Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° для сухого массаТа: МассаТ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ: схСма, польза, Π²Ρ€Π΅Π΄

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ для Π΄Ρ€Π°ΠΉΠ±Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Π° — Korea-Shop: Маска для Π³Π»Π°Π· с Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°

org/Product»>

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° массаТа сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ
Артикул: описаниС

0Β Ρ€

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° массаТа сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ:
Π›ΠΈΠΌΡ„Π° двиТСтся снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, поэтому массаТ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ со стоп, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, спина, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, стимулируя, Π½ΠΎ Π½Π΅ поврСТдая ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ТСсткой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Π΅.
МассаТ проводят 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Β 
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ
Π’ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅ Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹
Артикул: Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°

440Β Ρ€

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 30 см, щСтинистый ΠΎΠ²Π°Π» 12*6 см, высота Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ 2,0 см. Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ.
Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, подтянутоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°?Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ — это рСгулярный массаТ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Он стимулируСт Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, ускоряСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ кислорода, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вывСсти лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, шлаки ΠΈ токсины. Мягко ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, дСлая Π΅Π΅ подтянутой ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠžΠŸΠ˜Π‘ΠΠΠ˜Π• ΠŸΠ ΠžΠ¦Π•Π”Π£Π Π« Π²Ρ‹ΡˆΠ΅

Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Β 
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ
Π’ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅ Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Π°
Артикул: Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°

440Β Ρ€

Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 35 см Γ— 6,5 см Γ— 3,5 см. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠ° Ρƒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ длинная.
Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, подтянутоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°?Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ — это рСгулярный массаТ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Он стимулируСт Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, ускоряСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ кислорода, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вывСсти лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, шлаки ΠΈ токсины. Мягко ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, дСлая Π΅Π΅ подтянутой ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ

Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Β 
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ
Π’ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅ Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ ВладивостокС

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π©Π΅Ρ‚ΠΊΠ° массаТная Laminaria Shop с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ β€” ΠšΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ β€” Всё для Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠ°

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства массаТа сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ:

β€”Β ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого массаТа Π²Ρ‹Β Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚Π΅ состояниС своСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² сухиС частицы и очистив ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° обновится и смоТСт свободно Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».

β€”Β ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.

β€”Β ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΡ ΠΊΠΎΠΆΡƒ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, вы стимулируСтС Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ. Благодаря этому получаСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ дСтокс-эффСкт — ΠΈΠ·Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ выводятся токсины.

β€”Β Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ растираниС Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы.

β€”Β Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΉ массаТ стимулируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт вывСсти ΠΈΠ·Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится подтянутой ΠΈΒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

β€”Β Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΡΒ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, особСнно Π½Π°Β Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСкта в комплСксС с растираниСм сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ космСтику ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΎΡ‚Β Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°.

β€”Β ΠšΠ°ΠΊ и любой массаТ, сухоС растираниС Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

β€”Β Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство от растяТСк, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

β€”Β ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ эффСктивно снимаСт напряТСниС и стрСсс, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил. Π­Ρ‚ΠΎ приятная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая принСсСт Π²Π°ΠΌ красоту, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ и массу приятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.


Бпособ ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ β€” Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° МассаТа сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ

  1. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ со ступнСй, постСпСнно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. РастираСм Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ стопы, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, постСпСнно поднимаСмся к колСням. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…Π°ΠΌΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΒ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·ΠΎΠ½Π΅Β β€” Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π£ΡΠΈΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° чСрСдуя ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки с двиТСниями Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
  3. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° массаТируСм по часовой стрСлкС, Π½ΠΎΒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° в этом участкС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная! А вот Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ посильнСС.
  4. Π”Π°Π»Π΅Π΅ растираСм ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины двиТСниями снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΒ β€” свСрху Π²Π½ΠΈΠ·.
  5. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ массируСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΒ β€” вСдь Ρ‚Π°ΠΌ находится мноТСство Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ! ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, поднимаСмся ΠΎΡ‚Β Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ и постСпСнно добираСмся Π΄ΠΎΒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°.
  6. ПослС сСанса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Сё циркуляции мСняйтС Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ ΠΈΒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
  7. Для Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСситС ΠšΡ€Π΅ΠΌ для увлаТнСния и питания ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Β ΠœΠΈΡΡ ламинария! Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, то рСкомСндуСтся нСсти ΠšΡ€Π΅ΠΌ с пСрцСм Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ!

