Блины на кефире с кипятком рецепт на 1 литр: Страница не найдена — Секреты домоводства
рецепты тонких блинчиков с дырочками
Добрый день.
Блины — это один из самых популярных видов завтрака, причем не только в нашей стране. Для многих поколений тарелка свежеиспеченных блинчиков ассоциируется с беззаботным детством и завтраками в кругу семьи.
А учитывая, что до масленицы остается чуть больше месяца, пора уже прикинуть, какими блинчиками баловать своих домочадцев. Ведь различных вариантов достаточно много и каждый из них имеет свою особенность, упустив которую, можно все испортить.
Как-то я уже писал про приготовление тонких блинчиков на молоке, и хочу продолжить тему с похожими рецептами, чтобы блины получались тонкими и с дырочками, но уже на кефире.
Пошаговый рецепт блинов на кефире на 1 литр
Данный рецепт адаптирован под приготовление блинчиков из 1 литра кефира. В зависимости от размера сковороды, из этого количества получится 20-25 блинов. Если вам столько не надо, то смело делите ингредиенты пополам.
Ингредиенты:
- 1 л кефира
- 2 яйца
- 1 ч.л соли
- 2 ст.л сахара
- 1 ч.л соды
- 6 ст.л растительного масла
- 3 стакана воды
- 500 г муки
Приготовление:
1. В глубокую миску выливаем кефир, разбиваем яйца и засыпаем соль и сахар.
2. Взбиваем смесь до однородной массы. Можно это сделать и венчиком, но миксером гораздо быстрее.
3. Следующим шагом добавляем просеянную муку и соду.
4. И снова перемешиваем миксером до однородности.
Чтобы мука легче размешивалась, ее нужно добавить 3-4 порциями
5. После этого добавляем воду и снова все тщательно перемешиваем. Должна получиться консистенция киселя или жидкой сметаны.
6. Последним ингредиентом добавляем растительное масло и перемешиваем тесто ложкой.
7. Теперь тесто готово и можно выпекать блины. Перед этим нужно накалить сковороду и размазать по ней немного растительного масла, чтобы блин не пригорел.
Сковорода обязательно должна быть раскаленной, иначе тесто будет пригорать
8. Зачерпываем тесто половником, выливаем его на сковороду и, наклоняя ее в разные стороны, равномерно распределяем тесто по сковороде.
9. Жарим блин с одной стороны 30 секунд, потом аккуратно переворачиваем (удобнее всего просто руками, подцепив краешек ножиком) и жарим с другой еще столько же.
10. Готовые блины выкладываем на тарелку и смазываем сливочным маслом.
Сковороду смазываем маслом только для первого блина, потом его добавлять уже не нужно
Приятного аппетита!
Заварные блины из кефира на кипятке
Заварные блины так называются, потому что тесто для них заливается кипятком, то есть «заваривается». Такой прием позволяет сделать его более «прочным», чтобы оно наверняка не рвалось при переворачивании. Кто-то говорит, что при этом блинчики становятся нежнее, но лично я такую взаимосвязь не выявил.
Ингредиенты:
- 400 мл кефира
- 300 г муки
- 2 яйца
- 200 мл кипятка
- 30 мл подсолнечного рафинированного масла
- Щепотка соли
- 100 г сахара
- 0,5 ч.л. соды
Приготовление:
1. Яйца разбиваем в глубокую миску, добавляем к ним сахар и щепотку соли и тщательно взбиваем венчиком.
2. Добавляем кефир и снова все хорошо взбиваем.
3. В кипятке растворяем соду и, не переставая перемешивать эту воду, вливаем ее в смесь кефира и яиц.
Полученную смесь так же нужно хорошо взбить
4. Теперь вливаем в смесь подсолнечное масло и начинаем добавлять просеянную муку по паре столовых ложек и перемешивать.
5. Продолжаем добавление муки и размешивание до тех пор, пока не получится консистенция жидкой сметаны.
Тесто должно хорошо литься, но обладать при этом небольшой «тягучестью»
6. Разогреваем сковороду на среднем огне, добавляем немного растительного масла и размазываем его по сковороде. Делаем это только для первого блинчика. В тесте есть масло и лить его дополнительно уже ни к чему.
7. Зачерпываем тесто половником, заливаем его на сковороду и круговыми движениями заставляем ее растечься по всей сковороде.
Наливаем столько теста, чтобы оно распределилось тонким слоем по сковороде
8. Жарим блин до тех пор, пока его края не зарумянятся. Это будет означать, что с одной стороны он уже пропекся и можно его переворачивать. На это уйдет не более одной минуты.
9. Теперь поддевает краешек блина ножом, аккуратно берем его двумя руками, приподымаем и переворачиваем.
Если сковорода была накалена достаточно хорошо, то такой трюк вам удастся без проблем.
10. Жарим с другой стороны еще секунд 30 и выкладываем в тарелку. Сразу заливаем вторую партию.
При использовании стандартной блинницы диаметром 27 см получается 15 блинчиков.
Приятного аппетита!
Тонкие блины с дырочками на кефире без яиц
Если по каким-либо причинам вы избегаете употребление яиц, то есть рецептик и для вас.
Ингредиенты:
- Кефир — 1 литр
- Мука — 250 г
- Рафинированное растительное масло — 3 ст.л
- Сода — 1 ч.л
- Соль — щепотка
- Сахар — 1 ст.л
Приготовление:
1. В миску с кефиром добавляем соль, сахар и соду. Размешиваем. Наливаем растительное масло и снова размешиваем.
2. Начинаем добавлять небольшими порциями муку и размешивать ее миксером, либо венчиком.
3. Добиваемся консистенции, при которой тесто будет и не жидким и не вязким. Чтобы проведя по тесту венчиком, на поверхности на пару секунд оставался след.
4. Очень хорошо разогреваем сковороду, вливаем пару столовых ложек масла и распределяем его кисточкой по поверхности. Ставим средний огонь.
5. Наклоняем сковороду и вливаем тесто в приподнятую часть, чтобы оно равномерно растекалось по сковороде.
6. Выпекаем одну минуту, после его переворачиваем и выпекаем столько же с другой.
Выкладываем готовый блин на тарелку и тут же заливаем следующий. И так пока не закончится тесто.
Такие блинчики получаются одновременно эластичными и мягкими и в них очень удобно заворачивать начинку
Приятного аппетита!
Как испечь ажурные блинчики без соды с добавлением кипятка
Ну и еще один вариант — приготовление блинов без соды. В этом случае необходимо взять разрыхлитель. Сода и разрыхлитель- это те ингредиенты, которые выделяют углекислый газ, который пузырится в тесте и создает те самые дырочки.
В общем, при выпекании блинчиков с дырочками, один из этих ингредиентов обязательно должен быть в составе.
Для получения дурочек еще можно использовать дрожжи, но тогда блины будут пышными, а не тонкими
Ингредиенты:
- Мука — 2 стакана (по 250 мл)
- 500 мл кефира
- Соль — 1 ч. л
- Сахар — 1 ст.л
- 3 яйца
- Растительное масло — 2 ст.л
- Разрыхлитель
Приготовление:
1. Разбиваем и взбиваем в миске 3 яйца.
2. Вливаем в миску кефир, добавляем соль и сахар и еще раз тщательно все перемешиваем.
3. Теперь начинаем постепенно подсыпать муку и тщательно перемешиваем. Размешиваем очень тщательно, чтобы не оставалось комочков.
После того, как вмешаем все тесто, отставляем его «отдохнуть» на 15 минут.
4. Через 15 минут берем 1 стакан кипятка, высыпаем в него 1 ч.л. разрыхлителя и перемешиваем ложкой.
5. Пока жидкость в стакане пузырится и шипит, заливаем ее в миску с тестом, с одновременным его помешиванием. Затем добавляем растительное масло и еще раз перемешиваем.
6. Ставим сковороду на средний огонь, разогреваем ее и вливаем немного растительного масла. Когда она раскалится, вливаем порцию теста и распределяем сковороде.
7. Блин пропекается с каждой стороны примерно за минуту. Определить, что пора переворачивать можно по зарумянившимся краям.
8. Готовые блины выкладываем на тарелку и смазываем сверху сливочным маслом.
Вот и все. Приятного аппетита!
Видео рецепт приготовления тонких блинов с дырочками
Ну а для тех, кто предпочитает подробнейшие видео рецепты приготовления, нашел для вас один такой.
https://www.youtube.com/watch?v=mVDR8s8vT8k&t=6s
На этом моя коллекция рецептов тонких блинчиков на кефире подошла к концу.
Спасибо за внимание.
Блины на кефире с кипятком
Масленица! Блины тонкие, кружевные, пышные! А я уже второй день подряд пеку блины на кефире, рецепт с кипятком уж очень пришелся по вкусу. Фокус в том, что густое блинное тесто разводится не теплой водой, а кипящей. Эффект удивительный! Тесто пенится получше, чем дрожжевое, блины тонкие, ажурные. В масленичную неделю самое время приготовить эти чудесные блины на кефире с кипятком, рецепт с фото пошагово и подробное описание вам в помощь. На двух сковородках за полчаса напечете внушительную стопку тонких блинов на кефире и кипятке. А съедите еще быстрее!
Чтобы приготовить тонкие заварные блины на кефире понадобится:
Сахар, соль и яйцо смешиваем в глубокой широкой кастрюльке. Взбиваем венчиком или миксером пока не появится легкая пенная шапочка.
Заливаем эту смесь кефиром. В данном случае неважно холодный он будет или теплый, кипяток разогреет тесто, распушит его.
Просеиваем муку. Чем удобен рецепт блинов на кефире с кипятком, особенно для начинающих кулинаров – муку всыпаем всю сразу, а потом разбавим смесь до нужной консистенции кипящей водой.
Перебалтываем тесто венчиком или подключаем миксер. Тут важно разбить все комочки, если оставите комки, кипяток их заварит, и они уже не растворятся. На данном этапе густота будет примерно как у сгущенки: проведя венчиком, вы заметите рельефные следы.
Совет – блины на кефире заваренные кипятком, нужно готовить в глубокой посуде, тесто сильно поднимается.
Чтобы вам было легче сориентироваться в пропорциях, берем на блины стакан кефира стакан кипятка. Если объем 200 мл, то в такой же наливаем воду, если 250 мл, то его используем и для кипятка. Размешивая тесто венчиком, вливаем кипящую воду.
Добавляем растительное масло. Соду гасим уксусом. Через несколько секунд пузырьки пропадут, выливаем смесь в тесто.
Тесто сразу же распушится, поднимется раза в три – вот поэтому советую готовить в глубокой посуде. на стенках заметны следы – до этой отметки оно вспенилось. Размешиваем, оставляем на несколько минут. Тесто немного осядет, но пузырьков в нем будет очень много, а значит, ваши блины на кефире с кипятком будут кружевные, в дырочку.
Тесто для блинов на кефире с кипятком будет не очень густым, из поварешки льется свободно, не разделяясь на капли.
Сковороду смажем, я для этой цели использую кусок сала, нанизанный на вилку. Зачерпываем тесто, выливаем на разогретую сковороду. Покачивая, энергично прокручиваем сковородку, разгоняем ровный тонкий слой и ставим обратно на огонь чуть сильнее среднего. Тонкие кружевные блины на кефире с кипятком пекутся быстро, не дольше минуты.
Чтобы не порвать тонкое кружево из десятков дырочек, советую переворачивать блинчики не лопаткой, а руками. Сначала проводим возле стенок сковороды зубочисткой. Затем поддеваем с одной стороны и заворачиваем наверх. Подхватываем за загнутый край двумя руками (указательным и средним пальцем, сложив щепотью) и быстро переворачиваем.
Вторая сторона печется еще быстрее – 15-20 секунд, блин подрумянился и можно скидывать его на тарелку. Повторяем все манипуляции пока не закончится тесто.
Специально сделал фото на просвет, чтобы вы убедились, какие получаются тонкие блины на кефире с кипятком, проверенный рецепт гарантирует, что и у вас они получатся такими же.
На двух сковородках пекутся блины очень быстро. Оглянуться не успеете, как вырастет приличная стопка, штук 25-30 точно будет.
Ну что, едоки уже за столом, стучат ложками и требуют горячих блинов? Приготовили сметану, мед, варенье? А вот и блины на кефире с кипятком подоспели – горячие, с пылу с жару, угощайтесь! Жду ваших отзывов и впечатлений в комментариях. Ваш Плюшкин.
Тонкие блины на кефире с кипятком, рецепт с фото
Итак, рецепт заварных блинов на кефире:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое избавит вас от мучительной боли ног и уберет выпирающую косточку Читать далее >>>
- 250 мл. кефира (простокваши, ряженки, нежирной сметаны)
- 2 яйца
- 2 стол. ложки сахара
- Щепотка соли
- ¼ чайн. ложки соды
- 1 стакан муки (объем 250 мл.)
- 1 стакан кипятка (250 мл.)
- 3 стол. ложки растительного масла
Как приготовить тонкие заварные блины на кефире?
Желательно, чтобы все продукты не были сильно холодными, нужно предварительно достать яйца и кефир из холодильника хотя бы за 30 минут до приготовления теста. Когда продукты одной температуры, тогда они лучше соединяются.
Процесс приготовления блинного теста такой быстрый, что лучше подготовить все нужные продукты и поставить поблизости, чтобы они были под рукой. Поэтому сразу включаю чайник, чтобы кипяток не остыл, пока готовлю тесто.
Сперва взбиваю яйца с двумя ложками сахарного песка,
Теперь очередь кипятка. Продолжая перемешивать тесто, вливаю стакан кипятка и быстро соединяю.
Даже в 50 лет можно выглядеть на 35 и это без операций. Просто не забывайте перед сном.
Дальше весь процесс как обычно при приготовлении блинов, выливать порцию теста на разогретую сковороду, равномерно распределить по донышку и жарить на среднем огне.
Наши читатели рекомендуют!
Устали от морщин? Вдохните новую жизнь в свое лицо. Абсолютно безопасное средство для избавления от морщин, которое помогло уже многим женщинам выглядеть лучше. Внимательно изучив это средство мы решили предложить его и вашему вниманию.
капуста белокочанная, яйца, кефир, масло растительное, масло растительное, мука пшеничная, соль, сахар, сода, помидоры, морковь, лук репчатый, перец болгарский, масло.
