Синдром надпочечниковой усталости: Эндокринолог Подольхова назвала тех, кому грозит синдром усталости надпочечников

Содержание

Эндокринолог Подольхова назвала тех, кому грозит синдром усталости надпочечников

Здоровье

Фото: Getty Images

Надпочечники — это парный орган эндокринной системы — железы в виде треугольных колпачков, которые располагаются над верхней частью каждой почки.

Основная функция надпочечников — секреция адреналина, норадреналина, кортизола и альдостерона — гормонов, которые влияют на физическую активность и эмоциональную стабильность человека, способствуют адаптации организма к стрессовым ситуациям, регулируют метаболизм, повышают иммунитет, а также участвуют в развитии вторичных половых признаков.

врач-эндокринолог ФНКЦ ФМБА России

— В современной медицине есть термин «надпочечниковая недостаточность», нередко ее называют «сидром уставших надпочечников» — это состояние, при котором наблюдается устойчивое снижение выработки кортизола, — рассказала «Доктору Питеру» врач-эндокринолог Наталья Подольхова.

Симптомы синдрома усталости надпочечников

хроническая усталость,
головокружения,
рассеянность,
невнимательность,
сложности с концентрацией внимания,
тяжелые «просыпания»,
мышечная слабость,
нарушения сна,
сильное выпадение волос и сухость кожи,
снижение артериального давления.

Симптоматика синдрома усталости надпочечников очень схожа с гипотиреозом (эндокринное заболевание, развивающееся на фоне недостатка гормонов щитовидной железы).

— Это легко объяснимо, — говорит врач. — При сниженной секреции кортизола снижается выработка Т3 и Т4 (основных гормонов щитовидной железы). Именно поэтому клинические проявления практически идентичны.

Эксперт называет основной причиной возникновения синдрома усталости надпочечников частые или длительные стрессы.

— Гормоны надпочечников, а именно кортизол и адреналин, — это основные составляющие стресс-системы организма, — поясняет Наталья Подольхова. — Их совместная деятельность позволяет людям выходить из стрессовых ситуаций, справляться с тревогой не только на физическом, но и на психоэмоциональном уровне. Если человек будет пребывать в состоянии стресса слишком часто, то организм будет находиться в постоянном перенапряжении, что приведет к нарушению работы надпочечников.

Врач отмечает, что причинами возникновения синдрома усталости надпочечников могут быть и все состояния, которые вызывают сильное и продолжительное напряжение организма.

Другие причины синдрома усталости надпочечников

чрезмерные физические и умственные нагрузки,
инсулинорезистентность,
употребление кофеина и сахара в большом количестве,
недостаток сна,
хроническая боль,
некоторые хронические заболевания, например, ревматоидный артрит.

— В группе риска развития синдрома уставших надпочечников — люди, склонные к депрессиям и саморазрушению (аутоагрессии), меланхоличные, мнительные и тревожные люди, а также трудоголики, профессиональные спортсмены, беременные, а также молодые родители, пациенты с хроническими заболеваниями, — говорит врач Наталья Подольхова.

При появлении клинических проявлений синдрома усталости надпочечников необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для определения истинной причины, вызывавшей подобную симптоматику. Возможно, что таким образом проявляется другое эндокринное заболевания.

Для нормализации секреции кортизола необходим здоровый сон (не менее 7-8 часов в сутки), сбалансированное питание и умеренная физическая активность.

При необходимости врач-эндокринолог назначит гормональную терапию для восстановления гормонального баланса.

Важно также исключить стрессовые ситуации и переживания, постараться поменьше нервничать, некоторым людям может понадобиться консультация психолога или психиатра.

Анна Майская

Теги

Эндокринология

Сегодня читают

Ученые из университета Лангоне выяснили, что именно чувствуют люди перед смертью

Мимика и жесты выдают с головой: 5 телесных сигналов, что партнер намерен разорвать отношения

Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать

Растут как на дрожжах: 3 веские причины навсегда отказаться от выпечки

Для тех, кто на голову выше других: 4 привычки по-настоящему умных людей

«Синдром надпочечниковой усталости»

Фейк или реальность?

