Бьюти-алгоритм: в каком порядке наносить средства для ухода за кожей

Сыворотка, тоник, увлажняющий крем, эксфолиант и так до бесконечности: рассказываем, в каком порядке наносить средства для ухода за кожей по утрам и вечерам, чтобы они работали максимально эффективно.

Фото: pexels.com

Утро

Одно из самых больших заблуждений бьюти-мира связано с тем, что умываться по утрам – вовсе не обязательно, потому что за ночь на коже не успевает скопиться грязь, а вечерние уходовые средства все еще продолжают действовать. На самом деле во время сна себум вырабатывается так же интенсивно, как и днем, а пыль с подушек проникает в поры, поэтому утреннее умывание – это отдельный и важный ритуал.

1 — Анти-эйдж крем АТВ lab, 2 — Сыворотка, усиливающая сияние кожи Darphin, 3 — Гель-пенка для умывания Dr. Jart+ 4 — Солнцезащитный крем Uriage , 5 — Тоник для лица Frudia

Средство для умывания

Начинать его нужно с легкой пенки или геля, которые не содержат агрессивных веществ. Плавными массажными движениями нанесите их на влажную кожу, а затем смойте теплой водой и промокните лицо бумажным полотенцем.

Тоник

Утром кожу лучше не перегружать уходовыми средствами – ее нужно только увлажнить и подготовить к макияжу, поэтому достаточно протереть лицо тоником, который снизит негативное влияние проточной воды и усилит эффект крема. После этого можно уделить несколько минут фейс-фитнесу: простые упражнения не только подтянут овал лица и укрепят мышцы, но и усилят кровообращение и сделают цвет кожи более ровным.

Эссенция или сыворотка

Перед кремом на лицо можно нанести легкую увлажняющую сыворотку или эссенцию и подождать, пока они полностью впитаются. Эти средства выровняют тон кожи и сделают ее рельеф более гладким, что поможет при нанесении праймера и тональной основы. Сыворотки с активными действующими компонентами, например, AHA-кислотами, ретинолом и витамином С, лучше оставить на вечер, потому что они могут вызвать легкое покраснение и жжение.  

Крем или санскрин

Завершающим этапом утреннего ухода станет крем или санскрин с эффектом увлажнения. Пользоваться им нужно круглый год, а не только летом. Ультрафиолетовые лучи приводят к ожогам кожи, нарушению пигментации и ранним морщинам, поэтому наносить солнцезащитные средства нужно даже тем, кто любит бронзовый загар и веснушки.

Вечер

Пренебрегать вечерним умыванием и уходовыми процедурами за кожей лица не стоит, даже если вы пережили тяжелый рабочий день или вернулись домой после бурной вечеринки. За ночь остатки косметики, кожного жира и пыли забьются в поры, вызовут воспаление и сделают кожу тусклой. Поэтому, даже если перспектива поскорее забраться в кровать будет слишком заманчивой, уделите 15 минут себе и своей красоте. Несмотря на многоступенчатость, вечерний уход не займет много времени, а вот спартанское «быстренько умоюсь мылом и забуду про крем», вызовет только сухость и раздражение.

1 — Ночная восстанавливающая сыворотка для лица с 2% ретиноловым комплексом Dr. Brandt, 2 — Восстанавливающая сыворотка для глаз с эфиром витамина С Perricone MD, 3 — Ночная сыворотка для лица с кислотами Thalgo, 4 — Тоник Pixi, 5 — Восстанавливающая маска для лица Ultraceuticals, 6 — Гликолевая маска-пилинг Caudalie

Средство для снятия макияжа

Первым делом вечером нужно смыть всю косметику: сделать это можно с помощью мягкой или двухфазной мицеллярной воды, гидрофильного масла, специального молочка, бальзама или салфеток. Важно помнить, что это только первый этап – такие средства растворят тональную основу, тушь и румяна, но не смогут полностью удалить их с лица. Поэтому – двигаемся дальше.   

Умывание

Если по утрам коже хватит и легкого очищения, то вечером ей нужно средство помощнее: мицеллярный гель, пенка или специальное мыло, например, с углем, лактобактериями или экстрактом растений, но ни в коем случае не дегтярное или хозяйственное. Также на этом этапе можно использовать специальные щеточки и губки, которые помимо массажного дадут еще и отшелушивающий эффект.