Вкусные блины на кефире послужат прекрасным завтраком. Хотя, блины на кефире — рецепт и для хорошего ужина, особенно если делать блины с какой-то начинкой. Рецепт блинов на кефире пригодится многим хозяйкам. Он удобен тем, что получаются блины на кефире тонкие. Теперь о том, как делать блины на кефире так, чтобы они получались тонкими. Ответ на вопрос, как приготовить блины на кефире тонкими заключается в приготовлении жидкого теста. Чтобы тесто для блинов на кефире получилось более жидкое, готовят блины на кефире с кипятком или блины на кефире и молоке. Чтобы приготовить толстые блины на кефире, кефир надо взбивать с содой. Похожим образом готовят блины заварные на кефире. Дрожжевые блины на кефире отличаются своей пышностью, поэтому вам будет интересно узнать, как испечь такие блины на кефире. Чтобы приготовить блины на кефире и дрожжах, тесто предварительно надо поставить в тёплое место минут на 30-40. Следуйте рецепту, и у вас обязательно выйдут блины на кефире пышные. А вот блины на кефире без соды получатся более плотные. В зависимости от того, какие блины любят в вашей семье, толстые или тонкие, вы можете подобрать нужный рецепт, выбрав блины на кефире рецепт тонкие или блины на кефире рецепт толстые. Если у вас в холодильнике нет яиц или вы не хотите их употреблять, можете приготовить блины без яиц на кефире. Даже если у вас прокис кефир, вы можете сделать блины на кислом кефире. Какие и как блины на кефире готовить, в конечном итоге решать вам. Ну а чтобы блины на кефире получились вкусные и не рвались, их надо готовить с желанием и чистой душой.
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com. охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com
Блины на кефире с кипятком ажурные, тонкие, в дырочку, рецепт с фото
Рецепт простой и идеальный, жарить блинчики одно удовольствие, так как они действительно получаются все в дырочку.
Кефир
Кефир, один из важных ингредиентов в этих блинах. Использовать можно домашний (деревенский) кефир или купленный в магазине.
Я использую кефир приготовленный в домашних условиях из молока. Если вы как, для теста, будете использовать именно такой кефир, то берите не свежий продукт, так как свежий кефир не кислый. А вот если кефир постоит хотя бы сутки при комнатной температуре он уже будет более кислым.
Если покупаете кефир в магазине, то берите не менее 2.5%- 3.2% жирности. Надеюсь с этим разобрались.
Приготовьте ингредиенты и миску, в которой будете замешивать тесто. Вбиваем в миску 2 яйца, у меня деревенские яйца. Добавляем соль и сахар.
Я взбиваю насадкой «венчик» для блендера. Но без фанатизма. Далее я вливаю теплый кефир. Кефир немного подогреваю, но только чтобы он стал теплый, а не горячий. У меня 0.500 мл. кефира.
Перемешиваю все венчиком. Муку я предварительно просеяла. У меня ровно 2 стакана, стаканы 250 грамм.
Высыпаем муку порциями, Я высыпаю один стакан перемешиваю все венчиком, а затем второй стакан и снова перемешиваю. Здесь уже можно поработать хорошо, чтобы не было комочков.
Получается однородное тесто. Тесто получается как на оладьи, густое.
Далее нам потребуется 1 стакан кипятка и пол чайной ложки соды. В кипяток добавляем соду и перемешиваем все ложкой. Обязательно берем крутой кипяток.
Вливаем кипяток тоненькой струйкой в тесто для блинов. При этом взбиваем тесто венчиком.
Продолжаем взбивать тесто для блинов венчиков, тесто станет уже не таким густым. Далее я добавляю в тесто растительное масло, перемешиваю все и оставляю на пол часа при комнатной температуре. Обычно оставляю на кухонном столе. Иногда говорят. «Даем тесту отдохнуть».
Жарим блины на раскаленной сковороде. Для первого блина я смазываю сковороду растительным маслом. Иногда первый блин получается «комом», это даже считается нормальным, когда, именно первый блин комом. Но это бывает скорее всего из-за не достаточно разогретой сковороды.
Признаюсь честно, что у меня первый блин, как положено, «комом», я поспешила влить тесто. Даже подумала что нужно добавить немного муки. Но когда сковорода достаточно раскалилась, то блины стали получатся изумительными, в дырочку. Поэтому муки я не добавляла.
Тесто наливайте от центра к краям, мне удобнее делать это на весу, и как бы прокручивая сковороду, чтобы тесто растекалось и образовывался круг.
Чтобы блины получались тонкими вливайте пол половника теста.
Блины получаются ажурные, в дырочку и тонкие, поэтому, в процессе выпечки я поняла, что пропорции в этом рецепте идеальные.
Блины жарим с двух сторон. Сковорода у меня с антипригарным покрытием. Прижаривать или нет, решайте сами.
Мы не любим горелые блинчики, поэтому я стараюсь чтобы они подрумянились, но при этом не подгорели. Переворачиваю специальной лопаточкой.
В процессе жарки, если это необходимо, то сковороду следует смазывать растительным маслом или кусочком сала, кому как удобно.
Вот так жарим каждый блинчик. Я складываю блины стопочкой. Каждый блин можно смазывать сливочным маслом. Но я этого не делаю, так как блины получаются жирные. Но это мое мнение.
Мама моя, например, всегда смазывает каждый блин сливочным маслом, и не важно по какому рецепту она готовит. Так блины получаются мягче, вкуснее и со сливочными нотками
Я уже писала выше, но повторюсь, сковородка у меня маленькая, в диаметре 15 см. У меня получилось из данного количества ингредиентов ровно 35 блинов. Специально пересчитала.
Готовые блины можно подавать с медом, вареньем, джемом, со сметаной, сгущенным молоком, с шоколадом, а также фаршировать разной начинкой.
Мы недавно фаршировали блины творогом и запекали в духовке в сметане. Блины с творогом в сметане получаются нежнейшие и очень вкусные. Если любите, то можно попробовать. Сегодня я не фарширую блины, а подаю их с медом, вареньем и сметаной.
Что делать вам с блинчиками, решайте сами. Моя бабушка, например, на Масленицу угощала всех соседей выпечкой. На праздник Пасхи, тоже угощала соседей пирожками.
По вкусу блины превосходные, все в меру, всего хватает. Но, обязательно, рекомендую попробовать блины при выпечке и добавить сахар, например, если вам не достаточно. Но если подавать блины с вареньем, то сахар не нужен, так как блинчики на кипятке и кефире могут быть приторно сладкими.
Ажурные блинчики с кипятком в бутылке
В одной из своих статей я вам уже давала инструкцию того, как нарисовать узоры используя бутылку. На этот раз будет еще интереснее и супер красиво и клево, я вам обещаю. Так что смотрите и учитесь, вам точно понравится, ну а вашим детям тем более.
Вам необходимо взять свой любимый проверенный рецепт и затем тесто поместить в бутылку и стать художником, который будет воплощать свои мечты и идеи.
Нам понадобится:
- блинное тесто
- две сковороды
- бутылочка с дозатором или шприц для рисования, а также можно взять бутылку от питьевой воды Фрутоняня детская
Способ приготовления:
1. Сделайте жидкое тесто, такое какое вы обычно делаете, если оно у вас густенькое, то разбавьте его водой или молочком. Затем поместите его в бутылку.
2. Раскалите хорошо две сковороды, на которых вы и будете творить свои шедевры. На первой сковороде вам предстоит испечь почти, что полноценный блин. Налейте равномерно тесто.
3. Что ж, как только все готово приступайте, сначала у вас могут дрожать руки, но успокойтесь у вас точно все получится. Нарисуйте любой узор, какой созрел в вашей голове. Например сердечко или зигзаги, ромбики и т.п
4. Теперь наблюдайте, ваш первый настоящий блин, первая его сторона должна уже зажариться и поэтому его слету, как говорится с пылу с жару переверните и перебросьте на другую сковороду к нарисованному узору. Но, помните, перед тем, как это сделать вам необходимо помазать его белую сторону растительным маслом.
5. Подождите пока блинчик допечется, сверните и положите его на тарелочку. Довольно симпатично это смотрится, вы не находите?
6. Вы можете порадовать своих любимых малышей вот такими потешными и озорными смачными творениями. Так что дерзайте и вас все получится!
Блины на кефире с кипятком правильный рецепт тонких блинчиков
У каждой хозяйки обычно есть свой рецепт, по которому она готовит блинчики. Но в основном ингредиенты одинаковые. Разница только в пропорциях и способе замеса теста. По этому варианту у меня получается лучше всего, поэтому я и считаю его самым правильным.
Нам понадобятся следующие продукты:
- Кефир — 0,5 л
- Мука — 300 гр
- Яйца — 2 шт
- Кипяток — 200 мл
- Растительное масло — 3 столовые ложки
- Соль — щепотка
- Сахар — 3 столовые ложки
- Сода — 0,5 чайной ложки
Этапы приготовления:
1. Яйца разбейте в подходящую посуду. Добавьте туда соль и сахар. Взбейте венчиком или вилочкой до появления пены. Миксером я не люблю пользоваться, когда делаю тесто для блинов.
2. Затем в яичную смесь влейте кефир. Равномерно перемешайте. Кстати, вместо кефира, можно также добавить и простоквашу, кислое молоко или даже ряженку.
3. Воду поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем добавьте в него соду, размешайте и влейте в смесь тонкой струйкой. Перемешайте до однородности.
4. Теперь постепенно, в несколько заходов, добавляйте в смесь просеянную муку и перемешивайте до полного растворения и исчезновения комочков. Затем добавьте растительное масло, снова перемешайте и тесто можно считать готовым.
5. Хорошо разогрейте сковороду, смажьте дно растительным маслом и влейте туда немного теста. Чтобы оно хорошо распределилось по сковороде, сделайте ею круговые движения, слегка наклоняя в разные стороны. Тогда тесто как следует растечется по поверхности.
6. Выпекайте сначала одну сторону до румяного цвета. А затем переверните на другую и также дождитесь румяности. Времени на каждую сторону примерно выходит по 1 минуте.
7. Готовые блины складывайте на тарелку. Можно класть сверху небольшой кусочек сливочного масла. При желании, их можно завернуть в треугольники. Они получаются тонкими, румяными и очень вкусными.
Очень вкусный пошаговый рецепт на 1 литр кефира
Технология приготовления этого рецепта отличается от предыдущих. Поэтому этот способ также заслуживает внимания быть рассмотренным.
По этому рецепту можно напечь очень нежные и вкусные довольно пышные блины. Но если разбавить тесто водой в дополнительной пропорции, то они получатся значительно тоньше.
Нам понадобится:
- кефир – 1 литр
- кипяток – 2 стакана
- мука – 550 – 600 гр
- яйцо – 4 шт
- сахар – 3 – 4 ст. ложки
- соль – 1 ст. ложка (без горки)
- сода – 1 ч. ложка (без горки)
- растительное масло – 5 ст. ложек
Приготовление:
1. Налить кефир в кастрюлю, сразу весь. Тесто будем замешивать в кастрюле, так как оно у нас будет подвергаться тепловой обработке. Жирность кефира определяйте самостоятельно. Вкусно будет из любого, а вот питательность можно получить разную.
2. Добавить яйца, соль и сахар.
Массу перемешать до однородности пользуясь венчиком. Или же можно воспользоваться и миксером.
3. Готовую смесь поставить на маленький огонь. При постоянном помешивании довести ее до горячего состояния. Температура нужна примерно 50 градусов. Следите, чтобы она не приставала ко дну.
4. Заранее просеять муку и всыпать ее в кефирную смесь вначале 550 гр, при этом активно мешая ее венчиком, или миксером. Если хотите, чтобы готовые изделия у Вас получились не очень тонкими, то всыпьте и оставшуюся муку. Если же хотите испечь их тоненькими, то добавлять муку больше не надо.
Мешать до тех пор, пока смесь не станет однородной. Однако мы можем заметить, что она получилась довольно густая. Но у нас есть еще вода. Вот ее и будем добавлять на следующем этапе.
5. Но для начала ее необходимо вскипятить. Затем перелить нужный объем в подходящую посуду и всыпать туда соду. Перемешать до ее полного растворения.
И пока вода еще не успела остыть, влить кипяток тонкой струйкой в мучную смесь. Не забываем, что во время этого массу нужно активно перемешивать до однородного и ровного состояния без комочков.
6. Дать тесту возможность постоять 15 минут. Затем влить масло. Мы используем только растительное. Однако его можно взять в пропорции 50х50 вместе со сливочным. Так готовые изделия получатся еще вкуснее и ароматнее.
7. Хотя масла мы добавляем относительно много, но для выпечки первого изделия сковородку лучше смазать дополнительно. Испечь его с одной стороны. И как оно зарумянится, перевернуть и подрумянить со второй стороны. При переворачивании следите, что на поверхности не осталось жидкого теста.
Для выпечки следующего изделия маслом поверхность уже можно не смазывать.
Когда первый блинчик будет готов, посмотрите на его толщину. Если хотите, чтобы он получился потоньше, то добавьте еще немного кипяченой воды. Если же хотите, чтобы он был потолще, то добавьте немного муки и снова перемешайте.
Толстые изделия хороши для выпечки блинного торта. Если надумаете его приготовить, то этот рецепт можно считать в этом случае подходящим.
И конечно же просто так, их также кушать очень вкусно. Особенно горячими, с пылу, с жару, да со свежей деревенской сметаной! Скажите пожалуйста, ну что может быть вкуснее!
Тонкие с дырочками блины на кефире 10 рецептов вкусных блинчиков с фото
Блины на кефире – еще одна разновидность рецептов вкусных блинчиков.
И в продолжении темы Масленицы сегодня расскажу про блины, приготовленные на кефире, которые можно сделать тонкими с дырочками или толстыми, пышными.
Тонкие блинчики можно скручивать рулетиками или складывать в виде конвертиков с добавлением различной начинки, а из толстых и пышных можно готовить тортики, пироги.
Вы уже, наверное, знакомились с моими предыдущими статьями «Блины на молоке» или «На воде», а также «Как приготовить блины», если нет рекомендую их прочитать.
Для тех, кто не имеет достаточного опыта выпечки тонких блинчиков могу предложить посмотреть короткий видеоролик, в котором показано, как это можно делать – Мастер-класс по выпеканию, а для тех кто в этом дока, и хочет как то разнообразить не только вкусовые качества, но и внешний вид блинов посмотрите видео настоящего блинного художника – Мастер-класс по блинам.