Думали ли вы когда-нибудь почему принцесса на горошине имела такой чувствительный сон и почему по нему именно определяли принадлежность к царскому роду?

Быть может это была наследственная чрезмерная активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН)? Вследствие ли воспаления или повышенной чувствительности к кортизолу, например из-за более высокой плотности рецепторов к глюкокортикоидам?

Но проблема у принцессы была очевидна — плохой сон даже в комфортных условиях с поиском несуществующих причин для него — а именно горошины…

Экстремальная усталость даже после 8-ми часового полноценного сна, невозможность сосредоточиться, ощущение вялости, тумана в голосе. Если такие симптомы хотя бы отчасти вам знакомы, то следующая информация окажется для вас очень важной. Наверное так начинаются все статьи о надпочечниковой усталости, верно? ⠀

Но начнем с основ. Кроме того, что у нас существуют гормонально активные органы, например надпочечники, которые производят кортизол, DHEA и другие гормоны, у нас существуют и другие органы, которые ими управляют и называются они периферическими и центральными соответственно.

Гормон попадает из мозга в кровь, а именно в мозге находится гипофиз, пожалуй основная наша эндокринная железа, королева, сидящая на троне в «турецком седле» и управляющая своими подданными, а точнее предводителями на местах. Если кортизола вырабатывается слишком много, то отрицательная обратная связь подсказывает гипофизу и гипоталамусу перестать вырабатывать КРГ и АКТГ (регулирующие гормоны), и его количество снижается — это называется ГГН-ось. (гипоталамус-гипофиз-надпочечники ось)

Гипоталамус — область мозга, соединяющая вегетативную нервную систему и эндокринную с гипофизом. Гипоталамус поддерживает гомеостаз через регуляцию сна, эмоций, температуры тела, голода, жажды и т. д

Гипофиз — эта железа размером с горошину (помним о принцессе), находится у основания мозга. Гипофиз регулирует другие эндокринные железы.

Надпочечники — находятся на верхушке почек и производят такие гормоны как адреналин, кортизол, DHEA.

Вместе эти три органа регулируют стресс, настроение, мотивацию, обмен веществ, энергию и иммунную систему.

Работа оси ГГН подобна музыкальному ансамблю, где все должны играть слаженно. В случае дисфункции оси ГГН возникает эффект домино, который исчезает после того, как тело становится нечувствительным к гормонам стресса.

Это напоминает резистентность к инсулину, которая в конечном итоге приводит к диабету. Точно так же, когда организм непрерывно вырабатывает гормон стресса, он становится менее чувствительным к нему.

Гормоны оси ГГН

Кортизол — является стероидным гормоном, который получает большую часть внимания, но на самом деле это только часть проблемы. Кортизол активен во время стресса, готовя тело к физическому ответу. Активизируется внешними и внутренними факторами, то есть как управляющими эндокринными железами, так и нездоровой диетой.

Кортикотропин-релизинг гормон (КРГ) — это гормон стресса, высвобождаемый гипоталамусом, который стимулирует гипофиз, вызывает высвобождение адренокортикотропного гормона (АКТГ).

АКТГ — выделяется гипофизом, вызывает выработку глюкокортикоидов в надпочечниках.

Глюкокортикоиды — один из них кортизол — это стероид, который регулирует реакцию иммунной системы в основном за счет уменьшения воспаления.

Концепция усталости надпочечников заключается в том, что надпочечники истощаются из-за постоянной выработки гормона стресса. Но проблема в том, что многие, кто считает, что у них усталость надпочечников часто не имеют дисфункциональных уровней кортизола.

Научная литература поддерживает это.

Тем не менее, дисфункция оси ГГН, которая проявляется в ответ на стресс, была связана с многочисленными заболеваниями и вполне поддерживается доказательной медициной.