Эксфолианты

Удалять омертвевшие клетки кожи можно с помощью эксфолиантов – очень мягких скрабов, пилингов-скаток, ватных подушечек с фруктовыми кислотами и других средств. Однако дерматологи не рекомендуют злоупотреблять ими: использовать не чаще двух раз в неделю, чтобы не повредить защитный слой кожи.

Маска

После умывания на лицо можно нанести маску, например увлажняющую, очищающую или успокаивающую. Она может быть тканевой, гелевой, альгинатной или кремовой. Для того чтобы усилить эффект, можно сделать массаж лица – пальцами или специальными приспособлениями: роликовыми массажерами из натуральных минералов или пластинами гуаша. Они помогу компонентам маски лучше проникнуть в кожу, ускорят кровообращение и предотвратят образование морщин.

Лосьон или тоник

Остатки маски можно убрать лосьоном или тоником – они не только избавят кожу от неприятного ощущения липкости, но и подготовят ее к нанесению других средств, становясь «проводником» и усиливая их эффект.

Сыворотка

Для ночного ухода больше подойдут сыворотки с активными действующими компонентами – AHA-кислотами, ретинолом или витамином С, которые выравнивают тон кожи, отшелушивают омертвевшие клетки и сохраняют упругость. Наносить их нужно на очищенную кожу, а после впитывания «накрывать» кремом. Это усилит действие компонентов и не даст им испариться с поверхности эпидермиса. 

Крем

Завершает ритуал вечернего ухода за кожей крем, который нужно выбирать, ориентируясь на проблемы и потребности кожи. По данным дерматологов, пик процессов обновления клеток приходится на период с 23.00 до 04.00, поэтому пренебрегать ночными средствами не стоит. Наносить много крема тоже не надо – лучше делать это не прямо перед сном, а хотя бы за полчаса, чтобы можно было промокнуть излишки бумажной салфеткой.

Перед выбором средств для вечернего ухода нужно определить тип кожи, выяснить ее проблемы и потребности и узнать, какие компоненты нельзя сочетать между собой – например, кислоты и ретинол. Придерживаясь этого простого бьюти-алгоритма, вы поможете вашей коже сохранять молодость и здоровье и не запутаетесь среди всех средств, которые сейчас можно встретить на полках магазинов.

Статьи по теме:

Ароматерапия: как эфирные масла и свечи влияют на наши эмоции и желания

Секущиеся кончики волос: как за ними ухаживать и предотвратить эту проблему в будущем

Техника гуаши, ароматерапия и другие секреты красоты и молодости азиаток

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

В какой последовательности наносить кремы и сыворотки: чек-лист от VOICE

Важны не только составы косметических средств и их соответствие твоему типу кожи. Порядок нанесения тоже играет немаловажную роль!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

VOICE обзор

Крем

Тональный крем

В каждом косметическом средстве — свои ингредиенты, и их взаимодействие может привести к неожиданным и неприятным последствиям, если ты будешь наносить их в неправильной последовательности. Проверь себя!

1. Средство для снятия макияжа

Всегда: сначала удаляешь макияж, потом умываешься, и никогда — наоборот! И точно так же никогда не пропускаешь этот этап, чтобы не заработать забитые поры, воспаления и прыщи.

2. Пенка или гель для умывания

Когда ты убедилась, что полностью удалила макияж, умой лицо со специальным очищающим средством, чтобы окончательно избавиться от всех загрязнений и — внимание — остатков средства для снятия макияжа. 

3. Тоник

Лучше — с эксфолирующим эффектом, чтобы дополнительно очистить поверхность кожи от ороговевших клеток. Но в любом случае именно тоник восстановит pH-баланс кожи и подготовит ее к нанесению крема. 

4. Специальные средства

Именно сейчас, на этом этапе, время нанести точечное средство от прыщей, антивозрастной концентрат и любые другие средства с особым эффектом.

5. Увлажняющее средство

Когда сыворотка или концентрат впитались (или если этот этап для тебя вообще был неактуален), наноси увлажняющий крем похлопывающими движениями, от центра к периферии, снизу вверх.

6. Солнцезащитное средство с химическим фильтром

Даже зимой, даже ночью, даже если ты планируешь весь день сидеть в помещении. Солнечная радиация невидима и способна отражаться от поверхностей, поэтому никогда не пренебрегай кремом с SPF-фактором. Даже если твоя декоративная косметика его содержит. Единственное исключение — если у тебя аллергия, тогда остановись подробнее на пункте 9.