По традиции выпекать блины можно уже в субботу перед началом масленичной недели
А перед тем как заняться выпечкой узнайте несколько секретов в приготовлении блинов «7 секретов вкусных блинов не комом» и несколькими советами «10 советов как готовить блины»
Тонкие блины на кефире с дырочками – пошаговый рецепт
Великолепные блинчики, очень вкусные и быстро готовятся
Необходимые ингредиенты для выпечки блинчиков
В холодный кефир вбиваем яйцо
Добавляем сахар, соль
Взбиваем миксером
Добавляем просеянную муку
Добавляем соду
Все размешиваем миксером, чтобы не было комочков
Вливаем воду, перемешиваем
Добавляем масло, размешиваем ложкой до однородной массы
На хорошо разогретую с маслом сковороду выливаем тесто
Выпекаем блинчики с двух сторон до румяного цвета
Готовую выпечку выкладываем на тарелку и смазываем сливочным маслом
Необходимо:
- 500 мл кефира любой жирности
- 2 яйца
- 1/2 чайной ложки соли
- 0,5 чайной ложки сахара
- 1/2 чайной ложки соды
- 3 столовые ложки растительного масла
- 400 гр. муки
- 250 мл горячей воды
В кефир вбиваем яйца
Добавляем сахар, соль
Перемешиваем блендером
Кастрюлю ставим на маленький огонь
Вливаем в нее кефир с яйцами, нагреваем до 50-60 градусов
Муку просеиваем через сито
Высыпаем в миску для теста
Все тщательно перемешиваем блендером, чтобы не было комочков
В горячую воду добавляем соду
Мешая тесто венчиком вливаем постепенно воду
Добавляем масло, перемешиваем
Разогреваем на огне сковороду, добавляем немного масла
Небольшим половничком зачерпнув тесто, выливаем на сковороду и равномерно распределяем по поверхности
Выпекаем блинчики до золотистого цвета с двух сторон
Можно их свернуть в трубочки, уложить кольцами и полить вареньем
Ингредиенты:
- 1 ст. гречневой муки,
- 1 ст. кефира
- 1/2 чайной л. соды
- 2 столовые л. сахара
- 1/2 чайной л. соли
- 2 столовые л. растительного масла
Приготовление:
- В кефир высыпаем муку, размешиваем
- Добавляем соду, сахар, соль, размешиваем
- Вливаем масло
- Все тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков
- Блины выпекаем с двух сторон на хорошо разогретой сковороде смазанной маслом
Рецепт толстых пышных блинов на кефире
Пышные, мягкие и нежные блины обязательно понравятся всем вашим домочадцам
Для выпечки блинов нужны продукты
- Смешать яйца и кефир
- Всыпать соль, соду, перемешать
- И постепенно подмешивать муку
- Все тщательно перемешать
- Разогреть сковороду, смазать маслом
- Налить целый половник, ровно распределить по поверхности сковороды
- Выпекать с двух сторон до золотистого цвета
- Готовые блины складывать в стопку, смазывать маслом
Необходимые продукты:
- 3 яйца
- 1 стакан молотых овсяных хлопьев
- 1 стакан манной крупы
- 500 мл кефира
- 2 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки соды
- 3 столовой ложки растительного масла
Для приготовления блинов вам понадобятся:
- 2 яйца
- 1 литр кефира
- 4 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 щепотка ванилина
- 6 столовых ложек коньяка
- 1\3 чайной ложки соды
- Мука
рецепт приготовления тонких блинов на кефире с кипятком
Так что готовимся проводить матушку-зиму и весело встречать весну, чтобы она была плодородной, принесла хороший урожай.
Готовьте, соберите всех близких и угощайте блинчиками
С творогом
Блины с кипятком и на кефире, приготовленные в соответствии с рассмотренными ниже рекомендациями, получаются не только вкусными, но и на редкость полезными. Потому их можно предлагать не только взрослым, но и маленьким домочадцам. Чтобы накормить свою семью такими блинчиками, вам потребуется:
- 500 г домашнего творога.
- 500 мл свежего кефира.
- 400 мл крутого кипятка.
- 400 г высокосортной муки.
- 4 ст. л. мелкого сахара.
- ½ ч. л. поваренной соли.
- ½ ст. л. непогашеной соды.
- ¼ ч. л. ванилина.
- ¼ стакана подсолнечного масла.
- 4 отборных яйца.
Для начала нужно заняться творогом. Его высыпают в сухую емкость и тщательно разминают вилкой. Затем его заливают чуть теплым кефиром и дополняют яйцами, взбитыми с сахаром, ванилином и солью. В полученную массу вводят заблаговременно просеянную муку и соду. Все это заливают крутым кипятком и постным маслом, а потом тщательно размешивают. Полностью приготовленное тесто мелкими порциями наливают на разогретую сковородку и быстро поджаривают с двух сторон до появления красивого золотистого оттенка.
Кружевные блинчики на кефире и кипятке без яиц
Описанные метод актуален тем, кто любит блинные изделия, но люди постятся. Постующим в определенный период года нельзя есть молочку, яйца, мяса и иной животной пищи. А коль вы не поститесь, но в холодильнике нет всех нужных ингредиентов, то берите этот рецептик, блинчики выйдут не менее вкусными.
Этот вариант приготовления самый незатейливый из всех остальных методов, поэтому в записной книжке он пригодится всегда.
Подготовим необходимые составляющие:
- кефир – 500 мл
- кипяток – 250 мл
- мука – 2 стакана
- сахар – 2 ст. ложки
- соль – 0,5 ч. ложки
- сода – 0,5 ч. ложки
- подсолнечное масло – 2 ст. ложки
Перейдем к готовке:
- Берем кефирчик. Заливаем в чашу и закидываем соль, сахарок. Перемешать.
- Муку сеем чрез ситечко и закиньте в консистенцию.
- Необходимо, чтоб состав вышел густоватый и не имея сгустков. Чтобы их измельчить, возьмите лучше электромиксер, он с ними справится шустрее и эффективнее.
- В массу дьем кипятка. Заранее закиньте в него соду и смешайте. Либо можете попробовать по другому: берете соду в ложке, держим над массой теста, и лейте кипяток сначала в ложку, как оттуда сода исчезнет, остальную воду просто льете в массу теста. Шустро перемешиваем миксером до равномерности, не сотавля комков.
- Оставшийся кипяток вливаем, перемешиваем. И оставляем почти готовую смесь постоять, подняться на пятнадцать минут.
- Как тесто постоит, влейте масла, подсолнечного или сливочного, только заранее его растопите. Когда увидите пузырьки, значит составляющие элементы начали взаимодействовать друг с другом.
- Приступаем жарить блинные изделия. Определитесь для начала, в какой сковородке будете жарить блины. Лучше конечно взять антипригарную, так блины точно не будут приклеиваться ко дну. И я рекомендую, если есть возможность, две сковородки так вы сэкономите время и силы.
- Сковородки нагрели, налили маслице, тоже нагрели. И начинаем заливать тесто тонким слоем.
- Как увидели, что края блинчиков подрумянились и подсушились ,переворачивайте блин. Продолжаем жарить, пока не закончится тесто.
Складывайте блины лучше друг на друга, стопкой. Так они будут медленнее остывать. А еще, рекомендую каждый горячий блин со сковородки помазать твердым куском маслица, также можете в микроволновке растопить его и мазать уже силиконовой кисточкой . Оттого ваши края не будут сухими и творения станут будто бы томленными, нежнейшими.
Некоторые боятся блинчиков на кефирчике от того, что выходят слишком толстые. ДА, они таковыми получаются, но если вы хотите добиться тонких, то просто разбавьте консистенцию горячей кипящей водой.
В результате, вы понимаете, что блинные оладьи, приготовленые с кипятком не такие экстремальные и трудные. Заметьте, мы узнали несколько вариантов и эти методы всяческие, с разнообразными составляющими, техниками готовки, и что их объединяет — кипяток. Да, они отличаются по вкусу, но все они потрясающе вкусные.
Кроме этих техник существует на просторах интернета еще огромное количество. Я уверена, что любимую и самую практичную вы найти сможете!
Заварные блины, как и заварные пироженки нравятся большому количеству людей, потому что само тесто получается необыкновенно воздушным, пористым, оно будто тает во рту.
Поэтому я желаю вам найти любимый рецепт пористых блинчиков. И обязательно делитесь этими вариантами рецептов с подругами.
Как приготовить тонкие блины на кефире с дырочками
Если вы хотите приготовить что-нибудь вкусненькое, но в холодильнике кроме кефира ничего нет, то не стоит расстраиваться. Ведь вы можете приготовить нежнейшие и вкусные блинчики.
Ингредиенты:
- 0,5 л кефира.
- 0,5 л кипятка.
- 3 яйца.
- 2 стакана первосортной муки.
- 1 ч.л соли.
- 6 ст.л сахарного песка.
- 6 ст.л подсолнечного масла.
- 1 ч.л соды.
Приготовление
Для начала взбейте куриные яйца вместе с пищевой солью и сахаром. Для этого можете воспользоваться вилкой или кухонным веничком. Но если вы хотите ускорить процесс, то тесто лучше готовить при помощи миксера.
Теперь добавляем секретный ингредиент, благодаря которому на блинчиках будут дырочки. В миску с взбитыми яйцами нужно влить 250 мл кипятка, при этом продолжайте помешивать массу. Добавляйте его тонкой струйкой, в противном случае яйца могут вернуться.
На следующем этапе добавьте в чашу кефир. Рекомендуется использовать кисломолочный продукт с жирностью не более 1,5%.
Теперь добавьте растительное масло и муку, которую рекомендуется просеять несколько раз, чтобы она обогатилась кислородом. Всю массу тщательно перемешайте до однородности.
На последнем этапе приготовления теста добавьте немного соды и оставшуюся часть кипятка. Массу хорошо помешайте. В тесте должны появиться пузырьки – это реакция соединения кефира с содой.
Тесто отложите на 15-20 минут. Оно должно получиться достаточно жидким, чтобы легко стекало с ложки.
Теперь можно начать жарить блины. Для начала требуется хорошо накалить сковороду, после чего добавить небольшое количество растительного масла и нагреть его. При помощи половника распределить тесто по всей поверхности и обжарить блинчики с каждой стороны до образования румяного цвета.
Выкладывайте блины стопкой на плоскую тарелку. Чтобы они не подсыхали, рекомендуется смазывать поверхность кусочком масла. Можете подавать блюдо со сметаной, медом, вареньем к чаю.
Тоненькие и очень вкусные блины с дырочками на кефире и кипятке
Здесь будет добавлять кефир, вместо него можете взять простоквашу.
Подготовим необходимые составляющие (на 20 штук):
- кефир — 550 мл
- мука — 2 стакана (320 гр)
- кипяток — 220 мл
- яйцо — 3 шт (крупных) или 4 мелких
- сахар — 3 ст. ложки
- подсолнечное масло — 4 ст. ложки + 1 ст. ложка для смазывания сковороды
- сливочное масло — 60 гр (для смазывания готовых изделий)
- сода — 1 ч. ложка (неполная)
- соль — 0,5 ч. ложки
Перейдем к готовке:
- Берем три крупных яйца, взбиваем с солью и сахаром. Необходимо, чтобы сыпучие добавки были растворены. А коль вы любитель сладких блинов, то лучше конечно сделать добавку сахара. Лично я, не люблю сладкие блинчики, поэтому сахара в этих шедеврах минимальное количество.Всю сухую массу смешиваем. Мне нравится прибегать для этого случая к блендеру (миксеру), потому что это быстро, эффективно, в том плане, что взбиваются сгустки и я не сильно устаю. Если вы живете без миксера — пускайте в дело вилку или взбивалку!
- Если кефир холодный, подогрейте в микроволновке или на водяной баньке.
- Заливаем его в состав с яйцами.
- Муку изначально просейте, прежде чем добавлять эта манипуляция придаст блинчикам пористости и нежности. Следовательно угомоните лень, быстренько просейте чрез ситечко.
- Уже воздушную муку засыпаем состав. Непрерывно помешиваем, дабы не сформировались комки, а если появились, продолжайте помешивать, пока они не растворятся. Ну или в конце концов, возьмите электромиксер.
- Нагреваем водички. Льем в кружку. В горячую водичку закидываем соды. Размешиваем, чтобы она растворилась. И эту водичку льем в массу. Не переставая помешивать, чтобы не образовывались комки. Убираем настояться и схватиться элементам не более чем на полчаса. Масса должна превратиться в гибкое вещество. Не забудьте влить в это вещество масло. Если нет маслнх разводов в тесте. Идем печь блинчики.
Дабы вы торопитесь или не хотите долго стоять у плиты с прожаркой блинчиков, возьмите две сковородки, это облегчит вам процесс и вы за короткое время справитесь с жаркой.
- Раскалить две сковородки, смазываем их кисточкой и маслицем.
- Набираем в разливательную ложку массы и тонким слоем го заливаем на дно сковородки.
- Выпекаем так всю смесь до бронзовых оттенков.
Чтобы края не оставались суховатыми, смажьте каждый горячий блинчик сливочным маслом. Творения будут обалденными.
Вкусные кефирные блины без яиц с добавлением кипятка
Некоторые думают, что блины невозможно приготовить без яиц. На самом деле, это не так, можно обойтись и без них. Они выходят такими же ажурными и с миллионом дырочек. Не верите? Тогда попробуйте. Короче, если вдруг у вас не оказалось в холодильнике яиц или возможно у вас на них аллергия, готовьте по этому рецепту.
Ингредиенты:
- 500 мл. кефира;
- 200 мл. кипятка;
- 250 г. муки;
- 3 ст.л. сахара;
- 3 ст.л. растительного масла;
- 1/4 ч.л. соли;
- 1 ч.л. соды.
Приготовление:
1. Итак, в глубокой миске смешайте следующие ингредиенты — сначала кефир и муку, а затем сахар и четверть чайной ложки соли.
2. После этого в кипяток добавьте соду, перемешайте и влейте в смесь. Осталось только влить несколько ложек растительного масла. Консистенция теста должна стать жиденькой и теперь дайте ему настояться в течение 15 минут.
3. Разогреваем сковороду до предела и смазываем маслом. Первую сторону жарьте пока края изделия не зарумянятся и после этого переверните на другую сторону.
4. И без яиц блинчики выходят дырчатыми и аппетитными, словно готовили по обычному традиционному рецепту. Иногда я каждую лепешку смазываю каким-нибудь сладким кремом и затем сворачиваю в рулетики. Очень вкусно!
По этому видеорецепту вы приготовите еще одни заварные блины. Здесь также тесто заваривают путем добавления в него крутого кипятка, который помогает разойтись муке и растворить все другие ингредиенты в нем. Тесто приобретает однородность, а они выходят тоненькими и крепкими.
Тонкие блины с дырочками по классическому рецепту
Традиционно в дни Масленицы такое блюдо есть в каждом доме и не спроста, ведь именно блин это символ солнышка, радости на Земле. Поэтому каждый раз мы пекем их и радуемся.
Многие из нас задаются вопросом, как сделать такие вкусные творения, чтобы получилось как можно больше дырочек, да и вообще чтобы они лежали изысканно на праздничном блюде или просто на тарелочке. Вы знаете, в чем секрет? Я люблю еще чтобы край блина был с хрустящей корочкой. А секрет именно в ингредиентах и их пропорциях, поэтому запоминайте всю последовательность действий и конечно же сами продукты к этому рецепту.
Нам понадобится:
- кефир ‒ 0,5 л
- яйца куриные ‒ 2 шт.
- мука пшеничная в/с ‒ 1,5 ст.
- вода ‒ 1 ст.
- соль ‒ 1/3 ч. л
- сахар-песок ‒ 2 ст.
- масло растительное ‒ для жарки
Способ приготовления:
1. Первым делом смешайте соду и кефир для того, чтобы сода не дала неприятный запах в готовом изделии. Размешайте, услышите как масса пузырится и слегка пенится. Затем внесите сахар, соль и конечно же яички. Размешайте все вилочкой или используйте венчик, им значительно легче мешать.
Далее вам необходимо не торопясь всыпать муку, так чтобы не получилось сгустков и комков, поэтому не торопитесь и хорошо размешивайте. Многие хозяйки для этой цели зачастую используют миксер, но в принципе без него можно обойтись, я никогда его не использую.
После всех манипуляций тесто на блины должно получиться однородной консистенции, накройте его пищевой пленкой или крышкой и поставьте на стол в теплое место постоять отдохнуть 10-20 минут. Именно этот отдых ему и даст рыхлость в тесте, что затем скажется на тех самых дырочках.