Мне нравится концепция системной медицины, она довольно сложная, у нее нет цели упростить заболевания и разделить все на белое и черное.

Концепция системной медицины требует либо энциклопедических знаний по фундаментальной медицине либо четкого источника уже определенных концепций.

Поскольку такие концепции имеют обыкновение меняться, так как системная медицина, как дисциплина, еще в самом начале пути, то от специалистов требуется внимательность, четкость и высокие когнитивные качества.

Но вернемся к надпочечникам! Действительно ли истощение надпочечников имеет место? Я скажу, что да, и даже существует такая болезнь, признанная всеми представителями медицины и называется она — болезнь Аддисона. Она довольно редка и причиной могут быть и опухоль, и воспаление, и туберкулез.

Но даже исключив эти диагнозы мы все равно продолжаем испытывать усталость, и зачастую наш анализ кортизола показывает заниженные данные.

А происходит это из-за воспаления в мозге и дисфункции митохондрий!!!

Увеличивается выработка факторов воспаления — IL-1 и TNF, возникает дисфункция митохондрий, все это подавляет выработку орексина — гормона латеральной части гипоталамуса, который как раз ответственен за наше бодрое состояние, активность в течение дня, желание двигаться, творить и др.

Доктор Уилсон, написавший свою книгу об усталости надпочечников уже 17 лет назад, не мог знать, что выработка орексина подавляется воспалительными реакциями в теле, это было обнаружено лишь в 2011 году, ровно как он не мог знать о митохондриальных заболеваниях, которые также были выделены позже.

Сейчас мы понимаем, что снижение кортизола исключительно из-за нарушения функции надпочечников кажется маловероятным. Выше мы разбирали ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники и видели как все взаимосвязано.

Дело в том, что ДГЭА, как и Кортизол вырабатывается надпочечниками, но иногда при низком кортизоле, показатели ДГЭА могут быть вполне нормальными (см анализы моих пациентов из Швейцарии в карусели).

Одна из причин, почему этот дисбаланс возникает, — это гормон КРГ (предшественник АКТГ).

Механизм:

Кортикотропин релизинг гормон (КРГ) напрямую стимулирует выработку ДГЭА в клетках надпочечников. КРГ увеличивает количество ферментов, которые регулируют превращение прегненолона в ДГЭА (17-альфа-гидроксилазу), что снижает выработку кортизола.

Фермент, который стимулирует выработку кортизола (3 бета гидроксистероид дегидрогеназа), стимулируется АКТГ, но так как АКТГ может снижаться при хроническом стрессе в результате истощения глутатиона, то в следствие этого снижается и выработка кортизола.

Способы работы с осью Гипофиз-гипоталамус — надпочечники

Вы сдали анализы на кортизол по 4-м порциям слюны, получили кривую, где уровни кортизола очень низкие, что свидетельствует о довольно высоком и длительном уровне стресса.

Как мы разбирали, дело не только в надпочечниках и даже не только в оси ГГН, здесь могут играть важную роль и лептин и гормоны щитовидной железы. Поэтому схемы восстановления могут быть на столько разными и неповторимыми, словно мы работаем с совершенно разными заболеваниями даже при одном и том же результате анализа на кортизол.

Ниже я перечислю шаги по восстановлению, которые точно будут полезны для каждого:

Медитация — хотя бы 10 минут в день окажет положительное воздействие на регуляцию ритмов мозга, позволить снизить воспаление, нормализует функции органов. Если вы только начинаете заниматься медитацией, не старайтесь делать все идеально, так как это может привести к еще большему стрессу. Просто сядьте в расслабленной позе и представьте, что вы только вернулись с работы, выдохните, насладитесь спокойствием, задержитесь в этом спокойствии. Не старайтесь на первых порах работать с мыслями, отгонять их , не задерживайте дыхание, пребывайте в моменте. Пусть все будет так, как получается, не ругайте себя, 2-3 или 5 минут будет достаточно для начала.