7. Крем для век

Удивлена? Тем не менее крем для век наносится не одновременно с кремом для лица. Потому что далеко не всем он нужен. Если к этому моменту кожа вокруг глаз стянута и ощущает дискомфорт — наноси. Если же нет — скорее всего, твоей коже хватает влаги и так.

8. Масло для лица

Не все им пользуются, но если ты в числе избранных, наноси масло как последний этап увлажнения кожи, чтобы сформировать барьер, который защитит ее от потери влаги. Только бери совсем немного, чтобы не перегрузить кожу слишком питательным средством — и не забить поры.

9. Минеральный санскрин

Для аллергиков лучше подходит минеральный санскрин, который, в отличие от химического, наносится после всех увлажняющих продуктов. В остальном правила те же: всегда, везде. 

10. Тональный крем

Наконец, переходим к макияжу: если ты используешь тональную основу, сейчас ее время! Кстати, до тона на лицо можно нанести праймер, чтобы мейкап лучше лег и дольше продержался. Но его используют далеко не все, ведь иногда он провоцирует воспаления или раздражает кожу.

Фото: Shutterstock

В каком порядке следует применять средства по уходу за кожей? – Skin Spa New York

То, в каком порядке вы наносите средства по уходу за кожей, имеет почти такое же значение, как и то, что вы наносите на лицо. Применяйте определенные продукты в неправильном порядке, и они могут оказаться неэффективными или просто не работать.

Если вы новичок в мире средств по уходу за кожей и все это вас немного утомляет, рассмотрите возможность записать порядок, который мы предлагаем здесь, и прикрепить его к зеркалу, чтобы у вас всегда был ориентир. Или закажите свои продукты на прилавке в ванной, чтобы вы могли просто двигаться дальше!

В каком порядке следует наносить средства по уходу за кожей?

Хорошее эмпирическое правило — наносить продукты от самых жидких до самых густых — тоник, сыворотку, увлажняющий крем, масло. Всегда начинайте с чистого лица.

Шаг 1: Очищающее средство

После снятия всего макияжа очистите лицо очищающим средством на масляной или водной основе — или обоими, если вы делаете двойное очищение! В зависимости от вашего типа кожи, вам может понадобиться только умыться теплой водой утром. Вечером используйте более сильнодействующее очищающее средство, особенно если у вас склонная к акне или жирная кожа.

Мы рекомендуем:

• Увлажняющее очищающее средство Thom Elzner
• Очищающий гель для умывания Thom Elzner

Шаг 2: Тонер

Тонер предназначен для сбора всей грязи и жира, оставшихся после умывания лица. Он также может выступать в качестве очень мягкого отшелушивающего средства, чтобы подготовить ваше лицо к любым продуктам, которые вы нанесете после него.

Если у вас сухая кожа, этот шаг можно пропустить. Если у вас склонная к акне кожа, рассмотрите возможность использования тоника на спиртовой основе или гамамелиса.

Мы рекомендуем:

• Балансирующий тонер Thom Elzner PH
• Тоник для лица Thayer’s Rose Petal (гамамелис)

Шаг 3: Сыворотка

Сыворотки — это мощнейшие средства ухода за кожей. Всего несколько капель мягко наносят на кожу утром и вечером, и вы позволяете своей коже впитывать любые питательные вещества, которые вы хотите. Если вы хотите уменьшить выработку кожного сала, исправить текстурные неровности или повысить упругость, вы можете найти сыворотку, которая вам поможет. Сыворотки с витамином С часто рекомендуются как универсальная хорошая сыворотка, если у вас нет особых опасений или вы только начинаете.

Рекомендуем:

• Ежедневная суперсыворотка Thom Elzner
• Мощная сыворотка Kiehl’s с витамином С

Шаг 4: Обработка пятен

Наличие прыщей или прыщей не доставляет удовольствия — боритесь с ними с помощью точечных средств. Точечные процедуры — это концентрированные продукты, которые наносятся непосредственно на пораженный участок. (Не наносите точечные процедуры на все лицо.) Мощные ингредиенты уменьшают несовершенства, не высушивая все лицо.