2. Возьмите сковороду подходящую для этого дела и смажьте ее растительным маслом, раскалите, а затем сделайте средний огонь. Налейте жидкость, причем вливайте ее в сковороду в самую середку небольшим слоем, а то блины получатся сильно пышными и не тонкими.
3. Как увидите, что края блинчиков подрумянились, переверните на другую сторону, жарьте до готовности. А затем сложите их на тарелочку. Начините любой начинкой, например икрой, семгой или используйте сладкую, сгущенку или повидло. Подавайте с хорошим настроением и любовью. Вкусных вам открытий!
Блины на кефире с кипятком классический рецепт
Благодаря соде, гашеной кефиром, тесто с кипятком отлично пенится, а при жарке превосходно подходит на сковороде. В результате пузырьки лопаются, образуя те самые дырочки, за которые мы так ценим и любим блинчики на кефире! Эластичные, но при этом воздушные блины обязательно получится приготовить и у вас по этому классическому рецепту.
Ингредиенты:
- Кефир – 350 мл.
- Яйца куриные – 2 шт.
- Кипяток – 300 мл.
- Мука – 200-250 гр.
- Сода – 1 ч.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Сахар – 2 ст.л.
- Масло растительное – 2-3 ст.л.
Процесс приготовления:
- В миску влейте кефир, подогретый на плите до теплого состояния (он должен быть немного теплее, чем температура воздуха в помещении). Добавьте в кефир соду и размешайте; соду можно пригасить уксусом, если вы не уверены, что ваш кефир достаточно кислый. Дайте кефиру с содой постоять, пока он не начнет хорошо пениться.
- Далее добавьте в кефир соль, сахар и яйца, хорошо взбейте жидкую основу венчиком или миксером на небольших оборотах.
- Теперь пришла очередь добавить муку, но делайте это порционно, хорошо размешивая, чтобы в тесте не собрались комочки.
- Далее введите в тесто тонкой струйкой кипяток, хорошо размешивая, а затем – масло растительное.
- Дайте тесту настояться не менее четверти часа на столе, а затем выпекайте блины на хорошо разогретой заранее сковороде на среднем огне, давая блинчикам пропечься с двух сторон, но не подгореть.
Приятного аппетита!
Совет: если ваша сковорода с антипригарным покрытием, ее не нужно смазывать маслом для выпечки блинов. Наливайте тесто на сковородку половником тонким слоем. Если вы увидите, что блины не пекутся, а липнут к сковороде, тут же усильте огонь, а если они начинают слишком быстро зарумяниваться, оставаясь внутри сырыми, огонь нужно убавить.
Простой и вкусный рецепт овсяных блинов
Овсяные блины не делаются полностью из овсяной муки. Обычно она добавляется в тесто вместе с пшеничной мукой для того, чтобы придать блинам вкус. Не обязательно бегать по магазинам и искать овсяную муку грубого помола для такого рецепта. Если у вас дома есть овсяные хлопья для приготовления каши, то они вполне подойдут. Хлопья необходимо перемолоть в кофемолке или блендере, оставив чуть крупноватой. Не нужно молоть в пыль. В процессе приготовления хлопья нужно будет немного размочить, если они у вас не быстрого приготовления, а обычные, требующие варки. Хлопья быстрого приготовления можно смело добавлять в тесто сразу, просто дать ему настояться пять минут перед выпечкой.
Для приготовления понадобится:
- овсяная мука — 40 грамм (примерно 4 ст. ложки хлопьев),
- мука — 100 грамм,
- кефир нежирный (1-2,5%) — 300 мл,
- яйцо — 1 шт,
- сахар — 1,5 столовые ложки,
- соль — 1/4 чайной ложки,
- сода — 1 чайная ложка,
- растительное масло — 2 столовые ложки.
Приготовление:
1. При использовании овсяных хлопьев для варки, насыпьте их в миску и залейте половиной стакана кефира. Оставьте размокать на 15 минут, они должны разбухнуть и размягчиться. Напоминаем, что хлопья должны быть не целыми, а перемолотыми в крупнозернистую крошку.
2. В другой миске взбейте яйцо с сахаром и солью. Затем долейте туда же оставшийся кефир, желательно немного теплый. Перемешайте.
3. Теперь добавьте смесь из кефира и овсяной муки и хорошо размешайте. После этого добавляйте пшеничную муку порциями. Положили несколько ложек, размешали и так пока не замешаете всю муку.
4. Размешивайте тесто пока не пропадут все крупные комочки. Небольшие от овсяных хлопьев могут остаться, но они потом растворятся. Дайте тесту постоять минут 10 перед выпечкой.
5. Когда придет время выпекать блины, сначала добавьте в тесто пищевую соду. Оно сразу начнет пузыриться из-за реакции соды с кислотой кефира. Так же влейте растительное масло и перемешайте все до однородности. Можно выпекать.
6. Обжаривайте каждый блин на сковородке до золотистой корочки. Овсяная мука делает тесто достаточно прочным и не дает блинам рваться.
У вас обязательно получатся вкусные румяные блины.
Поделитесь замечательным рецептом!
Блины на кефире с кипятком рецепт с фото пошагово
Сегодня опять напечём блинчики! При этом слове у моих семейных знатоков домашней кухни загораются глаза, и поднимается настроение. Ведь все они очень любят «всякие и не всякие» (как говорил мой сын в детстве, блины ! Я вообще очень часто их готовлю. Вариантов приготовления знаю множество, все проверенные временем. Для любителей ажурной кружевной выпечки покажу, как испечь блины на кефире с кипятком. Рецепт с фото пошагово поможет вам увидеть все тонкости приготовления этого чуда.
Молодые хозяйки часто боятся иметь дело с выпечкой блинчиков. Совершенно напрасно! Сегодня вы убедитесь, что ничего сложного в их приготовлении нет. Блинное тесто делается легко и просто, не надо вымешивать или взбивать долго. Пекутся они быстро, не прилипают и не рвутся. Даже первый блин комом не получится, такой это хороший рецепт.
Есть в приготовлении небольшие секреты, благодаря которым получаются идеальные тонкие блины с дырочками. О них я подробно расскажу. По этому способу у всех получатся удачные блинчики.
Видео рецепт этих блинов смотрите здесь:
Вы с гордостью сможете похвастаться аппетитной румяной выпечкой. Радуйте вкуснятиной своих деток, которые их точно оценят по достоинству :).
Блинное тесто
- Стакан кислого кефира (объем 250 мл)
- Два крупных куриных яйца
- Сахар – песок – 2 столовые ложки
- Соль – щепотка
- Стакан кипятка (объем 250 мл)
- Стакан просеянной муки высшего сорта
- Пол чайной ложки соды
- Растительное масло – три столовых ложки
- Ванильный сахар
Заварные блинчики на кефире с кипятком
- Шаг первый. Приступим к смешиванию теста для ажурных блинчиков на кефире с кипятком. Продукты использовать комнатной температуры. Кефир нужно нагреть до состояния «хорошо теплый».
- Разбиваем в миску яйца, их предварительно выньте из холодильника. Высыпаем к ним щепотку соли, две ложки сахара и пакет ванильного сахара. Взбиваем смесь венчиком. Она посветлеет, особых усилий прикладывать не придется.
- Шаг второй. Выливаем нагретый кефир и размешиваем. Кефир выбирайте кислый, так он лучше вступит в реакцию с содой.
- Кипятим стакан воды, выливаем тоненькой струйкой в нашу смесь. Технология такая – одной рукой непрерывно взбиваем яично-кефирную массу, второй рукой наклоняем стакан с кипятком. Если нальете сразу много кипятка, яйца сварятся и свернутся, тесто придется выбросить.
- По мере добавления кипятка тесто начнет светлеть и пениться. По верху появится целая шапка пены. Этот секретный ингредиент придаст выпечке желаемые дырочки, сделает её ажурной.
- Пришла очередь добавить муку. Смесь у нас горячая из-за добавленной кипящей воды. Поэтому мука отлично растворится, не образуя комков. Просеиваем её через сито, перемешиваем венчиком. У меня мука растворилась просто идеально, тесто получилось однородное.
- С последней порцией муки смешиваем соду, добавляем в тесто и размешиваем. Если пропорции соблюдены правильно, у вас получится жидкое тесто, так и должно быть. Не переживайте, все пропечётся отлично.
- Шаг третий – добавляем растительное масло. Эта хитрость позволит не смазывать постоянно сковороду маслом.
- Оставляем его на 10 минут «подумать», за это время ингредиенты «стерпятся – слюбятся» друг с другом.
- Шаг четвертый – выпечка. Берем специальную блинную сковороду с плоским дном. Или обычную сковородку, но с толстым дном. Хорошо её разогреваем – это ещё один секрет. Плохо разогреете, испортите половину теста.
- Первый раз немного смазываем силиконовой кисточкой дно сковороды маслом. Все последующие разы нам хватит того масла, которое мы наливали в тесто.
- Набираем большой ложкой или половником немного теста, наливаем его на сковороду и быстро вращаем её. По дну моментально появляются шикарные ажурные дырочки. Есть тут одна хитрость – наливать нужно очень тонким слоем, тогда дырочек будет много. Если наливать толстым слоем, их будет гораздо меньше. Так что учитесь наливать тонкий слой на сковородку.
- Огонь на плите сделайте больше среднего. Первая сторона печется моментально. Приподнимите лопаткой край – если он румяный, и хорошо отстает, значит надо переворачивать. Как вы это делаете – ваш выбор. Некоторые мастерицы подбрасывают и переворачивают в воздухе. Некоторые руками переворачивают, некоторые лопаткой.
- Готовую вкусность сворачивайте уголками или просто складывайте на тарелке стопкой. Смазывать маслом или вареньем не надо, все равно через дырки начинка вытечет. Это не тот рецепт, чтобы фаршировать или смазывать изнутри. Это вариант для любителей рецепта ажурных заварных блинов на кефире тонких с дырочками.
- Этого количества продуктов хватает, чтобы накормить два – три человека. На 1 литр кефира количество продуктов увеличьте в четыре раза.
Мои замечания и советы
- Главная ошибка – не налить кипяток сразу, наливайте тоненькой струйкой.
- Жидкое тесто пусть вас не смущает, оно получится однозначно и намного :)более жидким, чем на оладьи.
- Перед выпечкой каждый раз перемешивайте его половником, тогда мука не будет оседать на дно.
- Плохо разогретая сковорода — главная причина, если блины разорвутся. Разогревайте её на сильном огне, потом уменьшите наполовину.
- Тонко налитый слой по дну сковороды — залог появления ажурности.
С чем вкусно кушать 🙂
- Смешайте сметану с медом, обмакивайте каждый раз в неё блинчик. Это очень вкусно!
- Сгущенное молоко
- Клубничный джем (варенье)
- Яблочное пюре
Шикарные ажурные заварные блинчики готовы! Наслаждайтесь их вкусом и простотой приготовления. Скоро расскажу и покажу, как готовить их на молоке. Не пропустите новые рецепты, заходите в гости на сайт.
Поделиться новостью в соцсетях
Метки: блины
Блины на кефире с кипятком тонкие с дырочками
Кефир
500 мл.
Яйцо куриное
1 шт.
Вода
0.5 ст.
Мука пшеничная
1.5 ст.
Сода пищевая
1 ч.л.
Соль
0.5 ч.л.
Сахар-песок
2 ст.л.
Масло растительное
2 ст.л.
Кремовый ликер или Шоколадный ликер
2 ст.л.
Приятного аппетита!
Совет: у начинающих хозяек может возникнуть вопрос, когда же переворачивать блин на вторую сторону? Делать это нужно лишь после того, как первая сторона хорошо схватится и перестанет быть жидкой. На второй стороне любой блин жарится примерно в 2 раза меньше, чем на первой.
Блины на кефире с кипятком – классический рецепт
Благодаря соде, гашеной кефиром, тесто с кипятком отлично пенится, а при жарке превосходно подходит на сковороде. В результате пузырьки лопаются, образуя те самые дырочки, за которые мы так ценим и любим блинчики на кефире! Эластичные, но при этом воздушные блины обязательно получится приготовить и у вас по этому классическому рецепту.
Ингредиенты:
- Кефир – 350 мл.
- Яйца куриные – 2 шт.
- Кипяток – 300 мл.
- Мука – 200-250 гр.
- Сода – 1 ч.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Сахар – 2 ст.л.
- Масло растительное – 2-3 ст.л.
Процесс приготовления:
- В миску влейте кефир, подогретый на плите до теплого состояния (он должен быть немного теплее, чем температура воздуха в помещении). Добавьте в кефир соду и размешайте; соду можно пригасить уксусом, если вы не уверены, что ваш кефир достаточно кислый. Дайте кефиру с содой постоять, пока он не начнет хорошо пениться.
- Далее добавьте в кефир соль, сахар и яйца, хорошо взбейте жидкую основу венчиком или миксером на небольших оборотах.
- Теперь пришла очередь добавить муку, но делайте это порционно, хорошо размешивая, чтобы в тесте не собрались комочки.
- Далее введите в тесто тонкой струйкой кипяток, хорошо размешивая, а затем – масло растительное.
- Дайте тесту настояться не менее четверти часа на столе, а затем выпекайте блины на хорошо разогретой заранее сковороде на среднем огне, давая блинчикам пропечься с двух сторон, но не подгореть.
Приятного аппетита!
Совет: если ваша сковорода с антипригарным покрытием, ее не нужно смазывать маслом для выпечки блинов. Наливайте тесто на сковородку половником тонким слоем. Если вы увидите, что блины не пекутся, а липнут к сковороде, тут же усильте огонь, а если они начинают слишком быстро зарумяниваться, оставаясь внутри сырыми, огонь нужно убавить.
Блины с кипятком кружевные
Этот рецепт отличается от предыдущего тем, что соду добавляют в уже почти готовое тесто, причем кефира требуется в два раза больше, чем кипятка. Считается, что таким способом можно получить еще более воздушные и кружевные блинчики с огромным количеством мелких дырочек. Попробуйте приготовить!
Ингредиенты:
- Кефир – 500 мл.
- Кипяток – 250 мл.
- Яйца куриные – 2 шт.
- Мука – 0,5 кг.
- Сода – 1 ч.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Сахар – 2-3 ст.л.
- Масло растительное – 3 ст.л.
Процесс приготовления:
- В глубокой миске или кастрюле взбейте яйца с солью и сахаром, добавьте кефир и хорошо разболтайте массу венчиком.
- Далее добавьте муку, все хорошо размешайте, чтобы не было комочков, так у вас получится очень густое, однородное тесто.
- В 250 мл кипятка добавьте соду (она хорошо гасится кипятком) и тут же вливайте этот раствор в тесто, разбалтывая быстро, чтобы оно не заварилось комками.
- Добавьте в тесто растительное масло и размешайте.
- Готовое тесто должно настояться не менее четверти часа, затем жарьте блины на раскаленной сковороде на умеренном огне с двух сторон.
- Подавайте блины к столу горячими с со сладкими соусами или вареньем, а также с любыми начинками – вкусно будет в любом случае!