Режим сна и бодрствования. Ложитесь спать до 23.00. Утром постарайтесь выйти на солнце и захватить как можно больше солнечного света, если это не получается, то можно использовать специальные очки

Физическая нагрузка — должна быть, но не чрезмерная, так как она повышает уровень стресса и воспаление!

Качество сна очень важно! Нужно спать не менее 7-8 часов в сутки. Иногда нам кажется, что мы вроде бы спали по часам довольно долго, но состояние разбитости утром нас не покидает. Возможно здесь дело именно в том, что отсутствует фаза глубокого сна. Если вы не помните своих снов, а как правило за ночь нам может сниться от 3 до 7 снов, значит качество сна довольно низкое. Отследить можно точнее используя трекер. Браслет либо брошь позволят увидеть на сколько глубок сон и как чередуются фазы

Адаптогены, которые часто назначаются при низком кортизоле является по большей части противовоспалительными препаратами, балансирующими функции не только оси ГГН.

Усталость надпочечников: это реально?

Усталость надпочечников становится все более распространенным, но иногда противоречивым диагнозом, используемым для обозначения истощения надпочечников.

Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками для регуляции артериального давления. В ответ на стресс надпочечники выделяют большее количество кортизола. Считается, что усталость надпочечников возникает, когда надпочечники перегружаются избыточным выбросом кортизола и больше не могут производить уровень кортизола, необходимый для оптимального функционирования организма.

Надпочечники

Симптомы усталости надпочечников

Общие симптомы усталости надпочечников включают:

