горчицы
• ▢ 1 чайная ложка укроп (сухой)
• ▢ 1 чайная ложка вустерширского соуса
• ▢ 3/4 стакана майонеза

Дополнительные начинки

• ▢ огурец (нарезанный)
• ▢ салат
• ▢ помидоры

Прежде чем начать! Если вы сделаете это, пожалуйста, оставьте отзыв и оцените, сообщив нам, как вам понравился этот рецепт! Это помогает нашему бизнесу процветать и продолжать предоставлять бесплатные рецепты.

• В большой миске смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на час.

• Подавать в виде бутербродов или роллов.

Если вы хотите сократить потребление калорий, используйте греческий йогурт вместо майонеза.

Охладите куриный салат в герметичном контейнере, и он должен храниться 3–5 дней . Вы также можете заморозить куриный салат! Он будет оставаться свежим только до недель и должен храниться небольшими партиями в герметичных контейнерах.

Пожалуйста, имейте в виду, что информация о питании является приблизительной оценкой и может сильно различаться в зависимости от используемых продуктов.

Рецепт был опубликован в июле 2012 года.

Порция: 1 бутерброд Калорийность: 441 ккал (22 %) Углеводы: 9 г (3 %) Белки: 18 г (36 %) Жиры: 38 г (58 %) Насыщенные жиры: 6 г (38 %) Холестерин: 56 мг (19 %) Натрий: 433 мг ( 19%)Калий: 315мг (9%)Клетчатка: 2г (8%)Сахар: 6г (7%)Витамин А: 95МЕ (2%)Витамин С: 2,1мг (3%)Кальций: 37мг (4%)Железо: 1,5 мг (8%)

© Автор Джоанна Цисмару

Примечание.