Приятного аппетита!
Совет: чтобы понять, какими получаются ваши блины, попробуйте первый блин сразу после приготовления. Если нужно, в тесто можно будет добавить немного соли или сахара по вкусу, а также соды, пригашенной уксусом, если блин на вкус получается кислым. И наоборот, если в тесте чувствуется сода, тогда добавьте немного кефира и муки и размешайте его до нужной консистенции. В правильно приготовленных блинах не должна чувствоваться сода или кефирная кислота.
Блины на кефире в дырочку без яиц тонкие
Яйца в блинах – это совершенно не главный ингредиент, блины прекрасно пекутся и без них и совершенно не разваливаются на куски во время жарки как иногда принято думать. Более того, многие хозяйки сознательно избегают добавления яиц в тесто, чтобы готовые блинчики получились мягче.
Ингредиенты:
- Кефир – 500 мл.
- Кипяток – 200-250 мл.
- Мука – 300-400 гр.
- Сода – 1 ч.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Сахар – 2-3 ст.л.
- Масло растительное – 3 ст.л.
Процесс приготовления:
- В миске разболтайте с солью и сахаром кефир, введите туда муку и хорошо разболтайте тесто, чтобы в нем не осталось комочков.
- Далее соду пригасите крутым кипятком, затем содовый раствор введите в тесто тонкой струйкой, хорошо размешивая до однородности.
- Добавьте в тесто растительное масло, хорошо перемешайте и дайте настояться, чтобы мука разбухла – от этого блинчики будут еще вкуснее. Если тесто получается очень жидким, добавьте еще немного муки.
- Жарьте блинчики на горячей сковороде, огонь – умеренный. Готовые блины должны быть красиво зарумяненными с обеих сторон, но не подгоревшими.
Приятного аппетита!
Совет: блинчики можно смазать сладким сырным или творожным кремом, а потом свернуть их в рулетки, смазать сверху растопленным сливочным маслом и зажарить в духовке на противне до румяной корочки, включив верхний огонь. Получится очень вкусно!
Блины на кефире с кипятком и молоком
Многие хозяйки кроме кипятка и кефира в тесто для тонких блинчиков добавляют и сладкое молоко – оно придает готовой выпечке более нежный молочный вкус. Такие блинчики особенно аппетитно кушать со всевозможными сладкими начинками, с медом, со сгущенкой или сметанным соусом.
Ингредиенты:
- Кефир – 200 мл.
- Молоко – 200 мл.
- Кипяток – 150 мл.
- Яйца куриные – 1 шт.
- Мука – 200-300 гр.
- Сода – 1 ч.л.
- Соль – щепотка.
- Сахар – 2-3 ст.л.
- Масло растительное – 2 ст.л.
Приготовление:
- В большой и удобной миске смешайте молоко с яйцом и солью (молоко нужно немного нагреть до теплого состояния).
- Далее всыпьте в миску неполный стакан муки, хорошо размешайте тесто и введите кефир, потом снова хорошо размешайте.
- Добавьте оставшуюся муку и разболтайте тесто еще раз.
- В кипятке погасите соду и введите в тесто содовый раствор, хорошо размешайте.
- Добавьте в тесто масло растительное и опять размешайте.
- Готовое тесто должно настояться не менее 15-20 минут, после чего можно жарить блинчики на сковороде, смазанной маслом и хорошо разогретой. Готовый блин должен быть красиво и одинаково зажаренным с двух сторон, а в середине не должен остаться сырым.
- Готовые блинчики можно складывать стопкой, смазывая каждый блин кусочком сливочного масла и посыпая сахаром.
Приятного аппетита!
Совет: если тесто получается жидким, добавьте немного больше муки, чем указано в рецепте.
Заварные блины на кефире и кипятке с дырочками – Рецепт
Калории: 135 ккал
Белки: 4.1 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 23.2 г
Заварные блины на кефире получаются в разы нежнее и вкуснее обычных, хотя готовятся они практически по такому же принципу. Единственное, что их отличает, так это использование крутого кипятка. Его струйкой заливают в блинное тесто, которое в то же время очень быстро перемешивают. Вот и весь секрет вкусных и ажурных заварных блинчиков. Попробуйте приготовить такое угощение для своей семьи на завтрак или просто порадуйте близких в любое время дня.
Совет! Добавляйте в тесто соду, чтобы сделанные из него блинчики имели приятную воздушную структуру. В этом рецепте с фото сода предварительно гасится уксусом. Но, если вы будете использовать очень кислый кефир домашнего производства, проводить эту процедуру необязательно.
Это самые вкусные тонкие блины с дырочками, которые вы когда-либо пробовали. Попробуйте их испечь в домашних условиях по приведенному ниже пошаговому рецепту с фото – и вы убедитесь в этом лично. Приступим!
Первым делом разбейте куриные яйца в глубокую миску. Затем в них добавьте соль, а также обычный и ванильный сахар. При помощи венчика взбейте ингредиенты до однородного состояния.
В полученную смесь влейте пол-литра кефира (желательно нежирного). При этом продукт обязательно должен быть комнатной температуры.
Теперь погасите соду уксусом, если это необходимо, и добавьте ее в кефирный состав. Также высыпьте в миску предварительно просеянную муку.
Заранее закипятите воду, после чего кипяток тонкой струйкой влейте в тесто. В процессе этого быстро перемешивайте смесь. В результате масса покроется небольшими пузырьками. Оставьте ее при комнатной температуре на 10 минут.
Когда тесто немного настоится, влейте в него растительное масло. Еще раз хорошенько все перемешайте.
Осталось разогреть сковороду и пожарить блинчики. Обратите внимание! Для жарки первой лепешки сковороду лучше смазать маслом, в последующие разы этого делать необязательно.
Следите за тем, чтобы блинчики были равномерно прожаренными с обеих сторон. Как результат, они будут иметь аппетитный золотистый цвет.
Готовые заварные блины на кефире сложите стопкой и подайте к столу. При желании их можно дополнить какой-либо начинкой и красиво свернуть в виде трубочек.
Видео-рецепт
Также можно посмотреть видеоурок по приготовлению нежных и вкусных блинчиков на заварном тесте. Приятного аппетита!
Блины на кефире с кипятком
Что может заменить солнышко хмурым утром, как не румяные горячие блинчики на вашем столе! А процесс приготовления отвлечет и от видов за окном. Тем более, что хлопот не много, вполне по силам даже перед работой. Однако лучше все же устраивать масленицы по выходным. Приятное занятие не терпит суеты. Для тех, кто любит плотный завтрак, начинку можно заготовить накануне – мясо, творог – кому что ближе. Но без наполнителей блюдо получится не менее радостным. Итак, делаем пошагово быстрые кефирные блинчики. Проверенный рецепт в двух версиях.
Тонкие, ажурные блины на кефире с кипятком
Поклонники заварных блинов считают их самой вкусной блинной разновидностью. Хотя бы потому, что они не бывают «комом» – тесто не капризно, готовые блинчики не рвутся. Кефир можно брать любой жирности. Объем кипятка будет зависеть от размера яиц, жирности кефира или объема стакана, которым будете отмерять муку. Так как кипяток вливается в самом конце, на этом этапе придется регулировать консистенцию теста самостоятельно: смесь не должна быть слишком жидкой.
Что нам потребуется:
- кефир — 500 мл;
- яйца — 4 шт;
- кипяток — 260 мл;
- сахар — 4 ст. ложки;
- соль — 2 щепотки;
- сода — 0,5 ч. ложки;
- мука — 2 ст;
- масло подсолнечное — 6 ст. ложек.
Количество блинов: 22-24 шт.
Как сделать тесто и напечь таких блинов
Нежнейшие ажурные блины из теста на кефире, заваренного кипятком готовы. Подавать можно с чем душа пожелает: со свежими фруктами, вареньем, сгущенкой или сметаной. Либо же завернуть в них начинку.
Автор: Юлия Перепелюк
Толстые и пышные блины на кефире, заваренные кипятком
Толстенькие блины получаются не менее аппетитными, чем их тонкие аналоги. Учитывая то, что кефир придает лакомству легкую кислинку, ее легко можно уравновесить различными сладкими добавками во время подачи. Это может быть мед, сгущенное молоко или джем, сладкие топпинги типа карамели или шоколада. Прелесть таких блинчиков в том, что они не опадают после перекладывания со сковороды в тарелку. Итак, правильный и простой рецепт пышных кружевных блинов.
Ингредиенты:
- кефир – 250 мл;
- куриные яйца – 1 шт.;
- пищевая сода – 1/2 ч. л.;
- сахар – 2 ст. л.;
- мука пшеничная – 100 г;
- соль – 1 щепотка;
- масло для жарки – 30-40 мл.
Количество порций – 3.
Процесс приготовления с фото
- В глубокую миску вбейте свежее куриное яйцо, добавьте сахар и щепотку соли.
- Венчиком хорошенько все размешайте.
- Влейте в миску свежий кефир средней жирности, также добавьте пару столовых ложек растительного масла.
- Подсыпьте пищевой соды и хорошенько все перемешайте венчиком.
- Теперь добавьте в миску просеянную пшеничную муку – подойдет как высший, так и первый сорт.
- Тщательно все вымешайте венчиком до однородного состояния, чтобы не осталось ни единого комочка.
- Для жарки первого блина смажьте разогретую сковороду растительным маслом. Вылейте небольшое количество теста на раскаленное дно, и пусть оно растечется самостоятельно. Накройте крышкой и жарьте на слабом огне минуты 2. Сверху должны появиться пузырьки.
- Подпеченный сверху блинчик переверните на другую сторону и жарьте уже без крышки еще полторы минуты.
Автор: Юлия С.
Если готовить тесто из литра кефира (в соответствующей пропорции с другими ингредиентами), вы сможете накормить до отвала большую компанию, а можете половину блинчиков использовать для заворачивания начинки. Подавать блины лучше сразу, пока они горячо пышут ароматами. Дополните их сметаной, сгущенным молоко или любой другой сладкой подливкой. Кстати, с горячим шоколадом тоже будет вкусно, сытно и согревающе. Блинного вам наслаждения!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0
рецептов из дикой ферментации Сандора Элликса Каца • Слоу Фуд США
Джеймс Борода, обладатель награды New York Times, автор бестселлеров , Сандор Элликс Кац, вернулся со своим последним изданием Wild Fermentation: The Flavor, Nutrition, and Craft of Live-Culture Foods . После успеха издания 2003 года, этот выпуск стремится обучить новое поколение движению ферментированных продуктов с помощью новой когорты уникальных рецептов. Посмотрите эти два рекомендуемых рецепта из книги!
Хурма Вода Кефир Сода
Водные кефирные газированные напитки можно делать бесконечным количеством разновидностей.Это один из моих любимых фруктов, маленькой американской хурмы (Diospyros virginiana), которая произрастает в этом регионе. Каждый день с сентября по декабрь я нахожу эти сочные плоды на земле под деревьями хурмы и ощущаю их сладкую липкую плоть как целебную амброзию, питающую мое тело и душу всем богатством земли. Это сезонное увлечение превратилось в тщательно продуманный ритуал заботы о себе, который я делаю для себя, потому что мне так хорошо.Сладкий вкус хурмы вызывает у меня мощную визуализацию, в которой я вижу концентрированную жизненную энергию хурмы, пронизывающую мое существо. Одна вещь, которую я узнал об исцелении, заключается в том, что четкое представление об этом помогает сделать это возможным. Иногда на земле так много хурмы, что я не могу засунуть ее все в рот, и мне нужно найти другие способы ее употребления. Такая газировка — отличный способ насладиться эссенцией хурмы в качестве напитка. У незрелой американской хурмы ужасно терпкое послевкусие, поэтому убедитесь, что ваша хурма мягкая и полностью спелая.Замените хурму любыми другими фруктами.
Таймфрейм: 3-4 дня
Оборудование:
Чаша, кувшин или сосуд емкостью 4 литра (или больше)
Тканевая крышка
Пластиковые бутылки на 2 литра / литр с повторной герметизацией
Ингредиенты (на 2 литра / 2 литра):
1 литр / 1 литр зрелого водного кефира
¼ чашки / 60 граммов сахара
2 фунта / 1 килограмм свежей спелой хурмы (около 1 литра / 1 литр)
Процесс:
Объединить. Смешайте в емкости зрелый водный кефир с сахаром и 2 стаканами воды. Хорошо перемешайте, чтобы сахар растворился. Добавьте хурму и накройте тканью.
Фермент на видном месте на кухонном столе.
Часто перемешивать, не менее трех раз в день. Водный кефир должен стать пузырящимся и приобретать цвет, аромат и вкус хурмы.
Процедить хурму примерно через 2 дня. Если они все еще имеют сильный аромат, используйте их для еще одной партии водяного кефира или съешьте их.Попробовать воду кефирной содой и при необходимости добавить сахар или воду.
Флакон в герметичных бутылях. Пластиковые бутылки из-под газировки — лучший из известных мне способов контролировать карбонизацию, как описано в разделе «Розлив и газирование», стр. 85.
Охладите перед открытием, если это возможно.
{{image (4637, {«класс»: «закругление», «ширина»: 800, «высота»: 600})}}
Горячие пирожки на закваске Alaskan Frontier
Закваска была важной мифологической пищей вдоль американской границы; первопроходцы ценили закваску за ее выносливость и надежность.Фирменная закваска Сан-Франциско — напоминание о золотой лихорадке в Калифорнии. А на Аляске сами приграничные жители были известны как закваски, поэтому они очень дорожили этим основным продуктом питания. «Настоящий аляскинский закваска как можно скорее проведет год в холмах без винтовки, как и без своей пузырящейся закваски».
Это цитата из рукописного тома Рут Аллман «Закваска« Аляска: настоящие вещи »настоящего аляскинца». Оллман рассказывает фантастические истории о популярности закваски.«Как-то разошлись слухи, что разрыхлитель, как и селитра, был анафродизиаком. Мужчина Севера справедливо гордился своей мужественностью. . . [и] не рисковали нарушить свое либидо. Старый аляскинец не стал бы включать печенье в виде разрыхлителя в свой обычный рацион. Так родилась слава и популярность закваски ».
Арктические холода бросили вызов закваске. «Когда термометр опускается до –50 градусов, возникает серьезная проблема», — пишет Оллман. «Многие зимние путешественники завернули свою закваску в брезент и отнесли ее в постель, чтобы она не замерзла — чтобы завтра у него была закваска для еды.Идя по следу при минусовой температуре, Джек [ее муж] кладет закваску в старую банку с табаком Prince Albert. Он сунул его в карман своей шерстяной рубашки, чтобы она не замерзла. Чтобы снова начать пузыриться в старой кастрюле с закваской, нужно совсем немного закваски.
Allman рекомендует использовать пищевую соду в блинчиках на закваске, чтобы нейтрализовать кислинку. «Закваски никогда не должны иметь сильный кислый вкус — только свежий дрожжевой вкус», — пишет она; неоднократно напоминал: «Помни, газировка подслащивает.«Иногда кислое — не то, что вам нужно.