! МассаТ выполняСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ по сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· использования ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ космСтичСских срСдств. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ к сСрдцу снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ПослС сСанса сухого массаТа рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ !


Бостав:

основаниС — Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Π°, Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Π°Β β€” Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°Π½Π°.

Π’Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ пошаговая инструкция ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа.

Высота ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°: 30.5 см

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°: 6.2 см

Чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ | MassageTherapy.com

ОмолоТСниС, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Vital Chi

Π‘Ρ€ΡŽΡ БСрковски, N.M.D., M.H., NCTMB

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Massage & Bodywork, ΠΎΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ/Π½ΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒ 2000 Π³. Π²Π½Π΅. ΠœΡ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. НатираСм Π½Π° Π½Π΅ΠΌ всС ΠΎΡ‚ дСтского масла Π΄ΠΎ самых Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… снадобий. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

Чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ сияниС молодости. Он способствуСт ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ снимаСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ являСтся особСнно ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ

КоТа являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сСрдцС, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π•Π³ΠΎ основныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π¦ΠΈ. Однако, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ доступ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ систСмноС ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… тСрапСвтичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ чистку ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° протяТСнии тысячСлСтий. На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… столСтий японцы энСргично растирали ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡŽΡ„Ρ‹ Π² качСствС ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŽΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ горячСй Π²Π°Π½Π½Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (послС тяТСлой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского сорСвнования) дрСвнСгрСчСскиС спортсмСны использовали стригили β€” ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ скрСбки для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ ΠΎΡ‚ напряТСния ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Когда-Ρ‚ΠΎ срСди ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡ†Π΅Π² Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΈ чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ красоты ΠΈ долговСчности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π˜Π½Π΄Π΅ΠΉΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈ чистили ΠΊΠΎΠΆΡƒ пСском со Π΄Π½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ВСхас; ВСхасскиС Ρ€Π΅ΠΉΠ½Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ послСдовали ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

ΠΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΡ„ ДТаст Π² своСй классичСской ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» (ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ) «Назад ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Β» рассказываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠ·Π½Π°Π» ΠΎ ваТности растирания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, наблюдая Π·Π° Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ: Β«Π’Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, особСнно Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π² свободной ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… илистых Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ†Π°Ρ… ΠΈ Π»ΡƒΠΆΠΈΡ†Π°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ΠΈ трутся ΠΎ зСмлю, Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ подходят ΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ, погруТая шСю Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ… Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ трутся ΠΈΠ»ΠΈ скрСбут Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, клювом ΠΈ локтями-ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°ΠΌΠΈΒ».

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… людСй, Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹Β», чистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда являСтся основным аспСктом ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ долголСтия. Π€.О. Π₯СйвСнс Π² своСй ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ 1896 Π³ΠΎΠ΄Π° Β«Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 200 Π»Π΅Ρ‚Β» описываСт Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Β«ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних 40 Π»Π΅Ρ‚ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ использовал Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ Π“Π°Π±Ρ€ΠΈΡΠ»ΡŒ (ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΉ 16 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 1890 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² установлСнном возрастС, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ 120 Π»Π΅Ρ‚), Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π» ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ горячСго Π΄Ρ‹ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ², царапая своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ сСйчас исполнилось 100 Π»Π΅Ρ‚, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних 60 Π»Π΅Ρ‚ слСдовал этой Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΎΠ½ использовал ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, смочСнноС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ энСргичным растираниСм».

Π₯СйвСнс, послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… исслСдований долголСтия, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»: Β«Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ указания Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎ всСм условиям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Ссли ΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² идСальном состоянии: ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном энСргично растирайтС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ для волос ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСмСдлСнно послС этого ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹Β».

Руководство ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Vital Chi Skin-Brushing Systemβ„’
Моя систСма очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Vital Chi, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° сотСн часов исслСдований ΠΈ экспСримСнтов, стала Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ обучСния ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π² области Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дисциплин Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ восточных Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… искусств. Π― Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» эту систСму для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ кровообращСния ΠΈ лимфообращСния, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, двиТСния Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π¦ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ всСх основных физиологичСских Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ красоты ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ стимулирования Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, моя систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ быстро, Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Вставки Π½Π° страницах 15 ΠΈ 16 взяты ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «БистСма очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргиСй Π¦ΠΈΒ». Они Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… руководящих ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ….