усталость, особенно при пробуждении, с периодическими «сбоями» в течение дня
плохая реакция на стресс и регулирование настроения
- когнитивные проблемы или «мозговой туман»
- повышенный уровень энергии по вечерам
- тяга к соленой и сладкой пище
- Чрезмерное использование кофеина и других стимуляторов
- Акомпьюменная иммунная система
Менее распространенные симптомы включают в себя:
- Insomnia
- Частое уринг
  4
- 111111114
- 1111111111114
- 1111111111114
- 1111111111111114
- 111111111111111111111111111111111111111111111911 гг.
- нарушение кровообращения
- депрессия
- увеличение массы тела
- снижение либидо
Причины
Джеймс Л. Уилсон, ND, DC, PhD, который ввел термин «усталость надпочечников» в своей книге Усталость надпочечников: The 21 ^st Синдром века , описывает надпочечники как «две маленькие железы, которые сидят над вашими почками, размером с две большие виноградины и весом от пяти до восьми граммов».
Любой чрезмерный стресс заставляет надпочечники увеличивать выработку кортизола. Считается, что усталость надпочечников возникает, когда надпочечники перегружены до такой степени, что они больше не могут выделять уровни кортизола, достаточные для оптимального функционирования.
О кортизоле
Потенциальные стрессоры включают влияние окружающей среды и диеты, а также тревогу и эмоциональные стрессы. Считается, что такие переживания, как горе, травма и аутоиммунные состояния, могут оказывать хроническое негативное влияние на функцию надпочечников.
Усталость надпочечников тесно связана с болезнью Аддисона, заболеванием, характеризующимся недостаточной выработкой кортизола либо из-за патологии, непосредственно поражающей надпочечники, либо из-за нарушения передачи сигналов между мозгом и надпочечниками, но не следует путать с ним.
Хотя симптомы болезни Аддисона аналогичны усталости надпочечников, основное отличие состоит в том, что усталость надпочечников считается возможным результатом чрезмерного использования здоровых в других отношениях надпочечников из-за стресса.
Споры
Некоторые исследования выступают против усталости надпочечников как диагностической категории. Симптомы, связанные с дисфункцией надпочечников, также называют «расстройством надпочечников» или «надпочечниковой недостаточностью». Некоторые исследователи утверждают, что усталости надпочечников не существует.
Обзор 2016 года, опубликованный в медицинском журнале BMC Endocrine Disorders , рассмотрел 50 недавних исследований и пришел к выводу, что нет статистически поддающейся проверке связи между дефицитом надпочечников и усталостью.
Практикующие, такие как доктор Уилсон, однако, не согласны.
«Исследования для этого уходят в прошлое. Генри Харроуэр, один из первых редакторов журнала The Journal of Endocrinology , довольно много писал о низкой функции надпочечников. Он был известен под разными названиями, такими как гипокортицизм и малая болезнь Аддисона», — говорит Уилсон.
В научно-обоснованном обзоре 2011 года, опубликованном в Integrative Medicine , говорится: «Исследования показали корреляцию между гипокортицизмом и многочисленными болезненными состояниями, такими как метаболический синдром и фибромиалгия, а также хронические болевые синдромы, кардиометаболические заболевания, расстройства настроения, аутоиммунные болезней и злокачественных новообразований».
Усталость надпочечников все чаще признают натуропаты, гомеопаты и врачи функциональной медицины. Тем не менее, многие врачи традиционной медицины считают, что это нежизнеспособное заболевание, отчасти из-за того, насколько генерализованы его предполагаемые симптомы, и того факта, что они могут относиться ко многим другим причинам, таким как депрессия или гипотиреоз.
Диагностика
Некоторые из недавних научных дискуссий об усталости надпочечников связаны с методами диагностики. Раньше состояние надпочечников часто оценивали с помощью анализов крови, предназначенных для выявления болезни Аддисона и синдрома Кушинга — тестов, которые, по мнению некоторых практикующих врачей, недостаточны для измерения сложных циклов уровня кортизола.
Врачи, проводящие тест на утомляемость надпочечников, чаще всего используют анализы мочи или слюны для измерения уровня кортизола.
«Вы также должны иметь представление о стрессе в жизни людей», — говорит доктор Уилсон. «У вас может быть пациент с нормальным уровнем кортизола, но истощенный и работающий по 14 часов в день. Они беспокоятся о своей ипотеке, так что здесь явно проблема — им нужно больше кортизола, чем обычно, так что будет авария».
Поскольку уровни кортизола меняются в течение дня, врачи, лечащие усталость надпочечников, предполагают, что важно проводить всесторонние тесты, а также понимать ежедневные энергетические модели пациента, чтобы лучше оценить циклы выработки кортизола в течение дня.
«Это не болезнь»
«Это не болезнь, — говорит доктор Уилсон. «Это синдром, который возникает в результате стресса до такой степени, что тело не может реагировать оптимальным образом». Он проводит связь между усталостью надпочечников и почти всеми аутоиммунными заболеваниями, поскольку психические и физические стрессы, сопровождающие такие состояния, также влияют на надпочечники.