Пропустите этот шаг, если в настоящее время у вас нет пятен. Если у вас постоянные или кистозные прыщи, мы рекомендуем обратиться к дерматологу.

Рекомендуем:

• Glossier Zit Stick
• Подсушивающий лосьон Mario Badescu

Шаг 5: Крем для глаз

Если вам от 20 лет и старше, крем для глаз обязателен. Кожа вокруг глаз особенно чувствительна, поэтому важно бережно увлажнять ее. Безымянным пальцем аккуратно нанесите крем для глаз на область под глазами, избегая кожи, ближайшей к глазам. Нанося крем для глаз каждое утро и вечер, вы, вероятно, со временем уменьшите появление тонких линий и морщин.

Рекомендуем:

• Тульский бальзам-стик для осветления глаз
• Э.Г.Э. Комплекс для глаз от темных кругов

Шаг 6: Увлажняющий крем

Зафиксируйте свои сыворотки и влагу с помощью увлажняющего крема для лица. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать более густой крем, но тем, у кого жирная кожа, лучше выбрать что-то более легкое. Даже если у вас жирная кожа, вам все равно нужен увлажняющий крем!

Рекомендуем:

• Thom Elzner Daily Repair Увлажняющий крем
• Naturopathica Calendula Essential Увлажняющий крем

Шаг 7: Масло для лица

Масла для лица используются для дальнейшего сохранения влаги и всех полезных свойств сыворотки! Масла не проникают внутрь, поэтому они служат для защиты вашей кожи. Вы также получите приятное, влажное свечение от них!

Если у вас жирная кожа, вы можете не наносить масло для лица поверх увлажняющего крема. Если вы не решаетесь наносить масло, потому что у вас склонная к акне кожа, подумайте о том, чтобы попробовать масло шиповника, которое может уменьшить выработку кожного сала.

Мы рекомендуем:

• Pure Radiance Oil
• Масло для лица Honest Beauty

Последний этап: солнцезащитный крем (только AM)

Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам потребуется нанести дополнительный солнцезащитный крем. Мы рекомендуем искать что-то около 30 SPF, чтобы ваша кожа была защищена от агрессивных лучей. Даже если вы не собираетесь находиться на солнце весь день, вам все равно нужен солнцезащитный крем.

Рекомендуем:

• Солнцезащитный крем Unseen SPF 40
• Минеральный солнцезащитный лосьон Countersun SPF 30

Ретинол (только PM)

Ретинол необходим для уменьшения тонких линий и морщин, а также неровностей текстуры. Это синтетическая форма витамина А, помогающая клеткам кожи быстрее восстанавливаться. Он часто используется для предотвращения и уменьшения появления шрамов от угревой сыпи, пигментации, тонких линий и морщин.

Вы можете испытать так называемое очищение, когда ваша кожа приспосабливается к ретинолу, поэтому у вас могут появиться пятна. Нанесите это на чистую сухую кожу перед увлажняющим кремом вечером. Примерно через месяц использования ваша кожа должна приспособиться, но если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к дерматологу.

Мы рекомендуем:

• PCA Intensive Brightening Treatment: 0,5% чистого ретинола
• Sunday Riley Сыворотка с высокими дозами ретиноидов

Порядок ежедневного ухода за кожей: пошаговое руководство

Ваш ночной уход за кожей: пошаговое руководство

Поскольку ваша кожа естественным образом восстанавливается ночью, ваш ночной уход должен быть направлен на лечение и уход за кожей. Ваша кожа – то, что ей нужно, – говорит доктор Роджерс. «Если ваша кожа выглядит тусклой, сделайте пилинг. Если он раздражен, увлажните и защитите». Вот лучший порядок продуктов по уходу за кожей, чтобы вы могли извлечь из них максимальную пользу:

ШАГ 1: (ДВОЙНОЕ) ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Чтобы избавиться от дневной сажи, грязи, масла и макияжа, некоторые эксперты рекомендуют сначала удалить макияж специальным средством для снятия макияжа, а затем умыться мягким очищающим средством. А еще лучше попробуйте двойное очищение, которое включает в себя сначала использование очищающего масла для растворения макияжа, а затем повторное мытье лица обычным очищающим средством.

ШАГ 2: ТОНИРЫ, ЭССЕНЦИИ И БУСТЕРЫ

Если вы пользуетесь тоником, наносите его так же, как утром.