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ гидротСрапия

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ ΠΈ практикуя ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ Nature-Cure, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 25 Π»Π΅Ρ‚, я ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ пониманию ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ цСнности ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… гидротСрапСвтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ ΠΈΡ… особой синСргии с чисткой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, я ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π° сСансом чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ всСгда слСдовала ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ гидротСрапия. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ соляному ΡΠ²Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, описанному здСсь, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ гидротСрапСвтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ горячСго ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π±Π»ΠΈΡ†-гасс, Π²Π°Π½Π½Ρƒ с английской солью ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Salt Glow β€” прСкрасноС срСдство, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ «ЛСкциях ΠΏΠΎ натуропатичСской Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ» Уэйд Π‘ΠΎΠΉΠ», Н. Π”. ΠΈ АндрС Π‘Π΅ΠΉΠ½, Н.Π”., ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ показания ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ солСным свСчСниСм: Β«…хроничСскиС состояния с Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ хроничСскоС расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ [Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ), вялоС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ [особСнно Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄], низкая ТизнСнная сила, плохая ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, частыС простуды, общая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нСврастСния, эпилСпсия, Ρ€Π°ΠΊ [Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒΡŽ], ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с суставами [ особСнно Ссли Π·Π° этим слСдуСт Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ масла]Β».

The Salt Glow

1. НамочитС большоС количСство английской соли (Π² Π½Π΅Π±ΡŒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ мискС) достаточным количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ консистСнция ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ³ΠΎ снСга. Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ соль лСдяной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции.

2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько дюймов Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΎΡ‚ 98 Π΄ΠΎ 100 F) Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

3. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ (Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ) ΠΈ нанСситС ΡΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ соль ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: НачнитС с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, начиная с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² β€” энСргично Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ станСт Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ тСрпимости, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, начиная с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΈ заканчивая Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ соль Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ порядкС β€” Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, спина, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ягодицы. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ β€” ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ β€” ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ растирайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ энСргичным растираниСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠžΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ часа ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ активности.

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ с чисткой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ
Π― ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… капСль ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… эфирных масСл ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ эффСкт. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ абсорбции всСго Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» эфирного масла ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ физиологичСский, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ. ГомСопатия создаСт ΠΏΡ€Π΅Ρ†Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‚ Π² этой ссылкС; ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ сущСству Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ значСния. ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΠΌ сСрийного разбавлСния экстрагируСтся ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая прСдставляСт собой изолят ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сущности исходного вСщСства. Π­Ρ‚ΠΎ нСфизичСскоС силовоС ΠΏΠΎΠ»Π΅ считаСтся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ, содСрТащимся Π² этой исходной субстанции. БиохимичСская клСточная солСвая тСрапия, Π²Π΅Ρ‚Π²ΡŒ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соли Π² Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… количСствах; Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ соли содСрТат всСго нСсколько ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ·Π° обСспСчиваСтся Π² количСствС, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ фактичСской ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ потрСбности. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ позволяСт ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, связанных с макромолСкулярными Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ основных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ароматичСского масла, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ достаточными, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ подходящими (Π² сочСтании с растираниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ) для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, для Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ курсом.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для усилСния сияния соли

Π― ΡƒΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± использовании свСТСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π² качСствС Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, изучая Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π”ΠΆΠΎΠ½Π° Π’. Π ΠΈΡ…Ρ‚Π΅Ρ€Π°, популярного Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈ сСрСдинС 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π ΠΈΡ…Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°: Π¦Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ»: Β«Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· использования ΠΌΡ‹Π»Π°, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ. Π‘ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ удаляСт Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ мягкоС вяТущСС срСдство. ΠœΡ‹Π»Π° часто содСрТат Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства; Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сдСланы ΠΈΠ· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия … ПослС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ волос Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ послСднСго ополаскивания, смягчит ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈ волосы. ПослС Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ соком ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅Ρ‰Π΅ влаТная. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания; Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСсколько Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ массаТ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Благодаря слСгка вяТущСму эффСкту Π²Ρ‹ почувствуСтС сСбя чистым ΠΈ чистым. ВрСбуСтся всСго нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Β».