Врачи, лечащие усталость надпочечников, также предполагают, что такие состояния, как клиническая депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство, часто нагружают надпочечники способами, которые могут вызвать хроническую недостаточность.
«Около 25% случаев клинической депрессии также связаны с низким уровнем кортизола, в то время как около 75% случаев клинической депрессии также связаны с высоким уровнем кортизола», — говорит доктор Уилсон. «Итак, это широко распространено, поскольку надпочечники имеют так много общего с правильной иммунной функцией, правильным балансом сахара в крови и работой мозга. В каждой части мозга есть тысячи рецепторов кортизола, и они работают в сочетании друг с другом и с другими нейротрансмиттерами».
Лечение усталости надпочечников
В настоящее время не существует фармацевтического метода лечения усталости надпочечников, который некоторые натуропаты и врачи-остеопаты считают одним из факторов, с точки зрения традиционной медицины. Предлагаемые природные средства включают изменения образа жизни, такие как диета с низким содержанием сахара и кофеина, отказ от нездоровой пищи, здоровый график сна и пищевые добавки.
По словам Уилсона, «надпочечники вырабатывают более 50 гормонов. Мы часто слышим только о ДГК и кортизоле, но 40% женского эстрогена или прогестерона вырабатывается в надпочечниках, а около 40% тестостерона у мужчин вырабатывается в надпочечниках».
Врачи, занимающиеся лечением усталости надпочечников, учитывают экспансивную функцию этих желез и ряд недостатков, которые могут возникнуть, когда надпочечники не функционируют оптимально.
«Они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, — говорит доктор Уилсон. «Это железы, которые первыми реагируют на стресс, но также первыми страдают в результате стресса».
- Гипокортицизм: обзор, основанный на фактических данных: https://www.a4m.com/assets/pdf/IntResources1IMCJ_10_4_p26-33_Hypocortisolism_3.pdf
- Усталость надпочечников: синдром 21 века: https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Century-Stress-Syndrome/dp/1890572152
- Усталости надпочечников не существует: систематический обзор: https://bmcendocrdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12902-016-0128-4
Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 7 апреля 2020 г. и последний раз обновлялась 13 июля 2022 г.
Шон Хоэн
Шон Хоэн — писатель, редактор и профессор писательского мастерства из Бруклина, штат Нью-Йорк.
Усталость надпочечников: правда ли это?
Усталость надпочечников становится все более распространенным, но иногда противоречивым диагнозом, используемым для обозначения истощения надпочечников.
Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками для регуляции артериального давления. В ответ на стресс надпочечники выделяют большее количество кортизола. Считается, что усталость надпочечников возникает, когда надпочечники перегружаются избыточным выбросом кортизола и больше не могут производить уровень кортизола, необходимый для оптимального функционирования организма.
Надпочечники
Симптомы усталости надпочечников
Общие симптомы усталости надпочечников включают:
- усталость, особенно при пробуждении, с периодическими «сбоями» в течение дня
- плохая реакция на стресс и регулирование настроения
  Менее распространенные симптомы включают в себя:
  - Insomnia
  - Частое уринг
    4
  - 111111114
  - 1111111111114
  - 1111111111114
  - 1111111111111114
  - 111111111111111111111111111111111111111111111911 гг.
  - нарушение кровообращения
  - депрессия
  - увеличение массы тела
  - снижение либидо
  Причины
  Джеймс Л. Уилсон, ND, DC, PhD, который ввел термин «усталость надпочечников» в своей книге Усталость надпочечников: The 21 ^st Синдром века , описывает надпочечники как «две маленькие железы, которые сидят над вашими почками, размером с две большие виноградины и весом от пяти до восьми граммов».
  Любой чрезмерный стресс заставляет надпочечники увеличивать выработку кортизола. Считается, что усталость надпочечников возникает, когда надпочечники перегружены до такой степени, что они больше не могут выделять уровни кортизола, достаточные для оптимального функционирования.
  О кортизоле
  Потенциальные стрессоры включают влияние окружающей среды и диеты, а также тревогу и эмоциональные стрессы. Считается, что такие переживания, как горе, травма и аутоиммунные состояния, могут оказывать хроническое негативное влияние на функцию надпочечников.
  Усталость надпочечников тесно связана с болезнью Аддисона, заболеванием, характеризующимся недостаточной выработкой кортизола либо из-за патологии, непосредственно поражающей надпочечники, либо из-за нарушения передачи сигналов между мозгом и надпочечниками, но не следует путать с ним.