Срок: 8–12 часов (накануне вечером замесить тесто для блинов на завтрак)
Ингредиенты (для 12–16 оладий размером 4 дюйма / 10 см):
½ стакана / 125 мл закваски для закваски с пузырьками
2 стакана / 275 г цельнозерновой муки для выпечки (и / или белой муки)
1 столовая ложка сахара ( или другой подсластитель)
1 яйцо
1 столовая ложка растительного масла
½ чайной ложки соли
½ чайной ложки пищевой соды
Процесс:
Объединить. В большой миске смешайте закваску с 2 стаканами / 500 мл теплой воды, мукой и сахаром. Перемешайте до однородной массы. (Не забудьте долить закваску.)
Ферментируйте в теплом месте под крышкой в течение 8–12 часов.
Добавьте последние ингредиенты. Когда вы будете готовы сделать блины, взбейте яйцо и добавьте его в жидкое тесто вместе с маслом и солью. Перемешивайте, пока текстура не станет гладкой и ровной.
Смешайте пищевую соду с 1 столовой ложкой теплой воды и аккуратно добавьте ее в закваску.
Нагрейте сковороду или чугунную сковороду, и слегка смажьте маслом.
Вылейте тесто в блинчики. Когда на поверхности образовалось много пузырьков, переверните и готовьте вторую сторону. Готовьте хорошо, до среднего коричневого цвета.
Подавайте блины по мере их приготовления или помещайте их в теплую духовку до готовности. Наслаждайтесь йогуртом и кленовым сиропом или консервированными фруктами.
Дикая ферментация: аромат, питание и изготовление продуктов из живых культур теперь доступны для покупки здесь.
Рецептов вкусных блинов и блинов. Рецепты блинов, блинов, блинов. Блинчики Венти по старинному рецепту
Яблочные оладьи с золотистой корочкой, нежные, ароматные, с добавлением корицы, ванили и сестры лимона. Из теста, в котором мало муки и много яблок, сдобренных лимонным соком. Всего за 25 минут вы приготовите отличный завтрак.
Мука пшеничная, яблочная сметана, молоко, яйца, сахар, разрыхлитель, соль, корица сосновая, ваниль, масло растительное, лимон, сироп, сметана, джем, сливки взбитые
Отличный завтрак или закуска из простых продуктов всего за 20 минут.На сковороде готовятся румяные сырые оладьи с картошкой, сыром и зеленью, они напоминают и лепешки, и пироги.
Мука пшеничная, яйца, сметана, вода, сода, соль, картофель, сыр твердый, петрушка, соль, перец молотый, масло растительное
Это блюдо можно назвать корейским вариантом блинов с начинкой. Основа блюда — простое блинное тесто на воде, с добавлением крахмала. А поверх омлета без молока кусочки отварного куриного филе и перья зеленого лука — и начинка, и украшение.Очень вкусно, сытно и необычно! Пытаться!
Пшеничная мука, кукурузный крахмал, соль, сахар, вода, яйца, куриное филе, зеленый лук, семена кунжута, порошок чили, растительное масло, соевый соус, зеленый лук
Оладьи, которые не выпадают! Пышно и воздушно!
кефир, яйца, сахар, соль, мука пшеничная, сода, масло растительное
Отличный рецепт, невероятно вкусно! Оладьи из фарша, кабачков и картофеля. Готовятся очень легко, получается много, но едят моментально! А теперь самое время попробовать по этому рецепту кабачки и удочку.:)
Картофель, кабачки, французский фарш, яйца, чеснок, мука, петрушка, масло растительное, соль
Необычные овощные датары без картофеля — из кабачков, баклажанов и моркови. Морковь придает дарани яркую окраску. Лук придает сочность, характерную для ароматов. А благодаря кабачкам и баклажанам дианцианцы получаются очень мягкими. Отличный завтрак или перекус!
кабачки, баклажаны, морковь, лук, яйца, пшеничная мука, соль, черный молотый, овощи, сметана, лук зеленый
Добавьте разнообразия в привычное меню, приготовьте аппетитные блины с сезонными овощами! Простое тесто на основе воды, муки и яиц, немного зелени и ассорти из свежих кабачков, картофеля, моркови и сладкого перца в качестве начинки.Просто, сытно и вкусно! Пытаться!
Пшеничная мука, яйца, соль, вода, картофель, перец болгарский красный, кабачки, морковь, зеленый лук, масло растительное, соевый соус, томатный соус
Великолепный рецепт завтрака из капусты, приготовить который проще простого. Приятный овощной вкус обязательно порадует — блин получается очень нежным, сочным и с выраженным ароматом жареной капусты.
капуста белокочанная, кукуруза консервированная, сметана, яйца, мука пшеничная, соль, черный молотый, масло растительное, сметана
Вариант одной из самых популярных венесуэльских закусок под названием «Качапа».Простое, быстрое и невероятно вкусное блюдо из минимума ингредиентов — аппетитные кукурузные оладьи с начинкой из расплавленного сыра.
Кукуруза консервированная, кукурузная мука, сыр, масло растительное, соль, перец черный
Блины можно приготовить не только из муки. Тонкие и нежные яичные оладьи — отличная основа, в которую можно завернуть любую нетекучую начинку или просто использовать как самостоятельное блюдо.
яйца, вода, картофельный крахмал, соль, перец черный молотый, масло растительное
В составе этих оригинальных несладких творожных сырников нет яиц с картофелем и зелеными валунами, но они очень нежные и имеют идеальную форму.Такие румяные сырые стеллажи станут замечательным завтраком, перекусом или обедом.
Творог, картофель, лук зеленый, мука пшеничная, соль, перец, масло растительное
Идеальный завтрак за 15 минут — необычный лайнер из омлета оксисти с сыром, помидорами и зеленью. Это оригинальное блюдо похоже сразу на омлет, а в блинах оно содержит овсяные хлопья, но их совсем не чувствуешь. Попробуйте очень вкусно!
яйца, крупы овсяные, молоко, зелень, растительные растения, соль, помидоры, сыр
Удивите семью необычным блюдом из привычных продуктов, приготовьте аппетитные овощные оладьи из баклажанов! Баклажаны, лук, яйцо, мука и 30 минут свободного времени — вот и все, что нужно для этого простого, сытного и вкусного блюда!
У каждой хозяйки есть пара блюд, которые не просто удаются, а становятся ее настоящей «визитной карточкой», блюдом, при упоминании названия которого все знакомые сразу вспоминают одно и то же название.И даже такие, казалось бы, всем знакомые рецепты блинов не исключение!
Наверняка все знают, как готовить блины. Однако при этом многие отметили, что даже взяв рецепт чипсов прямо у хозяйки, за столом с которым с удовольствием разлетелись все вкуснейшие блины, не всегда удается добиться абсолютно идентичного результата. В чем секрет? Однозначно сказать сложно, но вот попробовать рецепты блинов, блинов, блинов, представленные на нашем сайте, и выбрать из них тот, который больше всего будет касаться вас и тех, кого вы планируете готовить.
Возможно, кому-то покажется сложным выбрать что-то одно, ведь рецептов мы предлагаем очень много. В этом случае обратите внимание на рецепты блинов с фото — возможно, один из них вдохновит вас, что вы просто хотите отложить все дела и попробовать приготовить увиденное, ведь блины с фото очень аппетитны! И мы постарались учесть особенности каждого из наших читателей: Итак, если вы следите за постом, или просто по какой-то причине не едите молоко, вы можете приготовить тесто для блинов и без этого, казалось бы, необходимое компонент, даже если вы ранее не представляли, как приготовить блины без молочного компонента.
Рецепты блинов, представленные в этом разделе, настолько доступны и просты, что даже неопытные хозяйки сразу усваивают, как готовить блины. А тем хозяевам, которые не забывают облегчить себе жизнь на кухне с помощью различных приспособлений, будет интересно прочитать рецепты блинов на блинчик, благодаря которым процесс приготовления максимально упрощается.
20.07.2018
Вкусные блины из тыквы
Состав: Мука, сахар, тыква, молоко, яйцо, соль, ванилин, масло
Предлагаю вам приготовить на завтрак или обед такие очень вкусные блины из тыквы.Готовят их довольно легко и достаточно быстро.
Состав:
— мука 200 грамм,
— 3 ст. Сахара,
— тыква 200 грамм,
— пол литра молока,
— 2 яйца,
— 1 ч. соли
— 2 ч. сахар ванильный,
— 3 ст. Растительные масла.
30.05.2018
Оладьи с клубникой
Состав: Клубника, Кефир, Яйцо, Сахар, Ванилин, Сода, Мука, Масло
Вот и пришло лето, а это значит, что мы будем есть вкусную спелую сладкую клубнику.Но, кроме того, я все же хочу предложить вам отличный рецепт чипсов с клубникой. Получается очень вкусно.
Состав:
— 150 г клубники,
— 150 г кефира,
— 2 яйца,
— полтора века. Сахара,
— 10 грамм ванильного сахара,
— 1 ч. сода,
— полтора стакана муки,
— масло растительное.
21.05.2018
Блины классические на молоке
Состав: молоко, яйцо, мука, сода, лимонный сок, масло, сахар, соль
Состав:
— 1 литр молока,
— 3 яйца,
— 400 грамм муки,
— 2 чайные ложки .сода,
— 1 ст. лимонный сок
— масло сливочное,
— 2 ст. масла растительные
— 3 ст. Сахара,
— щепотка соли.
17.05.2018
Панкеты на молоке
Состав: молоко, мука, сахар, яйца, разрыхлитель, ванилин
Если вы никогда не готовили панке, давайте исправим! Эти американские оладьи — восхитительное блюдо, интересное и сытное. Приготовление такого завтрака для вас не составит особого труда, особенно если вы воспользуетесь нашим рецептом.
Состав:
— молоко 2,5% — 250 гр;
— мука — 200 грамм;
— Сахар — 65 грамм;
— Яйца — 2 шт;
— Bustyer — 1,5 л .;
— Ванилин — 1 щепотка.
11.05.2018
Блины без яиц на кефире
Состав: кефир, мука, сахар, соль, кипяток, сода
Состав:
— кефир — 100 мл.,
— мука — 65 грамм,
— сахар четверть ст.,
— Соль — 1/10 кл.,
— кипяток — 50 мл.,
— Сода — 1/10 кл.
10.05.2018
Блины с бананом на молоке
Состав: молоко, бананы, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, сахар, сода, соль, мука
На завтрак можно приготовить очень вкусные и сытные панки с бананом на молоке. Рецепт приготовления очень простой.
Состав:
— молоко — 180 грамм,
— банан — 1 шт.,
— Яйцо — 1 шт.,
— масло сливочное — 30 грамм,
— Бастайер — 1 ч.л.,
— сахар — 50 грамм,
— сода — треть Ч.Л.,
— Соль — щепотка,
— мука — 100 грамм.
10.05.2018
Блины без яиц на молоке
Состав: молоко, сахар, соль, сметана, мука, сода, масло растительное
Обычно блины готовят на молоке и яйцах — получаются очень вкусно. Но сегодня я расскажу, как приготовить не менее вкусные блины, если не получились яйца.
Состав:
— Молоко — 400 г,
— Сахар — 2 ст. Л.,
— Соль — щепотка,
— сметана — 1 ст. Л.,
— мука — 10 ст. Л.,
— Сода — щепотка,
— масло растительное — 1 ст.
02.05.2018
Блинчики овсяные с яблоком и корицей
Состав: овсянка, мука, яйцо, разрыхлитель, лимонный сок, корица, яблоко, сахар, молоко, масло
Очень часто на завтрак я готовлю домашние блины.Сегодня делюсь с вами любимым рецептом вкусных овсяных оладий с корицей и яблоком.
Состав:
— 75 г овсяных хлопьев,
— 100 г муки,
— 1 яйцо,
— 1 ч. разрыхлитель
— 1 ч. лимонный сок
— 1 ч. корица
— 1 яблоко,
— 1 ст. Сахара,
— 250 мл. молоко
— масло растительное.
05.04.2018
Торт Панная с освящением
Состав: мука, сода, яйцо, масло, сода, сахар, молоко сгущенное, сметана, масло, украшение
Приготовить этот блинный торт со сгущенкой не составит большого труда.Благодаря простейшим ингредиентам и небольшому количеству времени можно приготовить очень вкусный торт.
Состав:
— 220 грамм муки;
— 180 грамм проковащей;
— 1 яйцо;
— 50 грамм подсолнечного масла;
— 3 грамма пищевой соды;
— 5 граммов сахара;
— Пол баночки со сгущенкой;
— 150 грамм сметаны;
— 50 грамм коричневого сахара;
— масло сливочное;
— соль;
— Кондитерская посыпка для украшения.
26.03.2018
Блины с ветчиной и сыром
Состав: кефир, кипяток, мука, масло, сахар, соль, сода, ветчина, сыр
Вариантов начинки блинов очень много. Сегодня предлагаю вам приготовить очень вкусные и простые в приготовлении блины с ветчиной и сыром.
Состав:
— 250 мл. кефир
— 250 мл. кипяток
— мука 180 грамм,
— сливочное масло 40 грамм,
— 2 ч.Сахара,
— Пол К. соли
— Paul C.L. сода,
— 100 грамм ветчины,
— 50 грамм сыра.
23.03.2018
Hotkeiki
Состав: Яйца, молоко, сахар, мука, разрыхлитель
Американские блины очень вкусные. Я подробно описал вам рецепт, так что приготовьте их на завтрак.
Состав:
— Яйцо — 1 шт.,
— молоко — 120 грамм,
— Сахар — 2 ст.л.,
— мука — 120 грамм,
— Бастайер — 1 ч.л.,
— мед или варенье.
21.03.2018
Блинчики по старинному рецепту Венти
Состав: молоко, крупа пшенная, мука, яйцо, соль, сахар, масло
Очень часто на завтрак готовлю блины или блины. Сегодня я приготовила для вас интересный рецепт оладий из пшена.
Состав:
— 3 стакана молока,
— Пол стакан пшенной крупы,
— стакан муки,
— 2 яйца,
— Пол К. соли
— 2 ст.Сахара,
— 50 мл. Подсолнечное масло.
19.03.2018
Блины на молоке и минеральной воде
Состав: Яйцо, вода, молоко, мука, соль, сахар, ванилин, масло
На завтрак я часто готовлю блины. Больше всего мне нравятся эти оладьи на молоке и минеральной воде. Рецепт приготовления очень простой.
Состав:
— 1 яйцо,
— 160 мл. минеральная вода
— 160 мл. молоко
— 140-150 грамм муки,
— щепотка соли,
— 1 ст.Сахара,
— Пол К. сахар ванильный,
— 2 ст. Растительные масла.
19.03.2018
Блины на кефире тонкие
Состав: яйцо, сахар, соль, кефир, кипяток, сода, масло, мука
Обычно блины готовятся на молоке, но не менее вкусны они и на кефире. Тонкие и кружевные, они непременно понравятся и своим внешним видом, и вкусом, и простотой приготовления.
Состав:
— 2 яйца;
— 2 ст.Сахара;
— соли 0,5 ppm;
— 0,5 мл кефира;
— 250 мл кипятка;
— 0,5 промилле соды;
— 4 ст.ложки растительного масла;
— 250 грамм муки.