Ночью некоторые люди также любят наносить различные средства для ухода за кожей: спреи, эссенции, воду для красоты или увлажняющие сыворотки (с гиалуроновой кислотой). Они наполнены различными активными ингредиентами, но по большей части их цель состоит в том, чтобы увлажнять и питать кожу.

Так как это легкие, почти водоподобные формулы; наносите их после умывания лица, как тонер. «Если вы используете оба средства, наносите тонер, а затем эссенцию», — говорит доктор Роджерс. «Тонер предназначен больше для очистки, а эссенция — для лечения». При использовании нескольких бустеров применяются те же правила: применяйте от самого тонкого к самому толстому.

Подробнее:  Что такое эссенция, тонер, ампулы и косметическая вода?

ШАГ 3: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

Помимо устранения гусиных лапок и темных кругов, кремы для глаз также могут служить для защиты нежной области вокруг глаз от других средств по уходу за кожей.

«Как правило, вам следует наносить крем для глаз перед процедурами, чтобы защитить область вокруг глаз от сильнодействующих ингредиентов, которые потенциально могут вызвать раздражение», — говорит доктор Роджерс.

Подробнее:  Лучшие кремы для кожи вокруг глаз

ШАГ 4: ПРОЦЕДУРЫ, СЫВОРОТКИ И ПИЛИНГИ

мы спим. Вот почему наиболее целенаправленные процедуры по уходу за кожей, такие как отпускаемые по рецепту лекарства (третиноин, кремы от прыщей и розацеа), кремы с ретинолом, отшелушивающие процедуры (пилинги и маски) и антивозрастные сыворотки (наполненные пептидами, факторами роста и другими биологически активными ингредиентами) — лучше использовать ночью. Однако вместо того, чтобы наносить все лечебные сыворотки и кремы слоями, доктор Роджерс предлагает выбирать вечерний уход в зависимости от текущих потребностей вашей кожи.

«Слишком много шагов только увеличивает риск раздражения и снижает вероятность желаемого результата», — говорит доктор Роджерс. «Выбирайте вечерний уход исходя из того, что нужно вашей коже этой ночью, а не из того, что у вас есть в аптечке. В некоторые ночи это может быть просто умывание, увлажнение и постель. Всегда есть завтра, чтобы подарить своей коже больше любви».

Вот и другие соображения:

• Выберите между отпускаемыми по рецепту лекарствами (от прыщей или розацеа) ИЛИ отшелушивающими процедурами (такими как прокладки AHA/BHA, пилинги или детоксифицирующие маски). «Если вы используете оба препарата в один и тот же вечер, вы значительно увеличиваете риск раздражения кожи», — предупреждает доктор Роджерс.
• Не используйте кремы с ретинолом (без рецепта или по рецепту) в тот же вечер, что и эксфолиативные процедуры.
• Отшелушивающие процедуры: используйте их экономно, от одного до трех раз в неделю.

Узнайте больше: Как выбрать лучший крем и сыворотку с ретинолом для вас

ШАГ 5: УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ НОЧНОЙ КРЕМ

Некоторые люди используют одно и то же увлажняющее средство днем ​​и ночью. Однако ночные увлажняющие средства или ночные кремы, как правило, гуще и тяжелее и предназначены для впитывания в течение нескольких часов.

«Увлажняющие средства, особенно тяжелые, которые используются ночью, создают на коже защитное покрытие, предотвращающее испарение воды во время сна», — говорит доктор Роджерс. «Поддержание высокого содержания воды в коже является ключом к заживлению и поддержанию здоровья кожи. Если вы используете правильный увлажняющий крем, это должен быть ваш последний шаг, потому что через него ничего не пройдет». Если у вас сухая кожа, вы можете добавить масло для лица перед нанесением ночного крема.

Подробнее:  Лучшие увлажняющие средства для вашего типа кожи

Стандартные шаги по уходу за кожей

Нужен краткий справочник о том, как выполнять ежедневный уход за кожей? Ознакомьтесь с нашей окончательной шпаргалкой ниже.

Грейси Толентино

Грейси Толентино — бывший управляющий редактор блога Dermstore. Потратив 10 лет писательской и редакторской карьеры на работу в индустрии путешествий и продуктов питания, она наконец нашла свое истинное призвание: красота, здоровье и хорошее самочувствие.