Для приготовлСния натирания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² качСствС основы сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² основу ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… капСль ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π° страницС 18. Для Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… капСль ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· этих масСл. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ добавляйтС Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слоТности сСмь капСль эфирных масСл Π½ΠΈ Π² раствор Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π½ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

Π’Π΅Π³ΠΈ:Β 

Циркуляция

ГидротСрапия

Антивозрастной ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сухая чистка? Руководство ΠΏΠΎ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρƒ

Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ БСдоски. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ДТастином Π›Π°ΡƒΠ±Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ:

Π’ наши Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ сухой чисткС Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, тысячи Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ использовался для очищСния, дСтоксикации ΠΈ балансировки Ρ‚Π΅Π»Π°.

Но стоит Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку? Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ свои ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ с мягкой ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этой ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ β€” Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пользС для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ограничСниях Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдований ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ мСдицинскими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ сухой чистки

Бухая чистка использовалась Π½Π° протяТСнии тысячСлСтий ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… Сгиптян, Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Π΅Π².

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² β€‹β€‹ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ (традиционная систСма ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· Индии, которая насчитываСт 5000 Π»Π΅Ρ‚) ΠΈ извСстно Π½Π° санскритС ΠΊΠ°ΠΊ garshana Β (ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ растирании»), Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π’ΠΈΠ½Π° Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. , сСртифицированный Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Saumya Ayurveda, Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠšΠΎΡ€Ρ€Π°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ДТСмСсС, Нью-МСксико.

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди сСгодня Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ это являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π°Π±Ρ…ΡŒΡΠ½Π³ΠΈ, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° масляного массаТа, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ вопросы ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

ПолСзна Π»ΠΈ сухая чистка Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ?

ИсслСдования ΠΏΠΎ сухой чисткС ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ экспСрты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, вывСсти токсины ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

Как часто слСдуСт ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку?

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° совСтом ΠΊ сСртифицированному Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. НСкоторыС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Однако люди с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ мСньшС сСансов.

Бухая Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°: Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΄ΡƒΡˆΠ°?

НСкоторыС спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ПослС этого нанСситС лосьон для Ρ‚Π΅Π»Π°, масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ сухая Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°?

Бухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° благодаря ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния, Π½ΠΎ эффСкт носит Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухая чистка сама ΠΏΠΎ сСбС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚.

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° сухая Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°?

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ чисткС сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Если это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для вас. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сухой чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ экзСмой, псориазом, угрями, инфСкциями, солнСчными ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ сухая чистка

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сухой чистки Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. «Бухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ повСрхностноС ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡƒ, Ссли всС сдСлано ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡΠΈΡ К. Ѐаррис, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, сСртифицированный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ клиничСский Π΄ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ УнивСрситСта Π’ΡƒΠ»Π΅ΠΉΠ½. Π² Новом ΠžΡ€Π»Π΅Π°Π½Π΅.

Π‘ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, сухая чистка Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ дСтоксикации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, стимулируя Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ТидкостСй (извСстный Π½Π° санскритС ΠΊΠ°ΠΊ раса Π΄Ρ…Π°Ρ‚Ρƒ ), особСнно Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. Раса Π΄Ρ…Π°Ρ‚Ρƒ относится ΠΊ Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡƒΒ» Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° раса ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ «сок» ΠΈΠ»ΠΈ «сок», согласно Π₯ааслу-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Она ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² чСловСчСском Ρ‚Π΅Π»Π΅ раса относится ΠΊ тСлСсным Тидкостям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° (Тидкая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ), Π»ΠΈΠΌΡ„Π° (ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎ-бСлая ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, состоящая ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Тидкости) ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Тидкости (Тидкости Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ). ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ идСя Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ сбалансированныС Тидкости ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠœΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сухой чистки Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, стимулированиС ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° лимфатичСской Тидкости, Ρ‚Π΅ΠΌ самым способствуя Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ лимфатичСской систСмы, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ MedlinePlus, лимфатичСская систСма являСтся основной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Он Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², лимфатичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ лимфатичСских сосудов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρƒ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚Π° слоТная ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ выполняСт мноТСство ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ уровня Тидкости, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² (Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, вирусов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ транспортировка ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Β«ΠœΡ‹ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ лимфатичСской систСмС ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ гидратация ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ рСгулярныС физичСскиС упраТнСния. Π’ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ сСртифицированныС массаТисты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹. Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² БША Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Икана Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π΅ Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ провСсти Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ исслСдованиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ с ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ, Β«ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Β».