  Хотя симптомы болезни Аддисона аналогичны усталости надпочечников, основное отличие состоит в том, что усталость надпочечников считается возможным результатом чрезмерного использования здоровых в других отношениях надпочечников из-за стресса.
  Споры
  Некоторые исследования выступают против усталости надпочечников как диагностической категории. Симптомы, связанные с дисфункцией надпочечников, также называют «расстройством надпочечников» или «надпочечниковой недостаточностью». Некоторые исследователи утверждают, что усталости надпочечников не существует.
  Обзор 2016 года, опубликованный в медицинском журнале BMC Endocrine Disorders , рассмотрел 50 недавних исследований и пришел к выводу, что нет статистически поддающейся проверке связи между дефицитом надпочечников и усталостью.
  Практикующие, такие как доктор Уилсон, однако, не согласны.
  «Исследования для этого уходят в прошлое. Генри Харроуэр, один из первых редакторов журнала The Journal of Endocrinology , довольно много писал о низкой функции надпочечников. Он был известен под разными названиями, такими как гипокортицизм и малая болезнь Аддисона», — говорит Уилсон.
  В научно-обоснованном обзоре 2011 года, опубликованном в Integrative Medicine , говорится: «Исследования показали корреляцию между гипокортицизмом и многочисленными болезненными состояниями, такими как метаболический синдром и фибромиалгия, а также хронические болевые синдромы, кардиометаболические заболевания, расстройства настроения, аутоиммунные болезней и злокачественных новообразований».
  Усталость надпочечников все чаще признают натуропаты, гомеопаты и врачи функциональной медицины. Тем не менее, многие врачи традиционной медицины считают, что это нежизнеспособное заболевание, отчасти из-за того, насколько генерализованы его предполагаемые симптомы, и того факта, что они могут относиться ко многим другим причинам, таким как депрессия или гипотиреоз.
  Диагностика
  Некоторые из недавних научных дискуссий об усталости надпочечников связаны с методами диагностики. Раньше состояние надпочечников часто оценивали с помощью анализов крови, предназначенных для выявления болезни Аддисона и синдрома Кушинга — тестов, которые, по мнению некоторых практикующих врачей, недостаточны для измерения сложных циклов уровня кортизола.
  Врачи, проводящие тест на утомляемость надпочечников, чаще всего используют анализы мочи или слюны для измерения уровня кортизола.
  «Вы также должны иметь представление о стрессе в жизни людей», — говорит доктор Уилсон. «У вас может быть пациент с нормальным уровнем кортизола, но истощенный и работающий по 14 часов в день. Они беспокоятся о своей ипотеке, так что здесь явно проблема — им нужно больше кортизола, чем обычно, так что будет авария».
  Поскольку уровни кортизола меняются в течение дня, врачи, лечащие усталость надпочечников, предполагают, что важно проводить всесторонние тесты, а также понимать ежедневные энергетические модели пациента, чтобы лучше оценить циклы выработки кортизола в течение дня.
  «Это не болезнь»
  «Это не болезнь, — говорит доктор Уилсон. «Это синдром, который возникает в результате стресса до такой степени, что тело не может реагировать оптимальным образом». Он проводит связь между усталостью надпочечников и почти всеми аутоиммунными заболеваниями, поскольку психические и физические стрессы, сопровождающие такие состояния, также влияют на надпочечники.
  Врачи, лечащие усталость надпочечников, также предполагают, что такие состояния, как клиническая депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство, часто нагружают надпочечники способами, которые могут вызвать хроническую недостаточность.
  «Около 25% случаев клинической депрессии также связаны с низким уровнем кортизола, в то время как около 75% случаев клинической депрессии также связаны с высоким уровнем кортизола», — говорит доктор Уилсон. «Итак, это широко распространено, поскольку надпочечники имеют так много общего с правильной иммунной функцией, правильным балансом сахара в крови и работой мозга. В каждой части мозга есть тысячи рецепторов кортизола, и они работают в сочетании друг с другом и с другими нейротрансмиттерами».
  Лечение усталости надпочечников
  В настоящее время не существует фармацевтического метода лечения усталости надпочечников, который некоторые натуропаты и врачи-остеопаты считают одним из факторов, с точки зрения традиционной медицины. Предлагаемые природные средства включают изменения образа жизни, такие как диета с низким содержанием сахара и кофеина, отказ от нездоровой пищи, здоровый график сна и пищевые добавки.
  По словам Уилсона, «надпочечники вырабатывают более 50 гормонов. Мы часто слышим только о ДГК и кортизоле, но 40% женского эстрогена или прогестерона вырабатывается в надпочечниках, а около 40% тестостерона у мужчин вырабатывается в надпочечниках».
  Врачи, занимающиеся лечением усталости надпочечников, учитывают экспансивную функцию этих желез и ряд недостатков, которые могут возникнуть, когда надпочечники не функционируют оптимально.