19.03.2018
Блины с печеньем
Состав: Яйцо, мука, молоко, соль, сахар, масло, печень, лук, морковь
Очень часто на праздничном столе я готовлю блины с начинкой. Сегодня я описала свой любимый рецепт блинов с печенью.
Состав:
— 2 белка,
— стакан муки,
— 250 мл.молоко
— 1 ч. соли
— Paul C.L. Сахара,
— 3 ст. масло растительное
— 350 грамм печени,
— 1 луковица,
— 1 морковь,
— 2 желтка,
— Перец.
19.03.2018
Блины на молоке тонкие с дырочками
Состав: яйцо, молоко, кефир, сметана, мука, масло, соль, сахар
Обычно блины готовят либо на кефире, либо на молоке. Сегодня соединил эти 2 компонента. Что случилось увидеть сами.
Состав:
— 2 яйца,
— 200 мл. молоко
— 100 мл. кефир
— 1 ст. сметана
— разрыхлитель 1,5 промилле
— мука 90 грамм,
— 2 ст. растительное масло
— Paul C.L. соли
— 2 ч. Сахара.
Для вкусного и приятного начала дня делаем банановые оладьи на кефире — готовим соблазнительно пахнущий и достаточно насыщенный завтрак или сладкое дополнение к основному блюду. Обогатите стандартное кефирное тесто «нотками» тропических фруктов и получите уже знакомое блюдо в новой удачной вариации! Процесс приготовления мало чем отличается от общей рецептуры.Мы производим экшены по схеме многократного выхлопа и добавляем в основной состав лишь щедрую порцию очищенного.
Блины рецепт на молоке
Любимый завтрак многих — блины или блины. Готовятся они очень быстро, а неповторимый запах будоражит аппетит, не оставляя равнодушными. Блины с вареньем — это уже классика кухни многих поколений. Даже праздник карнавала посвящен блинам, которые все закрывают в огромных количествах. Многие отдают предпочтение тонким оладьям на молоке, рецепт у них простой, а разнообразные начинки придется по вкусу каждому гурману.
Благодаря огромному разнообразию вариантов приготовления блинов и блинов, а также простоте рецептов вы сможете удивлять своих близких каждый день. Оладьи и оладьи можно готовить на дрожжах и без них, с молоком или кефиром, с яйцами и без них. Распространены варианты и с различными наполнителями, будь то яблоки, кабачки, морковь или тыква, с которыми блины станут еще вкуснее и полезнее. Поскольку блинчики готовятся на дрожжах, они всегда получаются очень пышными и воздушными.Многие готовят блины, чей рецепт передали бабушке или маме, добавляя что-то от себя. Для девушек, которые не любят возиться со слепой, есть вариант приготовить блины на простокваше. Готовятся они очень быстро, но по вкусовым качествам ничем не уступают блинам. Кормите их медом, сметаной, вареньем или икрой, оладьями на кисломолке, рецепт которых не меняется, ваши сородичи блекнут без остатка.
Блины и блины — универсальное блюдо, их можно приготовить на завтрак или обед, а также на ужин, когда собирается вся семья, или добавить пикантную необычную начинку, чтобы поразить гостей на ужине.В огромном множестве рецептов наш сайт поможет вам разобраться. Мы познакомим вас с правилами замеса увлажнителей, вариациями выпечки, а также предложим множество давно знакомых, а также необычных, но очень вкусных начинок. Наша инструкция вдохновит вас приготовить сказочно вкусные блины.
Рецепт здорового завтрака по рецепту врача
Доктор, извините, но это выглядит не очень хорошо сбалансированным. Это не годится для курса Nutrition 101 в колледже.Вот почему от врачей следует требовать прохождения хотя бы одного аккредитованного курса питания в колледже, и до тех пор, пока они не потребуются, не следует обвинять их в нарушении чьей-либо диеты или веса, и не следует делать никаких комментариев, касающихся питания или веса. Глубокая проблема заключается в том, что от врача не требуется проходить курс питания, который резко отличается от рекомендаций по диете и питанию в книгах и статьях, даже от диетологов и особенно от врачей. Многие диетологи пишут статьи и предлагают меню, которые не соответствуют курсам питания в колледже.И даже эти курсы обычно включают советы по стимулированию расстройства пищевого поведения. Я ни разу не видел книгу о питании, написанную доктором медицины, и это был бы хороший совет. Ни разу! Большинство книг докторов наук пропагандируют убеждения в беспорядочном питании! В медицинских школах учат беспорядку! (Если вы мне не верите, спросите любого диетолога или врача, проработавшего не менее десяти лет в стационаре по лечению расстройств пищевого поведения, согласны ли они с этим утверждением.) Просто есть один и тот же завтрак каждый день — это скорее беспорядочный и догматический.Большинство тел жаждут большего разнообразия. Это эволюционный способ обеспечить, чтобы мы получали необходимое разнообразие питательных веществ.
Чтобы упростить планирование еды и покупок, используя план обмена, каждую неделю я планирую 2 меню завтрака, 2 меню обеда и 2 меню ужина,
и чередую их в течение недели. (Я использую план обмена в качестве основы, потому что я выздоравливаю после десятилетий вредных медицинских советов по снижению веса, что ужасно, нет проверенного метода похудения и сохранения его в течение даже 5 лет, который работал бы даже крошечный процент исследуемой популяции дестабилизирует пищевое поведение и с большей вероятностью способствует НАБОРУ веса, поэтому НИКАКИЕ такие советы не были подтверждены, и все они должны рассматриваться как экспериментальные, и пациенты должны быть проинформированы о том, что им дают советы — похудеть — было доказано, что это причиняет вред, и прибавка в весе.и не было доказано иное. До тех пор, пока исследователи не смогут предоставить воспроизводимые исследования, показывающие, что ЛЮБОЙ метод похудения может привести как минимум к 5 годам сохранения веса даже для простого большинства испытуемых, ни одному пациенту не следует рекомендовать похудеть, потому что им придется прибегать к бездоказательным методам. или опровергнутые методы, чтобы попытаться достичь недостижимой цели с помощью непроверенных — и рискованных — методов, которые с каждой новой попыткой усугубляют расстройство пищевого поведения.) Пациентов следует поощрять следовать программе Health At Every Size®: для них и их врачей от акцента на весе к сосредоточению внимания на здоровом образе жизни, позволяя весу упасть там, где это возможно.Период.
Что касается описанного вами обеда,
меня беспокоит, что 3 чашки фруктов за один прием — это слишком много простого сахара для одного приема пищи. Приятно ли такое количество фруктов на завтрак? Разве вы не хотите цельнозерновой каши или тостов с ней? Вы прислушиваетесь к тому, чего просит ваше тело, проявляете ли вы к нему доброту и отвечаете на это?
Это 6 порций фруктов за один прием пищи или в течение утра (1/3 рабочего дня): завтрак и перекус.
Вероятно, было бы полезнее, если бы еда состояла в основном из цельных крахмалов (сложных углеводов), которые действуют как медленно высвобождающиеся углеводы, сбалансированные с белками и жирами, и немного фруктов для быстрой энергии, клетчатки, витаминов, минералов и удовольствия.Чтобы получить достаточно протеина из йогурта для одной порции протеина, потребуется чашка йогурта (7 г протеина). В идеале, еда (если вы едите 3 раза в день) должна содержать 1-2 порции белка с низким содержанием насыщенных жиров (в среднем не более 5-10 г насыщенных жиров на один прием пищи). Еда тоже не будет одинаковой каждый день. Девиз диетологов, которым учили в первый день на странице 1 учебника курса питания в колледже, — «баланс, разнообразие и умеренность».
План питания, который я придерживаюсь, позволяет быть здоровым.(для женщин) 2100-2500 калорий в день, разработанный моим диетологом, который специализируется на лечении расстройств пищевого поведения, так что это надежный план питания для предотвращения этих серьезных и все более распространенных состояний, состоит из 3 приемов пищи в день, каждое из которых состоит из следующих обменов (эти блюда также можно легко разделить на 6 приемов пищи, принимаемых каждые 3 часа).
При каждом из 3 приемов пищи в день:
2 смены фруктов (1/2 ц или 1 небольшой кусочек за смену)сырые листья)
4 комплексных углеводных обмена (~ 1/3 — 1/2 ц. сырого зерна или крахмалистых овощей на обмен)
2 белковых обмена со средним содержанием жира
2 жировых обмена
В этом приеме пищи должно быть ~ 1000 мг кальция , в среднем, из молочных или немолочных источников.
Вот несколько примеров того, как это может выглядеть:
1 c. морковный, томатный или зеленый овощной сок
1 c. сухие овсяные отруби или овсяные хлопья, приготовленные (получается 2 стакана)
1 нарезанное кубиками яблоко
1/4 стакана изюма (эти фрукты, перемешанные и приготовленные, или сырые сверху)
1/4 стакана миндаля или кешью, перемешанных и приготовленных
1 стакан обезжиренный йогурт
(Или вместо этого половину овсяных отрубей и йогурт, плюс 2 порции тертой пшеницы, чирио (цельнозерновые и с низким содержанием сахара) или мюсли с низким содержанием сахара, с 1/2 ц.жирное соевое молоко или нежирное (1-2%) коровье молоко).
Или:
1 гр. овощной сок
1 цельный большой банан или 2 маленьких фрукта
4 ломтика 100% цельнозерновых тостов
4 ореховое масло
Или:
2 яйца, взбитые с 1 кубиком сырого шпината или цуккини
2 порции хлопьев с низким содержанием сахара
1 куб. соевое молоко
2 цельнозерновых тоста
1 тонна сливочного масла
1 тонна цельнофруктовой пасты
Или
В качестве хлопьев или тостов замените 1 большой запеченный картофель, нарезанный кубиками, засыпанный оливковым маслом, розмарином, сушеным луком и щепоткой куркума и чесночный порошок, запекать в закрытой запеканке в течение 10 минут.) Или 1 стакан замороженной кукурузы, запеченной в микроволновой печи и намазанной маслом.
Или
1 стакан овощного сока
2 цельнозерновых блина
1 нарезанное яблоко или банан на блины
2 тоста из цельного зерна
2 овощной бекон (иногда и настоящий)
1-2 омлета
2.T all- фрукты
Или
2 фрукта
4 лепешки из цельного зерна
1с. тертый чеддер, джек или вегетарианский сыр
1/2 сальсы или нарезанный кубиками рома и небольшой авокадо
1 ч. масла сливочного масла для обжаривания 2 кесадиль в
Или
1 куб. сока овощного
2 фрукта
2 порции с низким содержанием жира сахарная каша
2 порции мюсли с высоким содержанием жира
Или
1с.Овощной сок
2 фрукта
2 порции хлопьев с низким или высоким содержанием жира, вареные или готовые к употреблению
2 цельнозерновых тоста
2 т сливочного масла, фруктовый спред или ореховое масло, в зависимости от уровня голода и вкусовых предпочтений.
Что вы об этом думаете?
Они созданы, чтобы быть сбалансированными, обильными и приносить удовольствие. Остатки можно упаковать и съесть как полдник.
Нет единственного правильного способа питания. Некоторым людям может не нравиться употребление в пищу большого количества сложных углеводов. (Следование низкоуглеводной диете для похудения НЕ полезно для здоровья и не является хорошей причиной пропускать порции крахмала.Я говорю о том, что такое количество цельного крахмала слишком сытно для некоторых людей, которые физически не чувствуют себя комфортно, съедая такое количество крахмала, и которым может потребоваться больше белка. плановое питание. Если есть каждый день в определенное время, организм будет корректировать количества, чтобы он оставался довольным до следующего приема пищи, но не сытно до дискомфорта, и со временем это будет правильным для их тела.
Я призываю всех, особенно врачей, зайти на сайт диетолога Эллин Саттер, щелкнуть вкладку «Как правильно питаться» и прочитать.Простые, блестящие, легкие в использовании, мягкие принципы, с учетом профилактики расстройств пищевого поведения и веса. Она намеренно не включает диеты. Добрый, гениальный совет.
Спасибо, что поделились с нами своим завтраком. Извините, что принимаю это вместо углей, но я должен задаться вопросом, не понравится ли вам и вы жаждете большего разнообразия и баланса с значительными сложными углеводами, что ужасно, что большинство людей в мире в основном едят в пищу: цельные крахмалы с белком, жир и фрукты.
Водный кефир | Fermenters Club
Водный кефир — это газированный ферментированный напиток, получаемый путем добавления водной кефирной культуры (также известной как WK или tibicos ) в сахарно-водную смесь. Культура представляет собой s ymbiotic c olony o f b acteria и y easts (также известную как SCOBY). Культуры WK SCOBY организованы в рыхлые «зерна» (см. Рисунок). На самом деле это не злаки. Сравните это с чайным грибом SCOBY, который образует единую слизистую структуру, похожую на блины, чтобы сохранить свою культуру.
Культура tibicos , как полагают, произошла в Мексике от кактуса рода Opuntia, или опунции .
Зерна ЗК не следует путать с зернами молочного кефира, молочной культуры. Хотя они выглядят одинаково, зерна WK более полупрозрачны и состоят из разных микроорганизмов. ВК и молочный кефир не взаимозаменяемы.
В отличие от чайного гриба, водный кефир переносит определенные фрукты и дополняет их при первичном брожении.Фактически, он содержит микроэлементы из фруктов, таких как финики, изюм и т. Д. В этом рецепте для первичного брожения используется только имбирь, а в качестве минералов используется небольшое количество темного сахара (например, патоки). На самом деле, я часто просто разливаю WK в бутылки для вторичного брожения, чтобы увеличить карбонизацию, но без дополнительных ароматизаторов.
WK слабоалкогольный, обычно от 0,5 до 1% алкоголя по объему (abv). Вы можете узнать, как сделать его более пьяным здесь.
Инструкции
Приготовьте раствор для первичной ферментации
- Растворите сахар в воде в стакане объемом 1 галлон или больше или керамический контейнер.Вы можете нагреть воду, чтобы ускорить растворение, но охладите ее до температуры тела (100 ° F / 37 ° C) или ниже, прежде чем добавлять зерна.
- Добавьте патоку или другой твердый сахар и перемешивайте, пока он не растворится.
- Нарежьте имбирь тонкими ломтиками. Или натрите его на терке и добавьте в пакетик муслинового чая. Положите в контейнер ломтики или пакет.
- Добавьте крупинки водяного кефира (ВК).
- Накройте чистой посудой, кухонным полотенцем или кофейным фильтром и закрепите резинкой.
- Хранить в теплом месте 2–3 дня.(Попробуйте его через 2 часа, и, если он вам понравится, вы готовы к розливу в бутылки и / или вторичному брожению.)
- Если вы использовали пакет для имбиря, выньте его из емкости и выжмите, чтобы получить все до последней капли имбиря. . Компостируйте потраченный имбирь.
- Процедите жидкость через мелкоячеистое сито или марлю в бутылку с откидным верхом (или другой контейнер, который может герметично закрываться). Достаньте кусочки имбиря из ситечка и добавьте несколько ломтиков в бутылку. Не выбрасывайте крупинки!
Перелейте в бутылки для вторичной ферментации (необязательно)
- Добавьте ломтики свежих фруктов, фруктовый сок, травы или другие ароматизаторы.Добавьте до стакана (120 мл) сока на литр WK. Немногое имеет большое значение, когда дело доходит до брожения, поскольку аромат усиливается.
- Закройте емкость (емкости) и дайте бродить еще 3-4 дня (меньше в теплую погоду). ПРИ ОТКРЫВАНИИ БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ: содержимое будет повышать давление. В качестве меры предосторожности ежедневно «отрыгивайте» бутылку, чтобы уменьшить излишнюю карбонизацию бутылки.
- Перенести в холодильник. Наслаждайтесь охлажденным в течение нескольких недель.
Уход за зернами WK и их кормление
- Добавьте зерна обратно в кефирный корраль (банка, наполненная раствором сахарной воды).растворяя 1 столовую ложку / 15 мл сахара в 1 стакане / 250 мл воды. Храните зерна в холодильнике до нескольких недель.
3.2.1284
Уход за культурой и кормление / Перерыв
Зерна, которые вы извлекаете из первичного брожения, вероятно, умножились. Если вы хотите сделать перерыв, добавьте зерна обратно в «кефирный корраль» — емкость для хранения зерен, когда вы не ферментируете активно WK. В контейнере (в идеале — в стеклянной банке объемом 1 литр или даже больше с крышкой) должен быть раствор сахарной воды, чтобы зерна оставались погруженными и медленно подавались.Для начала растворите 1 столовую ложку / 15 мл сахара в 1 стакане / 250 мл воды. Затем добавьте зерна в корраль.
Корраль можно хранить в холодильнике до нескольких недель или даже месяцев.
Если у вас длительный перерыв (более месяца), лучше менять сахарный раствор примерно раз в месяц.
Обратите внимание, что если вы сделаете длительный перерыв, вам может потребоваться сделать несколько порций водного кефира из спящих зерен, прежде чем вы заметите тот же вкус и характеристики. Это нормально — выбросить эти первые несколько партий, если они вам не нравятся.
Как приготовить йогурт в растворе быстрого приготовления
Да, йогурт можно приготовить дома! Это дешевле и в 100 раз кремнее! Вам больше никогда не захочется покупать йогурт из магазина!
Что? Йогурт в горшочке быстрого приготовления ?! Гм, да, 10000 раз да!
Процесс звучит так, как будто он продлится вечно, но на самом деле этот рецепт настолько вонючий, что потребляет около 4 минут практического времени (нормально, 4-5 минут) — это практически не требует усилий.И надежный.
А зачем делать домашний йогурт? Во-первых, это в 100000 раз лучше, чем в магазине. Шутки в сторону. Он более сливочный и менее острый. Без подсластителей.
Кроме того, вы знаете, что, сделав самодельный, вы НИКОГДА не сможете вернуться к купленной в магазине версии. НИКОГДА НИКОГДА.
И за это мне очень жаль.
Ну, не совсем.
Как приготовить йогурт в растворе быстрого приготовления
Выход: 8 чашек
Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 9 часов
Общее время: 9 часов 30 минут
Да, йогурт можно приготовить дома! Это дешевле и в 100 раз кремнее! Вам больше никогда не захочется покупать йогурт из магазина!
горшок быстрого приготовления
Как приготовить йогурт в горшочке быстрого приготовления
30 минут 9 часов
Chungah Rhee
Состав:
- 8 стаканов цельного молока *
- 1/4 стакана простого йогурта из цельного молока
Указания:
- Добавьте молоко в Instant Pot® на 6 кварт; закройте и заприте крышку.Выберите настройку йогурта; отрегулируйте давление до кипения. Это может занять до 1 часа.
- Работая осторожно, охладите вставку Instant Pot® в миске с ледяной водой, периодически помешивая, пока температура молока не достигнет 100–110 градусов F, примерно 15–20 минут; отложите 1 стакан молока.
- В средней миске взбейте йогурт и оставленный 1 стакан молока. Вмешайте оставшееся молоко, стараясь не поцарапать нижнюю часть вставки.
- Верните вставку в Instant Pot®. Выберите настройку йогурта, автоматически устанавливается на 8 часов.
- Перевод в контейнеры для хранения; накройте и охладите до холода, около 6-8 часов или до 10 дней.
Примечания:
* 2% молоко можно заменить.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @damn_delicious в Instagram и используйте хэштег #damndelicious .
Архивов рецептов — HIPS & HAWS
Сегодня я наконец-то получил еще немного водяного кефира в магазине Healthy Habits в Уиклоу-Тауне.
Раньше я ел кефирные зерна на воде, но быстро почувствовал себя перегруженным из-за слишком большого количества культур на ходу. Теперь я сверхчеловек (ха, вы должны увидеть мои столешницы!) В балансировании всех моих культур, поэтому я решил попробовать еще раз.
Если вы хотите узнать больше о зернах водяного кефира и прочитать множество рецептов, один из моих любимых веб-сайтов — «Культура для здоровья».
Этот рецепт немного адаптирован из бара Tartine’s Cortney Burn’s из Сан-Франциско. Я очень рекомендую эту поваренную книгу.
Рецепт кефира с имбирем и лаймом
При желании на 3 чашки / удвоить рецепт.
Состав:
3 стакана / 750 мл фильтрованной воды, предпочтительно нехлорированной
¼ стакана / 50 грамм сахара
½ чайной ложки патоки, предпочтительно черной полоски
промытой органической яичной скорлупы (для добавления минералов)
щепотка морской соли
2 выдавленных лимона или лайма, включая кожуру, если они органические
пара кусочков сухофруктов, таких как изюм или абрикосы
1-2 дюйма органического свежего имбиря, мелко нарезанного.
¼ стакана / 45 граммов воды кефирные зерна
Метод
В 1-литровом нереактивном контейнере, таком как стеклянная бутылка для молока, растворите воду и сахар. После смешивания добавьте все остальные ингредиенты: патоку, яичную скорлупу, морскую соль, цедру лимона, (оставьте сок на потом) сухофрукты, нарезанный имбирь и, наконец, зерна водяного кефира. Если добавить воду кефирными зернами в небольшой муслиновый мешочек или пакетик, их будет намного легче удалить после.
Плотно закрутите крышку и встряхните, чтобы все перемешалось.Затем (что немаловажно) оставьте крышку закрытой, но открученной, чтобы углекислый газ мог выйти. Или используйте воздушный шлюз, если он у вас есть. Бутылки могут взорваться и взорвутся, если вы не позаботитесь! Если вы закрыли крышку, не забывайте выпускать углекислый газ каждые 6-8 часов, открывая емкость.
Дать постоять в теплом месте при 68-72F / 18-22C в течение 48 часов. 72 часа, если в комнате прохладнее. Он должен быть слегка шипучим.
Удалите и выбросьте фрукты (их можно есть), кусочки лимона и яичную скорлупу.Удалите кефирные крупинки. Процедите жидкость через сито, чтобы не было остатков кефира или кусочков.
Добавьте сок лимона или лайма по вкусу. В рецепте Кортни она также добавляет свежий имбирный сок.
Перелейте жидкость в бутылки с откидным верхом, например стеклянные бутылки Грольша с резиновым уплотнением. Оставьте не менее 2,5 см свободного пространства, чтобы углекислый газ расширился. Дать постоять при комнатной температуре до повышения давления около 24 часов. Вы можете использовать пластиковую бутылку, если хотите, чтобы исключить возможность взрыва, а также для проверки того, что давление достаточно выросло.Когда бутылка станет твердой, переместите ее в холодильник. Хранить в холодильнике до 1 месяца. Подавать холодным прямо из бутылки.
Я бы рекомендовал осторожно открывать бутылки. Я открываю их над раковиной и с пластиковым кувшином поверх бутылки на случай гейзера-сюрприза!
Зерна кефира нужно скармливать, поэтому сразу после извлечения их из смеси снова скармливайте их смесью сахар / вода из стакана сахара / 50 граммов на 1 литр воды. Храните в герметичном контейнере до 4 недель.Слейте воду и добавляйте свежую сахарную воду каждые 7 дней. Или повторите рецепт и начните заново!
: Русская кухня :: Культура и искусство :: Россия-Инфоцентр
Блины, главное блюдо Масленицы.
В связи с приближением Масленицы, знаменитого русского праздника, мы решили познакомить вас с интересными рецептами русских блинов — традиционного блюда, которое мы едим в эти дни.
Олади
Олади — это вариант блинов, которые мы любим готовить на завтрак.Они отличаются от блинов (еще один вариант блинов) тем, что для их приготовления мы используем кефир — традиционный русский напиток.
На их приготовление у вас не уйдет много времени, потому что это очень просто.
Традиционно мы любим олади с различными начинками, такими как джем, мед, сметана, шоколадный соус и т. Д.
Состав:
1 яйцо
Кефир: 0,5 литра
Сахар: 4 столовые ложки
Щепотка соли
Мука: 7-8 столовых ложек
1 чайная ложка соды
Урожайность: 30-40 олади, 3-4 порции.
Метод:
В средней миске взбейте кефир, яйцо, сахар и соль — 1 минуту, чтобы ингредиенты смешались. Затем всыпать муку и взбивать еще 1 минуту (вилкой или ложкой). Добавьте в тесто чайную ложку соды (а может и меньше). Смешайте чуть-чуть, и все готово! На его приготовление уйдет не более 5 минут. По консистенции тесто должно быть как сметана, чуть тоньше бисквитного теста. Теперь пора разогреть сковороду с несколькими столовыми ложками масла, накрыть тесто и обжарить на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны.
Наслаждаться!
Блины
Блины — еще один вариант русских блинов. Мы не используем кефир для их приготовления, как при приготовлении олади. Это основная еда, которую мы едим во время Масленицы.
Масленица — это праздник, когда мы отмечаем конец зимы и встречаем весну. На этой неделе мы привыкли готовить блины, потому что они напоминают Солнце. Наши предки считали, что, поедая круглый горячий блин, они получают немного тепла.
Вот рецепт солнечных и вкусных блинов.
Состав:
2 яйца
Сахар: 1 столовая ложка
Соль: 1/3 чайной ложки
Мука: 1/2 стакана
Молоко: 2 1/2 стакана
1 столовая ложка растительного масла
1 столовая ложка сливочного масла
Урожайность: прибл. 15 блинов.
Метод:
В средней миске взбейте яйца, сахар и соль. Просейте муку в миску и перемешайте вместе с молоком. Смешайте до однородной массы и хорошо перемешайте. Тесто должно быть жидким.
Разогрейте сковороду на среднем огне и налейте в нее масло. Налейте около 2 столовых ложек жидкого теста и наклоните сковороду, чтобы тесто распределилось равномерно. Когда края станут четкими, а центр станет сухим, осторожно проведите лопаткой под маской. Переверните и готовьте с другой стороны около 1 минуты или пока не подрумянится.
Вынуть блины на тарелку. Сверху положить немного сливочного масла, и продолжать укладывать блины друг на друга. Для подачи намазать желаемой начинкой, затем сложить пополам и еще раз пополам, чтобы получился треугольник.
Наслаждаться!
Начинки для блинов
Нам нравится есть блины с разными начинками, например, с мясом, грибами, творогом, икрой и т. Д.
Вы можете сами приготовить вкусные начинки. Вот пара примеров.
Мясная начинка
Состав:
500 г (= 1,1 фунта) мясного фарша
1 большая луковица
2 столовые ложки масла
100 мл (= 1/2 стакана) мясного бульона
Метод:
Разогрейте сковороду и добавьте масло.Лук нашинковать и обжарить до прозрачности.
Добавить в сковороду фарш и обжарить до готовности.
Вылейте мясной бульон в сковороду, чтобы начинка была сочной, но не жидкой.
В середину каждого блина выложить столовую ложку начинки. Сложить блин как конверт и обжарить до золотистого цвета с двух сторон.
Творожная начинка
Состав :
300 г творога
2 столовые ложки сахара
2 ст.ложки сметаны
2 яичных желтка
1 чайная ложка тертой цедры лимона
Метод:
Творог и сахар вместе.
Добавить яичные желтки, сметану, тертую цедру лимона и хорошо перемешать.
В середину каждого блина выложить столовую ложку начинки. Сложить блин как конверт и обжарить до золотистого цвета с двух сторон.
Блины с икрой
Это еще один рецепт русских блинов, который сильно отличается от предыдущего. Это сложнее, так как мы будем готовить оладьи на дрожжевой гречке, но все равно очень вкусные.
Состав:
Молоко: 1 1/2 стакана
1 пакет зернистых дрожжей
Небеленая белая мука: 1 1/2 стакана
Гречневая мука: 1/2 стакана
1/2 чайной ложки соли
1 чайная ложка сахара
4 яйца
1/4 фунта несоленого сливочного масла, топленого
2 стакана сметаны
Икра красная
Выход: 6-8 порций.
Метод:
Молоко ошпарить и отставить.
Растворите дрожжи в четверти стакана теплой воды.
Просейте в миску белую муку, всыпьте гречневую муку, соль и сахар.
Взбить желтки до загустения. Когда молоко остынет до чуть теплого, добавьте желтки и три столовые ложки топленого масла. Добавьте дрожжи. Хорошо перемешать и всыпать в муку. Тщательно перемешайте, удаляя комочки. Отложите в теплом месте, слегка накрыв полотенцем, примерно на два часа или пока не увеличится вдвое.
Взбейте яичные белки, пока они не станут твердыми вершинами, и добавьте их в жидкое тесто.
Слегка смазать маслом небольшую сковороду. Залейте смесью для блинов ровно столько, чтобы покрыть дно сковороды. Когда смесь начнет пузыриться, переверните блин и слегка обжарьте с другой стороны. Оберните блины салфеткой и держите их в духовке, пока готовите остальные. Подавать стопкой, завернув в салфетку.
Подавать икра, сметану и оставшееся растопленное масло в небольших мисках на столе.Каждый кладет блин на тарелку, намазывает его маслом, добавляет сметану и икру и скручивает, как блин.
Наслаждаться!
ruslink100050
Сырники
Чтобы подробнее рассказать о традиционной русской кухне, стоит упомянуть сырники, блинчики из творога (или творога).
Творог — очень известный продукт в России. Едим на завтрак (часто с вареньем) и используем для приготовления сырников.
Творог можно найти в любом супермаркете России в отделе молока, где также можно купить кефир и сметану по предыдущим рецептам.
Состав:
Творог (творог): 400 грамм
2-3 яйца
Сахар: 4 столовые ложки
Щепотка соли
Мука: 3-4 столовые ложки
Метод :
Нам нужно взять 3 яйца, 4 столовые ложки сахара (или по вкусу), щепотку соли и смешать все ингредиенты. Проходит 1-2 минуты и тесто готово. Я также рекомендую добавить немного муки, если тесто выглядит влажным, но это всегда зависит от творога.
Посыпьте стол 3-4 столовыми ложками муки, возьмите тесто и сформируйте из него блины.