МоТно Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ слишком интСнсивно ΠΈΠ»ΠΈ часто, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, воспалСнными ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Нина К. Антонова, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, сСртифицированный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ отдСлСния соврСмСнной Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ВСстпортС, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ΠšΠΎΠ½Π½Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ‚, ΠΈ сотрудник АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

Haasl-Blilie ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с большим количСством ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² качСствС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ прСимущСства сухой чистки

БущСствуСт ΠΌΠ°Π»ΠΎ исслСдований ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… прСимущСства сухой чистки. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ экспСрты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько.

1. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, подталкивая ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ областям, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Антонов.

2. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° (Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ)

НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухая чистка ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, усилСниС кровообращСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ямочки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π² краткосрочной пСрспСктивС, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Антонов.

3. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухая чистка ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ способствуСт «дСтоксикации» ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. «Наша лимфатичСская систСма ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ токсичных ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, поэтому сухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² этом процСссС», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Антонов. Однако тСория Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π°.

4. ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π“Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. «Бухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, стимулируя Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… мСсто», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Антонов. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ КливлСнда, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ тусклой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Однако эти прСимущСства Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ исслСдованиями.

5. Π”Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ

«Бухая чистка стимулируСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ свСТСсти», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ѐаррис. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ циркуляции Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, вСроятно, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, хотя для подтвСрТдСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ исслСдования.

Риски ΠΏΡ€ΠΈ сухой чисткС

Бухая чистка, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, бСзопасна для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Однако, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ любой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, сущСствуСт риск примСнСния слишком большого давлСния ΠΈΠ»ΠΈ слишком частого примСнСния. По словам Антонова, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, воспалСнными ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ привСсти ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ².

Бухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ уязвимой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ людСй с Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ псориаз ΠΈ экзСма. По словам Антонова, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ раздраТСния, сухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ занСсти Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Ρ‹, вызывая Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ослоТнСния.

Β«ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ чиститС сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ солнцСм ΠΊΠΎΠΆΡƒΒ», β€” добавляСт ΠΎΠ½Π°.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сухой чистки Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° этом участкС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ КливлСнда.

ΠšΠΎΠΌΡƒ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ) ΠΎΡ‚ чистки сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ

НСсмотря Π½Π° отсутствиС исслСдований, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ экспСрты ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сухая чистка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ тСкстуру ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² стимуляции лимфатичСской систСмы ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. . Если ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих прСимущСств Π²Π°ΠΌ нравится, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку, оТидая одобрСния вашСго поставщика мСдицинских услуг ΠΈΠ»ΠΈ сСртифицированного Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

Однако ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сухой чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ экзСмой, псориазом, Π°ΠΊΠ½Π΅, инфСкциями, солнСчными ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ с мягкой Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно остороТными, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ слишком сильно. «Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ расчСсывания, Ρ‚ΠΎ это, вСроятно, Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π½ΠΈΡ…Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ѐаррис.

Доступ ΠΊ сухой чисткС

Одним ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… аспСктов сухой чистки являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ такая нСдорогая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΈ это Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Β», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку ΠΎΡ‚ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ массаТиста Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ±Ρ…ΡŒΡΠ½Π³Π°, Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ с травяным маслом. (Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эту Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ массаТа Π½Π° сСбС, согласно Π Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»). ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², помогая ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… систСмах, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡƒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСмы.

МногиС Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ². Однако ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, пятиднСвный Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ° Π² Гималайском институтС стоит ΠΎΡ‚ 2399 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ бСзопасна для вас с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этими совСтами ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… экспСртов. ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°.

1. Start Soft

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ сухая чистка выполняСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ· шСлка-сырца, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ для Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°. «Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ нравится мягкая Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ѐаррис. Β«Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слишком сильноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒΒ». Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ кисти зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ, поэтому экспСримСнтируйтС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρƒ, которая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для вас. По словам Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ, тСкстура Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ приятной для вас ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ для вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ совСт: ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ для Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для труднодоступных мСст, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ спина.

2. НайдитС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сильно Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. «Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ сторону Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹, вСроятно, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ эффСктивным. Β«Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ упуститС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства воздСйствия Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. НаТимайтС достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π»Π° с вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ чувствовали Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°.

3. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚Π΅ процСсс

НСкоторыС экспСрты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, Β«ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСбольшой бСспорядок». НачнитС с Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ костям Ρ‚Π΅Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, костям Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°) ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎ суставам (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ колСням). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ почиститС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ двиТСниями, начиная с Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ двигаясь ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями вдоль Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ спины, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° КливлСнда.

«ДвиТСниями рСкомСндуСтся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΠΊ сСрдцу», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Антонов. ΠžΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт красной ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ процСсс сухой чистки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ.

ПослС Π΄ΡƒΡˆΠ° нанСситС масло ΠΈΠ»ΠΈ лосьон для Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€. «Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° солнцС, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвима для ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Антонов.

4. НайдитС свою частоту

НСкоторыС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аасл-Π‘Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Однако Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ эффСкту, ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… сСансов Π² нСдСлю, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ использованиС сухой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Антонов ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡƒΡ… сСансов Π² нСдСлю ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ°. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ обострСния, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сообщитС ΠΎΠ± этом своСму Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

5. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π² чистотС

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… использований, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΡ… загрязнСний, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Антонов. Β«Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ мягким ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ снова».

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ рСсурсы для сухой чистки ΠΈ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅

ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ институт

ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ институт β€” вСдущая Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ школа Π² БША. Основана Π² Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Π€Π΅, Нью-МСксико, Π² 1994, эта школа ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡƒ . На ΠΈΡ… Π²Π΅Π±-сайтС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ бСсплатныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ рСсурсы, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Π Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π² Π‘ΡƒΠ½Π΅, БСвСрная ΠšΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… мСст Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π° ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡƒ (хотя эти прСдлоТСния Π² настоящСС врСмя приостановлСны). Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ посты Π½Π° самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Everyday Health Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НС сущСствуСт ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ чистку, ΠΊΠ°ΠΊ часто это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ со своим Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· этих ссылок ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹.

Paarvani Ayurveda

Paarvani Ayurveda β€” Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ компания ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ для сухой чистки ΠΈ масла (Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ самомассаТа), созданныС Π² Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ. Компания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠ³, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сообщСния ΠΎ сухой чисткС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ….

Banyan Botanicals

Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° основания Π² 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Banyan Botanicals ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ стрСмится ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ органичСскиС, устойчивыС Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ трСбованиям справСдливой Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π˜Ρ… Π²Π΅Π±-сайт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΎΠ± Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сухая чистка. НачнитС с этого сообщСния ΠΈΠ· ΠΈΡ… Π±Π»ΠΎΠ³Π°.

Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ источники ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²

  • ЛимфатичСская систСма. МСдлайнПлюс. 25 июля 2022 Π³.
  • ЛимфатичСская систСма. Клиника КливлСнда. 23 фСвраля 2020 Π³.
  • ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ школа Икана Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π΅ Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ. 6 ноября 2015 Π³.
  • Вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ сухой чисткС ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° для вас Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Клиника КливлСнда. 2 ноября 2021 Π³.
  • Конбой Π›.А., Π­Π΄ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ И. ΠΈ Гаривалтис Π₯. ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π° ΠΈ ΠŸΠ°Π½Ρ‡Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ эффСктов цСлостного Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» «Научный ΠΌΠΈΡ€Β» . ΠΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ 2009 Π³.
  • ΠΠ±Ρ…ΡŒΡΠ½Π³Π°: ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ самомассаТ. Π Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ мСньшС

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ, Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Условиями использования ΠΈ ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ· Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ с вашим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ?

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск обмороТСния, пСрСохлаТдСния ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ослоТнСний ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Николь Кван

5 ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ польза для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ‚ сухой чистки

НСсмотря Π½Π° отсутствиС исслСдований, эта Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° собой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ БСдоски

5 ВозмоТная польза для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ‚ лСчСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ

ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ настроСниС. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят исслСдования ΠΈ экспСрты.

Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ БСдоски

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ тСрапия Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ? ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ руководство

Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ БСдоски

МассаТная тСрапия: руководство для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎ этому Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ лСчСния Ρ‚Π΅Π»Π°

ДТСссика Мигала

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *